Seminare - Michael Kaiser

Praxis für ganzheitliche Beratung und Therapie
Angebote zum Thema Entspannung (fortlaufende Seminare)
Qi Gong – aktivierend und entspannend
Inhalt:
Suchen Sie nach einer Möglichkeit, um zugleich aktiviert und entspannt zu sein?
Möchten Sie sich frisch und erholt fühlen und mit einem Lächeln im Gesicht nach Hause gehen?
Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig.
Stille und bewegte Qigong-Übungen, Selbstmassagen und Akupressur stärken den
gesamten Organismus und sorgen für ein ganzheitliches Wohlbefinden.
Nicht das Erlernen einer komplexen Übungsreihe steht im Vordergrund, sondern Achtsamkeit mit sich selbst und die
Umsetzbarkeit der Übungen in den Alltag.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen warme Socken und eine Decke mit
Termine:
Mo. 26. Januar bis Mo. 20. April 2015,
Ort:
Karlsfeld, Hochstr. 35, (Praxis Physio & Wellness)
Kosten:
100 Euro
Teilnehmer:
mind. 6, max. 8
Anmeldung:
[email protected]
oder
10x
jeweils 17:15 bis 18:45 Uhr
Tel. 08131 / 279067
offene Meditations- / Qigong-Gruppe
Inhalt:
Bei dieser Gruppe geht es darum, sich in einer vertrauensvollen Atmosphäre durch verschiedene
Meditationsformen und Qigong-Übungen mit sich selbst und wechselnden Themen wie z. B.
Achtsamkeit, Zufriedenheit, Atem zu beschäftigen.
Wir nutzen dazu unseren Geist, unseren Körper und unsere Gefühle und wechseln zwischen stillen und
bewegten Übungen, zwischen Gespräch und Stille, zwischen Ernsthaftigkeit und Humor.
Ein Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich.
Termin:
auf Anfrage
Ort:
Hallenbad Karlsfeld, Seminarraum der Praxis „Physio & Wellness“
Kosten:
12 Euro je Termin ; 50 Euro bei Buchung von 5 Terminen
Teilnehmer:
mind. 4, max. 8
Anmeldung:
[email protected]
Michael Kaiser
Heilpraktiker für Psychotherapie
oder
Lebensberatung
Entspannung
Körperarbeit
Tel.08131 / 279067
[email protected]
www.wege-der-entspannung.de
Praxis für ganzheitliche Beratung und Therapie
Angebote zum Thema Entspannung (fortlaufende Seminare)
Progressive Muskelentspannung für Kinder
Inhalt:
Schon Kinder leiden unter psychosomatischen Beschwerden wie Bauch- und Kopfweh, Schwindel und
Atemnot. Darüber hinaus sind bei vielen Kindern Prüfungs- und
Schulangst, Nervosität und Anspannung festzustellen.
Hierbei helfen kann die „Progressive Muskelentspannung“.
Sie stellt ein leicht zu erlernendes und im Alltag leicht durchzuführendes Entspannungstraining dar, mit
dessen Hilfe die Symptome positiv beeinflussbar sind.
Im Kurs werden für die jeweiligen Altersgruppen Ideen und Anregungen gegeben und gemeinsam
umgewandelt.
Inhalte sind neben PMR-Übungen für Kinder auch Atemübungen, Phantasiereisen und
Bewegungselemente.
Ziel ist beim Kind ein größeres Wohlbefinden herbeizuführen, Konzentrations- und Leistungssteigerung,
Vorbeugung von psychomotorischen Stressfolgen.
zur Zeit keine laufenden Kurse
Michael Kaiser
Heilpraktiker für Psychotherapie
Lebensberatung
Entspannung
Körperarbeit
[email protected]
www.wege-der-entspannung.de

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