2. Aqua-Kongress - Verband für Turnen und Freizeit Hamburg

2. Aqua-Kongress
emoji / photocase.de
31.10.2015
HAMBURG
SCHWIMMBAD INSELPARK I WILHELMSBURG
VERANSTALTER
Verband für Turnen und Freizeit
KOOPERATIONSPARTNER
Bäderland Hamburg I Hamburger Schwimmverband
Mit freundlicher Unterstützung von BECO und Sport-Thieme
2. Aqua-Kongress
Hamburg 31.10.2015
Epert/photocase.com
fotolia: Pashin Georgiy
Diese Referent_innen sind bereits im Boot:
Lina Bayer (Hamburg) Dr. Daniela De Toja (Frechen) Sandra Eberlein
(Berlin) Fabian Gasde (Hamburg) Kim Geerom (Belgien) Ekkehard
Hager (Österreich) Doreen Hannemann (Hamburg) Alexander Jamil (Hamburg)
Michel Koock (Hamburg) Katrin Lemahieu (Niederlande) Anja
Michaelsen (Pulheim) Gesa Ott (Hamburg) Lola Schlichting (Glinde) Polina
Tillmanns (Seevetal) Petra Todt (Hamburg)
Anerkennung als Fortbildung
Der Verband für Turnen und Freizeit und der Hamburger Schwimmverband erkennen
den Aqua-Kongress mit acht Lerneinheiten an.
Effektives Training mit Aqua-Fitness
Aqua-Fitness ist nicht nur etwas für rüstige Senioren mit »Poolnudel« im hüfthohen
Wasser. Bei diesem Sport werden mehr Kalorien verbraucht als beim Joggen. Auch
Leistungssportler profitieren von den Vorteilen des Trainings im Wasser. Was einst die
Wassergymnastik war, heißt heute Aqua-Dynamica, Aqua-Tabata, Aqua-Kick-Punch,
Aqua-Balance oder Aquatic PLYBO, Aqua-Bouncing, Aqua-Magic Moves usw.
Aqua-Fitness wird immer vielseitiger und beliebter und das mit gutem Grund: Es optimiert
das Herz-Kreislaufsystem und wirkt sich positiv auf den Stoffwechsel aus. Das
I-Tüpfelchen ist natürlich der Spaß. Die Leichtigkeit im Wasser und die Freude an der
spritzigen Bewegung sind einfach nur in diesem Element möglich.
Einige Experten betonen, dass Sport im Pool sogar effektiver sei als Ausdauertraining
an Land. Die Wärmeleitfähigkeit des Wassers führt dazu, dass der Körper im Wasser
rund 400 Kalorien pro halbe Stunde, beim Joggen an Land in derselben Zeit nur etwa
300 Kalorien verbraucht. Also, nichts wie hin zum 2. Aqua-Kongress!
Gebühren
Anmeldung bis 31. 8.2015
Anmeldung ab dem 1.9.2015
GYMCARD-Preis: 85 Euro
Regulärer Preis: 105 Euro
95 Euro
115 Euro
Der VTF als Veranstalter
Der Verband für Turnen und Freizeit (VTF) steht für innovative Sportentwicklung und
richtet als Hamburgs größter Sport-Fachverband seit Jahrzehnten Fachtagungen
und Kongresse aus und bietet jährlich mehr als 500 Bildungsangebote und Fitnessreisen für Aktive und Trainer_innen an: www.vtf-hamburg.de
Aqua-Kongress – Praxis, Hintergründe, Trends
Hier können sich Aqua-Trainer_innen die neuesten Trends und bewährte Basics im
Aqua-Bereich »an Land ziehen«, Modellstunden ausprobieren und Ideen für die eigene
Praxis gewinnen.
Top-Referent_innen aus Deutschland, Österreich, Belgien und Niederlande zeigen auf
drei Wasserflächen, wie man Aqua-Teilnehmer_innen begeistern kann. Neben
den Praxis-Workshops im Tief- und Flachwasser gibt es in einer Vortragsreihe Wissenswertes zu medizinischen Hintergründen und methodischen Tricks.
www.shotshop.com
Wann: Der Kongress startet um 9.30 Uhr und endet um 17.45 Uhr.
Bäderland
Wo: Bäderland Schwimmbad Inselpark, Kurt-Emmerich-Platz 12, 21109 Hamburg, gut
erreichbar mit öffentlichen Verkehrsmitteln (S-Bahn Wilhelmsburg)
Informationen
Das Programm des Aqua-Kongresses mit detaillierten Informationen erscheint
Anfang Mai. Sie können das Programm mit diesem Flyer per Fax oder E-Mail
anfordern, im Internet finden Sie unter www.aqua-kongress-hamburg.de weitere
Informationen zum Kongress inklusive der Online-Anmeldung ab Mai 2015.
Bitte schicken Sie mir das ausführliche Programm per E-Mail
oder per Post zu.
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Telefon/Fax
Kontakt
Verband für Turnen und Freizeit e.V.
Schäferkampsallee 1 I 20357 Hamburg
E-Mail: [email protected]
Fax: 040 / 41 90 82 02
C/L / photocase.de
www.aqua-kongress-hamburg.de