スライド 1

日にち
レッスン名
担当
2/4
ビューティー
コアダンス60
翔
つかさ
2/11
ビューティー
コアダンス60
翔
つかさ
2/18
脂肪燃焼
エアロ60
小田
博子
2/25
脂肪燃焼
エアロ60
小田
博子
レッスン内容
脂肪燃焼系のコアダンスです。
かなりのウエストダウンができ、初心者
でも楽しく参加いただけるプログラムです。
脂肪燃焼系のコアダンスです。
かなりのウエストダウンができ、初心者
でも楽しく参加いただけるプログラムです。
複雑な振り付けや弾む動作を行わず、
全身を大きく使って動くことで、体脂肪
燃焼効果を高めていくクラスです。
複雑な振り付けや弾む動作を行わず、
全身を大きく使って動くことで、体脂肪
燃焼効果を高めていくクラスです。
Sports club AXTOS

Download Report