フィッタナタリー店 月 9:00 スタジオ1 スタジオ2 :30 9:15～10:00 9:00～9:45 フリースペース 火 ジム :30 11:00 :30 ジム プール 9:00～10:00 藤中 俊子 松本 純江 笹部 祥子 林田 みき 10:15～11:00 10:15～11:00 10：15～10：45 10:15～11:00 10:15～10:45 10:10～10:55 ストレッチポール 宮迫 英里 10:30～11:00 はじめてバタフライ ★２ エアロ・ロー ファイドウ４５ はじめてプール ★０.５ バレトン 青竹 木本 知歩 ペアストレッチ 木田 直子 小川 華奈 木本 知歩 村實 美佳 林田 みき 道場 桃子 11:05～12:05 11:00～11:30 11:00～11:45 11：00～11：30 11:30～12:00 木田 直子 オリジナルエアロ ステップ４５ 村實 美佳 道場 桃子 ペアストレッチ 小川 華奈 浜中 典子 11：45～12：05 12:00～12:30 ショートウォーキング ペアストレッチ 笹部 祥子 13:15～14:00 13:15～13:45 エアロ・ロー ストレッチポール 浜中 典子 道場 桃子 11:10～12:10 11:20～12:05 ウェーブストレッチ マッスルFIGHT 林田 みき 笹部 祥子 12：15～12：45 ペアストレッチ フリースペース スタート・ターン練習★３ 村實 美佳 12:15～14:00 子供スイミング フリースペース 13:15～13:45 スクール開講のため コース利用制限が かんたんエアロ あります 14:15～14:45 14:15～14:45 エアロ・ハイ＆ロー かんたんエアロ アクアダンス 稲垣 優 木本 知歩 林田 みき あります 10:15～11:00 10:15～11:00 ペアストレッチ はじめてクロール ★１ ハードボイルド ★５ ベーシックエアロ ZUMBA 10:35～11:05 木田 直子 井上 幸子 浜中 典子 沖本 眞理 ペアストレッチ スクール開講のため 11:15～12:15 コース利用制限が ヨガ あります 山本 洋美 11:15～12:00 本田 みどり 11:00～11:30 12:30～13:00 ステップアップ ★３ 13:15～14:00 スクール開講のため 10:30～11:15 太極拳 エンジョイアクア エアロ・ロー 堀内 弥生 中田 紀子 藤中 俊子 伊達 奈緒美 あります 背中美人 14：15～15：00 14:15～15:00 14:15～14:45 エアロ・ハイ＆ロー 稲垣 優 笹部 祥子 中級クロール ★３ ファイドウ４５ かんたんアクア 村實 美佳 尼川 貴大 横山 太士 福島 大輔 藤中 俊子 15：15～15：30 15:00～16:00 15:00～15:30 太極拳 ＺＵＭＢＡ ＴＨＥ 腹筋 ピラティス FIT ZERO 15:15～16:00 ペアストレッチ 15:15～16:00 宗正 恭子 miki 森田 伸哉 林田 みき 笹部 祥子 ウェーブストレッチ 15:30～16:00 エアロ・ロー 沖 佐知子 ペアストレッチ 木本 知歩 スクール開講のため コース利用制限が コース利用制限が 子供体操教室 あります （16:30～18:30） (15:30～20:00) 子供体操教室 子供空手教室 （16:30～18:30） （16:30～18:30） ウェーブストレッチ フィンタイム （★2） 面家 嘉輝 STAFF パワーカーディオ６０ 稲垣 優 あります 13:45～14:45 稲垣 優 14:15～14:30 ファイドウ６０ コアトレーニング 14:15～14:45 尼川 貴大 森田 伸哉 はじめてクロール ★１ 14:30～15:00 山本 友 ストレッチポール 15：00～15：20 15:00～15:45 はじめてプール (★０. ５) 村實 美佳 ラテンエアロ 15:15～16:00 田中 理子 エアロ・ロー 子供スイミング 稲垣 優 スクール開講のため 15:15～16:00 コース利用制限が エアロ・ハイ＆ロー 稲垣 優 フリースペース スクール開講のため 12:15～12:45 木本 知歩 ペアストレッチ 17:00 森田 伸哉 コース利用制限が 岡野 美絵 稲垣 優 あります 15:15～15:45 ファイドウ３０ 15:30～16:00 木本 知歩 ウォーキング 笹部 祥子 (13:00～18:00) 子供体操教室 16:15～16:45 （15:00～18:00） ストレッチポール 16:15～16:45 16:15～16:45 きゅっとシリーズ アクアダンス 木本 知歩 笹部 祥子 子供スイミング 子供スイミング 子供体操教室 スクール開講のため スクール開講のため 17:00～17:30 コース利用制限が （15:30～18:30） コース利用制限が コース利用制限が 17:00～18:10 17:00～17:30 フリースペース ペアストレッチ 子供スイミング 子供スイミング 12:00～12:15 ファイドウ３０ 林田 みき 16:30～17:00 コース利用制限が 13:15～14:15 14:00～18:30 15：15～18:30 コース利用制限が ＦＩＴ ＺＥＲＯ 16:00～16:30 子供スイミング スクール開講のため スクール開講のため ウェーブストレッチ 子供スイミング スクール開講のため 13:15～13:45 14:15～14:45 アクティブヨーガ 15:00～15:30 （10:00～12:00） 13:00～13:30 松本 純江 15:00～15:45 永安 会里佳 子供スイミング 子供スイミング 14:00～14:50 ポイントスイム ★４ （9:00～12:00） キッズダンス 12:15～12:45 子供スイミング 笹部 祥子 ヨガ コアトレーニング 笹部 祥子 フィールヨガ 子供体操教室 (10:00～13:00) 12:00～13:00 14:00～14:45 10:00～11:00 (10:00～12:00) 面家 嘉輝 岡野 美絵 プール あります あります コース利用制限が かんたんエアロ ジム あります ボディコンディ ショニング60 13:15～13:45 スタジオ2 11:15～12:00 エアロ・ハイ＆ロー あります スタジオ1 スクール開講のため 山本 洋美 スクール開講のため プール 子供スイミング エアロ・ロー 福島 大輔 14:00～14:45 岡野 美絵 コース利用制限が 13:15～13:45 ジム 10:20～10:50 オリジナルエアロ 11:30～12:30 コース利用制限が かんたんステップ 14:00～14:30 15:55～16:25 木田 直子 10:20～11:20 2015.08. 日 10:00～11:00 11:30～12:15 フリースペース 子供スイミング 15:00～16:00 :30 山本 洋美 フィットネスフラ ペアストレッチ 12:15～14:15 コース利用制限が ベーシックエアロ 木本 知歩 10：00～10：45 ランニング 倶楽部 12:15～13:30 スクール開講のため 10:05～10:35 子供スイミング 12:00～12:31 子供スイミング （9:00～10:00） 木田 直子 神田 尚子 スタジオ2 子供空手教室 かんたんステップ フリースペース スタジオ1 9:20～10:05 山本 洋美 10:15～10:45 フィールヨガ 9:00～9:45 フリースペース かんたんアクア 道場 桃子 藤中 俊子 9:15～10:15 プール かんたんエアロ ジャズヒップ はじめて背泳ぎ ★２ 9:20～9:50 ジム はじめてスイム ★１ 10:15～10:45 11:20～12:05 スタジオ2 骨盤ヨガ 山本 洋美 11:15～12:15 スタジオ1 ウォーキング ＴＨＥ 腹筋 ポイントスイム ★４ プール 9:30～10:00 片山 妙子 ペアストレッチ ジム 健康体操 9:30～10:00 11:15～12:00 スタジオ2 土 9:30～10:00 かんたんアクア オリジナルエアロ スタジオ1 金 9:15～10:00 10:00～11:00 16:00 :30 9:30～10:00 スタジオ2 笹部 祥子 14:00～14:45 :30 スタジオ1 機能改善アクア 山本 洋美 15:00 プール 10:15～10:30 木本 知歩 13:00 :30 9:00～10:00 フリースペース ジム 木 フィールヨガ :30 14:00 スタジオ2 水 9:30～10:00 12:00 :30 スタジオ1 9:15～10:00 ベーシックエアロ 10:00 プール プログラムスケジュール スクール開講のため 笹部 祥子 あります 子供体操教室 ペアストレッチ あります キッズダンス あります 子供体操教室 あります 陰ヨガ はじめて背泳ぎ ★２ (15:30～20:00) （16:30～19:30） 横山 太士 (15:30～20:00) （16:30～18:30） (15:30～20:00) （16:30～19:30） (15:30～20:00) 藤中 俊子 田代 力也 16:45～19:45 18:00 フリースペース 17:15～20:00 :30 18：45～19：00 :30 19:00～19:45 19:00～20:00 初級ステップ ヨガ 岡野 美絵 19:00～19:45 19:15～19:45 ベーシックエアロ 19:30～19:40 永安 会里佳 マッスルFIGHT 稲垣 優 尼川 貴大 20:00 20:15～21:00 アクティブヨーガ ファイドウ４５ 21:00 岡野 美絵 稲垣 優 ハードボイルド ★５ 木田 直子 20:15～21:00 ベーシック 20:15～21:00 エアロ・ハイ＆ロー フリースペース 松村 康伸 22:00 21:15～22:00 21:15～22:00 ボディコンディ ベーシックエアロ ショニング45 稲垣 優 21:15～22:00 21:15～22:00 ポイントスイム ★４ メガダンス４５ マットピラティス 木田 直子 岩永 美生 21:15～22:05 松村 康伸 藤中 俊子 :30 20：00～20：30 HIP HOP はじめて背泳ぎ ★２ 伊達 奈緒美 20:00～21:00 フリースペース ストレッチ30 23:00 藤中 俊子 21:15～21:45 21:15～22:00 22:15～22:45 22:15～23:00 フリースペース ファイドウ３０ 尼川 貴大 22:15～23:00 フリースペース 森田 伸哉 19:00～19:50 エアロ・ロー ソフトヨーガ 木本 知歩 神田 尚子 スタート・ターン練 パワーカーディオ４５ 習 ★３ 尼川 貴大 稲垣 優 フィンタイム （★2） 22:15～22:45 STAFF ファイドウ３０ 稲垣 優 20:00～20:50 オリジナルエアロ マットピラティス 20:35～21:20 藤中 俊子 松村 康伸 スキルアップ ★５ 21:00～21:30 松本 純江 ペアストレッチ 20:00～20:45 20:00～20:45 ミットアクア エアロ・ロー オリジナルエアロ エアロ・ロー 18:15～20:00 稲垣 優 稲垣 優 フリースペース 山本 洋美 神田 尚子 20:30～21:00 フィンタイム （★2） STAFF 21:15～22:00 21:15～22:00 21:15～21:45 21:30～22:00 21:15～21:45 21:15～22:00 21:15～22:15 21:15～21:45 エアロ・ロー ＨＩＰ ＨＯＰ ファイドウ３０ ペアストレッチ はじめてクロール ★１ ＺＵＭＢＡ パワーヨガ アクアズンバ 木本 知歩 22:00～22:30 村實 美佳 miki 山本 洋美 沖本 眞理 伊達 奈緒美 22:00～22:45 22:15～22:45 藤中 俊子 20:00～21:00 尼川 貴大 :30 19:00～19:45 ＴＨＥ 腹筋 20:00～21:00 20:15～21:00 ハタヨガ 18:30～19:15 河野 敏江 20:00～20:50 :30 総合体幹 トレーニング 18:50～19:50 19:00 18:30～19:30 フリースペース 22:15～23:00 フリースペース 21:30～22:00 ～ＡＥＲＯＭＩＸ～ ウォーク＆ラン 松村 康伸 尼川 貴大 22:15～22:45 22:00～23:00 ストレッチポール フリースペース 木本 知歩 ペアストレッチ 22:00～22:30 山本 洋美 パドルタイム （★2） スタジオ フリースペース について メール会員様 募集中！ STAFF 営業時間 『フリースペース』と記載されている時間帯のみ、開放いたしております♪ （ストレッチマット、ストレッチポールのみご利用いただけます） 団体貸し出しも行っております（有料） 詳しくは館内掲示・フロントでご確認ください プログラム変更をメールでお知らせ♪ 右記QRコードを撮影し空メール送信の後、返信メールに記載 されているＵＲＬに接続し、会員情報を入力して下さい 平日 9：00～23：30（受付終了23：00） 土日祝日 9：00～22：00（受付終了21：30） 毎月末日が休館日となります 今月の キャンペーン
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