~制度を知ればこんなにお得~ 長 瀬 私 もとにかく子 どもが大 好きで、高 校 生 することが長く続ける 高所恐怖症でも遠隔操 作で空撮が楽しめたら…。 することで活動の幅も広 最新モデルからアンティークまで! 壊れたアクセサリーもOK! 当店 ます。男 性も大 歓 迎。大 を募集中です。 工仕 事が得 意なパパさん 庄 村 得意ということ以 上に大 事なのは好きだと いうこと。私 たちはみ ん 子どもたちから元気をも 人なんかいないでしょう。 赤ちゃんの笑顔 が嫌いな な 子 ど も が 大 好 き なの。 が企画した様々な講座を 新年度もひと段落。この機会にボラン ティアを始めてみようと考えている人も 多いのでは。各自治体では社会福祉協議 会などのボランティア活動を支援する機 関があります。そこで活躍しているボラン ティアの先輩にアドバイスを聞きました。 やったら面白いのではない はも 長 瀬 子どもが2カ月の ボランティア研究会」 ときに越してきた座間で、 う 年近く活動していま から子どもとかかわるボ らっています。 すが、 立ち上げメンバーの かと。 「ZAMA生涯学習 ほとんどは残っています。 ランティアをしてきまし 始めたきっかけは? 場 があると知って参 加し 子 育て中のママが 集まる た。大 学 時 代にはNGO コツではないかしら。 井上 私は会社員 だっ たときから山歩きとか それをかなえるカメラ搭 でフィリピンのキャンプに 音 楽 が好きで、それを 得意分野を生かす 行き、現 地の子 どもたち 講 座として企画しまし 載 型小 型 無 人 飛 行 機 (通 チケット キリトリ 【古物】神奈川県公安委員会許可 第452940003651号 ました。「アクティヴ・ママ」 井上 活動の幅 が広く、 と過ごしたことも。一生子 自彊 ( じ き ょ う )術 か ら どもにかかわる活動をし 称ドローン) をめぐる規制 でいろいろな人と知り 合 がりました。その流 れで ジャズ、山 歩 き、落 語、 ていきたいと思いますね。 た。好きなこと、やって が検討されている▼昨 年 いになれたし、情 報 交 換 2代目の代表をお引き受 ぜ ひ 相 談 し て ほ し い。 長く続けるコツ 夏に起きた広島市の土砂 すドローンが活 躍、人間 期待したい。 (瀬) 委縮しない悪用防止策に など、有 効利用の目 的が 有者を管理できる登録制 れた社 会は息苦しい。所 が、規制や監視が強化さ ある▼犯罪抑止は重要 だ に任せるだけでは限界が の侵 害を使用 者のモラル 発 する中、プライバシー 型カメラによる盗撮も頻 ドローンに限 ら ず、超小 悪用 が懸 念されている▼ 相官邸の一件ではテロへの の期待は大きい。一方、首 が近 づけない災害現場で 伝いします。 災害では、被害状況を映 みたい講 座 があれ ば、 ふる さ と 納 税ワンス トップ特例制度が適用に とでも、私 たちがお手 七福 神巡り、紅茶の講 座 井上 ボランティアは自 分も 楽しんで、人にも 喜 んでもらおうという気 持 強だと思ってチャレンジ なる人は、寄 付 先の自 治 ひとりではできないこ けしました。 気です。それ ぞれがやり 余 裕 を 持って 現 役ママの の地を巡る文学講座も人 庄村 私たちの団体は子 まであります。座 学と組 ( ゆ かり ) 育ての先 輩 として、少 し み 合わせて所 縁 悩みに乗っています。 営までかかわるので充 実 す。どこまでがボランティ 感が違います。 庄村 無理をしないこと、 長瀬 ママさんの中でも、 健 康であること、ボラン そ れ ぞ れ 得 意 分 野 が あ ティアを 超 えないことで ちがないと続けられない 問 題にも取り組み、子育 ど、自 分 がやりたいこと アかというのは難しいけ 民生委員をしている中 たいことを 企画してチラ で不 登校や引きこもりの シ作り、参 加 者 募 集、運 て中の親子の居場所を作 り、読み 聞かせが上手な ができる場 所、自分を活 メンバーの中でそれ ぞれ 務署の職員が丁に寧やり してみては。 ですよね。 た。 ハグハグ」 を立ち上げまし 計 が強い人、料理の得 意 人、運 動 が得 意な人、会 かせる場所を見つけ活動 費等で申告が必要な場合 方を教えてくれるので勉 象となる寄付の上限額が TEL りたくて 「ふれあいサロン 井 上 私は、地域の生涯 学 習フェスティバルに 参 やれば活動がうまくいき 加したのがきっかけです。 な人。みんなが分 担して は、今まで通り確定申 告 が必要となります。 住民 税の1割から2割に 1 0 : 30∼1 9 : 00 (木曜定休)駐車場あり ☎046-297-3531 営業時間 厚木市中町1−6−2−1F イオン厚木店隣り 入浴時間は1 3:30∼17:00となります 046-242-0008 ※本券1枚につき5名様まで ※土・日・祝日は除く ※送迎はありません ※タオルは付いておりません ※H27. 6. 30まで A キリトリ http://www.motoyu.co.jp/ 厚木市飯山4916 本厚木駅東口徒歩5分 700円 お一人様 通常1, 000円 ご予約は お電話で 本厚木駅 伊勢原 ← 名 5名様以上で本厚木駅より無料送迎(要予約)あり 本厚木店 日帰り入浴クーポン 老 査定無料、 お気軽にお問合せください。 ※2名様より受付 ※土・日・祝日は7,500円 → イオン アミュー あつぎ ご利用時間/11時∼14時 サ込・税込 (夕食時間帯でのご利用可能) 新品はもちろん、 古くてもOK! 日帰り特別コース 20 海 ※2名様より受付 ※土・日・祝日は4,000円 ※現金のみのお支払いとなります 本厚木駅より無料送迎(要予約)あり 還 付 を 受 けるために 宿泊券などが送られるの 寄付金情報が直接通知さ 体から居住する自治体に 日帰り特別プラン 6/30まで 金、 プラチナ お食事処にて季節のミニ会席料理 + 温泉入浴 3時間 商品券、株主優待券、記念切手、 ハガキ 金・プラチナ、 ジュエリー、 ダイヤモンド 電動工具、 スマートフォン、記念金貨etc サ込・税込 ふる さと 納 税 も 魅力。また、医 療 や 教 引き上げられ、一定の要件 仕組みと魅力は? 育など寄付金の使い道を れるので申告は不要です。 不要 (4月以降) に。 対 象 外の人は、寄 付した を満たせば、確定申告が 寄 付 金証明 書をもって税 指 定できるので、地 域 を 申告不要となるのは、も ともと確定申告をしなく 務書で還付申告すること 応 援している気 持ちにな てもいい人、寄付先が5つ になります。大 丈 夫、税 都道府県・市区町村に 寄 付をすると、寄 付 金の までの人です。サラリーマ 自治体から送られてきた ンでも 株 式、住 宅、医 療 れるのでは。 今 年の改正で 使いやすく 2015年から減 税対 ☎0 46・ 281 ・5151 愛川町半原2583−1 ブランド時計 湯あがり美人コース 7,000円 【掲載団体への問い合わせ】 座間市民活動サポートセンター ☎046-255-0201まで http://zamat.genki365.net/ 合計 額から2000円を 控 除した額の税 金が戻っ 渡辺オートサービス有限会社 泉質pH値11.3と、 全国トップレベルの強アルカリ泉。 皮膚の角質をやわらかくする作用があり、 「美肌の湯」 と呼ばれています。 ご利用時間/11時∼15時 (夕食時間帯でのご利用可能) 日曜引取可! ブランドバッグ 財布・小物類 客室にて 季節の会席料理 ゆっくり + 温泉入浴 (浴衣・タオル・バスタオル付) 4時間 3, 500円 7,500円 国土交通省認証工場(2−5630) 各社新車・中古車販売・鈑金・保険 遠方の方、遠慮なくお問い合わせください。 引取 納車 代車 サービス お一人様 500円 引き! お一人様 てくるという制度です。 寄付先の自治体から、 地元の特 産品や工芸品、 ※重量税は、 車輌重量、 初年度登録年・エコ減税等により異なりますので お問い合わせください。 (軽自動車の場合、 概ね6, 600円です) ご不要品の売却は、安心・信頼の大黒屋へ! 近場で過ごす特別なひととき リベルタは市内全戸配布ではないため、 「読 みたくても、届かない」場合もあります。そこ で毎週優先的に配布をする「サポーター制 度」を導入。サポーター特典もあるお得な制 度、興味のある方はぜひリベルタ厚木支社 (☎046−221−61 1 1) までご一報ください。 小型車 60, 860円 左記金額は 点検代、代行代、 自 賠 責 保 険、 印 紙、消 費 税 +重量税 (8%) 込みです。 【厚木市のボランティア活動の窓口】 厚木市社会福祉協議会 ボランティアセンター ☎046-225-2949 車 検に受かるだけでなく、安心 車 検のための 点検・チェックを行い、部品交換や修理が必要と なった場合、 事前に連絡して、 ご相談致します。 〒243-081 5 厚木市妻田西1−31−40ー1 05 TEL046-221-6111 FAX046-221-61 15 厚木支社 http://www.liberta.co.jp 日本生活情報紙協会正会員 (社)日本 A B C 協会正会員 サポーター しませ 登録 んか? 軽自動車 59, 090円+重量税 2015年 5/14 No.35 厚木版 (株) 神奈川中央新聞社「リベルタ」 暮らしに役立つ いきいき生活情報紙 毎週読みたい方 活動を始めるには、在住している市の市民 活動サポートセンターや社会福祉協議会内の ボランティアセンターに問い合わせを。 ザ “車検” ★リベルタ発行エリア…「厚木版」 「大和・相模原南部版」 「瀬谷・泉区版」 「海老名・座間・綾瀬版」 ●61,000部発行 ●次号の発行は5月21日です。 201 5年5月14日 (木) (2) 厚木で 「第1回SUGITA CUP」 少年野球大会 が 実 現 少 年野 球クラ ブ・上古 沢 ヤンチャー ズBBC の7団 体が参加するほ か、愛川町と相模原市 緑区から5チームが出 場する。 開会式当日は小林常 良厚木市 長もあいさつ 催 されるのに先 立ち、先 身も野 球 少 年 だったとい 旭町) が後援するもの。自 式 会 社 杉田 商 事 (厚木市 が選手 宣誓を行っ 少 年 団、ペガ サス、県 央 少年団の高橋和也主将 これは厚木市少年野球 田フレン ズ、妻田 ブルー に駆け 付け、晴れ渡る 「 第 1 回 SU GITA CUPオレンジ大会」 が開 協会学童部が主催し、株 フォックス、長谷スポーツ 空の下、長 谷ス ポーツ 日に開会式が及川球 た。 技場で行われた。 ホップ (キッズ・ 一般) 、 野 リ バース、三 ウ ェ ー ブ、 荻 厚木市内か ら は 厚 木ニュー が実現した。 縁 があり、後 援 たところ 今回の たい」 と考えてい の大 会を応援し 地元で少年野球 繁さん。 「いつか 取締役の杉田泰 う杉田商事代表 月 ダンス王者の決定戦 ルの4部 門および特 同大会は 月 日まで地元 球場を 中心に実施。決勝 会式を飯山グラウ 戦 終了 後には、閉 ンドで行う予定。 ゴールド グランプリに 南 こっこ か ら あ げ 」が 輝 い た。 ま た 「 酒 菜の 隠れ家 月あかり」( 厚 木市 ) の 「 備長 炭 焼厚木 チーズつくね」 が特別賞 を受賞。 今 年 は グラン プ リ を 「昨年のフードバトル で は 銀 賞 だったので、 ねは軟 骨入りつくねの かり。厚 木チー ズつく A君 は、元 気 に 学 校へ ◆長谷 ◆船子 ◆温水西1・2丁目 ◆温水 ◆恩名1・3・4・5丁目 ゆる 「 引きこもり 」 状態 に。そんな時 偶 然訪れ 診などでA君の状 態を たのが 「 趙 氏 整体 」 。脈 カ ウンセリン グし、心 ある 「神門」 を 中 心に、 を落ち着かせるツ ボで 施術を行いました。 体中の経絡を刺激する 小学6年生のA君。 転 校 をきっかけにイ ジメ 通っているそうです。同 3カ月 後の今。すっ かり調子を取り戻した にあうようになりまし 性。女 性 客も安心して 施 術 を 受 け ら れ ま す。 院のスタッフは全員 女 漢方や食事の指導も受 た。慣れない環境に加え は次第に心を閉 ざして 孤 独な学 校 生活。A君 いくことに…。病院で診 うか? してみてはいかがでしょ 断されたのは 「うつ病」 。 けられるので、一度相談 症状は改善されず、 いわ しかし薬を服用しても 木青年会議所 (小暮 勲理 事長 ) が 「 『共助』 の取 り 組 みを考える機会に」 と、ア 公開例 会として主催した ミューあつぎを会場に4月 もの。 「震災の時には近所付き 合いが 役 に 立った。い ざ 所とのコミュニケーション という時のためにも隣近 安田さん自身が 年前 人気お笑い芸人 「安田大 と、 サーカス」 の団長こと、安 に阪神淡路大震災で被災 参加者は 「震災が風化され 日、 した経験を元に話を展開。 ネットワークの確 立に向 ていく中、防 災 意 識を高 採用までの流れ ①お電話にて説明会&面接の日程を確認 ②業務内容説明会&面接 (★履歴書 ★認印 ★ゆうちょ銀行の口座番号をご持参ください) ◆春日台1・2・3・4・5丁目 チア、フリ ースタ イ 狙っていた」 と強い意気 あつぎ」 。2日 な が わ グ ル メ フ ェス タ 中にチー ズを 包み 込 万人以上もの人 田裕己さんが先月 が本当に大事になります」 絶対にグランプリを取 「共助の心でつながる防災 けて」 をテーマに講演を行 めるいい機会となった」 と ります」 と話している。 の出展団体の中から した 「箸」 を 投 票 し、売 上 ニュー。今 回 惜 し く も は 「鳥仲商店」(平塚市) の 「湘 そのほかの順 位 は 次 の 通 り。 ◆岡田4丁目 ◆酒井 ◆戸田 ◆上落合 ◆愛甲東1・2・3丁目 TEL046-221-6111 厚木市妻田西1-3 1-40-1 05〔受〕平日1 0時∼1 7時(時間外は留守電対応) ㈱ 神奈川中央新聞社「リベルタ」厚木支社 別賞を予定している。 2015 ん だ 同 店一番の人 気メ 厚木ダンスレジェンド 参加団体の募集開始 れる 「 あつ ぎ 鮎 まつり 」 間で約 グランプリの獲 得はな 先 月 日、 日に 厚 木 込 み で、9人のス タッ 中 央 公 園で 行 わ れ た 「 か フと共に参戦した月あ と同 時 開 催。2日 は、 出があり、来場者が使用 らなかったが、 「来年は ジェンド2015」 で検 ◆愛甲2・3丁目 ◆愛甲西1・2・3丁目 ◆田代 ◆半 原 ◆中 津 配布先の方に バッタリお会いし、 挨拶を交わしました。 覚えていただいて 嬉しいです その他のエリアにお住まいの方も大歓迎!! 同イベントは、本 厚 木 駅 周 辺で 行 わ 外のダンスイベント 「厚木 本最大級ともいわれる屋 サ ザンオールスター ズ グルメを決定した。今年 によって 県 内 ナンバー1 ラな ど ダンス 感想を述べていました。 創造委員会の有 ◆ 戸 室1丁 目 ◆ 松 枝1・2丁 目 ◆ 元 町 ◆ 東 町 ◆ 厚 木 町 お届けします 8月1日 (土) 、2日 (日 ) に開 催される、日 加チームを募集している。 や、SMAPの 振 り 付 ダンスレジェンド」 が、参 に引き続き審査員とし がある2日のコンテストス 1日のパフォーマンスス けを担当した経歴を持 テージは参加無料。表 彰 つ南 流石さんが、昨 年 テージは、 参加費5000 て参加する。 円。ヒップ ホップ、よ さ 申し込みは、ホーム ペー ジ ( 「 厚 木 ダンスレ こい、チア、JAZZ、フ いました。これは (公社) 厚 茅ヶ崎メンチ」 、 また、企画し た同会議所未来 留俊幹事は 「こ 策を見つめ直し れを機に災害対 いです」 と話して てもらえれ ば幸 いました。 ◆寿町1 ・2・3丁目 ◆飯山 ◆森の里1丁目 ◆愛名 ◆毛利台2・3丁目 募集 ※バイク 貸与あり 詳細は お電話で! ポスティングがイイ! 子どもが幼稚園や 小学校に行っている 間を利用して、自分の 都合に合わせて 仕事ができます 配布仲間の 声です ◆三田 ◆三田南1・3丁目 ◆上荻野 ◆下荻野 ◆妻田東1丁目 主婦・男性が 活躍中 バイクで 遠方(厚木市内)に 配布できる方も 空いている時間に、ダイエットに、 毎週同じ 地域を歩くので 季節の移り変わりが 感じられます H27.3月実績 3,520円∼43,210円 歩合制 海老名市国分南1−1−21 水曜定休 P有 20 ご自宅周辺のお宅のポスト一軒一軒に 情報紙「リベルタ」や「チラシ」 を配布する仕事です。 リベルタの配布(お住まいの近くのお宅へ、リベルタを ポスティング配布する仕事/水・木・金) 老 VINA WALK 海 ザ・ウィングス 2位 「湘南名物 3位 「なつかしい 給食あげパン」 、 4位 「三崎港まぐ ろトロちまき」 、 5位 「備長炭焼 厚 木チー ズつく ね」 。 配布のおしごと 趙氏整体 ☎046(292)1810 (公社)厚木青年会議所 25 子供だって悩むんです 心の不調、ご相談を! 被災経験元に語る 「 共 助 」の 大 切 さ 10 初回「整体コース(40分)」が2,000円〜 のみ「体質改善コース(90分)」が6,800円〜 25 20代∼70代の ★ポスティングとは 配布スタッフ 駅 名 当店 並木橋 あいさつをする杉田商事 代表取締役の杉田さん 賞状を受け取る月あかりチーム 定年後の お仕事 ありますよ! です! in 19 セブンイレブン VINA グルメ館 安田団長の説得力ある話が続いた 索) で 申 込 書 を ダ ウン ず、演 技時間 ロー ドの上、厚 木 商工 28 お仕事の 順序 ◆上依知 ◆山際 ◆中依知 ◆金田 募集エリア は 4 分 以 内。 会議所青年部事務局ま 日 (日 ) 必 着。コ 〔問〕 ☎046 (221) 2153、同事務局。 映像審査を行う。 募 多 数の場 合に、事前 ンテストステージと応 表 彰はヒップ で。 31 5月・6月から始める 主婦が 大活躍中 ゴールドグランプリは 湘南こっこからあげ 26 高らかに選手宣誓を行う高橋和也主将 の種類を問わ 今年もアツい戦 いが 繰り広げら れる。詳細はHP で確認を 目標を持って 生活リズムを 作りたい方 小さなお子様のいらっしゃる グルメフェスに19万人 25 29 地元の情報 あゆ navi 第35号 教 育 費 は いくら必要? た。 運 用 を 検 討し 財形を利用す 勤務先で導 入 していれ ば ます。 %。ということはAさ 何でも 伝言板 んの場合、月額で4・1万 無理なく支出できる貯 蓄の目 安は、年収の ~ 10 円) 貯蓄する計画を立てま 月5万円 ( 年で720万 その内、教 育 資 金として きるは ずです。Aさんは 円~7・5万円ほど貯蓄で き、財 形 教 育 的に貯蓄 がで てるので 計 画 引きで積み 立 給与から天 るのがお薦め。 林家たけ平出演 〔日時〕 あつ ぎ 青 春 劇 場 落 語 会 450万 円 ま (土) 時〜 時半 〔場 融資 (財形残 日 高の5倍以内、 所 〕ア ミュー あつ ぎ 9 階 ホール112 〔費用〕 500 イベント したが、現状のままでは、 288万円の貯 蓄 しかで 備 す れ ばいいのでしょう きません。どのように準 か? い印 象ですので工夫して あります。食費が少し高 3万円を捻出する必要が 100万 円 ま す。年 間元 本 方法もありま て 積み 立てる NISA口 座を利用し ツを 紹 介 〔日 時 〕 日 ( 土) スポーツなじみDAY 気 軽に楽しめるニュースポー はプランを見直すなどし ることにしました。 円) を学資保険で積み立て Aさんは、子 どもそれ での売買益や分配金が非 ぞれに2万円ずつ (月4万 課税になるので、一部を投 が、長期にわたって一定額 時~ 時半 (雨天屋内種 運動公園 (中荻野1500) 目のみ)〔場所〕 厚木市荻野 も選 択 肢。もちろん元本 きを持参、当日直接 会場 〔 問 〕☎ 0 4 6 ( 2 2 5) 割れのリスクはあります へ 2531、 スポーツ政策課。 無料 〔 申込 〕 室内 履 資信託などで運用するの 〔 費用 〕 力も必要でしょう。子 育 15 程度の価格変動はカバー 時〕 日 (日) 時~ 時半 ム~お庭で遊 ぼう~ 親 子で運動遊びを楽しむ 〔日 立てることによ り、ある スー パーエン ジョイ タ イ ( 毎月1万円など) を積み 学資保険には、急な出 費に対 応できない、運用 さまざまな 貯 蓄 法 て少し ずつカット する努 て 給 付 金、ボ ーナスは、 できるだけ 貯蓄に回しま す。 ま ず は 学 資 保 険に できます。 もし親世代がリッチな ら、教育 費を贈 与しても リ ッ チ な 祖 父 母 に 利回りがよくないという 教育資金は学資保険、 欠点があります。そこで、 こども保険など貯蓄型の 資金の一部は別の商品での 視 するなら、あまり特 約 日 と想定し、長 女の大 学入 基本です。貯蓄 性を重要 保険商品を利用するのが 10 す。 準 備をすることが大切で か考えた上で、計画 的な 育所 ( 中 町1 3 3)〔 対 (雨天中 止)〔場 所 〕 厚木保 象〕 厚木市内在住の2歳以 組 〔 費用 〕 無料 〔 申込 〕 日 上の未就学児と保護者 ター。 2922、子育て支援セン 日 (日 ) 時 ザリ ガニをつかまえよう 〔日 時 〕 6月 日 ( 金) 消印 人 〔 費用 〕 無料 〔 申込 〕 往 象〕 小学生以上 〔定員〕 抽選 復はがきで 〔問〕 ☎046 (264) 金準 備も重要です。わが 有効 家にとって何 が大 事なの 6633、同センター。 う。自分たちの老後の資 親の負担 減を考えましょ してもらったり するな ど 〔場 所 〕 大和市 自 然 それでも資金が不足す 〜 時 るなら奨学金を利用した 観 察センターしらかしの (上草 柳1728)〔 対 り、本 人にアルバイ トを いえ 子 ど も と 話 し 合い を 税になります。 育 資 金の一括 贈 与 が非 課 まで、書 類 を提 出 するこ までに電話で。多 数 抽 選 ☎046 (225) とで1500万円までの教 〔問・申〕 月 らうのもあり。 計にした方が戻り率は高 くなります。 10 熱費や通信費、保険など ればベスト。また水道・光 〔 問 〕☎046 ( 225) で) を受けるこ 円 ともできます。 2840、厚 木 市 役 所 商 業にぎわい課。 12 4万円くらいに抑えられ 現 在の月の 貯 蓄 額 は 2 万 円 で す か ら、 あ と 11 12 を付け ずにシンプルな設 自宅から私大文系に通う 15 年間に2人分 学までの 23 20 25 将来の必要額を見据えて、計画的に準備したいものです。 来年長女が小学生にな の学費として、720万円 るAさんは、教 育 費のこ 貯蓄する計画を考えまし 幼稚園から大学まで、オー とで頭を悩ませています。 ル公 立なら 約1000万 理系なら 約2500万円 11 11 円、オール私 立で大 学 が かかると聞いたからです。 教 育 資 金は 計 画 的 に 初年度納入金は私大の場 まとまったお金が必要 に な るの は 大 学 入 学 時。 合、学部によって115万 円 ~492万円 ぐらいで どこを節約 すれば、 貯金できる かしら? 16 - ∼準備は早めに、計画的に∼ す。共 働 きのAさんは、 31 教育資金、 どう貯める? 世帯年収が約500万円。 12 - 21 22 子どもが成長するにつれ、習い事や塾などが重なり、 羽が生えたようにお金が飛んでいきます。教育資金は、 12 31 12 20 第35号 (3) 201 5年5月14日 (木) 500 ンスDay 」 が開催されま 分。個人対応で管楽 ) が主催するもので、1 木店 (厚木市中町4─5─ す。これは厚木 楽器本厚 枠 器の点検調整を行います。 料 金 は 3000円 ~ 5500円 ( 税別 ) 、使 用 税(抜 税(抜 ) ) ウルにそれぞれ分ける。 ⑦ 180℃のオー ブンで 絞る。 分 ぐらい焼く。生地が ② 卵 白に、グラニュー 糖 キツネ 色になったら取り を3回 に 分 け て か き 混 ぜ、角が立つぐらいしっか 安が変わります) 。 ⑧ ホイップクリームにグ 出す (オーブンによって目 ラニュー糖を入れてしっか りとしたメレン ゲをつく ③ ②に卵黄を軽く混ぜあ る。 わす。 ⑨ 焼きあがった生地を冷 り泡立てる。 さつき公園 イトーヨーカドー ☎046-222-3473 0120-808-370 中町 四丁目 アミ本厚木4F ㈱厚木楽器 ※その他管弦コース 多数あります。 ギタリストである父の影響で1 0歳からド ラムを始める。 2009年、音楽学校メーザーハウス入学。 櫻井哲夫、本田雅人に師事。 ロックから ジャズまでOK。 ④ ふるった小 麦 粉 を、だ を平 らに塗り、好みのフ ましたら、⑧のクリーム 講師 まにならないように③に 混ぜ合わせる。 ルーツを入れて巻き上げ ⑤ 天 板 に キ ッチ ン ペ ー パーを敷く。 生田目勇司(Namatame Yuji) カーは問いません (※当日 【作り方】 6月中にご入会の方は入会金無料 パーツ代別途。楽器のメー できない修理は別 料 金で 預かります) 。開催場所は 他、 6/6 (土)、 1 3 (土)、 20 (土) 当店 検索 厚木楽器 金を入れた絞 ※月3回グループ・個人レッスン セブン 本厚木ミロード北口 イレブン 本厚木駅 受付時間1 0:00∼1 7:30 ⑥ 直径1・3㎝ぐらいの口 る。 5/30 要予約 エレキギター 火・水 アコースティックギター 月・火・水 ベースギター 火 ジャズピアノ 木 ドラム 木・土・日 ゴスペル 火 11:00∼ 13:00∼ 土 プロに教わる お菓子レシピ フルーツロールケーキ ① 卵の卵 黄と卵白を、ボ ドラム土曜日クラス新開講! 性生徒 り袋に④の生 【レシピ提供】 ◆お好みのフルーツ 地 を 入 れて、 ロリアン洋菓子店 棒状に斜めに ☎046 (231) 1610。 ◆グラニュー糖 (クリーム用)…20g 同 店 店 内、Pな し。プロ ) ◆ホイップクリーム…300g 「 音 がスム ー ズ に 出 な い」 など不調のある管楽器 税(抜 ◆小麦粉…100g 4,000円 トライアル 6,000円 10 ◆グラニュー糖 (メレンゲ用)…100g の技 術でメンテナンスし 「 第 6回 県 央 相 模 川 サ ミ ット 六 市 町 村 合 同 ク 日 (日 ) 7時 半から8時 ◆卵…4個 無料! ! ※―10kgの目安週2回/2∼4カ月 −14㎏ 随時生徒募集中 無料体験レッスン会 今、女 !! 急増 リーンキャンペーン」 が、 半まで開催されます。 これは相模川の環境を 守るため、厚木・愛川など 近隣6市町村が行うもの。 流点河川敷と旭町スポー 厚木市でも相模川三川合 ツ 広 場で実 施。軍 手、ご 者は当日 直 接 会 場へ。荒 み袋は会場で用意。希望 天 中 止は、当日 市のHP で告知。車での来場不可。 課。 〔問〕 ☎0 46 ( 225) 2381、河 川 ふ れ あい 徒 歩 5分 ) で開 催 されま す。これは厚 木 県 央ロー 長) が公開例会として実施 タ リ ークラ ブ (岡見健会 するもの。 けがなどを乗り越え現 在はFC東京・普及部コー チとして活躍する佐藤氏。 負けない子どもの育て方」 自身の体験を元に 「困難に や 「モチベーションアップ の方法」 を話します。参加 会場へ。 無料、希望者は当日直接 局。 日 ( 土) 〔 問 〕 ☎0 46 ( 222) 5811、同 クラ ブ 事 務 時半まで厚木 氏の講 演 会 が、 時から アーバンホテル (本厚木駅 【材 料】 (天板約30㎝×30㎝1枚分) 今なら ゲルマ付き! 5/30土 まで (チケット制 ゲルマ温浴 /材料費別) 最高30回 自己流ダイエットを繰り返し、 ド ンドン太っていくと共に肩こりも ひどくなった。苦労なく痩せる 事ができ、肩こりもなくなりまし た。雰囲気も良く、先生がとっ ても明るくて話しやすいです。 −30㎏ 不調の改善なら 骨盤矯正 156㎝ 33歳 10 40 17 代謝を上げて痩せやすい体に! ! 肩 こり、腰痛、頭痛も改善。 8割の方が O脚と猫背に効果大。歩き方まで 変わります。当院なら10回で終了。 5.5カ月で はありませんか? 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