平成27年6月10日 （1） 第842号 毎月1回10日発行 トピックス 全国年金相談会のご案内 年金額の試算や請求手続など、年金に関するご相談に応じ るため、全国各地で年金相談会を開催しています。 なお、連合会本部では、常時（平日）年金相談を行ってい ます。 電話での ご予約 年金相談会は事前のご予約が必要です http://www.kkr.or.jp/ kkr年金相談会 検索 ☎03-3265-9708（予約受付専用電話） 受付時間 9時30分∼17時30分（土日祝日を除く） ※ご予約は開催日の一週間前まで。定員になり次第締め切ります。 泊まっ得！ 夏休みの旅行は早めの計画でリーズナブルに…… ３∼６ 肝臓の健康にも気をつけましょう …………… 7 教えて！被用者年金の一元化（Vol.3） ……… 8 ※ＰＤＦ版の頁順は、 １、 ２、 ７、 ８、 ３∼６となっています No.842 2015.6 ホームページ からのご予約 KKRブライダルネット キャンペーン情報…… 2 放送大学 入学料割引案内（10月入学） …… 8 国家公務員共済組合連合会広報紙 ご予約方法 フェア・セミナー開催案内 ………………………２ 平成27年7月∼8月 開催地 開催日 開催会場 山形県山形市 7月16日(木) ホテルメトロポリタン山形 福島県福島市 7月17日(金) ホテルサンルートプラザ福島 秋田県秋田市 7月24日(金) ルポールみずほ 高知県高知市 7月31日(金) 高知共済会館 青森県青森市 8月20日(木) アップルパレス青森 岩手県盛岡市 8月21日(金) エスポワールいわて 北海道旭川市 8月28日(金) ワシントンホテル旭川 ▶9月以降も全国29地区での開催を予定しています。 詳しくはＫＫＲホームページをご覧ください。 皆様の職場にお届けします 旬な宿大特集！夏号 KKRサービスガイド2015 割引券 付き で、 ンド 」に ー ナ セミ 発行所 年10月 平成27 から 割引 共済年金 詳細は ームページ▶ ＫＫＲホ す。 の講義で へ は 年金 kkr被用者 取得 ーム 報を 情 めの 収集！ 的に る 関す 集！ 祭に 情報収 談と 談 い 覧くださ KR をご 施設廃止の お知らせ 住宅購入 ビス 活 提供サー ネット婚 住宅情報 ネット ライダル 相談無料 ＫＫＲブ イヤル 相談無料 護相談ダ ＫＫＲ介 センター 祭コール ス Ｒ葬 ＫＫ 供サービ 金情報提 KKR年 スト） 宿（全国リ KKRの 院一覧 料割引 連合会病 引 入学 入学料割 金 厚生年 放送大学 リ それぞれお得な 催案内 ・フェア開 ラン セミナー マネープ ライフ セカンド キリト 夏の宿泊プラン情報誌と、組合員向けサービスの ミニガイドを、6月下旬にお届けします。 201Ճᨂ5ܭ σฎኵӳ ！ え！ 現在休業中の、日光保養所「KKR日光ひぐらし荘」、箱根保養所「KKR箱根青風荘」、稲取保養所「KKR稲取」は、 平成27年6月30日をもって廃止いたします。長年のご利用、誠にありがとうございました。 国家公務員共済組合連合会 〒102-8081 東京都千代田区九段南一丁目1番10号 九段合同庁舎 ホームページもあわせてご覧ください 03-3222-1841 http://www.kkr.or.jp/ ｋｋｒ 検索 ▲ UP 第842号 （2） 平成27年6月10日 ＫＫＲ住宅フェアin仙台 通常の割引に加え、フェア来場者だけの特典をご用意。 お得にマイホームを取得するチャンスです。 協定住宅会社（18社） による個別相談会、ハウジングセミナー、 各種イベントをご用意。ぜひ、 ご家族お揃いでご来場ください。 割引率３％→ （平成27年6月1日より） 先着50組様には 有名クッキープレゼント KKR住宅フェア参加者の声 昨年、東北地区で 「ＫＫＲ住宅フェア」 が開 催されたので参加しました。大都市圏でしか 開催されないものだと思っていたのですが、 震災後の東北の住宅事情にご配慮いただ いた開催と伺いました。 初めての住宅フェアでしたが、住宅購入 の相談だけでなく、 「住宅取得に役立つセミ ナー」 や 「似顔絵コーナー」 もあり、子供も大 変喜んでいました。 あいにく、私の希望条件にあう物件は既 に完売だったので、帰り際に 「来年も開催し てくださいね。」 とお願いしました。 今年も７月に仙台で開催されると知り、今 から家族そろって大変楽しみにしています。 （宮城県 3０代 女性） ご来場の方には、もれなく 「エコバッグ」を プレゼント 【日時】平成２７年７月２５日（土） 9:45∼16:00（最終入場15:00） 【会場】ＫＫＲホテル仙台 ２Ｆ 無料駐車場完備 （満車の場合は、近くにコインパーキング有り） ネイルアート 無料体験 （先着20名様） ●住宅総合相談・物件展示 ●ハウジングセミナー TVチャンピオン優勝者による （予約者優先） 定員：各回50名 （先着20組様） 似顔絵プレゼント ①10：15∼11：15 ③13：15∼14：15 「後悔しない家づくりの秘訣」 講師：小野 信二 氏（住宅コンサルタント） ダーツゲーム ②11：45∼12：15 ④14：30∼15：00 「はじめての住宅ローン【フラット３５】」 講師：茄子倉 潔 氏（住宅金融支援機構） 各セミナー・資金相談の ご予約方法 （景品プレゼント） 小野氏 10：15∼15：30（1組45分まで） （予約者優先） 定員14組 相談員：みずほ銀行 プロ野球公式戦ペアチケッ ト、タブレットPCなど豪華 賞品が当ります。 検索 KKR住宅フェア パソコン 携帯・スマホから カンタン予約 お楽しみ抽選会 ●資金相談会 4％ 大成建設ハウジング(株) イベント 好評につき、今年も開催決定！ フェアの詳細は 協定住宅会社の割引率変更のお知らせ 入退場自由 入退 入 退場自 場自由 相談・セミナー参加無料 セミナ ミナー参 ー参加無 加無料 加無料 相談 http://yoyaku.KKRnet.jp/ お問い合わせ・電話予約 予約 受付中 ０３−３２２２−３５０６ ＫＫＲ主催セミナー開催案内 受講無料 要予約 （予約専用ダイヤル） 9：30∼17：30（土日祝日・年末年始を除く） 特定事業部 保健・情報サービス課 各セミナー直近3開催をご案内しています。以降の開催についてはホームページをご覧ください。 ＫＫＲ認知症介護セミナー 認知症の正しい理解、介護への備えや費用など、 専門医と介護アドバイザーが講義します。 ■受講時間：10:00∼16:00 ■対象者：組合員及びご家族 開催地区 開催日 開催会場 （土） TKPガーデンシティ 名古屋 8月29日 名 古 屋 新 幹 線 口 ＫＫＲセカンドライフセミナー ＫＫＲマネープランセミナー 「生きがい」 「健康」 「家庭経済（家計）」の３つのテーマ から、退職後のセカンドライフを考えるセミナー。 セカンドライフセミナーで人気の「家庭経済」にテーマを絞っ たセミナー。※資産運用に関するセミナーではありません。 ■受講時間：9:30∼16:30 ■対象者：組合員及び配偶者 ● 組合員の受講者全員に年金試算サービスを実施 ■受講時間：4時間（開始時間は会場により異なります） ■対象者：組合員及び配偶者 ● 組合員の受講者全員に年金試算サービスを実施 定員 開催地区 50名 高松 開催日 開催会場 9月26日 （土）香川県社会福祉総合センター 定員 開催地区 50名 仙台 開催日 開催会場 K R ホ テ ル 仙 台 7月25日 （土）K （住宅フェア同時開催） 定員 50名 ル サ ー ル 八 重 洲 100名 9月5日 （土）ベ（住宅フェア同時開催） 広島 9月12日 （土） K KRホ テ ル 広 島 50名 （土）博多バスターミナル 100名 福岡 10月17日 東京 東京 9月26日 （土） 秋 葉 原 U D X 100名 （土）秋 葉 原 U D X 100名 東京 11月14日 （土）TKP金沢ビジネスセンター 金沢 10月24日 50名 組合員・OBとそのご家族 （2親等以内） 限定の インターネットを利用して活動する婚活サービスです。 ト★ 7月スター ートフォンで スマ 手軽に婚活！ 200名様限定 スマートフォン対応！直前キャンペーン 残りわずか ご入会はお早めに！ 今回は、年会員コースが、男女とも半額以下 キャンペーン期間 平成27年 6月30日 （火） まで 通常価格（税込） キャンペーン価格（税込） 男性 32,400円／年 15,000円 年会員コース 女性 21,600円／年 10,000円 ●過去に入会していた方でもキャンペーンの適用になります。 ｋｋｒブライダルネット 検索 ▲ ▲ 詳細はこちら 会員種別 お問い合わせ [email protected] フリーダイヤル クイック KKR インフォメーション 葬祭に関する各種ご相談は「KKR葬祭コールセンター」まで こころ 0 1 2 0 - 9 1 9 - 5 5 6［年中無休 24時間対応］ ▲ UP 平成27年6月10日 （7） 第842号 虎の門病院分院 肝臓内科医長 ビールが美味しい季節になりました 肝臓の健康にも気をつけましょう はじめに 暑い季節になりました。涼を求めてちょっと一杯と、 ア ルコールを摂取する機会が増える方も多いかと思いま す。適量を超えてアルコールを摂取すると、次第に体に 悪影響をもたらす原因ともなります。 アルコールと上手につきあって、おいしく楽しく夏を 乗り切りましょう。 アルコールの影響 アルコールを飲み続けることでアルコール性肝炎（肝 障害）が引き起こされることがあります。 たとえ、 元は丈 夫な肝臓でも、日本酒2合 （アルコール約40グラム）以 上を、 5年以上毎日継続して飲酒すると、 徐々に肝臓の 数値（GOT、GPT、 γGTP）が上昇し、 肝障害を発症す るといわれています。 また、 お酒が好きな人は、飲酒時に食事をあまりとら ない傾向にあるため、 タンパク質不足となって、 さらに 肝臓を悪くする原因になります。 飲酒により人の体の中に入ったアルコールは、 肝臓で アセトアルデヒドという毒性の物質に分解され、 最終的 には炭酸ガスと水になって体外に排出されます。 この、 アセトアルデヒドが血中にあることが悪酔いを引き起こ します。ですから、お酒に強い、 弱いと言うのは、アセト アルデヒドを処理する酵素を多く持っているかいない かの違いであって、肝臓の強さとは関係ありません。 すなわち、お酒に強いからと言って、肝障害をおこさ ないわけではないのです。 適度なアルコール量とは では、どの程度までなら楽しんでお酒を飲むことが できるのでしょうか？ 個人差はありますが、 ビールは中びん1本まで、日 本酒は1合まで、ワインはワイングラス（約60ml） で3 杯程度までで切り上げることが、肝臓に無理な負担 をかけない量と考えられています。 そして、休肝日を 週に1日設けていただくことが、楽しみつつ肝臓を長 持ちさせるコツで、 適量の飲酒はまさに “酒は百薬の 長”と言われるゆえんだと思います。 よ し ゆ き 鈴木 義之 下の表に、簡単にその適量について示しておきま すので、ぜひご参考になさってみてください。 また、お酒の適量は、 1日に純アルコール20グラム までとされています。 下記の計算式に当てはめて、自 分はどれくらいのアルコール量を摂っているのか確 認をしてみてください。 もし、計算の結果、純アルコール量が60グラムを超 えた場合は『多量飲酒』となります。 お酒の1単位（純アルコールにして20ｇ） 種類 アルコール 度数（目安） ビール 5度 中びん1本 500ml 日本酒 15度 1合 180ml 焼酎 25度 0.6合 ウイスキー 43度 ダブル1杯 ワイン 14度 1/4本 約180ml 缶チューハイ 5度 1.5缶 約520ml 1単位の量 約110ml 60ml アルコール量の計算式 お酒の量（ml） ×[アルコール度数（%） ÷100]×0.8 （計算例）ビール中びん1本 500㎖×[5％÷100]×0.8=20g おわりに 肝臓は沈黙の臓器と呼ばれ、 症状が出にくいうえ に、再生能力が高く、 ある程度ならば、 異常があって も自覚症状があまりないために、 気がついたときに は、取り返しがつかないほど悪化していることもあ ります。 皆さんもご自身の『適量』を守って、楽しくお酒を 飲むようにしてください。 虎の門病院分院 〒213-8587 神奈川県川崎市 高津区梶ヶ谷1-3-1 アルコール量を計算してみよう 実際に、 どのくらいのアルコールを摂っているの か、またどのくらいが適量なのかは、なかなか感覚で はわかりにくいと思います。 す ず き ☎044-877-5111 http://www.toranomon.gr.jp/kajigaya/ フリーダイヤル ココロ から ハロー KKRインフォメーション 介護に関する各種ご相談は「KKR介護相談ダイヤル」まで 0 1 2 0 - 5 5 6 - 8 6 0［年中無休 9時∼21時］ ▲ UP 第842号 （8） 平成27年6月10日 被用者年金の 一元化 Vol.3 教 え て ！ ＫＫＲホームページもあわせてご覧ください ｋｋｒ被用者年金 検索 http://www.kkr.or.jp/seidokaikaku/27ichigenka/faq/ ホーム 年金制度改革 被用者年金制度の一元化など 問 被用者年金制度の一元化により今年（平成27年）の10月から私も厚生年金 の被保険者になるということですが、厚生年金の被保険者になるための事務手 続きが必要となるのでしょうか。 また、年金払い退職給付（退職等年金給付）制度が今年10月から創設される そうですが、この制度に加入するための事務手続きが必要となるのでしょうか。 答 どちらも、組合員の皆さまによる事務手続きは必要ありません。 組合員の皆さまは、被用者年金制度の一元化により、自動的に厚生年金の被保険 解説 解 者（加入者）となりますので、特段、事務手続きは必要ありません。 者 その1 なお、平成27年9月までの国共済の組合員期間を有する方に対しては、 ・国共済の組合員期間は、厚生年金の被保険者であった期間として、 ・国共済の標準報酬の月額などは、厚生年金の標準報酬月額などとして、 それぞれ扱われ、平成27年10月1日以後に受給権を取得される年金の計算基礎となります。 解説 組合員の皆さまは、今年の10月から新たに設けられる退職等年金給付制度に自動的に加入する その2 こととなりますので、特段、事務手続きは必要ありません。 この新しい退職等年金給付制度は、人事院による民間の企業年金と退職金の実態調査や、国家公務員等の退職 給付の今後の在り方を検討するために設置された有識者会議の報告内容を踏まえ、公務員制度の一環として共済 年金制度に設けられるもので、退職給付（いわゆる退職金）の性格をもあわせて有したものとなっており、組合 員の皆さま全員に適用されます。 放送大学 学生募集 平平成27年度第2学期（10月入学） 割引後の入学料 きりとり き りと とり KKR 募集要項請求カード（コピー可） （点線に沿って切り取り、 ご希望の募集要項区分にチェックを入れ、右記ＫＫＲ 「放送大学」係 あてにお送りください。 ＦＡＸは受け付けておりません。） 放送大学入学料が 半額になります！ 大学院 全科履修生 選科履修生 科目履修生 修士選科生 修士科目生 12,000円 4,500円 3,500円 9,000円 7,000円 ※入学料のみが半額であり授業料は別途必要になります。 □教養学部 □大学院 組合（省庁）名 教養学部 共済組合 ●授業料（教材費込み） 教養学部 11,000円/1科目 大学院 22,000円/1科目 または44,000円/1科目 フリガナ ●対象者 組合員とその被扶養者 組合員氏名 ●組合員特典用「募集要項」請求期間（郵送のみ） 平成27年6月1日 （月） から 平成27年7月31日 （金） （当日消印有効） ※面接授業（学部のみ）の科目登録は、7月15日 （水） までに出願する必要があります。 詳細は、募集要項同封のご案内でご確認くだ さい。 ※「個人情報の取扱い」 になるため 「請求期間」 を 厳守してください。 フリガナ 出願者氏名 （組合員との続柄： ） 〒 自宅住所 電話（携帯可） （ ） 「募集要項」請求期間（郵送のみ／当日消印有効） 平成27年6月1日 （月） から平成27年7月31日 （金） ※「個人情報の取扱い」 になるため 「請求期間」 を厳守してください。 ●手続き方法 ①「募集要項請求カード」 に必要事項を記入のうえＫＫＲに郵送してください。 （ＫＫＲで取り まとめ、放送大学に 「募集要項」 を請求します。） 「募集要項請求カード」送付先 〒102-8081 東京都千代田区九段南1‐1‐10 九段合同庁舎 ＫＫＲ 「放送大学」係 ②放送大学から募集要項と出願用専用封筒をお送りします。 （2週間程度かかります。 ） ③「募集要項」 に綴じられている 「専用出願票」 に必要事項を記入し、 同封の「出願専用封 筒」 で放送大学へ送付してください。 ※共済専用封筒により出願されませんと、組合員特典が受けられません。 ※通常の出願をされた後で組合員特典を利用した出願への変更はできませんのでご注意ください。 ●放送大学に関するお問い合わせ ☎043−276−5111 （総合受付） http://www.ouj.ac.jp/ マイナンバー 社会保障・税番号制度 10月から番号通知開始 検索 マイナンバー ▲ UP
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