Kursplan JOY – Fitness Pinneberg

Joy Fitness Buchholz 06-12.04.2015
Ostermontag
Dienstag
9:00
Steve
BBP
Christine
Freitag
Rücken Fit
Samstag
Sonntag
Urte
Jussy
BBP
Urte
PUMP INTRO
10:45 Luis
Urte
11:00 Luis
Fatburner Step
10:00
11:00
Donnerstag
Christine
9:30
10:30
Mittwoch
Rücken Fit
Osterspezial
11:00 -13:00
Mila
Christine
10:00 Christian
Bauch pur
11:30 Katharina
11:00 Christian
Rücken Fit
12:00 Luis
Bauch pur
Jussi, Claudia u.
12:30 Katharina
12:30 Luis
Plinio
13:00 Mark
13:00 Jussy
14:00 Sylvia
BBP
16:00 Hischam
16:00
Fatburner Step
16:30 Hischam
17:00
18:00
Rücken Fit
Christian
17:30 Susanna
17:30 Christine
17:00 Hischam
RELEASE !!!!!
Christian & Dora
Susanna
Christian
18:00 Hischam
19:00
19:30
20:00
20:30
BBP Mark
Aline
Christian
BBP
Bauch pur
Christine
Christian
Rücken Fit
20:30 Christine
Mark
20:00 Aline
19:00 Mila
Fatburner Step, hier werden durch einfache
gelenkschonende Schrittfolgen zu mitreißender
Musik, auf, über und um das Step herum, Beine, Po
und Herz-Kreislauf-System gekräftigt. Der
Stoffwechsel wird angeregt, der Grundumsatz
gesteigert und viele Kalorien verbrannt. Wir
wünschen Euch dabei viel Spaß!
Änderungen Vorbehalten !

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