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各区分館役員
長寿クラブ役員 各 位
元気はつらつ 公民館出前講座
箕輪 町公 民館 では 、2 3年 10 月から始まり ました『元気はつらつ箕輪の大 先輩
活 動 』 支 援 事 業 を バ ッ ク ア ッ プ す る 為 、 ま た 広 く 町 民 の み な さ ま に 更 な る 生 涯 学
習 の 場 を 提 供 さ せ て い た だ く 為 に 、 下 記 【 元 気 は つ ら つ 公 民 館 出 前 講 座 】 を 企
画 し 実 施 い た し ま す 。
各 区 分 館 ・ 長 寿 ク ラ ブ の み な さ ま を 対 象 に ご 要 望 の 講 座
を 選 択 し て 頂 き 、 ご 指 定 の 会 場 に 講 師 が 出 向 き ま し て 講 座 を 開 講 い た し ま す 。
み な さ ま か ら の 多 く の お 申 込 み を お 待 ち い た し て お り ま す 。
≪講座ラインアップ≫
(敬称略)
【学 ぶ】
講 座 名
講座NO.
講 座 内 容
講 師 1
整理整頓・収納術
整理収納アドバイス
2
箕輪町の歴史を学ぶ
西天竜の歴史・東山山麓
3
歴史の道を紐解く
東山道について語ろう
柴 登巳夫
4
笑いで健康に
笑いで脳を活性化
城取 茂美
5
入門アロマセラピー
暮らしの中の香りを演出
宇治 和世
6
盆栽入門講座
さつき盆栽づくり
上田 博生
7
笑いが一番! 薬が二番!!
笑いで自己治癒力を高めよう
みんなで楽しく脳トレ♪!
子ども・シニア 脳トレそろばん ぱちぱち
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9
コミュニケーションとれてる?! 心の健康、子育てアドバイス
宮嶋 万輝代
郷土博物館 職員
唐澤 喜美子
関 奈保子
関 奈保子
【健 康】
講座NO.
講 座 名
講 座 内 容
講 師 10
簡単リンパケア
リンパ液を流して健康体に
荒井 利恵
11
体 感! 太極拳
椅子に座ってやさしい太極拳
北條 裕子
12
笑いヨガ体験会
腹から笑い♪ 健康に
向山 恭子
13
リラックスヨガ&ピラティス
心身ともにリラックス
宇治 和世
14
ニュー・スポーツを楽しもう
ニュー・スポーツの紹介、実技など
生涯学習課 職員
15
パッション
音楽にあわせて身体を動かそう♪
唐澤 春子
16
ラジオ体操健康法
ラジオ体操でより美しく 輝く笑顔と健康増進
進藤 久美
17
気づきの整体
歪みズレた身体を調整しバランスを整える
内山 政則
いきいきご長寿体操
いきいき体操で脳の活性化
篠原 忍
親子運動あそび
親子で遊びながら、身体の機能アップ
篠原 忍
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1
【芸 能】
講 座 名
講座NO.
講 座 内 容
講 師 20
童謡・唱歌を唄おう♪♪
童心にかえって大きな声で
21
復刻版!! 昔のあそび
お手玉・手あそび
22
わらべ唄あそび
わらべ唄の集団あそび
23
読み語りの会
読み聞かせ・紙芝居・民話の語り
ボランティア グループ
24
歌謡音楽療法
懐メロ・演歌でイキイキ介護予防
春日くに子
25
コカリナ演奏
コカリナの奏でる優しい音色
26
ハーモニカ演奏
郷愁を誘う懐かしい音色に魅せられて
27
ミ ニ 寄席
古典落語 / ハーモニカ演奏
28
日本舞踊
日本の舞踊を鑑賞しよう
有賀 美恵子
29
アルパとギターの調べ
天使の楽器が奏でる音色
高嶋 和美
30
ニ胡演奏
中国の古典楽器の音色が心に響く
劉 胡 会
昭和歌謡を歌とギターで♪
素晴らしい日本の歌を共に歌いましょう
木村みや子
☆☆マジックショー★★
種も仕掛けもありません!! 楽しいマジック
伊那マジッククラブ
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湯澤 敏
みのわお手玉の会
千葉 芳子
アカ
ネ
コカリナサークル 明 音
みのわハーモニー
坂牧 勉(古本亭 龍角)
【創 る】
講 座 名
講座NO.
講 座 内 容
講 師 33
グラスアート
色彩クラフトで小物づくり
大槻 文子
34
インテリア小物づくり
エコクラフトテープを使った小物づくり
中村 孝子
35
苔だまづくり
緑に癒されて(春~秋)
白鳥 征男
36
エコクラフト
新聞紙や手ぬぐいを使ってエコライフ
37
竹とんぼを飛ばそう
竹とんぼを手づくりする
久保村 隆
38
伝統技を学ぶ
しめ飾り・竹馬・竹細工など
各 講 師
39
布ぞうりを作ろう
裂き布で布草履を編む
40
フラワーアレンジ教室
季節の花を盛る
千葉 きよ
41
プリザーブドライフラワー
生花を保存 花のある暮らし
網野 わこ
42
古着のリメーク教室
想い出を縫い合わす、手縫いで再製
飯島 博美
箕輪町消費者の会
有賀多恵子・中村孝子
【体 験】
講座NO.
講 座 名
講 座 内 容
講 師 43
そば打ち講習会
手打ち蕎麦を家族に振舞う
44
絵手紙体験
ヘタでいい! ヘタがいい!
小森 さち江
45
邦楽に親しむ
琴・三味線の演奏と体験
篠田 仁美
46
料理講習会
伝統食・家庭料理全般
47
カラーセラピー体験
色の活用術・ぬり絵セラピー
48
手話ダンスをご一緒に
手話でダンスを踊ってみましょう
2
柴 登巳夫
箕輪町食生活改善推進協議会
織部 郁代
みのわ手話ダンスの会
[地域づくり/人権]
【さわやかパートナー講座】
講座NO.
講 座 名
講 座 内 容
講 師 49
住みやすい地域づくり
人権教育全般講話とワークショップ
塩澤 秀彦
50
笑いはくすり
すわこ八福神 落語寄席
小平 晴勇
51
音楽療法♪心癒されて
音楽療法士による音楽講座
藤塚 禮子
52
安心・安全に暮らすために
消費者トラブル、特殊詐欺対処法
飯田消費生活センター
≪講座申込み方法≫
Ⅰ. 本年度の【元気はつらつ公民館 出前講座】ラインアップより受講したい講座を選択していただきます。
箕輪町公民館が発注者のご要望(日程・会場など)をお聞きし、講師との調整をいたします。
講師の日程と調整がつかない場合は、開催日の変更をお願いすることがあります。
Ⅱ. 提示いたしましたラインアップの他にも、受講したい講座のご提案があれば、ご相談に応じます。
Ⅲ. 申し込みは、【元気はつらつ公民館出前講座 申込書】にご記入のうえ、概ね開講予定日一ヶ月前までに、
分館を通して箕輪町公民館までお申し込みください。
Ⅳ. 講座の会場手配はみなさまにてお願いいたします。
Ⅴ. 開講時間は2時間程度で、夜間につきましては午後9時頃までとさせていただきます。
Ⅵ. 出前講座 受講者募集のチラシなど必要により作成いたします。
Ⅶ. 世代間交流の場として子どもさんの参加も可能です。
≪経費について≫
Ⅰ. 講師料は、箕輪町公民館で負担いたします。
Ⅱ. 受講料は無料ですが、講座によっては材料費をお願いいたします。
Ⅲ. 講座により、定員を設けております。 その講座につきましては定員になり次第、募集を締め切らせて
いただきますのでご承知おきください。
Ⅳ. 各講座における記載の服装、持ち物などを充分に留意のうえご参加願います。
【事 務 局】
箕 輪 町 公 民 館
箕輪町中箕輪10291番地
℡. 79-2178
Fax. 79-6368
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