スカイフィット スタジオプログラム 2015.4

スカイフィット スタジオプログラム 2015.4
月
スタジオA
火
スタジオB
スタジオA
水
スタジオB
A
B
9:00
10:00
13:00
14:00
リラックスヨガ
田内 渚
10:00∼11:00
ステップ初中級
小畑 知道
10:00∼11:00
ZUMBAGOLD
Yoshiko
10:00∼11:00
10:00
ヨガセラピー
田中愛央
10:15∼11:15
11:00
ZUMBA50
角田 友佳
11:25∼12:15
バレエ初中級75
北野 由夏
11:15∼12:30
Tae Bo
T
B
Yoshiko
11:15∼12:15
太極拳入門
小野 里美
11:30∼12:30
バレエ初級75
ヴァリエーション
アシュタンガヨガ
骨盤エクササイズ
平原 由佳子
船越 美保
林 由望
12:25∼13:40
12:40∼13:40
12:45∼13:45
ステップ中級
sato
12:40∼13:40
エンジョイエアロ
ボールコンディショニング
YUTAKA
hiro
13:50∼14:50
14:10∼14:55
ジャズダンス
黒田 珠代
13:50∼14:50
エアロバーン
草田 静華
13:50∼14:50
15:00
コアピラティス
hi
hiro
15:10∼15:55
ピラティス
香月 葉子
香月 葉子
15:00∼16:00
※
子供向け
ダンス教室
リラックスヨガ
黒田 珠代
黒田 珠代
19:00∼20:00
20:00
21:00
22:00
23:00
バレエ初中級75
平原 由佳子
20:15∼21:30
ストリートダンス
櫻木 宴里
19:30∼20:30
協栄シェイプ
ボクシング
上池 万紀
20:40∼21:30
ヒップホップ
MAKi
19:00∼20:00
パワーヨガ
Yumiko
20:20∼21:20
13:00
14:00
スタジオA
土
スタジオB
スタジオA
日
スタジオB
スタジオA
スタジオB
9:00
ポールストレッチ &
ピラティス
吉田 由香里
10:00∼11:00
エアロ初級45
10:00∼10:45
徳田 真希
ZUMBA45
吉田由香里
11:15∼12:00
初級
バレエ初級75
北野 由夏
11:00∼12:15
ベーシックヨガ
船越美保
12:25∼13:25
フィットネスフラ
12:30∼13:15
徳田 真希
ベリーダンス
Mary
13:35∼14:35
協栄シェイプ
ボクシング+α
上池 万紀
13:30∼14:30
↓ hiro
15:00
※
子
供
向
け
体
操
教
室
※
子供向け
体操教室
18:00
19:00
スタジオB
12:00
ヒップホップ
ii hi
seiichirou
15:00∼16:00
16:00
17:00
スタジオA
金
9:00
11:00
12:00
木
ステップ中級
廣奥 花
14:50∼15:50
ベーシックヨガ70 ↓吉田 由香里
新岡 紀子
ポールストレッチ
10:00∼11:10
10:30∼11:00
エアロ中上級
吉田 由香里
11:25∼12:25
ファイティング
シェイプ
吉田 由香里
12:40∼13:40
太極拳
小野 里美
13:55∼14:55
ボールエクササイズ
14:45∼15:15
ステップ初中級45
11 10 11 55
11:10∼11:55
小畑 知道
コンディショニング
小畑 知道
12:05∼12:50
骨盤&バレエクリニック
好村 和奈
13:00∼13:50
バレトン
好村 和奈
14:05∼14:50
ポール&ボールストレッチ
ポ
ル&ボ ルストレッチ
15:20∼15:50
17:00
※
子供向け
体操教室
ボディコンディショニング
19:30∼20:15
ITALu
ファイティング
シェイプ
ITALu
20:30∼21:30
※
子供向け
ダンス教室
11:10∼12:00
ベリーダンス
Mary
12:10∼13:10
バランスボール30
12:15∼12:45
↑上池 万紀
12:00
ステップ初級45
徳田 真希
13:20 ∼14:05
Tae Bo
Yoshiko
Y hik
19:00∼20:00
バレエ中級90
ヴァリエーション
永田 雄大
20:30∼22:00
BODYMAKEストレッチ
北野 由夏
19:00∼20:00
エアロ初級45
草田 静華
20:15∼21:00
ZUMBA50
好村 和奈
19:20∼20:10
ヒップホップ
櫻木 宴里
20:25∼21:25
ハタフローヨガ
林 由望
12:45∼13:45
ダンス入門
MAKi
14:00∼15:00
アシュタンガヨガ
チエコ
14:15∼15:15
※
大人向け
ダンス教室
2,4週目は、長期代行で ジャズ
ダンス45 歩IRと なります。
20:00
21:00
11:00
ポールストレッチ
Akari
11:10∼12:00
上池 万紀
10:00
ピラティス
Akari
10:00∼11:00
筋コン&ストレッチ
sato
16:45∼17:45
18:00
19:00
協栄シェイプ
ボクシング
エアロ中級
sato
15:30∼16:30
↑ hiro
16:00
バレエ入門75
岡田 朋美
9:45∼11:00
↓角田 友佳
ウェーブストレッチ
15:15∼15:45
↓角田 友佳
とにかく筋トレ
16:00∼16:30
13:00
14:00
15:00
16:00
ZUMBA50
角田 友佳
16:40∼17:30
17:00
癒しのストレッチ
17:40∼18:10
↑角田 友佳
18:00
19:00
リラックスヨガ
黒田 珠代
19:00∼20:00
20:00
ピラティス
歩
20:20∼21:20
21:00
22:00
22:00
23:00
は、初心者の方にも参加して頂けます。 レッスン内容は急な変更をする場合がございます。詳しくは館内掲示板、スタッフまでお問い合わせ下さい。
23:00
は、今月より時間変更・追加を致しました。
※ のレッスンは、有料のレッスンとなります。