Kaltduscher Winterlaufserie 2015/16 »Wer hier nicht mitläuft ist nur zu faul aufzustehen« Datum Laufeinheit / (Ausschreibung) Treffpunkt So.22.11.15 1. Melibokuslauf - 18km (ohne Schleife) sehr moderat 8:30 Uhr Erzhausen 9:00 Uhr Sperbergrund So.29.11.15 2. Melibokuslauf - 18km (ohne Schleife) sehr moderat 8:30 Uhr Erzhausen 9:00 Uhr Sperbergrund So.06.12.15 3. Melibokuslauf - 20km (mit Schleife) moderat 8:30 Uhr Erzhausen 9:00 Uhr Sperbergrund So.13.12.15 4. Melibokuslauf - 20km (mit Schleife) moderat 8:30 Uhr Erzhausen 9:00 Uhr Sperbergrund So.20.12.15 5. Melibokuslauf - 20km (mit Schleife) mit anschließendem Weihnachtsumtrunk 8:30 Uhr Erzhausen 9:00 Uhr Sperbergrund Sa.26.12.15 langer Lauf zum Nauheimer See mit anschließendem Weihnachtsumtrunk 9:00 Uhr Brücke A5 Erzhausen Di.29.12.15 6. Melibokuslauf - 20km (mit Schleife) mit anschließendem Weihnachtsumtrunk 8:30 Uhr Erzhausen 9:00 Uhr Sperbergrund Fr.01.01.16 Neujahrslauf - 14km (Hügelrunde) sehr sehr moderat (6:30er Schnitt) 10:00 Uhr Lauftreff Egelsbach So.03.01.16 1. Feldberglauf 23km - ohne Altkönig mit anschließendem Neujahrsumtrunk 8:30 Uhr Erzhausen 9:00 Uhr Hohemark Endstation So.10.01.16 2. Feldberglauf 25km - mit Altkönig 8:30 Uhr Erzhausen 9:00 Uhr Hohemark Endstation So.17.01.16 3. Feldberglauf 25km - mit Altkönig 8:30 Uhr Erzhausen 9:00 Uhr Hohemark Endstation So.23.01.16 4. Feldberglauf 25km - mit Altkönig 8:30 Uhr Erzhausen 9:00 Uhr Hohemark Endstation Sa.30.01.16 50km Ultramarathon in Rodgau Link Veranstalterseite Start: 10:00 Uhr Rodgau / Dudenhofen So.31.01.16 5. Feldberglauf 25km - mit Altkönig 8:30 Uhr Erzhausen 9:00 Uhr Hohemark Endstation So.07.02.16 6. Feldberglauf 25km - mit Altkönig 8:30 Uhr Erzhausen 9:00 Uhr Hohemark Endstation So.14.02.16 1. Fischerhüttenlauf - 26km moderat 8:30 Uhr B3 Gugelhupf So.21.02.16 2. Fischerhüttenlauf - 28km moderat 8:30 Uhr B3 Gugelhupf So.28.02.16 3. Fischerhüttenlauf - 30km moderat 8:30 Uhr B3 Gugelhupf So.06.03.16 4. Fischerhüttenlauf - 30km moderat 8:30 Uhr B3 Gugelhupf So.13.03.16 5. Fischerhüttenlauf - 32km moderat 8:30 Uhr B3 Gugelhupf Mo.20.03.16 6. Fischerhüttenlauf - 32km moderat 8:30 Uhr B3 Gugelhupf Mo.27.03.16 Ostermontag Halbmarathon - 21km Koberstädter Traditionsrunde 9:00 Uhr Lauftreff Egelsbach So.03.04.16 49. Nord-Süd Marathon Kultlauf von Erzhausen zum Felsenmeer 8:00 Uhr Hessenplatz Erzhausen Dienstags 19:00 Uhr Koberstadt, ab 12.04.16. Hügeltraining 5-7 Bergauf-Intervalle Mehr Informationen unter www.stefan-seibold.de Fragen? -> [email protected]
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