5 頭と体の楽しい体操 - 金沢市地域包括支援センターながさか

百歳まで転ばない!
頭と体の楽しい体操教室
転倒するのは足腰が弱った人だけ、なんて思っていませんか?
ある統計によると、運動機能が十分に高い高齢者でも 5 人に一人は年間 1 回以上転倒をし
ていることがわかっています。リハビリの専門職である理学療法士の先生と一緒に、百歳
まで健康寿命を延ばすことを目標に、頑張りましょう。(申し込みが必要です)
●開催日時/平成 27 年 4 月~平成 28 年 2 月(全 9 回)
●場
所/円光寺文化センター
14:00~15:00
●料 金/無料
●対象者 /要支援や要介護などの認定を受けていない、
運動能力が十分にある概ね 65 歳以上の方
回数
開催日(14:00~15:00)
1
平成 27 年 4/28(火)
2
5/26(火)
6/23(火)
7/28(火)
3
4
5
6
7
8
9
8/25(火)
10/27(火)
11/24(火)
12/22(火)
平成 28 年 2/23(火)
お申し込み・お問合わせ先:金沢市地域包括支援センターながさか
280-5111
担当:中田・松村
※この事業は、金沢市から委託を受けて、金沢市地域包括支援センターながさかが行っています。