尾鷲市福祉保健課～体験会～体験会～頭と身体の健康づくり！スクエアステップ教室６月から毎月２回の教室が開催されます。まずは体験会へお気軽にご参加ください！【こんな効果があります】脳機能の若返り転倒予防転倒予防生活習慣病予防生活習慣病予防体力づくりなど ◇「スクエアステップ」とは・・・「スクエアステップ」とは・・・マス目で区切られたマットで足踏み（ステップ）を行う運動です。初めに指導者が行うステップを見て、それをまねして行います。ステップは簡単なものから複雑なものまでたくさんのパターンがあり、さまざまな年齢層の方が楽しんで取りくむことができます。スクエアステップ協会ホームページより引用＜日時・会場日時・会場＞会場＞＜内容＞５月１９日（１９日（火日（火）福祉保健ｾﾝﾀｰ４階＜時間＞＜講師＞スクエアステップの体験スクエアステップの体験１０時００分～１０時００分～１１分～１１時１１時３０分３０分（受付：９受付：９時３０分～）３０分～）重松良祐氏三重大学教育学部教授、博士教授、博士（体育科学）、 NPO 法人スクエアステップ協会理事＜持ち物＞動きやすい服装、室内用のシューズ（ある方のみ）、水分補給用の飲み物＜定員＞約３０名約３０名（申し込み順に受付申し込み順に受付）に受付） ※申込み締切４月３０日（４月３０日（木日（木）までに下記へお申し込みください）までに下記へお申し込みください＜申し込み・お申し込み・お問い合せ＞問い合せ＞尾鷲市役所尾鷲市役所福祉保健課高齢者・児童係（☎２３－２３－８２０１）まで８２０１）まで