●湖南甲賀水泳協会協賛● ６０代からの水中運動で健康寿命を延伸しよう！体験料￥１００徐々に寒さが和らぎ、春の気配が感じられる季節となりました今日この頃、皆様いかがお過ごしでしょうか。湖南甲賀水泳協会は、地域の健康作りの一環として、しいては滋賀県民の健康寿命の増進を図るために、水中運動の推進を行っています。その湖南甲賀水泳協会に協賛頂き、私たち水口スポーツセンターウェル・ビは水中運動を通じて、滋賀県の健康寿命延伸の為の運動を提案して参りました。今回も、歩く・泳ぐ・エクササイズと３種類の運動、４つのプログラムの体験会をご用意させて頂きました。一度水中運動をご体験いただきたいと思います。皆様のお越しを心よりお待ちしております。（水口スポーツセンターウェル・ビ成人指導部チーフ辻幸太郎）滋賀県と全国との比較全国健康寿命とは「心身共に健康で、活動的でいられる期間」のことをいいます。滋賀県の女性はこの健康寿命が７２．４歳で４７都道府県中最下位となっています。（厚生労働省発表）これは他県と比べ、「介護を必要とする期健康寿命 (女性) 健康寿命 (男性) 平均寿命 (女性) 平均寿命 (男性) 滋賀県 73.4歳 72.4歳 70.4歳 70.7歳 86.3歳 86.7歳 79.6歳 80.6歳間」が長いということになるのです。健康寿命を伸ばすためには毎日の身体活みなさんの健康増進に役立てて頂き動が重要です。適度な運動習慣は、生活習たいという思いから、春の水中運動体慣病や認知症の予防・改善に効果がありま験会を開催します。あなたもウェル・す。私たち水口スポーツセンターウェル・ビの安心で安全な水中運動を体験しビではその適度な運動習慣を確立し健康てみませんか。運動習慣づくりのきっ寿命を延伸され、今もなお運動を継続されている方が約２００名おられます。そしてその内の半数の方が６０代から運動を始められているのです。かけに是非ご利用ください。