MEMOCARD für
……………………..
Übung: täglich __ / x; wöchentlich__ / x langsam durchführen!
B r i d g i n g
–
R ü c k e n ü b u n g
9
9
9
9
9
9
9
Rückenlage, Füße sind angestellt
Belastung auf die Füße übernehmen,
Knie Richtung Füße schieben
Becken kippen auf den Boden, Po
abheben, Wirbel für Wirbel nach
oben rollen
Oben halten, gerade Linie!
beim Ablegen Wirbel für Wirbel abrollen, das Becken kommt als letztes
Steigerung: Po oben halten und
abwechselnd einen Fuß kurz von der
Unterlage lösen
„Halten“ und „Steigerung“:
ca. 10-15 sec / 5x
Krankengymnastik * Manuelle Therapie * Massagen * Lymphdrainage
* Atemtherapie * Kiefergelenksdysfunktionen *
viscerale und cranio-sacrale Osteopathie * Akupunktur *
Fußreflexzonentherapie * etc.

Viel Wirbel - Physio Balance

Schulter-Nacken

3 D-Wirbelsäulenanalyse

Ihren Körper wieder mobilisieren

Wirbelsäule

Fischpediküre Fischpediküre? Was soll das denn - deutsch-to

Patientenbroschüre Wirbelsäulenfraktur PDF 748.6 KB

Die Dorn Therpie - Naturheilpraxis Matthias Eubel

Klausur F08, Aufgabe 6 Das ebene Strömungsfeld zweier

AGORAphil Füße und Rollen für Raumteiler und Standelement

Sonntag, 22.Mai 2016 - 20 Uhr

Rückenlage mit angezogenen Beinen, Füße auf dem Boden: Die

Wirbel Einscheibenmaschinen

Predigt des Erzbischofs

Gesundheit und Wellness fängt ganz unten an!

Wirbel in der Bubble - Universalmuseum Joanneum

Rückenmarkverletzungen und die Blase

Rückenmarkverletzungen und die Blase

Meine Füße fest auf Mutter Erde segnen sie mit jedem Schritt 2x

9. Sprechwerkstatt

Blöcke

Karana „Brückenzyklus“