SSS岩国店平成27年6月1日～6月30日

SSS岩国店平成27年8月1日～8月31日
）
月
火
水
スタジオコア
プール
スタジオコア
プール
スタジオコア
プール
10:00 10：30（45）
10：30（30） 10：20（60）
10：30（30） 10：30（60）
10：30（20）
アクアビクス
ウェーブ
沖ヨガ
クロール
バレトン
流水
ストレッチ
（堀尾）
★
（河角）
（得能）
（伊東）
（堀尾）
曜日
3日
（胡子）
11:00 11：25（45）
木
11：30（30） 11：45（45）
平泳ぎ
コア
★
シェイク
（堀尾）
（青木）
★
（胡子）
11：30（30） 11：45（45）
アクア
Ｇｒｏｕｐ
ウォークＰｏｗｅｒ　45
（市野）
（伊東）
予約制
11：30（30）
アクア
ジョギング
（一津屋）
12：30（20） 12：45（45）
12：30（30） 12：45（45）
12：30（30）
エアロビクス
セルフ
パワー
クロール
４種目
コ
コ
コ
エクササイズプログラム
ＹＯＧＡ
★★
★
★
（吉福）
（吉福）
（目貫）
（伊東）
（堀尾）
ア
ア
ア
11日
ス
ス
ス
（市野）
25日
11日
ト
ト
ト
（胡子）
（広中）
13：15（30）
13:00 13：00（60）
13：30（30） 13：45（45）
13：30（20）
レ
レ
レ
Ｆａｔ　ＢｕｒｎｅｒＧｒｏｕｐ
マット
セルフ
アクア
ピラティス
Ａｑｕａ
Ｋｉｃｋ　45
プログラム
ＺＵＭＢＡ
ン
ン
ン
《有料》
（岡）
（本岡）
（青木）
グ
グ
グ
ス
ス
ス
14:00 14：10（90）ゾ 14：10（40） 14：45（60）ゾ 14：30（30） 14：00（60）ゾ 14：15（30）
レベルアップ
太極拳
リラク
アクア
ＨＯＴ
４種目
ー
ー
ー
（中村）
スイム
ゼーション
ＺＵＭＢＡ
ＹＯＧＡ
★★
（広中）
ヨガ
（伊東）
Ｌｉｇｈｔ
（古谷）
ン
ン
ン
（加藤）
～30℃～
（吉福）
に
に
に
予約制
て
て
て
15:00
、
、
、
Ｙｏｇａ－Ｒｈｙｔｒｍ
＋ＤＪＲＹＯ　随
随
随
～こんなＹｏｇａがあってもいいじゃない！！～
16:00
日程Ｈ27年8月18日（火）
20：00～21：00
時
時
時
参加費ＳＳＳ会員￥1,620
会員外￥2,160
コ
コ
コ
定員 25名
講師吉福教子
17:00
ア
ア
ア
ＤＪ
井林良
11：30（30）
アクア
ＺＵＭＢＡ
（一津屋）
12:00 12：20（30）
骨盤
19:00 19：30（45）
エアロビクス
★★
（田中）
20:00
プール
10：30（30）
背泳ぎ
★★
（目貫）
予約制
エアロビクス
18:00 18：30（45）
ボディケア
ダンス
（北嶋）
金
スタジオコア
10：30（60）
ＨＯＴ
ＹＯＧＡ
～36℃～
（市野）
ト
レ
ー
ニ
ン
グ
実
施
中
！
ト
ト
18：30（60） 18：30（60）エアロビクスレ
ＨＯＴ
レ
ＹＯＧＡ
★★★
ー
～36℃～ー
（面家）
（青木）
ニ
ニ
予約制
ン
ン
19：30（30）
19：30（20） 19：40（45）
19：30（30）
バタフライ
流水
Ｇｒｏｕｐ
アクア
グ
グ
★
Ｋｉｃｋ　45
ＺＵＭＢＡ
（岡）
（田中）
実
実（一津屋）
施
施
中
中
20：30（30） 20：00（45） 20：30（30） 20：35（45） 20：30（30）
エアロビクス！
アクア
背泳ぎ
ウェーブ！
４種目
ＺＵＭＢＡ
★
★
ストレッチ
★★
（伊東）
（市野）
（本岡）
（吉福）
（石本）
12：00（45）
ステップ
ファンク
（北嶋）
13：00（60）
リラク
ゼーション
ヨガ
（加藤）
14：15（45）
エアロビクス
★★
（本岡）
休
館
日
18：30（45）
エアロビクス
★
（一津屋）
19：30（45）
Ｇｒｏｕｐ
Ｐｏｗｅｒ　45
（田中）
予約制
20：30（45）
体幹
ピラティス
（吉福）
コ
ア
ス
ト
レ
ン
グ
ス
ゾ
ー
ン
に
て
、
随
時
コ
ア
ト
レ
ー
ニ
ン
グ
実
施
中
！
12：30（20）
流水
土
日
スタジオコア
プール
スタジオコア
10：30（30）
10：30（20） 10：30（60）
マット
流水
Ｇｒｏｕｐ
ピラティス
Ｐｏｗｅｒ　60
（吉福）
（本岡）
予約制
22日・29日
ストレッチ
（本岡）
11：10（45）
エアロビクス
★★
（吉福）
22日・29日
（本岡）
12：10（60）
マット
ピラティス
《有料》
13：30（30）
４種目
★
（広中）
14：15（40）
歩いて
走って
やせよう会
（古谷）
14：00（60）
ウェーブ
ストレッチ
（胡子）
18：00（45）
ステップ
（田中）
予約制
19：30（30）
クロール
★
（本岡）
23日
（伊東）
11：30（30） 11：45（60）
Ｆａｔ　Ｂｕｒｎｅｒウェーブ
Ａｑｕａ
ストレッチ
（石本）
（伊東）
コ
22日
ア
アクアビク
ス
ス
（市野）
12：30（30）
ト
４種目
★★★
レ
（石本）
ン
22日
グ
（岡）
ス 13：10（20） 13：00（45）
セルフ
コア
ゾプログラム
シェイク
（青木）
ー
ン
に
14：30（60）
ＨＯＴ
て
ＹＯＧＡ
～36℃～
、
（市野）
随
時
予約制
コ
ア
ト
レ
ー
ニ
18：00（45）
ン
パワー
ＹＯＧＡ
グ
（伊東）
実
施
19：00（30）
中アクアビクス
（市野）
！
コ
ア
ス
ト
レ
ン
グ
ス
ゾ
ー
ン
に
て
、
随
時
コ
ア
ト
レ
ー
ニ
ン
グ
実
施
中
！
プール
11：30（30）
バタフライ
★★
（古谷）
2日
（青木）
30日
（岡）
12：30（30）
アクア
ＺＵＭＢＡ
（一津屋）
13：30（20）
流水
14：30（30）
フィン
スイム
（岡）
2日
（本岡）
20：30（40）
歩いて
走って
やせよう会
（市野）
18日
ＤＪ　ＹＯＧＡ
（吉福・ＤＪ　ＲＹＯ）
21:00 21：15（60）
ＨＯＴ
ＹＯＧＡ
Ｌｉｇｈｔ
～30℃～
（一津屋）
21：15（30） 21：15（60）
背泳ぎ
Ｇｒｏｕｐ
★★
Ｋｉｃｋ　60
（浅井）
（青木）
21：15（30） 21：30（45）
ダンベル
パワー
アクア
ＹＯＧＡ
（本岡）
（一津屋）
21：15（30）
Ｆａｔ　Ｂｕｒｎｅｒ
Ａｑｕａ
（岡）
21：30（60）
バレトン
（河角）
21：15（30）
泳ごう会
（石本）
21日
（岡）
予約制
22:00
営業時間　10:00～23:00
営業時間　10:00～23:00
営業時間　10:00～23:00
営業時間　10:00～20:00
営業時間　10:00～20:00
【レッスン参加の目安】
初めてでも安心❤
★
初級（まずはココから）
★★ 中級（少し慣れたら）
★★★ 上級者向け
営業時間　10:00～23:00
下記の時間帯は、子どもの授業を行います。　利用できるコースに制限がございますので、あらかじめご了承下さい。
月
火
水
金
土
日・祝日
木
10:10～11：10/14：00～20：00
15:30～21:00
17：00～21：00
14：20～21：00
15:30～21：00
10：10～11:10

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