20. April 2015!

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Zugestellt durch Post.at
Info.Post Entgelt bar bezahlt
Änderungen vorbehalten!
by Kerstin Bressnig
Der Name ONLYOU steht für ein kompetentes Team aus bestens ausgebildeten, professionellen, hochmotivierten
Trainern sowie für höchste Quali­täts­anforderungen. Wir bieten bereits seit 12 Jahren ein ganzheit­liches Training,
in dem der Kunde,­mit all seinen Bedürfnissen und Zielen im Vordergrund steht, in verschiedenen Gemeinden an.
Ohne Einschreibgebühr, ohne Vertragsverpflichtung! Jetzt bringen wir die neuesten Trends der Fitness-Branche
auch nach Graz:
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Unsere Frühjahrskurse starten am
20. April 2015!
Standort Graz, Sankt Peter-Hauptstraße 54, 8042 Graz (Parkplätze vorhanden!)
Weitere Veranstaltungsorte: 8401 Kalsdorf bei Graz, 8072 Fernitz und 8054 Seiersberg
Alle angebotenen Kurse finden in 12 aufeinander folgenden Wochen statt.
Ausnahme: Feier- oder Ferientage (die Kurse verkürzen sich dadurch)
Achtung: Begrenzte Teilnehmerzahl!
Anmeldungen werden bis spätestens 19. April 2015 entgegen genommen!
Bei einer Buchung ab 2 Kursen (1 Person) gibt es Ermäßigungen!
Nähere Informationen auf: www.onlyou.at und www.facebook.com/onlyouspecial
Mobil: 0650 75 35 778 Mo – Fr von 16.00 h bis 20.00 h Email: [email protected]
GRAZ:
Montag – 20.04. bis 06.07. (11 x)
18.30 – 19.30 h No Orange
Kosten: € 88,–
19.30 – 20.30 h Piloxing®
Kosten: € 88,–
Trainer: Jasmin
Dienstag – 21.04. bis 07.07. (11 x)
17.15 – 18.15 h Firmenfitness
AUSGEBUCHT!
18.30 – 19.30 h Qi Long
Kosten: € 88,–
19.30 – 21.00 h ONLYOU Special NEU!
Kosten: € 121,–
Trainer: Elisabeth
Mittwoch – 22.04. bis 08.07. (12 x)
17.00 – 20.00 h Personal Training
AUSGEBUCHT!
20.00 – 21.00 h BURNING IRON
Kosten: € 96,–
Trainer: Kerstin
Donnerstag – 23.04. bis 09.07. (10 x)
17.15 – 18.15 h Firmenfitness
AUSGEBUCHT!
18.30 – 19.30 h Hot iron
Kosten: € 80,–
19.30 – 20.00 h Bauchkiller
Kosten: € 40,–
20.00 – 21.00 h KamiBo®
Kosten: € 80,–
Trainer: Marion
Freitag
17.00 – 20.00 h Personal Training
AUSGEBUCHT!
Trainer: Kerstin
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Mobil: 0650 75 35 778 No Orange speziell auf Problemzonen angelegt, kur­belt die Fettverbrennung ideal an, perfekt für
Einsteiger oder Wiedereinsteiger,
mit gezielten Übungen fes­tigen
und straffen wir die gesamte Muskulatur ohne ­Muskelzuwachs, für
jede Altersgruppe prima geeignet
Piloxing der neueste Fitnesstrend
der Stars, das Kombiworkout aus
den USA vereint powervolle Bewegungen aus dem Boxen mit
ästhetischen Pilates-Elementen,
zur Traumfigur durch ein sexy Intervalltraining, hervorragend für
Ausdauer, Definition und Straffung
Qi Long unser einzigartiges Trainingskonzept im Zeichen des Drachen
wird jeden in seinen Bann ziehen, ein
schweißtreibendes Asia-Workout in
Verbindung mit kraftvollen Bewegungen und einem Gewichtsball, Verbesserung von Atmung, Energie, Körperwahrnehmung, Kraft, Stabilität
ONLYOU Special tolle Mischung
aus Ausdauer- und Kraft­aus­dauer­
training, mit einfachen Kombinationen werden Arme, Bauch, Beine,
Oberkörper, Rücken gekräftigt, sehr
effektiv durch den Einsatz von verschiedenen Hilfsmitteln wie Kurzhanteln, Steps, Sveltings und Tubes
BURNING/HOT Iron mitreißendes
Lang­h anteltraining, ­e ffektivste
Senk­
u ng des Körperfettanteils,
per­fekte Definition, Formung und
Straffung der Muskulatur in kurzer
Zeit, Schutz des passiven Bewegungsapparates (Gelenke, Wirbelsäule), beugt Osteoporose vor
Bauchkiller ein intensives, spezielles 30 Minuten Work­out für einen straffen, ansehnlichen Bauch
und einen starken Rücken, wir greifen gezielt die Fettpölsterchen an,
zusätzliche Rückenübungen sorgen
für ausgleichende Rumpfstabilität
sowie Kraft für die Körpermitte
KamiBo ist ein athletisches und
einfaches Martial Art-IntervallTraining, welches Elemente aus
Boxen, Karate und Kickboxen mit
klassischen Groupfitness-Bewegungen vereint, dieses PowerWorkout ist explosiv, kraftvoll,
schnell und schweißtreibend
Infos zum Kursangebot
siehe www.onlyou.at!
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Aerobic | Firmenfitness | Personal Training
Mo – Fr von 16.00 h bis 20.00 h Email: [email protected]