ご自由にお持ち帰りください。広報むつみ平成 26 年 24 vol. 春号「新緑」特集ヘルニア（脱腸）・肛門専門外来を新規開設 * 痛みが少なく、傷が小さく体にやさしい早期社会復帰を目指して * □ 元気すこやか検診のご案内 □ テーマ：花粉症の話管理栄養士による □ 健康レシピ □ ムツミリポート胃がん講演会　健康応援講座 □ 脳トレチャレンジ □ 新任職員のご紹介他鼠径ヘルニア・痔の講演会　開催しました医療法人社団樹章会引っ込みます。 ▲ に大きく分類されます。いぼ痔は肛門にいぼができる症状で肛門側にできる①外痔核と直腸側にできる②内痔核がありますが、内痔核の患者さんが多い傾向にあります。血液は動脈と静脈が肛門でＵターンをして心臓に還っていきますが、排便時、出産時、スポーツ時などのいきみやお尻の冷えたときなどにうっ血し、血管がこぶになった状態が痔核です。内痔核は出産の経験のある女性に込まなくなってしま術をしなければいけなくなってしまいます。腹圧のかかる人に多い鼠径ヘルニアには幼児や男性に多い①外鼠径ヘルニア︵胎児期の睾丸の通り道から出る︶、高齢の男性に多い②内鼠径ヘルニア︵腹壁の弱い部分から出る︶、女性に多い③大腿（だいたい）ヘルニア︵足の付け根の血管の脇から出る︶があり、頻度は少ないですがやせた高齢の女性に多い﹁閉鎖孔ヘルニア︵骨盤の奥の孔から出る︶﹂などもあります。乳幼児の場合は生まれつきですが、成人の場合は、腹圧のかかる作業をよくする人、便秘ぎみの人、せきをよくする人などに多く、腹が出た人や妊婦なども腹圧が上がるため、なりやすいといわれています。いずれのヘルニアも治療は手術しかありません。などのイメージがあると思いますが、技﹁脱腸の手術も痔の手術も、痛い、大変医師より一言 … 翌日に退院としています。す。この手術は痛みが少ないため、手術法の長所を併用した治療を行っていまめ、私は、結紮切除の長所とＡＬＴＡ療痔核を併発されている患者さんが多いた法療法は効果がありません。内痔核と外た。しかし、外痔核にはこのＡＬＴＡ療なく、入院期間が圧倒的に短くなりましで、従来の結さつ切除に比べ、痛みが少剤を内痔核に注射して痔を硬める方法ようになりました。ＡＬＴＡという硬化治療法﹁ＡＬＴＡ療法﹂が広く行われる数年前から内痔核を注射で硬化させるＡＬＴＡ療法 ▲ どんな症状 ● 消化器がん外科治療認定医痔は﹁いぼ痔﹂﹁切れ痔﹂﹁痔ろう﹂痔とは・・・ ● 日本外科学会専門医・肛門外来をはじめました。年１月よりヘルニア（脱腸）～痛みがさ体くに体やにさやしさいし早社期会社が少少ななくく、、傷傷がが小小さく早い期復会帰復を帰目を指目し指てして *痛み *～平成鼠径ヘルニア鼠径ヘルニアはいわゆる﹁脱腸﹂のことで、腸や脂肪が腹膜に包まれた状態で足の付け根︵鼠径部︶から皮膚の下に出てくる病気です。治りが早く、患者負担の少ない手術法従来の筋膜を寄せて縫い合わせる方法では、筋膜に緊張がかかり腹圧ではじけてしまうため、せっかく手術をしても、再発が多かったのです。しかし約２０年前に人工補強材︵メッシュ︶が登場してからは、腸が飛び出る部分に外側からメッシュを貼り付けてふさぐ方法が主流になり再発率は低くなりました。メッシュの貼り付け方にもいろいろな方法があります。メッシュを外側からかぶせるのではなく、内側から貼り付ける方法が再発を防ぐためには理想的な位置であり、私はこの考えに基づき手術を行っています。腹腔鏡を使った︵カメラでお腹の中を見ながらする︶手術もこの考えから多用しています。これは、腹腔鏡を使ってメッシュを腹壁の内側に張り付ける手術で、傷はへその上に１㌢とその両側に５㍉の穴のみです。術後２日目で退院となります。痛みが少なく、治り Kousuke Noma 多く、症状は、排便時の出血、排便なったり、指で押さえたりすると術、手術材料、薬の進化で大きく変わり ①外鼠径ヘルニア２６が早く、患者さんの体にやさしい手術法と考えています。？？野間　浩介医学博士したのに便が出きっていない気がすみを押さえても引っました。悩んでいる人はぜひ受診してくまずは外来受診をしてください。要注意 !! 緊急手術 !! PROFILE る、肛門に違和感があるなどです。 ※お電話でのご予約は受け付けておりません。います。腐ってしまうため、緊急手れたときにふくらみができ、横に管に血液が行かず、腸管がようになり、ふくらこの場合、はまりこんだ腸初めは立ったときやお腹に力を入陥頓（かんとん）といい、痛みや違和感を伴うださい。診療時間：午後 1 時～ 4 時 ③大腿ヘルニア診療日：毎週土曜日 ● 麻酔科標榜医 ① ②内鼠径ヘルニアヘルニア（脱腸）・肛門専門外来 ● 日本消化器外科学会専門医・指導医 ② 特集症状・要因花粉に対する過剰な対策アレルギー症状を軽減する成分に期待花粉症は体力や免疫力が低下していると重症化しやすいため、ふだんから花粉症に負けない体力づくりを行うことが重要。十分な休養や栄養バランスのよい食事が有効です。いわれる栄養素には、次のよ自己防衛反応が花粉症やブタクサ、ヨモギなどの花うなものがあります。ひとつ花粉症の症状を軽減すると粉に対するアレルギー反応では乳酸菌。免疫細胞の一種を n スギをはじめとし、ヒノキす。くしゃみや鼻水、目のか肪酸のDHAやEPA。アレ活性化させ、免疫システムをアレルギーはウイルスなどルギー症状を強める脂肪酸のゆみや充血などの症状が現の異物から体を守ろうとする効果を打ち消す効果が期待さ正常化させる働きがあるとさ免疫反応の一種です。免疫シれます。また、アレルギー症れ、重くなると、集中力の低ステムに狂いが生じると、本状を強める活性酸素に対抗すれています。来は悪さをしない花粉を異物る抗酸化ビタミン（β‐カロ下、頭痛、食欲不振などを併と感知して抗体をつくり出しテン、ビタミンC・E）も注・３系多価不飽和脂ます。その抗体が一定以上に目の成分です。次になったときに再び花粉に出合たんぱく質は摂り過ぎると発します。うと、ヒスタミンなどのアレとどめましょう。花粉症は症状が悪化してしまうと完治しにくくなりますが、症状が出る前や症状が軽いうちに内服薬を服用しはじめると、比較的症状が軽くすみます。近年は花粉の飛散予測などの情報も入手しやすくなっており、ある程度発症時期が予測できます。毎年症状が重い人は、早めに医師に相談し、対策を立てると良いでしょう。アレルギーを起こしやすいた Matumae Masumi ルギー症状を起こす物質が放松前真澄出され、症状が現れるのです。め、肉や魚、卵などは適量に管理栄養士約１３２cal ア ( レルギー性鼻炎）・アレルギー症状を抑える成分を含む食品を健康レシピ栄養素（１人分）健康応援講座・栄養バランスのよい食事で体力と免疫力をアップ管理栄養士による花粉症 P o i n t 香り野菜といっしょにふっくらと蒸してキッチンで栄養対策さわらのみそ漬け野菜蒸し魚や野菜、発酵食品を取り入れ、免疫力を高める抗酸化ビタミン材料（２人分）作り方・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・さわら…2 切れ（120g） ①みそ、みりんを合わせ、さわらにまぶしてラップで包み、にんじん、かぼちゃ、モロヘイヤなどの冷蔵庫に入れて一晩漬けておく。青菜に豊富。みそ…小さじ２ ②長ねぎ、にんじんはせん切りにする。みりん…小さじ１ ③耐熱皿（またはオーブンシート）にみそをぬぐった①を長ねぎ…30g 置き、②をのせ、蒸気の上がった蒸し鍋に入れ 8 分ほどにんじん…20g 蒸す。３㎝長さに切った糸みつばをのせて少し蒸す。糸みつば…適量効果的な食べ方＜ビタミン A(β‐カロテン）＞ ◆主菜は魚を中心に適量を主菜はたんぱく質源として重要ですが、適量を摂るようにします。＜ビタミン C＞肉ばかりに偏らず、DHA・EPA を多く含む魚を優先しましょう。菜の花、ブロッコリー、いちご、主菜は１食１品とし、使用する量は 60g ～ 80g を目安にします。キウイフルーツなどに豊富。＜ビタミン E＞魚、植物油、かぼちゃ、モロヘイヤなどに豊富。 DHA・EPA 抗酸化ビタミンはいっしょに摂取するビタミン A ＋ビタミン C ＋ビタミン E ビタミン A（β‐カロテン）・C・E は、いっしょに摂ったほうが抗酸化力がより高まります。色とりどりの旬の野菜を組み合わせたサラダやごま和え、ソテーなどがおすすめです。「まちなかリボンサロンｉｎ東広島」さわらやさばなどの青背魚に含まれます。毎月第２水曜日　たんぱく質やビタミン D なども多く含まれ ◆乳酸菌類は冷凍しても OK ます。乳酸菌類は低温に強いので、冷凍しても健康効果に影響はありません。時間： 12 ： 30 ～ 14 ： 00 場所：本永病院６Ｆ　ドック待合室 ※予約不要・他医療機関受診の方でも自由に利用できます。 TEL 082-241-1314 TEL 082-423-2666 お気軽にお問合せください。まちなかリボンサロン運営委員会事務局　本永病院乳酸菌類ヨーグルトやキムチなどに含まれます。ヨーグルトを目線を変えて楽しみたい場合は、フローズンヨーグルトにしても◎。２月９日（日）胃がんの話 4 月 30 日付　退職ムツミリポート～ピロリ菌除去で防げるがん～青木　義朗先生　( 外科医師）本永であった様々な出来事をリポートします。 4 月 15 日に当院外科の青木先生の勤務が終了しました。録り溜めたビデオ ( アメトーク他）を ③出身地　広島市ダラダラと観る ④趣味・特技　漫画、硬式テニス ⑥一言　頑張りますのでよろしくお願いします。相談者からも好評でした。無料相談コーナーにて 9 講演会を振り返って川西医師には、胃がんの予防として、ピロリ菌の疫学、検査方法、除菌治療等について分かりやすくご講演いただきました。ピロリ菌が沢山住みついている胃壁の電子顕微鏡写真はとても衝撃的で、直ぐに除菌しがピロリ菌に感 1/3 ようという気持ちにさせられたのではないかと思います。日本人の約染しており、日本国内に生息しているピロリ菌は他国のと比べて毒性が強く、除菌治療薬に耐性を持つことも多いとのことで、深刻な問題です。胃がん予防として、早期のピロリ菌除菌治療が大切だと感じました。講演後、多数の質問があり、また、医師による相談コーナーが設けられ、ピロリ菌除菌に高い関心を持たれている方が難波　桂子大勢いらっしゃるのだと感じ言語聴覚士ました。チャレンジ！！（　）にあてはまるものを下の□から選んでください。貴重なご講演ありがとうござ脳トレ検査科　松浦由佳問題いました。よろしくおねがいします！２月日日 (）川西医師によるピロリ菌これまでの診療の体験も ②職種　内科医師交えての内容だったため、講演会を行いました。講演会は、前日の大雪分かりやすく、疾患に対 ⑤休日の過ごし方　により交通状況の悪い中して関心度が高まったよ名の来場うに思えます。そのせい川西先生はとても熱心で、もりおけい ①お名前　盛生　慶さんでしたが、約新しく勤務される職員をご紹介します 50 もあってか、質問時間で質問がありました。者数となりました。出席者からも、多くの介今回のテーマは生活には川西先生へ数多くの方おいて身近に感じるピロから質問が出ていました。紹リ菌や胃がんということ員もあってか、来られた職方々は皆さん真剣な表情約 1 時間 30 分の講演後で聞き入っていました。おつかれさまでした！専門用語を多用するので 1 年という短い期間でしたが、ありがとうございました。はなく、一般の方々でも後はアメリカへと拠点を移されるそうです。分かりやすい言葉での説明をされ、また、先生の去年の 4 月から常勤医として勤務されていましたが、今さん共通する漢字をみつけることで、語の想起力や発想の３月１５日（土）転換力に有効です。鼠径ヘルニア（脱腸）・痔の治療月 3 日（土）野間先生による講演会が行われました。先生は現在、土曜日の午後に、ヘルニア・痔の専門外来として診察をことができました。行っています。この日の来場者数は名は、事前予約名で、無料相談において４２名の来場がありました！「外来受診したい」との声を多くきく前回秋号の答え：①美　②野　③海　④道　⑤山　5 42 ☆記憶力を使う問題です。日頃は考えることが少ないかもしれませんが、思い出すことで、脳の活性化につながります。の定員の段階ですぐに埋まってしまいました。疾患の発症部位により受診を控えていた方も多くいらしゃるようですが、帰り際に講演会に来られた方のほとんどが、土曜日に専門外来として受診したいと立冬（りっとう）立秋（りっしゅう）小暑（しょうしょ）立春（りっしゅん）春分（しゅんぶん）小雪（しょうせつ）夏至（げし）秋分（しゅうぶん）大寒（だいかん）冬至（とうじ）～痛みが少なく、傷が小さく体にやさしい早期社会復帰を目指して～言われていました。 1 月小寒（しょうかん） ① （　）大暑（たいしょ）（　） 7 月 ⑤ 8 月 2月 ② ⑥ （　）処暑（しょしょ）（　）雨水（うすい）（　） 9 月白露（はくろ） ⑦ （　） 3 月啓蟄（けいちつ） ③ 霜降（そうこう）穀雨（こくう） 10 月寒露（かんろ） 4 月清明（せいめい）小満（しょうまん） 11 月 ⑧ （　） 5 月立夏（りっか）（　）⑨ 12 月（　）大雪（たいせつ） 6 月芒種（ぼうしゅ） ④ ⑩ （　） 15 外来診療日程表診療科目月火水 1診高梨植田植田 2診ー貞本貞本 3診吉田吉田弓削ー大月ー午後植田高梨盛生外科午前河野野間河野産婦人科午前齋藤齋藤齋藤午前ーーー木内科消化器科（胃・腸・肝臓等）循環器科金土高梨大学盛生貞本大月吉田ー川西弓削大学診療時間野間大学内科・外科齋藤齋藤ー大学神経内科外科産婦人科アレルギー科 4診午後ーー終日休診 - 耳鼻咽喉科 - 午前内科ー耳鼻咽喉科リハビリテーション科人工透析人間ドック受付時間ー午前 8:30 ∼ 12:00 午後 0:30∼ 5:30 （休診日：木曜日・日曜日・祝日）午前 9:00 ∼ 12:00 午後 0:30 ∼ 5:30 産婦人科午前 9:00 ∼ 12:00 ※土曜日は午前 9:30 からの診察になります。大学耳鼻咽喉科午前 9:00 ∼ 12:00 午後 2:00 ∼ 5:00 専門外来ヘルニア（脱腸）肛門外来午後ーーー甲状腺外来午前ーー片桐乳腺外来午後角舎ー角舎休診ー野間ーーーー ※土曜日のみです。専門外来ヘルニア（脱腸）・肛門外来午後 1:00 ∼ 4:00 ※土曜日のみです。甲状腺外来午前 9:00 ∼ 12:00 ※第２・第 4 水曜日のみです。乳腺外来午後 1:00 ∼ 3:00 ※月曜日・水曜日のみです。 ※ 一方通行 JR 山陽本線 ← 至八本松西条駅酒蔵通り医療法人社団樹章会本永病院Ｐ ●生涯学習センター医療法人社団樹章会 ● 市民文化センターエスタ● ●郵便局 ●西条プラザ本永病院 ●消防署 ●市役所警察署● TEL 082−423−2666 FAX 082−422−6190 本永病院 ● イズミ ●合同庁舎〒739-0016 東広島市西条岡町 8 番 13 号 http://www.motonaga.or.jp ●公園国道 ● TUTAYA 検索至広島大学 ▼ 486 号線（旧 2 号線）