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ＳＵＧＩＮＯＩフィットネス&スパスタジオスケジュール 2015，７～
月[Ｍｏｎ]
火[Ｔｕｅ]
水[Ｗｅｄ]
木[Thu]
金[Ｆｒｉ]
土[Ｓａｔ]
日[Ｓｕｎ]
スタジオ
スタジオ
スタジオ
スタジオ
スタジオ
スタジオ
スタジオ
11:00 ＯＰＥＮ
11:00 ＯＰＥＮ
11:00 ＯＰＥＮ
11:00 ＯＰＥＮ
11:00 ＯＰＥＮ
11:00 ＯＰＥＮ
11:00 ＯＰＥＮ
11:00
11:00
11:30
12:00
12 30
12:30
13:00
13:30
11:30～12:15
笑いヨガ45
ミッチェル
12:30～13:15
ZUMBA45
ミッチェル
13:30～14:15
ゆっくりタヒチアン45
田村　玲奈
14:00
14:30
11:30～12:15
ピラティス45
神　智子
12:00～12:45
バレエ入門45
姫野麻衣
姫野　麻衣
12:30～13:15
バレトン45
神　智子
13:00～13:45
ピラティス45
山下　有香子
14:00～14:20
ボディシェイプ20
スタッフ
13:30～14:15
ラテンエアロ45
MANA
14:30～15:15
スマイルステップ45
井上泰子
11:30～12:30
アンチエイジングヨガ60
佐藤　マナリ
12:15～13:00
イルア 45
スマイルエアロ45
中島　紀子
12:45～13:30
タヒチアン45
田村　玲奈
13:45～14:30
ZUMBA45
ミッチェル
11:30
11:30～11:50
ポールストレッチ20
スタッフ
13:15～13:45
シェイプヒート30
小宅　駿一
12:00～12:45
スタイルエクサ＋Ｋ(立位)45
佐藤美智代
佐藤　美智代
13:00
13:30
14:00
14:00～15:00
アイアンガーヨガ60
永岡　裕美
14:30
15:00～15:30
お楽しみレッスン30
スタッフ
15:30
15:00～16:00
ヨガ60
渡辺　祐子
16:00
16:30
12:00
12 30
12:30
13:00～13:45
スタイルエクサ＋Ｋ(座位)45
佐藤　美智代
14:45～15:15
ボールシェイプ30
スタッフ
15:00
12:00～12:20
ポールストレッチ２０
スタッフ
15:00
15:30
16:00
16:30
16:30～17:00
ベーシックエアロ30
中島紀子
17:00
17:00
17:15～18:00
ＺＵＭＢＡ45
中島　紀子
17:30
17:30
18:00
18:00
18:30
18:30
19:00
19:30
19:30～20:00
ポールコンディショニング30
中川　優作
20:00
20:30
20:15～21:00
Ｅｎｊｏｙ　Ｄａｎｃｅ45
yossy
21:00
21:30
22:00
19:30～20:15
ZUMBA45
ミッチェル
20:30～21:30
ヨガ60
小川　一真
21:15～22:00
シェイプアップファイト45
yossy
22:15～22:30
ストレッチ15
中川　優作
19:00
19:00～19:45
ピラティス45
山下　有香子
20:00～20:30
はじめてステップ30
小宅　駿一
20:45～21:15
シェイプヒート30
横尾　幸樹
21:30～21:45
ストレッチ15
横尾　幸樹
21:45～22:15
体幹トレーニング30
中川　優作
19:30～20:15
太極舞45
ミッチェル
20:30～21:15
ZUMBA45
ミッチェル
21:30～22:00
ポールコンディショニング３０
中川　優作
19:30～20:00
HIP　HOP（基礎）
AYAKO
20:00～20:30
HIP　HOP30
AYAKO
20:30
21:00
21:30
21:30～22:15
シェイプヒート45
横尾　幸樹
22:00
22:00 CLOSE
23:00 CLOSE
23:00 CLOSE
23:00 CLOSE
19:30
20:00
20:45～21:15
ベーシックエアロ３０
姫野　麻衣
22:30
23:00 CLOSE
19:00～20:00
ヨガ60
渡辺　祐子
22:00 CLOSE
23:00 CLOSE
ＳＵＧＩＮＯＩフィットネス＆スパ
ＴＥＬ０９７７－２４－３３６６
22:30

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