Die
Volkshochschulen
Volkshochschule
der
Stadt Schweinfurt
Programmheft
März - August 2015
www.vhs-schweinfurt.de
mit den Außenstellen:
Bergrheinfeld, Dittelbrunn,
Euerbach, Geldersheim,
Gochsheim, Niederwerrn,
Poppenhausen, Schonungen,
Schwanfeld, Schwebheim,
Sennfeld, Stadtlauringen,
Üchtelhausen, Waigolshausen,
Wasserlosen, Werneck
Vorworte
Liebe Mitbürgerinnen
und Mitbürger,
verehrte Damen und Herren
Sehr geehrte Damen und Herren,
Teilnehmerinnen und Teilnehmer
(künftige und erprobte)
Kursleiterinnen und Kursleiter,
oft fehlt es ganz einfach an Wissen zum Umgang
mit kultureller Fremdheit, an interkultureller
Kompetenz, um nicht nur ein friedliches Nebeneinander zu erleben, sondern auch ein zufriedenstellendes und produktives Miteinander.
Hierbei ist es wichtig, sensibilisiert zu sein zum einen für die eigene Kultur
und zum anderen für kulturelle Unterschiede und Kulturkategorien. Hierfür
hat der Bayerische VHS-Verband zwei Trainingsprogramme entwickelt: für
interkulturell kompetentes Handeln im beruflichen Alltag allgemein und im
Speziellen im Bereich Gesundheit und Pflege. Unsere Volkshochschule stellt
diese Fortbildungsreihen im Rahmen eines Vortrags am 17.4. mit vielen
praktischen Beispielen vor und fragt das Interesse an solchen Fortbildungsreihen ab, um sie dann vor Ort gezielt organisieren zu können. Konkret ist
aber bereits jetzt schon der Workshop am 8. und 9. Mai, zu dem sich Ehrenamtliche, die mit Menschen aus anderen Kulturen zu tun haben und in der
Flüchtlingsarbeit aktiv sind, dank der finanziellen Unterstützung durch den
vhs-Förderverein zu sehr kostengünstigen Gebühren anmelden können.
Aus dem Projekt DEMENZ vom letzten Semester sind einige neue Angebote
zusätzlich an der vhs entstanden, wie z.B. das spielerische auch mit
Bewegung verbundene Gedächtnistraining für Erkrankte und einen
Angehörigen. Mein Wunsch als Schirmherr, dass viele Menschen die
Veranstaltungen besuchen, ist nicht nur in Erfüllung gegangen, sondern
hat einen Prozess in Gang gesetzt. Dafür ein Dank an die vhs, ihre rührigen
Kooperationspartner, Teilnehmer/innen und Kursleitungen.
Nach Kriegsende kamen mehrere Tausend Heimatvertriebene nach
Schweinfurt und fassten hier nicht nur Fuß, sondern hinterließen wichtige Fußspuren. In der Ausstellungsreihe „made in Schweinfurt“ geht das
Schweinfurter Kulturamt diesem Eingliederungsprozess nach. Ein vhsVortrag mit Professor Stickler führt in die Thematik „Vertriebenenintegration
in Unterfranken“ ein.
Nach den Pfingstferien sehen Sie im vhs-Schulungshaus in der Schultesstr. 19b die Ausstellung „Der Weg zur deutschen Einheit“, welche von der
Bundesstiftung zur Aufarbeitung der SED-Diktatur und vom Auswärtigen
Amt erstellt wurde und hier vor Ort von Stadtarchiv und der vhs gezeigt
wird.
Der neue Beirat der Volkshochschule hat sich unter meiner Leitung
konstituiert und stellt sich auf der Seite 116 vor. In Anlehnung daran habe
auch ich mir Gedanken darüber gemacht, was Volkshochschule für mich
bedeutet und ich im Hinblick auf die vhs als Oberbürgermeister tun möchte.
Volkshochschule ist für mich vor Ort der einzige Weiterbildungsanbieter mit
einem umfassenden Bildungsangebot für Erwachsene; die vhs verhilft Menschen zu Lernerfolgen, zur Zusammengehörigkeit durch integrativ-soziales
Lernen und zum Glück durch Wissensangebote, die kulturelle Identität stiften und uns beheimaten.
Als Oberbürgermeister möchte ich die vhs darin unterstützen, dass sie die
Attraktivität unserer Stadt/ Region weiterhin erhöht und eine kompetente,
innovationsfreudige, kostengünstige Bildungseinrichtung bleibt.
unsere Titelseite zeigt – haben Sie es erkannt?- die Wendeltreppe im Eingang Schrotturm, ein Foto von Alexander Saiz, das im Rahmen eines vhs
Fotoworkshops mit Dozentin Gerda Rupp entstand und uns dankenswerterweise zur Verfügung gestellt wurde.
Auf unser neues Programm können Sie sich freuen: es enthält ein Feuerwerk
an neuen Kursen, Vorträgen und Workshops!
Das Studium Generale ist um die Kunst im Kontext erweitert worden; die
Frauenwochen haben wir mit Rechtsseminaren, der Geschichte der Frauen,
Reparaturen im Haushalt und selber renovieren, Frauen und Mode thematisch ergänzt.
Und ob Vocal Coaching, Didgeridoo- und Indianerflöten-Baukurs, BodhránWorkshop, Singende Säge, Salsa für Singles, Malen wie Bob Ross, UpcyclingWorkshop, Brettchenweben, Summer-Beach-Design (Nähworkshop), Peruanischer Tanz oder Breakdance-Workshop mit der DDC, so ist das noch
lange nicht alles Neue, denn es geht weiter: über bewegte Meditationen,
Bioenergetik, Kundalini Yoga, Taiji für Senioren, Piloxing® und HIC FIT zu den
Kursen Android-Smartphones und -Tablets, dem Praxisworkshop: iPhone,
iPad, iPod und zu der erfolgreich laufenden Kursreihe „Fit fürs Büro“, die ab
Mitte des Semesters mit neuen EDV-Geräten (PC mit Touchscreen-Funktion)
durchgeführt wird.
Im Sprachenbereich gibt es neben den regulären Sprachkursen eine neue
Reihe von Einzelangeboten: italienische Popmusik mit Eros und Co; wie
man Fettnäpfchen in Lateinamerika vermeidet (Spanisch); Serial Killers:
born or raised? (Englisch); Gedächtnistraining und mehr auf Französisch.
Und dann ist noch die kleine Reihe nennenswert, in der man interkulturelle
Kompetenz erwerben kann, um sich auf Begegnungen mit Menschen aus
anderen Kulturen vorzubereiten. Mehr Wissen von einander und sich selber,
baut Hemmschwellen ab und bringt Sicherheit im Umgang miteinander.
„Wer Mut zeigt, macht Mut“, einen Anfang machen, ein Zeichen setzen, sich
und anderen etwas zutrauen, über den eigenen Schatten springen. Adolph
Kolping hat Recht.
Lassen Sie uns mutig sein mit Herz, Verstand und viel Freude am Neuen!
Es grüßt das Team der vhs und seine Leiterin
Was bedeutet Ihnen unsere Volkshochschule?
Ihr
Sebastian Remelé
Oberbürgermeister der Stadt Schweinfurt
Ihre
Jutta Cize
Leiterin der Volkshochschule
1
Seminarräume
vhs-Seminargebäude Schultesstraße 19b
unsere Gesundheitsräume
unsere EDV-Räume
2
Inhalt
Inhaltsverzeichnis
Vorworte
Anmeldezeiten und -hinweise
Allgemeine Geschäftsbedingungen
Einzelveranstaltungen und Ferienkalender
Anmeldekarten im Mittelteil
Das Team der vhs
vhs-Beirat
vhs-Förderverein
Stichwortregister
Stadtplan mit Parkmöglichkeiten
Hinweise für Menschen mit Behinderung
Gesellschaft
Politik und Zeitgeschichte
Geschichte, Heimatgeschichte
Philosophie, Ethik, Religion
Geld und Recht
Pädagogik, Psychologie
Umwelt & Naturwissenschaften
1
5
4
6
114
116
117
118
120
4
7
8
13
13
15
18
Beruf
Beruf und Karriere
Kommunikation, Sozialkompetenzen
Arbeitstechniken und mehr
Unternehmensführung, Finanzen
Bewerbung, Berufswahl, berufl. Einstieg
Unterstützender Unterricht, Schulabschlüsse
21
22
23
23
23
EDV/ IT-Bereich
Kombinationskurse
Internet
Webseiten erstellen und gestalten
Smartphone, Apple, Mac und Co.
Einstieg in die EDV, Betriebssysteme
Textverarbeitung
Tabellenkalkulation
Kommunikation
Präsentationen
Bildbearbeitung, Layout
24
25
25
26
26
27
28
28
29
29
Sprachen
Sprachniveau A1 – C2
Sprachprüfungen
Deutsch für Deutsche
Deutsch als Fremdsprache
Einbürgerungsprüfungen
Arabisch
Brasilianisch s. Portugiesisch
Chinesisch
Englisch
Farsi s. Persisch
Französisch
Griechisch s. Neugriechisch
Holländisch s. Niederländisch
Italienisch
Japanisch
Niederländisch
Neugriechisch
Persisch
Portugiesisch
31
31
32
32
32
46
46
46
34
46
39
46
46
41
46
46
46
46
46
Russisch
Schwedisch
Spanisch
Türkisch
46
47
43
47
Gesundheit
Erkrankungen, Heilmethoden und
Gesundheitsförderung
Kosmetik, Geburt, Erste Hilfe
Leben mit Krankheit und Behinderung
Entspannung, Körpererfahrung, Massage
Rehabilitationssport
Fitness und Kondition
Ernährung und Abnehmen
48
49
51
53
62
63
65
Kultur
Literatur
Kunst
Musik
Tanz
Theater
Filmforum, Kino international
Kreativität
Malen und Zeichnen
Keramik
Fotografie & Video
Handwerk und Wohnen
Künstlerisches Gestalten
Textiles Gestalten
Freizeit
67
68
69
70
71
72
73
76
76
77
77
78
78
Spezial
Firmenkurse
Studium Generale
Fortbildung für vhs Kursleiter/innen
Seniorenangebote
Computerkurse für Senioren
junge vhs
Lernen von Anfang an
24
8
79
82
30
80
79
Außenstellen
Einzelveranstaltungen Land
Bergrheinfeld
Dittelbrunn
Euerbach
Geldersheim
Gochsheim
Niederwerrn
Poppenhausen
Schonungen
Schwanfeld
Schwebheim
Sennfeld
Stadtlauringen
Üchtelhausen
Waigolshausen
Wasserlosen
Werneck
83
84
87
88
89
91
92
94
95
96
97
100
102
104
105
106
108
3
Allgemeine Geschäftsbedingungen
Allgemeine Geschäftsbedingungen der Volkshochschule Schweinfurt
Was Sie unbedingt noch wissen sollten
Zustandekommen des Vertrags
Mit der Anmeldung und deren Annahme durch die Volkshochschule kommt unter
Anerkennung der allgemeinen Geschäftsbedingungen ein Vertrag zustande. Nach
Vertragsabschluss ist der Teilnehmer/die Teilnehmerin zur Zahlung der Kursgebühr und etwaiger Materialkosten verpflichtet. Eine Teilnahme an Kursen ohne
vorherige Anmeldung ist nicht möglich.
Zahlungsmodalitäten
Das Teilnahmeentgelt wird sofort zur Zahlung fällig. Bei Teilnahme am SEPALastschriftverfahren wird der Teilnehmerin/dem Teilnehmer die Fälligkeit (der
Abbuchungstag) per Vorabinformation (prenotification), spätestens sechs
Geschäftstage vor Fälligkeitstermin schriftlich mitgeteilt. Die Zahlung per
Rechnungstellung ist nur in Ausnahmefällen möglich und grundsätzlich mit einer
Bearbeitungsgebühr von mindestens 10 € verbunden.
Ermäßigungen
3. nach dem ersten Viertel der Veranstaltung werden keine Kursgebühren
erstattet.
(2) Ein Rücktritt bei Wochenendveranstaltungen und Veranstaltungen, die nur
einmalig stattfinden, ist möglich
1. bis vier Wochen vor Beginn der Veranstaltung ohne Angaben von Gründen.
Die Kursgebühren werden erstattet.
2. bei weniger als 4 Wochen vor Beginn der Veranstaltung nur bei
Krankheit, Orts- oder Berufswechsel. Entsprechende Bestätigungen (Arzt, Gemeinde, Arbeitgeber) sind vorzulegen. Die Gebühren werden erstattet abzüglich einer Bearbeitungspauschale von
25 % der Gebühren.
3. bei Nichtteilnahme an der Veranstaltung werden keine Gebühren erstattet.
(3) Etwaige in der Kursgebühr enthaltene Materialkosten sind bei Rücktritt vom
Kurs in voller Höhe zu entrichten, sofern der Rücktritt weniger als 7 Tage vor
Kursbeginn erklärt wird.
(4) Bei einem Rücktritt von Kursen und Veranstaltungen, deren Gebühren unter
16,50 € liegen, werden keine Gebühren erstattet.
(5) Der Rücktritt muss unverzüglich im Sekretariat unter Nachweis des Grundes
schriftlich erklärt werden.
Was wird ermäßigt?
Für Kurse, die mit einem (E) neben dem Kurstitel gekennzeichnet sind, können Sie
eine Ermäßigung von 20 % der Kursgebühr erhalten als:
- Arbeitslose(r) im Leistungsbezug
- Auszubildende(r)
- Eltern oder Kind aus einer Familie mit mindestens
3 Kindern unter 18 Jahren
- Schüler/In oder Student/In
- Schwerbehinderte(r)
- Bundesfreiwilligendienstleistende(r)
- Freiwillige(r) im Sozialen/Ökologischen Jahr
Für alle Kurse gilt:
- 50% Ermäßigung für Sozialausweisinhaber/Innen,
mindestens jedoch 16,50 € Eigenbeteiligung
- 5€ Rabatt für Inhaber der Bayerischen Ehrenamtskarte oder der Juleica,
mindestens jedoch 16,50 € Eigenbeteiligung
Wie bekommen Sie diese Ermäßigung?
Legen Sie uns bitte bei der Anmeldung einen entsprechenden Nachweis vor. Bei
schriftlichen, Email- oder Fax-Anmeldungen genügt eine Kopie des Nachweises.
Leider können wir nachträglich eingereichte Nachweise nicht mehr zur Ermäßigung anerkennen.
Kursabsagen und Änderungen
(6) Bei Studienreisen, bei denen die Volkshochschule als Veranstalter auftritt, ist
ein Rücktritt nur möglich, wenn mindestens 21 Tage vor Reiseantritt eine Reiserücktrittserklärung bei der Volkshochschule vorliegt.
(7) Bei Studienreisen, bei denen die Volkshochschule nicht als Veranstalter auftritt, gelten die Rücktrittsbedingungen des Veranstalters.
(8) Durch vertragliche Sonderregelungen können für bestimmte Veranstaltungen, Lehrgänge oder Prüfungen von den obengenannten Rücktrittsregelungen abweichende Vereinbarungen getroffen werden.
(9) Bei Nachmeldung einer Ersatzperson finden die Rücktrittsregelungen für die
ursprünglich angemeldete Person keine Anwendung.
Rücktritt
(1) Ein Rücktritt von Kursen ist möglich
1. bis vier Wochen vor Kursbeginn ohne Angaben von Gründen. Die Kursgebühren werden erstattet.
2. bei weniger als 4 Wochen vor Kursbeginn bis zum Ablauf des ersten Viertels
des Kurses nur bei Krankheit, Orts- oder Berufswechsel. Entsprechende
Bestätigungen (Arzt, Gemeinde, Arbeitgeber) sind umgehend vorzulegen.
Die Kursgebühren werden erstattet abzüglich einer Bearbeitungspauschale von 25 % der Kursgebühren.
Fotografieren und audiovisuelle Mitschnitte sind in den Kursen und Veranstaltungen nur mit Erlaubnis der Volkshochschule gestattet. Ausgeteiltes Lehrmaterial
darf ohne Genehmigung der Volkshochschule nicht vervielfältigt werden. Die in
EDV-Kursen verwendete Software darf weder kopiert noch für anderweitige
Zwecke verwendet werden.
Allgemeine Sprachkurse
5 bis 6 TN
7 bis 8 TN
9 bis 11 TN
ab 12 TN
Außerhalb der Öffnungszeiten können Sie jederzeit eine Nachricht auf unseren
Anrufbeantworter sprechen.
Datenschutz
Wir speichern und verwenden Daten gemäß den datenschutzrechtlichen
Bestimmungen. Eine Weitergabe an Dritte erfolgt nicht. Adressen und Telefonnummern von Dozenten und Teilnehmern werden nicht weitergegeben. Anfragen
an Dozenten leiten wir in dringenden Fällen weiter.
Beirat
Wenn Sie ein Anliegen haben, bei dem unsere Beiratsmitglieder Ihnen helfen
können, wenden Sie sich bitte an Frau Ursula Waker:
E-Mail: [email protected] als Vertreterin der Dozentinnen und Dozenten
oder an Frau Dr. Dorothee Wittmann-Klemm:
E-Mail: [email protected] als Vertreterin der Teilnehmer/Innen.
SEPA-Lastschriftverfahren
Aufgrund der Vorgaben des SEPA-Lastschriftverfahrens kann eine Abbuchung
der Gebühren nur bei Vorlage eines Lastschriftmandates erfolgen. Eine
telefonische Anmeldung ist demnach nur möglich, sofern bereits ein
schriftliches SEPA-Mandat abgegeben wurde. Ist dies nicht der Fall, nutzen Sie
bitte die Möglichkeiten der Anmeldung über unsere Webseite oder reichen Sie
den Anmeldevordruck inklusive Lastschriftmandat schriftlich ein.
Weitere Informationen zu SEPA finden Sie u.a.
auf www.sepadeutschland.de sowie auf unserer Homepage.
Hinweise für Menschen mit Behinderung:
Volkshochschule Schweinfurt
vhs-Hauszugang, Schultesstr. 19b:
ebenerdig, keine elektrische Automatiktür,
bei einfacher Öffnung 1,10 m breit, bei beidseitiger Öffnung 2,38 m breit
Die Haftung der Volkshochschule für Schäden jedweder Art, soweit es sich nicht
um Schäden aus der Verletzung des Lebens, des Körpers oder der Gesundheit
handelt, gleich aus welchem Rechtsgrund sie entstehen mögen, ist auf die Fälle
beschränkt, in denen der Volkshochschule Vorsatz oder grobe Fahrlässigkeit zur
Last fällt.
Für Schäden, die Sie selbst verursachen, müssen Sie selbst aufkommen.
Aufzug:
alle vhs-Räume sind ebenerdig mit dem Aufzug erreichbar
Aufzug-Türbreite 0,90 m; Kabinenmaß:
ab Haltegriff 1 m breit (1,10 m Bodenbreite), 1,40 m tief; 2,20 m hoch
Stockwerkwahlknöpfe zwischen 0,90 und 1,15 hoch auch in Blindenschrift
keine akustische Stockwerkansage; Alarmknopf vorhanden
Glaszwischentüren pro Stockwerk und Klassenzimmertüren:
jeweils 1,05m breit, keine elektronischen Automatiktüren
Teilnahme
Sie können an Veranstaltungen der Volkshochschule teilnehmen, wenn Sie das
15. Lebensjahr vollendet haben. Veranstaltungen für Kinder und Jugendliche sind
besonders ausgewiesen. Für die Nutzung der Geräte in den EDV-Räumen gilt die
ausgehängte Nutzungsordnung.
Die Gebühren für die Sprachkurse sind nach der Teilnehmerzahl gestaffelt:
Teilnehmerzahl
Sie haben vergessen, sich anzumelden? Pech, wenn der Kurs abgesagt werden
musste und Sie konnten nicht verständigt werden. Glück, dass es das vhs-Sekretariat gibt, wo Sie sich nach dem ersten Treffen unverzüglich unter 09721 /
51-5444 anmelden sollten. Als Bearbeitungsgebühr sind zusätzlich 15,50 € fällig
wenn wir feststellen, dass keine Anmeldung vorliegt.
Urheberschutz
Haftung
Wenn sich nicht genügend Teilnehmer/Innen für einen Kurs angemeldet haben,
bemühen wir uns, den Kurs trotzdem durchzuführen; allerdings muss dann nach
Rücksprache mit Ihnen aufgezahlt werden oder die vhs kürzt die Anzahl der Unterrichtseinheiten. In einigen Fällen müssen wir auch einmal Kurse absagen.
Anmelden ist billiger
Dauer
15 x 90 Min.
Dauer
12 x 90 Min.
Dauer
10 x 90 Min.
Dauer
8 x 90 Min.
125 €
99 €
86 €
69 €
99 €
86 €
69 €
86 €
69 €
69 €
Rollstuhl-WC:
vorhanden im Untergeschoss:
Türbreite 0,94 m; Tür öffnet sich nach außen, keine elektronische Automatiktür; Kabinenmaße: 2,36 x 2,26 m; ein beweglicher Haltegriff (links von der Toilette, hochklappbar, Höhe Unterkante 0,67, Höhe Oberkante 0,85, Länge 0,82),
Toiletten-Sitzhöhe 0,45 m; anfahrbar von vorne, und links; Waschbeckenhöhe
0,88m; Raumbreite ab Waschbecken 1,73m; Alarmknopf vorhanden
Induktionsanlage: nicht vorhanden
Rollstuhlparkplatz:
einer vorhanden hinter dem vhs-Gebäude; Maße 4,96 x 3,50m;
Kopfparkplatz= Parkbucht geradeaus einfahrbar
Impressum
Herausgeber:
Volkshochschule Schweinfurt
Sind weniger als 12 Teilnehmer/-innen im Kurs angemeldet, so haben die Teilnehmer/-innen die Möglichkeit, sich entweder für eine Kürzung des Kurses oder eine Aufzahlung (gemäß der vorstehenden Gebührentabelle) zu entscheiden. Dies erfolgt einvernehmlich, aber verbindlich zusammen mit der Kursleitung und wird auf einer vhs-Liste
dokumentiert, die nach dem dritten Kurstag an die vhs zurückgeschickt wird.
Titelbild:
Falls die vhs diese Liste nicht zurück erhält, wird der Kurs automatisch nach der Anzahl der Anmeldungen gemäß der Gebührentabelle gekürzt.
Gesamtherstellung:
Sprachkurse mit einer anderen Grundgebühr als 69 € für 15 Termine (à 90 Minuten) unterliegen einer anderen Kalkulation. Möglichkeiten der Kürzungen oder Aufzahlungen
werden in diesen Kursen in Absprache mit den Teilnehmern gesondert festgelegt.
Auflage: 16.000 Exemplare
4
Foto „Eingang Schrotturm“ von Alexander Saiz
(vhs Fotoworkshop Rupp)
Druck & Satz e. K., Inh. Rita Hertlein, Schweinfurt
Anmeldehinweise
Anmeldezeiten
Sie können sich im Schweinfurter Rathaus anmelden
im Sekretariat der vhs
Rathaus 1. Stock, Zimmer 102
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Montag
Dienstag
11.02.2015
12.02.2015
13.02.2015
16.02.2015
17.02.2015
Zusätzlich auch im Bürgerservice
Rathaus Erdgeschoss, 11.02. bis 25.02.2015
08:30 – 16:00 Uhr
08:30 – 17:00 Uhr
08:30 – 12:00 Uhr
08:30 – 16:00 Uhr
08:30 – 12:00 Uhr
Ab Mittwoch, 18.02.2015
wieder zu den üblichen Öffnungszeiten:
Montag – Freitag
Donnerstag
08:30 – 12:00 Uhr
15:00 – 17:00 Uhr
Montag - Donnerstag
Freitag
Samstag
08:00 – 18:00 Uhr
08:00 – 16:00 Uhr
09:30 – 12:00 Uhr
Vom 11.02. bis 25.02.2015
ist ein kostenfreier Rücktritt möglich.
Die Anmeldezeiten in den vhs-Außenstellen entnehmen Sie
bitte den entsprechenden Hinweisen der einzelnen Gemeinden
im Außenstellenbereich dieses Programmheftes!
Für alle Angebote können Sie sich bei den Programmbereichsleitungen beraten lassen!
Zusätzlich gibt es im Sprachenbereich noch gesonderte Beratungstermine. Diese Angebote stehen unter der jeweiligen Sprache.
So einfach melden Sie sich an:
Sie kommen zu uns ins
Rathaus, Markt 1
1. Stock, Zimmer 102
97421 Schweinfurt
Wir freuen uns, wenn Sie die Zeit finden, persönlich zu uns
zu kommen, so können Sie uns Ihre Wünsche mitteilen und
sich beraten lassen. Wenn Sie sich für einen Kurs entschieden
haben, füllen Sie die Anmeldekarte aus. Sie haben dann die
Möglichkeit, sofort bar/EC zu bezahlen, oder Sie gestatten
uns, den Betrag von Ihrem Konto abzubuchen.
Die Anmeldebestätigung nehmen Sie gleich mit.
per Briefpost:
Benutzen Sie einfach die Anmeldekarten im Mittelteil dieses
Programms.
Es erfolgt jedoch keine zeitgleiche Anmeldung.
per Telefon:
09721/51-5444
09721/510
Zahlungsweise:
Sie erlauben uns die Abbuchung von Ihrem Konto, wenn Sie
sich per Post, Telefax, Telefon oder E-Mail anmelden und uns
ein schriftliches SEPA-Lastschriftmandat vorliegt.
Der Abbuchungstermin liegt in der Regel nach Kursbeginn und
wird Ihnen spätestens sechs Geschäftstage vorher schriftlich
mitgeteilt.
Bitte achten Sie darauf, dass die Angaben zur Bankverbindung
korrekt sind, denn Mehrkosten, die aus fehlerhaften Angaben
entstehen, müssen wir Ihnen in Rechnung stellen.
Bar-/EC-Zahlung nur im Sekretariat der vhs!
Bankverbindung der vhs
Konto Nr. 372 bei der Sparkasse Schweinfurt, BLZ 793 501 01
IBAN DE55 7935 0101 0000 0003 72
BIC BYLADEM1KSW
Gibt es Ermäßigungen?
vhs oder
Bürgerservice
wenn Sie bereits Teilnehmer/In der vhs sind und ein SEPALastschriftmandat vorliegt.
Es erfolgt eine zeitgleiche Anmeldung.
per Telefax:
09721 / 51 54 45 vhs
Schicken Sie die ausgefüllten Anmeldekarten einfach als Fax.
Es erfolgt jedoch keine zeitgleiche Anmeldung.
per E-Mail:
[email protected]
Bitte geben Sie alle Angaben ein, die auf dem Anmeldeformular auszufüllen sind.
Es erfolgt jedoch keine zeitgleiche Anmeldung.
per Internet:
www.vhs-schweinfurt.de
Es erfolgt jedoch keine zeitgleiche Anmeldung.
Ermäßigungen gibt es für bestimmte Kurse mit einem (E)
hinter dem Titel bzw. bei allen Kursen für Sozialausweisinhaber. Genaue Informationen entnehmen Sie bitte unseren
Geschäftsbedingungen.
Ort und Zeit
Unter den Ankündigungen der einzelnen Veranstaltungen
finden Sie:
• denKursort
• denKursbeginn
• dieDauerdesKurses
• dieGebühren
• dieKursnummer
Die Übersicht über die Veranstaltungsorte hilft Ihnen sich zurechtzufinden. Wenn sich der Veranstaltungsort oder die Zeit
ändert, werden Sie von uns benachrichtigt.
Teilnehmer/Innen im Schichtdienst
können sich bei der zuständigen Programmbereichsleitung informieren und beraten lassen. Es besteht die Möglichkeit, zwei
Kurse im Wechsel zu belegen, aber nur einen Kurs zu bezahlen.
Teilnahmebestätigung und Zeugnisse
Eine Teilnahmebestätigung Ihrer Kursteilnahme können Sie
nach Beendigung des Kurses bei uns im Rathaus auf telefonische Anforderung kostenlos bekommen. Möchten Sie ein
Dokument für Ihre Bewerbungsunterlagen, so können Sie sich
dieses gegen ein Entgelt von 2,60 € (Barzahlung erwünscht)
bestellen. Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass wir nur
Kurse bestätigen, die Sie zu 80 % besucht haben. Benötigen
Sie weitere Informationen, dann helfen Ihnen die Geschäftsbedingungen.
Parkplätze
Die Verwaltung der vhs befindet sich im Rathaus, Markt 1;
vhs-Seminarräume befinden sich in der Schultesstr. 19b.
Eigene Parkplätze hat die vhs keine. Öffentliche Parkplätze
und Parkhäuser sind auf dem Stadtplan (S. 120) gekennzeichnet. Haltestellen des ÖPNV finden Sie am Rossmarkt (Stadtwerke) und in der Schultesstraße (OVF).
Was Sie noch wissen sollten!
Mit Ihrer Anmeldung erkennen Sie gleichzeitig die Geschäftsbedingungen der vhs an.
Ihre Anmeldebestätigung berechtigt Sie zur Teilnahme an der Veranstaltung. Sie sollten sie daher im Kurs jederzeit vorlegen können. Sie dient Ihnen auch als Quittung und
zur Vorlage beim Finanzamt und Arbeitgeber. Für den Fall
Ihres Rücktrittes oder einer Erstattung von Kursgebühren, bei
Kursausfall oder -wechsel brauchen wir diese Anmeldebestätigung zurück.
Denken Sie auch daran, dass das Klingeln des Mobiltelefons und Telefongespräche den Unterricht stören. Deshalb
die Klingeltöne des Mobiltelefons auf Vibration schalten und
Gespräche nur außerhalb des Unterrichtsraums führen.
Für Kurse, die später im Semester beginnen,
können Sie sich immer anmelden – natürlich
nur solange es noch freie Plätze gibt!
Noch Fragen?
Dann rufen Sie uns einfach an:
09721 / 51-5444
Wichtig: Informationen und Anmeldungen auch im Bürgerservice, Rathaus Erdgeschoss. Bar-/EC-Zahlung nur bei vhs.
5
Einzelveranstaltungen und Ferienkalender
Für Kurzentschlossene (ohne Anmeldung)
Juni
Einzelveranstaltungen im Frühjahr 2015
Februar
April
Sa 28.02. Obstbaumschnitt im naturnahen Garten,
Demonstration
17102
Sa 28.02. Leiden schafft Leidenschaft Frida Kahlo, Vortrag
11201
Mo 13.04. Callas assoluta, Filmforum
57105
Fr 17.04. Interkulturelle Kompetenz in Beruf und Alltag,
Vortrag
11101
Fr 17.04. Heimische Naturwerksteine im Schweinfurter
Stadtbild, Vortrag
17804
Sa 18.04. Steine in der Stadt, Exkursion
17805
Mo 20.04. Medea, Filmforum
57106
Di 21.04. Neues zur Hormonersatztherapie,
Vortrag
41112
So 26.04. Botanische Wanderung durch die
Hessische Kuppenrhön
17806
Mo 27.04. Recycling Medea, Filmforum
57107
Di 28.04. Wirkung der Ernährung auf den Menschen:
Fleisch-vegetarisch-vegan, Vortrag
13301
März
So 01.03. Gesundheit & Medizin zum Anfassen,
Messe
41111
Mo 02.03. The Life and Death of Colonel Blimp,
Filmforum
57101
Fr 06.03. Der Feldahorn - der Baum des Jahres 2015,
Vortrag
17801
Mo 09.03. What moves you?, Filmforum
57102
Mo 09.03. Die Raumsonde Rosetta, Vortrag
17002
Do 12.03. Künstler des 19. Jh. entdecken Schloss Mainberg
bei Schweinfurt, Vortrag
12122
Mo 16.03. Augenblicke, Filmforum
57103
Fr 20.03. Potpourri mit Texten aus Franken,
Lesung
12124
Fr 20.03. Der ostafrikanische Grabenbruch: Geologie und
Ichthyologie, Vortrag
17803
Fr 20.03. „Eine Osterbetrachtung“, Vortrag
13302
Mo 23.03. Taxi - Eine Nacht in Buenos Aires,
Filmforum
57104
Fr 27.03. Mit Mediterraner Ernährung in die Zukunft,
Vortrag
43301
Fr 27.03. Losgelaufen - vom Allgäu bis zur Nordsee,
Diavortrag
17403
Ferienkalender
März
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23 30
24 31
25
26
27
28
29
1
2
3
4
5
Mai
Mo 04.05. Only lovers left alive, Filmforum
57108
Sa 09.05. Naturkundliche Wanderung rund um den
Rabenberg/ Oberlauringen
17807
Mo 11.05. Der Seidenfächer, Filmforum
57109
Mo 18.05. La Danse, Filmforum
57110
Di 19.05. „Schlüssellochchirugie“ bei Darmkrebs,
Vortrag
43305
Sa 23.05. Naturkundliche Wanderung um den
Wacholder-Berg/ Machtilshausen
17808
13
14
15
16
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Mai
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Ferien/Feiertage
Unterrichtsfreie Sonntage im vhs-Neubau Investitionen dieses Unternehmens
wurden von der Europäischen Union aus
dem Europäischen Fonds für regionale
Entwicklung kofinanziert.
6
Mo 06.07. Bob Dylan - No direction home,
Filmforum
57115
Mi 08.07. Vertriebenenintegration in Unterfranken,
Vortrag
12102
Mo 13.07. First Position, Filmforum
57116
Sa 18.07. Sommerschnitt an Obstgehölzen,
Demonstration im Garten
17103
Mo 20.07. Rhythm is it, Filmforum
57117
Mo 27.07. The red shoes, Filmforum
57118
Ausstellungen
Februar-Mai
Ausstellung zur
Farbenlehre Goethes
13401
Der Weg zur
Deutschen Einheit
12001
Die Heimatvertriebenen in
Schweinfurt
12101
Juni-September
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Juni
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Anmeldestart:
Semesterbeginn:
Sommer-vhs bis:
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Juli
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11.02.2015
02.03.2015
08.08.2015
vhs Qualitätsmanagement
„Investition in Ihre Zukunft“
Juli/August
Juli-September
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Mo 08.06. Pina - Tanzt, tanzt, sonst sind wir verloren,
Filmforum
57111
Do 11.06. Strahlentherapie, Vortrag
43306
Fr 12.06. „Eine Pfingstbetrachtung“, Vortrag
13303
Sa 13.06. Kräuterwanderung durch die
Schwebheimer Flur
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Mo 15.06. Buena Vista Social Club, Filmforum
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So 21.06. Technik erleben - Technik begreifen,
Tag der Offenen Tür
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Mo 22.06. Tango libre, Filmforum
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Mo 29.06. Maria Bethânia - Música é perfume,
Filmforum
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Die Volkshochschule der Stadt Schweinfurt ist über den Bayerischen Volkshochschulverband Mitglied der European Foundation for Quality Management (EFQM).
Wir setzen auf Qualität und möchten Sie als zufriedene Kunden.
Mit dem international anerkannten Excellence-Modell der EFQM werden Bayern
weit geltende Qualitätsstandards zugrunde gelegt und Verfahren eingesetzt, die
auf eine systematische und kontinuierliche Verbesserung des Angebots und der
Organisation zielen.
2011 haben wir für unsere vhs ein StärkenMit Förderung
Schwächenprofil innerhalb einer Wettbewerbsanalyse erstellt. 2012/2013 folgten
durch
Strategieworkshops zur Selbstbewertung
und systematischen Maßnahmenplanung.
2014 standen Zielgruppen
und Marketing im Vordergrund.
2015 wird unser Leitbild analysiert.
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30.03. – 11.04.2015
25.05. – 06.06.2015
10.08. – 11.09.2015
Erklärung einzelner Symbole,
die bei manchen Kursen zu sehen sind:
Angebote zum
Themenschwerpunkt Demenz
Angebote im Rahmen
der Sommer vhs
Angebote für junge Menschen
unter 18 Jahren
Politik und Zeitgeschichte
Programmbereich : GESELLSCHAFT
Informationen bei Jutta Cize, Tel: (09721) 51 5433
e-mail: [email protected]
vhs: Demokratische Orte des Lernens
Die Volkshochschulen verstehen sich seit ihrer Gründung als
demokratische Orte des sozialen und politischen Lernens.
Ein besonderer Stellenwert kommt dabei der politischen
Bildung zu, die weder Belehrung noch Parteipolitik verfolgt
und die allgemeines Engagement für demokratische Werte,
Menschenrechte und gegen Fundamentalismus fördert. In den
angebotenen Lernräumen können Utopiefähigkeit und Handlungskompetenzen erfahren und entwickelt werden.
Das Programmangebot des Fachbereichs „Politik – Gesellschaft – Umwelt“ ist breit angelegt und umfasst sowohl politische, soziale, ökonomische, ökologische, rechtliche als auch
geschichtliche, psychologische und pädagogische Themen.
Bildung für nachhaltige Entwicklung, Umweltbildung und
Globales Lernen sind wesentliche gesellschaftliche Aufgaben.
Die Volkshochschulen halten hier ein breites Angebot zur
Information, Diskussion und zum aktiven Handeln vor.
Die Veranstaltungen sind geprägt durch offenen Gedankenaustausch zwischen engagierten Menschen, in sachlichen und
kontroversen Diskussionen, zur gemeinsamen Erarbeitung von
Kenntnissen und Hintergrundinformationen, mit spannenden
und kreativen Methoden.
Politik und Zeitgeschichte
Interkulturelle Kompetenz
in Beruf und Alltag
Interkulturelle Kompetenz in Beruf und Alltag: Erfolgreich agieren „zwischen den Kulturen“
Begegnungen mit Menschen unterschiedlicher kultureller Hintergründe und Werthaltungen sind inzwischen alltäglich, im
Beruf wie im Alltag. Missverständnisse bleiben da oft nicht aus.
Interkulturelle Kompetenz ist die erlernbare Fähigkeit, mit kultureller Fremdheit umzugehen, sie zu erkennen und Wege für ein
zufriedenstellendes und produktives Miteinander zu finden. Aber
wie genau funktioniert das - in Büro oder Werkstatt, in Krankenhaus und Altenpflege, in der ehrenamtlichen Arbeit mit Flüchtlingen, in internationalen Teams, in Schule oder Verwaltung oder
auch in der Nachbarschaft? Anhand von praktischen Beispielen
geht die Referentin dieser Frage nach und bringt Spannendes und
Überraschendes zutage: Über Kultur und Werte, über das Fremdsein, über die Fallstricke der menschlichen Wahrnehmung und
über die guten Möglichkeiten, sich trotz mancher Schwierigkeiten „zwischen den Kulturen“ bewusst und gelassen zu bewegen.
Zielgruppen: Fachleute und Multiplikatoren aus Verwaltung,
Schule, Gesundheit und Pflege, Wirtschaft (Ausbilder, FachkräfteSicherung, internationale Teams), in der Flüchtlingsarbeit tätige
Haupt- und Ehrenamtliche und weitere Interessierte
Die Referentin ist zertifizierte Trainerin für das modular aufgebaute Lehrgangssystem Xpert Culture Communication Skills®
(Xpert CCS®), das vorgestellt wird. Es wurde 2004 vom Bayerischen vhs-Verband mit dem Institut für Interkulturelle Kommunikation der LMU entwickelt und qualifiziert Menschen im Umgang mit interkulturellen Herausforderungen in beruflichen und
alltäglichen Handlungsfeldern. Es ist bewusst kulturallgemein
und damit nicht an den Umgang mit bestimmten Herkunftskulturen gebunden. Bei genügend Nachfrage werden Lehrgänge
nach dem Konzept des Xpert Culture Communication skills ® für
Schweinfurt organisiert werden (siehe Kurse 11103, 11104).
Das erste Modul Basic (2 Tage), ermöglicht den Teilnehmenden
eine persönliche Sensibilisierung und theoretische Grundkenntnisse über die Themen Kultur allgemein, eigene Kultur und kulturelle Differenz. Mit dem Erlernen der drei kulturellen Dimensionen Zeit, Raum und Machtdistanz bekommen sie außerdem
ein erstes Instrumentarium an die Hand, um „kulturüberformte“
Erlebnisse mit einer gewissen Kompetenz zu bewältigen.
Der Vortrag wird vom Förderverein der Volkshochschule finanziell
unterstützt und findet in Kooperation mit der Stabstelle „Gerne
daheim in Schweinfurt“ und der Koordinierungsstelle Bürgerschaftliches Engagement statt.
Susanne Hassen
Fr am 17.4.
Rathausdiele
14.15 Uhr
Nr. 11101
Eintritt frei
Interkulturelle Kompetenz
für Ehrenamtliche
auch in der Flüchtlingsarbeit
Interkulturelle Kompetenz ist die erlernbare Fähigkeit, mit
Fremdheit umzugehen, sie einzuordnen und Wege für ein gelingendes Miteinander zu finden. Zahlreiche Menschen engagieren
sich ehrenamtlich in Fürsorge und Betreuung von Flüchtlingen.
Der Umgang mit vielen unterschiedlichen - fremden - Kulturen
und Lebensweisen kann den Einzelnen neben allem Idealismus
auch viel Kraft kosten. In diesem Workshop geht es um die Sensibilisierung für die eigene Kultur und für kulturelle Unterschiede,
um menschliche Wahrnehmung und um praktische Techniken der
interkulturellen Kommunikation. Ziel ist eine größere Sicherheit
bei der (ehrenamtlichen) Arbeit im Umgang mit Flüchtlingen und
generell mit Menschen aus anderen Kulturen.
Der Besuch des Vortrags am 17.4. (siehe Veranstaltung 11101)
wird empfohlen. Das Seminar wird vom Förderverein der Volkshochschule finanziell unterstützt und findet in Kooperation mit
der Stabstelle „Gerne daheim in Schweinfurt“ und der Koordinierungsstelle Bürgerschaftliches Engagement statt.
Susanne Hassen
Fr 8.5., 17-21 Uhr
Sa 9.5. 10-18 Uhr
vhs Schultesstr. 19 b
3. Stock, Zi. 302
Kurs-Nr. 11102
16,50 €
Leiden schafft Leidenschaft Frida Kahlo
Zur Eröffnung der Frauenwochen und in Zusammenarbeit
mit der Gleichstellungsbeauftragten:
Das Leben der Malerin Frida Kahlo (1907-1954) ist so unvergleichlich wie die Bilder, die sie gemalt hat. Durch einen schweren
Verkehrsunfall in ihrer Jugend jahrelang ans Bett gefesselt und
lebenslang von Schmerzen gepeinigt, kämpfte sie mit der Kraft
der Farben leidenschaftlich dagegen an. Sie schuf sich malend
eine eigene Welt und brannte für ihre Kunst. So entstanden phantasievolle Bilder über Leben und Tod, die den Betrachter bis heute
mit voller, unausweichlicher Wucht treffen. Zugleich war sie eine der ersten Frauen, die sich kraft ihrer Persönlichkeit wirklich
emanzipierte. Ihr Ehemann, der damals bekannte Maler Diego
Rivera, der sie ständig betrog, sagte über sie: „Sie ist die erste Frau
in der Geschichte der Kunst, die mit absoluter und schonungsloser
Aufrichtigkeit Themen aufgreift, die ausschließlich Frauen betreffen.“
Elly Keinholz
Sa am 28.2.
Kunsthalle Schweinfurt
19 Uhr
Rüfferstr. 4
Nr. 11201
Geschichte der Frauen
In der traditionellen Geschichtsschreibung ist das Leben der Frauen kaum erwähnt. Sie haben jedoch daran als die „andere Hälfte“
der Menschheit einen keineswegs geringen Anteil, und sie haben
in verschiedenen historischen Epochen auch für die Teilhabe am
politischen und öffentlichen Leben gekämpft.
Dieser verschwundenen Geschichte der Frauen wird nachgegangen. Der Schwerpunkt des Blicks soll dabei auf die weibliche
Lebenswelt gelegt werden: Frauen in der christlich-abendländischen Kultur und während der französischen Revolution; Geschichte der Frauenbewegung. Die Dozentin ist Kultursoziologin.
Charlotte Wahler
Di ab 10.3.
3 mal
vhs Schultesstr. 19 b
10.30-12 Uhr
1. Stock, Zi. 103
Kurs-Nr. 11202
Interkulturell kompetentes
Handeln in Gesundheit und
Pflege
Bei entsprechender Nachfrage kann mit der Dozentin Susanne
Hassen ein Lehrgang angeboten werden, der sich speziell an die
Menschen richtet, die in der Pflege tätig sind und viel mit Patienten oder Kolleginnen und Kollegen aus anderen Kulturkreisen in
Kontakt kommen. Informationen unter: www.xpert-ccs.de.
Interessenten melden sich bitte bei der vhs im Rathaus, Jutta Cize,
Tel.: 09721/ 515433.
Der Besuch des Vortrags am 17.4.
(siehe Veranstaltung 11101) wird empfohlen.
Nr. 11103
Interkulturell kompetentes
Handeln im beruflichen Alltag
Bei entsprechender Nachfrage kann mit der Dozentin Susanne
Hassen ein modularer Lehrgang über die vhs angeboten werden,
der sich speziell an die Menschen richtet, die in Verwaltung und
Behörde tätig sind oder in kleinen bis mittelständischen Unternehmen, in der Erwachsenenbildung oder in Schulen arbeiten
und dort mit Menschen aus anderen Kulturkreisen in Kontakt
kommen.
Informationen unter: www.xpert-ccs.de.
Interessenten melden sich bitte bei der vhs im Rathaus, Jutta Cize,
Tel.: 09721/ 515433.
Der Besuch des Vortrags am 17.4.
(siehe Veranstaltung 11101) wird empfohlen.
Eintritt frei
19,50 €
Frauengesprächskurse
Lebenswelten von Frauen
In diesem Kurs wählen die Frauen selbst ihre Themen aus dem
eigenen Erfahrungs- und Lebensumfeld als Ausgangspunkt für
die Diskussion. Ziel ist es, eigene Ansichten zu klären, neue Orientierungen zu finden und andere Einstellungen und Meinungen
zu tolerieren.
Eingeladen sind Frauen jeden Alters.
Termine: 14-tägig
Eva-Maria Wohlfarth
Do ab 5.3.
8 mal
vhs Schultesstr. 19 b
10-11.30 Uhr
1. Stock, Zi. 103
Kurs-Nr. 11211
33,50 €
Lebenswelten von Frauen
Inhalt wie Kurs 11201, vierzehntägig, jedoch:
Eva-Maria Wohlfarth
Do ab 12.3.
8 mal
vhs Schultesstr. 19 b
10-11.30 Uhr
1. Stock, Zi. 103
Kurs-Nr. 11212
33,50 €
Nr. 11104
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Studium Generale - Geschichte
Multikultureller Gesprächskreis
Seit über 20 Jahren treffen sich türkische und deutsche Frauen zu
regelmäßigen Gesprächen. An diesen Abenden haben sie festgestellt, dass die Lebenswege deutscher und türkischer Frauen gar
nicht so unterschiedlich sind, wie es auf den ersten Blick aussieht.
In unserem Gesprächskreis werden wir uns näher kennenlernen
und vielleicht ein Stück des Wegs gemeinsam gehen. Auch wenn
sich einige Frauen schon lange kennen, freuen wir uns auf „neue“
Frauen.
Jeden 2. Mittwoch im Monat!
Termine: 11.3., 8.4., 13.5., 10.6., 8.7.
Ingrid Koch-Stuchels
Mi ab 11.3.
5 mal
IBF (Interkulturelles
19.30-21.45 Uhr
Begegnungszentrum für Frauen e.V.
Obere Str. 14
Kurs-Nr. 11213
gebührenfrei
Integration in Schweinfurt
Die Stadt Schweinfurt unterstützt Schweinfurter Migrantenselbstorganisationen bei der Konzeption von Schulungen für Mitglieder und Verantwortliche in den Vereinen. Angebote werden
nach dem jeweiligen Bedarf gemeinsam entwickelt.
Information: Matthias Kreß (Integrationsbeauftragter der Stadt, Tel.: 09721/ 516843) und Erika Ketschik
(Geschäftsführerin des Integrationsbeirat, Tel.: 09721/
516844) sowie Dilek Öznur (Tel.: 09721/ 516845)
MiMi: Mit Migranten für Migranten interkulturelle Gesundheit in Bayern
Geschulte Gesundheitsmediator/innen informieren muttersprachlich ihre Landsleute über das deutsche Gesundheitssystem und verschiedene Themen der Gesundheitsförderung und
Prävention. Die MiMi-Gesundheitskampagnen können derzeit
in 16 Sprachen (Albanisch, Arabisch, Bosnisch, Deutsch, Englisch,
Kroatisch, Persisch, Polnisch, Portugiesisch, Rumänisch, Russisch,
Serbisch, Slowakisch, Tigrinya, Türkisch und Urdu) angeboten
werden.
Als Themen stehen das deutsche Gesundheitssystem, Ernährung
und körperliche Bewegung, Gefahren des Alkoholkonsums,
Gesundheitsrisiko Rauchen, Familienplanung und Schwangerschaft, Alter, Pflege und Gesundheit, Zahngesundheit, Seelische
Gesundheit, Umgang mit Medikamenten, Vorsorgemaßnahmen
und Früherkennung, Diabetes, Impfen und Seelische Gesundheit
und Ernährung und Bewegung bei Kinder und Jugendlichen zur
Verfügung.
Das Projekt wird vom Bayerischen Staatsministerium für Gesundheit und Pflege, BKK Landesverband Bayern, Sanofi Pasteur MSD
GmbH und MSD SHARP & DOHME GmbH gefördert. Neben dem
IBF als örtlicher Träger ist die Stadt Schweinfurt mit der Volkshochschule, dem Projekt „gerne daheim in Schweinfurt“ und der
Lokalen Agenda 21 sowie das Gesundheitsamt des Landkreises
Schweinfurt Unterstützerin.
Information und Anfragen
Anne Wolf-Montag (IBF e. V.),
09721/4727279; [email protected]
Das Ethno-Medizinische Zentrum e. V. führt sowohl das MiMi als
auch das ABBI-Projekt als Projektträger gemeinsam mit dem Interkulturellen Begegnungszentrum für Frauen e. V. als örtlichen
Projektpartner und Anlaufstelle in Schweinfurt durch.
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ABBI-Projekt:
Ausbildungskette für Bildungschancen,
Berufsorientierung und Integration in
den Arbeitsmarkt
In muttersprachlichen, kostenlosen Veranstaltungen informieren
geschulte ABBI-Lotsinnen und Lotsen zu den Themen „Das bayerische Bildungssystem - Kindergarten und Schule“, „Das duale
Ausbildungssystem - Weiterbildungsmöglichkeiten und Karrierechancen“,„Berufsvorbereitung in der Schule“,„Berufsorientierung
und Ausbildungsplatzsuche“, „Betreuungs- und Fördermöglichkeiten“, „Einflussmöglichkeiten der Eltern“, „Zukunftsberufe“.
Als Sprachen stehen Albanisch, Deutsch, Englisch, Persisch, Portugiesisch, Rumänisch, Russisch, Slowakisch, Türkisch und Urdu
zur Verfügung.
Das ABBI-Projekt wird von der Stadt Schweinfurt (Projekt „gerne
daheim in Schweinfurt“) gefördert. Als lokale Kooperationspartner unterstützen die Agentur für Arbeit Schweinfurt, die Gesellschaft für berufliche Förderung mbH, die Handwerkskammer Unterfranken, die IHK Würzburg-Schweinfurt, der Integrationsbeirat
der Stadt Schweinfurt, das Jobcenter und das Jugendamt der
Stadt Schweinfurt, das Staatliche Schulamt Schweinfurt sowie ZF
Friedrichshafen AG das ABBI-Projekt.
Information und Anfragen
Anne Wolf-Montag (IBF e. V.),
09721/4727279; [email protected]
Koordinierungsstelle Bürgerschaftliches
Engagement
Seit Januar 2014 hat die Koordinierungsstelle der Stadt Schweinfurt ihre Arbeit aufgenommen. Sie versteht sich als zentrale Anlauf- und Beratungsstelle für alle interessierten Bürgerinnen und
Bürger, die sich ehrenamtlich engagieren möchten. Das soziale
Miteinander lebt von diesem Engagement.
Engagement ist vielfältig und oft einfacher als Sie vielleicht vermuten. Neugierig geworden? Dann nehmen Sie Kontakt mit uns
auf. Wir helfen Ihnen Ihr Einsatzfeld zu finden, ob einmalig oder
wiederkehrend. Wir freuen uns auf Sie!
Kontakt:
Koordinierungsstelle Bürgerschaftliches Engagement,
Zentrum am Schrotturm, Petersgasse 5,
97421 Schweinfurt; E-Mail: [email protected];
Telefon: Katja Romeis, 09721/513967
Studium Generale
Im Studium Generale wird akademisches Wissen allgemeinverständlich und breit gefächert vermittelt.
Wir möchten Sie in diesem Zusammenhang auf einige Angebote
besonders aufmerksam machen: auf Vorträge mit Kooperationspartnern und auf vhs-Seminare aus Kunst-, Musik- und Literaturgeschichte sowie Philosophie, die Sie unter den angegebenen
Kursnummern in den jeweiligen Programmbereichen finden:
Interkulturelle Kompetenz
Kurse 11101-11104
Die Großen Philosophen
Kurs 13101
Wirkungsweise der Ernährung auf den Menschen
Kurs 13301
Gesichtlesen
Kurs 15101
Gedächtnistraining
Kurse 15201-15216
Raumsonde Rosetta
Kurs 17002
Literaturkreis am Nachmittag
Kurs 52101
Spaziergang durch die Literaturgeschichte
Kurs 52102
Literaturseminar
Kurs 52103
Musik im Kontext
Kurse 53101-53104
Kunst im Kontext
Kurse 58101-58103
Geschichte - Heimatgeschichte
„Der Weg zur Deutschen Einheit“
Eine Ausstellung der Bundesstiftung zur Aufarbeitung der SEDDiktatur und des Auswärtigen Amts
2015 jährt sich die Wiedervereinigung Deutschlands zum 25. Mal.
Aus diesem Anlass haben die Bundesstiftung zur Aufarbeitung
der SED-Diktatur und das Auswärtige Amt eine Ausstellung herausgegeben, die den Weg zur Deutschen Einheit von der Friedlichen Revolution im Herbst 1989 bis zur Wiedervereinigung am 3.
Oktober 1990 nachzeichnet.
Die Ausstellungstexte sowie über 150 Fotos und Faksimiles beschreiben, wie die Friedliche Revolution in der DDR die Frage der
deutschen Einheit unverhofft auf die Tagesordnung der deutschen und internationalen Politik setzte. Die Schau widmet sich
dabei gleichermaßen der innerdeutschen Entwicklung wie den
diplomatischen Verhandlungen, die den Weg zur Wiedervereinigung im Einvernehmen mit den europäischen Nachbarn sowie
den USA ermöglichte. Dem Projekt Gedächtnis der Nation ist es
zu verdanken, dass Besitzer internetfähiger Mobiltelefone in der
Ausstellung mittels QR-Codes auf 18 Videopodcasts zugreifen
können, in denen Zeitzeugen auf die ereignisreiche Entwicklung
im Jahr 1990 zurückblicken. Autor und Kurator der Ausstellung
ist der Zeithistoriker Dr. Ulrich Mählert, der in der Bundesstiftung
Aufarbeitung den Arbeitsbereich Wissenschaft leitet.
Die Ausstellung wird in den Gängen der Volkshochschule Schultesstr. 19b nach den Pfingstferien zu sehen sein und
in Kooperation von Volkshochschule und Stadtarchiv in
Schweinfurt gezeigt. Eintritt ist frei.
Kurs-Nr. 12001
Made in Schweinfurt XIV
Die Heimatvertriebenen in Schweinfurt
Etwa zwölf Millionen Flüchtlinge und Vertriebene mussten nach
dem Ende des Zweiten Weltkrieges eine neue Heimat finden.
In Schweinfurt kamen bis zum Jahr 1951 4.500 Flüchtlinge und
Heimatvertriebene an. Viele wurden zunächst in Luftschutzbunkern untergebracht und bei Einheimischen auf den Dörfern des
Landkreises einquartiert. Erst mit der Bautätigkeit Anfang der
1950er Jahre wurde die Wohnungsnot gemindert, so dass die
Flüchtlingslager geschlossen werden konnten.
Die Ausstellung des Kulturamts Schweinfurt rückt anhand von
Zeitzeugenerzählungen, Fotos, originalen Dokumenten und
Objekten diese Familien und ihre Erlebnisse in den Mittelpunkt.
Wie arrangierte man sich mit der Situation, welche „Hürden“ gab
es zu bewältigen, wie lebte man sich in Schweinfurt ein, was
ist aus den Vertriebenen von damals geworden? Beispielhafte
Lebensläufe zeigen den großen Anteil der Vertriebenen am Wiederaufbau der Stadt Schweinfurt und an der Neugestaltung der
Gesellschaft.
Ausstellungszeitraum: 16. Juli bis 27. September 2015
Ausstellungsort: Glashalle Konferenzzentrum,
Hotel Mercure, Maininsel 10-12, Schweinfurt
Öffnungszeiten: täglich 8.00 bis 20.00 Uhr
Eintritt ist frei
Kurs-Nr. 12101
Bereicherung der unterfränkischen Küche
Nach dem zweiten Weltkrieg brachten vertriebene Menschen
aus ihren Heimatorten Rezepte mit, die dann in Schweinfurt
gekocht wurden und schließlich den unterfränkischen Speiseplan bereicherten. Schweinfurter, die Lust haben, eine Sammlung von Originalrezepten zusammenzustellen, verbunden
vielleicht sogar mit kleinen Geschichten und Ereignissen, die
damit zusammen hängen, mögen sich bei der Leiterin der vhs,
Jutta Cize, melden.
Geschichte - Stadtführungen
Vertriebenenintegration
in Unterfranken
Die Integration der ca. 12 Millionen Flüchtlinge und Vertriebenen
nach 1945 hat die beiden nach dem Zweiten Weltkrieg entstandenen deutschen Staaten fundamental verändert. Standen am
Anfang die Lösung fundamentaler Existenzprobleme im Vordergrund (v.a. Ernährung, medizinische Versorgung und Unterbringung der Betroffenen), so erwies es sich, nachdem rasch deutlich
wurde, dass eine Rückkehr bzw. die Auswanderung der Flüchtlinge und Vertriebenen nach Übersee keine realistischen Optionen
waren, bald als notwendig, deren dauerhafte Eingliederung ins
Werk zu setzen. Die daraus resultierenden Veränderungen der Sozialstruktur wie auch der politischen Kultur Deutschlands können
kaum überschätzt werden, auch das sogenannte „Wirtschaftswunder“ wäre ohne das Potential der Flüchtlinge und Vertriebenen so nicht möglich gewesen. Der Referent, Professor für neuere
und neueste Geschichte an der Universität Würzburg, beschäftigt
sich in seinem Vortrag mit Unterfranken, wo ca. 142.000 Flüchtlinge und Vertriebene Aufnahme fanden, was einem Bevölkerungsanteil von gut 14 % entspricht.
Vhs Veranstaltung in Kooperation mit Historischem Verein und
Stadtarchiv Schweinfurt
Prof. Dr. Matthias Stickler
Mi am 8.7.
Rathausdiele
19 Uhr
Nr. 12102
4 € Eintritt
„Wo komme ich her?“
Familienforschung leicht gemacht
12,50 €
Schweinfurts wirtschaftliches
Wachstum im 18./19. Jahrhundert
Gegen Ende des 18. und zu Beginn des 19. Jahrhunderts bildete
sich in Schweinfurt allmählich die erste Industrie heraus. Ihre Produkte wurden zum großen Teil auf chemischen Weg hergestellt.
Insbesondere ein Bereich dieser Industrie, die Farbproduktion,
bereitet der Stadt ein rasantes wirtschaftlichen Wachstum. An
die Zeugnisse dieser Entwicklung, die auch Auswirkungen bis in
die heutige Zeit hat, wird im Museum Altes Gymnasium erinnert.
Neben vielen interessanten Exponaten wird auch eine originale
Farbmühle zu besichtigen sein.
In Kooperation mit dem Museums-Service MuSe.
Karla Wiedörfer
Do am 26.2.
Museum Altes Gymnasium
18 Uhr
Nr. 12121
Schloss Mainberg hat seit seiner Erwerbung durch Wilhelm und
Catharina Sattler ab 1822 immer mehr Besucher aus nah und
fern angezogen. Vor allem im zweiten und dritten Viertel des 19.
Jahrhunderts wurde Schloss Mainberg von zahlreichen Künstlern
gezeichnet und gemalt. Keines der großen Ansichtenwerke damals hat auf das Schloss verzichten wollen. Die beiden Sammler
verstanden es geschickt, Mainberg und seine Kunstschätze in
den Fokus eines breiten öffentlichen Interesses zu rücken: Ohne Sattler und deren Sammlung hätte es nie die große Zahl von
Mainberg-Ansichten im 19. Jahrhundert gegeben. Eine besondere Rolle kommt dabei dem Schweinfurter Künstler Andreas
Friedrich Kornacher zu, der zeitlebens für Sattler die notwendigen
Zeichnungen und Ansichten von Mainberg anfertigte. Wie es
scheint, könnte er als „Ghostpainter“ auch für andere, bekanntere
Künstler wie Ludwig Richter tätig gewesen sein. Das Interesse an
Mainberg hielt nach Catharinas Tod 1861 noch für einige Jahre an.
Ihr Enkel Johann Ernst lockte 1874 Hans Thoma auf das Schloss,
der mit zahlreichen Werken für eine letzte Nachblüte sorgte. Thoma, Sattler, Burnitz und Steinhausen nahmen Schloss Mainberg
und seine Umgebung erneut in den Fokus ihrer künstlerischen
Bemühungen. Danach aber sollten ausschließlich Künstler aus
der Region ihr Können an Mainberg erproben.
Eine Veranstaltung in Zusammenarbeit mit den Museen und
Galerien der Stadt Schweinfurt und dem Historischen Verein
Schweinfurt
Dr. Erich Schneider
Do am 12.3.
Kunsthalle Schweinfurt
19.30 Uhr
Rüfferstr. 4
Nr. 12122
Einführung, Anregungen und Tipps für Familienforscher und für
solche, die es werden wollen. Welche rechtlichen Voraussetzungen (Archivgesetz) sind zu beachten, welches Archiv ist für was
zuständig, welche Nachschlagewerke und weiteren Hilfsmittel
gibt es, wie komme ich an persönliche Daten und Informationen
zu Lebensumständen meiner Vorfahren - diese Fragen werden im
Seminar von einer Archivarin behandelt.
Barbara Hellmann
Fr am 12.6.
1 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18.30-20.45 Uhr
1. Stock, Zi. 103
Kurs-Nr. 12111
Künstler des 19. Jh. entdecken Schloss
Mainberg bei Schweinfurt
1,50 € plus Eintritt
Eintritt: 3 €
Schweinfurts Industriegeschichte
„Man bleibt gesund und munter, hat man einen Sattel drunter“
- öffentliche Führung zu einem wichtigen Teil der Schweinfurter
Industriegeschichte mit Einblicken in das Industriedepot.
In Kooperation mit dem Museums-Service MuSe.
Klaus Reimann
Mi am 6.5.
Eingang Feuerwehr
18.30 Uhr
Adolf-Ley-Str.
Nr. 12123
Eintritt 3 €
Potpourri mit Texten aus Franken
Immer wieder haben Dichter, heimische und reisende, Texte über
Franken, über Land und Leute dort verfasst. Klaus Gasseleder,
selbst Autor und in Schweinfurt kein Unbekannter, hat diese gesammelt, in mehreren Anthologien veröffentlicht und für diesen
Abend eine Auswahl daraus zusammengestellt. Im Mittelpunkt
der teils beschaulichen, teils kritischen, vor allem auch witzigen Texte stehen fränkische Landschaften und fränkische Orte.
Die Bandbreite der Autoren, aus deren Werke Klaus Gasseleder
Textauszüge vorträgt und kommentiert, reicht vom Mittelalter
und der frühen Neuzeit über Barock, Klassik, Romantik bis in die
Gegenwart. Auch Übersetzungen der Texte ausländischer Reisenden und einige Mundarttexte werden nicht fehlen.
Eine Veranstaltung der Rückert-Gesellschaft e.V. in Zusammenarbeit mit dem Museum Otto Schäfer, dem Historischem Verein und
der Volkshochschule
Fr am 20.3.
Museum Otto Schäfer
19.30 Uhr
Judithstr. 16
Nr. 12124
Eintritt 3 €
Studium Regionale: Stadtführungen
Blick hinter die Kulissen:
Geriatrie-Abteilung im
Krankenhaus St. Josef
Für alle, die Interesse haben, endlich einmal Organisationen in
der Region kennenzulernen.
Ein Blick hinter die Kulissen der Geriatrie-Abteilung im Krankenhaus St. Josef von 10-11.30 Uhr.
Unter der Leitung von Reinold Stiller.
Anmeldung bei der vhs erforderlich, Beitrag ( 5 €) wird bei der
Kursleitung entrichtet.
Treffpunkt: 10 Uhr vhs Schultesstr. 19b, Eingangsbereich
Mo am 13.7.
Kurs-Nr. 12131
Blick hinter die Kulissen:
Steigerwaldzentrum
Handthal
Für alle, die Interesse haben, endlich einmal Organisationen in
der Region kennenzulernen.
Ein Blick hinter die Kulissen des Steigerwaldzentrums in
Handthal, 9-15 Uhr.
Unter der Leitung von Reinold Stiller.
Anmeldung bei der vhs erforderlich, Beitrag (5 € plus 7 € Fahrtkosten) wird bei der Kursleitung entrichtet.
Treffpunkt: 9 Uhr vhs Schultesstr. 19b, Eingangsbereich, hier auch
Rückkehr um 15 Uhr
Fr am 24.7.
Kurs-Nr. 12132
Nachtwächterführung
Erleben Sie Schweinfurt bei Nacht. Im frühen 19. Jahrhundert
verlor Schweinfurt seine Reichsunmittelbarkeit und wurde bayerisch. Anekdoten und Geschichten aus dieser Zeit rund um die romantischen Gassen und die alten Stadtmauern erzählt Ihnen der
Schweinfurter Nachtwächter in Originaltracht bei seiner Führung.
Barrierefreie Führung: So 1.3., 19-20.30 Uhr, 6 €,
Karten nur im Vorverkauf
Treffpunkt: Rathausbogen/Marktplatz Schweinfurt
Gästeführer: Christoffer Wunder
Veranstaltung in Zusammenarbeit mit der Tourist-Information
Schweinfurt 360°, dort auch Kartenreservierung und Anmeldung, Tel. 09721/ 513600
Kurs-Nr. 12201
Stadtrundgang mit der „Magd Minna“
Wir sind im Jahre 1630: die protestantische Freie Reichsstadt
Schweinfurt kann sich gerade von den Wirren des Dreißigjährigen
Krieges etwas erholen. Lassen Sie sich von Minna, Magd im Hause
der vornehmen Familie Höfel, mitnehmen auf einen Spaziergang
durch Schweinfurt im 17. Jh. Mit den prächtigen Renaissancehäusern wie dem Rathaus und dem Alten Gymnasium. Erfahren
Sie Geschichten über das Leben in einer freien Reichsstadt, über
quälende Besatzungen, fröhliche Volksfeste, Hexen und die Pest.
Barrierefreie Führung:
Fr 6.3., 18-19.30 Uhr, 6 €, Karten nur im Vorverkauf
Treffpunkt: Rückert-Denkmal/Marktplatz Schweinfurt
Gästeführerin: Martina Barth
Veranstaltung in Zusammenarbeit mit der Tourist-Information
Schweinfurt 360°, dort auch Kartenreservierung und Anmeldung, Tel. 09721/ 513600
Kurs-Nr. 12202
9
Stadtführungen
Altstadtführung
mit Schrotturmbesichtigung
Werneck - die kleine Schwester
der Residenz in Würzburg
Nr. 12203
Kurs-Nr. 12205
Die liebevoll restaurierten Gassen und Gebäude rund um das Rathaus und den Marktplatz gewähren einen Einblick in das ehemalige Stadtbild Schweinfurts. Eines der Schweinfurter Wahrzeichen
ist der Schrotturm im Zentrum der Stadt. Dieses ungewöhnliche
historische Gebäude aus dem Jahre 1611 ist gleichzeitig auch
Industriedenkmal und kann von innen und außen besichtigt
werden. Eine Besteigung des Turmes wird mit einem herrlichen
Rundblick über Höfe und Dächer der Stadt bis ins Schweinfurter
Umland belohnt.
Führung: Mi 11.3., 16-17.30 Uhr, 4,50 €
Treffpunkt: Rückert-Denkmal/Marktplatz Schweinfurt
Gästeführerin: Birgit Höhl
Veranstaltung in Zusammenarbeit mit der Tourist-Information
Schweinfurt 360°, dort auch Kartenreservierung und Anmeldung, Tel. 09721/ 513600
Begeben Sie sich auf die Spuren von Balthasar Neumann und
Fürstbischof Friedrich Carl von Schönborn. Erfahren Sie die Geschichte und Geschichten rund um das Schloss Werneck. Lassen
Sie sich von der herrlichen Schlosskapelle und dem Himmelsaal
faszinieren. Genießen Sie den wunderschönen Park und erfahren
Sie Wissenswertes über seine Entstehung vom Fasanengarten bis
zum Englischen Garten.
Führung:
So 15.3., 14-16 Uhr, 4,50 €, Karten nur im Vorverkauf
Treffpunkt: Eingangstor Balthasar-Neumann-Platz,
Werneck (PLZ 97440)
Gästeführerin: Karin Stühler
Veranstaltung in Zusammenarbeit mit der Tourist-Information
Schweinfurt 360°, dort auch Kartenreservierung und Anmeldung, Tel. 09721/ 513600
Wahrzeichen der Stadt Schweinfurt:
das Rathaus
Das Schweinfurter Rathaus (1570/72 Nikolaus Hofmann) zählt
zu den schönsten Renaissance-Rathäusern in Süddeutschland.
Besondere Schmuckstücke sind die geschnitzten Eichensäulen
in der Diele des Obergeschosses, die in Freskoputz verewigten
Riesenfische und der besonders schön ausgeschmückte Trausaal.
Im historischen Teil des Rathauses können sie sich von der einzigartigen Baukunst der damaligen Zeit überzeugen. Bei gutem
Wetter bietet sich von der Dachterrasse des neuen Rathauses ein
beeindruckender Blick über die Stadt und über das Umland bis hin
zum Steigerwald.
Führung: Di 31.03., 16-17.30 Uhr, 4,50 €
Treffpunkt: Rückert-Denkmal/Marktplatz Schweinfurt
Gästeführerin: Meta Vogel-Jehli
Veranstaltung in Zusammenarbeit mit der Tourist-Information
Schweinfurt 360°, dort auch Kartenreservierung und Anmeldung, Tel. 09721/ 513600
Nr. 12207
Berühmte Schweinfurter Liebespaare
Markgräfin Judith von der Peterstirn und Herzog Bretislaw,
Olympia Morata und Dr. Andreas Grundler, das sind zwei der fünf
berühmten Schweinfurter Liebespaare, die Sie bei diesem Rundgang kennenlernen.
Sie starten, nachdem Sie sich mit einem Gläschen Wein der
Schweinfurter Peterstirn gestärkt haben, am Rathaus. Von dort
führt der Weg unter anderem in das Städtische Museum und endet an der Johanniskirche.
Sie nehmen teil an dem bewegten Leben bekannter Schweinfurter Persönlichkeiten, denen eines gemeinsam ist: Sie alle hatten
die große Liebe gefunden!
Führung: Sa 14.3., 14-16 Uhr, 10,00 €
(inkl. 1 Glas 0,1l Wein und Eintritt
Museum Altes Gymnasium) Karten nur im Vorverkauf!
Treffpunkt: Vorhalle Altes Rathaus, Schweinfurt
Gästeführerin: Claudia Helldörfer
Veranstaltung in Zusammenarbeit mit der Tourist-Information
Schweinfurt 360°, dort auch Kartenreservierung und Anmeldung, Tel. 09721/ 513600
Kurs-Nr. 12204
10
Nachtwächterführung
Erleben Sie Schweinfurt bei Nacht. Im frühen 19. Jahrhundert
verlor Schweinfurt seine Reichsunmittelbarkeit und wurde bayerisch. Anekdoten und Geschichten aus dieser Zeit rund um die romantischen Gassen und die alten Stadtmauern erzählt Ihnen der
Schweinfurter Nachtwächter in Originaltracht bei seiner Führung.
Barrierefreie Führung:
So 22.3., 19-20.30 Uhr, 6 €, Karten nur im Vorverkauf
Treffpunkt: Rathausbogen/Marktplatz Schweinfurt
Gästeführer: Christoffer Wunder
Veranstaltung in Zusammenarbeit mit der Tourist-Information
Schweinfurt 360°, dort auch Kartenreservierung und Anmeldung, Tel. 09721/ 513600
Kurs-Nr. 12206
Schweinfurt von unten und oben
Altstadtrundgang mit dem Marktplatz und dem historischen
Rathaus. Ausführungen zur Stadtgeschichte und der gegenwärtigen Situation. Vom Schrotturm genießen Sie den Blick über die
Dächer der Altstadt. Entdecken Sie dabei die Bürgerhöfe, den
Ebracher Hof und die Stadtbefestigungsanlagen. Im Weißen Turm
lernen Sie Schweinfurts Unterwelt kennen.
Führung:
Sa 4.4.,16-17.30 Uhr, 4,50 €, Karten nur im Vorverkauf
Treffpunkt: Rückert-Denkmal/Marktplatz Schweinfurt
Gästeführer: Heinz Langhammer
Veranstaltung in Zusammenarbeit mit der Tourist-Information
Schweinfurt 360°, dort auch Kartenreservierung und Anmeldung, Tel. 09721/ 513600
Kurs-Nr. 12208
Stadtführungen
Auf den Spuren Friedrich Rückerts in
Schweinfurt
Obwohl Friedrich Rückert nur wenige Jahre in Schweinfurt lebte,
erinnern doch zahlreiche Orte noch an ihn und seine Familie. Der
Rundgang führt vorbei an den Wirkungsstätten Rückerts innerhalb der Schweinfurter Innenstadt, verbunden mit entsprechenden Auszügen aus Rückerts Werken.
Führung: Fr 17.4., 16-18 Uhr, 4,50 €
Treffpunkt: Rückert-Denkmal/Marktplatz Schweinfurt
Gästeführer: Bernd Wölfel
Veranstaltung in Zusammenarbeit mit der Tourist-Information
Schweinfurt 360°, dort auch Kartenreservierung und Anmeldung, Tel. 09721/ 513600
Nr. 12209
Altstadtführung mit
Schrotturmbesichtigung
Die liebevoll restaurierten Gassen und Gebäude rund um das Rathaus und den Marktplatz gewähren einen Einblick in das ehemalige Stadtbild Schweinfurts. Eines der Schweinfurter Wahrzeichen
ist der Schrotturm im Zentrum der Stadt. Dieses ungewöhnliche
historische Gebäude aus dem Jahre 1611 ist gleichzeitig auch
Industriedenkmal und kann von innen und außen besichtigt
werden. Eine Besteigung des Turmes wird mit einem herrlichen
Rundblick über Höfe und Dächer der Stadt bis ins Schweinfurter
Umland belohnt.
Führung: Mi 22.4.,16-17.30 Uhr, 4,50 €
Treffpunkt: Rückert-Denkmal/Marktplatz Schweinfurt
Gästeführer: Gerhard Peetz
Veranstaltung in Zusammenarbeit mit der Tourist-Information
Schweinfurt 360°, dort auch Kartenreservierung und Anmeldung, Tel. 09721/ 513600
Nr. 12210
Hexen, Henker und Galgenstrick
Der altgediente Stadtknecht Lorenz führt Sie durch die Reichsstadt Schweinfurt auf den Spuren der strengen Rechtsprechung
aus alter Zeit. Dabei erzählt er schaurige, oft blutige Geschichten
von Dieben, Hexen und anderen Malefizpersonen. Auf diesem
Weg treffen Sie eine grausige Hexe, den Scharfrichter der Stadt
sowie den Brandstifter und Dieb Sauerbrey.
Führung:
Sa 25.4., 17-18.30, 10 €, Karten nur im Vorverkauf
Treffpunkt: Volkshochschuleingang Schultesstraße 19b,
Schweinfurt
Gästeführer: Stefan Köhler
Veranstaltung in Zusammenarbeit mit der Tourist-Information
Schweinfurt 360°, dort auch Kartenreservierung und Anmeldung, Tel. 09721/ 513600
Kurs-Nr. 12211
Friedhof der jüdischen Bevölkerung im
Hauptfriedhof Schweinfurt
Bei der Neuanlage des Friedhofes im Jahr 1894 wurde eine eigene
Abteilung für die jüdischen Mitbürger vorgesehen, die bis heute
besteht. Bei dem Besuch dieses Friedhofsteiles erfährt man mehr
über die Geschichte der jüdischen Gemeinde von Schweinfurt.
Verschiedene Grabstätten werden näher betrachtet und Lebensgeschichten über die hier bestatteten Personen erzählt wie
über den Inhaber der Schuhfabriken Silberstein & Neumann und
Heimann, des Rabbiner Mayer Lebrecht oder der verunglückten
Kinder Blumenthal.
Führung: Fr 8.5., 16-17.30 Uhr, 4,50 €
(Herren benötigen eine Kopfbedeckung)
Treffpunkt: Haupteingang Hauptfriedhof Schweinfurt
Gästeführerin: Gertrud Hofmann
Veranstaltung in Zusammenarbeit mit der Tourist-Information
Schweinfurt 360°, dort auch Kartenreservierung und Anmeldung, Tel. 09721/ 513600
Nr. 12213
Friedrich Rückert und sein „schWeinfurt“
Friedrich Rückert zählt zu den berühmtesten Söhnen Schweinfurts. Golo Mann bezeichnete den Meister der deutschen Sprache
als „einen der liebenswertesten unter den deutschen Dichtern“.
Zahlreiche Orte rund um seine Geburtsstadt erinnern an den
Verfasser zarter und origineller Lyrik. Während Sie auf den Spuren
Rückerts die entscheidenden Stationen seines Lebens in Schweinfurt kennenlernen, hören Sie bei dieser Führung auch eine Vielzahl seiner Gedichte und Reime.
Führung: Sa 16.05., 16-17.30 Uhr, 4,50 €
Treffpunkt: Rückert-Denkmal/Marktplatz Schweinfurt
Gästeführerin: Petra Baum
Veranstaltung in Zusammenarbeit mit der Tourist-Information
Schweinfurt 360°, dort auch Kartenreservierung und Anmeldung, Tel. 09721/ 513600
Nr. 12214
Schweinfurt: Untergang
und Wiederaufbau
Bei einem Rundgang durch die Stadt wird Ihnen Schweinfurt vor
und während des 2. Weltkrieges nahe gebracht. Wir beginnen am
Markt und gehen zu weiteren Sehenswürdigkeiten über das Theater zum Spitalseebunker. Welche Auswirkungen hatte der Krieg
auf Schweinfurt und wie prägen Zerstörung und Wiederaufbau
das Stadtbild bis heute?
Führung: Di 19.5.,18-19.30 Uhr, 4,50 Euro
Treffpunkt: Rückert-Denkmal/Marktplatz Schweinfurt
Gästeführung: Dr. Anja Gareiß-Castritius
Veranstaltung in Zusammenarbeit mit der Tourist-Information
Schweinfurt 360°, dort auch Kartenreservierung und Anmeldung, Tel. 09721/ 513600
Nr. 12215
Frühjahrskräuterwanderung
Die Zeit zum Reinigen und Stärken ist da. Womit könnte dies
besser geschehen, als mit der vitalisierenden und reinigenden
Kraft unserer Wildkräuter? Eine versierte Kräuterführerin nimmt
Sie mit in die Natur um einheimische Pflanzen kennenzulernen.
Vorwiegend werden Pflanzen gezeigt, die essbar sind. Einige
Köstlichkeiten können im Anschluss an die Wanderung probiert
werden.
Führung: Mi 6.5., 17-19 Uhr, 4,50 €
Treffpunkt: Springbrunnen/ Wehranlage, Schweinfurt
Gästeführerin: Reinhilde Hefter
Veranstaltung in Zusammenarbeit mit der Tourist-Information
Schweinfurt 360°, dort auch Kartenreservierung und Anmeldung, Tel. 09721/ 513600
Nr. 12212
Führung mit dem Reichsvogt
Tauchen Sie ein in die stolze Geschichte der ehemals freien Reichsstadt Schweinfurt und lernen Sie auf diesem Rundgang die Entstehungszeit der Stadt bis ins 19. Jh. kennen. Erzählte Geschichte
und Geschichten rund um die Alte Reichsvogtei Schweinfurt führt
in eine längst vergangene Zeit. Die Reichsvogtei in der Oberen
Straße war Dienstwohnung und ursprünglich wohl auch Dienstsitz des Reichsvogtes, des Obersten Beamten für die Reichsstadt
Schweinfurt, die Reichsdörfer sowie anderer Vogteidörfer in der
Umgebung. Bekannte Schweinfurter Familien wie Bausch oder
Rosa uvm. stellten Reichsvögte.
Zusammen mit dem Reichsvogt lässt dieser Rundgang die reichsstädtische Vergangenheit der Stadt wieder lebendig werden. Vorbei am ältesten Gebäude der Stadt - der St. Johanniskirche, führt
der Weg durch die„Altstadt“ mit Ihren reichsstädtischen Wahrzeichen wie der eindrucksvollen Stadtmauer und dem prunkvollen
Rathaus.
Führung:
Mi 20.5., 16-17.30 Uhr, 6,00 € (Karten nur im Vorverkauf)
Treffpunkt: Rückert-Denkmal/Marktplatz Schweinfurt
Gästeführer: Leo Jäger
Veranstaltung in Zusammenarbeit mit der Tourist-Information
Schweinfurt 360°, dort auch Kartenreservierung und Anmeldung, Tel. 09721/ 513600
Kurs-Nr. 12216
Altstadtführung
mit Schrotturmbesichtigung
Die liebevoll restaurierten Gassen und Gebäude rund um das Rathaus und den Marktplatz gewähren einen Einblick in das ehemalige Stadtbild Schweinfurts. Eines der Schweinfurter Wahrzeichen
ist der Schrotturm im Zentrum der Stadt. Dieses ungewöhnliche
historische Gebäude aus dem Jahre 1611 ist gleichzeitig auch
Industriedenkmal und kann von innen und außen besichtigt
werden. Eine Besteigung des Turmes wird mit einem herrlichen
Rundblick über Höfe und Dächer der Stadt bis ins Schweinfurter
Umland belohnt.
Führung: Fr 22.5., 16-17.30 Uhr, 4,50 €
Treffpunkt: Rückert-Denkmal/Marktplatz Schweinfurt
Gästeführerin: Bettina Geiger
Veranstaltung in Zusammenarbeit mit der Tourist-Information
Schweinfurt 360°, dort auch Kartenreservierung und Anmeldung, Tel. 09721/ 513600
Nr. 12217
Leben und Werden Friedrich Rückerts
Gehen Sie auf Zeitreise ins 19. Jahrhundert: wer war Friedrich
Rückert? Was wurde über ihn gemunkelt? Blicken Sie hinter die
Kulissen des berühmten Dichters und Denkers. Der Chronist Friedrich Leonhard Enderlein führt Sie durch das Schweinfurt im Jahre
1855
Führung:
Di 9.6., 18-19.30 Uhr, 6 €, Karten nur im Vorverkauf
Treffpunkt:
Eingang Museum Altes Gymnasium, Schweinfurt
Gästeführung: Klaus Reimann
Veranstaltung in Zusammenarbeit mit der Tourist-Information
Schweinfurt 360°, dort auch Kartenreservierung und Anmeldung, Tel. 09721/ 513600
Kurs-Nr. 12218
Verschenken Sie doch
mal Kultur!
Mit einem Geschenkgutschein der vhs.
Den Wert bestimmen Sie. Gibt’s bei uns im Sekretariat
im Rathaus Schweinfurt, Tel.: 0 97 21/51 54 44
11
Stadtführungen
Mühlenwanderung
Die Wanderung entlang der Steinach und des Mühlenbaches
führt vom Schonunger Rathaus nach Hausen. Der Weg läuft an
sechs Mühlen vorbei. Nach einer Wegstrecke von 2,5 km erreichen Sie die Brauerei Martin mit gemütlichem Biergarten zum
individuellen Schlusshock. Frisch gestärkt geht es zu Fuß oder
wahlweise mit dem Stadtbus entlang des Wollenbachs zurück
nach Schonungen.
Führung: Fr 19.06., 16-18 Uhr, 4,50 €
Treffpunkt: Rathaus/Marktplatz, Schonungen
Gästeführerin: Ingrid Fickert
Veranstaltung in Zusammenarbeit mit der Tourist-Information
Schweinfurt 360°, dort auch Kartenreservierung und Anmeldung, Tel. 09721/ 513600
Nr. 12219
Sommersonnenwende im Tal der Kelten
Mittsommer, das Fest des längsten Tages und der kürzesten
Nacht. Erleben Sie diesen besonderen Abend des Jahres im Tal der
Kelten. Erfahren Sie Wissenswertes über keltische und heutige
Bräuche zur Sommersonnenwende sowie aus der geheimnisvollen Welt der Kelten. Entdecken Sie 50 Hügelgräber und lauschen
Sie deren eindrucksvoller Geschichte.
Info: Die ca. 2 km lange Rundwanderung erfolgt auf Natur- und
Waldwegen. Feste Schuhe und wettergerechte Kleidung sind erforderlich.
Führung:
So 21.6., 18-21 Uhr, 4,50 €, Karten nur im Vorverkauf!
Treffpunkt:
Reichthalscheune zwischen Obbach und Sulzthal
Gästeführerin: Jutta Göbel
Veranstaltung in Zusammenarbeit mit der Tourist-Information
Schweinfurt 360°, dort auch Kartenreservierung und Anmeldung, Tel. 09721/ 513600
Kurs-Nr. 12220
Bildstockspaziergang
Maibach
Zu den Besonderheiten des Frankenlandes gehört sein Bildstockreichtum. Allein im Oberen Werntal finden wir über 600 dieser
religiösen Kleindenkmäler. Auf dem Spaziergang durch Maibach
erfahren Sie die Hintergründe zur Bildstocksetzung vor Ort, welche durchaus nicht nur religiöser Natur waren.
Auch Kunst, Kultur und Politik haben Einfluss genommen. Gerade
in Maibach findet man eine Häufung barocker Bildstöcke vor.
Daraus lassen sich interessante Rückschlüsse auf die Bedeutung
des Bauerndorfes Maibach im 17./18. Jahrhundert ziehen.
Führung: So 5.7., 16-17.30 Uhr, 4,50 €
Treffpunkt: Kriegerdenkmal/Dorfplatz, 97490 Maibach
Gästeführerin: Margit Markert
Veranstaltung in Zusammenarbeit mit der Tourist-Information
Schweinfurt 360°, dort auch Kartenreservierung und Anmeldung, Tel. 09721/ 513600
„Richter, Henker, arme
Sünder“: Stadtrundgang
mit dem Stadtknecht Lorenz
Begleiten Sie den altgedienten Stadtknecht Lorenz auf seinem
Weg durch die Freie Reichstadt Schweinfurt. Erfahren Sie Anekdoten und schaurige Geschichten über die Rechtsprechung aus alter
Zeit. Vernehmen Sie die schreckliche Moritat vom Seelenvater
und dessen blutiger Hinrichtung.
Führung:
Do 23.7., 20-21.30 Uhr, 6 €, Karten nur im Vorverkauf
Treffpunkt: Rückert-Denkmal/Marktplatz Schweinfurt
Gästeführer: Stefan Köhler
Veranstaltung in Zusammenarbeit mit der Tourist-Information
Schweinfurt 360°, dort auch Kartenreservierung und Anmeldung, Tel. 09721/ 513600
Kurs-Nr. 12228
Nr. 12223
Die Schweinfurter
Brautradition
Wir beginnen am Rückert-Denkmal und verfolgen die Spuren der
alten Brauereien entlang der östlichen Stadtmauer. Entdecken
Sie längst verschwundene Brauereien neu und erfahren Sie Interessantes über die heute noch bestehenden Brauereien. Im Anschluss an die Stadtführung folgt eine Bierprobe in der Gaststätte
„Neue Schranne“
Führung: Mi 8.7., 18-21 Uhr, 10 Euro
(Karten nur im Vorverkauf, inkl. Bierprobe)
Treffpunkt: Rückert-Denkmal/ Marktplatz Schweinfurt
Gästeführung: Sylvia Hepp
Veranstaltung in Zusammenarbeit mit der Tourist-Information
Schweinfurt 360°, dort auch Kartenreservierung und Anmeldung, Tel. 09721/ 513600
Schweinfurt von unten
und oben
Altstadtrundgang mit dem Marktplatz und dem historischen
Rathaus. Ausführungen zur Stadtgeschichte und der gegenwärtigen Situation. Vom Schrotturm genießen Sie den Blick über die
Dächer der Altstadt. Entdecken Sie dabei die Bürgerhöfe, den
Ebracher Hof und die Stadtbefestigungsanlagen. Im Weißen Turm
lernen Sie Schweinfurts Unterwelt kennen.
Führung: Mi 29.7., 18-20 Uhr, 4,50 €
Treffpunkt: Rückert-Denkmal/Marktplatz Schweinfurt
Gästeführerin: Waltraud Warmuth
Veranstaltung in Zusammenarbeit mit der Tourist-Information
Schweinfurt 360°, dort auch Kartenreservierung und Anmeldung, Tel. 09721/ 513600
Nr. 12229
Kurs-Nr. 12224
Zürch - ein Streifzug ins
Mittelalter
Der Südliche Altstadtrundgang
Diese Führung bietet Romantik pur. Nach einem ausgedehnten,
abendlichen Spaziergang durch die südliche Altstadt erfahren
Sie viel Wissenswertes über die Stadtgeschichte und die Sehenswürdigkeiten. Die Besonderheit des Abends: Sie ersteigen
den Schrotturm und lassen den Abend im Gewölbekeller des
Schrotturms bei einem Glas Wein und Schweinfurter Sagen und
Geschichten ausklingen.
Führung: Fr 26.6., 19-22 Uhr, 10 Euro
(Karten nur im Vorverkauf, inkl. 1 Glas Wein 0,1 l)
Treffpunkt: Rückert-Denkmal/Marktplatz Schweinfurt
Gästeführung: Karla Wiedorfer
Veranstaltung in Zusammenarbeit mit der Tourist-Information
Schweinfurt 360°, dort auch Kartenreservierung und Anmeldung, Tel. 09721/ 513600
Kurs-Nr. 12221
Altstadtführung
mit Schrotturmbesichtigung
Führung durch den
Schwebheimer Kräuteranbau
Naturnaher Anbau wird im Schweinfurter Land groß geschrieben.
In Schwebheim, dem Apothekergärtlein Frankens, führt Sie eine
echte Kräuterbäuerin in die Geheimnisse der Gewürze und Kräuter ein. Erfahren Sie u.a. mehr über den Pfefferminzanbau und
genießen Sie die wohltuenden Kräuterdüfte der Natur.
Führung: Mi 15.7., 17-19 Uhr, 4,50 Euro
Treffpunkt: Kirchplatz/Am Plan, Schwebheim (PLZ 97525)
Gästeführerin: Gerlinde Ludwig
Veranstaltung in Zusammenarbeit mit der Tourist-Information
Schweinfurt 360°, dort auch Kartenreservierung und Anmeldung, Tel. 09721/ 513600
Nr. 12226
Der Wernecker
Schlosspark
Die liebevoll restaurierten Gassen und Gebäude rund um das Rathaus und den Marktplatz gewähren einen Einblick in das ehemalige Stadtbild Schweinfurts. Eines der Schweinfurter Wahrzeichen
ist der Schrotturm im Zentrum der Stadt. Dieses ungewöhnliche
historische Gebäude aus dem Jahre 1611 ist gleichzeitig auch
Industriedenkmal und kann von innen und außen besichtigt
werden. Eine Besteigung des Turmes wird mit einem herrlichen
Rundblick über Höfe und Dächer der Stadt bis ins Schweinfurter
Umland belohnt.
Führung: Mi 1.7., 16-17.30 Uhr, 4,50 €
Treffpunkt: Rückert-Denkmal/Marktplatz Schweinfurt
Gästeführerin: Traudl Glock
Veranstaltung in Zusammenarbeit mit der Tourist-Information
Schweinfurt 360°, dort auch Kartenreservierung und Anmeldung, Tel. 09721/ 513600
Lassen Sie sich bei einem gemütlichen Spaziergang im Schlosspark Werneck in die Zeit des Barocks und des Englischen Landschaftsgartens entführen und lernen Sie dabei diese zwei Epochen der Gartenkunst näher kennen.
Neben pflanzlichen Besonderheiten können Sie auch das „normale“ Gänseblümchen ganz neu entdecken. Lassen Sie sich
überraschen bei einem Gläschen Secco verfeinert mit eigenem
Rosensirup.
Führung: So 19.7., 14-15.30 Uhr, 10,00 € (Karten nur im
Vorverkauf, inkl. Kostprobe Secco mit Rosensirup)
Treffpunkt: Springbrunnen im Ehrenhof Schloss Werneck
Gästeführerin: Anneliese Max
Veranstaltung in Zusammenarbeit mit der Tourist-Information
Schweinfurt 360°, dort auch Kartenreservierung und Anmeldung, Tel. 09721/ 513600
Nr. 12222
Kurs-Nr. 12227
12
Der Ebracher Hof, die Salvatorkirche und die Wallanlagen sind die
besonderen Anlaufstellen des mittelalterlichen Streifzuges. Der
Zürch ist eines der ältesten Viertel der Stadt. Liebevoll saniert, mit
malerischen Winkeln und Gassen präsentiert es sich heute. Viele
Geschichten aus der Vergangenheit prägen die besondere Altstadtführung. Friedrich Rückert bezeichnete sich selbst als „Kaffeeist“ und verfasste zahlreiche Dichtungen über das Getränk, das
„schwarz wie der Teufel, heiß wie die Hölle, rein wie ein Engel und
süß wie die Liebe“ ist. In der kleinen Kaffeerösterei in der Rückertstraße erfahren Sie im Anschluss an die Stadtführung Interessantes über traditionelle Röstverfahren. Abschließend genießen
Sie einen individuell und schonend gerösteten Rückert-Espresso.
Führung: Fr 7.8., 15-17 Uhr, 10 € (inkl. Espresso),
Karten nur im Vorverkauf!
Treffpunkt: Rückert-Denkmal/Marktplatz Schweinfurt
Gästeführung: Lise Steinmann
Veranstaltung in Zusammenarbeit mit der Tourist-Information
Schweinfurt 360°, dort auch Kartenreservierung und Anmeldung, Tel. 09721/ 513600
Kurs-Nr. 12230
Philosophie - Religion - Ethik / Geld und Recht
Die Anthroposophie und Rudolf Steiner
Philosophie-Religion-Ethik
Große Philosophen I.
Schwerpunkt dieses Seminars sollen die großen griechischen
Philosophen sein. Hier wiederum vor allem die sogenannten Vorsokratiker, also die Philosophen vor der Zeit des Sokrates: Thales,
Anaximander, Demokrit, Anaxagoras und viele andere. Hier entsprang das Denken in seiner ganzen Größe wie die Athene dem
Haupte des Zeus. Der zweite Teil des Seminars verfolgt den Wiederaufgang dieses Denkens nach jahrhundertelanger Verdunkelung in der neuzeitlichen Naturphilosophie, dem Materialismus
des 18. und 19. Jahrhunderts, endlich in den naturphilosophischen Spekulationen der Gegenwart.
Rudolf Sünkel
Di ab 3.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18.15-19.45 Uhr
2. Stock, Zi. 203
Kurs-Nr. 13101
92,50 €
Wirkung der Ernährung auf den
Menschen: Fleisch-vegetarisch-vegan
Es ist eine Tatsache, dass immer häufiger Geist und Körper in ein
freieres gelockertes Verhältnis kommen. Entsprechend ändern
sich Essgewohnheit und Verdauung.
Geistige Entwicklung und Ernährung - wie hängen sie zusammen?
In Kooperation mit der Anthroposophischen Gesellschaft
Schweinfurt.
Marcus Schneider
Di am 28.4.
Rathausdiele
20 Uhr
Nr. 13301
Eintritt 10 €
„Eine Osterbetrachtung“
Die christlichen Jahresfeste haben in früheren Zeiten maßgeblich
den Jahreslauf mitbestimmt. Weihnachten, das Geburtsfest des
Christus Jesus zieht die größte Aufmerksamkeit auf sich, beim
Osterfest lässt diese bereits nach, obwohl sich mit diesem Fest
das bedeutungsvollste Ereignis in der Menschheitsentwicklung
vollzieht. Was verbirgt sich hinter diesem Fest?
Die Anthroposophie will eine erweiterte Sichtweise für dieses
Fest vermitteln.
Kostenbeitrag erbeten
Bernd Händler
Fr am 20.3.
vhs Schultesstr. 19 b
20 Uhr
2. Stock, Zi. 201
Nr. 13302
„Eine Pfingstbetrachtung“
Die christlichen Jahresfeste haben in früheren Zeiten maßgeblich
den Jahreslauf mitbestimmt und geprägt.
Das Weihnachtsfest mit der Geburt und das Osterfest mit Tod und
Auferstehung des Jesus von
Nazareth sind einem großen Teil der gläubigen Menschen noch
einigermaßen verständlich.
Das Pfingstfest dagegen scheint rätselhaft und kaum mehr erfassbar. Wir erleben es heute nur noch sehr oberflächlich. Die
Geisteswissenschaft Rudolf Steiners will ein tieferes Verständnis
für dieses Fest ermöglichen.
Kostenbeitrag erbeten
Bernd Händler
Fr am 12.6.
vhs Schultesstr. 19 b
20 Uhr
2. Stock, Zi. 201
In Kooperation mit der Anthroposophischen Gesellschaft
Schweinfurt werden weiterführende Werke von Rudolf Steiner
gelesen und besprochen; Einstieg ist jederzeit möglich. Literatur:
Inneres Wesen des Menschen und Leben zwischen Tod und neuer
Geburt
Kursbeginn um 20 Uhr, ab 19 Uhr Möglichkeit zur meditativen
Einstimmung auf die Gesprächsarbeit.
Anmeldung im Kurs; Kostenbeitrag erbeten.
Günther Gäb
Fr ab 13.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
19-21.30 Uhr
2. Stock, Zi. 204
Kurs-Nr. 13311
Anthroposophie: Inneres des Wesens
In Kooperation mit der Anthroposophischen Gesellschaft
Schweinfurt
Wir erarbeiten uns Aussagen Rudolf Steiners zu Wahrnehmen,
Denken, Fühlen und Wollen und zum Leben zwischen Tod und
neuer Geburt.
kostenlos, Anmeldung im Kurs
Erika Zienert
Do ab 5.3.
8 mal
vhs Schultesstr. 19 b
20-21.30 Uhr
3. Stock, Zi. 301
Kurs-Nr. 13312
gebührenfrei
Anthroposophie: Einblicke in die Natur
In Kooperation mit der Anthroposophischen Gesellschaft
Schweinfurt
Unsichtbare Kräfte gestalten die sichtbare Welt: Bewusstseinskräfte im Menschen und in der Natur, Seelenkräfte, Kräfte des
Wachsens und Reifens, die sich als Ursprung der Naturprozesse
erweisen. Wir erweitern unsere Kenntnisse im gemeinsamen Lesen, im Nachdenken und im Diskutieren der geisteswissenschaftlichen Vorträge Rudolf Steiners.
Kostenlos, Anmeldung im Kurs
Erika Zienert
Do ab 21.5.
8 mal
vhs Schultesstr. 19 b
20-21.30 Uhr
3. Stock, Zi. 301
Kurs-Nr. 13313
gebührenfrei
Ausstellung
Die Farbenlehre Goethes
1810 wurde die Farbenlehre Goethes veröffentlicht. Der Beitrag
„Zur Farbenlehre“ besitzt heute eher kulturhistorische Bedeutung. Goethes Beobachtungen und Methoden in Bezug auf die
Wirkung der Farben sind als Beginn der modernen Farbpsychologie anzusehen. So unterteilte Goethe in schöne Farben, die
dem Betrachter sympathisch sind und unsympathische, die dem
Auge weh tun. Farbe beeinflusse das Gefühl und wirke dadurch
direkt auf die„Seele“ und somit auch auf die Einheit von Geist und
Körper.
Volkshochschule und Stadtarchiv zeigen eine Ausstellung zur Farbenlehre Goethes, die vom Goethe-Institut in München erstellt
wurde, im 3. Stock der Volkshochschule, Schultesstr. 19b nochmals bis zum 22.5. (Beginn der Pfingstferien)
Geld und Recht
Mutterschutz, Elterngeld & Co
Vortrag über gesetzliche Regelungen und finanzielle Hilfen rund
um Schwangerschaft und Geburt eines Kindes. Angesprochen
werden Mutterschutz, Elternzeit, Elterngeld, Landeserziehungsgeld, die rechtliche Stellung des Vaters gegenüber seinem nicht
ehelichen Kind, die Situation Alleinerziehender u.v.m.
Auch werdende Väter sind herzlich eingeladen. Die Referentin
ist Mitarbeiterin der staatlich anerkannten Beratungsstelle
für Schwangerschaftsfragen, Schwangerschafts-, Sexual- und
Familienplanungsberatung des Diakonischen Werkes Schweinfurt e.V. , Luitpoldstr. 14, 1. Stock., hier findet auch der Vortrag
statt. Anmeldung erforderlich.
Barbara Ruß
Mo am 9.3.
Schwangerschaftsberatungsstelle
17-18.30 Uhr
Luitpoldstr. 14, 1.Stock
Kurs-Nr. 14101
gebührenfrei
Berufsunfähigkeit richtig absichern
Es ist wichtiger denn je, privat vorzusorgen. Dies ist aber gar nicht
so einfach: Es gibt viele Fallstricke. Es wird aufgezeigt, was man
von der Angebotseinholung bis zur endgültigen Absicherung
beachten sollte. Aufklärung über die wichtigen Bedingungsvarianten und ihre Bedeutung für den Fall der Berufsunfähigkeit.
Anhand dieser Informationen und einer Checkliste werden Sie fit
für das Gespräch mit dem jeweiligen Vertreter der Versicherung,
der Bank oder dem unabhängigen Makler. Zudem wird auch auf
mögliche Alternativen und Ergänzungen zur Berufsunfähigkeitsabsicherung eingegangen. Das Hauptaugenmerk liegt auf der
unabhängigen und damit verbraucherschützenden Sichtweise.
Ulrike Schwab
Di am 3.3.
1 mal
vhs Schultesstr. 19 b
19-21 Uhr
1. Stock, Zi. 103
Kurs-Nr. 14102
9€
1x1 für Berufsstarter
Das Seminar richtet sich an Berufsstarter, die einen unabhängigen Überblick über Versicherungen und Geldanlagen bekommen möchten. Es zeigt auf, welche Versicherungen notwendig sind (z.B. Berufsunfähigkeitsversicherungen speziell für
Berufseinsteiger/-innen), und welche erst in späteren Lebensabschnitten Sinn machen. Beim Vermögensaufbau werden die
Grundprinzipien der Geldanlage (Inflation und ZinsesZinseffekt)
erklärt und die verschiedenen Formen des Sparens erläutert. Das
Hauptaugenmerk dieses Vortrages liegt auf der unabhängigen
und damit verbraucherschützenden Sichtweise.
Ulrike Schwab
Mi am 15.4.
1 mal
vhs Schultesstr. 19 b
19-21 Uhr
1. Stock, Zi. 103
Kurs-Nr. 14103
9€
Kurs-Nr. 13401
Nr. 13303
Verschenken Sie doch
mal Fitness!
Mit einem Geschenkgutschein der vhs.
Den Wert bestimmen Sie. Gibt’s bei uns im Sekretariat
im Rathaus Schweinfurt, Tel.: 0 97 21/51 54 44
13
Geld und Recht
Durchblick im Finanzdschungel
Es wird immer komplizierter sich im Finanzdschungel zurecht
zu finden. Das Angebot an Geldanlage- und Absicherungsmöglichkeiten ist vielfältig. Zudem sind neben den altbekannten
Förderungsmöglichkeiten wie Bausparen -durch das Alterseinkünftegesetz- weitere wie Riester und Rürup hinzu gekommen.
Auch darf die Auswirkung der Abgeltungssteuer nicht vernachlässigt werden. Es gilt unterschiedlichste Voraussetzungen wie
Vertragsangebote zu prüfen und viele Fallstricke zu beachten.
Gerade im Finanzbereich sind auch viele riskante Offerten zu
finden. Und oft ist die Darstellung davon abhängig, bei welcher
Bank mit ihren entsprechenden Verbundpartnern, welcher Versicherung oder welchem Strukturvertrieb die Beratung erfolgt.
Dieses Seminar ist anders. Das Hauptaugenmerk liegt auf der
unabhängigen und damit verbraucherschützenden Sichtweise,
damit Entscheidungen besser getroffen werden können.
Ulrike Schwab
Mi am 6.5.
1 mal
vhs Schultesstr. 19 b
19-21 Uhr
1. Stock, Zi. 103
Kurs-Nr. 14104
Die nichteheliche Lebensgemeinschaft
und ihre rechtlichen Konsequenzen
Wie regeln wir unsere Angelegenheiten ohne Trauschein? Inhalt
des Vortrags ist die Rechtslage während des Zusammenlebens, im
Todes- und Trennungsfall bei unverheirateten Paaren.
Die Dozentin ist Rechtsanwältin und Fachanwältin für Familienrecht. Sie geht auch auf Fragen der Teilnehmenden ein und gibt
Tipps für die optimale Gestaltungsmöglichkeit durch Vertrag und
Testament.
Kerstin Pausch-Trojahn
Mi am 11.3.
1 mal
vhs Schultesstr. 19 b
19-20.30 Uhr
1. Stock, Zi. 103
Kurs-Nr. 14201
Clever erben und
vererben neue Rechtslage
9€
Vermögensoptimierung 45 plus
und Ruhestandsplanung
Sicher haben Sie im Laufe Ihres Lebens schon einiges angespart
und träumen von einem sorgenfreien Leben im Ruhestand. Vielleicht wird auch in einigen Jahren schon eine Lebensversicherung
fällig. Für Sie stellt sich nun die Frage, ob Sie finanziell die richtigen Weichen für Ihren weiteren Lebensabschnitt gestellt haben.
Zudem auch wie Sie ihr Vermögen weiterhin strukturieren, damit
Sie in den nächsten Jahren noch möglichst viel davon haben.
Das Angebot an Anlagemöglichkeiten ist vielfältig. Das Ergebnis
der Beratung leider allzu oft davon abhängig, bei welcher Bank
(mit ihren entsprechenden Verbundpartnern), welcher Versicherung oder welchem Strukturvertrieb die Beratung erfolgt. Dieses
Seminar ist anders, es ist keine Werbeveranstaltung für ein bestimmtes Produkt, eine bestimmte Anlage einer Bank, Versicherung oder dergleichen. Das Hauptaugenmerk liegt auf der unabhängigen und damit verbraucherschützenden Sichtweise, damit
Sie gut vorbereitet die richtigen Entscheidungen treffen können.
Ulrike Schwab
Do am 18.6.
1 mal
vhs Schultesstr. 19 b
19-21 Uhr
1. Stock, Zi. 103
9€
9€
Der Pflichtteil des einen Freud, des anderen Leid
Wer sich selbständig macht, muss von A (Absicherung im Krankheitsfall) über H (Haftungsbeschränkung durch Unternehmergesellschaft) bis Z (Zuschüsse bei Existenzgründung) vieles beachten und entscheiden.
Die Dozentin ist Rechtsanwältin und Unternehmerin. Sie informiert zu allen wichtigen Punkten und geht auch auf Fragen der
Teilnehmenden ein.
Kerstin Pausch-Trojahn
Mi am 29.4.
1 mal
vhs Schultesstr. 19 b
19-20.30 Uhr
1. Stock, Zi. 103
Das Pflichtteilsrecht ist eine der tragenden Säulen des deutschen
Erbrechts. Es bildet ein gesellschaftlich akzeptiertes Gegengewicht zur Testierfreiheit ( = Freiheit nach Gutdünken über seinen
Nachlass zu verfügen).
Vorgestellt werden das Pflichtteilsrecht in allen seinen Ausprägungen, die gesetzliche Erbfolge, die Möglichkeiten, von dem
oder den Erben Auskünfte über den Bestand des Nachlasses zu
verlangen, und der Inhalt sog. Pflichtteilsergänzungsansprüche.
Es werden Möglichkeiten der Verhinderung von Pflichtteilsansprüchen ebenso aufgezeigt wie pflichtteilsvermeidende Gestaltungsmöglichkeiten und die Möglichkeit, den Pflichtteilsanspruch als erbschaftssteuerliches Instrument zu nutzen.
Die neuesten Änderungen im Erbrecht werden mit besprochen.
Der Referent ist Rechtsanwalt mit Tätigkeitsschwerpunkt Erbrecht.
Thomas Wolfrum
Di am 24.3.
1 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18.30-20.30 Uhr
1. Stock, Zi. 103
Kurs-Nr. 14106
Kurs-Nr. 14203
Kurs-Nr. 14105
9€
Existenzgründung sicher durch das juristische Minenfeld
9€
Für viele Eigentümer stellt der Verkauf ihrer eigenen oder einer geerbten Immobilie das größte Einzelgeschäft dar, das sie
in ihrem Leben tätigen werden. Umso wichtiger ist es, sich auf
diesen Verkauf gut vorzubereiten, um mögliche Stolperfallen zu
erkennen und teure Fehler mit weitreichenden Konsequenzen zu
vermeiden. In diesem Kurzworkshop erhalten Sie Tipps und Tricks
vom Profi aus der Praxis. Neben einem Überblick, was alles zum
erfolgreichen Verkauf einer Immobilie gehört, können Sie Ihre
individuellen Fragen stellen und bekommen Checklisten für den
bestmöglichen Verkauf. Inhalte u.a. sind: Bedarfsermittlung Ihrer individuellen Fragen zum Immobilienverkauf, Möglichkeiten
der Kaufpreisermittlung, Verkaufsplanung und -vorbereitung,
Besichtigungstermine durchführen, Kaufpreisverhandlungen
führen, Notarvertrag
Britta Maier-Brunnhuber
Sa am 14.3.
1 mal
vhs Schultesstr. 19 b
9.30-12.30 Uhr
1. Stock, Zi. 103
Kurs-Nr. 14401
Erben und Vererben sollte sorgfältig geplant werden. Sonst
droht eine Zerschlagung von Vermögenswerten, unzureichende
Absicherung nahestehender Personen oder auch ungewollte
Haftung für die Erben/-innen. Anhand eines - erfundenen -‚Familienschicksals mit Varianten‘ werden Gestaltungsmöglichkeiten
durch Testament, Erbvertrag und Rechtsgeschäfte unter Lebenden erörtert sowie ‚Haftungsfallen‘ für Erben/-innen und deren
Vermeidung.
Die Dozentin ist Rechtsanwältin und geht gerne auf Fragen der
Teilnehmenden ein.
Kerstin Pausch-Trojahn
Do am 2.7.
1 mal
vhs Schultesstr. 19 b
19-21 Uhr
1. Stock, Zi. 103
Kurs-Nr. 14202
Immobilienverkauf von Privat
9€
Private Vermietung:
Schutz vor Mietnomaden
Dank niedriger Zinsen sind Immobilien als Kapitalanlage beliebter denn je. Doch was nutzt einem die schönste Immobilie,
wenn die Rendite nicht erwirtschaftet werden kann, weil der
Mieter nicht zahlt? Der durch Mietnomaden entstehende Schaden kann existenziell sein, denn im schlimmsten Fall erhalten Sie
Ihre Wohnung oder Haus in einem desolaten Zustand zurück und
müssen viel Geld investieren, um das Objekt wieder vermietbar zu
gestalten. In diesem Kurzworkshop erhalten Sie Tipps und Tricks
vom Profi aus der Praxis, was Sie tun können, um sich bestmöglich
als Vermieter vor Mietnomaden zu schützen. Neben einem Überblick, was alles zur professionellen Bonitätsüberprüfung Ihrer
potentiellen Mieter gehört, können Sie Ihre individuellen Fragen
stellen und bekommen Ideen für die Mietvertragsgestaltung. Inhalte sind u.a.: Bedarfsermittlung Ihrer individuellen Fragen zur
Immobilienvermietung, Möglichkeiten der Mietpreisermittlung,
Kaution, Vermietungsplanung und -vorbereitung, Interessenüberprüfung im Vorfeld, Schutz vor unlauteren „Profis“, Möglichkeiten der Bonitätsprüfung, Besichtigungstermine planen und
durchführen, Bestandteile des Mietvertrages
Britta Maier-Brunnhuber
Sa am 21.3.
1 mal
vhs Schultesstr. 19 b
9.30-12.30 Uhr
1. Stock, Zi. 103
Kurs-Nr. 14402
Mit einem Geschenkgutschein der vhs.
Den Wert bestimmen Sie. Gibt’s bei uns im Sekretariat
im Rathaus Schweinfurt, Tel.: 0 97 21/51 54 44
14Verschenken
Sie doch
mal Wissen!
19,50 €
Nachbarrecht:
Rechte und Pflichten der Nachbarn
Welche Rechte haben Sie bei Lärmbelästigungen, Baumaßnahmen oder Grenzbepflanzungen durch den Nachbarn? In einem
Vortrag erhalten Sie von einem Rechtsanwalt einen Überblick
über Ihre Rechte und Pflichten als Nachbar anhand von Fällen aus
der Praxis.
Insbesondere werden behandelt:
• nachbarrechtliche Ansprüche im Zusammenhang mit
Grenzbepflanzungen
• nachbarschützende Vorschriften im Baurecht
• Abwehr von Lärmbelästigungen des Nachbarn
Frank Schmälzle
Mo am 23.3.
1 mal
vhs Schultesstr. 19 b
19-21.30 Uhr
1. Stock, Zi. 103
Kurs-Nr. 14403
Verschenken Sie doch
mal Wissen!
19,50 €
9€
Geld und Recht / Pädagogik / Psychologie
Betriebskostenabrechnung
Steigende Nebenkosten und falsche Abrechnungen führen zu
hohen Nachzahlungen oder Vorauszahlungen. Daher ist die
Kenntnis der rechtlichen Grundlagen und der Anforderungen an
eine korrekte Abrechnung für Vermieter und Mieter von erheblicher Bedeutung. In dem Vortrag werden unter anderem geklärt:
Umlage der Betriebskosten, Vorauszahlung oder Pauschale, Umlagemaßstäbe, Formalien und Fristen bei Abrechnung der Nebenkosten, Betriebskosten- und Heizkostenverordnung
Der Referent ist Rechtsanwalt mit dem Tätigkeitsschwerpunkt
Mietrecht
Frank Schmälzle
Do am 11.6.
1 mal
vhs Schultesstr. 19 b
19-21.30 Uhr
1. Stock, Zi. 103
Kurs-Nr. 14404
9€
Eigentumswohnung:
Rechtliches zur
Eigentümergemeinschaft
Die neue Eigentumswohnung - Was kommt nun ?
Rechtliches Konstrukt einer Eigentümergemeinschaft, Begriffsklärungen sowie Darstellung der Grundzüge zu Teilungserklärung, Gemeinschafts- und Sondereigentum, Begründung von
Wohnungs- und Teileigentum, Rechte und Pflichten der Eigentümer, Eigentümerversammlung usw.
Der Referent ist Rechtsanwalt mit dem Tätigkeitsschwerpunkt
Mietrecht
Frank Schmälzle
Mo am 20.7.
1 mal
vhs Schultesstr. 19 b
19-21.30 Uhr
1. Stock, Zi. 103
Kurs-Nr. 14405
9€
Starke Eltern - Starke Kinder
Psychologie und Pädagogik
Kurse und Wochenendseminare im Fachbereich
Pädagogik/Psychologie können für Teilnehmer/-innen in
Krisensituationen kein Ersatz für eine Therapie sein.
Gesichtlesen: erkenne dich selbst und
dein Gegenüber
„Das steht dir ins Gesicht geschrieben...“ ist eine bekannte Redewendung. Tagtäglich, seit dem Säuglingsalter, liest jeder Mensch
unbewusst in den Gesichtern der Mitmenschen und kommuniziert dadurch mit seiner Umwelt. Diese Art der Kommunikation ist uns daher seit Geburt unbewusst bekannt. Die PsychoPhysiognomik (dt. Gesichtlesen) nach Carl Huter übersetzt die
Formensprache eines Gesichtes in Worte und entschlüsselt seine
individuelle Aussage. Damit ist es möglich, das Wesentliche eines
Menschen in dessen Gesicht zu erkennen. Lernen Sie in Ihrem eigenen Gesicht und in dem Ihres Gegenübers zu lesen, entdecken
Sie Neues und verstehen Sie sich und andere besser. Die Kenntnisse können für Privatpersonen, die mehr über sich erfahren
wollen, sowie für Personalverantwortliche und Menschen mit
persönlichem Kundenkontakt sinnvoll und hilfreich sein.
Die Referentin absolvierte ein naturwissenschaftliches Studium
und ist ausgebildete Referentin für Psycho- und Patho-Physiognomik.
Der Kurs kann nicht gekürzt werden, daher kommt folgende
Preisstaffelung zum Tragen: bei 6 Anmeldungen 153 Euro;
bei 7 Anmeldungen 131 Euro; bei 8 Anmeldungen 114 Euro;
bei 9 Anmeldungen 102 Euro; ab 10 Anmeldungen: 92 Euro
Susanne Groß
Mo ab 13.4.
11 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18.30-21 Uhr
1. Stock, Zi. 103
Kurs-Nr. 15101
ab 92 €
Gesichtlesen: erkenne dich selbst und
dein Gegenüber
gebührenfrei
Konflikte lösen und mit ihnen umgehen
Konfliktlösungstraining für berufliche und persönliche Beziehungen nach dem Gordon-Modell. Der Umgang mit Konflikten hat
großen Einfluss auf das Arbeitsklima und die Arbeitsergebnisse
bzw. das Klima in der Familie. Eine wesentliche Aufgabe ist es für
alle Beteiligten, die Grundsätze einer guten Konfliktbewältigung
im Alltag -in Familie und Beruf- umzusetzen.
Der Dozent ist Gordon-Familien- und Lehrertrainer sowie Personalratsvorsitzender
Frank Tollkühn
18.4., 9-12 Uhr u. 13-16 Uhr
vhs Schultesstr. 19 b
19.4., 9-12 Uhr
1. Stock, Zi. 103
Kurs-Nr. 15102
Kurs-Nr. 15103
Sexualerziehung von Jugendlichen in
der Pubertät
Die Veranstaltung richtet sich an Eltern von Kindern ab dem 10.
Lebensjahr und an pädagogische Fachkräfte, die mit Kindern/
Jugendlichen zu tun haben, die sich in der Pubertät befinden.
Durch die Vermittlung theoretischer Grundlagen und die Vorstellung praktischer Methoden werden Möglichkeiten vorgestellt,
wie die sexuelle Entwicklung der Jugendlichen begleitet werden
kann. Informiert wird auch darüber, wie sich Sexualerziehung in
Schule und Elternhaus gut ergänzen können. Die Referentin ist
sozialpädagogische Mitarbeiterin der staatlich anerkannten Beratungsstelle für Schwangerschaftsfragen, Schwangerschafts-,
Sexual- und Familienplanungsberatung des Diakonischen Werkes
Schweinfurt e.V., Luitpoldstr. 14, 1. Stock, hier findet auch der
Vortrag statt. Anmeldung erforderlich.
Barbara Ruß
Mi am 18.3.
Schwangerschaftsberatungsstelle
17-19 Uhr
Luitpoldstr. 14, 1.Stock
Kurs-Nr. 15104
Vorstellen des Konzepts von Kurs 15101
Anmeldung danach noch möglich, solange Plätze frei sind.
Susanne Groß
Mo am 9.3.
1 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18.30-21 Uhr
1. Stock, Zi. 103
Kurs-Nr. 151011
Wie bringe ich mein Kind abends ohne Stress ins Bett? Was mache
ich, wenn mein Kind einen seiner Wutausbrüche bekommt? Wie
schaffe ich es, nicht mehr so schnell ungeduldig zu reagieren oder
gar zu schreien? Wie kann ich meinem Kind bei den Hausaufgaben helfen, ohne gleich in Streit zu geraten? Welche Freiräume
braucht mein Kind, wo muss ich Grenzen setzen? Wie komme ich
meinem Teenager wieder näher?
Mit solchen und vielen anderen Fragen befassen sich Eltern in
dem Kurs Starke Eltern - Starke Kinder nach dem Konzept des
Deutschen Kinderschutzbundes.
Informationen zu weiteren Inhalten, der praktischen Durchführung, Dauer, Kosten und Kurstermine erhalten Sie beim Informationsabend.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Mo am 23.3.
1 mal
Friedrich-Stein-Str. 28
19 Uhr
4. Stock
gebührenfrei
Stressvermeidung bei Kindern:
entspannt durch die Schule
Wenn Kinder über Bauchweh, Müdigkeit und Schulunlust klagen,
werden die Ursachen mit der Schule oder einer möglichen Krankheit in Verbindung gebracht. Dabei sind dies die häufigsten bei
Kindern anzutreffenden Symptome von Stress.
Der Vortrag soll bei Eltern und Erziehenden hierüber informieren
und praktische vorbeugende Hilfen und Bewältigungsmechanismen an die Hand geben. Er richtet sich an interessierte und
betroffene Eltern, Erzieher aber auch Lehrende und in der Kinderund Jugendarbeit Tätige.
Anmeldung erforderlich
Julia Schimpf
Mo am 16.3.
1 mal
vhs Schultesstr. 19 b
19-21.15 Uhr
1. Stock, Zi. 103
Kurs-Nr. 15105
8€
50 €
15
Pädagogik / Psychologie
Gedächtnistraining - an der frischen Luft
Ferienangebot:
Fit im Kopf - fit in der Schule
...für Schüler/-innen der Altersgruppe 5.-7. Klasse
In diesem Kurs werdet Ihr fit gemacht für den Schulalltag. Dabei geht es um das Kennenlernen von Lernmethoden
und Lerntechniken. Ihr erfahrt praktisch, wie Ihr Euch das Lernen
und alles, was dazu gehört, erleichtern könnt. Dass Prüfungsängste nicht sein müssen, werdet Ihr sehen. Der Schwerpunkt des
Kurses liegt im Anwenden kinesiologischer Techniken.
Der Kurs findet in den Ferien am Montag 30.3. und Mittwoch 1.4.
(kein Aprilscherz) statt.
Bitte mitbringen: Mineralwasser, Schreibsachen, Schreibblock
Monika Breidenbach
Mo 30.3. u. Mi 1.4.
vhs Schultesstr. 19 b
jeweils 10-12 Uhr
Erdgeschoss, Zi. 011
Kurs-Nr. 15111
16 €
Geschwisterseminar:
Gemeinsam sind wir stark
Wochenendseminar für 10-16-jährige Geschwister behinderter
oder chronisch kranker Kinder
Die Stärken jedes Einzelnen machen eine starke Gruppe aus. Fähigkeiten und Fertigkeiten, die uns bewusst sind oder noch in uns
schlummern, werden im Mittelpunkt stehen. Im gemeinsamen
Spiel teilen wir Freude und im kreativen Tun stecken wir uns mit
neuen Ideen an.
Leitung: Ingrid Koch-Stuchels (Heilpäd.), Nadine Pawlitzki (Erz.),
Ingo Schuster (Sozialpäd.)
Beginn 26.6., 17 Uhr; Ende 28.6., 14 Uhr
Veranstaltungsort: Schullandheim Reichmannshausen
Veranstalter:
Offene Hilfen der Lebenshilfe Schweinfurt in Kooperation mit
dem Lebenshilfe Landesverband Bayern (dort auch Anmeldung
bei Silke Gramann, Tel.: 09131/ 7546150, Anmeldegebühr 70€)
In diesem Kurs trainieren Sie an der frischen Luft Ihre geistigen
Fähigkeiten in ihrer ganzen Vielfalt. Während eines Spaziergangs mit verschiedenen Stationen werden u.a. Konzentration,
Denkflexibilität, Wortfindung, Kreativität, logisches Denken und
Merkfähigkeit gezielt trainiert. Der Kurs findet grundsätzlich
draußen statt, nur bei Regen in einem Kursraum. Treffpunkt ist
der Kursraum!
Die Kursleiterin ist zertifizierte Gedächtnistrainerin, Mitglied im
Bundesverband Gedächtnistraining e.V.
Mélanie Richet
Mo ab 2.3.
6 mal
vhs Schultesstr. 19 b
8.45-10 Uhr
3. Stock, Zi. 304
Kurs-Nr. 15203
31 €
Gedächtnistraining - an der frischen Luft
Inhalt wie Kurs-Nr. 15203, jedoch:
Mélanie Richet
Mo ab 27.4.
6 mal
8.45-10 Uhr
Kurs-Nr. 15204
vhs Schultesstr. 19 b
3. Stock, Zi. 304
31 €
Gedächtnistraining - an der frischen Luft
Inhalt wie Kurs-Nr. 15203, jedoch:
Mélanie Richet
Mo ab 29.6.
3 mal
8.45-10 Uhr
Kurs-Nr. 15214
Gedächtnistraining für demenzerkrankte Menschen mit Unterstützung eines/er Angehörigen
Die geistigen Fähigkeiten zu aktivieren und zu trainieren ist bei
einer beginnenden Demenzerkrankung sehr wichtig. Dies kann
durch ein regelmäßiges gezieltes Training anhand von unterschiedlichen Mitteln wie Gedächtnisspielen oder Wortfindungsübungen gemacht werden. Mit Unterstützung von Angehörigen
ist es einfacher, dieses Training sehr regelmäßig durchzuführen.
Allerdings kennen Angehörige nicht unbedingt angemessene
Spiele oder Aufgaben.
In einer kleinen Gruppe erproben Sie in einer entspannten Atmosphäre ohne Leistungsdruck spielerische Aufgaben, die Sie zu
Hause, zu zweit, regelmäßig machen können.
Dieser Kurs richtet sich an Menschen mit einer beginnenden Demenzerkrankung und einer/einem Angehörigen
Bitte mitbringen: Bleistifte, Papier, Radiergummi.
Die Kursleiterin ist Fremdsprachenlehrerin und zertifizierte
Gedächtnistrainerin, Mitglied im Bundesverband Gedächtnistraining e.V.
Anmeldung pro Person aber paarweise erforderlich.
Mélanie Richet
Mo ab 2.3.
4 mal
vhs Schultesstr. 19 b
10.30-11.15 Uhr
3. Stock, Zi. 304
Nr. 15205
Gedächtnistraining für demenzerkrankte Menschen mit Unterstützung eines/er Angehörigen
vhs Schultesstr. 19 b
3. Stock, Zi. 304
15,50 €
Inhalt wie Kurs 15205, jedoch:
Mélanie Richet
Mo ab 27.4.
4 mal
10.30-11.15 Uhr
Nr. 15206
Kurs-Nr. 15112
Kurs-Nr. 15201
50 €
Gedächtnistraining - geistig fit für Beruf
und Alltag
12,50 € Eintritt
Inhalt wie Kurs 15205, jedoch:
Mélanie Richet
Mo ab 8.6.
4 mal
10.30-11.15 Uhr
Nr. 15207
12,50 € Eintritt
Verschenken Sie doch
mal Entspannung!
Mit einem Geschenkgutschein der vhs.
Den Wert bestimmen Sie. Gibt’s bei uns im Sekretariat
im Rathaus Schweinfurt, Tel.: 0 97 21/51 54 44
44 €
Beim Erlernen einer Fremdsprache ist das Lernen von Vokabeln
unvermeidbar. Leider ist es auch oft mühsam und mit wenig Freude verbunden.
In diesem Kurs lernen Sie Merktechniken und spielerische Aktivitäten kennen, die Ihnen erlauben, das Potential Ihres Gehirns
besser zu nutzen, die Vokabeln leichter zu lernen und dabei Spaß
zu haben. Sie bekommen Tipps und erfahren durch konkrete Beispiele Grundlegendes zum Gedächtnis. So können Sie verstehen,
welche Faktoren das Vokabellernen positiv beeinflussen können.
Bitte mitbringen: Stift, Papier, eine zu lernende Vokabelliste und
1 Euro für Fotokopien.
Die Kursleiterin ist Fremdsprachenlehrerin und zertifizierte
Gedächtnistrainerin, Mitglied im Bundesverband Gedächtnistraining e.V.
Mélanie Richet
Fr am 6.3.
1 mal
vhs Schultesstr. 19 b
17-19.30 Uhr
1. Stock, Zi. 103
Kurs-Nr. 15211
Verschenken Sie doch
mal Kultur!
Mit einem Geschenkgutschein der vhs.
Den Wert bestimmen Sie. Gibt’s bei uns im Sekretariat
im Rathaus Schweinfurt, Tel.: 0 97 21/51 54 44
16
vhs Schultesstr. 19 b
3. Stock, Zi. 304
Vokabeln leichter lernen
Inhalt wie Kurs-Nr. 15201, jedoch:
Bitte mitbringen: Papier, Stift und 2 Euro für die Fotokopien.
Mélanie Richet
Mo ab 11.5.
7 mal
vhs Schultesstr. 19 b
16.40-18.10 Uhr
1. Stock, Zi. 105
Kurs-Nr. 15202
vhs Schultesstr. 19 b
3. Stock, Zi. 304
Gedächtnistraining für demenzerkrankte Menschen mit Unterstützung eines/er Angehörigen
Gedächtnistraining - geistig fit für Beruf
und Alltag
In diesem Kurs trainieren Sie spielerisch, in einer lockeren Atmosphäre Ihre geistigen Fähigkeiten in ihrer ganzen Vielfalt. So
werden u.a. Konzentration, Denkflexibilität, Wortfindung, Kreativität, logisches Denken und Merkfähigkeit gezielt trainiert. Sie
werden auch Merktechniken kennenlernen und Grundkenntnisse
über das Gedächtnis erwerben, so dass Sie in Beruf und/oder Alltag Ihre geistigen Fähigkeiten und Ihr Gedächtnis effizienter und
besser werden nutzen können.
Die Kursleiterin ist zertifizierte Gedächtnistrainerin, Mitglied im
Bundesverband Gedächtnistraining e.V.
Bitte mitbringen: Papier, Stift und 2 Euro für die Fotokopien.
Mélanie Richet
Mo ab 2.3.
8 mal
vhs Schultesstr. 19 b
16.40-18.10 Uhr
1. Stock, Zi. 105
12,50 € Eintritt
12 €
Pädagogik / Psychologie
Konzentrationstraining
Ob im Beruf, im Alltag, in der Schule oder im Studium, eine gute
Konzentrationsfähigkeit ist unentbehrlich. Manchmal lässt sie
aber nach oder wir wünschen uns, sie wäre besser.
In diesem Kurs bekommen Sie Tipps für eine bessere Konzentrationsfähigkeit und lernen einfache Aufgaben kennen, die Sie zu
Hause durchführen können, um Ihre Konzentration zu trainieren.
Bitte mitbringen: Papier, Bleistift, Radiergummi und 1 Euro für
Fotokopien.
Die Kursleiterin ist zertifizierte Gedächtnistrainerin, Mitglied im
Bundesverband Gedächtnistraining e.V. .
Mélanie Richet
Fr am 13.3.
1 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18-19.30 Uhr
1. Stock, Zi. 103
Kurs-Nr. 15212
8€
Das Gedächtnis und die geistige Fitness
Warum fällt es einem erst in der Wohnung wieder ein, was man
im Keller wollte? Warum funktionieren Eselsbrücken?
In diesem Seminar erfahren Sie durch praktische Beispiele Grundlegendes zum Gedächtnis, und was man machen kann, um geistig fit zu bleiben. Dazu werden Sie spielerische Aufgaben aus dem
Gedächtnistraining ausprobieren, die Sie leicht zu Hause machen
können. Sie lernen außerdem im Alltag leicht einsetzbare Merktechniken kennen, die Ihnen z.B. helfen können, sich eine PINNummer oder eine Liste leichter zu merken.
Die Kursleiterin ist zertifizierte Gedächtnistrainerin, Mitglied im
Bundesverband Gedächtnistraining e.V. .
Bitte mitbringen: Papier, Bleistift, Radiergummi und 1 Euro für
Fotokopien.
Mélanie Richet
Fr am 26.6.
1 mal
vhs Schultesstr. 19 b
17-19.30 Uhr
1. Stock, Zi. 103
Kurs-Nr. 15213
12 €
Interessante Angebote zu Gesprächsführung, Konfliktmanagement, mentaler Kompetenz und Lerntechniken finden Sie im
gleich anschließenden Programmbereich „Beruf & Karriere“
Merktechniken
Sie kennen bestimmt schon den Wildpark an den Eichen in
Schweinfurt, lassen Sie sich aber überraschen und erleben Sie ihn
auf einer ganz originellen Weise!
Während eines Spaziergangs durch den Wildpark erledigen Sie an
verschiedenen Stationen spielerische Aufgaben zu den Themen
Wildpark, Tiere und Natur. Sie lernen das ganzheitliche Gedächtnistraining kennen, trainieren vielfältig Ihre geistigen Fähigkeiten (Konzentration, Denkflexibilität, Wortfindung, Kreativität,
logisches Denken, Merkfähigkeit…) und erleben den Wildpark
mal anders.
Der Kurs findet auch bei Regen statt, entsprechende Kleidung
bitte mitbringen!
Treffpunkt ist vor der Waldschänke. Sie finden einen Plan des
Wildparks unter http://www.schweinfurt.de/m_847 .
Die Kursleiterin ist zertifizierte Gedächtnistrainerin, Mitglied im
Bundesverband Gedächtnistraining e.V.
Mélanie Richet
Mo am 20.7.
9-10.30 Uhr
Kurs-Nr. 15216
8€
7€
Unterwegs nach Emmaus
In Kooperation mit dem Schweinfurter GesprächsLaden unter
Moderation von Robert Bundschuh
Der Evangelist Lukas berichtet im Neuen Testament von zwei
Männern, die sich nach dem Tod Jesu auf den Weg in ein kleines
Dorf namens Emmaus begeben. Die beiden sind niedergeschlagen und enttäuscht angesichts dessen, was sie in Jerusalem erlebt
haben, und sie wollen ganz offensichtlich vor der schockierenden
Realität davonlaufen. Unterwegs begegnen sie einem dritten
Mann. Der hört zu, zeigt Hintergründe auf, hilft zu verstehen
und öffnet ihnen schließlich die Augen. Die Emmaus-Geschichte
beschreibt symbolisch unseren eigenen Glaubensweg. Gute und
schmerzhafte Erfahrungen spielen darin eine Rolle, Begegnungen und Gespräche, der Glaube als „Deutungshilfe“, Momente des
Feierns und Neubeginns. Das LadenGespräch im kleinen Kreis lädt
ein zum Erfahrungsaustausch.
Mo am 20.4.
GesprächsLaden
19 Uhr
Manggasse 22
Kurs-Nr. 15401
Schon in der Antike haben Redner Merktechniken benutzt, um ihre Reden frei zu halten. Merktechniken können uns im Alltag und
im Beruf helfen, uns leichter und sicherer sehr unterschiedliche
Dinge zu merken, wie PIN-Nummern, Passwörter, längere Zahlen, Listen oder Argumente für ein wichtiges Gespräch.
In diesem Kurs lernen Sie verschiedene Merktechniken kennen
wie kreatives Verknüpfen, Loci-Methode oder Mastersystem.
Sie erhalten auch wichtige Informationen zum Gedächtnis und
erfahren, worauf die Merktechniken beruhen und warum sie so
wirksam sind.
Bitte mitbringen: Papier, Bleistift, Radiergummi und 1 Euro für
Fotokopien.
Die Kursleiterin ist zertifizierte Gedächtnistrainerin, Mitglied im
Bundesverband Gedächtnistraining e.V.
Mélanie Richet
Fr am 3.7.
1 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18-19.30 Uhr
1. Stock, Zi. 103
Kurs-Nr. 15215
Denkpfad im Wildpark
an den Eichen
in Schweinfurt
gebührenfrei
Ärger und Wut - wohin damit?
In Kooperation mit dem Schweinfurter GesprächsLaden unter
Moderation von Robert Bundschuh
Irgendetwas läuft nicht nach deinem Kopf. So hast du dir das
nicht vorgestellt; du hattest ganz andere Erwartungen. Du bist
ziemlich aufgebracht und verärgert. Für dich steht fest: Der andere benimmt sich unverschämt und unfair dir gegenüber. Er zeigt
keinen Respekt, will dir absichtlich schaden. Du bist stinksauer
und fühlst dich um dein Glück gebracht. Immer wieder kommen
Menschen in Situationen, in denen sie außer Fassung geraten,
maßlos wütend und enttäuscht sind, weil sie sich unverstanden,
ausgenutzt, klein gemacht, betrogen, abgewertet fühlen. Dabei
ist innen drinnen irgendwie klar: Wer Rachegelüsten frönt, vor
Ärger platzt, Verbalattacken führt oder gar die Fäuste sprechen
lässt, schadet in erster Linie sich selber. Was aber sind gesündere
Möglichkeiten mit Ärger und Wut umzugehen?
Mo am 18.5.
GesprächsLaden
19 Uhr
Manggasse 22
Kurs-Nr. 15402
Respektvoll mit „dem Fremden“
umgehen
In Kooperation mit dem Schweinfurter GesprächsLaden unter
Moderation von Robert Bundschuh
Das Eigene erleben Menschen in der Regel als „das Normale“ und
„das Vertraute“, während das Fremde erst einmal „das Andere“,
„das Neue“, „das Ungewohnte“ ist. Begegnungen mit unbekannten, fremden Situationen und Menschen werden nicht selten als
bedrohlich und beängstigend empfunden. Es besteht die Sorge,
dass der Bereich des Bekannten und Vertrauten erschüttert werden könnte. Abgrenzung oder gar massive Angstabwehr sind
die Folge. Chancen, die in der Begegnung mit Fremdem liegen,
werden so kaum wahrgenommen. Fremdes zumindest partiell zu
integrieren, lässt sich erlernen. Beim LadenGespäch im kleinen
Kreis geht es um die Frage, wie mit „dem Fremden“ respektvoll,
differenziert und für beide Seiten fruchtbringend umgegangen
werden kann.
Mo am 22.6.
GesprächsLaden
19 Uhr
Manggasse 22
Kurs-Nr. 15403
gebührenfrei
Leben, aber nicht für sich allein
In Kooperation mit dem Schweinfurter GesprächsLaden unter
Moderation von Robert Bundschuh
Immer mehr Menschen leben - nicht selten selbstverschuldet - alleine und leiden darunter. Wer in Beziehung zu anderen
leben möchte, der tut gut daran, frühzeitig Beziehungsnetze zu
knüpfen. Schlechte Karten hat, wer dem unmittelbaren Umfeld
wie Nachbarn, Arbeitskollegen, Verwandten teilnahmslos gegenüber steht. Besser ist es, Interesse und sensible Anteilnahme
am Nächsten zu zeigen, Gelegenheiten zu schaffen, um sich zu
treffen und auszutauschen oder von sich aus Schritte zu tun,
anstatt zu warten, dass immer die anderen aktiv werden. Es ist
ein gutes Gefühl, wenn im Bedarfsfall jemand da ist, wo man anklopfen und reden kann oder unkompliziert Hilfe erfährt, wenn
es brennt. Wie pflegen Sie Beziehungen? Wo liegen die Chancen,
wo die Grenzen?
Mo am 20.7.,
GesprächsLaden
19 Uhr
Manggasse 22
Kurs-Nr. 15404
gebührenfrei
Trauererfahrungen miteinander teilen
In Kooperation mit dem Schweinfurter GesprächsLaden
In den angeleiteten Selbsthilfegruppen begegnen sich Menschen, die Trauererfahrungen kennen, die Ermutigung und Trost
in Gespräch und Gemeinschaft suchen. Über das Gruppengespräch hinaus besteht für Trauernde die Möglichkeit zu (kostenfreien) Einzelgesprächen. Nähere Informationen und Anmeldung
zum Gruppengespräch im GesprächsLaden, Manggasse 22, Tel.
09721/207955 oder unter www.gespraechsladen-schweinfurt.
de. Stichwort „Trauerbegleitung“ - Ein Angebot der Initiative „Ja
zur Trauer - Ja zum Leben“.
Anmeldung im GesprächsLaden erforderlich!
Kurs-Nr. 15405
gebührenfrei
17
Umwelt und Naturwissenschaften
Umwelt – Naturwissenschaft - Technik
Technik erleben - Technik begreifen in
der Schweinfurter „Wissenswerkstatt“
Technik erleben - Technik begreifen, das ist das Motto der Wissenswerkstatt Schweinfurt.
Sie wollten schon immer mal wissen, wie es in der Wissenswerkstatt aussieht und welche technischen Lehrgänge dort für Kinder
zwischen 8 und 18 Jahren angeboten werden. Schauen Sie doch
einfach mal hinter die Kulissen und probieren allein oder mit
Ihren Kindern/ Enkeln selbst einmal aus, was Spaß macht und
begeistert. Informationen über die Teilnahme an den Lehrgängen
und deren Inhalte erhalten Sie vor Ort oder unter www.wiwe-sw.
de
Offener Termin, zu dem Interessierte ohne Anmeldung in
die „Wissenswerkstatt“ im Friedrich-Rückert-Bau (Eingang
über Parkplatz an der Post) kommen können:
Sonntag 21.6., 11-16 Uhr
Nr. 17001
Die Raumsonde Rosetta
Herr Professor Dr. Klaus Schilling, Lehrstuhl für Robotik und Telematik am Institut für Informatik an der Universität Würzburg
referiert über die „Raumsonde ROSETTA: Suche auf Kometen nach
dem Ursprungsmaterial unseres Sonnensystems“ im Rahmen
einer Veranstaltung des Universitätsbunds, Tochtergesellschaft
Schweinfurt.
Universitätsbund
Mo am 9.3. , 19 Uhr
Rathausdiele
Nr. 17002
Eintritt frei
Neues zur EnEV 2014
Informationen zu Änderungen in der Energieeinsparverordnung
(EnEV); Auswirkungen auf Hausbesitzer, Vermieter und Mieter;
Möglichkeiten zur Verringerung des Energiebedarfs; Einsparpotentiale
Franz Vogl
Mi am 4.3.
1 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18.30-20 Uhr
1. Stock, Zi. 103
Kurs-Nr. 17003
8€
Mitmachen im naturnahen Garten
Die Volkshochschule bewirtschaftet einen naturnahen Garten,
das Grüne Klassenzimmer der vhs, in der Kleingartenanlage
Sonnenblick. Neben wilden Wiesen, Kräuterwällen, Hochbeeten,
Kleinbiotop mit Flechtzaun, Weidenzelt und Komposthaufen gibt
es auch Gartenhäuser mit Anlehngewächshäusern zu sehen.
Es sind alle diejenigen herzlich eingeladen, die sich über den
Modellgarten Informationen holen möchten und auch Interesse
haben, mitzumachen. Gruppen können gerne Führungen durch
den Garten telefonisch beantragen.
In diesem Frühjahr planen wir, ein Insektenhotel selber zu bauen
und im Garten aufzustellen. Wer Lust hat, daran mit zu arbeiten,
bitte melden.
Kontakt: Jutta Cize, Tel.: 09721/ 515433
Termin entfällt bei starkem Regen (Neuer Termin wird dann am
Dienstag darauf in der Tageszeitung veröffentlicht)
Sa am 28.2.
Grünes Klassenzimmer der vhs
13.30-14 Uhr
Kleingartenanlage Sonnenblick
Garten-Nr. 78/79
Nr. 17101
18
gebührenfrei
Obstbaumschnitt im naturnahen Garten
An den Obstbäumen im Grünen Klassenzimmer wird der Obstbaumschnitt von einem Landschaftsingenieur demonstriert und
erklärt. Termin entfällt bei starkem Regen (Neuer Termin wird
dann am Dienstag darauf in der Tageszeitung veröffentlicht)
Erich Rößner
Sa am 28.2.
Grünes Klassenzimmer der vhs
14 Uhr
Kleingartenanlage Sonnenblick
Garten-Nr. 78/79
Nr. 17102
4 € Eintritt
Sommerschnitt an
Obstgehölzen
Mit dem Sommerschnitt kann man wirkungsvoll in die Entwicklung der Gehölze eingreifen und Triebwachstum und Fruchtholzbildung fördern. Er ist besonders wichtig bei Jungbäumen,
Spalier- und Beerenobst. Auf jeden Winterschnitt sollte ein Sommerschnitt folgen. Schnittwunden verheilen im Sommer bedeutend schneller. Besprochen und gezeigt werden die notwendigen
Schnittmaßnahmen. Termin entfällt bei starkem Regen. (Neuer
Termin wird dann am Dienstag darauf in der Tageszeitung veröffentlicht)
Erich Rößner
Sa am 18.7.
Grünes Klassenzimmer der vhs
14 Uhr
Kleingartenanlage Sonnenblick
Garten-Nr. 78/79
Nr. 17103
4 € Eintritt
Bestimmung von Blütenpflanzen
Mit praktischen Bestimmungsübungen und Einführung in die
Systematik der Pflanzen.
Termine: 10.04., 24.04., 08.05., 22.05., 05.06., 19.06., 03.07.,
17.07., 31.07., 14.08.2015.
Anmeldung in der vhs Außenstelle in Schwebheim erforderlich!
Erich Rößner
Fr ab 10.4.
10 mal
Schwebheim
18-19.30 Uhr
Naturfreundehaus, Mühlweg 30
Kurs-Nr. SH26
Frühjahrskräuterwanderung
28 €
Die Zeit zum Reinigen und Stärken ist da. Womit könnte dies
besser geschehen, als mit der vitalisierenden und reinigenden
Kraft unserer Wildkräuter? Eine versierte Kräuterführerin nimmt
Sie mit in die Natur um einheimische Pflanzen kennenzulernen.
Vorwiegend werden Pflanzen gezeigt, die essbar sind. Einige
Köstlichkeiten können im Anschluss an die Wanderung probiert
werden.
Führung: Mi 6.5., 17-19 Uhr, 4,50 €
Treffpunkt: Springbrunnen/ Wehranlage, Schweinfurt
Gästeführerin: Reinhilde Hefter
Veranstaltung in Zusammenarbeit mit der Tourist-Information
Schweinfurt 360°, dort auch Kartenreservierung und Anmeldung, Tel. 09721/ 513600
Nr. 12212
Führung durch den
Schwebheimer Kräuteranbau
Naturnaher Anbau wird im Schweinfurter Land groß geschrieben.
In Schwebheim, dem Apothekergärtlein Frankens, führt Sie eine
echte Kräuterbäuerin in die Geheimnisse der Gewürze und Kräuter ein. Erfahren Sie u.a. mehr über den Pfefferminzanbau und
genießen Sie die wohltuenden Kräuterdüfte der Natur.
Führung: Mi 15.7., 17-19 Uhr, 4,50 Euro
Treffpunkt: Kirchplatz/Am Plan, Schwebheim (PLZ 97525)
Gästeführerin: Gerlinde Ludwig
Veranstaltung in Zusammenarbeit mit der Tourist-Information
Schweinfurt 360°, dort auch Kartenreservierung und Anmeldung, Tel. 09721/ 513600
Nr. 12226
Umwelt und Naturwissenschaften
Mensch und Tier
Veranstaltungen in Kooperation mit
dem Naturwissenschaftlichen Verein
Impfungen, Wurmkuren
& Antiparasitenmittel
Um unsere Hunde und Katzen vor Infektionskrankheiten und
Parasiten zu schützen, gibt es ein großes Angebot an Impfungen,
Wurmkuren und Antiparasitika, so dass man als Tierhalter schnell
den Überblick verlieren kann. Oft besteht auch Verunsicherung
darüber, wann welche Maßnahmen erforderlich sind und wie oft.
Der Vortrag setzt sich kritisch mit dem Thema auseinander.
Die Dozentin ist anerkannte Tierheilpraktikerin.
Miriam Steinmetz
Mi am 22.4.
1 mal
vhs Schultesstr. 19 b
19-21 Uhr
1. Stock, Zi. 103
Kurs-Nr. 17401
9€
„Katzen würden Mäuse kaufen“
...so lautet der Titel eines Buches von Ernährungskritiker HansUlrich Grimm und damit hat er gar nicht so unrecht. Früher
hielt man Katzen, um den Mäusen auf dem Hof Herr zu werden.
Heutzutage sind viele Stubentiger in erster Linie Begleiter des
Menschen und müssen sich ihre Beute nicht mehr selbst erjagen.
Wenn Sie eine Nahrungsumstellung planen oder noch nicht ganz
sicher sind, ob das wirklich etwas für Sie und/oder Ihre Katze ist,
dann vermittelt Ihnen dieser Vortrag Grundlagen der Katzenernährung und eine Einführung in die Thematik der Rohfütterung.
Die Dozentin ist anerkannte Tierheilpraktikerin.
Miriam Steinmetz
Mi am 20.5.
1 mal
vhs Schultesstr. 19 b
19-21 Uhr
1. Stock, Zi. 103
Kurs-Nr. 17402
9€
Losgelaufen - vom Allgäu bis zur Nordsee
Andreas Eller ist mit seiner Mischlingshündin Tinka längs durch
das eigene Land gelaufen. Start ist südlich von Oberstdorf, an
der österreichischen Grenze. Ziel ist nach 1300 Kilometern und
44 Etappen die Insel Sylt. Fünf Bundesländer werden auf einer
abwechslungsreichen Landschaft durchwandert. Jeder Kilometer wird auf eigenen Füßen und Pfoten bewältigt. Ausrüstung
und Proviant werden auf einem Anhänger gezogen. In seinem
Multimediavortrag erzählt Andreas Eller viele Geschichten, die
mitreißend, kompetent und manchmal auch selbstironisch gemeint sind.
Kartenvorverkauf in der Citybuchhandlung Vogel am Roßmarkt.
Beginn ist eine Woche vor dem Veranstaltungstermin.
Weitere Informationen unter: www.dav-sw.de
Fr am 27.3.
Friedrich-Rückert-Bau
19.30 Uhr
Leopoldina Saal
Nr. 17403
Eintritt 7.- € (erm. 5 €)
Wer pfeift denn da?
Vogelstimmenführungen
Der Vogelschutzverein bietet in Kooperation mit der vhs wöchentliche Vogelstimmenführungen an. Eingeladen sind alle Interessierten, gerne auch Familien mit Kindern. Ein Einstieg ist jederzeit
möglich, eine regelmäßige Teilnahme ist genauso möglich wie
eine sporadische.
Treffpunkt ist immer mittwochs ab 1.4. (auch in den Ferien und
bei jedem Wetter) die Pfinz (= Ententeich) in den Wehranlagen
um 19 Uhr. Letzter Termin ist der 27.05. In den Ferien sind die Führungen speziell auf Kinder ausgerichtet.
Keine Anmeldung erforderlich, kostenfrei.
Vogelschutzverein
Mi ab 1.4.
9 mal Treffpunkt: Wehranlagen
19 Uhr
Parkplatz Ruderclub
Der Feldahorn der Baum des Jahres 2015
Für das Jahr 2015 wurde der Feldahorn zum Baum des Jahres gewählt. Diese zierliche, wärmeliebende und eher seltene Baumart
spielte in der Forstwirtschaft lange Zeit nur eine untergeordnete
Rolle. Aufgrund des Klimawandels und der Globalisierung wird
sie jedoch an Bedeutung gewinnen. Bernd Müller ist Förster und
stellt diese Baumart mit einem PowerPoint-Vortrag vor.
Fr am 6.3.
vhs Schultesstr. 19 b
19.30 Uhr
Untergeschoss, Zi. 005
Nr. 17801
3 € Eintritt
Diplomgeologe Dr. Georg Büttner (Hof/ Schweinfurt) referiert
über die Verfügbarkeit und Gesteinsmoden heimischer Naturwerksteine im Schweinfurter Stadtbild im Wandel der Zeit.
Die systematische Aufnahme von heimischen Naturwerksteinen
im Schweinfurter Stadtbild erlaubt den Schluss, dass im Laufe der
Stadtgeschichte zu unterschiedlichen Zeiten verschiedenartige
Naturwerksteine Verwendung fanden. Die Ursachen hierfür sind
allerdings nicht nur in der Verkehrserschließung wie dem Eisenbahnbau zu suchen, sondern es handelt sich teilweise auch um
regelrechte Gesteinsmoden.
Fr am 17.4.
vhs Schultesstr. 19 b
19.30 Uhr
Untergeschoss, Zi. 005
Nr. 17804
3 € Eintritt
Steine in der Stadt
Die Vogelsammlung
des Naturkundlichen Museums
Führung durch die historische Vogelsammlung, auch geeignet für
Familien mit Kindern
Treffpunkt: 14:45 vor dem Harmoniegebäude, Schweinfurt,
Brückenstraße 39
Bernhard Dippert führt durch die Vogelsammlung, die von den
Brüdern Schuler (Mitglieder des historischen Naturwissenschaftlichen Vereins) zusammen getragen und 1892 der Stadt gestiftet
wurde. Die Sammlung umfasst 300 Vögel, vorwiegend Vertreter
des europäischen Kontinents. Sie sind in Diorama-Vitrinen ausgestellt. Die Vitrinengestaltung versucht die Lebensräume der Vögel
darzustellen. Ergänzt durch Photos, Zeichnungen und informative Texte werden so die Grundlagen der Ornithologie vermittelt.
Sa 7.3., 14.45 Uhr; Dauer: ca 1,5 Stunden
Begrenzte Teilnehmerzahl; daher Anmeldung
bis 28.02.2015 erforderlich unter 09721/32147
(Otmar Winkler); 3 € Eintritt und Führung, erm 1,50 €
Im Anschluss ist eine gemeinsame Einkehr möglich
Nr. 17802
Der ostafrikanische Grabenbruch:
Geologie und Ichthyologie
Diplomgeologe Harald Rosentritt, Zirndorf, bereiste 2013 als Hobby-Ichthyologe den Tanganjika-See in Tansania. Dieser See liegt,
ebenso wie der gleichfalls sehr bekannte Malawi-See und weitere
kleinere Seen, im Bereich des ostafrikanischen GrabenbruchSystems. In den Seen hat sich eine jeweils typische, endemische
Fischfauna entwickelt deren Fortbestand zumindest in einigen
Seen und für einige Arten als gefährdet zu bezeichnen ist. Ziel der
Reise war das Kennenlernen der verschiedenen Lebensräume und
die Artenvielfalt speziell in der küstennahen Felszone. Darüber
hinaus wird die geologische Entwicklung des Grabenbruchs sowie einige Informationen zu den Schimpansen-Populationen am
Nordostufer des Tanganjika-Sees Bestandteil des Vortrags sein.
Fr am 20.3.
vhs Schultesstr. 19 b
19.30 Uhr
Untergeschoss, Zi. 005
Nr. 17803
Heimische Naturwerksteine
im Schweinfurter Stadtbild
3 € Eintritt
Der Arbeitskreis „Steine in der Stadt“ lädt ein zum Stadtrundgang
mit Objektaufnahme
Treffpunkt: Sa 18.4.; 14 Uhr, Marktplatz Schweinfurt/
Rückertdenkmal
Dauer bis zu 3 Stunden, kostenfrei - Spende erbeten
Im Anschluss ist eine gemeinsame Einkehr möglich
Kurs-Nr. 17805
Botanische Wanderung
durch die Hessische Kuppenrhön
Referent: Prof. Dr. Winfried Türk, Hochschule Ostwestfalen-Lippe,
Höxter
Individuelle Anreise
Treffpunkt: So 26.4., 8:30 Uhr Parkplatz Stadthalle
Schweinfurt oder 10.00 Uhr am Parkplatz Segelfluggelände Wasserkuppe (= Hauptparkplatz dort).
Die Wanderung von ca. 8 km erschließt die höchsten Gipfelbereiche der Hohen Rhön um die Wasserkuppe, vorbei am Pferdskopf und dem bekannten Guckaisee und erlaubt wunderschöne
Ausblicke auf die Lange Rhön, das „Hessische Kegelspiel“ mit der
Milseburg und ins Fuldaer Becken hinein. Bei Interesse wäre noch
ein Besuch des bekannten „Schwarzen Moors“ auf der Langen
Rhön möglich.
Mitzubringen sind: Gutes Schuhwerk, wetterfeste Kleidung und
etwas (Rucksack-)Verpflegung
Dauer: ca. 5 Stunden (beim Besuch des Schwarzen Moores entsprechend länger!)
Im Anschluss ist eine gemeinsame Einkehr möglich
Kosten für Führung: Mitglieder: 2,00 €; Nichtmitglieder: 5,00 €
Kurs-Nr. 17806
Naturkundliche Wanderung rund um
den Rabenberg/ Oberlauringen
Referent: Helmut Müller, Stadtlauringen
Treffpunkt:
Sa 9.5.; 13:30 Uhr Parkplatz Stadthalle Schweinfurt;
oder: 14:00 Uhr Parkplatz Schützenhaus Tiefental,
Oberlauringen; individuelle Anreise nach Oberlauringen
Dauer: ca. 4 Stunden
Kosten für Führung: 3,00 €
Im Anschluss ist eine gemeinsame Einkehr möglich
Kurs-Nr. 17807
Kurs-Nr. 17404
19
Umwelt und Naturwissenschaften
Naturkundliche Wanderung um den
Wacholder-Berg/ Machtilshausen
Referenten: Konrad Roth, Maibach, Dietlind Hußlein, Schweinfurt, Helmut Müller, Stadtlauringen
Treffpunkt: Sa 23.5.; 14:00 Uhr Parkplatz Stadthalle
Schweinfurt; individuelle Anreise nach Machtilshausen
Ortsmitte Kirche
Dauer: ca. 4 Stunden
Kosten für Führung: 3,00 €
Im Anschluss ist eine gemeinsame Einkehr möglich
Kurs-Nr. 17808
Kräuterwanderung
durch die Schwebheimer Flur
Treffpunkt: Sa 13.6.; 13:30 Parkplatz Stadthalle oder
14:00 Uhr Kirchplatz Schwebheim
Referent: Altbürgermeister Hans Fischer, Schwebheim
Individuelle Anreise, Kosten für Führung: Mitglieder: 1,50 €;
Nichtmitglieder: 3,-- €
Organisation: Elisabeth Winkler
Begrenzte Teilnehmerzahl; daher Anmeldung bis 01.06.2015 erforderlich unter 09721/32147.
Beim Wandern durch die Schwebheimer Flur erfahren wir Wissenswertes über den Kräuteranbau in Schwebheim. Wir lernen
eine Vielzahl von Arznei- und Würzkräutern und deren Verwendungsmöglichkeiten kennen.
Am Ende der Tour gibt es eine Kräutertee-Kostprobe im Rosengarten der Familie Fischer.
Dauer: etwa 3 Stunden
Im Anschluss ist eine gemeinsame Einkehr möglich
Kurs-Nr. 17809
Natur-Geocaching
für Familien mit Kindern
Auf Schatzsuche im Raum Ebern (Rothenhan / Rauheneck)
Treffpunkt: Sa 20.6.; 10:00 Parkplatz Stadthalle oder
11:00 Uhr Parkplatz Ruine Rothenhahn bei Eyrichshof
Referent: Johannes Vogl, Coburg
Kosten für Nichtmitglieder: Erwachsene: 8 €; Kind 5 €
Mitglieder: Kostenfrei
Begrenzte Teilnehmerzahl (max. 25; je Gruppe ca. 5); daher Anmeldung bis 01.06.2015 erforderlich unter nwv-schweinfurt.de
Auskünfte erteilt Ralf Rudolph, Eltmann: Tel.: 09522/950627
Dauer: etwa 5-6 Stunden
Der Kurs wendet sich an alle die Geocaching näher kennen lernen
wollen. Er besteht aus 2 Teilen:
Der 1.Teil findet auf der Ruine Rothenhan statt und beinhaltet
eine kurze theoretische Einführung und Erklärung rund um das
Thema Geocaching sowie anschließendes Suchen eines kleinen
Geocaches, um den Umgang mit dem GPS-Gerät bzw. System
auszuprobieren. Außerdem werden die geologischen Besonderheiten und die außergewöhnliche Lage der Ruine Rothenhan
vorgestellt. Dauer von Teil 1 etwa 1 Stunde.
Der Teil 2 startet beim Wanderparkplatz Vorbach, dort beginnt
der eigentliche Geocache, welcher als Rundwanderweg zur Burgruine Rauheneck führt . Hier kann das theoretisch erlangte Wissen angewendet werden. Dauer Teil 2 etwa 4 Stunden.
Am Ende gemeinsame Einkehr in Ebern möglich.
Mitzubringen sind: Festes Schuhwerk, Wanderbekleidung, Verpflegung (kleine Brotzeit auf eine der Ruinen), GPS-Gerät oder
GPS- fähiges Handy inkl. Geocaching- Software (z.B. original von
Geocaching.com , alternative Freeware c:geo), evtl. kleiner Block
+ Stift für Notizen (bei Rätsel)
Kurs-Nr. 17810
20
Familien-Waldführung
mit dem Thema
„Wissenswertes zum Thema Wald“
für Familien mit Kindern
Treffpunkt/Abfahrt: Sa 11.7.; 14:00 Uhr,
Parkplatz Stadthalle; Bildung von Fahrgemeinschaften;
individuelle Anreise
Treffpunkt für Direktfahrer: 14:45 Uhr,
Foyer des Steigerwald-Zentrums in Handthal
Dauer ca. 2-3 Stunden
Kosten für Führung und Organisation:
Mitglieder 1 €; Kinder: frei; Nichtmitglieder: 3 €; Kinder 1 €
verbindliche Anmeldung bis 18. Juni 2015 bei Beate Glotzmann
unter Tel. (0 93 82) 3 17 98 95.
Wetterfeste Kleidung und festes Schuhwerk erforderlich
Kurs-Nr. 17813
Naturwissenschaftlicher Treff
mit aktuellen Themen
Fr am 24.7.
19.30 Uhr
vhs Schultesstr. 19 b
Untergeschoss, Zi. 005
Nr. 17811
Eintritt frei
„Wein und Stein“
rund um den
Hermannsberg bei Sand
Referenten:
Weinanbau / Verköstigung: Herr Gottschalk, Sand am Main (Winzer)
Geologie: Dr. Georg Büttner, Schweinfurt/Hof
Treffpunkt: Sa 25.7.; 13:30 Parkplatz Stadthalle
oder 14:00 Uhr Winzerhof Gottschalk, Sand a. Main
Wir besuchen die Weinlagen und einen großen, in Abbau befindlichen Schilfsandsteinbruch am Hermannsberg bei Sand am
Main. Herr Gottschalk informiert uns über den Weinanbau und
die hier anzutreffenden Rebsorten. Vor Ort können wir einige
Weine testen.
Kosten für Führung und kleine Weinprobe
Nichtmitglieder: Erwachsene: 8 €; Kinder: 1,50 €
Mitglieder: Erwachsene: 5 €; Kinder: kostenfrei
Begrenzte Teilnehmerzahl; daher Anmeldung bis 01.07.2015 erforderlich unter nwv-schweinfurt.de
Auskünfte erteilt Ralf Rudolph, Eltmann: Tel.: 09522/950627
Dauer: etwa 3 Stunden
Im Anschluss ist eine gemeinsame Einkehr im Winzerhof von
Herrn Gottschalk möglich
Kurs-Nr. 17812
Wie der Naturwissenschaftliche Verein
arbeitet
Der Naturwissenschaftliche Verein informiert über seine Aktivitäten, bestimmt mitgebrachte Steine aus dem Arbeitskreis „Steine
in der Stadt“ und freut sich auf viele Besucher
Fr am 18.9.
1 mal
vhs Schultesstr. 19 b
16-19 Uhr
Erdgeschoss, Zi. 014
Kurs-Nr. 17814
gebührenfrei
Lokale Agenda 21 –
Bürgerschaftliches Engagement für
eine nachhaltige Zukunft!
Die Lokale Agenda 21 ist ein weltweites Handlungsprogramm
für eine nachhaltige Entwicklung. Ziel ist, die nachhaltige Entwicklung in den Bereichen Ökonomie, Ökologie und Soziales
auf nationaler und kommunaler Ebene zu erreichen. Seit der
Schweinfurter Stadtrat 1998 die Einführung der Lokalen Agenda beschlossen hat, fördern die aktiven Arbeitsgruppen (AG),
die bürgerschaftliches Engagement bündeln, die nachhaltige
Entwicklung der Stadt Schweinfurt. Interessierte und engagierte Helfer sind jederzeit herzlich willkommen! Der Slogan:
Global denken, lokal handeln.
Interesse? Dann wenden Sie sich bitte an die Geschäftsstelle
der Lokalen Agenda 21 der Stadt Schweinfurt: 09721/51-3967,
E-Mail: [email protected]. Sie haben Vorschläge für
neue Projekte oder möchten eine Arbeitsgruppe gründen? Die
Geschäftsstelle der Lokalen Agenda 21 unterstützt Sie dabei!
Weitere Informationen unter www.agenda21-schweinfurt.de
bzw. www.schweinfurt/agenda.de
AG „Barrierefreies Schweinfurt für Alle“ - möchte ganz im
Sinne von gesellschaftlicher Teilhabe schrittweise die Lebensqualität von behinderten Menschen im Raum Schweinfurt
verbessern.
AG „Elternschmiede“ - versteht sich als Plattform, auf der
alle Kontakte vernetzt werden, die im Bereich Erziehung von
Kindern in Schweinfurt von Bedeutung sind. Eltern sollen bei
der Wahrnehmung ihrer Pflichten Fragestellungen äußern und
Unterstützung bekommen.
AG „Konversion“ - ist aus aktuellem Anlass (Abzug der Amerikaner) entstanden, um vorbereitet mit den angekündigten
Gutachten von Landkreis und Kommunen umgehen und eigene Analysen und Konzepte dem Stadtrat vorlegen zu können.
AG „Nachhaltigkeit in der regionalen Wirtschaft“ - initiiert
Projekte und sendet Impulse aus für mehr Nachhaltigkeit und
Verteilungsgerechtigkeit in einer gut funktionierenden regionalen Wirtschaft. Themen sind Fairer Handel, Klimawandel,
Armutsbekämpfung sowie stärkere Ressourcenschonung.
AG „Ökologisches Bauen“ Neben der kostenfreien Erstberatung von Bauinteressenten zu verschiedenen Themen des ökologischen Bauens stehen die Mitglieder auch der Verwaltung
für Ökologische Baufragen zur Verfügung.
AG „Schienennahverkehr“ – arbeitet in einem regionalen Arbeitskreis mit, um die Bahnstrecke Schweinfurt – Gerolzhofen
– Kitzingen zu erhalten und neu zu beleben.
AG „Selbstbestimmtes Wohnen im Alter“ - sucht Bürgerinnen und Bürger für alternative Wohnformen im Alter. Interessierte für eine solche Wohngemeinschaft sind jederzeit
herzlich willkommen.
AG „Donnerstag-Veggietag“ – hat sich zur Aufgabe gemacht,
in Gaststätten, Großküchen, Kantinen und Schulverpflegungen an jedem Donnerstag ein überwiegend vegetarisches
– oder besser noch ausschließlich vegetarisches – Speisenangebot einzuführen. Neben positiven Auswirkungen auf Gesundheit und Tierschutz wird auch das Klima damit geschützt.
Beruf und Karriere
Programmbereich: BERUF
Beruf und Arbeit sind von herausragender Bedeutung für die
Entwicklung und Bewahrung der persönlichen Identität sowie
für die gesellschaftliche Teilhabe. Deshalb ist die berufliche
Weiterbildung unverzichtbarer und zentraler Bestandteil
der Volkshochschularbeit. Sie setzt an bei Kompetenzen
wie der Lernfähigkeit, den Sprachkenntnissen und reicht
bis zu unterstützendem Unterricht für den Erwerb von
Schulabschlüssen.
Der kompetente Umgang mit Informationstechnologie
und den Neuen Medien stellt einen Schwerpunkt des
Programmbereichs Beruf dar. Ebenfalls gibt es Seminare
zur Unternehmensführung und für das berufliche
Weiterkommen in kaufmännischen, betriebswirtschaftlichen
und technischen Bereichen sowie zur Optimierung von
Managementkompetenzen.
Querschnittkompetenzen,
die berufliche und persönliche Kompetenzen (Rhetorik,
Selbstmarketing, Kreativitätstrainings) stärken, runden das
Angebot ab.
Beruflich qualifizierende und verwertbare Kurse finden sich
aber auch im Angebot anderer Programmbereiche: zum
Beispiel berufsbezogene Sprachkurse oder Gesundheit am
Arbeitsplatz.
Rhetorik 2 (Aufbaustufe)
Beruf und Karriere
Beratung und Informationen:
Lisa Örtel, Tel: (09721) 51 5435
e-mail: [email protected]
Kommunikation, Sozialkompetenzen
Rhetorik 1 (Grundstufe)
In ungezwungener Atmosphäre werden die Grundregeln unseres sprachlichen Wirkens und Überzeugens vermittelt. In kleinen
Übungen und Spielen wird das sichere und überzeugende Auftreten für Alltagssituationen trainiert. Die Seminarinhalte umfassen
u.a. folgende Themen: der erste Eindruck; Signale des Körpers;
nonverbales Kommunizieren; Gestik und Körpersprache; Schlagfertigkeit; die Macht des Blicks; Distanz und Nähe; die freie Rede.
Findet ab 6 Personen statt.
Susanne Lohrey
Sa am 7.3.
1 mal
vhs Schultesstr. 19 b
9-17 Uhr
Untergeschoss, Zi. 005
Kurs-Nr. 21101
54 €
Aufbauseminar für Teilnehmer/innen, die Rhetorik 1 besucht haben oder geringe Vorkenntnisse besitzen.
Die Seminarinhalte umfassen u.a. folgende Themen: die Wirkung
nonverbaler Signale; überzeugendes Argumentieren; Modulation als Transportmittel für Kompetenz; Atemtechnik, Stimme,
Tempo; der professionelle Einstieg; Reden mit Manuskript; mit
Störungen und schwierigen Gesprächsteilnehmern souverän umgehen; die Kunst, sich höflich abzugrenzen.
Findet ab 6 Personen statt.
Susanne Lohrey
Sa am 21.3.
1 mal
vhs Schultesstr. 19 b
9-17 Uhr
3. Stock, Zi. 302
Kurs-Nr. 21102
54 €
Gesprächsführung in Beruf und Alltag
Gezielte Kommunikationstechniken und eine selbstbewusste
Haltung helfen, eine Gesprächsführung effektiv zu gestalten. Im
Seminar wird vermittelt, wie im respektvollen Umgang miteinander über das gesprochen werden kann, was einem wirklich
am Herzen liegt. Darüber hinaus erhalten die Teilnehmer/innen
Anregungen, wie sie gerade in schwierigen Gesprächssituationen
die Fäden in der Hand behalten können. Sie entdecken außerdem
die Bedeutung der Körpersprache und wie das eigene Kommunikationsverhalten bei anderen ankommt.
Findet ab 6 Personen statt.
Susanne Lohrey
Sa am 18.4.
1 mal
vhs Schultesstr. 19 b
9-17 Uhr
3. Stock, Zi. 302
Kurs-Nr. 21103
54 €
Überzeugen durch sicheres Auftreten
Einige Menschen sind selbstsicher, andere tun nur so, als ob.
Wichtig für Erfolg und Zufriedenheit ist sie unbestritten - die
gesunde Portion Selbstdarstellung. Fachliches Wissen scheint
nicht zu genügen, erfolgreich sind oft die anderen: die, die sich
gekonnt in Szene setzen können. Lernen Sie daher kraftvolle
Kommunikationsstrategien kennen. Erfahren Sie, wie man sich
Auftreten, Durchsetzungskraft und Selbstbewusstsein aneignen kann. Lernen Sie, wie man sich schon in den ersten Minuten
Respekt verschafft.
Susanne Lohrey
Mo am 8.6.
1 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18.30-22 Uhr
Untergeschoss, Zi. 005
Kurs-Nr. 21104
27 €
Der Umgang mit unfairen Zeitgenossen
Nicht alle Mitmenschen, mit denen wir zu tun haben, sind unbedingt pflegeleicht. Verbale Angriffe, ausgrenzendes Verhalten,
Provokationen und Sticheleien sind oft an der Tagesordnung.
Möglichkeiten gibt es viele, wie man uns mitunter das Leben
im Alltag erschwert. Und es gibt viele Möglichkeiten, wie man
auf unfaires Verhalten reagieren kann. Nicht immer sind sie sehr
erfolgreich. Lernen Sie deshalb in diesem Seminar, wie man sich
gegen die kleinen Bosheiten lieber Mitmenschen und Kollegen
wehren kann, wie man trotz Sticheleien, persönlicher Angriffe
oder auch unterschwelliger Attacken eine gute Figur macht.
Seminarinhalte:
ƒ Wieso es gefährlich ist, falsch zu reagieren
ƒ Werkzeuge unserer unfairen Zeitgenossen
ƒ Immer schön locker bleiben
ƒ Notfallplan für Sticheleien und andere Bösartigkeiten
ƒ Was einen nicht umbringt, macht uns stark
ƒ Tipps für das erfolgreiche Wehren
Susanne Lohrey
Di am 9.6.
1 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18.30-22 Uhr
1. Stock, Zi. 103
Kurs-Nr. 21105
27 €
21
Beruf und Karriere
Die Kunst des Führens
Die kleinen Geheimnisse erfolgreich vor Gruppen zu bestehen.
Haben Sie eine neue Stufe der Karriereleiter erklommen? Sind Sie
bald in einer Vorgesetztenposition? Müssen Sie in naher Zukunft
eine „gute Figur“ in der Öffentlichkeit machen? Wir machen an
diesem Abend einen kleinen Ausflug in die Geheimnisse eines
positiven, starken Eindrucks vor Menschen. Gibt es Instrumente,
Menschen für sich zu gewinnen, ohne Kampf und Druck kompetent und führungsstark zu wirken? Wir werden dies in heiterer
ungezwungener Runde beantworten und ausprobieren. Erfahren
Sie mehr über die Möglichkeiten, wie Sie das Führungspotential
in sich nutzen können, was es für Erleichterungen und Grundregeln menschlicher Durchsetzungskraft gibt, ohne zu unterdrücken oder zu verletzen. Experimentieren Sie und lernen Sie mit
Freude zu lenken.
ƒ Grundlagen der Führung
ƒ Mein persönlicher Führungsstil
ƒ Natürliche Autorität durch überzeugendes Auftreten
ƒ Signale der Macht
ƒ Durch Körpersprache führen
ƒ Gespräche im Führungsalltag
Susanne Lohrey
Mi am 10.6.
1 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18.30-22 Uhr
Untergeschoss, Zi. 005
Kurs-Nr. 21106
27 €
Bitte beachten Sie auch die Seminarangebote im Programmbereich Pädagogik/Psychologie zu sozialem Umgang, Lernen
und Gedächtnistraining.
Außerdem finden Sie im Programmbereich Recht und Geld
interessante Seminare zur Absicherung bei Berufsunfähigkeit,
1x1 für Berufsstarter, zur Vermögensoptimierung und Ruhestandsplanung.
Veränderungen meistern
Neuorientierungen in beruflichen oder privaten Umbruchssituationen
Die meisten Menschen stehen irgendwann in ihrem Leben vor der
Frage: Möchte ich so weiter machen oder wird es Zeit, etwas anderes zu tun? Das kann sich auf die berufliche Situation beziehen
oder auf die private. Oft fließt das eine in das andere hinein.
In diesem Workshop reflektieren die Teilnehmer/innen zunächst
ihre Ist-Situation. Sie definieren ihre persönlichen Werte, die der
Leitfaden für weitere Entscheidungen sind. Durch das Auseinandersetzen mit eigenen Glaubenssätzen werden Hindernisse,
die aus dem eigenen Denken kommen, abgebaut. Das Bewusstmachen von Stärken und Fähigkeiten ist ebenso Teil des Workshops wie das Anerkennen von Begrenzungen. Darüber hinaus
bekommen die Teilnehmer/innen Werkzeuge an die Hand, die
ihnen helfen, ihre persönlichen Ziele zu definieren und gute Entscheidungen zu treffen. Zum Schluss erarbeiten sie sich kreative
Strategien, die sie befähigen mit Herausforderungen und Krisen
umzugehen.
5,- Euro Kopierkosten werden im Kurs eingesammelt.
Findet ab 6 Personen statt.
Birgit Baron
Di ab 14.4.
4 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18-21 Uhr
1. Stock, Zi. 103
Kurs-Nr. 21107
72 €
Leitfaden zur stressfreien
Kommunikation
Arbeitstechniken und mehr
„Wie hat der das gemeint?“ – „So habe ich das nicht gesagt!“
Geredet wird immer und überall. Doch längst nicht alles kommt
auch beim Gegenüber so an, wie es gemeint ist. Und das führt oft
zu Missverständnissen, sowohl im privaten wie auch beruflichen
Bereich.
Kommunikation unter Kollegen muss gut funktionieren, um sich
im beruflichen Umfeld wohl zu fühlen und erfolgreich zu sein. Es
wird häufig übersehen, dass gerade am Arbeitsplatz sehr unterschiedliche Menschen aufeinandertreffen. Auch im privaten Bereich kommt es immer wieder mal zu Problemen, die nicht sein
müssten.
Wir beleuchten die verschiedenen „Kommunikations-Typen“ und
helfen, diese zu erkennen und besser zu verstehen.
Findet ab 6 Personen statt.
Claudia Graser
Mi am 22.4.
1 mal
vhs Schultesstr. 19 b
19-20.30 Uhr
Untergeschoss, Zi. 005
Kurs-Nr. 21108
9€
Stimm- und Sprechtraining
Ausbildung und Training von Artikulation und Sprechstimme
Mehr Ausdruck und Präsenz durch die Stimme - davon profitiert
nicht nur der Sprechende, sondern auch der Zuhörer. Das Gesagte
kommt intensiver an - der Erzählende vermittelt eindrucksvoll
seine Botschaft.
Zur Zielgruppe des Seminars kann sich jeder zählen, der im
Alltag, Schule, Studium oder Beruf nicht nur gehört, sondern
auch verstanden werden möchte. Der Kurs trainiert prägnant
und praxisbezogen alle wichtigen Grundlagen der Sprech- und
Stimmbildung: Die Schulung der Artikulation, Atmung und des
Körpergefühls bilden die Basis für ein klares und ausdrucksstarkes
Sprechen.
Lockerungs- und Entspannungsübungen legen die gewünschte
innere Haltung in die Worte. Die Kursteilnehmer/innen erreichen
somit eine natürliche von innen heraus gerichtete Sprechweise.
Außerdem sensibilisieren weiterführende Übungen für den eigenen Körper, Atmung und Sprechweise.
Geübt wird in Form von Vorträgen, Sprechertexten und Reden.
Mitzubringen sind: eine Decke, ein Kopfkissen.
Im Seminar gibt es ein Handout. Kopierkosten in Höhe von 2,- €
werden im Kurs eingesammelt.
Findet ab 6 Personen statt.
Kein Kurs am 2.5.
Ralph Wege
Sa ab 25.4.
3 mal
vhs Schultesstr. 19 b
10-14 Uhr
Untergeschoss, Zi. 005
Kurs-Nr. 21109
Zahlen, Fakten
und Namen sicher merken
Es werden Merktechniken für Beruf und Studium erlernt, mit denen Sie sich leichter und sicherer Zahlen, Fakten und Namen merken können. Anhand von konkreten Beispielen und Aufgaben erfahren Sie auch Grundlegendes zum Gedächtnis und wie Sie Ihre
Gedächtnisleistungen optimieren können. Außerdem erproben
Sie Konzentrationsübungen, mit denen Sie Ihre Konzentrationsfähigkeit trainieren können.
Die Kursleiterin ist zertifizierte Gedächtnistrainerin.
1,- € Kopierkosten werden im Kurs eingesammelt.
Findet ab 6 Personen statt.
Mélanie Richet
Sa am 25.4.
mit Pause
vhs Schultesstr. 19 b
9-12.15 Uhr
1. Stock, Zi. 105
Kurs-Nr. 21201
Mentale Kompetenz
Mehr Erfolg durch weniger Stress:
Effektives Selbst- und Zeitmanagement
Wer möchte das nicht: weniger Stress - und dafür mehr Erfolg
haben. Ein Ziel, das viele verfolgen. Aber wird es auch realisiert?
In diesem Workshop erfahren Sie, wie Sie durch die richtige
Zielsetzung Stress vermeiden und dadurch in Beruf und Leben
erfolgreicher sind. Effektive Techniken des Selbstmanagements
helfen Ihnen, schwierige Situationen leichter zu bewältigen und
mental noch stärker zu werden. Sie entwickeln ein Bewusstsein
für Ihre Bedürfnisse und Stärken und lernen, mit Druck und Stress
umzugehen, z.B. durch professionelle Entspannungstechniken.
Damit erst gar nicht so viel Stress entsteht, erhalten Sie außerdem
praktische Tipps, wie Sie mit Hilfe von mehr Struktur und Zeitmanagement Ihren Alltag besser planen können und damit mehr
Zeit für sich haben.
Tanken Sie neue Energie, werden Sie mental stärker und dadurch
auch erfolgreicher!
Kopiergebühren von 3,- € werden im Kurs eingesammelt.
Bitte mitbringen: Schreibzeug
Findet ab 6 Personen statt.
Kirstin Mayr
Sa am 4.7.
1 mal
vhs Schultesstr. 19 b
10-17 Uhr
Untergeschoss, Zi. 005
Kurs-Nr. 21202
45 €
72 €
Bitte beachten Sie auch die Seminarangebote im Bereich
Theater auf der Seite 71.
Rationelles Lesen
Um die wachsende Menge bedruckten Papiers schneller bewältigen zu können, hilft nur effektiveres Lesen. Rationelles Lesen aber
muss erlernt werden. Das Seminar hat folgende Zielsetzungen:
ƒ Schnelleres Lesen, um Zeit einzusparen
ƒ Gründliches Verstehen und langfristiges Behalten
des Gelesenen
ƒ Steigerung der individuellen Leseleistung.
Bitte mitbringen:
Uhr mit Sekundenzeiger, Bleistift, Lineal (30 cm)
Findet ab 6 Personen statt.
Peter Rosner
Fr am 10.7.
1 mal
vhs Schultesstr. 19 b
17.30-21.30 Uhr
1. Stock, Zi. 103
Kurs-Nr. 21203
22
18 €
26 €
Beruf und Karriere
Lerntechniken für
Erwachsene
Sie wollen sich weiterbilden und stellen fest, dass Sie das Lernen
verlernt haben? Die Lerntechniken der Schule taugen nicht unbedingt für Erwachsene, da deren Lernsituation eine völlig andere
ist. Auf informative und zugleich unterhaltende Weise werden
Ihnen mit vielen praktischen Übungen Ratschläge für rationelles
Lernen gegeben.
Inhalte:
ƒ Aufbau und Funktionsweise des menschlichen Gedächtnisses,
ƒ Zwei Lernarten: Trainieren/Verknüpfen und Strukturieren,
ƒ Gezielter Einsatz von Pausen und Pausentypen,
ƒ Umgang mit Lernmotiven,
ƒ Vier Lernwege: Hören, Lesen, Sehen und Handeln,
ƒ Ermittlung des individuellen Lerntyps,
ƒ Erstellung eines allgemeinen und individuellen Regel-Sets.
Findet ab 6 Personen statt.
Peter Rosner
Sa am 11.7.
mit Pause
vhs Schultesstr. 19 b
9.30-17.30 Uhr
1. Stock, Zi. 103
Kurs-Nr. 21204
45 €
Unternehmensführung, Finanzen
Existenzgründung sicher durch das juristische Minenfeld
Wer sich selbständig macht, muss von A (Absicherung im Krankheitsfall) über H (Haftungsbeschränkung durch Unternehmergesellschaft) bis Z (Zuschüsse bei Existenzgründung) vieles beachten und entscheiden.
Die Dozentin ist Rechtsanwältin und Unternehmerin. Sie informiert zu allen wichtigen Punkten und geht auch auf Fragen der
Teilnehmenden ein.
Kerstin Pausch-Trojahn
Mi am 29.4.
1 mal
vhs Schultesstr. 19 b
19-20.30 Uhr
1. Stock, Zi. 103
9€
Bitte beachten Sie auch folgende Kursangebote:
Fit fürs Büro Kurs-Nrn. 25101-25105 und
Computerschreiben mit dem 10-Fingersystem
in 5 Stunden Kurs-Nrn. 25428 und 25429
im Programmbereich EDV.
Die vhs bietet unterstützenden Unterricht zur Vorbereitung
auf die Prüfungen der besonderen Leistungsfeststellung zum
Qualifizierenden Abschluss der Mittelschule sowie die Abschlussprüfung zum mittleren Schulabschluss (M10) an der
Mittelschule 2015 an.
Dieser Unterricht wendet sich sowohl an Schüler/innen der 9.
Klasse einer Haupt-, Real-, Wirtschaftsschule oder des Gymnasiums als auch an externe Prüfungsteilnehmer/innen.
Hinweis: externe Prüfungsteilnehmer/innen müssen sich
selbst rechtzeitig an der zuständigen Schule zu den Prüfungen
anmelden. Der Unterricht wird durch den Verein zur Förderung
der Volkshochschule der Stadt Schweinfurt (vfv) unterstützt
und kann deshalb bereits ab 6 Teilnehmer/innen stattfinden.
Interessenten melden sich bitte zur persönlichen
Beratung und Anmeldung in der vhs bei:
Lisa Örtel, Tel. (09721) 51 5435
E-Mail: [email protected]
Workshop Bewerbungstraining
für Schüler/innen
Für Personen ab 16 Jahren.
Die Teilnehmer/innen lernen, wie Bewerbungsunterlagen (Anschreiben, Lebenslauf, Motivationsseite) normgerecht und zeitgemäß erstellt werden. Tipps und nützliche Hinweise zum Vorstellungsgespräch werden im Workshop gegeben.
Jede/r Teilnehmer/in erstellt eine komplette, versendungsfertige
Bewerbungsmappe.
Findet ab 5 Personen statt.
Jens Fröhlich
Sa am 7.3.
mit Pause
vhs Schultesstr. 19 b
9.30-13.30 Uhr
1. Stock, Zi. 102
Sie arbeiten hauptberuflich in einem Angestelltenverhältnis, studieren oder führen Ihren Haushalt und spielen mit der Idee, sich
nebenbei selbstständig zu machen?
In diesem Seminar lernen Sie die Besonderheiten dieser Form
der Selbstständigkeit kennen. Fragen, die sich in Bezug auf ein
bestehendes Arbeitsverhältnis ergeben, wie Zuständigkeiten der
Krankenkasse oder anderer Behörden werden erörtert. Weitere
Themen sind: Fragen zur Wahl der Rechtsform, zur Anmeldung
der Selbstständigkeit, zu versicherungstechnischen Regelungen,
zum Marketing und andere wichtige Aspekte, die auf dem Weg in
die Selbstständigkeit beachtet werden sollten.
Für diese Veranstaltung können ab 7 Teilnehmern Zuschüsse des
Bundesamtes für Ausfuhrkontrolle und Wirtschaft beantragt
werden.
Kursgebühr ab 7 Teilnehmern: 24,- €
Kursgebühr bei 6 Teilnehmern: 36,- €
Findet ab 6 Personen statt.
Robert Bauer
Sa am 18.4.
1 mal
vhs Schultesstr. 19 b
9-15 Uhr
Untergeschoss, Zi. 005
36 €
27 €
Jobwechsel oder Wiedereinstieg
geplant – oder erforderlich?
Die Beratungsstelle Frau & Beruf hilft bei der Beantwortung
von Fragen zur beruflichen Orientierung und zur Bewerbung,
d.h. gibt Tipps zu den Bewerbungsunterlagen bis hin zum Vorstellungsgespräch.
Die Beratung findet einmal im Monat im Rathaus Schweinfurt
in individuellen Einzelgesprächen statt – neutral und ohne
Zeitdruck.
Wenn Sie beruflich „durchstarten“ und sich neue Impulse für
die Jobsuche, zu Ihren Bewerbungsunterlagen und zu Ihrem
Selbstmarketing holen möchten, dann vereinbaren Sie einen
Termin:
Kontakt: Beratungsstelle Frau & Beruf, Tel.: 0971/7236
160. Weitere Informationen, z.B. zu interessanten
Seminaren und Abendvorträgen finden Sie unter
http://www.frauundberuf-rsg.de/fub/ und auch
im Schweinfurter Rathaus bei der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Schweinfurt, Heide Wunder,
Tel.: 09721/51 6860.
Nehmen Sie Ihre berufliche Zukunft
selbst in die Hand!
Nebenbei Selbstständig
Kurs-Nr. 21301
Unterstützender
Unterricht / Schulabschlüsse
Kurs-Nr. 21401
Bei großem Interesse können kurzfristig Seminare zu den
Themen Finanzbuchführung, Kosten- und Leistungsrechnung,
Betriebswirtschaftlichem Grundwissen und zur Existenzgründung eingerichtet werden.
Nähere Informationen bei:
Lisa Örtel, Tel. (09721) 51 5435,
E-Mail: [email protected]
Kurs-Nr. 14106
Bewerbung, Berufswahl,
beruflicher Einstieg
Vortrag und Diskussion mit dem Team der Beratungsstelle Frau
& Beruf
Sie möchten nach einer Familienzeit wieder in den Job einsteigen? Sie sind arbeitslos und suchen eine Stelle? Sie haben
einen Job, aber Sie möchten sich gerne weiterentwickeln?
Wenn Sie eine oder mehrere dieser Fragen mit ja beantworten
können, erhalten Sie von uns Tipps, wie Sie selbst aktiv Ihre berufliche Zukunft gestalten können.
Di am 10.3.2015, 19.30 Uhr im Rathaus,
Kleiner Sitzungssaal, 2. OG
Lust auf neue Impulse?
Online-Angebote für Schulabschlüsse unter
http://www.br.de/grips/grips102.html und
http://www.br.de/telekolleg/index.html
Mathematik für den Quali
Vorbereitung
auf die Prüfungen 2015
Wiederholung des Unterrichtsstoffes im Fach Mathematik. Vorbereitung auf die Qualiprüfungen 2015. Vorkenntnisse sollten
vorhanden sein. Fortsetzung vom letzten Semester.
Verwendetes Unterrichtsbuch: Training Quali Mathematik 2015,
Stark Verlag
Lilli Bauer
Fr ab 27.2.
13 mal
vhs Schultesstr. 19 b
15-16.30 Uhr
Erdgeschoss, Zi. 011
Kurs-Nr. 21501
65 €
Mathematik für den Mittleren
Abschluss (M 10)
an der Mittelschule Vorbereitung auf die Prüfungen 2015
Wiederholung des Unterrichtsstoffes im Fach Mathematik. Vorbereitung auf die Prüfungen 2015. Vorkenntnisse sollten vorhanden
sein. Fortsetzung vom letzten Semester.
Verwendetes Unterrichtsbuch: Mathematik Mittelschule M10
2015, Stark Verlag
Lilli Bauer
Fr ab 27.2.
12 mal
vhs Schultesstr. 19 b
16.30-18 Uhr
Erdgeschoss, Zi. 011
Kurs-Nr. 21502
60 €
Englisch für den Quali
Vorbereitung
auf die Prüfungen 2015
Wiederholung des Unterrichtsstoffes im Fach Englisch. Vorbereitung auf die Qualiprüfungen 2015. Vorkenntnisse sollten vorhanden sein.
Verwendetes Unterrichtsbuch: Training Quali Englisch 2015, Stark
Verlag
Sabrina Beetz
Mo ab 2.3.
13 mal
vhs Schultesstr. 19 b
16-17.30 Uhr
Erdgeschoss, Zi. 011
Kurs-Nr. 21503
65 €
23
Beruf und Karriere / EDV
Firmenkurse
Die Volkshochschule Schweinfurt bietet Weiterbildungsangebote für Groß-, Mittel- und Kleinbetriebe an.
Unsere Angebote umfassen Schulungen in unseren eigenen neuen Räumen mit professioneller technischer Ausstattung und hoch
qualifizierten Dozentinnen und Dozenten.
ƒ Betriebswirtschaft und kaufmännische Praxis: Betriebswirtschaftliche Grundkenntnisse, Telefontraining, Kostenrechnung, Verkaufstraining, Personal- und Teamentwicklung,
Projekt- und Qualitätsmanagement, Marketing
ƒ Managementtechniken: Rhetorik und Führungsseminare,
Zeitmanagement, Konzentrations- und Gedächtnistraining,
Konfliktmanagement, Kommunikationstechnik und Gesprächsführung
ƒ EDV: Grund- und Aufbautraining zu allen Programmiersprachen, MS Office (Word, Excel, Outlook, Access, PowerPoint),
Internetschulungen, Erstellung von HTML-Seiten, InternetProgrammierung, Multimedia (z.B. Adobe Photoshop, Adobe
Illustrator, Videoschnitt am PC, Automatisierung von Office
Anwendungen mit VBA
ƒ Fremdsprachen: Sprachkurse in vielen Sprachen von Deutsch
als Fremdsprache, den Weltsprachen Englisch und Französisch
etc. bis zu Chinesisch oder Niederländisch, Englisch/ Französisch, Russisch für den Beruf
ƒ Gesundheit und Entspannung: Entspannungstechniken,
Wirbelsäulentraining, Rückenschule, Gewichtsreduktion,
Seminare zu Sucht am Arbeitsplatz, Ernährung und Diät
Kontakt: über die Leiterin der Volkshochschule
Jutta Cize, Tel.: (09721) 51 5433
oder E-Mail: [email protected]
EDV, IT
Kombinationskurse
Beratung und Information:
Karin Constantinescu, Tel. 09721/51 5432
E-Mail: [email protected]
EDV-Beratung
Wenn Sie noch nicht genau wissen, welcher EDV-Kurs für Sie
passt, können wir Sie individuell beraten, telefonisch oder
persönlich täglich von 8.30 bis 12 Uhr und donnerstags von
15 bis 17 Uhr im Rathaus, Zimmer 103, Tel. 09721/515432.
Wir schulen mit: Windows 7 und 8, MS-Office 2010, Adobe Acrobat Pro 9, Adobe Photoshop CS6, Adobe InDesign CS4.
In unseren Kursen wird mit einem Teilnehmer/ einer Teilnehmerin
pro PC unterrichtet. Sie finden mit Minimum 5 Personen statt,
wenn nicht anders vermerkt.
* Wichtig * Wichtig * Wichtig
Für die Nutzung der Geräte in den EDV-Räumen gilt die in den
Räumen ausgehängte Nutzungsordnung. Die strengen Vorschriften sind im Interesse der Teilnehmer/innen notwendig,
um die Geräte vor Beschädigungen und Virenbefall zu schützen
und die vhs gegen Regressansprüche der Softwarehersteller
abzusichern.
Mit der Unterschrift auf Ihrer Anmeldung verpflichten Sie sich,
die in den EDV-Kursen verwendete Software weder zu kopieren
noch für anderweitige Zwecke zu benutzen.
Es ist nicht gestattet, in den EDV-Räumen zu rauchen, zu essen
oder zu trinken.
Denken Sie bitte daran, am Ende des Kurses die Geräte auszuschalten.
In den meisten unserer
EDV-Veranstaltungen
setzen wir
Schulungsunterlagen
des Herdt-Verlages
als begleitende
Schulungsmaterialien
für die Teilnehmenden
ein (www.herdt.de ).
Wir setzen auf
Schulungsmaterialien
Fit fürs Büro mit MS Office und Internet, Teil 1 (E)
Word, Excel, PowerPoint, Outlook und
Internet
Dieser Kurs bietet die Möglichkeit, sich gezielt auf die speziellen
Tätigkeiten eines Büroalltages vorzubereiten. Es werden neben
den EDV-Grundkenntnissen die gängigen Anwenderprogramme
in kompakter Form vermittelt. Insbesondere ist dieser Kurs für
Berufsanfänger/innen und Wiedereinsteiger/innen, aber auch für
kaufmännische Mitarbeiter/innen mit geringen EDV-Kenntnissen
geeignet. Der Kurs wird in Workshop Form vermittelt, das heißt,
Ihnen werden erst die entsprechenden Vorgänge vorgestellt, um
diese dann in Übungen nachzuarbeiten.
Inhalte:
ƒ Windows: Dokumentenverwaltung
ƒ Word: Erstellen, Speichern und Drucken von Geschäftsbriefen,
Protokolle und Berichte, Formatierungen, Einfügen/Kopieren
bzw. Suchen und Ersetzen, Kopf- und Fußzeilen, Rechtschreibhilfe, Tabellenfunktion und Tabulatoren, Textbausteine
ƒ Outlook: E-Mails senden und empfangen, Kontakte und
Adressen verwalten, Termine und Besprechungen planen,
Aufgaben und Stellvertretung organisieren
ƒ Excel: Erstellen, Speichern, Drucken und Formatieren von
Tabellen, Formeln, Funktionen, Arbeitsmappenverwaltung,
Diagrammerstellung
ƒ PowerPoint: Präsentation für eine Informationsveranstaltung vorbereiten und umsetzen
ƒ Internet: Entstehung, Aufbau und Möglichkeiten des Internets, Zugang, Provider, Bedienung der Software (Browser),
Suche mit Suchmaschinen, Electronic Banking, Sicherheit im
Internet
Voraussetzung: Allgemeine Kenntnisse im Umgang mit einem
PC und Grundkenntnisse in Windows
Lernziel: Sie erwerben Kenntnisse zum professionellen Umgang
mit der Bürosoftware von Microsoft und Internet.
Ihr eigenes Laptop/Notebook kann mitgebracht werden!
Lehrbuch ist beim Dozenten zum Preis von 17,90 EUR zu erwerben.
Günther Köhler
Di ab 3.3.
14 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18-21.15 Uhr
1. Stock, Zi. 101
Kurs-Nr. 25101
www.herdt.com
„Software zum guten Kurs“:
Im Rahmen einer Vereinbarung zwischen dem Deutschen
Volkshochschul-Verband e. V., Microsoft und Cobra Vertrieb für
Forschung & Lehre GmbH können VHS-Teilnehmer/innen Software zu Studentenpreise erwerben.
Für weitere Informationen wenden Sie sich an:
http://www.cobra-shop.de/5600-VHS
Fit fürs Büro
mit MS Office und Internet, Teil 2
Word, Excel, Powerpoint, Outlook und
Internet
Voraussetzungen: Vorgängerkurs Fit fürs Büro, Teil 1
Inhalte: Sie vertiefen Ihre Word-, Excel- und PowerPoint-Kenntnisse, arbeiten mit allen drei Programmen und mischen ihre
Funktionalitäten.
Ihr eigenes Laptop/Notebook kann mitgebracht werden!
Günther Köhler
Di und Do ab 7.7.
5 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18-21.15 Uhr
1. Stock, Zi. 101
Kurs-Nr. 25102
24
280 €
100 €
EDV
Fit fürs Büro mit MS Office, Teil 1(E)
Dieser Kurs bietet die Möglichkeit, sich gezielt auf die speziellen
Tätigkeiten eines Büroalltages vorzubereiten. Es werden neben
den EDV-Grundkenntnissen die gängigen Anwenderprogramme
in kompakter Form vermittelt. Insbesondere ist dieser Kurs für
Berufsanfänger/innen und Wiedereinsteiger/innen, aber auch für
kaufmännische Mitarbeiter/innen mit geringen EDV-Kenntnissen
geeignet. Der Kurs wird in Workshop Form vermittelt, das heißt,
Ihnen werden erst die entsprechenden Vorgänge vorgestellt, um
diese dann in Übungen nachzuarbeiten. Doch wenn Sie überhaupt noch nie mit Computern zu tun hatten, besuchen Sie bitte
zuvor einen unserer EDV-Kurse für Einsteiger/innen (Kurs-Nr.
25321, 25323), um sich vor allem mit dem Umgang mit Tastatur,
Maus und den Windows-Fenstern vertraut zu machen.
Inhalte:
ƒ Word: Erstellen, Speichern und Drucken von Geschäftsbriefen,
Formatierungen, Einfügen/Kopieren bzw. Suchen und Ersetzen, Kopf- und Fußzeilen, Rechtschreibhilfe, Tabellen und
Tabulatoren, Textbausteine
ƒ Windows: Grundlagen, Dokumentenverwaltung
ƒ Outlook: E-Mails senden und empfangen, Kontakte und
Adressen verwalten, Termine und Besprechungen planen,
Aufgaben und Stellvertretung organisieren
ƒ Excel: Erstellen, Speichern, Drucken und Formatieren von
Tabellen, Formeln, Funktionen
ƒ PowerPoint: Präsentation für eine Informationsveranstaltung vorbereiten und umsetzen
Voraussetzung: Allgemeine Kenntnisse im Umgang mit einem
PC und Grundkenntnisse in Windows
Ihr eigenes Laptop/Notebook kann mitgebracht werden!
Lehrbuch ist beim Dozenten zum Preis von 17,90 EUR zu erwerben.
Günther Köhler
Di und Do ab 14.4.
9 mal
vhs Schultesstr. 19 b
9-12.15 Uhr
1. Stock, Zi. 101
Kurs-Nr. 25103
180 €
Fit fürs Büro mit MS Office, Teil 2 (E)
Inhalte:
ƒ Word: Kopf- und Fußzeilen, Rechtschreibhilfe, Bilder einfügen, Tabellenfunktion und Tabulatoren, Textbausteine, Texte
übersetzen, Serienbriefe erstellen
ƒ Outlook: Effiziente Arbeitstechniken: Ansicht anpassen, Kategorien verwalten, Signaturen erstellen, Abwesenheitsnotiz
aktivieren
ƒ Excel: Erstellen, Speichern und Drucken von Tabellen, Formatierungen, Formeln, Funktionen, Arbeitsmappenverwaltung,
Diagrammerstellung
ƒ Internet: Entstehung, Aufbau und Möglichkeiten des
Internets, Provider, Bedienung der Software (Browser),
Verschiedene Möglichkeiten der Suche mit Suchmaschinen,
Online-Banking, Sicherheit im Internet
Voraussetzung: Teil 1 oder vergleichbare Vorkenntnisse (Texte
mit Word erfassen, Dateien Speichern und Öffnen).
Ihr eigenes Laptop/Notebook kann mitgebracht werden!
Lehrbuch ist beim Dozenten zum Preis von 17,90 EUR zu erwerben.
Günther Köhler
Di und Do ab 19.5.
5 mal
vhs Schultesstr. 19 b
9-12.15 Uhr
1. Stock, Zi. 101
Kurs-Nr. 25104
100 €
Fit fürs Büro mit MS Office, Teil 3 (E)
Inhalte:
ƒ Word: Absatz- und Zeichenformatierung, Individuelle
Tabellen zeichnen und bearbeiten, Autotexte, Inhalts- und
Indexverzeichnisse erzeugen und ändern, Dokumente mit
Kennwörtern schützen, Formulare erstellen.
ƒ Excel: Formeln eingeben, Drag und Drop, Ausfüllfunktionen,
Absolute und Relative Bezüge, Funktionen „Autosumme“,
„Min“, „Max“, „Mittelwert“, „WENN“„, „W-SVERWEIS“, Große
Tabellen bearbeiten, Dokumente mit Kennwörtern schützen,
Formulare erstellen
ƒ PowerPoint: Arbeiten mit Folienlayouts, Platzhalter, Tabellen, Organigramme, Diagramme, ClipArts, Bildern, Folienelemente, Übergänge und Animationen und benutzerdefinierte
Animationen
ƒ Verbinden von Word, Excel, und PowerPoint: Rechnungen
und Schriftstücke erstellen in Kombination von Word und
Excel, Verlinkungen aus Word und Excel ins Internet oder auf
Textmarken in Office-Dokumenten, Verknüpfungen von ExcelTabellenblättern oder Mappen, Integration von PowerPoint in
Word-Dokumente.
Voraussetzung: Teil 1 und 2 oder vergleichbare Vorkenntnisse.
Ihr eigenes Laptop/Notebook kann mitgebracht werden!
Lehrbuch ist beim Dozenten zum Preis von 17,90 EUR zu erwerben.
Günther Köhler
Di und Do ab 23.6.
5 mal
vhs Schultesstr. 19 b
9-12.15 Uhr
1. Stock, Zi. 101
Kurs-Nr. 25105
100 €
Word und Excel Grundlagen kompakt
Sie lernen ganz einfach die Anwendungsmöglichkeiten von Word
und Excel durch zahlreiche Bespiele und anschauliche Übungen.
Inhalte:
ƒ Word: Erstellen, Speichern und Drucken, Formatierungen,
Einfügen/Kopieren bzw. Suchen und Ersetzen, Rechtschreibhilfe, Textbausteine
ƒ Excel: Erstellen, Speichern, Drucken und Formatieren von
Tabellen, einfache Berechnungen
Jacqueline Vogel
Mo-Do ab 27.7., 8.45-14.45 Uhr
vhs Schultesstr. 19 b
Fr 8.45-14 Uhr
1. Stock, Zi. 101
Kurs-Nr. 25106
Webseiten erstellen und gestalten
HTML 5 und CSS - Die Neuerungen
für Umsteiger/innen
Inhalt:
ƒ Neue HTML-Elemente, Formulare, Dokumentgliederung,
Canvas, Multimedia
ƒ CSS3: Ränder rund und schattig, Verläufe und Transparenz,
Animation
ƒ Responsives Webdesign
Voraussetzungen: HTML- und CSS-Grundkenntnisse
Kurstermine: 9.05. und 16.05.!
Gestaffelte Kursgebühr: bei 5 Teilnehmer/innen 90 €, bei 6 Teilnehmer/innen 75 €, ab 7 ohne Aufpreis!
Stephan Betzel
Sa ab 9.5.
2 mal
vhs Schultesstr. 19 b
10-16 Uhr
1. Stock, Zi. 101
Kurs-Nr. 25271
ab 65 €
Suchmaschinenoptimierung (SEO)
Sie sind für eine Website verantwortlich oder betreiben eine eigene Website? Und mit dieser Website wünschen Sie sich mehr
Erfolg bei Suchmaschinen und damit mehr Besucher und bessere
Geschäfte? Dann gibt Ihnen dieser Kurs einen Einblick über die aktuellen Möglichkeiten der Suchmaschinen-Optimierung, worauf
gilt es onpage (also auf Ihrer Website) und offpage (d. h. bei der
Verlinkung) zu achten gibt.
Besprochen werden verschiedene Ansatzpunkte und Techniken:
ƒ Keyword-Analyse
ƒ Auswertung des Besucherverhaltens
ƒ HTML-Code und -Struktur
ƒ URLs, Weiterleitungen, duplicate Content
ƒ Verlinkung
Voraussetzungen: wenn möglich HTML-Kenntnisse
Bitte eigenen USB-Stick mitbringen.
Gestaffelte Kursgebühr: bei 4 Teilnehmer/innen 37,50 €, bei 5
Teilnehmer/innen 30,00 €, ab 6 ohne Aufpreis!
Stephan Betzel
Di am 12.5.
1 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18-21 Uhr
1. Stock, Zi. 102
Kurs-Nr. 25272
ab 25 €
170 €
Rechtliches für Website-Betreiber
Internet Spezial
Internet, aber sicher
Im Internet gibt es rechtliche und technische Unsicherheiten: dieser Kurs widmet sich beiden Bereichen, bietet Ihnen aber keine
verbindliche Rechtsberatung. Dieser Kurs ist nicht als allererster
Kontakt zum Internet geeignet.
Inhalte:
ƒ Technik: Browser-Gefahren, Downloads, Datenschutz
ƒ Juristisch: Geschäfte, Copyright, Datenschutz
ƒ Verhalten: E-Mail, Chat, Forum
Voraussetzung: Windows- und Textverarbeitungsgrundkenntnisse
Gestaffelte Kursgebühr: bei 4 Teilnehmer/innen 37,50 €, bei 5
Teilnehmer/innen 30,00 €, ab 6 ohne Aufpreis!
Stephan Betzel
Di am 14.4.
1 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18-21 Uhr
1. Stock, Zi. 102
Kurs-Nr. 25261
Sie sind für eine Website verantwortlich - in einem Verein, in einer
Firma oder als Freiberufler bzw. Online-Händler (bei ebay) für Ihre
Eigene? Dann gibt es für Sie eine Menge rechtlicher Vorgaben, die
bei Nichtbeachtung zu Abmahnungen und womöglich mehr führen können: Copyright, Links, AGB, Impressum, Datenschutzerklärung, Werbung, Disclaimer, Jugendschutz, Facebook, Google usw.
Diese Veranstaltung bietet Ihnen keine Rechtsberatung, sondern
informiert Sie über den aktuellen Stand und zeigt Ihnen laufende Entwicklungen, denn diese rechtlichen Themen müssen Sie
permanent im Auge behalten, da sich die Gesetzgebung ständig
ändert.
Keine Voraussetzungen.
Gestaffelte Kursgebühr: bei 4 Teilnehmer/innen 37,50 €, bei 5
Teilnehmer/innen 30,00 €, ab 6 ohne Aufpreis!
Stephan Betzel
Di am 21.4.
1 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18-21 Uhr
1. Stock, Zi. 102
Kurs-Nr. 25273
ab 25 €
ab 25 €
25
EDV
Content-Management-System (CMS)
am Beispiel Joomla!
Joomla! ist ein frei verfügbares Content Management System
(CMS), das sich bei Vereinen und kleineren Firmen großer Beliebtheit erfreut.
In diesem Workshop geht es um eine Einführung und mögliche
Probleme bei der Installation des CMS. Weiterhin beschäftigen
wir uns mit der Konfiguration und den Erweiterungsmöglichkeiten. Es wird unter Windows gearbeitet, die Inhalte sind allerdings
jederzeit auf Unix / MacOS übertragbar.
Voraussetzung: gute Betriebssystem- und Textverarbeitungskenntnisse (Zwischenablage, Dateisystem), eine gewisse Erfahrung mit einer Website.
Die verwendete - kostenlos im Internet verfügbare - Software
können Sie sich im Kurs über einen USB-Datenträger mitnehmen.
Gestaffelte Kursgebühr: bei 4 Teilnehmer/innen 37,50 €, bei 5
Teilnehmer/innen 30,00 €, ab 6 ohne Aufpreis!
Stephan Betzel
Di am 28.4.
1 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18-21 Uhr
1. Stock, Zi. 102
Kurs-Nr. 25274
ab 25 €
Smartphones, Tablets
Dieser Kurs soll Ihnen helfen, Ihr Android-Smartphone und seine
vielfältigen Möglichkeiten besser kennen zu lernen und nutzen.
Inhalte:
ƒ Sicherheitsfragen - Antivirensoftware
ƒ Verbindungen mit Google-Konto, E-Mail, Kalender und die
Terminverwaltung nutzen, Daten im Drive-Laufwerk ablegen
um wieder zu nutzen
ƒ Fotografieren und Filmen, Fotos auf dem Smartphone
verwalten
ƒ Smartphone als MP3-Player nutzen
ƒ Navigation und Routenplanung
ƒ Live mit Freunden über Skype sprechen: moderne
Kommunikation - mobil und stationär. Mit der App sind Sie
sofort mit der Information des Anbieters verbunden - in
Windeseile!
Bitte bringen Sie Ihr eigenes Android-Smartphone mit,
so dass Sie viele Dinge gleich vor Ort ausprobieren können.
Bitte bringen Sie unbedingt alle Zugangsdaten Ihres AndroidGerätes mit.
Günther Köhler
Do ab 30.4.
2 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18-21.15 Uhr
1. Stock, Zi. 101
Kurs-Nr. 25284
Android-Smartphones und -Tablets
für Einsteiger/innen am Vormittag
44 €
Android-Smartphones und -Tablets
für Einsteiger/innen
wie Kurs-Nr. 25281, jedoch
Bitte betriebsbereites Android-Smartphone bzw. Android
Tablet-PC einschließlich USB-Kabel und Netzteil mitbringen.
Günther Köhler
Do ab 16.4.
2 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18-21.15 Uhr
1. Stock, Zi. 101
44 €
Android-Smartphones und -Tablets
für Einsteiger/innen
Es gibt unterschiedliche Gründe, von einem PC auf einen Mac zu
wechseln: Virenschutz, visuelle Navigation, gute Programme.
Dieses Seminar richtet sich an Interessierte, die sich auf der MacPlattform einen Überblick verschaffen möchten.
Inhalte:
ƒ Benutzeroberfläche
ƒ Integrierte Programme wie iTunes/ iPhoto/ Mail/ Adressbuch
ƒ Finder/ Datenverwaltung/ Dock
ƒ PDF/ Backup/ Brennen
ƒ Schriftenverwaltung
ƒ Datenaustausch zwischen PC und Mac.
Lernziel: Sie lernen effizient, einfach und schnell alles Wichtige
zum ersten Umgang mit einem MacBook.
Bitte eigenes Mac-Book mitbringen!
Gestaffelte Kursgebühr: bei 4 Teilnehmer/innen 82,50 €,
ab 5 Teilnehmer/innen ohne Aufpreis!
Günther Köhler
Do ab 12.3.
3 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18-21.15 Uhr
1. Stock, Zi. 101
Kurs-Nr. 25283
26
44 €
ab 66 €
Praxisworkshop: iPhone, iPad, iPod
In diesem Workshop erhalten Sie einen Überblick über die Möglichkeiten Ihres iPhones, iPad, iPod. Neben der Installation von
iTunes und der Synchronisation mit Ihrem PC wird auch das Installieren von Apps aus dem Apple Store (Apple-Account erforderlich)
behandelt.
Bitte bringen Sie Ihr eigenes iPhone oder iPad oder iPod und
sofern vorhanden auch Ihre Apple ID mit.
Günther Köhler
Do ab 11.6.
2 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18-21.15 Uhr
1. Stock, Zi. 101
Kurs-Nr. 25292
wie Kurs-Nr. 25281, jedoch
Bitte betriebsbereites Android-Smartphone bzw. Android
Tablet-PC einschließlich USB-Kabel und Netzteil mitbringen.
Günther Köhler
Do ab 25.6.
2 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18-21.15 Uhr
1. Stock, Zi. 101
EDV-Basiswissen,
Betriebssysteme, PC-Technik
Keine Angst vor dem Computer
Sie haben einen Computer und möchten sich einen Überblick
über die Arbeit mit diesem Gerät verschaffen? Hier haben Sie die
Gelegenheit dazu!
Sie lernen das Betriebssystem Windows kennen und erstellen,
bearbeiten und speichern eigene Dokumente (Briefe, Einladungen). Außerdem werden Ihnen die vielfältigen Möglichkeiten des
Internets und der elektronischen Post (E-Mail) gezeigt. Sollten Sie
spezielle Fragen haben, werden diese gerne beantwortet.
Lernziel: Vermittlung grundlegender Kenntnisse im Umgang mit
dem Computer.
Andrea Hammer
Fr ab 17.4.
5 mal
vhs Schultesstr. 19 b
13.45-16 Uhr
1. Stock, Zi. 102
Kurs-Nr. 25321
75 €
Bitte beachten Sie hierzu auch den PC-Kurs - in kleinsten
Schritten zum Erfolg (Kurs-Nr. 43112) im Programmbereich
Leben mit Krankheit oder Behinderung/Grundbildung.
Keine Angst vor dem Computer Weiterführung
Apple, Mac & Co. - Grundwissen
für Einsteiger/innen
Kurs-Nr. 25291
Kurs-Nr. 25282
44 €
Apple, Mac & Co.
Der Kurs informiert über die Bedienung und Möglichkeiten eines
Smartphones oder Tablets mit dem Betriebssystem Android. Zunächst werden die Einstellungen, E-Mail, WLAN und Synchronisationsvorgänge besprochen und Sie lernen mit Kontakten und
Terminen effizient umzugehen. Anschließend werden die Möglichkeiten zur Nutzung interessanter Smartphone-Apps erläutert.
Inhalte:
ƒ Wo finden sich kostenlose Apps im Netz?
ƒ Wie wird eine App installiert und deinstalliert?
ƒ Vorstellung nützlicher Apps, z.B. Online-Zeitungen,
Wetter, Reisen, ÖPNV, Tagesschau, ZDF Mediathek
ƒ E-Mail-Synchronisierung unterwegs
ƒ Wie kommen die Fotos vom Smartphone
oder Tablet auf den PC?
ƒ Brauchen Sie ein Diktiergerät?
ƒ Wollen Sie mobil Texte erfassen?
Bitte betriebsbereites Android-Smartphone bzw. Android
Tablet-PC einschließlich USB-Kabel und Netzteil mitbringen.
Günther Köhler
Do ab 19.3.
2 mal
vhs Schultesstr. 19 b
9-12.15 Uhr
1. Stock, Zi. 101
Kurs-Nr. 25281
Android-Smartphones und -Tablets
Aufbaukurs
44 €
Sie haben Lust, sich noch etwas ausgiebiger mit dem Medium
Computer zu beschäftigen? Dann sind Sie hier richtig!
Vorkenntnisse: Grundkenntnisse in Windows
Inhalte:
ƒ Auffrischung der Kenntnisse in Windows und Word
ƒ Erstellen eines persönlichen Briefkopfes
ƒ Bebildern von Text für alle Gelegenheiten
ƒ Informationsbeschaffung im Internet
ƒ Suchmaschinen und wie man etwas findet
ƒ Bilder und Texte aus dem Internet für eigene Zwecke
weiterverarbeiten.
ƒ Günstige Programme aus dem Internet.
Lernziel: Grundlegende Kenntnisse im Umgang mit dem Computer werden vertieft und erweitert.
Andrea Hammer
Fr ab 12.6.
5 mal
vhs Schultesstr. 19 b
13.45-16 Uhr
1. Stock, Zi. 102
Kurs-Nr. 25322
75 €
Windows 8 Grundlagen
mit eigenem Laptop
Der Kurs bietet Ihnen eine komplette Einführung in das Betriebssystem Windows 8.
Voraussetzungen: keine
Inhalte:
ƒ Arbeiten mit Tastatur und Maus
ƒ Dateien: Definition, Größen, Speichermöglichkeiten, Ordner,
Aufbau, Struktur, Verschieben, Kopieren, Verknüpfungen,
Löschen
ƒ Festplatten- und Dateiverwaltung
ƒ Arbeitsoberfläche - wichtige Programme unter Windows
ƒ Internet-Zugang
ƒ Was tun bei Fehlermeldungen - Hilfe aus dem Internet.
Lernziel: Sie erhalten einen Überblick über die Funktionen und
Einsatzmöglichkeiten des Betriebssystems.
Bitte eigenes Laptop/Notebook mitbringen!
Werner Förster
Mo ab 2.3.
4 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18.15-21.30 Uhr
1. Stock, Zi. 101
Kurs-Nr. 25331
88 €
EDV
Windows: Funktionen und
Anwendungen, die sich lohnen
Für Anwender von Windows 7 oder Windows 8
Sie lernen Funktionen und Anwendungen des Betriebssystems
Windows kennen, wie beispielsweise Media-Player, Brennen
von CDs/DVDs, Faxen mit dem PC, Verwendung der Benutzerkontenverwaltung (z. B. Einschränkungen für Kinder vornehmen),
Vergabe von Berechtigungen, Daten sichern, schützen und wiederherstellen. Außerdem werden die Windows-Suchfunktionen,
den Datenabgleich zwischen Desktop-PC und tragbaren Geräten
und das Arbeiten mit der Registry besprochen.
Voraussetzungen: Kenntnisse vom Grundlagenkurs Windows
Eigenes Laptop/Notebook kann mitgebracht werden, ist
aber nicht erforderlich!
Werner Förster
Mo ab 8.6.
2 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18.15-21.30 Uhr
1. Stock, Zi. 101
Kurs-Nr. 25332
44 €
VirtualBox Installation weiterer Betriebssysteme
Mit dem kostenlosen Virtualisierungsprogramm können Sie mit
weiteren Betriebssystemen, z. B. mit Linux arbeiten oder diese
testen, ohne sich gleich Gedanken über eine Festplattenaufteilung zu machen. Im Kurs wird ein freies Betriebssystem installiert
und parallel genutzt. Daten werden zwischen Ihrem Wirt- und
Ihrem Gast-Betriebssystem ausgetauscht und Datensicherungen
erstellt.
Sie können gerne Ihr Notebook mitbringen.
Werner Förster
Mo am 22.6.
1 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18.15-21.30 Uhr
1. Stock, Zi. 101
Kurs-Nr. 25333
25 €
Linux Grundlagen
In diesem Kurs erfahren Sie Schritt für Schritt, wie Sie das kostenlose Betriebssystem bedienen und noch benötigte Programme
nachinstallieren können. Auf die grafische Oberfläche wird umfangreich eingegangen.
Inhalte:
ƒ Allgemeine Einführung in Linux
ƒ Benutzer einrichten
ƒ Dateisysteme und Zugriffsrechte
ƒ Anwendungsprogramme
Werner Förster
Fr 26.6, 18.15-21.30 Uhr
vhs Schultesstr. 19 b
Sa 27.6., 8.45-16.15 Uhr
1. Stock, Zi. 102
Kurs-Nr. 25334
66 €
Das Büro in der Tasche auf dem USB-Stick
Sie wollen überall mit Ihrer gewohnten Umgebung arbeiten und
alle nützlichen Programme immer dabei haben? Wir zeigen Ihnen
im Kurs, wie Sie sich auf einem USB-Stick eine komplette OfficeUmgebung (Textverarbeitung, Tabellenkalkulation, Datenbank,
Präsentation u.a.m.) einrichten und mitnehmen können. Die
Software ist frei verfügbar und für die private Nutzung kostenlos.
Dazu gehören u.a. noch ein Antivirusprogramm, ein Programm
zur Audiobearbeitung sowie eines zur Sicherung der Daten.
Voraussetzungen: Bedienung von Windows, eigener USB-Stick
(Ca. 2 GB) oder USB-Platte mitbringen.
Lehrbuch ist beim Dozenten zum Preis von 17,50 EUR zu erwerben.
Günther Köhler
Di und Do ab 28.7.
2 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18-21.15 Uhr
1. Stock, Zi. 101
Kurs-Nr. 25381
44 €
Der sichere Computer
Leicht verständlich und nachvollziehbar werden verschiedene
Sicherheitsmaßnahmen vermittelt, die jeder Privatanwender
problemlos an seinem eigenen Computer zu Hause umsetzen
kann. Auch diverse Gefahrenquellen werden durch Live-Demonstrationen aufgezeigt.
Die notwendigen Fachbegriffe werden erklärt, so dass keine
besonderen Vorkenntnisse erforderlich sind. Auf sicherheitsrelevante Fragen der Teilnehmern/innen wird eingegangen. Nach
Abschluss dieses Kurses wird Ihnen die Thematik IT-Sicherheit in
einer völlig neuen Sichtweise erscheinen.
Inhalte:
ƒ Gefahrenquellen erkennen
ƒ aktuelle Bedrohungen sowie Gegenmaßnahmen, kostenlose
Schutzmaßnahmen
ƒ Anti-Virensoftware und inwiefern diese schützen
ƒ Selbstschutz im Internet - Privatsphäre sicherstellen
ƒ wichtige Verhaltensregeln im Internet
ƒ unentbehrliche Software für jeden Computer kennenlernen
ƒ welche Software-Alternativen gibt es
ƒ praxisnahe Simulationen zu jedem Schwerpunkt
ƒ Surf- & Sicherheits-Tipps
Simon Scheungraber
Mi ab 6.5.
3 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18.15-21.30 Uhr
1. Stock, Zi. 102
Kurs-Nr. 25382
66 €
Textverarbeitung
Word Grundlagen kompakt am Vormittag
In diesem Kurs erhalten Sie umfassende Informationen zur
Texteingabe und Gestaltung, zum Arbeiten mit Tabellen und Grafiken, zur Erstellung von einfachen Serienbriefen und vieles mehr.
Sie lernen ganz einfach die Anwendungsmöglichkeiten von Word
durch zahlreiche Bespiele und anschauliche Übungen. Verständliche Erklärungen - garantiert mit Erfolgserlebnis!
Vorkenntnisse: Grundlagen im Umgang mit dem PC.
Jacqueline Vogel
Mi ab 22.4.
5 mal
vhs Schultesstr. 19 b
8.45-11.45 Uhr
1. Stock, Zi. 102
Kurs-Nr. 25411
100 €
Word spezial:
Grußkarten & Co. gestalten
Sie wollen gerne eine Grußkarte oder eine Einladung mit dem PC
erstellen? Sie müssen ein Plakat für die nächste Vereinsfeier gestalten oder eine hübsche Hochzeitszeitung anfertigen?
Dazu brauchen Sie keine teuren Grafikprogramme. Nutzen Sie Ihr
Word!
Vorkenntnisse: Grundlagenkenntnisse Word
Inhalte:
ƒ Grafiken einbringen und gestalten
ƒ Künstlerische Texte einfügen
ƒ Rahmen und Schattierungen
ƒ Formen kreativ nutzen
ƒ Verschiedene Papierformate nutzen
Jacqueline Vogel
Mi am 25.3.
1 mal
vhs Schultesstr. 19 b
8.45-12 Uhr
1. Stock, Zi. 102
25 €
PC-Probleme aufspüren und beseitigen
In vielen Familien werden mehrere PCs, Notebooks oder Tabletts
verwendet und schon stellt sich das Problem, wie Sie auf einfache
Art und Weise Informationen und Dateien zwischen den Geräten
austauschen. Die Übertragung per USB-Stick oder Mail klappt für
gelegentliche Vorhaben ganz gut, ist aber keine Dauerlösung.
Gleichzeitig wollen Sie z.B. Scanner und Drucker nicht mehrfach
kaufen, sondern teilen.
Der Kurs gibt Lösungsvorschläge zur Vernetzung, angefangen
beim bereits vorhandenen Router bis hin zu einer kleinen ServerLösung. Auf Wunsch kommen Sie sogar per gesichertem InternetZugriff auf Ihre eigenen Daten. Die Lösungsvorschläge achten
dabei auf Ihren Geldbeutel, d.h. teure und aufwendige Lösungen
sind nicht Kursgegenstand.
Voraussetzung: Windows Kenntnisse
Werner Förster
Fr 12.6.
1 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18.15-21.30 Uhr
1. Stock, Zi. 102
Kurs-Nr. 25335
Kurs-Nr. 25383
44 €
Voraussetzungen: Die Teilnehmer/innen sollen einen PCGrundkurs und Windows-Kurs besucht haben oder sich gute
allgemeine PC- und Betriebssystemkenntnisse im Selbststudium oder über entsprechende Bildungseinrichtungen angeeignet haben.
Wir schulen mit Microsoft Office Version 2010.
Kurs-Nr. 25412
Fehler finden, die meist durch wenige Mausklicks gelöst werden,
sind der Schwerpunkt dieses Kurses. Richtige Verhaltensweisen
und der Einsatz von geeigneter Software werden hier ebenfalls
angesprochen.
Voraussetzungen: PC-Grundkenntnisse
Inhalte:
ƒ Die häufigsten Fehlermeldungen und deren Bedeutung
ƒ Warnsignale rechtzeitig erkennen
ƒ Wenn der PC nicht mehr richtig startet
ƒ Probleme mit der Festplatte, mit dem optischen Laufwerk
(wenn das Brennen von Rohlingen nicht funktioniert)
ƒ Seltsame Computerabstürze & deren Ursachen
ƒ Ärger mit der Internetverbindung
ƒ Allgemeine Soundprobleme
ƒ Die Grafikkarte richtig einstellen
ƒ Treiber finden & richtig installieren
ƒ Präventivmaßnahmen für den Ernstfall: Notfall-CD erstellen
ƒ Software zur Pannenhilfe & Vorbeugung
Simon Scheungraber
Di ab 30.6.
3 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18.15-21.30 Uhr
1. Stock, Zi. 102
Heimnetzwerke
MS-Office
und sonstige Anwendungsprogramme
Word spezial:
Wissenschaftliche Arbeiten und
lange Dokumente richtig gestalten
Mit entsprechender Vorbereitung lassen sich Fach-, Bacheloroder andere Abschlussarbeiten mit Word einfach und problemlos
erstellen. Sie erfahren alles über das Gestalten unterschiedlicher
Kopf- und Fußzeilen, Verzeichnissen, automatischen Gliederungen, Indexe, Hyperlinks, Textmarken und Querverweise.
Vorkenntnisse: Grundlagenkenntnisse Word.
Jacqueline Vogel
Mo ab 4.5.
2 mal
vhs Schultesstr. 19 b
17.30-20.45 Uhr
1. Stock, Zi. 101
Kurs-Nr. 25413
44 €
66 €
27
EDV
Excel Weiterführung am Wochenende,
Stufe 2
Computerschreiben
Computerschreiben mit dem
10-Fingersystem in 5 Stunden
Ob im Studium, im Beruf oder privat - ohne PC geht nichts mehr.
Fast jeder sitzt heute dran. Aber kaum jemand kann die Tastatur
mit zehn Fingern blind bedienen. Mit dem „10-Fingersystem in
5 Stunden“ ist es nun möglich, die Tastatur eines Computers in nur
5 Stunden blind bedienen zu lernen. Klingt unglaublich, ist aber
wahr.
Dies funktioniert mit Lehr- und Lernmethoden, die Erkenntnisse
aus Pädagogik, Hirnforschung, Assoziations- und Visualisierungstechniken etc. kombiniert, um ein effektives und schnelles Lernen
zu ermöglichen. Durch den gezielten Einsatz von Farben, Musik
und erprobten Entspannungstechniken wird der Lernprozess
weiter unterstützt. Diese Elemente sind nicht neu. So nutzen beispielsweise auch Gedächtniskünstler Visualisierungstechniken,
um sich lange Zahlenreihen zu merken. Und auch Sportler prägen
sich zunächst mit Hilfe von Mentaltechniken jeden Bewegungsablauf genau ein, bevor das motorische Training beginnt. Neu ist
die Kombination dieser Techniken zu einem Lernsystem, mit dem
man in nur 5 Stunden die Tastatur blind bedienen lernt.
In der Kursgebühr sind die Lehrgangsunterlagen vom
Herdt-Verlag zum Preis von 19,95 € enthalten.
Buntstifte können Sie zum Kurs mitbringen!
Angelika Arnold
Mo ab 16.3.
2 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18.15-21 Uhr
1. Stock, Zi. 102
Kurs-Nr. 25428
60 €
Computerschreiben mit dem
10-Fingersystem in 5 Stunden
wie Kurs-Nr. 25428, jedoch
In der Kursgebühr sind die Lehrgangsunterlagen vom
Herdt-Verlag zum Preis von 19,95 € enthalten.
Buntstifte können Sie zum Kurs mitbringen!
Angelika Arnold
Mo ab 8.6.
2 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18.15-21 Uhr
1. Stock, Zi. 102
Kurs-Nr. 25429
60 €
Excel Einführung am Wochenende,
Stufe 1
Sie möchten sich gezielt und systematisch in das Tabellenkalkulationsprogramm Excel einarbeiten und haben vielleicht auch
schon erste eigene Schritte gemacht. Im Kurs lernen Sie konzentriert den sicheren Umgang mit den wesentlichen Menüs des
Programms, so dass Sie Ihre Fähigkeiten zukünftig selbständig
weiter entwickeln können.
Voraussetzungen: EDV-Grundkenntnisse
Inhalte:
ƒ Excel kennenlernen
ƒ Grundlagen der Tabellenbearbeitung
ƒ Mit Formeln arbeiten
ƒ Die grundlegende Zellformatierung
ƒ Ausfüllen, Kopieren, Verschieben
ƒ Tabellenstruktur bearbeiten
ƒ Seitenlayout- und Druckeinstellungen
Lehrbuch: Microsoft Excel Grundlagen,
Herdt Verlag (www.herdt.de)
Rainer Hartmann
Sa 7.3. und So 8.3.
vhs Schultesstr. 19 b
8.45-16.15 Uhr
1. Stock, Zi. 101
28
Kurs-Nr. 25432
88 €
88 €
Excel Aufbau am Wochenende, Stufe 3
Sie möchten komplexe Datenanalysen durchführen und mit großen Datenmengen arbeiten? Dieser Kurs wird genau diese Fragen
beantworten.
Voraussetzungen: Excel Kenntnisse entsprechend Excel Stufe 2.
Inhalte:
ƒ Daten sortieren und filtern
ƒ Arbeiten mit Namen
ƒ Regeln für bedingte Formatierungen
ƒ Tabellen gliedern
ƒ Formeln überwachen
ƒ Spezialfilter verwenden
ƒ Mit Excel-Datenbanken arbeiten
ƒ Daten kombinieren und konsolidieren
ƒ Pivot-Tabellen erstellen und anpassen
ƒ Verschiedene Diagrammtypen
ƒ Spezielle Diagrammbearbeitung
Lehrbuch: Microsoft Excel Fortgeschrittene Anwendungen,
Herdt Verlag (www.herdt.de)
Rainer Hartmann
Sa 25.4. und So 26.4.
vhs Schultesstr. 19 b
8.45-16.15 Uhr
1. Stock, Zi. 101
Sie haben bereits erste Erfahrungen mit Excel gesammelt? Sie
können Zahlen erfassen und Tabellen übersichtlich darstellen?
Nun möchten Sie die Zahlen aber gerne von Excel, mit seinen cleveren Funktionen, berechnen lassen?
In diesem Kurs lernen Sie die nützlichsten und häufig genutzten
Formeln und Funktionen (Wenn-Dann, SVerweis, Summe Wenn,
Zähle Wenn, Und / Oder) kennen und erstellen Ihre Tabellen zukünftig so, dass Excel bei jeder Veränderung selbstständig alle
Ergebnisse neu berechnet.
Vorkenntnisse: Grundkenntnisse in Excel
Jacqueline Vogel
Di ab 17.3.
3 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18-20.15 Uhr
1. Stock, Zi. 102
Kurs-Nr. 25435
44 €
Mit Excel rationell im Büro und Alltag
arbeiten
Sie arbeiten bereits mit Excel und möchten jetzt Tipps und Tricks
für das schnellere Arbeiten in der täglichen Praxis kennen lernen?
In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie Zahlenmaterial sinnvoll sortieren, wie Sie Tabellen aufräumen oder wie Sie Abfragen durch
cleveres Filtern erstellen und kleine Diagramme erzeugen.
Vorkenntnisse: Grundkenntnisse in Excel
Inhalte:
ƒ Pivot Tabellen (automatische Berechnungen )
ƒ Sortieren und Filtern von Zahlen und Daten
ƒ Diagramme und Sparklines (Mini-Diagramme) erzeugen
ƒ Doppelte Daten automatisch löschen
ƒ Texte automatisch in eine Tabelle aufteilen lassen
ƒ Schützen von Tabellen
ƒ Fehlerhafte Eingabe durch Excel erkennen lassen
Jacqueline Vogel
Do ab 16.4.
4 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18-20.30 Uhr
1. Stock, Zi. 102
Kurs-Nr. 25436
59 €
Kommunikation
Outlook Einführung
Der Kurs erklärt Schritt für Schritt alle wichtigen Arbeitstechniken
zur Bedienung von Excel. Sie lernen den sinnvollen Aufbau von
Tabellen und lassen mit einfachen Formeln Berechnungen durchführen.
Vorkenntnisse: Grundlagen im Umgang mit dem PC.
Inhalte:
ƒ Daten eingeben und ändern
ƒ Zellen formatieren
ƒ Berechnungen, Grundrechenarten
ƒ Seitenlayout, Arbeitsmappen, Druckoptionen
Jacqueline Vogel
Mo ab 8.6.
5 mal
vhs Schultesstr. 19 b
8.45-12 Uhr
1. Stock, Zi. 101
Das Programm Outlook ist - durch sein Leistungsspektrum über
Termin-, Kontakt-, Aufgabenverwaltung bis zum Versenden und
Bearbeiten von E-Mails - das Kommunikationsmedium für viele
Betriebe und Privatanwender. Unser Kurs führt Sie systematisch
in die Funktionen des Programms ein.
Inhalte:
ƒ Erstellen und Bearbeiten von E-Mails
ƒ Verwalten von Einzelterminen bis zu Gruppenterminen
ƒ Verwalten der Kontaktadressen
ƒ Einberufung von Besprechungen
ƒ Erinnerungsfunktionen
ƒ Tipps und Tricks
Lernziel: Praxisbeispiele und Übungen ermöglichen einen
schnellen Einstieg in das Thema und helfen Ihnen, Aufgaben,
Terminplanung, E-Mail-Korrespondenz und das Arbeiten im Team
mit Outlook zu organisieren und optimieren.
Voraussetzungen: Windows-Kenntnisse
Werner Förster
Mo ab 13.4.
3 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18.15-21.30 Uhr
1. Stock, Zi. 101
Kurs-Nr. 25434
Kurs-Nr. 25461
Kurs-Nr. 25433
Tabellenkalkulation
Kurs-Nr. 25431
Dieser Kurs richtet sich an Excel-Anwender/innen, die tiefer in
den Funktionsumfang des Programms einsteigen möchten.
Voraussetzungen: Kenntnisse entsprechend Excel Stufe 1.
Inhalte:
ƒ Relative, absolute und gemischte Bezüge
ƒ Mit einfachen Funktionen arbeiten
ƒ Spezielle Funktionen einsetzen
ƒ Mit Datum und Uhrzeit arbeiten
ƒ Diagramme erstellen und schnell gestalten
ƒ Diagramme bearbeiten
ƒ Bedingte Formatierung, benutzerdefinierte Zahlenformate
ƒ Formatvorlagen und Mustervorlagen
Lehrbuch: Microsoft Excel Grundlagen,
Herdt Verlag (www.herdt.de)
Rainer Hartmann
Sa 18.4. und 19.4.
vhs Schultesstr. 19 b
8.45-16.15 Uhr
1. Stock, Zi. 101
Excel spezial: Funktionen clever nutzen
88 €
Excel Grundlagen kompakt am Vormittag
100 €
66 €
EDV
OneNote Einführung
Das Programm ist im MS Office enthalten und für die Zusammenarbeit mit anderen Office-Programmen (z. B. Word, Access, usw.)
optimiert. Nach diesem Kurs wird OneNote Ihr ständiger Begleiter
für Notizen, Memos, Screenshots, Dokumentationen und Entwürfe sein. Es ist praktischer als Word und wenn Sie möchten, können
Sie auf die Informationen von überall aus zugreifen.
Inhalte:
ƒ was OnNote ist
ƒ Vorlagen definieren
ƒ Notizbuch erstellen und speichern
ƒ Notizen schreiben und drucken
Voraussetzung: Windows-Kenntnisse
Werner Förster
Sa am 23.5.
1 mal
vhs Schultesstr. 19 b
8.45-16.15 Uhr
1. Stock, Zi. 102
Kurs-Nr. 25462
44 €
Präsentation
Präsentationen erstellen
mit PowerPoint
Das Programm Microsoft PowerPoint lässt sich in der Geschäftswelt und bei Personen mit vielen Vortragstätigkeiten nicht mehr
wegdenken. PowerPoint gibt Ihren Vorträgen die erforderliche
Professionalität, denn „ein Bild sagt mehr als tausend Worte“.
Voraussetzungen: Windows-Kenntnisse
Inhalte:
ƒ Benutzeroberfläche
ƒ Erstellen von Folienreihen
ƒ Einfügen von Grafik, Sound, Organigrammen
ƒ Erstellen von eigenen Grafiken mit dem Tool WordArt
ƒ Hintergrundgestaltung
ƒ Animation von Textblöcken und Bildschirmseiten
ƒ Tipps und Tricks.
Andrea Hammer
Do ab 11.6.
4 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18.15-21.30 Uhr
1. Stock, Zi. 102
Kurs-Nr. 25481
88 €
Kreatives Gestalten von Printmedien
mit Adobe InDesign CS4
Digitale Bildbearbeitung,
Videoschnitt, Layout
Adobe Photoshop CS6
für Einsteiger/innen
Der Kurs beginnt mit den Grundlagen der Programmbedienung
und wird mit der Theorie der digitalen Bildverarbeitung (Farbräume, Bildschirm- und Druckfarben, Auflösung oder Farbkanäle)
fortgesetzt. Weiter widmet sich der Kurs typischen, alltäglichen
Aufgabenstellungen in der Nachbearbeitung digitaler Fotos
und deren Umsetzung mit Photoshop. Ausbessern roter Augen,
Pickelretusche, Korrektur von Farbstichen, Ausrichten schiefer
Bilder und die Wahl eines Bildausschnittes sind nur eine kleine Auswahl an den behandelten Themen. Selbstverständlich
werden auch die Formatfragen für die Weiterverwendung des
Bildmaterials für unterschiedliche Medien wie Druck, Diashow,
Internet/Mail und Video beantwortet.
Am Ende des Kurses sind Sie in der Lage ihre Bildersammlung ob privat oder kommerziell - zu verbessern, verfremden oder für
weitere Druck/Internet/CD/DVD-Verwendungen aufzubereiten.
Jörg Wagner
Mi ab 15.4.
5 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18.15-21.30 Uhr
1. Stock, Zi. 102
Kurs-Nr. 25501
100 €
Adobe Photoshop CS6
für Fortgeschrittene
Fortsetzung des Kurses „Adobe Photoshop CS6 für Einsteiger/innen“. Er ist auch Voraussetzung für die Teilnahme.
Photoshop für Fortgeschrittene bietet einen tiefen Einblick in
komplexe Compositing-Techniken, für die häufig das Freistellen
schwieriger Objekte nötig ist - egal ob es sich dabei um organische Formen, Haare oder Transparenzen wie Gläser handelt. Der
Kurs will hier vor allem die typischen How-to-do-Fragen beantworten - also das Erkennen der Problematik und das Entwickeln
einer zielführenden Strategie vermitteln. Ein weiteres Themenfeld wird die professionelle Optimierung von Bildinhalten - insbesondere von Personen - jenseits von Stempel- und Ausbesserungswerkzeug umfassen.
Die Schwerpunkte des Kurses können in einem Eingangsgespräch
mit den Teilnehmern auch nach deren Interessensgebieten gewichtet werden. So sind auch Themen wie das Erstellen von Webseiten in und mit Photoshop denkbar.
Jörg Wagner
Mi ab 10.6.
5 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18.15-21.30 Uhr
1. Stock, Zi. 102
Kurs-Nr. 25502
100 €
Sie möchten gerne selber ansprechende Flyer, Einladungskarten,
Visitenkarten, Plakate etc. gestalten oder bestehende Dokumente aufbereiten? Dann haben Sie mit Adobe InDesign das richtige
Programm gewählt.
Hier wird mit Texten und Grafiken frei gestaltet.
Inhalte:
ƒ Benutzeroberfläche und Grundwerkzeuge
ƒ Mustervorlagen erstellen und bearbeiten
ƒ Typografisches Gestalten: Satzarten, Gestaltung
ƒ Grafiken platzieren und bearbeiten
ƒ Arbeiten mit Transparenzen
ƒ Möglichkeiten der Überprüfung, Preflight, Verpacken
ƒ Von der Gestaltung zum fertigen Printprodukt
Lehrbuch: Adobe InDesign für Windows-Grundlagen,
Herdt-Verlag (www.herdt.de).
Daniela Schirmer
Mo ab 13.4.
6 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18-20 Uhr
1. Stock, Zi. 102
Kurs-Nr. 25503
88 €
Bildbearbeitung von
digitalen Fotografien
mit Photoshop Elements
am eigenem Notebook
Ein Bild ist schnell gemacht, besonders im Zeitalter digitaler Fotokameras. Doch ein Bild soll wirken - unabhängig davon, ob es
für eine Bewerbung gedacht ist oder eine Stimmung ausdrückt. In
diesem Kurs beschäftigen sich die Teilnehmenden daher mit den
gestalterischen Möglichkeiten der Bildbearbeitung. Eingegangen
wird auf die Grundlagen der Computergrafik, die Digitalisierung
von Bildern, Ebenentechnik, Farbmodelle und Farbtiefe. Bei der
Bildnachbearbeitung geht es um Auswahl und Bearbeitung der
Bildbereiche, Farben, Formen und Texte.
Eingesetzte Software: Adobe Photoshop Elements.
Im Kurs installiert der Kursleiter jeder Teilnehmerin/jedem Teilnehmer eine 30 Tage gültige Testversion auf dem mitgebrachten
Laptop/Notebook, mit der Fotos bearbeitet werden.
Bitte eigenes Laptop/Notebook zum Kurs mitbringen!
Stefan Dancs
Sa 4.7. und So 5.7.
vhs Schultesstr. 19 b
9-16 Uhr
1. Stock, Zi. 102
Kurs-Nr. 25504
88 €
Bitte beachten Sie hierzu auch unsere Kurse Fotografieren
mit der Digitalkamera (Kurs-Nr. 58408 bis 58410) oder
Das perfekte Video - Von der Aufnahme bis zum Schnitt
(Kurs-Nr. 58411) im Programmbereich Kreativität/Fotografie.
29
EDV
Internet-Weiterführung
am Vormittag
Elektronische Steuererklärung
Die optimale Steuererklärung 2014
am PC (ElsterFormular)
Die Steuererklärung - der Kampf mit den Formularen - ist ein
leidiges Thema für jeden. In diesem Kurs gehen wir die elektronischen Steuerformulare (ElsterFormular) Zeile für Zeile mit Ihnen
durch. Sie erfahren, was neu ist und sich geändert hat und was
ggf. nach dem Steuerbescheid zu beachten ist.
Der Kurs ist steuerlich absetzbar!
Voraussetzungen: Grundkenntnisse EDV
Jacqueline Vogel
Fr 6.3., 18-20.30 Uhr
vhs Schultesstr. 19 b
Sa 7.3., 9-15.45 Uhr
1. Stock, Zi. 101
Kurs-Nr. 25621
Bereits vorhandene Internetkenntnisse werden wiederholt und
vertieft. Wir suchen mit der google.de (websuche, google Bildersuche, google maps, google streetview, google news, youtube, google Übersetzer). Internetbanking wird gezeigt, z. B. wie
erstelle ich eine Überweisung und wie downloade ich meinen
Kontoauszug? Wie kaufe ich günstig im Internet und worauf muss
ich beim Zahlen achten? Wir versenden E-Mails mit Anlagen und
Grußkarten.
Für diesen Kurs sind PC-Vorkenntnisse erforderlich.
Hannelore Braun-Schur
Mo ab 8.6.
5 mal
vhs Schultesstr. 19 b
9-11.30 Uhr
1. Stock, Zi. 102
Kurs-Nr. 25703
75 €
Word Weiterführung
am Vormittag
Der Bummel durch die Welt des Computers wird fortgesetzt.
Inhalte:
ƒ Auffrischung der Kenntnisse in Windows und Word
ƒ Briefe in ansprechender Form für jede Gelegenheiten setzen
ƒ einen persönlichen Briefkopf erstellen
ƒ Bilder in Text einfügen und bearbeiten
ƒ Anlegen einer Adressenliste
Voraussetzung: EDV Grundlagen
Hannelore Braun-Schur
Di ab 9.6.
5 mal
vhs Schultesstr. 19 b
9-11.30 Uhr
1. Stock, Zi. 102
Kurs-Nr. 25704
75 €
55 €
Programm für Seniorinnen
und Senioren
EDV-Einführung am Vormittag
mit Windows, Word und Internet
Sie erhalten eine umfassende EDV-Einführung, es wird gezeigt
und ausprobiert, es ist ein vergnüglicher und informativer Kurs
für jung gebliebene und interessierte Seniorinnen und Senioren!
Das Thema Internet wird ausführlich behandelt.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Inhalte:
ƒ Arbeiten mit der Maus und Tastatur
ƒ Bedienen der Benutzeroberfläche von Windows
ƒ Zeichnen mit dem Malprogramm Paint
ƒ kleine Texte mit Word erstellen, bearbeiten und speichern
ƒ Internetanbieter und Tarife
ƒ Grundfunktionen des Internet Explorer, Aufrufen von
interessanten Internetseiten
ƒ Registrieren einer eigenen Email Adresse
ƒ Grundlagen elektronischer Post (Email),
Verschicken von Grußkarten
ƒ gezieltes Suchen im Internet
Lernziel: grundlegende Kenntnisse im Umgang mit dem Computer zu vermitteln.
Hannelore Braun-Schur
Mo ab 2.3.
10 mal
vhs Schultesstr. 19 b
9-11.30 Uhr
1. Stock, Zi. 102
Kurs-Nr. 25701
150 €
Kurs-Nr. 25702
Am Ende ihrer Zeit bei uns haben wir ihr einige Fragen gestellt.
Welche Ausbildung durchläufst du derzeit bei der Stadt SW?
Ich mache eine Ausbildung zur Verwaltungsfachangestellten bei der
Stadt Schweinfurt und bin im Moment im 2. Lehrjahr.
Was wusstest du von Volkshochschule, bevor du zu uns kamst?
Um ehrlich zu sein, hatte ich mich vorher kaum mit der Volkshochschule
und dem Thema Erwachsenenbildung/ eigene Weiterbildung beschäftigt. Ich wurde durch
Freunde, die vor einigen Jahren einen Japanisch-Kurs belegten, auf die Volkshochschule
aufmerksam gemacht.
Was waren deine Aufgaben, die du für die vhs erledigt hast?
Neben den üblichen bürowirtschaftlichen Aufgaben wie Bearbeiten des Postaus- und
–eingangs, Kopier- und Faxarbeiten oder Telefondienst, fand ich es besonders spannend,
Herrn Forster in das vhs-Schulungshaus in die Schultesstraße zu begleiten. Das gab mir
einen guten Einblick „hinter die Kulissen“, auch wie viel Arbeit z.B. hinter Beschaffungen
neuer Möbel steckt. Sehr interessant fand ich auch bei der Sprechstunde von Frau Moulin,
die zuständig für Sprachen und Integrationskurse ist, dabei sein zu dürfen. Die Beratung
unserer Kursteilnehmer ist sehr wichtig, immer individuell und manchmal auch umfangreich. Frau Örtel konnte ich zu einem
Planungsgespräch in die Außenstelle Bergrheinfeld begleiten und sehen, wie das Programm für das nächste Semester entsteht.
Hast du schon einmal einen Kurs an der vhs besucht oder planst du, an einem teilzunehmen?
Ich werde demnächst an einem Kurs teilnehmen, in dem man das Computerschreiben mit dem 10-Fingersystem in 5 Stunden
erlernt. Das wird mir sicherlich in meinem Beruf von Nutzen sein. Zusätzlich habe ich mich noch zu dem Seminar „Graue
Schnauzen – Hunde im Alter“ angemeldet. Das hat mein Interesse geweckt, da ich selbst einen Hund im höheren Alter habe.
Was meinst du, wie können wir junge Menschen mit unserem Angebot besser erreichen und ansprechen?
Der Internetauftritt wird immer wichtiger in der heutigen Zeit. Vielleicht wäre mehr Präsenz in sozialen Netzwerken oder direkte
Werbung in den Schulen eine Überlegung wert.
EDV-Einführung am Vormittag
mit Windows, Word und Internet
wie Kurs-Nr. 25701, jedoch
Hannelore Braun-Schur
Di ab 3.3.
10 mal
9-11.30 Uhr
Laura-Fee Seeber (Jahrgang 1995) hat unser
Team 2014 als Auszubildende bereichert.
vhs Schultesstr. 19 b
1. Stock, Zi. 102
150 €
Welchen Kurs wünschst du dir selber an unserer vhs?
Die VHS Schweinfurt hat ein großes Angebot an Kursen und ich habe den Eindruck, dass die planungsverantwortlichen
Pädagoginnen stets versuchen, stets aktuell und für jedermann etwas anzubieten. Ich persönlich würde mich über einen
anspruchsvolleren Fitnesskurs als Alternative zum Fitnessstudio freuen.
Welches Zeitfenster ist für dich als junger Mensch geeignet?
Kurse, die kurz nach der Schule/Arbeit oder abends ab 18 Uhr beginnen, fände ich am geeignetsten.
Gibt es auch andere Lernformen, die du an der vhs vorstellen kannst?
Online-Kurse wären noch eine Möglichkeit. Für die Teilnehmer sind sie vor allem attraktiv weil sie bequem von daheim aus und
ohne zeitliche Bindung daran teilnehmen können.
Können wir etwas an unseren Schulungshaus verbessern: innen und außen oder spricht es dich an, so wie es ist?
Das erste Mal im Schulungshaus war ich beim OHaBi (Offenes Haus der Bildung am 19.09.14). Ich war angenehm überrascht.
Es ist groß, modern und sauber. Es gefällt mir gut so wie es ist.
Wie findest du unsere Erreichbarkeit und Öffnungszeiten im Rathaus?
Die Erreichbarkeit und die Öffnungszeiten im Rathaus finde ich angemessen. Telefonisch ist das Sekretariat immer erreichbar und
selbst wenn man berufstätig ist, kann man immer noch Donnerstagnachmittag persönlich vorbei kommen.
Danke für das kleine Interview, Laura-Fee.
Für deinen beruflichen Werdegang wünschen wir dir alles Glück der Welt, bleib weiter so interessiert und fleißig!
Und deinen Wunsch haben wir gleich in die Tat umgesetzt:
anspruchsvolle neue Fitnesskurse wie Hic Fit und PILOXING® findest du unter Kurs-Nr. 46115 und 46111! Viel Spaß!
30
Sprachniveau A1 – C2
Programmbereich: SPRACHEN
Beratung und Information:
Elke Moulin
Tel.: 09721/51 5434, e-mail: [email protected]
Bitte beachten Sie auch die Gebührentabelle für Sprachkurse unter „Allgemeine Geschäftsbedingungen“.
In der Welt zu Hause
Die zunehmende Internationalisierung von Wirtschaft und
Kultur, die wachsende Mobilität in Europa und sich verstärkende
Migrationsbewegungen erfordern immer bessere Sprachkenntnisse und interkulturelle Kompetenzen. Die herkunftssprachliche und fremdsprachliche Kompetenz gehören zu
den vom Europarat empfohlenen Schlüsselkompetenzen des
lebensbegleitenden Lernens.
Wie keine andere Bildungseinrichtung unterstützen die Volkshochschulen die Menschen in Europa dabei, das sprachenpolitische Ziel „Erlernen der Muttersprache plus zweier
weiterer Sprachen“ zu erreichen und damit das Zusammenwachsen Europas zu fördern.
Fremdsprachen sind zum unverzichtbaren Bestandteil einer
erfolgreichen Biographie geworden. Sprachkompetenz
ermöglicht es den Menschen, ihre beruflichen Ziele zu
verfolgen und unabhängig zu bleiben. Sprachkurse vermitteln
ein interkulturelles Grundverständnis und fördern die
Offenheit für andere Kulturen.
Sprachkenntnisse gelten als Schlüssel der Integration. Sie
sind notwendige Bedingung für die Eingliederung in Schule,
Ausbildung, Beruf und Gesellschaft. Das Thema Integration ist
ein zentraler Bestandteil des gesellschaftspolitischen Auftrags
der Volkshochschule.
Zur europaweiten Vergleichbarkeit der Sprachkenntnisse
setzen die Volkshochschulen den Gemeinsamen Europäischen
Referenzrahmen für Sprachen (GER) in Kursplanung,
Sprachberatung und Unterricht ein. Der GER beschreibt die
Sprachkompetenz in sechs verschiedenen Niveaustufen und
steht für einen kommunikations- und handlungsorientierten
Sprachunterricht.
Gemeinsamer Europäischer
Referenzrahmen (GER)
Niveaustufe C2
Niveaustufe C1
Niveaustufe B2
Niveaustufe B1
Niveaustufe A2
Niveaustufe A1
Unser Unterricht orientiert sich am „Gemeinsamen Europäischen
Referenzrahmen für Sprachen“ (GER), der 1997 von Sprachexperten der Mitgliedsländer des Europarates entwickelt wurde.
Der GER beschreibt genau, was Sie auf sechs verschiedenen
Niveaustufen ausdrücken und verstehen können.
Anfänger/innen starten bei A1, die höchste der sechs Niveaustufen heißt C2. Stellen Sie sich vor: Menschen in ganz Europa,
von Athen bis Zagreb, lernen Sprachen in demselben System –
eine riesige Sprachenlerngemeinschaft – und mit Ihrem Sprachkurs der vhs sind Sie mittendrin.
Für Sie bringt der Gemeinsame
Europäische Referenzrahmen viele Vorteile:
ƒ transparentes, einheitliches System
mit 6 Niveaustufen
ƒ gilt für alle Sprachen, Stufen, Schultypen,
Altersgruppen
ƒ Ihre Sprachkenntnisse sind europaweit vergleichbar
ƒ aussagekräftiger Qualifikationsnachweis
bei Bewerbungen
ƒ grenzüberschreitende Anerkennung in ganz Europa
ƒ Ihre Sprachkenntnisse können Sie durch
international anerkannte Prüfungen
von A1 bis C2 nachweisen
Sprachenlernen mit System
Was lerne ich?
Unsere Kurse sind in drei Stufen gegliedert: Grund-, Mittel- und
Aufbaustufe. In dieser Übersicht finden Sie die Angaben zu den
Lernzielen und den sprachlichen Fertigkeiten, die Sie auf jeder
dieser Stufen erreichen können.
Gemeinsamer Europäischer Referenzrahmen: A1
(mind. 90 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten)
Am Ende von A1 können Sie:
Hören
einfache Wörter und Sätze über vertraute Themen
verstehen
Sprechen sich auf einfache Art über vertraute Themen verständigen
Lesen
einzelne Wörter und ganz einfache Sätze verstehen, z.B. auf Schildern und Plakaten
Schreiben Formulare, z.B. im Hotel, ausfüllen.
Gemeinsamer Europäischer Referenzrahmen: A2
(mind. 90 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten)
Am Ende von A2 können Sie:
Hören
einfache Alltagsgespräche und das Wesentliche
von kurzen Mitteilungen verstehen
Sprechen kurze einfache Gespräche in Situationen des Alltags führen
Lesen
kurze einfache Texte, z.B. Anzeigen, Speisekarten,
verstehen
Schreiben kurze Notizen und Mitteilungen abfassen.
Gemeinsamer Europäischer Referenzrahmen: B1
(mind. 90 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten)
Am Ende von B1 können Sie:
Hören
das Wesentliche von Unterhaltungen und Nachrichten verstehen, wenn langsam gesprochen wird
Sprechen in einfachen zusammenhängenden Sätzen Erfahrungen, Ereignisse beschreiben und Meinungen
wiedergeben
Lesen
Texte aus der Alltags- und Berufswelt verstehen
Schreiben persönliche Briefe schreiben.
Gemeinsamer Europäischer Referenzrahmen: C1
(mind. 90 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten)
Am Ende von C1 können Sie:
Hören
Unterhaltungen und Radio- und Fernsehsendungen relativ mühelos verstehen
Sprechen sich spontan in den meisten Situationen fließend
ausdrücken
Lesen
komplexe Sachtexte und literarische Texte verstehen
Schreiben sich schriftlich klar und gut strukturiert ausdrücken und über komplexe Sachverhalte schreiben.
Gemeinsamer Europäischer Referenzrahmen: C2
(mind. 90 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten)
Am Ende von C2 können Sie:
Hören
ohne Schwierigkeit die gesprochene Sprache verstehen
Sprechen sich mühelos an allen Gesprächen und Diskussionen sicher und angemessen beteiligen
Lesen
jede Art geschriebenen Texts mühelos lesen
Schreiben anspruchsvolle Briefe und komplexe Berichte verfassen und sich differenziert ausdrücken.
Vokabeln leichter lernen
Beim Erlernen einer Fremdsprache ist das Lernen von Vokabeln
unvermeidbar. Leider ist es auch oft mühsam und mit wenig
Freude verbunden.
In diesem Kurs lernen Sie Merktechniken und spielerische
Aktivitäten kennen, die Ihnen erlauben, das Potential Ihres
Gehirns besser zu nutzen, die Vokabeln leichter zu lernen und
dabei Spaß zu haben. Sie bekommen Tipps und erfahren durch
konkrete Beispiele Grundlegendes zum Gedächtnis. So können Sie verstehen, welche Faktoren das Vokabellernen positiv
beeinflussen können.
Bitte mitbringen: Stift, Papier, eine zu lernende Vokabelliste und
1 Euro für Fotokopien.
Die Kursleiterin ist Fremdsprachenlehrerin und zertifizierte
Gedächtnistrainerin, Mitglied im Bundesverband Gedächtnistraining e.V. .
Mélanie Richet
Fr am 6.3.
1 mal
vhs Schultesstr. 19 b
17-19.30 Uhr
1. Stock, Zi. 103
Kurs-Nr. 15211
12 €
Sprachprüfungen von A1 bis C2
Eine Zertifizierung wertet Ihre Fremdsprachenkenntnisse auf!
Immer mehr Teilnehmer/innen unserer Sprachkurse haben den
Wunsch, ihre erworbenen Sprachkenntnisse durch das Ablegen
einer Prüfung bestätigen zu lassen. Die bayerischen Volkshochschulen haben darauf reagiert und die Prüfungspalette im Sprachenbereich erweitert.
Dabei wurde nicht nur die Anzahl der Prüfungen in den einzelnen
Sprachen erhöht, sondern es wurden auch international renommierte Kooperationspartner gewonnen.
Gemeinsamer Europäischer Referenzrahmen: B2
(mind. 90 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten)
Am Ende von B 2 können Sie:
Hören
im Fernsehen die meisten Sendungen und Filme
verstehen, wenn Standardsprache gesprochen
wird
Sprechen sich relativ mühelos an einer Diskussion beteiligen
und Ihre Ansichten vertreten
Lesen
Artikel und Berichte über aktuelle Fragen der Gegenwart verstehen
Schreiben detaillierte Texte, z.B. Aufsätze oder Berichte,
schreiben.
Weitere Informationen zu Terminen,
Gebühren und Anmeldemodalitäten
erhalten Sie unter 09721/51 5434
31
Deutsch als Fremdsprache
Deutsch
Lesen und Schreiben lernen
Die Volkshochschulen bieten Erwachsenen, die nicht gut lesen
und schreiben können, Kurse zum Lernen und Üben an.
Wenn Sie Bekannte oder Verwandte haben, die vielleicht zu diesem Personenkreis gehören, ermutigen Sie sie, uns anzurufen
(Tel. 09721/51 5434) oder zu einem vertraulichen Gespräch in die
Volkshochschule zu kommen. (Rathaus, Zi. 105).
Deutsch als Fremdsprache
Deutsch als Zweitsprache
ƒ Prüfungen der telc auf den Stufen
A1, A2, B1, B2 und C1
ƒ A1 für den Ehegattennachzug
ƒ Zertifikat Deutsch B1 als Sprachnachweis
für die Einbürgerung
ƒ Einbürgerungstest
ƒ DTZ - Abschlussprüfung A2/B1
der Integrationskurse
ƒ Goethe Zertifikat B1
ƒ TestDaF
Termine, Beratung und Information:
Mo, Di, Fr 9-11 Uhr und Do 15-17 Uhr
Elke Moulin
Tel.: 09721/51 5434
e-mail: [email protected]
Deutsch-Intensivkurse,
Deutsch-Integrationskurse A1-B1
Mit BAMF-Förderung kostenlos oder 120 €
Integrationskurs Deutsch 115, Modul 4
Modul 1
Mit BAMF-Förderung kostenlos oder 120 €
Integrationskurs Deutsch 119, Modul 1
Murat Seyhan
Mo bis Fr, 8.30-12.30 Uhr
ab 2.3.
20mal
vhs Schultesstr. 19 b
2. Stock, Zi. 202
Kurs-Nr. 320191
254 €
Integrationskurs Deutsch 120, Modul 1
Constanze von dem Bussche, Amira Tucovic
Mo bis Fr, 8.30-12.30 Uhr 20mal vhs Schultesstr. 19 b
ab 7.4.
Erdgeschoss, Zi. 013
Kurs-Nr. 320101
Prüfungen im Programmbereich
Deutsch als Fremdsprache
Modul 4
Integrationskurse Grundstufe A1
Kurse mit Alphabetisierung dauern 9-12 Monate.
Die Volkshochschule bietet derzeit 10 Integrations- und
Deutschlehrgänge parallel mit den unterschiedlichen Modulen
an. Es ist daher möglich, auch in höhere Module einzusteigen,
wenn Ihre Kenntnisse ausreichen. Bitte erkundigen Sie sich
nach den verschiedenen Möglichkeiten!
Die Abschlussprüfung DTZ (Deutschtest für Zuwanderer) wird
als Nachweis für die Einbürgerung anerkannt, wenn das Niveau
B1 erreicht wurde.
32
vhs Schultesstr. 19b
2. Stock, Zi. 204
Kurs-Nr. 320154
254 €
Integrationskurs Deutsch 116, Modul 4
Laszlo Papp
Mo bis Fr, 8:30-12:30 Uhr
ab 16.4.
20mal
vhs Schultesstr. 19 b
2. Stock, Zi. 205
Kurs-Nr. 320164
254 €
254 €
Integrationskurse Mittelstufe B1
Integrationskurs Deutsch
am Nachmittag 121 Modul 1
Murat Seyhan
Mo bis Fr, 13.30-17.30 Uhr 20mal
ab 18.5.
vhs Schultesstr. 19 b
2. Stock, Zi. 202
Kurs-Nr. 320111
254 €
Modul 5
Mit BAMF-Förderung kostenlos oder 120 €
Integrationskurs Deutsch 114, Modul 5
Marina Volka
Mo bis Fr, 8.30-12.30 Uhr
ab 13.4.
Modul 2
20 mal vhs Schultesstr. 19 b
Erdgeschoss, Zi. 015
Mit BAMF-Förderung kostenlos oder 120 €
Kurs-Nr. 320145
Integrationskurs Deutsch 117, Modul 2
Integrationskurs Deutsch 115, Modul 5
Kurs-Nr. 320172
Kurs-Nr. 320155
Natalja Schröder, Constanze von dem Bussche
Mo bis Fr, 8.30-12.30 Uhr 20mal vhs Schultesstr. 19 b
ab 11.3.
Erdgeschoss, Zi. 012
254 €
Integrationskurs Deutsch 119, Modul 2
Murat Seyhan
Mo bis Fr, 8.30-12.30 Uhr
ab 30.3.
20mal
vhs Schultesstr. 19 b
2. Stock, Zi. 202
Kurs-Nr. 320192
254 €
254 €
Modul 6
Mit BAMF-Förderung kostenlos oder 120 €
Integrationskurs Deutsch 112, Modul 6
254 €
Integrationskurs Deutsch 113, Modul 6
Mit BAMF-Förderung kostenlos oder 120 €
Integrationskurs Deutsch 116, Modul 3
Amira Tucovic, Laszlo Papp, Miloslava Sadovska
Mo bis Fr, 8.30-12.30 Uhr 20mal vhs Schultesstr. 19 b
ab 10.3.
2. Stock, Zi. 205
254 €
Integrationskurs Deutsch 117, Modul 3
Natalja Schröder, Constanze von dem Bussche
Mo bis Fr, 8.30-12.30 Uhr 20mal vhs Schultesstr. 19 b
ab 16.4.
Erdgeschoss, Zi. 012
Kurs-Nr. 320173
Else Somieski, Stella Bejan
Mo bis Fr, 8.30-12.30 Uhr 20 mal vhs Schultesstr. 19 b
ab 30.4.
2. Stock, Zi. 204
Kurs-Nr. 320126
Modul 3
Kurs-Nr. 320163
254 €
Murat Seyhan
Mo bis Fr, 13.30-17.30 Uhr 20 mal vhs Schultesstr. 19 b
ab 25.3.
2. Stock, Zi. 202
Integrationskurse Grundstufe A2
Deutsch-Integrationskurse beginnen an der Volkshochschule
ca. monatlich. Bitte fragen Sie telefonisch 09721/51 5434 oder
persönlich im Rathaus, Markt 1, Zi. 105 an, wann der nächste
Kurs beginnt. Lassen Sie sich zu den Integrationskursen
beraten. Wir helfen bei den Anträgen.
Deutsch-Integrationskurse dauern insgesamt etwa 7 Monate.
Sie bestehen aus 6 Modulen Sprachunterricht, jeweils 1 Monat
lang, mit je 100 Stunden. Darauf folgt der Orientierungskurs mit 60 Stunden und Prüfung und der Deutschtest für
Zuwanderer.
Die Module 1 und 2 führen zur Niveaustufe A1 des Europäischen Referenzrahmens für Sprachen
(Lehrbuch: Berliner Platz 1 neu),
die Module 3 und 4 führen zur Niveaustufe A2
(Lehrbuch: Berliner Platz 2 neu)
und die Module 5 und 6 zur Niveaustufe B1
(Lehrbuch: Berliner Platz 3 neu).
Stella Bejan, Else Somieski
Mo bis Fr, 8.30-12.30 Uhr 20mal
ab 25.3.
254 €
Natalja Schröder, Simona Tomsa
Mo bis Fr, 8.30-12.30 Uhr 20mal
ab 20.4.
vhs Schultesstr. 19 b
3. Stock, Zi. 302
Kurs-Nr. 320136
254 €
Orientierungskurs
mit BAMF-Förderung kostenlos oder 72 €
Dieser Kurs vermittelt abwechslungsreich und anschaulich Wissen zu Politik, Geschichte und Kultur und ist die ideale Vorbereitung auf den Test „Leben in Deutschland“, der neben dem Einbürgerungstest als Nachweis für die Einbürgerung gilt.
Lehrbuch: 60 Stunden Deutschland
Amira Tucovic, Constanze von dem Bussche
täglich 8.30-12.30 Uhr
vhs Schultesstr. 19 b
ab 6.3.
Erdgeschoss, Zi. 013
Kurs-Nr. 320107
Bitte erfragen Sie weitere Kurstermine!
Elke Moulin, Telefon: 09721/51 5434,
Rathaus, Zimmer 105
150 €
Deutsch als Fremdsprache
Deutsch A2 am Abend – Fortsetzung (3)
Deutsch Grundstufe A1
Deutsch A1 am Abend - Teil 1
Für Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnisse
Lehrbuch: Berliner Platz neu, Band 1,
Langenscheidt, ca. ab Lektion 1
Gebührenstaffelung:
6 - 9 Anmeldungen = 166 €
ab 10 Anmeldungen = 99 €
Béatrice Boulay-Benchert
20 Termine vom 4.3. bis zum 10.6.
Mi und Fr jeweils 17.20-18.40 Uhr
vhs Schultesstr. 19 b
2. Stock, Zi. 203
Kurs-Nr. 321001
ab 99 €
Deutsch A1 am Abend - Fortsetzung (2)
Für Teilnehmer/innen mit geringen Vorkenntnissen
Lehrbuch: Berliner Platz neu, Band 1,
Langenscheidt, ca. ab Lektion 8
Gebührenstaffelung:
6 - 9 Anmeldungen = 166 €
ab 10 Anmeldungen = 99 €
Marina Volka
20 Termine vom 13.4. bis zum 6.7.
Mo und Do jeweils 17.30-19 Uhr
vhs Schultesstr. 19 b
Erdgeschoss, Zi. 011
Kurs-Nr. 321213
ab 99 €
Deutsch Grundstufe A2
Fortsetzungskurs für Teilnehmer/innen
mit Vorkenntnissen der Stufe A1
Lehrbuch: Berliner Platz neu, Band 2,
Langenscheidt, ab Lektion 17
Gebührenstaffelung:
6 - 9 Anmeldungen = 166 €
ab 10 Anmeldungen = 99 €
Lyudmyla Kucher
20 Termine vom 23.2. bis zum 4.5.
Mo und Do jeweils 17.30-19 Uhr
Kurs-Nr. 322013
vhs Schultesstr. 19 b
2. Stock, Zi. 204
ab 99 €
Deutsch A2 am Abend – Fortsetzung (4)
Fortsetzungskurs für Teilnehmer/innen
mit guten Vorkenntnissen der Stufe A1
Lehrbuch: Berliner Platz neu, Band 2,
Langenscheidt, ca. ab Lektion 19
Gebührenstaffelung:
6 - 9 Anmeldungen = 166 €
ab 10 Anmeldungen = 99 €
Lyudmyla Kucher
20 Termine vom 7.5. bis zum 23.7.
Mo und Do jeweils 17.30-19 Uhr
Kurs-Nr. 322014
Deutsch A2 am Abend intensiv (3)
Für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen der Stufe A1, die in
einem schnelleren Tempo an 4 Kursabenden pro Woche Deutsch
lernen möchten.
Lehrbuch: Berliner Platz neu, Band 2, Langenscheidt,
ca. ab Lektion 18 (genauen Stand bitte erfragen)
gestaffelte Kursgebühr:
ab 10 Teilnehmern = 99 €
6 - 9 Teilnehmer = 166 €
Marina Volka, Simona Tomsa
20 Termine vom 2.3. bis zum 16.4.
Mo und Do 19-20.30 Uhr
Raum 011
Di 17.45-19.15 Uhr
Raum 013
und Mi 17.30-19.00 Uhr
Raum 303
vhs Schultesstr. 19 b
Kurs-Nr. 322023
ab 99 €
Deutsch A2 am Abend intensiv (4)
vhs Schultesstr. 19 b
2. Stock, Zi. 204
ab 99 €
Für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen der Stufe A1, die in
einem schnelleren Tempo an 4 Kursabenden pro Woche Deutsch
lernen möchten.
Lehrbuch: Berliner Platz neu, Band 2, Langenscheidt,
ca. ab Lektion 21 (genauen Stand bitte erfragen)
gestaffelte Kursgebühr:
ab 10 Teilnehmern = 99 €
6 - 9 Teilnehmer = 166 €
Marina Volka, Simona Tomsa
20 Termine vom 20.4. bis zum 8.6.
Mo und Do 19-20.30 Uhr
Raum 011
Di 17.30-19.00 Uhr
Raum 013
und Mi 17.30-19.00 Uhr
Raum 303
vhs Schultesstr. 19 b
Kurs-Nr. 322024
ab 99 €
Deutsch A2 am Abend
Für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen der Stufe A1.
Wir beenden A1, wiederholen und festigen das Erlernte
und beginnen dann die Stufe A2.
Lehrbuch: Berliner Platz neu, Band 2, Langenscheidt
Gebührenstaffelung:
6 - 9 Anmeldungen = 166 €
ab 10 Anmeldungen = 99 €
Lyudmyla Kucher
20 Termine vom 24.2. bis zum 19.5.
Di und Do jeweils 19.10 - 20.40 Uhr vhs Schultesstr. 19 b
2. Stock, Zi. 205
Kurs-Nr. 322001
ab 99 €
Deutsch A2 am Abend – Fortsetzung (2)
Für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen der Stufe A1.
Lehrbuch: Berliner Platz neu, Band 2,
Langenscheidt ca. ab Lektion 14
Gebührenstaffelung:
6 - 9 Anmeldungen = 166 €
ab 10 Anmeldungen = 99 €
Lyudmyla Kucher
20 Termine vom 21.5. bis zum 22.9.
kein Unterricht während der Sommerferien
Di und Do jeweils 19.10 - 20.40 Uhr vhs Schultesstr. 19 b
2. Stock, Zi. 205
Kurs-Nr. 322002
ab 99 €
Teilnehmer/innen eines Integrationskurses mit ihrer Kursleiterin Constanze von dem Bussche beim Besuch der Kunsthalle.
33
Deutsch als Fremdsprache/Englisch
Konversation Deutsch B2
Deutsch Mittelstufe B1
Prüfungstraining Zertifikat Deutsch B1
Vorbereitung auf das Zertifikat Deutsch B1 zur Einbürgerung.
Sie haben bereits Deutschkenntnisse auf dem Niveau B1, möchten aber die einzelnen Teile der Prüfung noch intensiver üben.
Der Schwerpunkt in diesem Kurs liegt auf dem Leseverstehen und
dem Schreiben, aber auch die anderen Prüfungsteile kommen
nicht zu kurz.
Wir bearbeiten Modelltests und Sie bekommen von der Dozentin
viele Tipps zur Prüfungsmethode.
Der Besuch der Einstufungsberatung wird dringend empfohlen.
Möglicher Prüfungstermin: 9.5.2015
Natalja Schröder
Mo und Fr ab 13.4.
6 mal
vhs Schultesstr. 19 b
17.15-20.15 Uhr
3. Stock, Zi. 301
Kurs-Nr. 323011
99 €
Deutsch Mittelstufe B2
Deutsch B2 am Abend
Für Teilnehmer/innen
mit fundierten Vorkenntnissen der Stufe B1.
Lehrbuch: Berliner Platz 4, Langenscheidt ca ab Lektion 4
6 - 9 Anmeldungen = 166 €
ab 10 Anmeldungen = 99 €
Susanne Kunath
20 Termine Mo und Do jeweils von 17.30-19.00 Uhr
vom 23.4. bis zum 16.7.
vhs Schultesstr. 19 b
Erdgeschoss, Zi. 013
Kurs-Nr. 324002
Sie haben im Alltag wenige Möglichkeiten, Deutsch zu sprechen
oder Sie möchten Ihren mündlichen Ausdruck verbessern. Wir
sprechen über verschiedene Themen, bereichern weiter den
Wortschatz und üben einfach das Sprechen, indem wir verschiedene Rollenspiele und Dialoge zusammen entwickeln und sprechen.
Radostina Römer
15 Termine: 16.4.- 24.9.15, kein Unterricht im August
Do 11.35-12.35 Uhr
vhs Schultesstr. 19 b
3. Stock, Zi. 303
Kurs-Nr. 324051
62 €
Deutsch Aufbaustufe C1
Deutsch C1
Dieser Kurs setzt gute Kenntnisse der deutschen Sprache in Wort
und Schrift voraus. Er eignet sich auch als Vorbereitung auf das
„Goethe Zertifikat C1“ und die Prüfung „telc Deutsch C1“.
Sie vertiefen hier Ihre Grammatikkenntnisse, lesen anspruchsvolle Texte und lernen sich gewandt schriftlich und mündlich
auszudrücken.
Kleingruppe Höchstteilnehmerzahl 10 !!
8 - 10 Anmeldungen = 200 €
6 - 7 Anmeldungen = 270 €
Teilnahmevoraussetzung: Deutschkenntnisse auf der Stufe B2.
Lehrbuch: Erkundungen C1 KOMPAKT, Schubert-Verlag
Radostina Römer
27.2.-10.7.
vhs Schultesstr. 19 b,
jeweils Freitag 12.30-15.30 Uhr
3. Stock, Zi. 303
Kurs-Nr. 325002
ab 200 €
ab 99 €
Deutsch C1
Deutsch Mittelstufe B2 Intensiv
am Vormittag
Ein Kurs für diejenigen, die das B1-Zertifikat Deutsch haben und
ihre Kenntnisse verbessern möchten. Der Kurs ist gleichzeitig
ein Vorbereitungskurs für die B2-Prüfung. Vorkenntnisse sind
notwendig, mindestens B1 Niveau. Geübt wird in den Bereichen
Sprechen, Hörverstehen, Lesen und Schreiben. Angestrebter Prüfungstermin Oktober 2015.
Lehrbuch: Berliner Platz 4
Bitte lassen Sie sich beraten!
Höchstteilnehmerzahl: 14!!!
Radostina Römer
30 Termine: 16.4.15 - 11.9.15, kein Unterricht im August
Do und Fr 8.30-11.30 Uhr
vhs Schultesstr. 19 b
3. Stock, Zi. 303
Kurs-Nr. 324021
324 €
Deutsch Mittelstufe B2 Intensiv
am Abend
Ein Kurs für diejenigen, die das Sprachniveau B1 haben und ihre
Kenntnisse verbessern möchten. Der Kurs ist gleichzeitig ein Vorbereitungskurs für die B2-Prüfung. Geübt wird in den Bereichen
Sprechen, Hörverstehen, Lesen und Schreiben.
Angestrebter Prüfungstermin ist Juli 2015.
Lehrbuch: Sicher B 2.1, Hueber-Verlag, zusätzlich wird eine
Übungsgrammatik eingesetzt
Bitte lassen Sie sich beraten!
Höchstteilnehmerzahl: 14!!!
István Józsa
30 Termine vom 10.2. - 30.6.15
Di und Do 17.30-20.45 Uhr
vhs Schultesstr. 19 b
2. Stock, Zi. 204
Kurs-Nr. 324031
34
324 €
Kursbeschreibung siehe Kursnummer 325002
Radostina Römer
17.7.-21.11., kein Unterricht im August
jeweils Freitag 12.30-15.30 Uhr
vhs Schultesstr. 19 b
3. Stock, Zi. 303
Kurs-Nr. 325003
ab 200 €
Englisch
Bitte beachten Sie auch die Gebührentabelle für
Sprachkurse vorne im Heft unter
„Allgemeine Geschäftsbedingungen“.
Beratung Englisch
Kostenlose Beratung für alle, die sich nicht völlig sicher sind,
welchen Kurs sie besuchen möchten. Sie können einen
Einstufungstest machen und Auskünfte über die Englischkurse bekommen. Die Dozentin ist anwesend und hilft Ihnen, den
richtigen Kurs zu finden.
Ulrike Mühl
Di am 10.2.
Rathaus
15-17 Uhr
1. Stock Zi. 104
Kurs-Nr. 330001
gebührenfrei
Tägliche Beratung bei Elke Moulin, Rathaus Zimmer 105,
Terminvereinbarung unter Tel.: 09721/51 5434
Englisch Spezial
Englisch
für Kinder
(1.-3. Schulklasse) - Ferienkurs
In diesem Kurs lernen Kinder Englisch mit viel Spaß! Ob beim Basteln, beim Hören und Singen oder bei spannenden Erkundungen
zu den Themen „Zoo“, „Garden“, „Season-Clothes“, „Farm“ und
„Beach“ werden beim gemeinsamen Ausprobieren und kreativen
Werken alle Sinne angesprochen. Bewegungs- und Fingerspiele
sorgen ebenso wie aktives Basteln für das logische Verknüpfen
von Sprache und Gegenständen.
Die speziell in Kinderkursen ausgebildete und erfahrene Kursleiterin ist Muttersprachlerin (US).
Für Grundschulkinder von der ersten bis zur dritten Klasse.
Preisstaffelung: 6 Teilnehmer (TN): 83 €; 7 TN: 71 €, 8 TN 62 €, 9
TN: 56 €; 10 TN (max.): 50 €
Hilda Wojack
Mo 3.8.- Fr 7.8.
vhs Schultesstr. 19 b
jeweils 9-12 Uhr
Erdgeschoss, Zi. 011
Kurs-Nr. 330910
ab 50 €
Englisch für den Urlaub - Survival English
Einen schönen Urlaub können Sie noch besser genießen, wenn
Sie sich im Urlaubsland auch sprachlich zurechtfinden. Dieser
Kurs ist für Teilnehmer/innen mit geringen Englischkenntnissen,
die vor allem Situationen wie am Flughafen, im Hotel, im Taxi, im
Restaurant, Check in und Check out kennenlernen möchten.
Lehrbuch: Hooray for Holidays!, Hueber-Verlag, ab Lektion 1
Regina Abrucio Krappmann
Mi ab 4.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
10.35-12.05 Uhr
Erdgeschoss, Zi. 011
Kurs-Nr. 330911
ab 69 €
Englisch
Englisch Spezial - English afternoon
Serial Killers: born or raised?
Nicht nur für Fans von CSI:
Serial Killers: born or raised?
Our society exhibits a repulsion and fascination with the lives and
minds of serial killers. Who are they? What motivates them to
kill? Are they disturbed, evil, or just born this way? Perhaps they
are shaped by society? Modern serial killers will be discussed,
their general characteristics, crimes, modus operandi, and their
victims. Also, biological and sociological explanations for their
criminal behavior will be presented. Presentation carried out by
an experienced Canadian criminologist.
This event is not suitable for young children.
Required English level B1
Amira Gostomski
Fr am 27.3.
1 mal
vhs Schultesstr. 19 b
16-17.30 Uhr
2. Stock, Zi. 201
Kurs-Nr. 330931
8€
New Zealand - A Maori perspective
New Zealand - A Maori perspective: This talk is designed to focus
on key concepts central to Maori culture. Insight will be given into
the way the Maori language Act has changed and influenced the
language situation in New Zealand.
Niveau B2/C1
Marie-Louise Andersen de Medrano
Sa am 13.6.
1 mal
vhs Schultesstr. 19 b
15-16.30 Uhr
Erdgeschoss, Zi. 011
Kurs-Nr. 330932
Englisch A1 Auffrischungskurs (E)
Englisch Grundstufe A1
Fortsetzungskurse
8€
Englisch Grundstufe A1
Kursbeschreibung siehe Kurs-Nr. 330165
Andrew Boyd Lang
Mi ab 4.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
19.10-20.40 Uhr
1. Stock, Zi. 104
Englisch A1 am Vormittag
Fortsetzungskurs für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen aus
einem Semester.
Lehrbuch: Great A1, Klett, ab Lektion 4
Gabriele Seibert
Di ab 3.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
8.30-10 Uhr
Erdgeschoss, Zi. 011
Kurs-Nr. 330141
ab 69 €
Englisch A1 am Vormittag
Fortsetzungskurs für Teilnehmer/innen mit geringen Vorkenntnissen (aus ca. 2 Semestern), die in entspannter Atmosphäre Englisch lernen wollen, um Alltagssituationen zu bewältigen.
Lehrbuch: Great A1, Klett, ab Lektion 8
Seiteneinsteiger/innen sind herzlich willkommen!
Regina Abrucio Krappmann
Do ab 5.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
9-10.30 Uhr
3. Stock, Zi. 306
Kurs-Nr. 330142
ab 69 €
Englisch A1 am Vormittag
Fortsetzungskurs für Teilnehmer/innen mit geringen Vorkenntnissen. Lernen in kleinen Schritten.
Lehrbuch: Great A1, Klett, ab Lektion 8
Seiteneinsteiger/innen sind herzlich willkommen!
Regina Abrucio Krappmann
Fr ab 6.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
9.15-10.45 Uhr
3. Stock, Zi. 304
Kurs-Nr. 330143
ab 69 €
Für Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnisse
Englisch A1 am Abend
Englisch A1 am Vormittag
In diesem Kurs lernen Sie mit viel Freude am Sprechen und Ausprobieren die englische Sprache in entspannter Atmosphäre von
Anfang an.
Lehrbuch: Great A1, Klett, ab Lektion 1
Amira Gostomski
Di ab 3.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
10.15-11.45 Uhr
2.Stock, Zi. 206
Kurs-Nr. 330121
Kurs-Nr. 330151
ab 69 €
ab 69 €
Englisch Grundstufe A1
Auffrischungskurse
Englisch A1 am Abend
In diesem Kurs lernen Sie mit viel Freude am Sprechen und Ausprobieren die englische Sprache in entspannter Atmosphäre von
Anfang an.
Lehrbuch: Great A1, Klett, ab Lektion 1
Amira Gostomski
Mi ab 4.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
19.15-20.45 Uhr
3. Stock, Zi. 303
Kurs-Nr. 330131
Fortsetzungskurs für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen aus
einem Semester.
Lehrbuch: Great A1, Klett, ab Lektion 4
Gabriele Seibert
Mo ab 2.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18.30-20 Uhr
3. Stock, Zi. 306
ab 69 €
Englisch A1 Auffrischungskurs (E)
ab 69 €
Englisch Grundstufe A2
Englisch A2 am Vormittag
Fortsetzungskurs für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen der
Stufe A1. Lernen in entspannter Atmosphäre.
Lehrbuch: Great A2, Klett, ab Lektion 1
Regina Abrucio Krappmann
Mi ab 4.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
9-10.30 Uhr
Erdgeschoss, Zi. 011
Kurs-Nr. 330221
ab 69 €
Englisch A2 am Vormittag
Fortsetzungskurs für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen der
Stufe A1. Lernen in entspannter Atmosphäre.
Lehrbuch: Great A2, ab Lektion 5
Melanie Knetzlstorfer
Mi ab 4.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
10-11.30 Uhr
3. Stock, Zi. 303
Kurs-Nr. 330222
ab 69 €
Englisch A2 am Abend
Für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen der Stufe A1, auch aus
einem bereits länger zurückliegenden Kurs. Seiteneinsteiger/innen sind herzlich willkommen!
Lehrbuch: Great A2, ab Lektion 1
Andrew Boyd Lang
Mi ab 4.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
17.15-18.45 Uhr
1. Stock, Zi. 104
Kurs-Nr. 330231
ab 69 €
Englisch A2 am Abend
Fortsetzungskurs. Seiteneinsteiger/innen sind herzlich willkommen!
Lehrbuch: Great A2, ab Lektion 6
Julia Korol
Do ab 5.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18-19.30 Uhr
3. Stock, Zi. 304
Kurs-Nr. 330232
Sie haben bereits einen Anfängerkurs auf Niveau A1 abgeschlossen und möchten Ihre Kenntnisse festigen, bevor Sie in einen A2Kurs einsteigen? Oder haben Sie früher schon einmal Englisch bis
zum Niveau A1 gelernt und möchten jetzt Ihre Grundkenntnisse
auffrischen? In diesem Kurs können Sie innerhalb eines Semesters in entspannter Atmosphäre und mit viel Spaß genau diese
Ziele erreichen. Sie trainieren das Hören, das Lesen, das Schreiben
und vor allem das Sprechen. Auf diese Weise gewinnen Sie die
notwendige Sicherheit, um mit Muttersprachlern erfolgreich zu
kommunizieren.
Lehrbuch: Intermezzo Englisch A1 Wiederholen - Aktivieren Kommunizieren, Hueber - Verlag, ISBN 978-3-19-009600-8
Ulrike Mühl
Mo ab 2.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
17.30-19 Uhr
3. Stock, Zi. 302
Kurs-Nr. 330165
Kurs-Nr. 330166
ab 69 €
Englisch A2 am Abend
Fortsetzungskurs. Seiteneinsteiger/innen sind herzlich willkommen!
Lehrbuch: Great A2, Klett, ab Lektion 9
Melanie Knetzlstorfer
Di ab 3.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
17-18.30 Uhr
3. Stock, Zi. 303
Kurs-Nr. 330233
ab 69 €
ab 69 €
35
Englisch
Speaking English A2
Englisch Grundstufe A2
Auffrischungskurse
Englisch Auffrischung A2
am Vormittag (E)
Lehrbuch „Brush up A2“, Hueber-Verlag, ab Lektion 7
Fortsetzungskurs. Seiteneinsteiger/innen sind herzlich willkommen!
Melanie Knetzlstorfer
Fr ab 6.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
8.30-10 Uhr
3. Stock, Zi. 301
Kurs-Nr. 330242
Endlich Zeit für...
Zielgruppe 50+
Englisch für Wiedereinsteiger/innen
Englischkenntnisse werden neu geordnet, gefestigt und aktiviert
und die Grammatik in kommunikativen Situationen aufgefrischt.
Fortsetzungskurs.
Lehrbuch: Fairway Refresher A2, Klett-Verlag, ab Lektion 4/5
Elisabeth De Meuter
Mi ab 4.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
10.15-11.45 Uhr
3. Stock, Zi. 304
ab 69 €
„Wie hieß das gleich noch mal ...?“ Sprachen, die man gelernt hat,
aber nicht regelmäßig anwendet, geraten leicht in Vergessenheit.
Durch gezielte Übungen und authentische Beispiele kann man
dieses Wissen wieder auffrischen und mit neuem Leben füllen.
Sie haben bereits einen Kurs auf der Stufe A2 abgeschlossen und
möchten Ihre Kenntnisse festigen, bevor Sie in einem B1-Kurs
weiterlernen? Oder haben Sie früher schon einmal Englisch bis
zum Niveau A2 gelernt und möchten jetzt Ihre Grundkenntnisse
auffrischen? In diesem Kurs werden Sie die englische Sprache mit
viel Freude am Sprechen in entspannter Atmosphäre trainieren.
Lehrbuch „Brush up A2“, Hueber-Verlag, ab Lektion 1
Ulrike Mühl
Di ab 3.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18-19.30 Uhr
3. Stock, Zi. 302
ab 69 €
Englisch Grundstufe A2
Konversationskurse
Come in and be part of a fun course. We will cover vocabulary,
grammar in relaxed atmosphere. Of course, different topics will
be discussed. Looking forward to seeing you in class!
Melanie Knetzlstorfer
Fr ab 6.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
10-11.30 Uhr
3. Stock, Zi. 301
Kurs-Nr. 330251
ab 69 €
Basic Conversation A2 am Vormittag
In this course we have a good time reading and talking about
interesting newspaper articles in easy English. In this way
students expand their vocabulary and improve their English.
Come and join us!
Joyce Müller
Di ab 3.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
8.30-10 Uhr
2.Stock, Zi. 206
Kurs-Nr. 330252
36
ab 69 €
Erweitern Sie Ihre Sprachkenntnisse, indem Sie sich mit unterschiedlichen Themen beschäftigen, die Sie interessieren. Die
Unterhaltung und das soziale Miteinander stehen im Mittelpunkt
des Kurses.
Ingetraut Lemmerich
Do ab 5.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18-19.30 Uhr
Erdgeschoss, Zi. 012
Kurs-Nr. 330265
ab 69 €
Englisch B1 am Vormittag
für Senioren/innen
Sprachniveau A1 – B1
Englisch A1 für Senioren/innen
Für Teilnehmer/innen mit geringen Vorkenntnissen.
Englisch lernen in kleinen Schritten.
Lehrbuch: Great A1, Klett - Verlag, ab Lektion 7
Ingetraut Lemmerich
Do ab 5.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
10-11.30 Uhr
Erdgeschoss, Zi. 011
Kurs-Nr. 330261
ab 69 €
In angepasstem Tempo erhalten wir Grammatikkenntnisse und
erweitern den Wortschatz auch durch Konversationsübungen
und einer begleitenden Lektüre, die im Kurs besprochen und bearbeitet wird.
Lehrbuch: Brush up B1, Hueber - Verlag, ab Lektion 3/4
Nicole Sadrinna
Mo ab 2.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
8.30-10 Uhr
Erdgeschoss, Zi. 011
Kurs-Nr. 330262
Für Teilnehmer/innen mit guten Vorkenntnissen, die in einer
Kleingruppe ihre Englischkenntnisse vertiefen und erweitern
möchten.
10 Termine mit höchstens 8 Personen.
Lehrbuch: Network Refresher B1 ab Lektion 5
Ingetraut Lemmerich
Do ab 5.3.
10 mal
vhs Schultesstr. 19 b
8.30-10 Uhr
Erdgeschoss, Zi. 011
Kurs-Nr. 330266
ab 69 €
Englisch Mittelstufe B1
Englisch B1 am Vormittag
Für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen der Stufe A2, gerne
auch aus länger zurückliegenden Kursen.
Lehrbuch: Great B1, ab Lektion 1
Regina Abrucio Krappmann
Do ab 5.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
10.35-12.05 Uhr
3. Stock, Zi. 306
Kurs-Nr. 330321
ab 69 €
ab 69 €
Englisch B1 am Vormittag
Endlich Zeit für Englisch
Lehrbuch: Language Leader Coursebook Pre-Intermediate, Verlag: Pearson Longman, ab Unit 9
Weiterhin ist geplant, eine interessante Lektüre zu lesen, die im
Kurs vor- bzw. nachbereitet wird.
Seiteneinsteiger/innen sind herzlich willkommen!
Melanie Knetzlstorfer
Mi ab 4.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
8.30-10 Uhr
3. Stock, Zi. 303
Kurs-Nr. 330263
Talking, Listening, Reading - Let‘s do it!
Englisch B1
mit dem Schwerpunkt Konversation
ab 69 €
Englisch für Senioren - Brush up B1
Englisch Auffrischung A2
am Abend (E)
Kurs-Nr. 330245
Kurs-Nr. 330253
ab 69 €
Englisch Auffrischung A2
am Vormittag (E)
Kurs-Nr. 330243
Sie haben schon Grundkenntnisse der englischen Sprache erworben, haben aber große Hemmungen oder Schwierigkeiten beim
freien Sprechen. Im Ausland können Sie sich mehr schlecht als
recht auf Englisch verständlich machen und verstehen oft nur die
Hälfte? In diesem Kurs werden wir durch viele Kommunikationsübungen Hemmungen abbauen und Sprechen und Hörverstehen
üben. Come and join us!
Gabriele Seibert
Mo ab 2.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
16.45-18.15 Uhr
3. Stock, Zi. 306
ab 69 €
Konversationskurs Englisch B1
für Senioren/innen
Our course gives students the opportunity, skills and confidence
they need to take part in interesting discussions on a wide range
of topics.
Material provided by the teacher.
Suzanne Häublein
Mo ab 2.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
10-11.30 Uhr
2. Stock, Zi. 203
Kurs-Nr. 330264
ab 69 €
Lehrbuch: Fairway 3, Klett-Verlag, ca. ab Lektion 12/13
Elisabeth De Meuter
Do ab 5.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
10-11.30 Uhr
1.Stock, Zi. 106
Kurs-Nr. 330322
ab 69 €
Englisch B1 am Abend
Fortsetzungskurs für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen der
Stufe A2.
Lehrbuch: Great B1, Klett-Verlag, ab Lektion4/5
Seiteneinsteiger/innen sind herzlich willkommen!
Sascha Seubert
Mo ab 2.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
19.10-20.40 Uhr
Erdgeschoss, Zi. 014
Kurs-Nr. 330332
ab 69 €
Englisch B1 am Abend
Lehrbuch: Key B1, Cornelsen Verlag, ab Unit 12
Seiteneinsteiger/innen sind herzlich willkommen!
Melanie Knetzlstorfer
Di ab 3.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18.30-20 Uhr
3. Stock, Zi. 303
Kurs-Nr. 330333
ab 69 €
Englisch
Konversationskurs B1 am Vormittag
Englisch Mittelstufe B1
Auffrischungskurse
Englisch Auffrischungskurs B1
am Abend (E)
„Wie hieß das gleich noch mal ...?“ Sprachen, die man gelernt hat,
aber nicht regelmäßig anwendet, geraten leicht in Vergessenheit.
Durch gezielte Übungen und authentische Beispiele kann man
dieses Wissen wieder auffrischen und mit neuem Leben füllen.
Sie haben bereits einen Kurs auf der Stufe B1 abgeschlossen und
möchten Ihre Kenntnisse festigen, bevor Sie in einem B2-Kurs
weiterlernen? Oder haben Sie früher schon einmal Englisch bis
zum Niveau B1 (etwa Realschulniveau) gelernt und möchten jetzt
Ihre Grundkenntnisse auffrischen? In diesem Kurs werden Sie die
englische Sprache mit viel Freude am Sprechen in entspannter
Atmosphäre trainieren.
Lehrbuch: Brush up B1, Hueber-Verlag, ab Lektion 1
Andrew Boyd Lang
Di ab 3.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
19.45-21.15 Uhr
1. Stock, Zi. 104
Kurs-Nr. 330345
ab 69 €
This is a class for early birds, at level B1 you can improve your
English speaking ability early in the morning. Grammar structures are discussed as we go along but the emphasis is on speaking
ability. Come and join me!
Kleingruppe Höchstteilnehmerzahl 11!
ab 8 Anmeldung 62 €
5-7 Anmeldungen 99 € oder Kürzung auf 10x
Alice v. Kress
Di ab 3.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
7.30-8.30 Uhr
Erdgeschoss, Zi. 011
ab 62 €
Konversationskurs Englisch B1
am Vormittag
Our course gives students the opportunity, skills and confidence
they need to take part in interesting and animating discussions on
a wide range of topics.
Kleingruppe mit max. 8 Personen.
Material provided by the teacher.
Suzanne Häublein
Mo ab 2.3.
10 mal
vhs Schultesstr. 19 b
8.30-10 Uhr
2. Stock, Zi. 203
ab 69 €
Conversation B1 am Vormittag
Conversation B1 am Vormittag
Start early and freshen up your English! Interesting topics such
as news items, culture and travel will encourage you to express
yourself and gain confidence in your speaking and writing abilities. Your accuracy and fluency in English will increase through
group discussion and working together. The course will be led by a
native (UK) English speaker qualified and experienced in training
and teaching in the UK.
Chris Atkinson-Price
Di ab 10.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
9-10.30 Uhr
3. Stock, Zi. 304
Kurs-Nr. 330355
Kurs-Nr. 330356
ab 69 €
ab 69 €
ab 69 €
Englisch Mittelstufe B2
Englisch B2 am Abend
Participants will learn about a wide range of intermediate topics
regularly encountered in every-day situations. Anyone who takes
this course will be better prepared to handle most situations that
may arise while traveling or in the workplace.
Lehrbuch wird im Kurs bekannt gegeben.
Andrew Boyd Lang
Di ab 3.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18-19.30 Uhr
1. Stock, Zi. 104
Kurs-Nr. 330431
ab 69 €
Englisch B2 am Abend
This class is meant for intermediate students who want to improve not only their vocabulary but also the use of English. Your
fluency will increase through discussions, reading and listening.
Lehrbuch: Headway English B1+, OUP, ab Lektion 7
Dorothea Schenker
Mo ab 2.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
19.15-20.45 Uhr
1. Stock, Zi. 104
Kurs-Nr. 330432
This class is meant for intermediate students who want to improve their English while having lots of fun.
Our main aim is speaking English as much as possible but we‘ll
read, listen and sometimes write as well.
Ulrike Mühl
Di ab 3.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
8.30-10 Uhr
3. Stock, Zi. 301
Kurs-Nr. 330353
ab 69 €
Let‘s just do that - no we are not chatterboxes - we have a large
range of topics to discuss. Come and join us, it‘s fun!
Alice v. Kress
Mo ab 2.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
19.10-20.40 Uhr
Erdgeschoss, Zi. 013
The early bird catches the „word“ Konversation am Vormittag
Kurs-Nr. 330352
Kurs-Nr. 330354
Let‘s talk B1
Englisch Mittelstufe B1
Konversationskurse
Kurs-Nr. 330351
Our course gives students the opportunity, skills and confidence
they need to take part in interesting and animating discussions on
a wide range of topics.
Material provided by the teacher.
Suzanne Häublein
Di ab 3.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
10-11.30 Uhr
3. Stock, Zi. 303
The American Short Story
(English literature)
Short stories are a unique, exciting and time-friendly way to
experience literature. They offer different perspectives on many
different themes and are great for stimulating conversations.
More importantly, short stories are accessible in many different
ways, making them open to anyone interested in reading them.
In this course, we will explore several topics about the American
short story, from the basic theories about how they are written
to the many different ways one can access them today. In addition, we will read several stories from authors like Poe, Hawthorne,
Hemingway, Hughes, Updike, Erdrich, and many others, to learn
how to analyze and talk about them. B2 niveau in English recommended. Book used: The Oxford Book of American Short Stories,
edited by Joyce Carol Oates, 2nd edition, ISBN: 978-0199744398
Andrew Boyd Lang
Do ab 5.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
19-20.30 Uhr
Erdgeschoss, Zi. 014
Kurs-Nr. 330433
ab 69 €
Elements of Style:
Punctuation and Form
Have you ever read an article in English and noticed that the
comma is not being used the same way in one article as in
another? Or what the semicolon is used for? In this crash course,
you will learn how punctuation and grammar go hand-in-hand.
This course is intended for anyone who seeks to improve their
English writing skills and who wishes to learn more about an
often overlooked theme when learning English - Punctuation.
Emphasis will be placed on sentence development and the correct
use of punctuation when writing. B2 niveau in English recommended. Book used: The Best Punctuation Book, period.
(ISBN: 978-1-60-774493-1)
Empfohlen für Schüler und Studenten, die längere Texte auf Englisch verfassen müssen!
Andrew Boyd Lang
Fr 20.3. 18-20.30 Uhr
vhs Schultesstr. 19 b
und Sa 21.3. 9-14 Uhr
1. Stock, Zi. 105
Kurs-Nr. 330921
38 €
Englisch Mittelstufe B2
Konversationskurse
Conversation B2 am Vormittag
This class is meant for intermediate students whose English is
fairly fluent and who want to improve their vocabulary as well as
become more confident using the English language. While having
fun speaking English is our main aim, we read, listen and sometimes write as well in order to improve fluency and accuracy at the
same time.
Ulrike Mühl
Di ab 3.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
10.05-11.35 Uhr
3. Stock, Zi. 301
Kurs-Nr. 330451
ab 69 €
ab 69 €
Conversation B2 am Vormittag
Practise and polish your English in conversation with other likeminded people. In this course you will discuss such topics as
current affairs, English life and customs, cultural differences and
other stimulating issues. Participants are also welcome to introduce their own ideas for discussion. The course will be led by a
native (UK) English speaker qualified and experienced in training
and teaching in the UK.
Chris Atkinson-Price
Di ab 3.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
10.45-12.15 Uhr
3. Stock, Zi. 304
Kurs-Nr. 330452
ab 69 €
37
Englisch
Englisch Aufbaustufe C1
Prüfungsvorbereitende Englischkurse
Intensive English Training C1
This course is intended for anyone who wishes to learn more
about English at an advanced level. A broad range of situations
will be covered, from speaking and presenting to writing and
reporting. Topics will include a number of themes, from professional to every-day use. A participant who takes this class will be
offered insightful and challenging opportunities to improve his or
her English skills. The aim of this course is to improve the accuracy
and fluency of each participant, while working to advance him or
her to the next level of their communication skills.
Unterstützt die Vorbereitung auf das Englischabitur.
Lehrbuch wird im Kurs bekannt gegeben.
Andrew Boyd Lang
Do ab 5.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
17.15-18.45 Uhr
Erdgeschoss, Zi. 014
Kurs-Nr. 330531
ab 69 €
Englisch Aufbaustufe C1
Konversationskurse
Conversation C1 am Abend
Looking for a comfortable and casual place to practice English?
This class offers just that. Learn new words and phrases, explore
a wide range of themes, and discover new points of view. It‘s a
stimulating and refreshing way to spend an evening. This course is
led by an English native speaker (American), certified in Teaching
English as a Foreign Language.
Hilda Wojack
Mi ab 4.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
19.15-20.45 Uhr
Erdgeschoss, Zi. 013
Kurs-Nr. 330551
ab 69 €
Cambridge First Certificate Class (B2)
Sie benötigen Englisch im Beruf? In diesem Kurs behandeln wir
englische Geschäftskorrespondenz in schriftlicher Form, Telefonate, sowie verschiedenste Situationen im Berufsalltag.
Skript wird vom Kursleiter gegen geringen Unkostenbeitrag gestellt.
Sascha Seubert
Mo ab 2.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
17.30-19 Uhr
Erdgeschoss, Zi. 014
Hildegard Dippert
Mi ab 4.3.
18.15-19.45 Uhr
Kurs-Nr. 57105
15 mal
Kurs-Nr. 330741
vhs Schultesstr. 19 b
Erdgeschoss, Zi. 015
ab 89 €
Kurs-Nr. 330751
38
Kurs-Nr. 330801
ab 69 €
Filme in englischer Sprache
Ausführliche Beschreibung siehe vhs-Filmforum:
Kino international
Teilnehmer/innen von vhs-Sprachkursen zahlen bei Vorlage der
Anmeldebestätigung einen ermäßigten Eintrittspreis von 4.- €
The Life and Death of Colonel Blimp
(Leben und Sterben des Colonel Blimp)
Michael Powell/Emeric Pressburger, GB 1943, 157 Min., englOmU
Mo am 2.3., 19 Uhr
Kurs-Nr. 57101
Callas assoluta
Philippe Kohly, F 2007, 92 Min., englOmU
Mo am 13.4., 19 Uhr
Only lovers left alive
Jim Jarmusch, D/GB/F 2013, 120 Min., englOmU
Mo am 4.5., 19 Uhr
Kurs-Nr. 57108
Bob Dylan - No direction home
Das CAE prüft Kenntnisse auf der Kompetenzstufe C1 des Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens.
Lernende auf dieser Stufe können
ƒ ein breites Spektrum anspruchsvoller, längerer Texte verstehen und auch implizite Bedeutungen erfassen
ƒ sich spontan und fließend ausdrücken, ohne öfter deutlich
erkennbar nach Worten suchen zu müssen
ƒ die Sprache im gesellschaftlichen und beruflichen Leben oder
in Ausbildung und Studium wirksam und flexibel gebrauchen
ƒ sich klar, strukturiert und ausführlich zu komplexen Sachverhalten äußern und dabei verschiedene Mittel zur Textverknüpfung angemessen verwenden.
Das CAE dient vielen Hochschulen Großbritanniens und im englischsprachigen Raum als sprachliche Eingangsvoraussetzung für
ein Studium in englischer Sprache.
Sie müssen nicht an der Prüfung teilnehmen. Der Kurs eignet sich
auch dafür, fortgeschrittene Englischkenntnisse zu erhalten und
zu vertiefen.
Höchstteilnehmer/-innenzahl: 15
Lehrbuch: CAE Result,Student‘s Book, Oxford University Press,
ISBN 978-0-194800396 ab unit 1
Hildegard Dippert
Di ab 3.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18.15-19.45 Uhr
Erdgeschoss, Zi. 014
Mit einem Geschenkgutschein der vhs.
Den Wert bestimmen Sie. Gibt’s bei uns im Sekretariat
im Rathaus Schweinfurt, Tel.: 0 97 21/51 54 44
Business English (E)
Das FCE prüft Kenntnisse auf der Kompetenzstufe B2 des Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens.
Lernende auf dieser Stufe können
ƒ die Hauptinhalte komplexer Texte zu konkreten und abstrakten Themen und im eigenen Spezialgebiet auch Fachdiskussionen verstehen
ƒ sich so spontan und fließend verständigen, dass ein normales
Gespräch mit Muttersprachlern ohne größere Anstrengung
auf beiden Seiten gut möglich ist
ƒ sich zu einem breiten Themenspektrum klar und detailliert
ausdrücken
ƒ einen Standpunkt zu einer aktuellen Frage erläutern und die
Vor- und Nachteile verschiedener Möglichkeiten angeben.
Die Teilnahme am Kurs erfordert aktive Mitarbeit im Kurs und
häusliche Nachbereitung, so dass ausreichend Zeit eingeplant
werden sollte.
Man muss die Prüfung nicht ablegen, der Kurs kann auch zur
systematischen Verbesserung der Englischkenntnisse genutzt
werden. Dadurch ist er auch für die Schüler/innen der gymnasialen Oberstufe und für diejenigen gut geeignet, die ihre Englischkenntnisse im Beruf oder aus privaten Gründen verbessern oder
halten möchten.
Die Korrektur und Auswertung der Prüfung erfolgt dann zentral
in Cambridge.
Vorkenntnisse: Mittlere Reife (aktuell)
Lehrbuch: First Certificate Masterclass, Oxford University Press,
Student´s Book ISBN 978-0-194522007 und workbook with key
ab unit 5.
Höchstteilnehmerzahl: 15
Cambridge Certificate
in Advanced English (C1)
Verschenken Sie doch
mal Wissen!
Englisch für den Beruf
ab 89 €
Weiterführende Informationen zu den Cambridge Prüfungen wie
auch einen online Einstufungstest finden Sie unter
www.cambridgeenglish.org oder
über unsere homepage: www.vhs-schweinfurt.de
Martin Scorsese, GB/USA 2005, 204 Min, englOmU
Mo am 6.7., 19 Uhr
Kurs-Nr. 57115
First Position
Ballett ist ihr Leben
Bess Kargman, USA 2011, 91 Min., englOmU
Mo am 13.7., 19 Uhr
Kurs-Nr. 57116
The red shoes
Michael Powell/Emeric Pressburger, GB 1948, 130 Min., englOmU
Mo am 27.7., 18.45 Uhr
Kurs-Nr. 57118
Französisch
La Martinique:
Un petit tour sur l’île aux fleurs
Der Schweinfurter Freundeskreis
Châteaudun e.V.
Französisch
Bitte beachten Sie auch die Gebührentabelle
für Sprachkurse vorne im Heft unter
„Allgemeine Geschäftsbedingungen“.
Tägliche Beratung bei Elke Moulin, Rathaus Zimmer 105,
Terminvereinbarung unter Tel.: 09721/51 5434
Französisch Spezial
Kurzveranstaltungen
lädt ein zum Chansonabend
mit Dany Tollemer und Andreas Rüsing
Freitag, 24. April 2015, 19 Uhr,
Rathausdiele Schweinfurt
Eintritt frei – Spende erbeten
L’après-midi français
„Prêts pour les vacances?“ Französisch für den Urlaub
Bienvenue dans ch‘Nord Grüße von den Sch’tis
Sie planen einen Urlaub in Frankreich oder in einem französischsprachigen Land, Sie haben geringe Französischkenntnisse und
Sie möchten an Sicherheit in den alltäglichen Situationen eines
Urlaubes gewinnen? Dann ist dieser Kurzkurs der richtige für Sie:
Sie üben Redewendungen, Vokabeln und Modellsätze für typische Urlaubssituationen. Es werden u.a. folg. Themen behandelt:
nach dem Weg fragen, im Restaurant / im Café, an der Hotelrezeption, in der Apotheke und beim Einkaufen.
Im Kurs werden 2 € für Fotokopien eingesammelt.
Mélanie Richet
3 Termine 14-tägig donnerstags 23.4., 7.5. und 21.5.
jeweils 18-19.30 Uhr
vhs Schultesstr. 19 b
1. Stock, Zi. 105
Fast jeder kennt den Film „Willkommen bei den Sch’tis“, der auf
lustiger Weise die Klischees zeigt, die an Nordfrankreich haften.
Anhand von Auszügen aus diesem Film (auf Französisch mit
deutschem Untertitel) und anderem Material werden Sie die
nördlichste Region Frankreichs, den Nord-Pas-de-Calais unter
verschiedenen Aspekten kennen lernen, auch mit einigen Spezialitäten zum Probieren. Diese Veranstaltung eignet sich für alle, die
gerne diese tolle Region kennen lernen wollen, auch für Leute mit
sehr geringen Französischkenntnissen.
Ein geringer Unkostenbeitrag wird eingesammelt.
Mélanie Richet
Do am 19.3.
1 mal
vhs Schultesstr. 19 b
14-17 Uhr
2. Stock, Zi. 201
Kurs-Nr. 340910
Kurs-Nr. 340911
25 €
Wochenendkurs Französisch A2/B1
Ein Wochenende Französisch für Teilnehmer/innen mit Grundkenntnissen A2/B1
Sie planen für Ihren nächsten Urlaub nach Frankreich zu reisen
und haben einige Vorkenntnisse, aber Sie bleiben sprachlos,
wenn Sie sich ausdrücken wollen. Sie möchten Französisch auf
lebendige, angenehme Art erleben und Freude am Sprechen
gewinnen? Dann ist dieser Kurs nach der PDL-Methode für Sie
bestimmt.
Er findet in einer lockeren Atmosphäre statt, die Vertrauen schafft.
Durch Entspannungs- und Aufwärmübungen werden sowohl
Lern- bzw. Sprechhemmungen abgebaut als auch abwechslungsreich der spontane und kreative Umgang mit der Fremdsprache
gefördert. Die ausgebildete PDL-Trainerin stellt sich auf Ihren individuellen Lernrhythmus und Kenntnisstand ein.
Bitte bequeme Kleidung, Socken und eine Decke mitbringen!
Agnès Boismorel
Fr 3.7., 17-20.15 Uhr, Sa 4.7., 9.30-17 Uhr und So 5.7.,
9.30-12.45 Uhr
vhs Schultesstr. 19 b
Untergeschoss, Zi. 001
Kurs-Nr. 340921
85 €
Auffrischungskurs
Französisch A1
Sie haben bereits einen Anfängerkurs besucht und das Niveau
A1 erreicht und möchten Ihre Kenntnisse festigen und aktivieren, bevor Sie die Stufe A2 angehen oder wollen Ihre schon vor
längerer Zeit erworbenen Grundkenntnisse durch einen sanften
Wiedereinstieg in die französische Sprache auffrischen? Dann ist
dieser Kurs genau richtig.
An drei Kurstagen mit je 4 Unterrichtsstunden werden Vokabeln
und Grammatik wiederholt, Hör- und Leseverstehen trainiert
sowie Schreiben und Sprechen geübt, wobei das Sprechen im
Vordergrund steht.
Der Kurs läuft ab 6 Anmeldungen.
Mélanie Richet
28.7.-30.7.
vhs Schultesstr. 19 b
täglich 9-12.15 Uhr
2.Stock, Zi. 206
Kurs-Nr. 340101
16 €
D’une pierre deux coups...
Gedächtnistraining auf Französisch
(ab A2)
Dans ce cours, vous ferez d’une pierre deux coups oder wie man
in Deutschland sagt, werden Sie zwei Fliegen mit einer Klappe schlagen. Sie werden das ganzheitliche Gedächtnistraining
kennenlernen und Ihre geistigen Fähigkeiten in einer lockeren
Atmosphäre sehr vielfältig trainieren (Merkfähigkeit, logisches
Denken, Konzentration, Denkflexibilität, Wortfindung...). Durch
spielerische Aufgaben auf Französisch zum Thema „Frankreich
und andere französischsprachigen Länder“ werden Sie auch Ihre
Französischkenntnisse auffrischen und einiges zu diesen Ländern
lernen.
Erforderliches Sprachniveau A2.
Die Kursleiterin ist Fremdsprachenlehrerin und zertifizierte
Gedächtnistrainerin, Mitglied im Bundesverband Gedächtnistraining e.V.
Mélanie Richet
Do am 23.4.
1 mal
vhs Schultesstr. 19 b
16-17.30 Uhr
2. Stock, Zi. 201
Kurs-Nr. 340912
8€
Connaissez-vous les Antilles, cet archipel d’îles baignant dans la
mer des Caraïbes? Savez-vous que parmi ces îles, certaines sont
régis par la France et font parties de ce qu’on appelle les départements d’outre-mer ? Au travers de ce cours, vous ferez la découverte de la Martinique encore surnommée l’île aux fleurs. Comme
toutes les îles de l’archipel antillais, la Martinique est d’origine
volcanique. Son volcan appelé la Montagne Pelée est aujourd’hui
endormi mais pas éteint et donc reste sous haute surveillance
pour éviter qu’un autre désastre tel que l’éruption de 1902 ne se
reproduise. Mis à part son côté potentiellement destructeur, la
Montagne Pelée, en revanche, est indispensable au développement et maintien d’une exceptionnelle richesse florale. Une végétation luxuriante et exotique qui compte plus de 2000 espèces
florales exotiques toutes plus belles et originales les unes que les
autres. D’où le surnom de l’île aux fleurs que vous aurez la chance
de parcourir en images!
Erforderliches Sprachniveau: B1
Sylvie Vandenabeele
Do am 7.5.
1 mal
vhs Schultesstr. 19 b
17-18 Uhr
2. Stock, Zi. 201
Kurs-Nr. 340913
8€
La Picardie, ma région
La Bretagne, la Provence, la Normandie, vous connaissez sans
doute. Et la Picardie ? Non ! Alors, venez découvrir cette région
du nord de la France! C’est avec un immense plaisir que je vous
présenterai ma région sous différents aspects, en français, à partir de photos et d’autres documents. Vous partirez à la rencontre
de quelques picards célèbres comme Jean Racine, Jean de la
Fontaine ou Jules Verne, vous découvrirez ses paysages (plaines
agricoles, terres de champagne et petit coin de mer) et ses villes
comme Amiens ou Compiègne. Je vous parlerai aussi de sa richesse architecturale (ses cathédrales gothiques, ses châteaux, ses
églises fortifiées), sans oublier quelques recettes de spécialités
régionales telles que les ficelles picardes.
Erforderliches Sprachniveau: B1
Mélanie Richet
Do am 11.6.
1 mal
vhs Schultesstr. 19 b
17-18 Uhr
2. Stock, Zi. 201
Kurs-Nr. 340914
8€
Bol, système D et gourmandise Typisch Französisch!
Frankreich, wie jedes Land, besitzt seine eigenen, typischen Gegenstände, die man nicht unbedingt in anderen Ländern findet
und die viel mehr als einfache Gegenstände sind. Sie sind ein richtiges Stück Kultur und sagen etwas über Traditionen, Mentalität
oder Lebensweise aus. Über diese Gegenstände hinaus gibt es
auch Wörter, die sich schlecht oder gar nicht übersetzen lassen,
weil sie etwas Besonderes bezeichnen, weil sie etwas über Menschen und Kultur sagen.
In diesem Kurs lernen Sie auf unterhaltsamer Weise solche Gegenstände und Wörter kennen, die typisch französisch sind und
keine deutsche Entsprechung haben. Lassen Sie sich überraschen,
was ein „chiffon de barrage“ ist oder was es mit dem „système D“
auf sich hat und bekommen Sie dadurch einen kleinen Einblick in
die französische Kultur.
Da der Kurs zweisprachig gehalten wird, eignet er sich auch für
Teilnehmer/innen mit sehr geringen Französischkenntnissen.
Mélanie Richet
Do am 9.7.
1 mal
vhs Schultesstr. 19 b
17-18 Uhr
2. Stock, Zi. 201
Kurs-Nr. 340915
8€
49 €
39
Französisch
Französisch Grundstufe A1
Für Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnisse
Französisch A1 am Vormittag
Neuer Anfängerkurs für Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnisse.
Lehrbuch: On y va! A1, Hueber-Verlag, ab Lektion 1
Béatrice Boulay-Benchert
Mi ab 4.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
10.45-12.15 Uhr
1. Stock, Zi. 103
Kurs-Nr. 340121
ab 69 €
Französisch A1 am Abend
Neuer Anfängerkurs für Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnisse.
Lehrbuch: On y va! A1, Hueber-Verlag, ab Lektion 1
Julia Schimpf
Do ab 5.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
17.15-18.45 Uhr
3. Stock, Zi. 306
Kurs-Nr. 340131
Sie haben bereits einen Anfängerkurs auf Niveau A1 abgeschlossen und möchten Ihre Kenntnisse festigen, bevor Sie in einen A2Kurs einsteigen? Oder haben Sie früher schon einmal Französisch
bis zum Niveau A1 gelernt und möchten jetzt Ihre Grundkenntnisse auffrischen? In diesem Kurs können Sie innerhalb einer Woche
in entspannter Atmosphäre und mit viel Spaß genau diese Ziele
erreichen.
Lehrbuch: Intermezzo ab Lektion 1, Hueber-Verlag
Kleingruppe 6-10 Teilnehmer/innen
Agnès Boismorel
30.3., 31.3., 1.4., 7.4., 8.4. und 9.4. vhs Schultesstr. 19 b
9-13 Uhr
2.Stock, Zi. 206
Kurs-Nr. 340161
Kurs-Nr. 340101
49 €
Französisch Grundstufe A2
ab 69 €
Für Teilnehmer/innen mit geringen Vorkenntnissen aus einem
Semester.
Lehrbuch: On y va! A1, Hueber-Verlag, ab Lektion 4/5
Mélanie Richet
Mi ab 4.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18.30-20 Uhr
2. Stock, Zi. 205
ab 69 €
Lehrbuch: On y va! A2, Hueber-Verlag, ab Lektion 5/6
Mélanie Richet
Mi ab 4.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
8.15-9.45 Uhr
3. Stock, Zi. 306
ab 69 €
Französisch A2 am Abend
Lehrbuch: On y va! A2, Hueber-Verlag, ca. ab Lektion 3
Seiteneinsteiger/innen sind herzlich willkommen!
Vanessa Wessberg
Do ab 5.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18.45-20.15 Uhr
Erdgeschoss, Zi. 015
Kurs-Nr. 340231
ab 69 €
Lehrbuch: On y va! A2 ab Lektion 4
Mélanie Richet
Mo ab 2.3.
15 mal
18.30-20 Uhr
Sie haben bereits die Stufen A1 und A2 abgeschlossen oder vor
längerer Zeit in der Schule oder an der vhs Französisch gelernt und
möchten Ihre Kenntnisse in kurzer Zeit auffrischen, dann ist dieser
Kurs genau richtig!
Hier können Sie innerhalb von zwei Semestern in entspannter
Atmosphäre und mit viel Spaß dieses Ziel erreichen.
Lehrbuch: Rebonjour, Hueber-Verlag, ab Modul 4
Agnès Boismorel
Di ab 3.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18.15-19.45 Uhr
2. Stock, Zi. 201
Endlich Zeit für Französisch (B1)
vhs Schultesstr. 19 b
1. Stock, Zi. 105
ab 69 €
ab 69 €
Französisch B2 Konversationskreis
In seiner derzeitigen Zusammensetzung richtet sich der Kurs
vorwiegend an ältere Hörer/innen, die beruflich, privat oder im
Rentenalter ihre Französischkenntnisse nicht verkümmern lassen
wollen. Wir beschäftigen uns mit Themen aus Politik, Literatur,
Film, sozialen Erscheinungen und Fragen. Ausgangspunkt sind
französische Nachrichten im Fernsehen, Chansons, Theaterstücke,
französische Filme im kuk. Wenn Sie selbst Themenvorschläge
haben, werden die in Absprache mit den anderen Teilnehmern/
innen übernommen. Grammatikwiederholungen erfolgen
zwanglos entsprechend den Anlässen.
Edgar Schuck
Mo ab 2.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18.15-19.45 Uhr
2.Stock, Zi. 206
Kurs-Nr. 340262
40
ab 69 €
Dans ce cours, nous travaillons avec notre livre mais aussi avec des
articles de presse, des textes littéraires, des chansons, des bandes
dessinées, etc. Nous discutons également beaucoup de nos expériences, de la vie quotidienne, de l’actualité et de plein d’autres
choses encore ! Venez nous rejoindre!
Für Teilnehmer/innen, die schon einmal Grundkenntnisse hatten,
auch wenn diese vor langer Zeit erworben wurden und verschüttet sind. Seiteneinsteiger/innen mit passenden Vorkenntnissen
sind herzlich willkommen!
Lehrbuch: On y va B1, Hueber-Verlag, ab Lektion 3
Schwerpunkt Konversation, daher max. 12 Teilnehmer!
Mélanie Richet
Do ab 5.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
10.30-12 Uhr
3. Stock, Zi. 304
Kurs-Nr. 340261
Französisch A2 am Abend
Kurs-Nr. 340232
83 €
Endlich Zeit für ...
Zielgruppe 50+
Französisch A2 am Vormittag
Kurs-Nr. 340221
Französisch A1 am Abend
Kurs-Nr. 340201
Kurs-Nr. 340242
siehe auch Einzelveranstaltungen
unter „Französisch Spezial“ ab Kursnummer 340911
Lehrbuch: On y va! A1, Hueber-Verlag, ab Lektion 8
Mélanie Richet
Mi ab 4.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
16.45-18.15 Uhr
2. Stock, Zi. 205
Sie haben schon das Niveau A2 erreicht und möchten Ihre Kenntnisse festigen und aktivieren oder wollen Ihre schon vor längerer
Zeit erworbenen Französischkenntnisse auffrischen, dann ist dieser Kurs genau richtig. In vier Unterrichtsstunden pro Tag werden
Vokabeln und Grammatik wiederholt, Hör- und Leseverstehen
trainiert sowie Schreiben und Sprechen geübt, wobei das Sprechen im Vordergrund steht.
Der Kurs läuft ab 6 Anmeldungen.
Mélanie Richet
3.8.-7.8.
vhs Schultesstr. 19 b
täglich 9-12.15 Uhr
2. Stock, Zi. 206
Grundstufe A2 Auffrischungskurs –
Fortsetzung
ab 69 €
Französisch A1 am Nachmittag
Auffrischungskurs
Französisch A2
125 €
Kursbeschreibung siehe unter Kurs-Nr. 340101
Mélanie Richet
27.7.-29.7.
vhs Schultesstr. 19 b
täglich 9-12.15 Uhr
2.Stock, Zi. 206
Französisch A1 am Vormittag
Kurs-Nr. 340152
Französisch A1 Auffrischungskurs
in den Osterferien
Auffrischungskurs
Französisch A1
Lehrbuch: On y va! A1, Hueber-Verlag, ab Lektion 7
Mélanie Richet
Do ab 5.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
8.45-10.15 Uhr
3. Stock, Zi. 304
Kurs-Nr. 340151
Französisch Grundstufe A2
Auffrischungskurse
ab 69 €
Französisch Grundstufe A1
Fortsetzungskurse
Kurs-Nr. 340142
Französisch Grundstufe A1
Auffrischungskurse
ab 69 €
Französisch/Italienisch
Französisch Mittelstufe B1
Französisch Mittelstufe B2
Konversationskurse
siehe auch Kurzveranstaltungen
unter „Französisch Spezial“ ab Kursnummer 340911
Lehrbuch „On y va! B1“, Hueber-Verlag, ab Lektion 1
Annie Reichert
Mi ab 4.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
8.30-10 Uhr
3. Stock, Zi. 304
ab 69 €
Französisch B1 am Vormittag
In diesem Kurs arbeiten wir weiter mit dem Lehrbuch „On y va!
B1“, jedoch wird vor allem das freie Sprechen geübt und nimmt
einen hohen Stellenwert ein.
Lehrbuch „On y va! B1“, Hueber-Verlag, ab Lektion 3
Mélanie Richet
Mi ab 4.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
10-11.30 Uhr
3. Stock, Zi. 306
Kurs-Nr. 340322
Bitte beachten Sie auch die Gebührentabelle für
Sprachkurse unter „Allgemeine Geschäftsbedingungen“
Französisch B2 Conversation
Französisch B1 am Vormittag
Kurs-Nr. 340321
Italienisch
Vous vous intéressez aux actualités franco-allemandes et internationales, mais aussi à la bédé, la culture, la gastronomie, la
littérature, la musique, etc. Vous souhaitez en parler avec d‘autres
personnes et améliorer vos connaissances, alors venez nous rejoindre! Nous travaillons sur des documents authentiques et révisons la grammaire à dose homéopathique.
Nombre maximum de participants: 10!!!
Seiteneinsteiger/innen sind herzlich willkommen!
Agnès Boismorel
Mo ab 2.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
20-21.30 Uhr
2. Stock, Zi. 201
Kurs-Nr. 340451
86 €
Französisch Aufbaustufe C1
Konversationskurse
ab 69 €
Lehrbuch: On y va! B1, Hueber-Verlag, ab Lektion 3
Annie Reichert
Mi ab 4.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
10-11.30 Uhr
2. Stock, Zi. 201
Kurs-Nr. 340323
ab 69 €
Französisch B1 am Vormittag
Lehrbuch: On y va! B1, Hueber-Verlag, ab Lektion 3
Annie Reichert
Di ab 3.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
10-11.30 Uhr
3. Stock, Zi. 306
Kurs-Nr. 340324
ab 69 €
Französisch B1 am Abend
Lehrbuch: Voyages 3, Klett-Verlag, ab Lektion 3 B
Annie Reichert
Do ab 5.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18.15-19.45 Uhr
3. Stock, Zi. 301
Kurs-Nr. 340331
ab 69 €
86
Filme in französischer Sprache
Ausführliche Beschreibung siehe vhs-Filmforum:
Kino international
Teilnehmer/innen von vhs-Sprachkursen zahlen bei Vorlage der
Anmeldebestätigung einen ermäßigten Eintrittspreis von 4.- €
La Danse
(Das Ballett der Pariser Oper)
Frederick Wiseman, F/USA 2009, 158 Min., frzOmU
Mo am 18.5., 19 Uhr
Kurs-Nr. 57110
Französisch Mittelstufe B1
Konversationskurse
Tango libre
Französisch B1 Conversation facile
Vous vous intéressez aux actualités, mais aussi à la bédé, la culture, la gastronomie, la littérature, la musique, etc. Vous souhaitez en parler avec d‘autres personnes et améliorer vos connaissances, alors venez nous rejoindre!
Vorkenntnisse: On y va A2, À Bientôt 2, Pont Neuf 2, Couleurs de
France 2 oder Voyages 2
Seiteneinsteiger/innen sind herzlich willkommen!
Agnès Boismorel
Mo ab 2.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18.15-19.45 Uhr
2. Stock, Zi. 201
Kurs-Nr. 340351
Vous vous intéressez aux actualités franco-allemandes et internationales, mais aussi à la bédé, la culture, la gastronomie, la
littérature, la musique, etc. Vous souhaitez en parler avec d‘autres
personnes et améliorer vos connaissances, alors venez nous rejoindre! Nous travaillons sur des documents authentiques et révisons la grammaire à dose homéopathique.
Nombre maximum de participants: 10!!!
Seiteneinsteiger/innen sind herzlich willkommen!
Agnès Boismorel
Mi ab 4.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18.15-19.45 Uhr
2. Stock, Zi. 201
Kurs-Nr. 340551
Frédéric Fonteyne, F/Belgien/Luxemburg 2012, 101 Min., frzOmU
Mo am 22.6.
1 mal KuK, Kino und Kneipe
19-21.30 Uhr
Ignaz-Schön-Straße 32
Kurs-Nr. 57113
Italienisch Spezial –
Pomeriggio italiano
Italienischer Nachmittag
mit Eros und Co.
Für alle Liebhaber der italienischen Popmusik. Erfahren Sie mehr
über Eros Walter Luciano Ramazzotti Molina und andere italienische Künstler.
Erforderliches Sprachniveau A2.
Raffaela Recchia
Fr am 17.4.
1 mal
vhs Schultesstr. 19 b
16-17.30 Uhr
1. Stock, Zi. 105
Kurs-Nr. 350910
Französisch C1 Conversation
Französisch B1 am Vormittag
Tägliche Beratung bei Elke Moulin, Rathaus Zimmer 105,
Terminvereinbarung unter Tel.: 09721/51 5434
8€
Italienisch Grundstufe A1
Für Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnisse
Italienisch A1 am Samstag
Sie haben keine Vorkenntnisse und auch keine Zeit für einen Italienischkurs unter der Woche, aber vielleicht haben Sie Zeit und
Lust einmal pro Monat an einem Samstagvormittag Italienisch zu
lernen!
Der Kurs läuft ab 6 Anmeldungen.
Lehrbuch wird im Kurs bekannt gegeben.
Franziska Helge Beisler
5 Termine: 21.3., 25.4., 16.5., 20.6. und 11.7.
jeweils 10-13 Uhr
vhs Schultesstr. 19 b
Erdgeschoss, Zi. 014
Kurs-Nr. 350111
79 €
Italienisch A1 am Vormittag
Für Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnisse
Italienisch lernen von Anfang an!
Lehrbuch: Con Piacere A1, Klett-Verlag, ab Lektion 1
Elisabeth Ortloff
Mi ab 4.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
10.45-12.15 Uhr
2. Stock, Zi. 203
Kurs-Nr. 350121
ab 69 €
Italienisch A1 am Nachmittag
Für Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnisse
Italienisch lernen von Anfang an!
Lehrbuch: Con Piacere A1, Klett-Verlag, ab Lektion 1
Franziska Helge Beisler
Mo ab 2.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
16.30-18 Uhr
3. Stock, Zi. 303
Kurs-Nr. 350125
ab 69 €
ab 69 €
41
Italienisch
Italienisch A1 am Abend
Für Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnisse
Italienisch lernen von Anfang an!
Lehrbuch: Con Piacere A1, Klett-Verlag, ab Lektion 1
Julia Schimpf
Do ab 5.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
19-20.30 Uhr
3. Stock, Zi. 306
Kurs-Nr. 350131
Für Teilnehmer/innen mit geringen Vorkenntnissen.
Lehrbuch: Con Piacere A1, Klett-Verlag, ab Lektion 4
Julia Schimpf
Fr ab 13.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
17.15-18.45 Uhr
2. Stock, Zi. 203
Kurs-Nr. 350151
ab 69 €
Italienisch A2 am Abend
Für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen der Stufe A1.
Lehrbuch: Espresso 2 ab Lektion 2
Patrizia Pfeuffer-Bellini
Fr ab 6.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
17.30-19 Uhr
1. Stock, Zi. 104
Kurs-Nr. 350231
Italienisch A1 am Abend
Intensivkurs für Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnisse
Viva le vacanze! - Touristen- und Einstiegskurs
Dieser Kurs dient als Vorbereitung auf eine Reise nach Italien. Sie
lernen Redewendungen sowie einen Grundwortschatz, der es Ihnen ermöglicht, sich in typischen Alltagssituationen im Hotel, im
Restaurant, beim Einkaufen etc. zurechtzufinden.
Skript wird von der Kursleiterin gegen einen Kostenbeitrag von
ca. 5 € gestellt.
Der Kurs läuft ab 8 Anmeldungen.
Julia Schimpf
Termine: 13.6., 20.6., 27.6. und 4.7. vhs Schultesstr. 19 b
jeweils 9-14.30 Uhr
Erdgeschoss, Zi. 015
79 €
Für Teilnehmer/innen mit geringen Vorkenntnissen.
Lehrbuch: Espresso 1, Hueber-Verlag, ab Lektion 6/7
Raffaela Recchia
Mo ab 2.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18.15-19.45 Uhr
2. Stock, Zi. 205
Kurs-Nr. 350152
ab 69 €
Italienisch A2 am Abend
Unterteilung des Unterrichts in zwei Abschnitte:
19.10 - 19.55 Uhr : Wiederholung des Stoffes der Stufe A1
19.55 - 20.40 Uhr: Erlernen von neuem Stoff
Lehrwerke werden im Kurs bekannt gegeben.
Patrizia Pfeuffer-Bellini
Mi ab 4.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
19.10-20.40 Uhr
3. Stock, Zi. 302
Kurs-Nr. 350232
Italienisch Grundstufe A1
Fortsetzungskurse
Für Teilnehmer/innen mit geringen Vorkenntnissen.
Lehrbuch: Espresso 1, Hueber-Verlag, ab Lektion 8
Julia Schimpf
Fr ab 13.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
19-20.30 Uhr
2. Stock, Zi. 203
Kurs-Nr. 350153
ab 69 €
Italienisch Grundstufe A1
Auffrischungskurse
Italienisch A1 am Samstag - Teil 2
Sie haben geringe Vorkenntnisse aus ca. 1 Semester, jedoch keine
Zeit für einen Italienischkurs unter der Woche, aber vielleicht haben Sie Zeit und Lust einmal pro Monat an einem Samstagvormittag Italienisch zu lernen!
Der Kurs läuft ab 6 Anmeldungen.
Lehrbuch: Con piacere A1, Klett-Verlag, ab Lektion 4
Franziska Helge Beisler
5 Termine: 7.3., 18.4., 9.5., 13.6. und 4.7.
jeweils 10-13 Uhr
vhs Schultesstr. 19 b
Erdgeschoss, Zi. 014
79 €
Italienisch A1 am Vormittag
Lehrbuch: Espresso 1, Hueber-Verlag, ab Lektion 8
Dott.ssa Laura Bruno
Do ab 5.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
8.45-10.15 Uhr
2. Stock, Zi. 203
Kurs-Nr. 350141
ab 69 €
Italienisch A1 am Vormittag
Fortsetzungskurs für Teilnehmer/innen, die ein etwas langsameres Lerntempo bevorzugen und hauptsächlich den bereits
erlernten Stoff wiederholen möchten. Seiteneinsteiger/innen mit
entsprechenden Vorkenntnissen auch aus bereits länger zurückliegenden Kursen sind herzlich willkommen!
Kleingruppe mit max. 10 Teilnehmern! 60 Minuten Unterricht pro
Termin.
Bei weniger als 7 Teilnehmern erfolgt in Absprache eine Kurskürzung oder Aufzahlung.
Kenntnisstand: Espresso 1, Hueber-Verlag, Lektion 6
Begleitendes Unterrichtsmaterial wird von der Kursleiterin gegen
geringe Gebühr ausgehändigt.
Monika Cortese
Di ab 10.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
9.30-10.30 Uhr
2. Stock, Zi. 203
Kurs-Nr. 350142
42
ab 69 €
ab 69 €
Italienisch A1 am Abend
Italienisch A2 am Abend
Lehrbuch: Con Piacere A2, Klett-Verlag, ab Lektion 3/4
Franziska Helge Beisler
Mo ab 2.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18.30-20 Uhr
3. Stock, Zi. 303
Kurs-Nr. 350233
Kurs-Nr. 350112
ab 69 €
ab 69 €
Italienisch für den Urlaub Intensivkurs am Samstag
Kurs-Nr. 350911
Italienisch A1 am Abend
Italienisch A2 am Abend
Italienisch A1 Auffrischung
Sie haben bereits einen Anfängerkurs auf Niveau A1 abgeschlossen und möchten Ihre Kenntnisse festigen, bevor Sie in einen A2Kurs einsteigen? Oder haben Sie früher schon einmal Italienisch
bis zum Niveau A1 gelernt und möchten jetzt Ihre Grundkenntnisse auffrischen? In diesem Kurs können Sie innerhalb eines Semesters in entspannter Atmosphäre und mit viel Spaß genau diese
Ziele erreichen. Sie trainieren das Hören, das Lesen, das Schreiben
und vor allem das Sprechen. Auf diese Weise gewinnen Sie die
notwendige Sicherheit, um mit Muttersprachlern erfolgreich zu
kommunizieren.
Intermezzo Italienisch A1 (Wiederholen - Aktivieren - Kommunizieren), ISBN 978-3-19-209600-6
Monika Cortese
Di ab 10.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
10.30-12 Uhr
2. Stock, Zi. 203
Kurs-Nr. 350161
Spielen, üben, reden und viel Spaß an der italienischen Sprache
haben.
Lehrbuch wird im Kurs bekannt gegeben.
Patrizia Pfeuffer-Bellini
Di ab 3.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
17.30-19 Uhr
Erdgeschoss, Zi. 012
Kurs-Nr. 350234
ab 69 €
Italienisch A2 am Abend
Wir vertiefen die Grammatikkenntnisse und üben den mündlichen Ausdruck.
Lehrbuch: Espresso 2 ab Lektion 4
N.N.
Mi ab 4.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
17.30-19 Uhr
Erdgeschoss, Zi. 013
Kurs-Nr. 350235
ab 69 €
ab 69 €
Italienisch Grundstufe A2
Auffrischungskurse
Italienisch Grundstufe A2
Italienisch Auffrischung A2
Italienisch A2 am Vormittag
In netter und unterhaltsamer Atmosphäre vertiefen wir unsere
Kenntnisse der italienischen Sprache und Kultur.
Lehrbuch: Con Piacere A2, Klett-Verlag, ab Lektion 3
Seiteneinsteiger/innen mit Vorkenntnissen der Stufe A1 sind
herzlich willkommen!
Dott.ssa Laura Bruno
Mi ab 4.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
8.30-10 Uhr
2.Stock, Zi. 206
Kurs-Nr. 350222
ab 69 €
ab 69 €
Dieser Kurs eignet sich für Wiedereinsteiger/innen, die bereits
über A2-Niveau verfügen und ihre vorhandenen Sprachkenntnisse vertiefen möchten und Lernende, die nach einem regulären
Kurs ihre sprachlichen Kenntnisse anwenden und üben möchten,
bevor sie mit einem höheren Niveau fortfahren oder aufgrund
eines geplanten Auslandsaufenthaltes, ihre kommunikativen
Fähigkeiten verbessern möchten. Hier erhalten Sie landeskundliche Einblicke, wiederholen wichtige Kapitel der Grammatik und
erweitern Ihren Wortschatz. Lehrbuch: A voi la parola, Konversationskurs Italienisch A2/B1 + Audio-CD, Klett -Verlag.
Dott.ssa Laura Bruno
Do ab 5.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
10.30-12 Uhr
2. Stock, Zi. 203
Kurs-Nr. 350241
ab 69 €
Italienisch/Spanisch
Italienisch B2 am Nachmittag
Italienisch Mittelstufe B1
Italienisch B1 am Vormittag
Lavoriamo col manuale „Con piacere B1“ dalla lezione 3.
Ursula Klein
Fr ab 6.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
10.30-12 Uhr
2. Stock, Zi. 201
Kurs-Nr. 350321
Proseguiamo il nostro viaggio alla scoperta delle regioni italiane.
Lehrbuch: Qua e là per l‘Italia. Ein Streifzug durch die Regionen
Italiens, Hueber-Verlag
Dott.ssa Laura Bruno
Di ab 3.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
16.15-17.45 Uhr
3. Stock, Zi. 301
Kurs-Nr. 350430
ab 69 €
ab 69 €
Lehrbuch: Con piacere B1, Klett-Verlag, ca. ab Lektion 5
Schwerpunkt des Kurses ist Konversation.
Patrizia Pfeuffer-Bellini
Do ab 5.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
17.45-19.15 Uhr
1. Stock, Zi. 104
Kurs-Nr. 350331
ab 69 €
ab 69 €
Italienisch Aufbaustufe C1
Italienisch Mittelstufe B1
Auffrischungskurse
Italienisch C1 am Abend
Italienisch Auffrischung B1
Nel semestre scorso abbiamo finito di lavorare con Espresso 3 e
ora desideriamo approfondire le nostre conoscenze linguistiche e
grammaticali con il libro „Con piacere B1“ Lehr-und Arbeitsbuch
mit 2 Audio-CDs , Klett-Verlag.
Dott.ssa Laura Bruno
Mi ab 4.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
10.10-11.40 Uhr
2.Stock, Zi. 206
Kurs-Nr. 350341
Wir üben hauptsächlich mündliche Sprachkompetenz, auch mit
aktuellen Themen, und wiederholen grammatikalische Schwerpunkte mit Übersetzungsübungen.
Dr. Hermann Lun
Mo ab 2.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
17.30-19 Uhr
1. Stock, Zi. 104
Kurs-Nr. 350431
Lavoriamo con il libro„Qua e là per l‘Italia“ intervallato da qualche
articolo di giornale con temi che riguardano la societá italiana.
Lehrbuch: Qua e là per l‘Italia. Ein Streifzug durch die Regionen
Italiens, Hueber-Verlag
Dott.ssa Laura Bruno
Di ab 3.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18.15-19.45 Uhr
3. Stock, Zi. 301
Kurs-Nr. 350531
ab 69 €
ab 69 €
Filme in italienischer Sprache
Italienisch Mittelstufe B2
Ausführliche Beschreibung siehe vhs-Filmforum:
Kino international
Teilnehmer/innen von vhs-Sprachkursen zahlen bei Vorlage der
Anmeldebestätigung einen ermäßigten Eintrittspreis von 4.- €
Italienisch B2 am Vormittag
Lavoriamo con la rivista „Adesso“ e ripetiamo la grammatica.
Ursula Klein
Fr ab 6.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
9-10.30 Uhr
2. Stock, Zi. 201
Kurs-Nr. 350421
ab 69 €
Bitte beachten Sie auch die Gebührentabelle für Sprachkurse unter „Allgemeine Geschäftsbedingungen“.
Tägliche Beratung bei Elke Moulin, Rathaus Zimmer 105,
Terminvereinbarung unter Tel.: 09721/51 5434
Spanisch Spezial – tarde de español
Italienisch B2 am Abend
Italienisch B1 am Abend
Spanisch
Wie vermeide ich Fettnäpfchen
in Lateinamerika?
Spanisch in Lateinamerika oder Wie vermeide ich Fettnäpfchen?
El ordenador oder la computadora? La piscina oder la pileta?
Dieser Kurs ist für diejenigen gedacht, die Lust auf Lateinamerika haben und sich auf das „etwas“ andere Spanisch einstellen
wollen. Wir wollen uns anschauen, welche Besonderheiten es im
lateinamerikanischen „castellano“ gibt, und wie wir das ein oder
andere Fettnäpfchen erfolgreich vermeiden können. Sowohl in
sprachlicher, als auch in kultureller Hinsicht. Dazu gibt es ausgewählte Köstlichkeiten aus Chile. Ein Unkostenbeitrag von 3 € wird
am Kursabend eingesammelt. Anfängerkenntnisse im Spanischen sind erwünscht.
Der Kurs läuft ab 8 Anmeldungen.
Katja Glatzer
Do am 16.4.
1 mal
vhs Schultesstr. 19 b
17.30-20.30 Uhr
2. Stock, Zi. 201
Kurs-Nr. 360910
12 €
El Salvador
El Salvador - La charla tendrá como objetivo informar a todos
los interesados acerca de la cultura salvadoreña. Se presentarán
varios destinos turísticos así como experiencias personales del
„pulgarcito“ de Centroamérica.
Marie-Louise Andersen de Medrano
Sa am 25.4.
1 mal
vhs Schultesstr. 19 b
15-16.30 Uhr
Erdgeschoss, Zi. 011
Kurs-Nr. 360911
8€
Medea
Pier Paolo Pasolini, I 1969, 106 Min., italOmU, FSK 12
Mo am 20.4., 19 Uhr
Kurs-Nr. 57106
Spanisch Grundstufe A1
Für Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnisse
Spanisch A1 am Vormittag
Spanisch auf abwechslungsreiche und interessante Art lernen.
Lehrbuch: Perspectivas ¡Ya! A1, Cornelsen-Verlag, ab Lektion 1
(ISBN 978-3-464-20488-7)
Vanessa Vazquez Sanchez
Do ab 5.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
8.30-10 Uhr
3. Stock, Zi. 301
Kurs-Nr. 360121
ab 69 €
43
Spanisch
Spanisch A1 am Nachmittag
Spanisch auf abwechslungsreiche und interessante Art lernen.
Lehrbuch: Perspectivas ¡Ya! A1, Cornelsen-Verlag, ab Lektion 1
(ISBN 978-3-464-20488-7)
Carolin Cecilia Ruiz Fernandez
Mi ab 4.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
16.30-18 Uhr
1. Stock, Zi. 105
Kurs-Nr. 360125
ab 69 €
Spanisch auf abwechslungsreiche und interessante Art lernen.
Lehrbuch: Perspectivas ¡Ya! A1, Cornelsen-Verlag, ab Lektion 1
(ISBN 978-3-464-20488-7)
Vanessa Vazquez Sanchez
Do ab 5.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
17-18.30 Uhr
Erdgeschoss, Zi. 015
ab 69 €
Spanisch A1 am Vormittag
ab 69 €
Spanisch A1 am Vormittag
Lehrbuch: Perspectivas ¡Ya! A1, Cornelsen-Verlag, ab Lektion 6
Vanessa Vazquez Sanchez
Do ab 5.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
10-11.30 Uhr
3. Stock, Zi. 301
ab 69 €
Spanisch A1 am Vormittag
Lehrbuch: Perspectivas ¡Ya! A1, Cornelsen-Verlag,
ca. ab Lektion 9/10
Blanca Angélica Reißle
Fr ab 6.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
9-10.30 Uhr
2.Stock, Zi. 206
Kurs-Nr. 360143
44
ab 69 €
Lehrbuch: Perspectivas ¡Ya! A1, Cornelsen-Verlag, ab Lektion 7
Carolin Cecilia Ruiz Fernandez
Di ab 3.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
16-17.30 Uhr
1. Stock, Zi. 105
Kurs-Nr. 360145
ab 69 €
Spanisch A1 am Nachmittag
Kurs-Nr. 360146
Lehrbuch: Perspectivas ¡Ya! A1, Cornelsen-Verlag, ab Lektion 5/6
Elizabeth Meyer-Ureña
Mo ab 9.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
10.20-11.50 Uhr
2.Stock, Zi. 206
Kurs-Nr. 360142
Kurs-Nr. 360144
Lehrbuch: Caminos neu A1, Klett-Verlag, ab Lektion 11
Blanca Angélica Reißle
Do ab 5.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
16.30-18 Uhr
3. Stock, Zi. 303
Spanisch Grundstufe A1
Fortsetzungskurse
Kurs-Nr. 360141
Spanisch A1/A2 am Abend
Lehrbuch: Perspectivas ¡Ya! A1, Cornelsen-Verlag,
ab Lektion 11/12
Blanca Angélica Reißle
Di ab 3.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
9.30-11 Uhr
2. Stock, Zi. 201
Spanisch A1 am Nachmittag
Spanisch A1 am Abend
Kurs-Nr. 360131
Spanisch A1 am Vormittag
ab 69 €
ab 69 €
Spanisch A1 am Abend
Lehrbuch: Perspectivas ¡Ya! A1, Cornelsen-Verlag, ab Lektion 6
Vanessa Vazquez Sanchez
Mi ab 4.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
17.45-19.15 Uhr
Erdgeschoss, Zi. 012
Kurs-Nr. 360151
ab 69 €
Spanisch A1 am Abend
Lehrbuch: Perspectivas ¡Ya! A1, Cornelsen-Verlag, ab Lektion 10
Vanessa Vazquez Sanchez
Mi ab 4.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
19.30-21 Uhr
Erdgeschoss, Zi. 012
Kurs-Nr. 360152
ab 69 €
Kurs-Nr. 360231
Lehrbuch: Perspectivas ¡Ya! A1, Cornelsen-Verlag, ab Lektion 12
Elizabeth Meyer-Ureña
Mi ab 11.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18-19.30 Uhr
3. Stock, Zi. 301
ab 69 €
ab 69 €
Spanisch für den Urlaub - Fortsetzung
Für Teilnehmer/innen mit geringen Vorkenntnissen.
Lehrbuch: ¡Vivan las vacaciones! Spanisch für den Urlaub, Hueber,
ab Lektion 6/7
Hueber-Verlag, ISBN 978-3-19-307243-6
Blanca Angélica Reißle
Do ab 5.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18-19.30 Uhr
3. Stock, Zi. 303
Kurs-Nr. 360922
ab 69 €
Spanisch Grundstufe A1
Auffrischungskurse
Spanisch Auffrischung A1
Sie haben bereits einen Anfängerkurs auf Niveau A1 abgeschlossen und möchten Ihre Kenntnisse festigen, bevor Sie in einen A2Kurs einsteigen? Oder haben Sie früher schon einmal Spanisch bis
zum Niveau A1 gelernt und möchten jetzt Ihre Grundkenntnisse
auffrischen? In diesem Kurs können Sie innerhalb eines Semesters in entspannter Atmosphäre und mit viel Spaß genau diese
Ziele erreichen. Sie trainieren das Hören, das Lesen, das Schreiben
und vor allem das Sprechen. Auf diese Weise gewinnen Sie die
notwendige Sicherheit, um mit Muttersprachlern erfolgreich zu
kommunizieren.
Intermezzo Spanisch A1 (Wiederholen - Aktivieren - Kommunizieren), ISBN 978-3-19-309600-5
Adalgisa Eck
Do ab 5.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
19.45-21.15 Uhr
3. Stock, Zi. 303
Kurs-Nr. 360161
Spanisch A1 am Abend
Kurs-Nr. 360153
Wir beenden das Lehrbuch Intermezzo A1, wiederholen und festigen somit gründlich die Kenntnisse der Stufe A1, bevor wir mit
Perspectivas Ya! die Stufe A2 angehen.
Carolin Cecilia Ruiz Fernandez
Mi ab 4.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18.15-19.45 Uhr
1. Stock, Zi. 105
ab 69 €
Spanisch
Spanisch B1 am Abend
Spanisch Grundstufe A2
Spanisch A1/A2 am Abend
Wir beenden das Lehrbuch Intermezzo A1, wiederholen und festigen somit gründlich die Kenntnisse der Stufe A1, bevor wir mit
Perspectivas Ya! die Stufe A2 angehen.
Carolin Cecilia Ruiz Fernandez
Mi ab 4.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18.15-19.45 Uhr
1. Stock, Zi. 105
Kurs-Nr. 360231
ab 69 €
Spanisch A2 am Abend
Lehrbuch: Perpectivas Ya! A2, Cornelsen-Verlag, ab Lektion 1
Carolin Cecilia Ruiz Fernandez
Di ab 3.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
17.45-19.15 Uhr
1. Stock, Zi. 105
Kurs-Nr. 360232
ab 69 €
Lehrbuch: Perpectivas Ya! A2, Cornelsen-Verlag, ab Lektion 1
Vanessa Vazquez Sanchez
Mo ab 2.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
17.45-19.15 Uhr
Erdgeschoss, Zi. 012
ab 69 €
Spanisch A2 am Abend
Lehrbuch: Caminos A2 ca. ab Lektion 10
Vanessa Vazquez Sanchez
Mo ab 2.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
19.30-21 Uhr
Erdgeschoss, Zi. 012
Kurs-Nr. 360234
Kurs-Nr. 360331
ab 69 €
Spanisch Mittelstufe B1
Konversationskurse
ab 69 €
Ven a divertirte practicando el habla con temas de actualidad.
Kleingruppe mit max. 11 Personen.
Elizabeth Meyer-Ureña
Do ab 12.3.
12 mal
vhs Schultesstr. 19 b
10-11.30 Uhr
2. Stock, Zi. 201
ab 69 €
Spanisch Conversación B1/B2
Ven a divertirte practicando el habla con temas de actualidad.
Kleingruppe mit max. 11 Personen.
Elizabeth Meyer-Ureña
Do ab 12.3.
12 mal
vhs Schultesstr. 19 b
10-11.30 Uhr
2. Stock, Zi. 201
ab 69 €
Spanisch B1/B2 Conversación y Perfeccionamiento
Practicamos el habla discutiendo temas actuales y repetimos temas gramaticales.
Lehrbuch wird im Kurs bekannt gegeben.
Elizabeth Meyer-Ureña
Do ab 12.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18.15-19.45 Uhr
2. Stock, Zi. 203
Kurs-Nr. 360352
Spanisch Mittelstufe B2
ab 69 €
Filme in spanischer Sprache
Spanisch B1/B2 Conversación y Perfeccionamiento
Practicamos el habla discutiendo temas actuales y repetimos temas gramaticales.
Lehrbuch wird im Kurs bekannt gegeben.
Elizabeth Meyer-Ureña
Do ab 12.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18.15-19.45 Uhr
2. Stock, Zi. 203
Kurs-Nr. 360352
ab 69 €
Ausführliche Beschreibung siehe vhs-Filmforum:
Kino international
Teilnehmer/innen von vhs-Sprachkursen zahlen bei Vorlage der
Anmeldebestätigung einen ermäßigten Eintrittspreis von 4.- €
Taxi - Eine Nacht in Buenos Aires
Gabriela David, Argentinien 2001, 93 Min., spanOmU, FSK 16
Mo am 23.3., 19 Uhr
Kurs-Nr. 57104
Buena Vista Social Club
Spanisch A2 am Abend
Wim Wenders, D 1998, 101 Min., spanOmU
Mo am 15.6., 19 Uhr
Wir beenden das Lehrbuch Caminos neu A2 und machen dann
weiter mit dem Schwerpunkt Konversation mit „Toma la palabra“,
Klett-Verlag.
Blanca Angélica Reißle
Mi ab 4.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
19-20.30 Uhr
Erdgeschoss, Zi. 014
Kurs-Nr. 360235
Spanisch Mittelstufe B2
Konversationskurse
Kurs-Nr. 360351
Spanisch Conversación B1/B2
Kurs-Nr. 360351
Spanisch A2 am Abend
Kurs-Nr. 360233
Repetir y perfeccionar. En este curso perfeccionamos y practicamos los temas ya vistos en B1.
Lehrbuch: Perspectivas al Vuelo B1 ab Unidad 1
Elizabeth Meyer-Ureña
Mo ab 9.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18.15-19.45 Uhr
3. Stock, Zi. 304
Kurs-Nr. 57112
ab 69 €
Spanisch Mittelstufe B1
Spanisch B1 am Nachmittag
Lehrbuch: Con Gusto B1, Klett-Verlag, ab Lektion 2
Elizabeth Meyer-Ureña
Do ab 12.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
16.30-18 Uhr
2. Stock, Zi. 203
Kurs-Nr. 360325
ab 69 €
Verkaufsstellen:
ƒ
Volkshochschule
Schweinfurt (Rathaus)
ƒ
Bürgerservice
ƒ
Buchhandlung im
Kunstbuchcafé im
Museum-Georg-Schäfer
ƒ
Buchhandlung Colibri
Preis:
Die
Volkshochschulen
7,90 EUR
Für VHS Teilnehmer mit gültiger Anmeldebestätigung
(Nur bei Abholung in der VHS):
Herausgegeben von der Volkshochschule der Stadt Schweinfurt
Sonderpreis: 5,00
EUR
Main
und mehr
Krimis und Liebesgeschichten
aus der vhs Schreibwerkstatt
www.vhs-schweinfurt.de
ab 69 €
Regionale Krimis und Liebesgeschichten rund um den Main
Krimis und Liebesgeschichten aus der vhs Schreibwerkstatt
Kurs-Nr. 360321
MAIN, MORD UND MEHR
Main, Mord und mehr
Spanisch B1 am Vormittag
Lehrbuch: Con Gusto B1, Klett-Verlag (ISBN 978-3-12-515010-2),
ab Lekion 1
Elizabeth Meyer-Ureña
Mo ab 9.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
8.45-10.15 Uhr
2. Stock, Zi. 201
45
Weitere Fremdsprachen
Neugriechisch A1
Weitere Fremdsprachen
Wenn Sie eine Sprache lernen möchten, die Sie hier nicht
finden, rufen Sie uns bitte an! (09721/515444, 515434)
und sagen Sie uns Bescheid. Wir sammeln die Interessenten und richten eine Gruppe ein, wenn genügend Teilnehmer/innen da sind.
Tägliche Beratung bei Elke Moulin, Rathaus Zimmer 105,
Terminvereinbarung unter Tel.: 09721/51 5434
Bitte beachten Sie auch die Gebührentabelle für
Sprachkurse unter „Allgemeine Geschäftsbedingungen“.
Arabisch A1
Für Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnisse
Neuer Anfängerkurs! Lernen Sie in angenehmer Atmosphäre
die arabische Sprache von Anfang an. Der Schwerpunkt liegt vor
allem auf dem Sprechen, aber auch erste Schriftzeichen werden
erlernt.
Lehrbuch wird im Kurs bekannt gegeben.
Shereen Heider
Fr ab 6.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
17.30-19 Uhr
Erdgeschoss, Zi. 013
Kurs-Nr. 370111
Fortsetzungskurs
Seiteneinsteiger/innen mit passenden Vorkenntnissen sind herzlich willkommen!
Lehrbuch: Ni Xing, Langenscheidt-Verlag, ISBN 978-3-46848123-9, ab Lektion 19
Dr. Song Han
Di ab 3.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18.30-20 Uhr
2.Stock, Zi. 206
Kurs-Nr. 370225
Für Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnisse
Neuer Anfängerkurs für Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnisse.
In diesem Kurs können Sie einen Grundwortschatz erwerben, der
Ihnen in Alltags-, Geschäfts- oder Urlaubssituationen helfen soll,
sich in Brasilien und/oder Portugal verständlich zu machen.
Lehrbuch: Falar... Ler... Escrever... Português, ab Lektion 1
Ana Maria Benevides Werner
Fr ab 6.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18-19.30 Uhr
Erdgeschoss, Zi. 011
Kurs-Nr. 371211
Kurs-Nr. 371811
ab 69 €
Japanisch B1
Lehrbuch: Japanisch im Sauseschritt Band 3A, ab Lektion 4
Kleingruppe! Seiteneinsteiger/innen mit entsprechenden
Vorkenntnissen sind herzlich willkommen!
Aki Sato
Fr ab 6.3.
8 mal
vhs Schultesstr. 19 b
16.15-17.45 Uhr
Erdgeschoss, Zi. 015
ab 69 €
Neugriechisch für Teilnehmer/innen mit guten Vorkenntnissen.
Wir arbeiten mit Texten aus Presse, Literatur und Mythologie,
erstellen Präsentationen und verbessern den mündlichen Ausdruck.
Seiteneinsteiger/innen sind herzlich willkommen!
Siva Demetriou
Mi ab 4.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
19-20.30 Uhr
3. Stock, Zi. 306
Kurs-Nr. 371242
ab 69 €
Niederländisches
Wochenende
Die Niederlande sind bekannt für Käse, Tulpen, Heringe und die
Wohnmobile. Doch wie gut kennen wir unsere Nachbarn wirklich?
An diesem Wochenende lernen wir in entspannter Atmosphäre
die Niederländer und ihre Sprache besser kennen. Etwas Landeskunde sorgt zusätzlich für erfrischende Unterhaltung. Ideal
also für alle Teilnehmer/innen, die für ihre Urlaubsreisen in die
Niederlande die wichtigsten Redewendungen lernen möchten
oder für diejenigen, die die Sprache einfach mal ausprobieren und
kennenlernen möchten, ohne sich ein Semester lang zu binden.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Dana Marisa Busse
2 Termine: Fr 17.7., 18-20.15 Uhr
und Sa 18.7., 9.30-13.30 Uhr
vhs Schultesstr. 19 b
2. Stock, Zi. 201
35 €
Kurs-Nr. 371115
Kurs-Nr. 371412
Persisch/Farsi Fortsetzungskurs
ab 69 €
Russisch A1
Neuer Anfängerkurs für Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnisse.
Lehrbuch: Jasno A1, ab Lektion 1
Elena Keil
Di ab 3.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18.15-19.45 Uhr
Erdgeschoss, Zi. 011
Kurs-Nr. 371911
Fortsetzungskurs für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen aus
ca. einem Semester.
Lehrbuch: Jasno! A1, (Klett) ab Lektion 5
Julia Korol
Di ab 3.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18-19.30 Uhr
3. Stock, Zi. 304
ab 69 €
ab 69 €
Russisch A1
Fortsetzungskurs
Für Teilnehmer/innen mit geringen Vorkenntnissen.
Lehrbuch: Jasno A1, ab Lektion 7
Elena Keil
Mi ab 4.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18.15-19.45 Uhr
Erdgeschoss, Zi. 011
Kurs-Nr. 371914
ab 69 €
Russisch A2
Für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen aus ca. 4-5 Semestern.
Lehrbuch: Jasno! A1-A2 (Klett), ab Lektion 11
Seiteneinsteiger/innen mit passenden Vorkenntnissen sind herzlich willkommen!
Julia Korol
Do ab 5.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
19.35-21.05 Uhr
3. Stock, Zi. 304
Kurs-Nr. 371922
46
ab 69 €
Russisch A1
Kurs-Nr. 371912
Wir wiederholen und vertiefen das Erlernte der Stufe A1 und
schreiten voran mit „Wir lernen Persisch - Band 2“.
Seiteneinsteiger/innen mit Vorkenntnissen sind herzlich willkommen!
Mahrokh Samadi
Do ab 5.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
17.30-19 Uhr
2. Stock, Zi. 201
ab 69 €
ab 69 €
Niederländisch
Fortsetzungskurs
Wat leuk!
Dieser Kurs richtet sich an alle, die bereits den Niederländisch Kurs
1+2 mitgemacht haben, bzw. bereits über Niederländischkenntnisse verfügen.
Nach diesem Fortsetzungskurs werden Sie u.a. in der Lage sein
Einkaufsgespräche zu führen, über Urlaubsvorlieben zu sprechen,
eine Unterkunft zu reservieren, Wegbeschreibungen zu verstehen
und zu geben. Der Schwerpunkt liegt auf dem mündlichen Ausdruck.
Lehrbuch: Wat leuk! A1, Hueber-Verlag, ca. ab Lektion 7
Dana Marisa Busse
Di ab 3.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
19-20.30 Uhr
3. Stock, Zi. 306
Kurs-Nr. 371035
Fortsetzungskurs
Für Teilnehmer/innen mit geringen Vorkenntnissen aus ca. 1 Semester.
In diesem Kurs können Sie einen Grundwortschatz erwerben, der
Ihnen in Alltags-, Geschäfts- oder Urlaubssituationen helfen soll,
sich in Brasilien und/oder Portugal verständlich zu machen.
Lehrbuch: Falar... Ler... Escrever... Português, ab Lektion 3
Ana Maria Benevides Werner
Fr ab 6.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
19.35-21.05 Uhr
Erdgeschoss, Zi. 011
Kurs-Nr. 371812
Kurs-Nr. 371410
ab 69 €
Portugiesisch / Brasilianisch A1
Neugriechisch B2
ab 69 €
Chinesisch A 2
Portugiesisch / Brasilianisch A1
Neuer Anfängerkurs für Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnisse.
Am Ende des Kurses können Sie die griechischen Buchstaben
lesen und schreiben, andere begrüßen und sich vorstellen, sehr
einfache Unterhaltungen z.B. über Herkunft, Familie und Beruf
führen, sowie Wegbeschreibungen verstehen.
Lehrbuch: Kalimera neu, Langenscheidt-Verlag, ab Lektion 1
Siva Demetriou
Mi ab 4.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
17.30-19 Uhr
3. Stock, Zi. 306
ab 69 €
Weitere Fremdsprachen
Russisch A2
Jasno! A1-A2, (Klett) ab Lektion 12
Seiteneinsteiger/innen mit passenden Vorkenntnissen sind herzlich willkommen!
Julia Korol
Di ab 3.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
19.35-21.05 Uhr
3. Stock, Zi. 304
Kurs-Nr. 371924
ab 69 €
Russisch A2/B1
Konversation, Wortschatzerweiterung, Grammatiktraining und
die Lektüre verschiedener Texte stehen auf dem Programm. Auch
Teilnehmer/innen früherer Fortsetzungskurse, die nicht weiter
zustande gekommen sind, können hier ihre Kenntnisse ausbauen.
Lektüre: Polina Sorel, Geschichten aus der Schachtel, 33 Lesetexte
(ISBN 978-3-8391-8580-3)
Seiteneinsteiger/innen sind herzlich willkommen!
Dozentin und Teilnehmer/innen pflegen eine eigene externe
Webseite zu diesem Kurs: http://kerzel.de/russisch/russisch.htm
Ljudmila Königer
Mo ab 2.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18.15-19.45 Uhr
Erdgeschoss, Zi. 015
Kurs-Nr. 371933
ab 69 €
Russisch lesen und schreiben
für Erwachsene
Schwedisch Konversation
Ausführliche Beschreibung siehe vhs-Filmforum:
Kino international
Teilnehmer/innen von vhs-Sprachkursen zahlen bei Vorlage der
Anmeldebestätigung einen ermäßigten Eintrittspreis von 4.- €
Kurs-Nr. 372020
Maria Bethânia - Música é perfume
ab 69 €
Georges Gachot, F/CH 2005, 82 Min., portOmU
Mo am 29.6., 19 Uhr
Türkisch A1
Neuer Anfängerkurs für Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnisse,
die sich sich in der Türkei als Urlaubsland zurechtfinden und auch
viel über Bräuche und Traditionen erfahren möchten.
Zübeyde Yusufoglu-Seyfi
Mo ab 2.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18-19.30 Uhr
2. Stock, Zi. 203
Kurs-Nr. 372411
ab 69 €
Kurs-Nr. 371942
ab 69 €
Schwedisch A1
Für Teilnehmer/innen mit geringen Vorkenntnissen.
Lehrbuch: Välkomna!, Klett-Verlag, ca. ab Lektion 4
Lothar Marzahn
Mi ab 11.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
19-20.30 Uhr
2. Stock, Zi. 203
Kurs-Nr. 372012
Stempel
Kurs-Nr. 57109
ab 69 €
Fortsetzungskurs
Türkischkurs für Fortgeschrittene. Wir wiederholen und vertiefen
die wichtigsten Grammatikpunkte und arbeiten im Lehrbuch„Kolay gelsin“ ca. ab Lektion 10 weiter.
Seiteneinsteiger/innen sind herzlich willkommen!
Zübeyde Yusufoglu-Seyfi
Mi ab 4.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18.15-19.45 Uhr
2. Stock, Zi. 204
Kurs-Nr. 372415
ab 69 €
ab 69 €
Postkarten
Visitenkarten
Anzeigengestaltung
Notizblöcke
Ringordner
Wayne Wang, China/USA 2011, 100 Min., chinesOmU
Mo am 11.5., 19 Uhr
Türkisch A1
Broschüren Magazine
Menükarten
Der Seidenfächer
Fortsetzungskurs
Für Teilnehmer/innen mit geringen Vorkennntnissen aus ca. 1
Semester.
Lehrbuch: Kolay gelsin ab Lektion 4
Zübeyde Yusufoglu-Seyfi
Mo ab 2.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
19.35-21.05 Uhr
2. Stock, Zi. 203
Was können wir für Sie tun?
Kalender
Kurs-Nr. 57114
Türkisch A1
Kurs-Nr. 372412
Dieser Kurs ist für Teilnehmer/innen, die in einer russisch-sprechenden Familie aufgewachsen sind, die russische Sprache recht gut verstehen, allerdings einige Defizite im Ausdruck haben und vor allem
Russisch nicht oder nur kaum lesen und schreiben können.
Angelina Kaiser
Mi ab 4.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
17.30-19 Uhr
3. Stock, Zi. 302
Filme
Kom och prata svenska med oss, om semestern och om allt vad
som händer!
Konversationskurs Schwedisch für Fortgeschrittene
Lothar Marzahn
Do ab 12.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
19-20.30 Uhr
2.Stock, Zi. 206
Plakate
Flyer
Aufkleber
Gastroblöcke
Briefpapier
Eintrittskarten
Promotionartikel
Geschäftsberichte
Präsentationsmappen
Kataloge
Schreibtischunterlagen
Fahrzeugbeschriftungen
Etwas nicht dabei? Fragen Sie gleich nach…
Luitpoldstraße 47
97421 Schweinfurt
Telefon (09721) 5 33 63-0
Fax (09721) 5 33 63-20
E-Mail: [email protected]
www.druck-satz.de
47
Gesundheit
Programmbereich: GESUNDHEIT
Beratung und Information:
Barbara Remold, Tel.:09721/ 515436
E-mail: [email protected]
Schweinfurter Gesundheitsmesse:
„Gesundheit & Medizin zum Anfassen“
Erkrankungen, Heilmethoden,
Gesundheitsförderung
Arzt-Patienten-Seminare
ohne Anmeldung
Rund um das Herz
vhs – Bildung für Gesundheit
Das solidarisch organisierte Gesundheitswesen steht in unserer
Gesellschaft vor einer großen Herausforderung. Der demografische Wandel: immer mehr Menschen werden immer älter, die
Zunahme von bewegungs-, ernährungs- und stressbedingten
Krankheiten und - damit einhergehend - die dramatischen
Kostensteigerungen bei den kurativen Leistungen erfordern
von allen Menschen ein erhebliches Maß an mehr Eigeninitiative und Selbstverantwortung im gesundheitlichen
Handeln. Das eigene Verhalten muss neu überdacht und
gegebenenfalls geändert werden.
Verhaltensänderungen sind jedoch immer mit zumindest teilweise langwierigen Bildungsprozessen verknüpft. Angebote,
die hierzu Wissen und Kompetenzen vermitteln, werden
eine zunehmende gesellschaftliche Bedeutung erlangen. Sie
müssen allen Menschen in allen Lebensphasen die Teilhabe
ermöglichen und so gestaltet sein, dass sie die Lernprozesse
behutsam begleiten.
Mit ihrem Gesundheitsprogramm bedienen die Volkshochschulen diesen wachsenden Bedarf an Bildungsmaßnahmen zur Förderung der individuellen Gesundheit für Alltag
und Beruf und zur Prävention von Krankheiten. Sie stellen
flächendeckend ein Angebot bereit, dass sich an landesweiten
Qualitätsstandards orientiert und den Menschen zu sozial
verträglichen Konditionen neue Möglichkeiten eröffnet, die
eigenen gesundheitserhaltenden Ressourcen zu stärken.
Das Angebot umfasst Vorträge, Kurse und Seminare zu allen
Bereichen der Gesundheit, von der Bewegung, Körpererfahrung und Entspannung bis hin zur Ernährung, Stress
bewältigung und Gesundheitspflege.
Die Volkshochschulen erfüllen damit einen wichtigen öffentlichen Auftrag.
Professor Dr. med. Hubert Seggewiß und das Team der Medizinischen Klinik 1 des Leopoldina Krankenhauses informieren zu den
verschiedenen Themen rund um das Herz. Die Veranstaltungen
finden im 8. Stock des Leopoldina-Krankenhauses im Konferenzraum von 18-19.30 Uhr statt.
11.02.: Der akute Herzinfarkt: Vorsorge und Behandlung
(Prof. Dr. H. Seggewiß, Chefarzt)
22.04.: Bluthochdruck (Prof. Dr. H. Seggewiß, Chefarzt)
15.07.: Herzklappenerkrankungen: Erkennung und
Therapie (Prof. Dr. H. Seggewiß, Chefarzt)
Weitere Termine standen bei Redaktionsschluss noch nicht fest.
Diese können der Tagespresse und unter www.vhs-schweinfurt.
de entnommen werden.
Kurs-Nr. 41101
Eintritt frei
Innere Organe und ihre Erkrankungen
Das Team der Chirurgischen Klinik (Professor Dr. med. Detlef Meyer) des Leopoldina Krankenhauses informiert zu Themen rund um
Erkrankungen der verschiedenen inneren Organe. Der Vortrag der
Chirurgischen Klinik findet im Konferenzraum, im Erdgeschoss
von 18-19.30 Uhr statt.
24.2.: Gallensteine - eine OP-Indikation (Chirurgische
Klinik 1, Prof. Dr. D. Meyer, Chefarzt)
Weitere Termine standen bei Redaktionsschluss noch nicht fest.
Diese können der Tagespresse und unter www.vhs-schweinfurt.
de entnommen werden.
Kurs-Nr. 41102
Eintritt frei
Orthopädie, Unfallchirurgie, Hand- und
Wiederherstellungschirurgie
Die Orthopädie, Unfallchirurgie, Hand- und Wiederherstellungschirurgie des Leopoldina-Krankenhauses informieren jeweils um
18 Uhr im Konferenzraum des 8. Stocks des Leopoldina-Krankenhauses zu folgenden Themen:
18.03.: Von der Rhizarthrose bis zum Karpaltunnelsyndrom - Handchirurgie im LeopoldinaKrankenhaus (Dr. Y. Asrami, Oberarzt)
06.05.: Arthrose des Hüft- und Kniegelenkes muss es immer gleich die Operation sein?
(Dr. M. Blanke, Chefarzt)
17.6.: Wenn der Schuh drückt (Dr. M. Feustel, Oberarzt)
Weitere Termine standen bei Redaktionsschluss noch nicht fest.
Diese können der Tagespresse und unter www.vhs-schweinfurt.
de entnommen werden.
Kurs-Nr. 41103
Eintritt frei
Bitte beachten Sie auch die Vorträge in Kooperation mit
der Bayerischen Krebsgesellschaft im Bereich „Leben mit
Krankheit und Behinderung“ ab der Kursnummer 43301
Verschenken Sie doch
mal Entspannung!
Mit einem Geschenkgutschein der vhs.
Den Wert bestimmen Sie. Gibt’s bei uns im Sekretariat
im Rathaus Schweinfurt, Tel.: 0 97 21/51 54 44
48
Unter dem Motto „Gesundheit & Medizin zum Anfassen“ findet
am Sonntag, 1. März, 10-18 Uhr zum fünften Mal die „Schweinfurter Gesundheitsmesse“ im Konferenzzentrum auf der Maininsel statt. Schwerpunktmäßig werden Informationen zur aktiven
und gesunden Lebensgestaltung gegeben. Neben 35 Ausstellern
aus dem Gesundheitssektor rundet ein vielseitiges, interessantes
Vortragsprogramm mit Referenten aus der Region das Programm
ab. Die Messe wird organisiert von Hörgeräte Weitkamp auch in
Zusammenarbeit mit der vhs. Weitere Informationen finden Sie
unter: www.gesundheitsmesse-schweinfurt.de.
Infoflyer mit dem genauen Programm sind ab sofort in der vhs
erhältlich.
So am 1.3.
Konferenzzentrum
10-18 Uhr
Maininsel
Kurs-Nr. 41111
Eintritt frei
„Wenn man(n/frau)
in die Jahre kommt...“
Neues zur Hormonersatztherapie
Es referiert Prof. Dr. Martin Fassnacht, Internist, Endokrinologe
und Diabetologe am Universitätsklinikum Würzburg im Rahmen
einer Veranstaltung des Universitätsbunds, Tochtergesellschaft
Schweinfurt.
Di am 21.4., 19.30 Uhr
Rathausdiele
Nr. 41112
Eintritt frei
Seminare mit Anmeldung
Heilfasten für Gesunde
Fasten kann jeder, der gesund ist. Denn: Fasten heißt nicht hungern, sondern Leben ohne feste Nahrung; nichts essen nur trinken, alles weglassen, was nicht lebensnotwendig ist. Fasten heißt
aber vor allem: sich zurückziehen vom Alltag, Einkehr halten, zur
Ruhe kommen, einfach und aus sich selbst heraus leben. das alles
können Fastende für sich entdecken und dabei auch oft noch abnehmen, entsäuern, den Körper entlasten.
Unter der Fastenleitung von Barbara Mantel (Heilpraktikerin)
trifft sich die Fastengruppe regelmäßig zum Austausch, um abzuschalten und Kraft zu tanken. Diese Form des Fastens ist auch für
Berufstätige geeignet.
Für alle Fastenden ist der Infoabend verpflichtend. Hier wird der
Ablauf der Fastenwoche erklärt und sie erhalten alle wichtigen
Informationen.
Barbara Mantel
6 mal
vhs Schultesstr. 19 b
03.3., 19 - 20.30 Uhr
Infoveranstaltung in Zi. 005
07.3., 10 - 11.30 Uhr
in Zi. 103
08.3., 10 - 11.30 Uhr
in Zi. 103
10.3., 19 - 20.30 Uhr
in Zi. 001
11.3., 19 - 20.30 Uhr
in Zi. 001
14.3., 10 - 11.30 Uhr
in Zi. 005
Kurs-Nr. 41200
34,50 €
Die Rolfing Methode
Informiert wird über die Tiefengewebsmassage nach Dr. Ida Rolf,
die nach ihr benannte„Rolfing Methode“. Diese löst Verhärtungen
und Verspannungen über einen langsamen Druck auf das Bindegewebe. So soll eine Optimierung der körperlichen Ausrichtung
und mehr Beweglichkeit erreicht werden.
Peter Aghakhan
Mi am 4.3.
1 mal
vhs Schultesstr. 19 b
19-20.30 Uhr
Untergeschoss, Zi. 005
Nr. 41201
8€
Gesundheit / Kosmetik
Chinesische Medizin
und gesunde Lebenszyklen
In der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) gibt es einige
wichtige Anmerkungen für das Alltagsleben. Um gesund zu
bleiben, sollte man täglich nicht nur die verschiedenen Faktoren wie z.B. Getränkemengen und -sorten, Inhalt und Qualität
der Mahlzeiten, Bewegung, usw. beachten, sondern auch einen
harmonischen Lebenszyklus anstreben und auf manche ungesunde Lebensgewohnheit verzichten. Dieses Verhalten kann sehr
effektiv bei der Linderung oder beim Schutz vor Krankheiten wie
z.B. Alzheimer, Burnout, Verdauungsstörungen, Hämorrhoide,
Organsenkung oder sogar Krebs sein. Im Seminar werden unter
anderem ein Tagesablaufplan, einige Akupressurpunkte und die
Fingerdruckmassage als Vorbeugungsmaßnahme vorgestellt und
trainiert. Bitte Schreibmaterial mitbringen.
Weihong Yang
Do ab 5.3.
2 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18.30-21 Uhr
Untergeschoss, Zi. 103
Kurs-Nr. 41202
25 €
Wenn die Angst kommt Welche Hilfsmöglichkeiten gibt es
Im Leben gibt es Zeiten oder Situationen, in denen die Angst den
Menschen überflutet und übermächtig wird. Die Angst dominiert
dann so sehr, dass die Lebensaktivität gelähmt wird. Der Boden
wird unter den Füßen weggezogen. Die Angst kann dann zur persönlichen Bedrohung werden.
Welche psychologischen Hilfen gibt es, um den vorübergehenden
Zustand der Angst zu erkennen, ihn einzuordnen und sich von
der Angst zu lösen? Wann ist psychiatrische Hilfe unumgänglich?
Welche naturheilkundlichen Maßnahmen können Angst reduzieren? Welche Strategien zur Angstregulierung, die man selbst zu
Hause anwenden kann, gibt es?
Diese und weitere Fragen beantwortet ein Heilpraktiker.
Olaf Wallishauser
Do am 12.3.
1 mal
vhs Schultesstr. 19 b
19-20.30 Uhr
1. Stock, Zi. 103
Nr. 41203
8€
Homöopathie bei
Wechseljahrbeschwerden
Wechseljahre sind Wandeljahre
Wechseljahre stellen keine Krankheit dar, sind aber durch viele
Beschwerden gekennzeichnet. Frau fühlt sich wohl, wenn der
Hormonhaushalt gut ausbalanciert ist. Ein Ungleichgewicht des
Hormonhaushalts und daraus resultierende Beschwerden werden immer noch vielfach mit synthetischen Hormon-Ersatzstoffen behandelt. Anfang 2001 verursachten diese synthetischen
Ersatzstoffe, die man in zwei großen Studien an Frauen testete,
den vorzeitigen Abbruch dieser Versuchsreihe, da das vermehrte Auftreten von Brustkrebs, Thrombose, Herzinfarkt u.v.m.
verzeichnet wurde. Hier kann Homöopathie sehr gut und ohne
Nebenwirkungen zu einem gesunden Organismus wiederfinden
helfen. Es werden anhand von Beispielen und einzelner Homöopathika Wege zu einem gelingenden Leben in dieser Lebensphase aufgezeigt.
Bitte mitbringen: Schreibmaterial
Eine Anmeldung ist nicht nötig, die Gebühr kann bei der Abendkasse gezahlt werden.
Michael Leisten
Mi am 18.3.
vhs Schultesstr. 19 b
19.30-21 Uhr
1. Stock, Zi. 103
Nr. 41205
4 € Eintritt
Klassische Homöopathie - die faszinierende Welt der Arzneimittelbilder
Nach einer kurzen Einführung in die Wirkungsweise der Klassischen Homöopathie tauchen wir ein in die spannende Welt der
homöopathischen Mittelbilder. Arzneien wie Aconitum, Acidum
nitricum und Stramonium werden ausführlich vorgestellt. Beispiele aus der Praxis runden das Seminar,das auch für „Homöopathie Neulinge“ zu empfehlen ist.
Bitte Schreibmaterial mitbringen.
Verena Kilian
Do am 19.3.
1 mal
vhs Schultesstr. 19 b
19.30-21 Uhr
Untergeschoss, Zi. 005
Nr. 41206
Kosmetik, Schwangerschaft/Geburt,
Erste Hilfe
Beratung und Information:
Barbara Remold, Tel.: 09721/ 515436
E-mail: [email protected]
Farb- und Stilberatung
An diesem Abend lernen Sie vier „Jahreszeitentypen“ kennen und
erfahren, was dies für die Farbwahl der Kleidung bedeuten kann.
Ein Profi zeigt Tipps und Tricks, um Problemzonen zu kaschieren
und Pluspunkte hervorzuheben. Sie lernen, wie eine Farb- und
Stilberatung ablaufen kann. Der Kurs findet ab 7 Personen statt.
Bitte mitbringen: 6 € für Kopien, es können Farbpässe für 28 €
gekauft werden.
Iris Erhard
Mo am 16.3.
1 mal
vhs Schultesstr. 19 b
19-20.30 Uhr
Untergeschoss, Zi. 005
Nr. 42101
8€
Basisgarderobe leicht gemacht
„Mein Schrank ist voll mit Nichts!“ Könnte dieser Satz von Ihnen
stammen?
An diesem Abend erhalten Sie wertvolle Tipps, wie Kleidungsstücke vorteilhaft kombiniert werden können, ärgerliche Fehlkäufe
vermieden und eine Grundgarderobe aufgebaut werden kann,
die zu Ihnen und Ihrem Stil passt. Der Kurs findet ab 7 Personen
statt.
Bitte mitbringen: 5 € für Kopien, es können Farbpässe bestellt
werden.
Iris Erhard
Mo am 20.4.
1mal
vhs Schultesstr. 19 b
19-20.30 Uhr
Untergeschoss, Zi. 005
Nr. 42102
8€
8€
Differenzierte Farb- und Imageberatung
Schüssler-Salze
Die Mineralstofftherapie oder Biochemie ist eine einfache und
für jedermann anwendbare Heilmethode. Nach ihrem Entdecker,
Dr. med. Wilhelm Heinrich Schüssler sind viele körperliche und
seelische Leiden auf einen Mangel an anorganischen Stoffen im
Körper zurückzuführen. Im Zentrum des Vortrags stehen zwölf
körpereigene Mineralsalze, die in potenzierter Form die Schüssler-Therapie ausmachen. Diese Mineralstoffe wirken als Funktionsmittel in der Zelle und haben eine positiven Einfluss auf den
gesamten Zellstoffwechsel.
Barbara Mantel
Mi am 18.3.
1 mal
vhs Schultesstr. 19 b
19-20.30 Uhr
Untergeschoss, Zi. 005
Nr. 41204
8€
Was ist Atlaslogie wem hilft diese Behandlungsmethode?
Der erste Halswirbel, genannt Atlas, beeinflusst die gesamte Statik des Körpers und den Informationsfluss zwischen Gehirn und
Körper. Befindet er sich in einer Fehlstellung, kann es zu unterschiedlichen Beschwerden und Symptomen führen. An diesem
Abend wird genau erklärt, wie die Atlaslogie wem helfen kann.
Im Seminar eingeschlossen ist auch eine praktische Demonstration.
Bitte mitbringen: Schreibmaterial (bei Bedarf), große Decke oder
Handtuch
Carl Helmut Balser
Mi am 25.3.
1 mal
vhs Schultesstr. 19 b
19.45-21.15 Uhr
1. Stock, Zi. 103
Nr. 41207
Kurs-Nr. 42103
22,50 €
8€
Differenzierte Farb- und Imageberatung
CranioSacrale Therapie
Vorgestellt wird das Konzept der CranioSacralen Therapie (CST).
Das CranioSacrale System besteht aus dem Zentralen Nervensystem und seinen Hüllen, vom Schädel bis zum Kreuzbein. Spannungen in diesem System können unterschiedlichste Symptome
verursachen, z.B. funktionelle Beschwerden des Bewegungsapparates, neurologische Störungen oder Störungen des Verdauungstraktes. Bei der Behandlung mit CST werden Spannungen in
den gesamten Hüllstrukturen des Körpers (sog. Faszien) mit sehr
sanften Griffen erspürt und gelöst. Ziel ist eine Entspannung der
Strukturen, um die natürliche Gewebefunktion wieder herzustellen. Der Dozent ist Heilpraktiker.
Steffen Sander
Di am 12.5.
1 mal
vhs Schultesstr. 19 b
19-20.30 Uhr
1. Stock, Zi. 103
Nr. 41208
Farben in Ihrer Garderobe und dazu passendes Make up können
Ihr Erscheinungsbild positiv verändern. Sie erhalten eine persönliche Farbberatung sowie auch eine individuelle Make up Beratung (Material wird gestellt) und werden sehen, wie die richtigen
Farben Linien und Äderchen im Gesicht kaschieren. Ihre Haut
wirkt straffer, Lippenkonturen werden klarer, Augenringe verschwinden. Sie erfahren wie Farben wirken und welche Haar- und
Brillenfarben zu Ihnen passen. Im Kurs können Sie einen Farbpass
für 10 € erwerben.
Der Kurs findet ab 7 Personen statt.
Materialkosten: 6,50 EUR
Irmi Singer
Fr am 6.3.
1 mal
vhs Schultesstr. 19 b
14.30-19 Uhr
3. Stock, Zi. 302
Inhalt, Material, Dozent und Materialkosten wie Kurs 42103,
jedoch:
Irmi Singer
Fr am 17.7.
1 mal
vhs Schultesstr. 19 b
14.30-19 Uhr
3. Stock, Zi. 302
Kurs-Nr. 42104
22,50 €
8€
49
Kosmetik / Schwangerschaft / Geburt / Erste Hilfe
Yoga für Schwangere am Morgen
Stil- und
Imageberatung
Wollten Sie schon immer wissen, woran man „die Frau von Welt“
erkennen kann? In diesem Kurs finden Sie Ihre Stilrichtung und
erhalten Tipps, wie Sie beruflich und privat mehr Ausstrahlung
bekommen! Sie erhalten eine ausführliche Make up Beratung und
haben die Möglichkeit unter Anleitung, neue Ideen für sich umzusetzen. Außerdem lernen Sie, welche Frisur und Brille zu Ihnen
passt. Der Kurs findet ab 7 Personen statt.
Materialkosten: 6,50 € für Make up
Irmi Singer
Fr am 3.7.
1 mal
vhs Schultesstr. 19 b
14.30-19 Uhr
3. Stock, Zi. 302
Mit sanften Yogaübungen, Entspannung und Meditation wird
hier Kraft für den Tag sowie für Schwangerschaft und Geburt gesammelt.
Der Kurs findet in Zusammenarbeit mit der Hebammenpraxis und
dem Zentrum für Kundalini Yoga statt und wird von einigen Kassen als Präventionskurs bezuschusst.
Anmeldung nur in der Hebammenpraxis möglich
unter Tel.: 09721-7300016.
Kosten: 89,88 €
Susanne Hofmann
Do ab 2.4.
7 mal
Hebammenpraxis und
9.15-11.15 Uhr
Zentrum für Kundalini Yoga
Hohmannstr. 8
Kurs-Nr. 42105
Kurs-Nr. 42201
22,50 €
Schwangerschaft/Geburt
Bitte beachten Sie auch alle anderen Yogakurse
ab Seite 54.
Schweinfurter Arzt-Patientenseminare:
Rund um die Geburt und den Säugling
Yoga für Schwangere am Abend
Geburtsteam der Frauenklinik:
Kurs-Nr. 42202
Professor Dr. med. Michael Weigel von der Frauenklinik und Dr.
med. Johannes Herrmann von der Klinik für Kinder und Jugendliche, beides Abteilungen am Leopoldina-Krankenhaus Schweinfurt, informieren mit ihren Teams über Schwangerschaft, Geburt,
Wochenbett und die Zeit danach.
Inhalt, Material, Kosten und Dozent wie 42203, jedoch
Susanne Hofmann
Do ab 2.4.
7 mal
Hebammenpraxis und
19-21 Uhr
Zentrum für Kundalini Yoga
Hohmannstr. 8
Wir bekommen ein Kind, Teil 1 (2.3.; 4.5.; 1.6.; 6.7.).
Team der Kinderklinik:
Wir bekommen ein Kind, Teil 2 (11.5.) Unfallverhütung und
1. Hilfe bei Säuglingen und Kleinkindern (13.4.), Mein Kind kann
nicht schlafen (9.2.).
jeweils ab 19.30 Uhr im Konferenzraum des LeopoldinaKrankenhauses, 8. Obergeschoss.
Hormonyoga
Mit gezielten Übungen und Meditationen aus dem KundaliniYoga werden die weiblichen Hormone ausgeglichen. Dieser Kurs
richtet sich speziell an Frauen in der Prämenopause, in den Wechseljahren, bei unregelmäßigen Menstruationszyklen und bei ausgeprägtem prämenstruellem Syndrom (PMS).
Anmeldung nur in der Hebammenpraxis möglich
unter Tel.: 09721-7300016.
Der Kurs findet auch in den Ferien statt.
Kosten: 88 €
Susanne Hofmann
Di ab 23.6.
8 mal
Hebammenpraxis und
19.30-21.15 Uhr
Zentrum für Kundalini Yoga
Hohmannstr. 8
Kurs-Nr. 42203
50
Erste Hilfe und Rettungsschwimmen
Erste Hilfe am Kind
In diesem Kurs geht es um die häufigsten Notfälle im Kindesalter,
z.B. um Vergiftungen, Hitzeschäden, lebensbedrohliche Atemstörungen, Wundversorgung u.v.m. Die Ausbildung erfolgt zum
Teil durch einen Kinderarzt und durch Ausbilder der Rettungsdienste. Die Teilnehmer/-innen erhalten eine Broschüre über die
Erste Hilfe am Kind. Der Kurs ist geeignet für alle Altersklassen:
egal ob Babysitter, Großeltern oder Eltern, Erzieher/-innen,
Lehrer/-innen, Kursleiter/-innen.
Material- und Lehrwerkskosten sind im Kurs zu entrichten.
Anmeldung beim Veranstalter. Eine Anmeldebestätigung wird
nicht verschickt.
TERMINE:
Bayerisches Rotes Kreuz, Gorch-Fock-Str. 15,
Tel.: 09721/949040
jeweils 8-14 Uhr, Einzelperson 35€,
bei Elternpaar je Teilnehmer 30€
14./15.3.; 16./17.5.; 18./19.7.
Johanniter Unfall Hilfe, Unterer Marienbach 10,
Tel.: 09721/19214
24.2.; 3x, 19-22 Uhr Einzelperson 45€,
bei Elternpaar je Teilnehmer 35€
Weitere Termine standen bei Redaktionsschluss noch nicht fest.
Diese können der Tagespresse entnommen werden.
Erste-Hilfe-Kurs
Wer noch nicht oder bereits vor längerer Zeit an einem ErsteHilfe-Kurs teilgenommen hat, erwirbt in diesem Seminar das
Grundwissen zum Thema Erste-Hilfe.
Es werden einfache und praktische Hinweise gegeben, wie man
in Notfallsituationen reagieren und helfen kann. Themen sind
Eigenschutz und lebensrettende Handgriffe, Wundversorgung
und Verbände, Herz-Lungen-Wiederbelebung, Fallbeispiele und
vieles mehr.
Material- und Lehrwerkskosten sind im Kurs zu entrichten.
Anmeldung beim Veranstalter. Eine Anmeldebestätigung wird
nicht verschickt.
TERMINE:
Bayerisches Rotes Kreuz, Gorch-Fock-Str. 15,
Tel. 09721/ 949040
bis 31.3. - 16 Unterrichtseinheiten jeweils 8-15 Uhr, 35 €
Mo/Di: 16/17.2.;
Do/Fr: 5./6.2.; 26./27.3.;
Sa/So: 7./8.3.;
ab dem 1.4. - 9 Unterrichtseinheiten jeweils von 8 - 16 Uhr 30 €
Mo 1.6.; 22.6.;
Do: 9.4.; 23.4.; 14.5.; 16.7.; 30.7.; 13.8.;
Sa: 2.5.; 28.5.; 13.6.; 4.7.; 29.8.;
Johanniter Unfall-Hilfe, Unterer Marienbach 10,
Tel.: 09721/ 19214
bis 31.3. - 16 Unterrichtseinheiten, 45,00 €
Mi/Do: 4./5.2.; 4./5.3. jeweils 8-15 Uhr;
Fr/Sa: 27/28.2;. jeweils Fr. 16-21 Uhr u. Sa 8-16.30 Uhr,
Weitere Termine standen bei Redaktionsschluss noch nicht fest.
Diese können der Tagespresse entnommen werden.
Erste Hilfe / Leben mit Krankheit oder Behinderung
Erste Hilfe Training
zur Wiederauffrischung
Jemand ist ohnmächtig und Sie sind hilflos?
Dann aber fix die Erste-Hilfe-Kenntnisse wieder auffrischen in
einem Superschnellkurs.
Material- und Lehrwerkskosten sind je nach Veranstalter im Kurs
zu entrichten.
Anmeldung beim Veranstalter. Eine Anmeldebestätigung wird
nicht verschickt.
TERMINE:
Bayerisches Rotes Kreuz, Gorch-Fock-Str. 15,
Tel.: 09721/ 949040
bis 31.3. - 8 Unterrichtseinheiten jeweils 8-15 Uhr, 25 €
Do: 12.2.; 26.2.; 5.3.; 20.3;
ab dem 1.4. - 9 Unterrichtseinheiten jeweils von 8 - 16 Uhr, 30 €
Do: 2.4.; 30.4.; 7.5.; 4.6.; 25.6.; 9.7.; 23.7.; 6.8.; 27.8.;
Fr: 22.5.;
Johanniter Unfall-Hilfe, Unterer Marienbach 10,
Tel.: 09721/ 19214
bis 31.3. - 8 Unterrichtseinheiten jeweils 8-15 Uhr, 25 €
Mi: 11.2.; 25.2.; 11.3.; 25.3.;
Weitere Termine standen bei Redaktionsschluss noch nicht fest.
Diese können der Tagespresse entnommen werden.
Rettungsschwimmkurs
(In Kooperation mit der BRK Wasserwacht)
Gesunde Schwimmer/-innen lernen unter Anleitung erfahrener
aktiver Rettungsschwimmer/-innen, die Gefahren des Wassers zu
erkennen, mit Gefahrensituationen fertig zu werden, das eigene
Leben und das Leben Dritter zu schützen und zu erhalten.
Theorie und Praxis werden im Schweinfurter Silvana Sport- und
Freizeitbad geübt: Schwimmen mit Kleidern, verschiedene
Sprünge, Strecken- und Tieftauchen, Transportschwimmen, Befreiungsgriffe an Land und im Wasser, Abschleppgriffe, Kombinationsübungen, Demonstration des Anlandbringens, Lagerung
und Herz-Lungen-Wiederbelebung.
Treffpunkt: 19.30 Uhr an der Kasse. Eintritt muss jede/-r selber
zahlen. Der Kurs kostet 25,00 Euro, darin enthalten sind Rettungsfibel, Urkunde und Abzeichen (wird im Kurs kassiert).
Anmeldefrist bis zum 20.2.15 (danach bitte bei der Wasserwacht
direkt anmelden)
Timm Sattler BRK-Wasserwacht
Do ab 26.2.
10 mal
Silvana-Sport19.45-21 Uhr
u. Freizeitbad
An den Unteren Eichen 1
Kurs-Nr. 42360
Leben mit Krankheit oder Behinderung
Beratung und Information:
Barbara Remold, Tel.: 09721/ 51 5436
Email: [email protected]
Die bisher hier aufgeführten Kurse wie Einführung
in die Gebärdensprache oder in Kooperation mit der
Offenen Behindertenarbeit (Lesen & Schreiben lernen;
Einfache Arbeiten am PC) finden Sie jetzt im Programmbereich Spezial unter der Rubrik Grundbildung.
Die Psychosoziale Krebsberatungsstelle Schweinfurt bietet Menschen, die an Krebs erkrankt sind, und deren Angehörigen Unterstützung bei der Bewältigung der Krankheit und deren Folgen. Es
handelt sich um eine Kooperation der Bayerischen Krebsgesellschaft e.V. mit dem Leopoldina Krankenhaus Schweinfurt.
Ansprechperson: Doris Göb, Psychoonkologin (DKG),
Dipl. Soz.päd. (FH), Tel.: 09721/ 720 2290
Email: [email protected]
Internet: www.bayerische-krebsgesellschaft.de
Die nachfolgenden Veranstaltungen der Bayerischen Krebsgesellschaft e.V. Schweinfurt finden in Kooperation mit der Volkshochschule Schweinfurt statt:
Mit Mediterraner Ernährung
in die Zukunft
-Einführungs- und InformationsveranstaltungBis heute gilt die Mittelmeerküche als einzige Kostform, für die
eine lebensverlängernde Wirkung tatsächlich belegt ist. Mit
ihrem hohen Anteil an Obst, Gemüse und Vollkorn hilft sie, das
Gewicht zu halten. Auch ist belegt, dass sie u.a. vor Krebs- und
Herz-Kreislauf-Erkrankungen schützt. Die mediterrane Küche
entspricht deshalb den Ernährungsempfehlungen der American
Cancer Society für Krebsbetroffene.
Auskunft und Anmeldung über die Krebsberatungsstelle
(Tel. 09721/ 720 2290)
Dr. Ulrike Eigner
Fr am 27.3.
16 Uhr
Kurs-Nr. 43301
1 mal
Krebsberatungsstelle
Leopoldina-Krankenhaus
Eintritt frei
Selbstuntersuchung der Brust
nach der MammaCare®-Methode
Mit dieser Methode lernen Frauen ihre Brust systematisch zu
untersuchen. Sie bietet neben den ärztlichen Maßnahmen, eine
große Chance zur Früherkennung von Brusterkrankungen.
Der Kurs richtet sich sowohl an gesunde als auch an vorerkrankte
Frauen.
Die Teilnehmerinnen üben im Liegen, mit unbekleidetem Oberkörper. Der einmalige Kursabend findet in vertraulicher und geschützter Atmosphäre mit max. 5 Frauen statt.
Auskunft und Anmeldung über die Krebsberatungsstelle
(Tel. 09721/ 720 2290)
Martina Göb,
Hebamme und zertifizierte MammaCare®-Trainerin
Di am 10.3.
1 mal
Krebsberatungsstelle
19-21 Uhr
Leopoldina-Krankenhaus
Kurs-Nr. 43302
inkl. Material 25€
„Kraftquelle - Malen“
In diesem Workshop können betroffene Frauen und Männer ihrer
Situation einen Ausdruck geben. Gemeinsam in der Gruppe steht
die Freude am kreativen Tun im Mittelpunkt.
Vorkenntnisse sind nicht notwendig.
Das Angebot wird finanziell gefördert vom Rotary Club Schweinfurt-Peterstirn und der Ausbildungsgruppe der Schaeffler Gruppe
FAG.
In Kooperation mit dem Museums-Service MuSe der Stadt
Schweinfurt
Auskunft und Anmeldung über die Krebsberatungsstelle
(Tel. 09721/ 720 2290)
Leitung: Frauke Fülling, Kunsttherapeutin
jeden 2. Mittwoch im Monat, ab 11.3., 16.45 (2,5Std.)
Treffpunkt: Kunsthalle der Stadt Schweinfurt
Kurs-Nr. 43303
5€ bis 10€ je Termin
Entspannen und Visualisieren
Stabilisierungsgruppe für Frauen
Praktische Übungen, um mit den Belastungen und Befürchtungen während und nach einer Krebserkrankung umgehen zu
lernen. Nach Besuch des Stabilisierungsangebotes besteht die
Möglichkeit, die laufende Gruppe „Entspannen und Visualisieren“
zu besuchen.
Das Angebot wird finanziell gefördert vom Zonta Club Schweinfurt - Bad Kissingen.
Auskunft und Anmeldung über die Krebsberatungsstelle
(Tel. 09721/ 720 2290)
Brigitte Lenhard-Scheithauer,
Dipl. Ehe-, Familien- und Lebensberaterin (BAG)
jeden 1. Donnerstag im Monat, ab 5.3.
16-18.30 Uhr
Kurs-Nr. 43304
5€ je Termin
51
Leben mit Krankheit oder Behinderung/Selbsthilfegruppen
„Schlüssellochchirurgie bei Darmkrebs“
Vortrag und Gespräch
Referent: Prof. Dr. med. Detlef Meyer, Viszeralchirurg
Di am 19.5.
1 mal Leopoldina-Krankenhaus
19 Uhr
Erdgeschoß
Kurs-Nr. 43305
Eintritt frei
Strahlentherapie
Vortrag und Gespräch
Wie wirkt sie und welche Nebenwirkungen können wie verhindert werden?
Referent: PD Dr. med. Reinhart Sweeney, Radiologe
Do am 11.6.
1 mal Leopoldina-Krankenhaus
19 Uhr
Erdgeschoß
Kurs-Nr. 43306
Eintritt frei
„Und wie geht es Dir?“ Krebs eine
Herausforderung für Angehörige
Diagnose und Therapie einer Tumorbehandlung stellen nicht nur
für den Betroffenen, sondern auch für die Angehörigen eine große Belastung dar. In einer Gesprächsgruppe für Angehörige wird
dieser besonderen Situation Platz gegeben. Ziel ist es sich gegenseitig so zu unterstützen, um Kraft zu haben, die Zeit gemeinsam
angemessen durchleben zu können.
Auskunft und Anmeldung über die Krebsberatungsstelle
(Tel. 09721/ 720 2290)
Doris Göb, Krebsberatungsstelle
Mi ab 4.3.
5 mal
Krebsberatungsstelle
14-16 Uhr
Leopoldina-Krankenhaus
Kurs-Nr. 43307
Tiefenentspannung
mit Klängen und Tönen
Klang ist ein berührendes Erlebnis für die Seele und führt in eine
tiefe Entspannung. Sphärische Klänge führen sanft in der Stille,
lassen Körper und Geist zur Ruhe kommen.
Auskunft und Anmeldung über die Krebsberatungsstelle
(Tel. 09721/ 720 2290)
Christiane Hesselbach, Klangschalentherapeutin
Sa am 14.3.
1 mal
Krebsberatungsstelle
17-18.30 Uhr
Leopoldina-Krankenhaus
Kurs-Nr. 43308
15.- €
Aktueller Hinweis für Frauen, die an Endometriose
erkrankt sind: am 28.3. findet im Rahmen der Frauenwochen
Selbsthilfearbeit in der Region
Information und Beratung:
Jutta Cize, Tel.: 09721/ 515433
E-Mail: [email protected]
In der Arbeit von Selbsthilfegruppen geht es um Information und
Erfahrungsaustausch, um gegenseitige Hilfe und um Hilfe für außenstehende Gleichbetroffene, um Wissenserwerb und gemeinsames Lernen. Gemeinschaftliche Selbsthilfe ist grundsätzlich
lebens- und alltagsnah. Ziel ist die Entwicklung einer nachhaltig
wirkenden Bewältigungsstrategie im Umgang mit einer Erkrankung/Behinderung und ihren Auswirkungen. Selbsthilfegruppenmitglieder entwickeln aus ihrer eigenen Betroffenheit, aus
ihrem persönlichen Umgang mit der Erkrankung/Behinderung
und aus ihrem Erfahrungsaustausch in der Gruppe eine besondere Kompetenz: die Betroffenenkompetenz.
Die Volkshochschule hilft beim Aufruf zur/und Gründung
von Selbsthilfegruppen aus dem Gesundheitsbereich.
Betroffene und Interessierte wenden sich an:
Dipl. Päd. Jutta Cize, Tel. 09721/ 515433
Die Volkshochschule Schweinfurt ist Herausgeberin einer
Broschüre mit regional relevanten Selbsthilfegruppen, diese
kann kostenfrei auch in größeren Mengen in der vhs im Rathaus
1. Stock abgeholt werden.
Sie finden sie auch unter: www.vhs-schweinfurt.de dann Zielgruppen/Selbsthilfegruppen anklicken.
Zu folgenden Themen gibt es Selbsthilfegruppen in
Schweinfurt Stadt und Landkreis:
I. Selbsthilfe bei Behinderung und/oder Krankheit
Alzheimer, Aphasie und Sprachverlust, Apnoe-Atemstillstand,
Borreliose, ADHS bei Erwachsenen, Blindheit und Sehbehinderung, Morbus Bechterew, Morbus Crohn - Colitis Ulcerosa, Diabetes, Dialyse und Nierentransplantation, Epilepsie, Gehörlosigkeit,
Hörschädigung, künstlicher Darmausgang- künstliche Harnableitung, Körperbehinderung, Krebserkrankung, Leukodystrophie,
Multiple Sklerose, Muskelschwund, Narkolepsie, Osteoporose,
Parkinson, Rheuma, Schlaganfall, Skoliose, Zöliakie
II. Elternselbsthilfegruppen betroffener Kinder
Autismus, Down Syndrom, Diabetes, Epilepsie, Essstörungen,
ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitäts-Syndrom), Mukoviszidose
III. Selbsthilfe im psychosozialen Bereich
Angststörungen, Bipolare Störung, Depression, postpartale
Depression, Burn out Syndrom, zwanghaftes Essen, Trauer nach
Verlust eines Kindes, Trauer
IV. Selbsthilfe bei Sucht
Alkoholsucht, Co-Abhängigkeit von Kindern Suchtkranker,
Angehörigengruppen
um 14 Uhr ein Arztvortrag im Leopoldina-Saal des FriedrichRückert-Baus mit einem Spezialisten aus dem EndometrioseZentrum der Universitätsfrauenklinik Erlangen statt. Betroffene
Frauen berichten über ihre Erfahrungen mit der Erkankung. Bei
Wunsch kann es zur Gründung einer Selbsthilfegruppe kommen.
Bitte achten Sie auf Pressemeldungen. Weitere Informationen im
Rathaus; dort liegt ein Flyer aus.
Koordinierungsstelle
Bürgerschaftliches Engagement
Seit Januar 2014 hat die Koordinierungsstelle der Stadt Schweinfurt ihre Arbeit aufgenommen. Sie versteht sich als zentrale Anlauf- und Beratungsstelle für alle interessierten Bürgerinnen und
Bürger, die sich ehrenamtlich engagieren möchten. Das soziale
Miteinander lebt von diesem Engagement.
Engagement ist vielfältig und oft einfacher als Sie vielleicht vermuten. Neugierig geworden? Dann nehmen Sie Kontakt mit uns
auf. Wir helfen Ihnen Ihr Einsatzfeld zu finden, ob einmalig oder
wiederkehrend. Wir freuen uns auf Sie!
Kontakt: Koordinierungsstelle Bürgerschaftliches Engagement,
Zentrum am Schrotturm, Petersgasse 5, 97421 Schweinfurt; EMail: [email protected]; Telefon: 09721/513967
Hinweise für Menschen mit Behinderung:
Volkshochschule Schweinfurt
vhs-Hauszugang, Schultesstr. 19b:
ebenerdig, keine elektrische Automatiktür,
bei einfacher Öffnung 1,10 m breit, bei beidseitiger Öffnung 2,38 m breit
Aufzug:
alle vhs-Räume sind ebenerdig mit dem Aufzug erreichbar
Aufzug-Türbreite 0,90 m; Kabinenmaß:
ab Haltegriff 1 m breit (1,10 m Bodenbreite), 1,40 m tief; 2,20 m hoch
Stockwerkwahlknöpfe zwischen 0,90 und 1,15 hoch auch in Blindenschrift
keine akustische Stockwerkansage; Alarmknopf vorhanden
Glaszwischentüren pro Stockwerk und Klassenzimmertüren:
jeweils 1,05m breit, keine elektronischen Automatiktüren
Rollstuhl-WC:
vorhanden im Untergeschoss:
Türbreite 0,94 m; Tür öffnet sich nach außen, keine elektronische Automatiktür;
Kabinenmaße: 2,36 x 2,26 m; ein beweglicher Haltegriff (links von der Toilette, hochklappbar, Höhe Unterkante 0,67, Höhe Oberkante 0,85, Länge 0,82),
Toiletten-Sitzhöhe 0,45 m; anfahrbar von vorne, und links; Waschbeckenhöhe
0,88m; Raumbreite ab Waschbecken 1,73m; Alarmknopf vorhanden
Induktionsanlage: nicht vorhanden
Rollstuhlparkplatz:
einer vorhanden hinter dem vhs-Gebäude; Maße 4,96 x 3,50m;
Kopfparkplatz= Parkbucht geradeaus einfahrbar
Selbsthilfegruppen in Schweinfurt
50 Selbsthilfegruppen aus dem Gesundheitsbereich
sind in einer von der vhs 2013 aktualisierten Broschüre
zusammengefasst.
Die Volkshochschule Schweinfurt ist in der Region
die Selbsthilfegruppenunterstützungsstelle.
Die
Volkshochschulen
52
Die Broschüre ist bei Bedarf auch in größeren Mengen
kostenfrei in der Volkshochschule Schweinfurt im
Rathaus erhältlich.
Entspannung – Körpererfahrung
Entspannung – Körpererfahrung –
Massage
Beratung und Information:
Barbara Remold, Tel.: 09721/ 515436
E-mail: [email protected]
Krankenkassenförderung nach §20 SGB V
Gerne stellen wir Ihnen kostenfrei nach Abschluss Ihres Gesundheitskurses eine vhs-Teilnahmebescheinigung mit Angabe von Kursdauer, Kursgebühren und Kursleiterqualifikation
aus, insofern Sie an mindestens 80% der Kursstunden teilgenommen haben.
In den Bereichen Bewegung, Entspannung/Stressbewältigung, Ernährung und Sucht kann die Teilnahme an vhs-Kursen
von den Gesetzlichen Krankenkassen gemäß §20 SGB V gefördert werden. Einige Krankenkassen und in deren Auftrag eine
Zentrale Prüfstelle legen dabei Erstattungskriterien zugrunde,
die sich von den Qualitätskriterien der Volkshochschulen zum
Teil erheblich unterscheiden. Ob und wie Ihre Kursteilnahme
im Rahmen der Primärprävention gefördert wird, bitten wir Sie
deshalb direkt mit Ihrer Krankenkasse zu klären. Formulare von
und für Krankenkassen füllen wir (auch online) nicht aus, den
damit verbundenen zusätzlichen Verwaltungsaufwand kann
unsere vhs nicht leisten. Von Prüfstellen zusätzlich geforderte
Bestätigungen und Angaben in der Teilnahmebescheinigung
können wir aus rechtlichen Gründen nicht vornehmen.
Stressmanagement und Entspannung
Klangmeditation
Ruhe und Besinnlichkeit - danach ist es uns oft im stressigen
Alltag. Die Klangschalen sind eine schöne Unterstützung, um in
einen meditativen Zustand zu gelangen. Die sanften Klänge und
feinen Schwingungen der angeschlagenen Schalen führen zu
tiefer Entspannung vereint mit klarem, hellwachem Bewusstsein.
Die Meditation kann unsere inneren Kraftquellen und die Entfaltung unserer Potentiale stärken. Keine Vorkenntnisse erforderlich, der Kurs findet ab 8 Personen statt.
Bitte mitbringen: Decke, Kissen, bequeme Kleidung, Socken
Alexandra Schneider
Mo ab 2.3.
10 mal
vhs Schultesstr. 19 b
17.30-18.30 Uhr
Untergeschoss, Zi. 002
Kurs-Nr. 44101
41,50 €
Klangmeditation
Inhalt, Kursleitung und Material wie Kurs-Nr. 44101, jedoch:
Alexandra Schneider
Mo ab 8.6.
6 mal
vhs Schultesstr. 19 b
17.30-18.30 Uhr
Untergeschoss, Zi. 002
Kurs-Nr. 44102
25 €
Einführung in die
dynamischen Meditationen
Kostenfreie Informationsveranstaltung - Inhalt siehe Kurs 44103
Anmeldung für den Kurs Dynamische Meditationen ist nach
dieser Informationsveranstaltung möglich, solange es noch freie
Plätze gibt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke
Wolfgang Fähr
Di am 3.3.
vhs Schultesstr. 19 b
19-20.30 Uhr
Untergeschoss, Zi. 004
Nr. 441031
Dynamische Meditationen durch Bewegung zur Ruhe kommen
Meditation - heißt das immer ruhig und bewegungslos zu sitzen?
Nicht bei den dynamischen Meditationen. Hier werden jeden
Abend unterschiedliche Möglichkeiten der Meditation vorgestellt
und erprobt. Zur Anwendung kommen verschiedene Techniken
wie zum Beispiel kräftiges Atmen, körperliche Aktivität und Tanz
im Wechsel mit ruhigen Phasen. Sie helfen, körperliche Anspannungen zu lösen, über die Bewegung kommt man zur Ruhe.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke
Bitte beachten Sie den kostenfreien Informationstermin
zu dynamischen Meditationen am 3.3.
Wolfgang Fähr
Di ab 17.3.
7 mal
vhs Schultesstr. 19 b
19-20.30 Uhr
Untergeschoss, Zi. 004
Kurs-Nr. 44103
40 €
Krankenkassenförderung nach Bonuspunktesystem
Für einen Eintrag in Ihr Krankenkassen-Bonusheft gehen Sie
bitte mit Ihrer vhs-Anmeldebestätigung, die Sie bei der Anmeldung zu Ihrem Kurs erhalten, zur Krankenkasse. Dort bekommen Sie dann den Stempelaufdruck.
53
Entspannung – Körpererfahrung – Yoga und mehr
Bioenergetik
Die Bioenergetik kann Hilfe bieten bei körperlichen, wie auch
geistig - seelischen Spannungen und unterstützt so den freien Fluss der Lebensenergie. Dabei kommen Techniken aus der
Atemmeditation, Achtsamkeitsübungen sowie Dehn- und Kräftigungsübungen zum Einsatz.
Steffen Sander
Do ab 9.4.
6 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18.30-20 Uhr
Untergeschoss, Zi. 002
Work-Life-Balance
Inhalt, Dozent und Material wie Kurs 44104, jedoch:
Steffen Sander
Mo ab 13.4.
6 mal
vhs Schultesstr. 19 b
8.30-10 Uhr
Untergeschoss, Zi. 002
In Balance zu leben, heißt einen individuellen Weg zu gehen - Ihren ganz persönlichen Weg! Wir betrachten unsere Lebensbereiche, unsere täglichen Rollen und vor allem unsere Bedürfnisse.
Was macht mir Stress? Was bremst mich und raubt mir unnötig
Zeit und Kraft? Wo stehe ich im Leben? Und wovon hätte ich gerne
mehr? Wir entlarven unsere größten Hindernisse und entwickeln
neue Strategien.
Abgerundet wird der Kurs durch Übungen und Anleitungen zur
Konzentration und Entspannung, wie einfache Meditationen,
Progressive Muskelrelaxation, diverse Atemübungen, Einstieg in
das Autogene Training und Visualisierungen.
Der Kurs findet ab 7 Personen statt.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke und
ggf. kleines Kissen als Kopfunterlage
Alexandra Göbel
Sa am 16.5.
1 mal
vhs Schultesstr. 19 b
10-17 Uhr
Untergeschoss, Zi. 004
Kurs-Nr. 44105
Kurs-Nr. 44108
Kurs-Nr. 44104
37,50 €
Bioenergetik
37,50 €
Progressive Muskelentspannung
Die Progressive Muskelentspannung (PM) ist eine leicht erlernbare Technik, die zu tiefer Entspannung führt, indem unterschiedliche Muskelgruppen im Wechsel angespannt und wieder
entspannt werden. Grundsätzlich dient die PM dazu, Stress und
Anspannung im Alltag vorzubeugen und entgegen zu wirken.
Sie kann bei bereits bestehendem Stress als Linderung dienen.
Damit kann mehr Gelassenheit und Lebensqualität entstehen.
Unsere Gesundheit wird positiv beeinflusst. Keine Vorkenntnisse
erforderlich.
Der Kurs findet ab 8 Teilnehmer/-innen statt.
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, Socken, zwei Kissen
Eva Markert
Kurs entfällt am 26.6.
Fr ab 24.4.
8 mal
vhs Schultesstr. 19 b
17.15-18.45 Uhr
Untergeschoss, Zi. 003
Kurs-Nr. 44106
50 €
Grundkurs Autogenes Training Entspannung durch die Kraft eigener
Gedanken
85,50 €
Entdecke dich neu durch Hatha Yoga
Ausschließlich für Teilnehmer/innen, die Kurs 44108 besucht haben.
Wir tauchen tiefer in die Materie ein und widmen uns beispielsweise Themen wie persönlichem Selbstmanagement, dem
Erkennen unserer körperlichen und mentalen Signalzonen und
dergleichen mehr.
Wir werden der Kraft des Atems auf die Spur kommen, einfache
Meditationen versuchen oder bisher erprobte Entspannungstechniken auf Wunsch vertiefen.
Der Kurs findet ab 7 Personen statt.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke und
ggf. kleines Kissen als Kopfunterlage
Alexandra Göbel
Sa am 27.6.
1 mal
vhs Schultesstr. 19 b
10-17 Uhr
Untergeschoss, Zi. 004
30 €
Inhalt, Kursleitung und Material wie Kurs-Nr. 44201, jedoch:
Ulrike Schuler
Mo ab 2.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18.15-19.45 Uhr
Untergeschoss, Zi. 001
Kurs-Nr. 44202
85,50 €
Hatha Yoga Zeit der Stille und Bewegung im Alltag
Wir setzen uns mit Hilfe von gezielten Yoga- und Atemübungen
aktiv mit unserem Körper auseinander, der in seinen Reaktionen
die Einflüsse des Umfeldes widerspiegelt. Yoga-Übungen sollen
als Strategien zur Stressbewältigung gesehen werden, die uns
helfen, den täglichen Belastungen gelassener zu begegnen und
körperliches Wohlbefinden zu erlangen bzw. zu erhalten.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, festes Kissen
Monika Juan
Mo ab 2.3.
10 mal
vhs Schultesstr. 19 b
20-21.30 Uhr
Untergeschoss, Zi. 003
Kurs-Nr. 44203
50 €
Fasten und meditativer Yoga
Fasten mit Unterstützung von meditativem Yoga kann Körper,
Geist und Seele auf ‚Loslassen‘ einstellen. Das diesjährige Fasten
steht unter dem Motto ‚Mit allen Sinnen‘. Alte Denkstrukturen
können überprüft und aufgebrochen werden, ‚sich selbst erkennen‘ wird leichter möglich. Es ist ein Weg zu neuen, völlig anderen Erfahrungen. Fasten, das ist körperliche Entschlackung, eine
Reinigung auf seelisch-geistiger Ebene, eine Stabilisierung im
Körperlich-Emotionalen. Fasten erfordert Disziplin und Konsequenz. In der Gruppe wird dies leichter. Fasten und Fastenbrechen
werden fachkundig begleitet. Die Vorbereitung erfolgt nach Anleitung. Materialkosten: ca. 2 Euro, zahlbar bei der Kursleitung.
Ursula Waker
Die tatsächliche Fastenzeit beträgt 5 Tage
(6.3. einschl 10.3.)
vhs Schultesstr. 19 b
2.3., 19 - 21 Uhr
Infoveranstaltung in Zi. 103
6.3., 19 - 21.30 Uhr
in Zi. 003
7.3., 10 - 12.30 Uhr
in Zi. 003
8.3., 10 - 12.30 Uhr
in Zi. 003
10. 3., 19 - 21.30 Uhr
in Zi. 103
13.3., 19 - 21.30 Uhr
in Zi. 003
Kurs-Nr. 44200
51,50 €
Bitte beachten Sie, dass Teilnehmende mit starken gesundheitlichen Einschränkungen vorher ihren Arzt um Rat fragen sollten,
bevor sie sich anmelden.
Bitte beachten Sie auch den Kurs „Heilfasten für Gesunde“
Kurs-Nr. 41200 im Fachbereich Erkrankungen, Heilmethoden,
Gesundheitsförderung (Seite 48).
54
Kurs-Nr. 44201
57 €
Yoga und mehr
Erlernen der Grundübungen des autogenen Trainings. Dieses weit
verbreitete Entspannungsverfahren von J. H. Schultz ist frei von
kulturellen oder religiösen Weltanschauungen, und der Nutzen
ist wissenschaftlich belegt. Durch ruhige und konzentrative
Vorstellung von Körperempfindungen wie Wärme und Schwere kann man einen Zustand tiefer Entspannung erreichen. Die
Grundlagen des Autogenen Trainings werden unter fachkundiger
Anleitung theoretisch vermittelt und praktisch eingeübt. Dieser
Kurs richtet sich an physisch und psychisch gesunde Teilnehmer/innen, die ein wirksames Instrument zur Erreichung tiefer Entspannung suchen.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, der Kurs findet ab 8 Personen statt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, zwei
Kissen
Eva Markert
Kurs entfällt am 26.6.
Fr ab 24.4.
8 mal
vhs Schultesstr. 19 b
19-20.30 Uhr
Untergeschoss, Zi. 003
Kurs-Nr. 44107
Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht
zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen
(Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird.
Mit Hilfe sanfter Übungen, bei denen man lernt sich „mit“ dem
Körper zu bewegen, entsteht ein völlig neues Körpergefühl. Durch
ergänzende Atemübungen, sowie durch Erlernen und Erfahren
verschiedener Entspannungstechniken, kann mit der Zeit der
Zugang zu Gelassenheit und Lebensfreude gefunden werden.
Hierfür muss man weder besonders gelenkig noch sportlich sein.
Dieser Kurs richtet sich sowohl an Neueinsteiger/-innen, als auch
an bereits Yoga Übende jeden Alters.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, rutschfeste Socken
Ulrike Schuler
Mo ab 2.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
16.30-18 Uhr
Untergeschoss, Zi. 001
30 €
Work-Life-Balance
Teil 2 - Vertiefungsseminar -
Kurs-Nr. 44109
Entdecke dich neu durch Hatha Yoga
Hatha Yoga Zeit der Stille und Bewegung im Alltag
Inhalt, Kursleitung und Material wie Kurs-Nr. 44203, jedoch:
Monika Juan
Di ab 3.3.
10 mal
vhs Schultesstr. 19 b
17.30-19 Uhr
Untergeschoss, Zi. 001
Kurs-Nr. 44204
57 €
Yoga und Entspannung
Ganzheitliches Yoga in der Tradition von Swami Sivananda.
Yoga, ein Weg von außen nach innen, ist eine ganzheitliche Methode der Körper- und Energiearbeit. Es verbessert das Körpergefühl, hält den Körper elastisch und flexibel, stärkt den Rücken,
lässt Energie fließen, fördert innere Qualitäten wie Ausgeglichenheit, Gelassenheit, innere Ruhe. Der Kurs beinhaltet Asanas
(Körperübungen und -stellungen), Pranayama (Atemübungen),
Tiefenentspannung und - auf Wunsch der Teilnehmer/-innen Meditation.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Wollsocken, Decke, evtl.
Kissen
Stefanie Roth
Kurs entfällt am 14.4. und 9.6.
Di ab 3.3.
13 mal
vhs Schultesstr. 19 b
9.30-11 Uhr
Untergeschoss, Zi. 002
Kurs-Nr. 44205
74,50 €
Entspannung – Körpererfahrung – Yoga und mehr
Yoga und Entspannung
Inhalt, Kursleitung und Material wie Kurs-Nr. 44205, jedoch:
Stefanie Roth
Kurs entfällt am 14.4. und 9.6.
Di ab 3.3.
13 mal
vhs Schultesstr. 19 b
11-12.30 Uhr
Untergeschoss, Zi. 002
Kurs-Nr. 44206
74,50 €
Yoga und Entspannung
Inhalt, Kursleitung und Material wie Kurs-Nr. 44205, jedoch:
Stefanie Roth
Kurs entfällt am 14.4. und 9.6.
Di ab 3.3.
13 mal
vhs Schultesstr. 19 b
16.30-18 Uhr
Untergeschoss, Zi. 002
Kurs-Nr. 44207
Yoga für Dich
Yoga bedeutet „Einheit und Harmonie“. Es ist ein Methode um
Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Durch Asanas
(Körperübungen und Stellungen), Pranayama (Atemübungen)
und Tiefenentspannung entsteht ein neues Gefühl für den eigenen Körper. Er wird elastisch und flexibel, Energien können fließen und innere Qualitäten wie Ausgeglichenheit, Gelassenheit
und innere Ruhe werden gefördert. Sowohl für Neueinsteiger als
auch für bereits Yoga-Übende jeden Alters ist dieser Hatha-Yoga
Kurs geeignet.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, evtl. Decke und Kissen
Ramona Hoos
Mi ab 4.3.
10 mal
vhs Schultesstr. 19 b
9.30-11 Uhr
Untergeschoss, Zi. 002
Kurs-Nr. 44211
57 €
74,50 €
Yoga für Dich
Yoga und Entspannung
Inhalt, Kursleitung und Material wie Kurs-Nr. 44205, jedoch:
Stefanie Roth
Kurs entfällt am 14.4. und 9.6.
Di ab 3.3.
13 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18-19.30 Uhr
Untergeschoss, Zi. 002
Kurs-Nr. 44208
74,50 €
Kundalini Yoga für Anfänger/innen
Kundalini Yoga ist ein traditionelles Yoga-System, das den Lebensbedingungen des heutigen, aktiv im Leben stehenden
Menschen entspricht und für jeden praktizierbar ist. Die Kriyas
(Übungsreihen) und Asanas (Haltungen) sind zugleich dynamisch und meditativ, kräftigend, entspannend und belebend.
Sie bieten in ihrer Kombination aus Körperhaltungen und Bewegungsabläufen, inneren Konzentrationspunkten und Atemführung sowie dem Gebrauch von Mantras (Meditationsworten),
Mudras (Handhaltungen) und Bhandhas (innerer Energielenkung) eine ungeheure Vielfalt an Möglichkeiten, einen individuellen Schwerpunkt zu finden. Extreme Beugungen, Drehungen
und Spreizungen sowie Kopfstand oder Übungen mit Hilfsmitteln
gehören nicht zum Kundalini Yoga. Es geht darum, den jeweils
individuellen Weg zu mehr Gesundheit, Ausgeglichenheit und
Selbstentfaltung zu finden.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, evtl. Decke und Kissen
Matthias Nürnberger
Di ab 10.3.
9 mal
vhs Schultesstr. 19 b
10.30-12 Uhr
Untergeschoss, Zi. 003
Kurs-Nr. 44209
51,50 €
„Entspannung erfahren“ Kundalini Yoga in der Mittagspause
Kundalini Yoga ist für alle Menschen geeignet, die einen Ausgleich für den Stress im Alltag suchen, ihren Körper gesund erhalten und ihrem Geist tiefere Einsichten ermöglichen wollen. So
hilft die Praxis von Kundalini Yoga, den Alltag mit Gelassenheit,
Flexibilität und einer umfassenden Freude zu meistern. Es werden
jeweils kurze Sets/Kriyas mit anschließender Tiefenentspannung
und Meditation angeboten.
Matthias Nürnberger
Di ab 10.3.
9 mal
vhs Schultesstr. 19 b
12.15-13 Uhr
Untergeschoss, Zi. 003
Kurs-Nr. 44210
26 €
Inhalt, Material und Dozent wie Kurs 44211, jedoch:
Ramona Hoos
Mi ab 4.3.
10 mal
vhs Schultesstr. 19 b
11.15-12.45 Uhr
Untergeschoss, Zi. 002
Kurs-Nr. 44212
57 €
Yoga in der Mittagspause „Stress-Balance“
Die Leistungserwartung, die heute an jede/n gestellt wird,
wächst ständig. Sei es im Beruf, in der Familie, im Alltag. Auch die
Freizeitgestaltung kann Stress bedeuten. Alles, was Stress auslöst
oder als solcher empfunden wird, verbraucht Lebensenergie, die
nicht unbegrenzt zur Verfügung steht. Die Folgen sind nicht zu
unterschätzen. Oft sind es Müdigkeit, Reizbarkeit, Energiemangel
und letztendlich auch Schwächung des Immunsystems, welche
die Lebensqualität deutlich einschränken. Eine Möglichkeit, dieser Spirale entgegenzuwirken, kann ein gezieltes Stressmanagement sein.
Fangen Sie jetzt damit an und nutzen Sie Ihre Mittagspause für
einen schnellen Einstieg in eine gesunde Körper-Geist-SeeleBalance. Der angebotene Yogakurs reaktiviert durch gezielte
Atem- und Entspannungsübungen den Energiefluss, der sich wiederum beruhigend und damit stärkend auf die Bewältigung der
Leistungsanforderungen im Beruf, Familie und Alltag auswirkt.
Außer warmen rutschfesten Socken ist keine besondere Kleidung
nötig.
Ursula Waker
Mi ab 4.3.
10 mal
vhs Schultesstr. 19 b
12.15-13 Uhr
Untergeschoss, Zi. 003
Kurs-Nr. 44213
28,50 €
Yoga in der Mittagspause „Stress-Balance“
Inhalt, Dozent und Material wie Kurs 44213
Ursula Waker
Do ab 5.3.
9 mal
vhs Schultesstr. 19 b
12.15-13 Uhr
Untergeschoss, Zi. 003
Kurs-Nr. 44214
26 €
Zeit für mich mit Hatha-Yoga
Ziel des Kurses ist es, den Übenden eine unmittelbare Einsicht
in den Zusammenhang zwischen den unbewusst ablaufenden
Vorgängen des Körpers und den bewussten Handlungen zu vermitteln.
Werden diese nicht beachtet, fühlt sich der Mensch als Opfer von
Launen, Unschlüssigkeit, Konzentrationsmangel, Unausgeglichenheit wie auch Antriebsarmut. Solche Dauerzustände können
auch zu organischen Krankheiten führen.
Die Konzentration auf das bewusste Erleben und Wahrnehmen
körperlicher und seelischer Zustände und Reaktionen, führt zu
neuem Lebensgefühl zu mehr Kraft und Stabilität.
Der Kurs wendet sich sowohl an Neueinsteiger/-innen als auch an
Yoga-Erfahrene, an Männer und Frauen jeden Alters.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, warme Socken,
Schreibsachen, gr. Handtuch
Kornelia Meffert
Do ab 5.3.
9 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18.30-20 Uhr
Untergeschoss, Zi. 004
Kurs-Nr. 44215
51,50 €
Zeit für mich mit Hatha-Yoga
Inhalt, Kursleitung und Material wie Kurs-Nr. 44215, jedoch:
Kornelia Meffert
Do ab 5.3.
9 mal
vhs Schultesstr. 19 b
20-21.30 Uhr
Untergeschoss, Zi. 004
Kurs-Nr. 44216
51,50 €
Bitte beachten Sie auch den Kurs „Tanz und Yoga“
Kurs Nr. 54110 im Programmbereich Tanz.
YogaPilates
YogaPilates besteht aus Übungen, die Yoga und Pilates kombinieren. Der Kurs ist für diejenigen, die von Pilates oder Yoga begeistert sind oder sich auf eine neue Art sportlich herausfordern
wollen.
Roswitha Baumann
Kurs entfällt am 21.5.
Do ab 5.3.
12 mal
vhs Schultesstr. 19 b
10.30-11.30 Uhr
Untergeschoss, Zi. 001
Kurs-Nr. 44217
46 €
Luna Yoga für Frauen
Sich dehnen und räkeln, mit Muskeln und Bewegungen spielen,
die eigene Kraft und Gelenkigkeit spüren: im Luna Yoga verbinden
sich die Schätze des klassischen Yoga mit dem Frauenkörperwissen unserer und anderer alter Kulturen. Die Übungen machen
Spaß, helfen, zu sich selbst zu kommen und unterstützen die
Beckenorgane. Das Seminar richtet sich nicht nur an Frauen, die
Luna-Yoga schon kennen und neue Erfahrungen damit sammeln
wollen, sondern auch an Neugierige jeden Alters und jeder Statur.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke
Roswitha Baumann
Kurs entfällt am 21.5.
Do ab 5.3.
12 mal
vhs Schultesstr. 19 b
9-10.30 Uhr
Untergeschoss, Zi. 001
Kurs-Nr. 44218
68,50 €
Luna Yoga für Frauen
Kurs, Material und Dozentin wie Kurs 44218, jedoch:
Roswitha Baumann
Kurs entfällt am 15.5.
Fr ab 6.3.
10 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18.15-19.30 Uhr
Untergeschoss, Zi. 001
Kurs-Nr. 44219
47,50 €
55
Yoga – Qi Gong
Sanftes Yoga - Weiterführungskurs
Um Yoga zu üben, muss man weder besonders sportlich noch
gelenkig sein. Mit einfachen und sanften Übungen lernen die
Teilnehmer/-innen, sich tief zu entspannen und ein gesundes
Körpergefühl zu entwickeln. Das jahrtausendealte System des
Yoga ist gerade für den stressgeplagten Menschen ein effektiver
Weg zu mehr Gelassenheit, Lebensfreude, Energie. Der Kurs beinhaltet Übungen, Yogastellungen (Asanas), Sonnengruß, Atemund Energieübungen, Tiefenentspannung.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Wollsocken, Decke
Carmen Fries
Fr ab 6.3.
7 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18-19.30 Uhr
Untergeschoss, Zi. 004
Kurs-Nr. 44220
40 €
Bitte beachten Sie auch die Yogakurse 42201 bis 42203
(Yoga für Schwangere, Hormonyoga) in Kooperation mit dem
Zentrum für Kundalini Yoga im Fachbereich Kosmetik/Geburt/
Erste Hilfe.
Yoga zum Schnuppern
Für alle, die schon immer einmal Yoga ausprobieren wollten.
Vorgestellt werden die drei großen Bereiche des Yogas, Atmung
- Haltung (Asanas) - Entspannung und Meditation. Durch Übungen für jeden Bereich erreicht man einen vielfältigen Überblick.
Beweglichkeit ist nicht unbedingt erforderlich, diese wird beim
Üben trainiert.
Barbara Kraus
Sa am 21.3.
1 mal
vhs Schultesstr. 19 b
14-17 Uhr
Untergeschoss, Zi. 001
Kurs-Nr. 44221
14,50 €
Zeit für mich mit Hatha Yoga Reise durch die Chakren
Für alle, die sich ganz bewusst einen Tag Auszeit vom Alltag nehmen wollen. Mit dem Sonnengruß und verschiedenen Übungen
(asanas) aus dem Hatha-Yoga werden wir unsere Energien anregen, Barrieren lösen und Kraft tanken. Unsere Atmung ist dabei
ständiger Begleiter. Zudem werden wir uns gezielt mit den sieben
Chakras - den Hauptenergiepunkten unseres Körpers - beschäftigen. Meditative Musik, gemeinsames Singen und eine kleine
Einführung in die Meditation runden den Tag ab.
Der Kurs findet ab 8 Teilnehmenden statt.
Bitte mitbringen: Decke, Kissen, Getränk und Brotzeit (1 Stunde
Mittagspause), warme rutschfeste Strümpfe, bequeme Kleidung
Katja Glatzer
Sa am 25.4.
1 mal
vhs Schultesstr. 19 b
9-17 Uhr
Untergeschoss, Zi. 003
Kurs-Nr. 44222
29 €
Yoga für Fortgeschrittene
Yoga - Aufbaukurs
Für alle, die Yoga schon länger praktizieren.
Mit Hilfe der Techniken des Hatha-Yoga wird ein körperliches
Wohlbefinden erlangt bzw. erhalten, das dann ein adäquates Instrument zur Harmonisierung geistiger Aktivität wird bzw. bleibt.
In anschaulicher und für die Teilnehmer/-innen anwendbarer Art
werden Entspannungs- und Atemübungen sowie funktionelle,
körperliche Übungen vorgestellt und angewendet.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke
Hiltrud Schurz
Di ab 3.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
9.30-11 Uhr
Untergeschoss, Zi. 001
Kurs-Nr. 44231
56
85,50 €
Yoga - Aufbaukurs
Aufbaukurs: Yoga ist mehr als...
Inhalt, Kursleitung und Material wie Kurs-Nr. 44231, jedoch:
Hiltrud Schurz
Mi ab 4.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
9.30-11 Uhr
Untergeschoss, Zi. 001
Inhalt und Material wie Kurs-Nr. 44236, jedoch:
Ursula Waker
Do ab 5.3.
9 mal
vhs Schultesstr. 19 b
10-11.30 Uhr
Untergeschoss, Zi. 003
Kurs-Nr. 44232
Kurs-Nr. 44238
85,50 €
Yoga - Aufbaukurs
Inhalt, Kursleitung und Material wie Kurs-Nr. 44231, jedoch:
Hiltrud Schurz
Mi ab 4.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
17-18.30 Uhr
Untergeschoss, Zi. 001
Kurs-Nr. 44233
85,50 €
Yoga - Aufbaukurs in den Ferien
Inhalt, Kursleitung und Material wie Kurs 44231, jedoch:
Hiltrud Schurz
Di ab 14.7.
6 mal
vhs Schultesstr. 19 b
9.30-11 Uhr
Untergeschoss, Zi. 001
Kurs-Nr. 44234
34,50 €
Die ‚Fünf Tibeter®‘-Gesundheit und
Mobilität bis ins hohe Alter
Die Juwelen des Himalaya, wie die Übungen aus dem Hatha Yoga auch genannt werden, sind für jeden einfach zu erlernen und
halten bei täglicher Praxis den Bewegungsapparat elastisch und
geschmeidig, trainieren das Herzkreislaufsystem und sorgen für
einen aktiven Stoffwechsel. Man fühlt sich jünger und allgemein
gesünder. Gleichzeitig können diese Übungen auch geistige Prozesse anregen. Die Dozentin ist zertifizierte Fünf Tibeter Trainerin
und Mitglied im Tibeter Dachverband.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke
Der Kurs findet ab 6 Personen statt.
Marlene Niklaus
Termine sind
Di 28.4., 5.5., 12.5. und 19.5.
vhs Schultesstr. 19 b
19.15-21.30 Uhr
Untergeschoss, Zi. 001
Kurs-Nr. 44241
Yoga Bodywork - Asanas intensiv
für Fortgeschrittene
Dynamische Yogaübungen entwickeln und fördern Flexibilität,
Kraft und Koordination, machen den Geist ruhig und klar und
bringen Körper, Geist und Seele in ihre ursprüngliche Harmonie.
Der Kurs ist ideal zum Aufladen mit neuer Kraft. Er ist nur geeignet
für Yogaerfahrene, die mit Hilfe intensiver Hatha-Yogaübungen
körperliches Wohlbefinden, Gesundheit, innere Harmonie und
neue Energie erlangen möchten. Für alle, die bereits an einer
Yoga-Einführung teilgenommen haben.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Wollsocken, Decke
Stefanie Roth
Kurs entfällt am 14.4. und 9.6.
Di ab 3.3.
13 mal
vhs Schultesstr. 19 b
19.30-21 Uhr
Untergeschoss, Zi. 002
51,50 €
50 €
Qi Gong, Tai Chi, Atemseminare
Achtsamkeitsübungsprogramm,
Anleitung zur Entschleunigung
Inhalt, Kursleitung und Material wie Kurs-Nr. 44236, jedoch:
Barbara Kraus
Mi ab 4.3.
10 mal
vhs Schultesstr. 19 b
20-21.30 Uhr
Untergeschoss, Zi. 003
Studien weisen darauf hin, dass Achtsamkeitstraining wie das
von dem amerikanischen Mediziner Jon Kabat-Zinn entwickelte
Übungsprogramm MBSR (mindfulness-based stress reduction) zu
einer Verminderung von Stress, Angst und Dysphorie beitragen
kann. Deshalb findet es auch zunehmend Eingang in die medizinische und psychotherapeutische Behandlung von Menschen.
Achtsamkeit bedeutet, den aktuellen Erlebnisinhalten bewusst,
offen im augenblicklichen Moment und nicht wertend Aufmerksamkeit zu schenken. Dies muss als eine innere Haltung (zu der
wir normalerweise im Alltag wenig Zugang haben) eingeübt und
kultiviert werden. Dann kommen wir in unmittelbaren Kontakt
mit dem eigenen Körper und den alltäglichen Geschehnissen und
Herausforderungen des Lebens und können diese als Möglichkeiten für inneres Wachstum und Heilung erfahren.
Der Kurs besteht aus dem modifizierten, oben angegebenen
Übungsprogramm mit einer Hinführung zu einer Haltung der
Achtsamkeit in Übungen in Ruhe (im Liegen, im Sitzen) und in
Bewegung (mittels einfacher Qigong-Übungen) sowie aus der Erörterung von Schwerpunktthemen, wie Umgang mit Stress. Er ist
geeignet nicht nur für Menschen mit Beschwerden, sondern auch
für Menschen, die einfach mehr Ruhe und Ausgeglichenheit in ihr
Leben bringen wollen.
Die regelmäßige Ausübung ist ein wesentliches Element der
Übung der Achtsamkeit. Um die Programminhalte wirklich in den
Alltag zu integrieren, sollte anhand von Kursmaterialien wie z.B.
einer Audio CD, das Gelernte regelmäßig zuhause praktiziert werden. Der Kurs ist geeignet für Menschen jeden Alters.
Als Ergänzung ist das Samstagseminar Kurs-Nr. 44302 besonders
empfehlenswert.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Wollsocken, Decke, kl. Kissen, Materialgeld 10 Euro (für CD).
Dr. med. Eugenia Kuhn
Kurs entfällt am 20.4. und 11.5.
Mo ab 2.3.
8 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18.15-19.45 Uhr
Untergeschoss, Zi. 003
Kurs-Nr. 44237
Kurs-Nr. 44301
Kurs-Nr. 44235
74,50 €
Aufbaukurs: Yoga ist mehr als...
.... Atmen, Entspannen, Körperübungen; vielmehr sind dies Hilfen, die im Kurs angeboten und geübt werden auf dem Weg der
persönlichen Entwicklung und Erkenntnis.
Yoga könnte als Zustand definiert werden, in dem die Gedanken
zur Ruhe kommen, Körper und Geist zur Einheit finden. Er zielt
über die Entwicklung gesünderer Lebensweisen hinaus auf die
Förderung von umfassendem Wohlbefinden. Teilnehmer/-innen
- mit Yoga-Vorerfahrung - lassen sich auf das Abenteuer ein, zu
erkennen, wie sich das spannende Leben entspannt erleben lässt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke
Barbara Kraus
Mi ab 4.3.
10 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18.30-20 Uhr
Untergeschoss, Zi. 003
Kurs-Nr. 44236
57 €
Aufbaukurs: Yoga ist mehr als...
57 €
46 €
Qi Gong – Tai Chi –Atemseminare
Tag der Stille, Tag der Achtsamkeit
Achtsamkeit bedeutet, auf eine bestimmte Weise aufmerksam zu
sein: bewusst, im gegenwärtigen Augenblick und ohne zu urteilen. Im Seminar geht es darum, einmal für mehrere Stunden am
Stück direkt die Praxis der Achtsamkeit zu erfahren. Nach einer
Einführung werden wir verschiedene Herangehensweisen an das
Thema erproben (achtsame Körperwahrnehmung im Liegen, bei
Bewegung wie einfachen Qi Gong- und Yoga-Übungen und im
Gehen, achtsame Sinneswahrnehmung beim Hören und beim
Essen, Achtsamkeit beim Atmen, Achtsamkeitsmeditation etc.).
Diese Erfahrungen werden präsenter durch bewusstes Schweigen. Abschließend werden die Erfahrungen zusammengetragen.
Das Seminar ist geeignet für Menschen, die in die direkte Erfahrung der Achtsamkeit hineinschmecken wollen und es aushalten,
für einige Stunden nicht zu sprechen.
Für die Teilnehmer/-innen des Kurses 44301 ist das Seminar
44302 als Ergänzung besonders empfehlenswert.
Der Kurs findet ab 8 Personen statt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Verpflegung für Mittags
plus Getränk, Wolldecke, Kissen, Wollsocken
Dr. med. Eugenia Kuhn
Sa am 28.3.
1 mal
vhs Schultesstr. 19 b
10-16 Uhr
Untergeschoss, Zi. 001
Kurs-Nr. 44302
25 €
Das Stille Qigong - innere Bewegung
Die heilsame Wirkung der Qigong-Übungen beruht auf der Beeinflussung physiologischer Prozesse im Sinne einer Regulation
und Stärkung. Sie wird erreicht durch bestimmte Körperhaltungen und langsame Körperbewegungen, durch verschiedene
Methoden der Atemführung und durch geistige Übungen. Die
Aufmerksamkeit wird auf den Körper und die in ihm fließende
Lebensenergie (Qi) gerichtet.
Im Stillen Qigong geht es um Übungen in Ruhe und um Übungen
mit kleinen Bewegungen im Stehen, vor allem aber im Sitzen.
Hierbei wird die äußere Bewegungszurückhaltung eine um so
intensivere Wahrnehmung und Steuerung der inneren Körperbewegungen, der Führung, Verstärkung und der Verfeinerung von
Qi ermöglicht.
Es werden auch immer wieder Bezüge zur traditionellen chinesischen Medizin samt Akupunkturlehre, zur Naturheilkunde und
Psychosomatik hergestellt. Aufgelockert werden die Übungen
in Ruhe immer wieder durch Übungen aus dem BewegungsQigong.
Geeignet für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder
Gymnastikschuhe
Dr. med. Eugenia Kuhn
Kurs entfällt am 20.4. und 11.5.
Mo ab 2.3.
8 mal
vhs Schultesstr. 19 b
20-21.30 Uhr
Untergeschoss, Zi. 001
Kurs-Nr. 44303
46 €
Qigong: Lebenskraft stärken Gelassenheit üben
„Die 15 Ausdrucksformen des Taiji Qigong“ ausgewählte Übungen
Die Lebenskraft (Qi) durch Üben (gong) zu stärken und in Fluss zu
bringen, hat eine lange Tradition in der chinesischen Heilkunde.
Die schönen und langsam ausgeführten Bewegungen des Qigong
Yangsheng verhelfen zu innerer Sammlung, Entspannung und
Ruhe. Mit Hilfe geistiger Übungen der Konzentration und der Vorstellungskraft, verbunden mit der Körperhaltung und dem freien
Fließen des Atems ist es möglich, auf nachhaltige Weise die Gesundheit zu stärken, die Selbstheilungskräfte anzuregen und die
Lebensfreude zu wecken.
Die Übungen lassen sich leicht praktizieren und sind deshalb für
Menschen jeden Alters und unterschiedlichster Konstitution,
Anfänger/-innen und Fortgeschrittene geeignet.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder
Schläppchen, Getränk
Ute Thein
Di ab 3.3.
10 mal
vhs Schultesstr. 19 b
16.30-18 Uhr
Untergeschoss, Zi. 003
Kurs-Nr. 44304
57 €
Qigong: Lebenskraft stärken Gelassenheit üben
Inhalt, Dozent und Material wie Kurs 44304, jedoch:
Ute Thein
Di ab 9.6.
6 mal
vhs Schultesstr. 19 b
16.30-18 Uhr
Untergeschoss, Zi. 003
Kurs-Nr. 44305
34,50 €
Qigong: Lebenskraft stärken Gelassenheit üben
Inhalt, Dozent und Material wie Kurs 44304, jedoch:
Ute Thein
Kurs entfällt am 6.5.
Mi ab 4.3.
9 mal
vhs Schultesstr. 19 b
19.15-20.45 Uhr
Untergeschoss, Zi. 002
Kurs-Nr. 44306
Qigong: Übungen zur Entspannung,
Atmung, Stressabbau durch
Achtsamkeit
Qigong ist eine Heilgymnastik mit Atem-, harmonisch fließenden
Bewegungs- und stillen Meditationsübungen, bei denen ein steter Wechsel von Anspannung und Entspannung der Weg zum Ziel
ist. Die wohltuenden Bewegungsabläufe sind langsam fließend
und wirken auf den ganzen Organismus stärkend und heilend.
Der Kurs ist sowohl für Anfänger/-innen als auch Fortgeschrittene
geeignet.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, Decke
Claudia Rausch-Michl
Di ab 3.3.
10 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18.15-19.30 Uhr
Untergeschoss, Zi. 003
Kurs-Nr. 44308
47,50 €
Qigong 2 - für Fortgeschrittene
Material, Inhalt und Dozent wie in Kurs-Nr. 44308, jedoch vertiefend nur für Teilnehmer/-innen mit Vorerfahrung. Vertiefung der
Übung zur Öffnung der Sondermeridiane, Sitzen in der Stille.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, Gymnastikschuhe o.ä., Decke
Claudia Rausch-Michl
Di ab 3.3.
10 mal
vhs Schultesstr. 19 b
19.35-21.05 Uhr
Untergeschoss, Zi. 003
Kurs-Nr. 44309
57 €
Qigong 2 - für Fortgeschrittene
Inhalt, Material und Dozent wie in Kurs 44308, aber der Kurs wendet sich ausschließlich an Fortgeschrittene.
Es werden die 15 Ausdrucksformen sowie die 8 Dehnungsübungen für den Alltag vertieft.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, Decke
Claudia Rausch-Michl
Kurs entfällt am 15.5. u. 5.6.
Fr ab 17.4.
16 mal
vhs Schultesstr. 19 b
8.30-10 Uhr
Untergeschoss, Zi. 003
Kurs-Nr. 44310
91,50 €
51,50 €
Qigong: Lebenskraft stärken Gelassenheit üben
Inhalt, Dozent und Material wie Kurs 44304, jedoch:
Ute Thein
Kurs entfällt am 24.6.
Mi ab 10.6.
5 mal
vhs Schultesstr. 19 b
19.15-20.45 Uhr
Untergeschoss, Zi. 002
Kurs-Nr. 44307
28,50 €
57
Tai Chi / Entspannung am Wochenende
Beweglichkeit für den ganzen Körper
mit Tai Chi Quan
Die sanften, gleichmäßigen Bewegungen fördern die Stabilität
und Beweglichkeit des gesamten Körpers. Muskeln, Sehnen, Gelenke, Knochen, das gesamte Bindegewebe, werden gestärkt und
vermitteln uns dadurch ein besseres Körpergefühl, was wiederum
den Spaß an der Bewegung erhöht. Das sich ständig wiederholende Anspannen und Entspannen während der Übungen führt
zu einer verstärkten Durchblutung des gesamten Körpers und
seiner inneren Organe, was den belebenden Effekt dieses alten
Übungssystems ausmacht.
Durch die Koordination der einzelnen Körperteile, die Konzentration auf die Bewegungsabfolgen und die Achtsamkeit bei der
Ausführung, werden die geistigen Kräfte gestärkt, was sich letztlich auch auf die Lebensführung auswirken kann.
Der Kurs ist geeignet für alle Altersgruppen und richtet sich an
Anfänger/innen und Fortgeschrittene gleichermaßen.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder
Gymnastikschuhe
Hans-Ulrich Wolkenstein
Do ab 5.3.
12 mal
vhs Schultesstr. 19 b
19.30-21 Uhr
Untergeschoss, Zi. 001
Kurs-Nr. 44321
68,50 €
Taiji Chan für Junggebliebene Anfängerkurs -
Ein chinesisches Sprichwort sagt: „Wer Taiji Chan übt, wird stark
wie ein Holzfäller, geschmeidig wie ein kleines Kind und gelassen
wie ein Weiser“. Es ist nie zu spät, mit der chinesischen Bewegungsform „Taiji“ anzufangen. Wir erlernen im Taiji harmonische,
fließende Körperübungen, die auf vielfältige Art und Weise eine
positiven Einfluss auf die Gesundheit haben können. Wir verbessern das äußere und das innere Gleichgewicht und genießen
die „Stille in Bewegung“ unabhängig von den Lebensjahren, die
schon hinter uns liegen.
Bitte mitbringen: lockere Kleidung, warme und rutschfeste
Socken
Thomas Rath
Fr ab 6.3.
6 mal
vhs Schultesstr. 19 b
17-18 Uhr
Untergeschoss, Zi. 002
Kurs-Nr. 44322
25 €
Taiji Chan - Anfängerkurs -
Taiji ist eine chinesische Bewegungsform, bei der langsame
gleichmäßige Bewegungen mit nach Innen gerichteter Achtsamkeit durchgeführt werden. Taiji ist pointiert formulierte Stille in
fließender Bewegung. Dieses „absichtslose“ Tun ist von gesundheitlichem Nutzen. Das regelmäßige Üben kann zur inneren Ruhe, Ausgeglichenheit und neuer Energie führen.
Bitte mitbringen: lockere Kleidung, warme und rutschfeste
Socken
Thomas Rath
Kurs entfällt am 15.5.
Fr ab 6.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18.30-19.30 Uhr
Untergeschoss, Zi. 002
Kurs-Nr. 44323
62 €
Tai chi - Fortgeschrittene
Dieser Kurs wird als Übungsgruppe für fortgeschrittene Tai ChiÜbende angeboten und setzt somit Erfahrung voraus. Der Kurs
findet ab 8 Teilnehmenden statt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken
Annerose Schulz
Mi ab 4.3.
10 mal
vhs Schultesstr. 19 b
17.30-18.30 Uhr
Untergeschoss, Zi. 002
Kurs-Nr. 44324
58
41,50 €
Entspannung und Meditation
am Wochenende
Zeit für mich ein Tag mit Tai Chi
Gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltag und schenken Sie sich
einen Tag mit Zeit für sich selbst und zum Aufladen von Energie.
Figuren aus dem Tai Chi, verbunden mit Übungen für die Atmung
verhelfen Ihnen zu innerer Ruhe und lösen Blockaden. Für den
Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Der Kurs findet ab mind. 6 Personen statt, mit einer Stunde Mittagspause. Bei schönem Wetter findet der Kurs im Freien statt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken bzw.
leichte Schuhe, Decke, kleines Kissen
Monika Hoff
Sa am 27.6.
1 mal
vhs Schultesstr. 19 b
10-16 Uhr
Untergeschoss, Zi. 001
Kurs-Nr. 44325
28 €
Aikidô: Der Weg des friedvollen Kriegers
Die meisten Menschen sind friedliebend. Aber nicht jeder, der
friedliebend ist, ist auch friedfertig. D.h., für eine konstruktive
Konfliktbewältigung bedarf es einiger Fertigkeiten, die nicht
unbedingt selbstverständlich gegeben, sondern zu erlernen sind.
Die japanische Selbstverteidigungskunst Aikidô beruht auf dem
Grundsatz, dass Kampf nur eine besondere Form von Kontakt ist.
Es vermittelt uns, wie man zwischenmenschliche Konfliktsituationen statt mit Angst oder Aggression achtsam und konstruktiv
handhaben kann. Neben technischen Fertigkeiten üben und
lernen wir, wie man inmitten dynamischer Aktionen und konflikthafter Auseinandersetzungen geerdet und zentriert bleiben
kann, was uns eine innere Gelassenheit und friedvolle Geisteshaltung ermöglicht. Deshalb ist Aikidô ein „Weg des friedvollen Kriegers“. Körperliche Kraft spielt hierbei eine untergeordnete Rolle,
weshalb Aikidô für Frauen und Männer gleichermaßen geeignet
ist.
Bitte mitbringen: Trainingsanzug
Winfried Wagner, Reinhard Kraus
Mi ab 4.3.
4 mal
Aiki-Institut
19-21 Uhr
Nußbergstr. 35
Kurs-Nr. 44341
30,50 €
Im Erleben verschiedener Phantasie- oder Klangreisen erfahren
Sie Entspannung und Beruhigung von
Körper und Geist. Die Entspannungsreisen beinhalten Teile der
Progressiven Muskelentspannung nach E. Jacobsen, sowie des
autogenen Trainings. Die verwendete Musik ist ein zentraler
Bestandteil und auf die Inhalte der Reisen abgestimmt. Bei den
Klangreisen werden u.a. Klangschalen und andere Instrumente
eingesetzt, die eine ganz besondere Erfahrung der Entspannung
versprechen. Der Kurs findet ab 7 Personen statt.
Bitte mitbringen: lockere Kleidung, Decke, Kopf- und Sitzkissen,
Getränk
Dietmar Kalina
Sa am 18.4.
1 mal
vhs Schultesstr. 19 b
9-12.30 Uhr
Untergeschoss, Zi. 001
Kurs-Nr. 44401
„Des Menschen Seele gleicht dem Wasser, vom Himmel kommt
es, zum Himmel steigt es. Und wieder nieder zur Erde muss es,
ewig wechselnd“ (Johann Wolfgang v. Goethe).
Dieser Spruch könnte auch einer fernöstlichen Quelle entspringen, veranschaulicht er doch ein wesentliches Anliegen des Japanischen Qi-Gong: es geht um grundlegende, epochen- und kulturübergreifende Anliegen des menschlichen Daseins. In diesem
Kurs arbeiten wir an unserer Aufrichtung und Erdung „zwischen
Himmel und Erde“, mit dem Atem und Meridiandehnungen. All
dies verfeinert unser Körper-Bewusstsein, unterstützt die Funktionen innerer Organe und fördert persönliches Wohlbefinden. Das
Japanische Qi-Gong (Aiki-Indo) ist eine wunderbare Methode für
alle, die für sich Anregungen oder gar einen Übungsweg zur Gesundheitsförderung und Selbstentwicklung suchen.
Bitte mitbringen: Trainingsanzug, Wolldecke, Socken
Winfried Wagner, Edith Wagner
Do ab 5.3.
4 mal
Aiki-Institut
19-21 Uhr
Nußbergstr. 35
30,50 €
14,50 €
Meine Energie bleibt bei mir
Wir beschäftigen uns mit der Wahrnehmung von uns selbst, werden sie erspüren und fördern. Wie und womit können wir unseren
Selbstwert aufbauen? Was kann uns schützen und dazu hilfreich
sein? Können das auch materielle Dinge sein? Im Vordergrund
stehen energieaufbauende Übungen in Form von meditativen
Übungen und kinesiologischer Körperarbeit. Wir übernehmen
damit Verantwortung für unser Leben und sind in der Lage geschützter und energievoller durch das Leben zu gehen. Am Ende
des Kurses nehmen Sie ein Schatzkästchen mit über 40 Übungen
zum Aufbau und Erhalt von Energie mit nach Hause. Der Kurs findet ab 8 Personen statt.
Bitte mitbringen:
1 Flasche Wasser, Stifte, Papier, Skriptgebühr 10 Euro
Monika Breidenbach
Sa am 18.4.
1 mal
vhs Schultesstr. 19 b
10-17 Uhr
1. Stock, Zi. 105
Kurs-Nr. 44402
Wie Phönix aus der Asche:
Japanisches Qi Gong
Kurs-Nr. 44342
Phantasie- und Klangreisen
zur Entspannung
27 €
Ein Tag für Dich - mit Meditation,
Atemübung, sanftem Yoga
- Kehre ein bei Dir selbst, drehe dem Gedankenkreislauf den Rücken und komme zur inneren Ruhe und AusgeglichenheitVorgestellt werden an diesem Tag Meditationen und Atemübungen, mit denen man zur inneren Ruhe und Ausgeglichenheit
finden kann. Sanfte Yogaübungen ermöglichen eine achtsame
Körperwahrnehmung. Der Kurs ist geeignet für alle Altersgruppen und erfordert keine Vorkenntnisse.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Kissen, Socken und
Verpflegung für mittags plus Getränk.
Marlene Walter
Sa am 25.4.
1 mal
vhs Schultesstr. 19 b
10-16 Uhr
Untergeschoss, Zi. 001
Kurs-Nr. 44403
26,50 €
Massage – Wirbelsäulengymnastik
Marma-Massage®:
‚mehr als sich wohlfühlen...‘
Ein Tag für mich für Frauen
Dieser besondere Tag ist für Frauen gedacht, die abschalten und
den Stress des Alltags hinter sich lassen wollen. Mittels unterschiedlicher Entspannungsmethoden stellen Sie sich selbst in ihren eigenen Mittelpunkt und erfahren so Balance für Körper, Geist
und Seele. Mit den erlebten Entspannungsmöglichkeiten können
Sie sich dann ihr ganz persönliches Entspannungsprogramm für
zu Hause zusammenstellen. Der Kurs findet ab 7 Teilnehmerinnen
statt.
Bitte Decke, kleines Kissen, warme Socken, bequeme Kleidung,
Verpflegung plus Getränk, evtl. Schreibsachen für Notizen mitbringen.
Eva Markert
Sa am 4.7.
1 mal
vhs Schultesstr. 19 b
10-16 Uhr
Untergeschoss, Zi. 001
Kurs-Nr. 44404
26,50 €
Massage erleben und erlernen
Craniosakral-Balancing
für Anfänger/-innen
Wohltat für Kopf und Rücken: Eine sanfte und wirksame Methode,
Spannungen innerhalb des craniosakralen Systems auszugleichen. Dieses erstreckt sich vom Kopf (cranium) mit Hirnhäuten,
Liquor und Gehirn über die Wirbelsäule bis zum Kreuzbein (sakrum). Es beeinflusst über die Verbindung zum Bindegewebe die
anderen Körpersysteme wie z.B. Kreislauf und Nervensystem.
Nach einem bestimmten Behandlungsplan für Laien werden
einfache Griffe für wechselseitige Partnerbehandlung und auch
einige Selbstbehandlungspositionen und Wahrnehmungsmöglichkeiten gezeigt. So können Spannungen gelöst, das Skelett
gelockert und freies Fließen bis zu tiefer Entspannung und Stille
ermöglicht werden.
Das kann sich positiv auswirken bei spezifischen Beschwerden
wie Kopf-, Nacken- und Rückenschmerzen. Paare sowie einzelne
Teilnehmer/-innen sind herzlich willkommen.
Der Kurs findet ab 7 Personen statt.
Bitte mitbringen: 2 Decken, 2 Kissen, Wollsocken (rutschfest!),
bequeme Kleidung, Pausenverpflegung, Massagetisch (falls vorhanden bitte der vhs vorher mitteilen)
Edeltraud Niggl
So am 22.3.
1 mal
vhs Schultesstr. 19 b
9.30-17.30 Uhr
Untergeschoss, Zi. 004
Kurs-Nr. 44501
Rund um die Wirbelsäule
Marma-Massage® ist die wissenschaftliche Weiterentwicklung
der traditionellen ayurvedischen Ölmassage durch Prof. Dr. R. Lobo/ H. Wagner, bei der die aktuelle Lebenssituation berücksichtigt
wird. Die zentrale Frage ist: was betrifft mich? Was brauche ich?
Über die Marmas, die als Frühwarnsystem gelten und Alltagsbelastungen, auch soziale Ungleichgewichte signalisieren, können
individuelle Impulse zur Gesamtentlastung gegeben werden, z.B.
stärkend, belebend, beruhigend, kühlend ...
Elemente aus dem shake-spear Aktivierungstraining®, bei dem
körpereigene mit biomechanischen Schwingungen spezieller
Geräte (unter 5 Hz) gekoppelt werden, testen und unterstützen
dabei individuell unsere Selbstregulation.
Hintergrundinformationen werden gegeben, Massagegriffe
erlernt und wechselseitig in Abstimmung mit dem Partner angewendet. Paarweise Anmeldung erforderlich. Teilnehmerpreis
pro Person.
Der Kurs findet ab 6 Personen statt.
Bitte pro Paar mitbringen:
Bettlaken, 2 große Badetücher, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung (die Öl vertragen sollte), Schreibsachen, Blutdruckmessgerät (wenn vorhanden), kurze Fingernägel, leichtes Essen (Küche
vorhanden), Getränke, 5 € Materialgeld
Gisela Staffort-Hartlieb
Sa am 18.7.
1 mal
Walther-v.-d.10-17.30 Uhr
Vogelweide-Str. 65
Praxis f. Gesundheitstraining
Kurs-Nr. 44502
Aktuell sucht die vhs Physiotherapeuten/-innen, die
Wirbelsäulengymnastikkurse anbieten. Wenn Sie
Physiotherapeutin oder Physiotherapeut sind und
gerne mit Menschen arbeiten, dann melden Sie sich
doch bitte bei Barbara Remold, 09721/ 515436.
Wirbelsäulengymnastik und mehr
Wirbelsäule und Gelenke werden durch einseitige Belastung oder
Überbelastung in Beruf und Haushalt beeinträchtigt. Unter Anleitung einer Physiotherapeutin/eines Physiotherapeuten werden
ausgleichende gymnastische Übungen unter besonderer Berücksichtigung der alltäglichen Arbeitshaltung durchgeführt, die die
gesamte Wirbelsäule (von Kopf bis zum Steißbein) mobilisieren
und die Arm- und Beinmuskulatur und die Rumpfmuskulatur
kräftigen. Alle Übungen dienen der gesundheitlichen Vorsorge
und der Anleitung zur Selbsthilfe; sie ersetzen keine medizinischen Maßnahmen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch od. kleines
Kissen, Theraband (wenn vorhanden), leichte Turnschuhe
Astrid Schlösser
Di ab 3.3.
14 mal
vhs Schultesstr. 19 b
9.50-10.50 Uhr
Untergeschoss, Zi. 004
Kurs-Nr. 44701
53,50 €
37,50 €
Wirbelsäulengymnastik und mehr
Inhalt, Material, Kursleitung wie Kurs-Nr. 44701, jedoch
Astrid Schlösser
Di ab 3.3.
14 mal
vhs Schultesstr. 19 b
11-12 Uhr
Untergeschoss, Zi. 004
Kurs-Nr. 44702
53,50 €
Wirbelsäulengymnastik
Inhalt und Material wie Kurs 44701, jedoch:
Iris Schorb
Mi ab 18.3.
14 mal
vhs Schultesstr. 19 b
16.15-17.15 Uhr
Untergeschoss, Zi. 003
Kurs-Nr. 44703
53,50 €
Wirbelsäulengymnastik
Inhalt und Material wie Kurs 44701, jedoch:
Iris Schorb
Mi ab 18.3.
14 mal
vhs Schultesstr. 19 b
17.15-18.15 Uhr
Untergeschoss, Zi. 003
38 €
Kurs-Nr. 44704
53,50 €
Wirbelsäulengymnastik
mit flotter Musik
Inhalt und Material wie Kurs 44701, jedoch
Melanie Brendler
Kurs entfällt am 30.4.
Do ab 5.3.
10 mal
vhs Schultesstr. 19 b
10.30-11.30 Uhr
Untergeschoss, Zi. 004
Kurs-Nr. 44705
Verschenken Sie doch
mal Entspannung!
Mit einem Geschenkgutschein der vhs.
Den Wert bestimmen Sie. Gibt’s bei uns im Sekretariat
im Rathaus Schweinfurt, Tel.: 0 97 21/51 54 44
38,50 €
Verschenken Sie doch
mal Fitness!
Mit einem Geschenkgutschein der vhs.
Den Wert bestimmen Sie. Gibt’s bei uns im Sekretariat
im Rathaus Schweinfurt, Tel.: 0 97 21/51 54 44
59
Wirbelsäulengymnastik - Fitnessgymnastik
Sanft und spielerisch: Bewegung und
Entspannung (nicht nur) bei Weichteilrheumatismus & Fibromyalgie Aufbaukurs
Die Inhalte des Grundkurses werden nach Möglichkeit durch einen dosierten Muskelaufbau mit Ball (nach Dr. Weiss) erweitert.
Elemente aus dem Hatha-Yoga und dem shake-spear Aktivierungstraining®, bei dem körpereigene mit biomechanischen
Schwingungen spezieller Geräte (unter 5 Hz) gekoppelt werden,
testen und unterstützen individuell unsere Selbstregulation. Bitte
mitbringen: bequeme Trainingskleidung, warme Socken (keine
Strumpfhosen), Schreibsachen. Aufzug ist vorhanden.
Der Kurs findet ab 7 Teilnehmer/-innen statt.
Gisela Staffort-Hartlieb
Mi ab 15.4.
8 mal
Walther-v.-d.17.30-19 Uhr
Vogelweide-Str. 65
Praxis f. Gesundheitstraining
Kurs-Nr. 44711
57 €
Bewegung auch für den Kopf Wie man der Demenz davon
läuft!
Ein Bewegungsprogramm für Menschen mit erster Einschränkung im Gedächtnis oder mit einer Demenzerkrankung im frühen Stadium. Mit Sport und Bewegung werden die körperliche
Verfassung und Leistungsfähigkeit, aber auch das Gedächtnis
gestärkt. Durch gezieltes Training von Kraft und Ausdauer werden
Bewegungen im Alltag wie zum Beispiel Treppensteigen und Aufstehen erleichtert. Balance- und Gleichgewichtsübungen können
Verletzungen und Stürzen vorbeugen. Im Mittelpunkt steht aber
der gemeinsame Spaß an der Bewegung.
Annika Hohmann
Mo ab 9.3.
8 mal
vhs Schultesstr. 19 b
10-10.45 Uhr
Untergeschoss, Zi. 004
Kurs-Nr. 44801
Dem Schmerz den Rücken kehren mit der
Feldenkrais-Methode®
Die Feldenkrais-Methode fördert mit Hilfe gezielter, einfacher
Bewegungen die Flexibilität auf körperlicher und geistiger Ebene.
Verspannungen können sich lösen und Schmerzen gelindert werden. Auch für den Alltag eröffnen sich neue Möglichkeiten, das
eigene Tun und Handeln bewusster wahrzunehmen. Aus schwerfälligen Bewegungen können leichte spielerische Bewegungsabläufe entstehen. Ein angenehmer Nebeneffekt dieser Methode ist
oft eine wohltuende Tiefenentspannung.
Der Kurs findet ab 7 Personen statt.
Bitte mitbringen: eine Decke, ein kleines Kissen, warme bequeme
Kleidung.
Sabine Oldemeier
Di ab 3.3.
8 mal
vhs Schultesstr. 19 b
16.30-17.45 Uhr
Untergeschoss, Zi. 004
Kurs-Nr. 44721
47,50 €
Feldenkrais-Methode®:
freier Nacken, freie Schultern
Häufig sind es die alltäglichen Tätigkeiten, bei denen der Nacken
und Schulterbereich strapaziert wird. Es kommt sehr darauf an,
wie die „Verbindungen“ vom Kopf, dem Nacken weiter über
den Schultergürtel, den Brustkorb bis zum Becken miteinander
harmonieren. Ziel ist es, diese Zusammenhänge zu erspüren,
unnötige Spannungen wegzulassen, Gewohnheiten in der Organisation zu erkennen und zu überprüfen und leichtere und
angenehmere Muster zu finden. „Um deine Fähigkeiten nutzen
zu können, musst du sie erst kennen.“ (Moshé Feldenkrais). Die
angebotenen Bewegungslektionen regen zu selbständigem Lernen an - Voraussetzung für die körperliche, geistige und seelische
Entwicklung eines Menschen. Der Kurs findet ab 7 Personen statt.
Bitte mitbringen: bequeme, warme Kleidung, Decke, Badehandtuch oder kl. Kissen
Hermann Erhard
Sa am 28.3.
1 mal
vhs Schultesstr. 19 b
14-18 Uhr
Untergeschoss, Zi. 002
Kurs-Nr. 44722
19 €
25 €
Bewegung für
die grauen Zellen
Kurs-Nr. 44802
38,50 €
Bewegung für
die grauen Zellen
Kurs-Nr. 44805
38,50 €
Pilates - sanftes Training
Pilates ist eine sanfte Trainingsmethode, die dem Körper unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit zu mehr Balance, Kraft
und Beweglichkeit verhilft. Auf schonende Weise verbessert
sich Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und
Ausdauer. Der Rücken sowie der Beckenboden werden generell
gestärkt. Da der Schwerpunkt der einzelnen Übungen auf der Körperkontrolle liegt, ist Pilates ein einzigartiges Workout, das lang
anhaltende Trainingsergebnisse garantiert! Die Stunde beginnt
mit einem dynamischen Aufwärmen, die Entspannung erfolgt
am Schluss.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, Handtuch
Bettina Schmitt
Mo ab 2.3.
9 mal
vhs Schultesstr. 19 b
16.30-17.30 Uhr
Untergeschoss, Zi. 004
34,50 €
34,50 €
Pilates - sanftes Training
Inhalt, Material und Kursleitung wie Kurs 44804, jedoch:
Bettina Schmitt
Mo ab 8.6.
7 mal
vhs Schultesstr. 19 b
16.30-17.30 Uhr
Untergeschoss, Zi. 004
Kurs-Nr. 44806
27 €
Pilates - sanftes Training
Inhalt, Material und Kursleitung wie Kurs 44804, jedoch:
Bettina Schmitt
Mo ab 8.6.
7 mal
vhs Schultesstr. 19 b
17.45-18.45 Uhr
Untergeschoss, Zi. 004
27 €
Rücken-fit und mehr
nur für Frauen
Es werden Rücken, Arme, Beine, Bauch, Po - also die gesamte
Muskulatur trainiert. Ein rückengerechtes Verhalten im Alltag,
Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit stehen im
Mittelpunkt. Geplant ist ab und zu mit dem Theraband/Redondoball/Seil zu arbeiten.
Bitte mitbringen: Sportsachen, Theraband, Gymnastikmatte
Christa Thain-Wehner
Mi ab 4.3.
15 mal
Walter-Rathenau-Gymnasium
18.30-19.15 Uhr
Untere Halle
Kurs-Nr. 44821
38 €
Rücken-fit und mehr
nur für Frauen
Inhalt, Material und Dozent wie 44821, jedoch:
Christa Thain-Wehner
Mi ab 4.3.
15 mal
Walter-Rathenau-Gymnasium
19.15-20 Uhr
Untere Halle
Kurs-Nr. 44822
Inhalt und Material wie Kurs 44802, jedoch:
Iris Schorb
Mi ab 18.3.
10 mal
vhs Schultesstr. 19 b
15-16 Uhr
Untergeschoss, Zi. 003
Kurs-Nr. 44803
Inhalt, Material und Kursleitung wie Kurs 44804, jedoch:
Bettina Schmitt
Mo ab 2.3.
9 mal
vhs Schultesstr. 19 b
17.45-18.45 Uhr
Untergeschoss, Zi. 004
Kurs-Nr. 44807
Gedächtniskurse gibt es viele, Bewegungsangebote auch. Einen
Kurs, der beides verbindet und zudem Ihrem Gehirn Aufschwung
gibt, den gibt es bei der vhs. Sind Sie neugierig genug für ein
Semester voller neuer Erfahrungen? Möchten Sie klassischer
Altersvergesslichkeit entgegensteuern und Ihre grauen Zellen
fit und aktiv halten? Bewegung für die grauen Zellen verbessert
Ihre körperliche und geistige Leistungsfähigkeit. Mit Methoden
der Bewegungslehre, dem Wissen des Yoga und Elementen aus
den Bereichen Koordination, Konzentration und Gleichgewicht
bringen wir Ihre grauen Zellen garantiert in Schwung! Und das
Schönste dabei: es macht jede Menge Spaß.
Hinweis: Die Kursangebote der Volkshochschule verstehen sich
immer in der Praxis der Gesundheitsbildung und Gesundheitsförderung - Therapie (Behandlung) kann hier nicht stattfinden.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch und Hallenschuhe.
Iris Schorb
Mi ab 18.3.
10 mal
vhs Schultesstr. 19 b
14-15 Uhr
Untergeschoss, Zi. 003
Kurs-Nr. 44804
60
Pilates - sanftes Training
Fitnessgymnastik und mehr...
38 €
Energy Dance® - Raus aus dem Kopf
rein in den Körper
Eine Stunde lang den Kopf abschalten, den Alltagsstress hinter
sich lassen und mit der Aufmerksamkeit in den Körper wandern.
Die körpereigene Energie kommt in Fluss und fördert das Wohlbefinden. Energy Dance® führt ohne jede Choreografie in vielfältige
Bewegungsabläufe. Leicht und mühelos wird den vorgegebenen
Bewegungen gefolgt, ohne Schrittfolgen zu lernen oder Takte zu
zählen. Ein rhythmisch-dynamischer Fitness- und Gesundheitssport zu motivierender und ausdrucksstarker Musik.
Energy Dance® ist ein ganzheitliches Angebot für mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Lebensenergie.
Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Turnschuhe mit weißer Sohle
Bettina Schmitt
Mo ab 2.3.
9 mal
vhs Schultesstr. 19 b
19-20 Uhr
Untergeschoss, Zi. 004
Kurs-Nr. 44823
34,50 €
Fitnessgymnastik
Energy Dance® - Raus aus dem Kopf rein in den Körper
Zumba®
Inhalt, Material und Dozent wie 44823, jedoch:
Bettina Schmitt
Mo ab 8.6.
7 mal
vhs Schultesstr. 19 b
19-20 Uhr
Untergeschoss, Zi. 004
Kurs-Nr. 44824
27 €
Latin moves - Lebensfreude pur!
Sie mögen südamerikanische Musik und haben Spaß an den typischen Latino-Bewegungen? Dann sind Sie hier genau richtig. Mit
einem feurigen Mix aus Salsa, Merengue und Baccata kombinieren wir einfache Tanzschritte mit verschiedenen Fitnesselementen. Dabei wird der Körper gestrafft, die Muskeln gekräftigt und
die Kondition verbessert.
Vorkenntnisse und Tanzpartner sind nicht notwendig.
Auch Teilnehmer/innen ab 50+ sind sehr willkommen.
Mitzubringen: Hallensportschuhe mit hellen Sohlen
Iris Schorb
Di ab 17.3.
8 mal
vhs Schultesstr. 19 b
14-15 Uhr
Untergeschoss, Zi. 004
Kurs-Nr. 44825
30,50 €
Bitte beachten Sie auch den Kurs „Orientalischer Tanz“
Kurs Nr. 54201 im Programmbereich Tanz.
Zumba® ist eine Kombination aus Aerobic und lateinamerikanischen Tänzen zu kraftvollen Latino-Rhythmen und internationalen Beats. Es ist ein Ganzkörperworkout, das die Koordination
verbessert, Kalorien verbrennt, ohne dass man es merkt und noch
jede Menge Spaß macht. Man muss nicht wissen, wie man Zumba® tanzt, der Einstieg ist einfach.
Bitte mittbringen: Handtuch, Trinkflasche, Sportkleidung und
Turnschuhe (mit hellen Sohlen, keine Ballettschläppchen)
Marcela Legrand
Fr ab 15.5.
8 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18.30-19.30 Uhr
Untergeschoss, Zi. 004
Kurs-Nr. 44826
30,50 €
Aquatraining
‚Training im Wasser - fit an Land‘ - ein ideales Anti - Aging - Programm für Mann und Frau, für alle Alters- und Gewichtsklassen,
geringe Verletzungsgefahr, Körperfettreduktion. Fördert Kraft
und muskuläre Balance. Durch den hydrostatischen Druck wird
das Bindegewebe massiert und entwässert. Der Kurs ist für Nichtschwimmer nicht geeignet.
Das Wasser hat eine Temperatur von ca. 32 Grad Celsius.
Teilnehmergebühr ist incl. Eintritt. Die Kurszeit umfasst die Zeit im
Wasser (45 Minuten) und die An- und Auskleidezeit.
Angelika Eimer
Fr ab 6.3.
9 mal
Gartenstadtschule
7.30-8.30 Uhr
Schwimmhalle
Kurs-Nr. 44841
Auch Nordic Walking will gelernt sein
Nordic Walking ist ein sanftes und effektives Ganzkörpertraining
im Freien. Die Dozentin hat die Ausbildung zum Nordic Walking
Basic Instructor und unterrichtet nach der Alfa Technik. Wie bei
jeder anderen Sportart auch, ist es hier sinnvoll, mit der richtigen
Technik zu laufen und die Technik zu erlernen.
Bitte Stöcke mitbringen.
Treffpunkt in den Wehranlagen am hinteren Parkplatz Ruderclub.
Heike Rudolph
Mi ab 15.4.
5 mal Treffpunkt: Wehranlagen
18-19.30 Uhr
Parkplatz Ruderclub
Kurs-Nr. 44831
47 €
Aquatraining
Inhalt, Material und Dozent wie Kurs 44841, jedoch:
Angelika Eimer
Fr ab 6.3.
9 mal
Gartenstadtschule
8.30-9.30 Uhr
Schwimmhalle
Kurs-Nr. 44842
47 €
25 €
61
Fitnessgymnastik / Fitness für Senioren - Rehasport
Aquatraining
Inhalt, Material und Dozent wie Kurs 44841, jedoch:
Angelika Eimer
Fr ab 12.6.
8 mal
Gartenstadtschule
7.30-8.30 Uhr
Schwimmhalle
Kurs-Nr. 44843
42 €
Aquatraining
Inhalt, Material und Dozent wie Kurs 44841, jedoch:
Angelika Eimer
Fr ab 12.6.
8 mal
Gartenstadtschule
8.30-9.30 Uhr
Schwimmhalle
Kurs-Nr. 44844
42 €
Fit im Kopf - Fit im Alltag (Gruppe A)
In lockerer Atmosphäre werden auf spielerische Art und Weise
und ohne Leistungsdruck die Gehirnfunktionen angeregt. Konzentration, Merkfähigkeit, flexibles Denken, Wortfindung sowie
Fantasie und Kreativität werden verbessert. Für das Gehirn ist es
wichtiger, nach Lösungen zu suchen, als sie zu finden. „Machen
Sie Ihrem Gehirn Beine!“
Bitte zum Kurs mitbringen: Block, Radiergummi, Bleistift und
2 Euro für Fotokopien.
Elisabeth Weber
Di ab 3.3.
10 mal
vhs Schultesstr. 19 b
8.45-10.15 Uhr
3. Stock, Zi. 305
Kurs-Nr. 44851
53 €
Rehabilitationssport
Wassergymnastik für Seniorinnen und
Senioren
Die Wassergymnastik bietet den Vorteil der Schwerelosigkeit im
Wasser und dadurch eine sehr geringe Druckbelastung der Gelenke bei gleichzeitiger Bewegung gegen den Widerstand des
Wassers.
Sie kann bei Haltungs- und Wirbelsäulenschäden sowie bei chronischen Gelenkerkrankungen helfen. Besonders geeignet zum
Training der Wirbelsäule, Bandscheiben und Gelenke, allerdings
nur für Schwimmer/-innen. Bei Krankheit ist die Zustimmung
durch den Arzt notwendig.
Teilnehmergebühr ist incl. Eintritt.
Annemarie Pfeuffer
Do ab 12.3.
12 mal
Paul-Gerhardt-Haus
10.15-11.15 Uhr
Kornacher Str. 8
Kurs-Nr. 44901
96 €
Seniorengymnastik - auch für Männer
Gymnastik, Spiel und Tanz. Der Kurs findet wöchentlich statt, ein
Zwischeneinstieg ist jederzeit möglich.
Anmeldung und weitere Informationen sind im Seniorenbüro
(Zentrum am Schrotturm) erhältlich.
Helga Clarner
freitags
Haus Marienthal
9-10 Uhr
Am Oberen Marienbach 7
Kurs-Nr. 44902
Fit im Kopf - Fit im Alltag (Gruppe B)
Inhalt, Material und Kursleitung wie Kurs-Nr. 44851, jedoch:
Elisabeth Weber
Di ab 3.3.
10 mal
vhs Schultesstr. 19 b
10.30-12 Uhr
3. Stock, Zi. 305
Kurs-Nr. 44852
Fitness-Angebote
für Seniorinnen und Senioren
53 €
Seniorengymnastik - auch für Männer
Der Kurs findet wöchentlich statt, ein Zwischeneinstieg ist jederzeit möglich.
Anmeldung und weitere Informationen sind im Seniorenbüro
(Zentrum am Schrotturm) erhältlich.
Wiltrud Dietmar
montags
Pfarrzentrum Christ-König
10-11 Uhr
Albert-Schweitzer-Str. 1
Kurs-Nr. 44903
Ohne Beratung ist keine Anmeldung möglich.
Bevor Sie zum Arzt gehen, kommen Sie bitte erst
zur Information und Beratung:
Lisa Örtel, Tel.: (09721) 51 5435
Email: [email protected]
Derzeit sucht die Volkshochschule Schweinfurt dringend
Übungsleiter/innen, die Interesse haben, unsere Herzsportgruppen auf Honorarbasis zu leiten. Bitte melden Sie sich bei
Interesse bei der Volkshochschule! Wir beraten Sie gerne, welche Zusatzqualifikation erforderlich ist und ermöglichen eine
Hospitation.
Herzsport:
Übungs- und Trainingsgruppen
Die vhs bietet Bewegungs- und Entspannungsübungen unter
Anleitung qualifizierter Übungsleitungen und unter ärztlicher
Kontrolle für Patienten/Patientinnen nach Herzerkrankungen in
Kooperation mit dem Leopoldina-Krankenhaus an. Die Leistungsfähigkeit soll wiederhergestellt und gefestigt sowie Rückfällen
und Zweiterkrankungen vorgebeugt werden.
Die Gymnastik, Übungen und Spiele sind der jeweiligen körperlichen Leistungsfähigkeit angepasst und erfolgen in vernünftig dosierter Weise. Ohne Beratung ist eine Anmeldung nicht möglich.
Sie benötigen einen von Ihrem Arzt/Ihrer Ärztin ausgefüllten
Antrag auf Kostenübernahme für Rehabilitationssport, der von
der Krankenkasse mindestens bis Ende Juli 2015 genehmigt sein
muss.
Ebenso werden benötigt:
Arztbriefe zum Krankheitsbild, ein aktuelles Original-BelastungsEKG (nicht älter als 3 Monate), bei dem mindestens 50 Watt (bei
Trainingsgruppen: mehr als 1,5 Watt/kg Körpergewicht) ohne
EKG-Veränderungen geleistet sind, Sportbekleidung, Sportschuhe.
Dr. Paula Ziegler, Dr. Tanja Menger, Susanne Theis, Tanja
Weigand, Dr. Gregor Simenc und Ärzte aus dem St. JosefKrankenhaus betreuen als Ärzte den Koronarsport.
Kursgebühren für Übungsgruppen:
26.- € für Kassenpatienten; 90.- € für Patienten, die den
Krankenkassenanteil selber zahlen.
Kursgebühren für Trainingsgruppen:
41.- € für Kassenpatienten; 105.- € für Patienten, die den
Krankenkassenanteil selber zahlen.
Herzsport-Übungsgruppe
Gudrun Weppert
Di ab 3.3.
16.30-17.30 Uhr
Sinnvolle
Nebenbeschäftigung
im Angebot
Wir sind auf der dringenden Suche
nach Ärztinnen und Ärzten sowie
Übungsleiter/innen, die Freude daran
haben, unsere Herzsportgruppen zu
betreuen und durchzuführen.
Bitte melden Sie sich,
wenn Sie dieser kleine Nebenverdienst
auf Honorarbasis interessiert.
Lisa Örtel: Tel.: 09721/ 515436 oder
Jutta Cize: Tel.: 09721/ 515433
62
15 mal Kardinal-Döpfner-Schule
Sporthalle
Kurs-Nr. 45201
26 € / 90 €
Herzsport-Übungsgruppe
Gudrun Weppert
Mi ab 4.3.
16.30-17.30 Uhr
Kurs-Nr. 45301
15 mal Kardinal-Döpfner-Schule
Sporthalle
26 € / 90 €
Rehabilitationssport / Fitness und Kondition
Rehasport für Wirbelsäule und Gelenke
Herzsport-Übungsgruppe
Gudrun Weppert
Mi ab 4.3.
17.30-18.30 Uhr
15 mal Kardinal-Döpfner-Schule
Sporthalle
Kurs-Nr. 45302
26 € / 90 €
Herzsport-Übungsgruppe
Gudrun Weppert
Mi ab 4.3.
18.30-20 Uhr
15 mal Kardinal-Döpfner-Schule
Sporthalle
Kurs-Nr. 45303
41 € / 105 €
Orthopädische
Rehabilitationsgymnastik
Herzsport-Übungsgruppe
Thomas Bösch
Do ab 26.2.
16.30-17.30 Uhr
15 mal Kardinal-Döpfner-Schule
Sporthalle
Kurs-Nr. 45304
26 € / 90 €
Herzsport-Übungsgruppe
Thomas Bösch
Do ab 26.2.
17.30-18.30 Uhr
15 mal Kardinal-Döpfner-Schule
Sporthalle
Kurs-Nr. 45305
26 € / 90 €
Herzsport-Übungsgruppe
Thomas Bösch
Do ab 26.2.
18.30-20 Uhr
15 mal Kardinal-Döpfner-Schule
Sporthalle
Kurs-Nr. 45306
41 € / 105 €
Funktionstraining bei Osteoporose
Funktionstraining und Bewegung bei Osteoporose
(In Zusammenarbeit mit der Selbsthilfegruppe Osteoporose)
Osteoporose ist eine Krankheit, die durch den Verlust an Knochensubstanz hervorgerufen wird; sie macht sich bei den meisten
Frauen in den Wechseljahren bemerkbar.
Osteoporose beginnt mit chronischen Knochenschmerzen. Zunächst vor allem beim Wechsel von Ruhe zur Bewegung. Krankengymnastische Übungen verschaffen einen Ausgleich und eine
Erleichterung für die alltäglichen Tätigkeiten.
Die Kurse finden das ganze Semester über jeden Montag- und
Dienstag-Nachmittag in Räumen der Volkshochschule statt. Aus
versicherungstechnischen Gründen setzt die Teilnahme an der
Osteoporosegymnastik eine Mitgliedschaft im Bundesselbsthilfeverband Osteoporose e.V. voraus. Eine Teilnehmergebühr entfällt.
Der Mitgliedsbeitrag umfasst jährlich derzeit 30.- €
Information und Anmeldung bei Annemarie Haering,
Tel.: (09721) 185744
Kurs-Nr. 45401und 45402
Ein Angebot für alle, die bereits schmerzhafte Erfahrungen mit
ihrem Rücken gemacht haben und einer Fehl- bzw. Schonhaltung
aktiv entgegenwirken möchten.
Im Mittelpunkt steht der gesundheitsgerechte Umgang mit dem
Körper beim Training und im Alltag. Die richtige Einschätzung von
Belastbarkeit und Bewegungsfähigkeit wird erlernt.
Eine ärztliche Verordnung zum ambulanten Rehabilitationssport
wird empfohlen.
Kursleiterin ist Petra Lurz.
Anmeldung und Information über die genauen Kurszeiten
ausschließlich im kensho, Tel.: (09721) 608214.
Der Rehasport findet in der Heini-Dittmar-Str. 6 statt.
Die Orthopädische Rehabilitationsgymnastik ist in erster Linie
ein Angebot für Menschen, die sich wegen krankhafter Veränderungen oder Einschränkungen am Bewegungsapparat ärztlicher
Behandlung unterziehen mussten und in der Folge zur Erhaltung
eines besseren Gesundheitszustands für eine befristete Zeit diesen Sport verordnet bekommen. Ziel der Maßnahme ist es, die Patienten dauerhaft an ein regelmäßiges, angemessenes Training
heranzuführen.
Der Reha-Sport findet jeweils montags von 16.30-17.30 Uhr
und 18-19 Uhr und donnerstags von 15.30-16.30 Uhr
und 16.30-17.30 Uhr im Gymnastikraum der TG Schweinfurt,
Lindenbrunnenweg 51 statt. Mitzubringen ist eine Isomatte sowie warme Sportkleidung.
Anmeldung (mit ärztlicher Verordnung)
über die TG-Geschäftsstelle (Tel. 09721/22242).
Lungensport bei chronisch-obstruktiven
Lungenerkrankungen
Atemnot bei körperlicher Belastung führt häufig zu Schonung
und damit zu einem inaktiven Lebensstil der Betroffenen. Durch
gezieltes Training und Sport können körperliche und psychische
Folgen häufig überwunden werden; dadurch werden Leistungsfähigkeit und Lebensqualität gesteigert.
Die Lungensportstunde findet jeweils montags von 16-17 Uhr
bzw. 17-18 Uhr und donnerstags 11-12 Uhr in den Hallen
der TG Schweinfurt, Lindenbrunnenweg 51 statt.
Anmeldung (mit ärztlicher Verordnung)
über die TG-Geschäftsstelle (Tel. 09721/22242).
Diabetessport
Diabetes mellitus gehört mit rund sechs Millionen Patienten und
mit vermutlich ebenso vielen Menschen mit unerkanntem Diabetes oder hohem Risiko für diese Stoffwechselerkrankung zu den
größten Volkskrankheiten in Deutschland. Die primäre Therapie
des Typ-2-Diabetes besteht nach Leitlinien in Ernährungsumstellung und Bewegung.
Angeboten wird ein ganzheitliches und sehr abwechslungsreiches therapeutisches Sportprogramm, das vor allem die für die
Behandlung von Diabetes relevanten Bereiche Ausdauer und
Kraft abdeckt. Die Diabetessportstunden finden immer
dienstags 17.30-18.30 Uhr, mittwochs 12-13 Uhr und
donnerstags 10-11 Uhr in den Hallen der Turngemeinde
Schweinfurt, Lindenbrunnenweg 51 statt.
Anmeldung (mit ärztlicher Verordnung)
über die TG-Geschäftsstelle (Tel. 09721/22242).
Bitte beachten Sie auch das folgende Kursangebot
Bewegung und Entspannung bei Weichteilrheumatismus & Fibromyalgie - Grundkurs Kurs-Nr. 44711 im
Programmbereich Gesundheit.
Fitness und Kondition
in Kooperation mit Schweinfurter
Sportvereinen
Beratung und Information:
Barbara Remold, Tel.: 09721/ 51 5436
E-mail: [email protected]
Bitte beachten Sie, dass die Volkshochschule Ihnen für die Teilnahme an Kursen in Kooperation mit Sportvereinen, FitnessCentern u.a. keine Bestätigung für die Krankenkasse ausstellen
kann und dass für den Eintrag in Ihr Bonusheft das Vorzeigen
Ihrer vhs-Anmeldebestätigung bei Ihrer Krankenkasse ausreicht.
Sportangebote gemeinsam
für Männer und Frauen
Power- und Problemzonengymnastik
Power- und Problemzonengymnastik nach moderner Musik für
Junge und Junggebliebene.
Annemarie Pfeuffer, TG SW 1848 e.V.
Mo ab 2.3.
15 mal
Halle A und B der TG
10-10.45 Uhr
Lindenbrunnenweg 51
Kurs-Nr. 46101
34 €
Step & Pep
Gymnastik und Konditionsübungen mit und ohne Step, aber in
jedem Fall mit Pep für den ganzen Körper. Bodystyling auch mit
Hanteln und Fußmanschetten.
Elke Büttel-Wirth, TV Jahn 1895 e.V
Mo ab 2.3.
15 mal
Celtis-Gymnasium
19-20 Uhr
Untere Sporthalle
(Eingang Gymnasiumstraße)
Kurs-Nr. 46102
44 €
Vital sein - vital bleiben
Gymnastik für Seniorinnen und Senioren. Mit sanften Übungen
wird die Beweglichkeit erhalten und verbessert.
Sigrid Borst, DJK e.V.
Mo ab 2.3.
15 mal Friedrich-Fischer-Schule
18.45-19.45 Uhr
Sporthalle
Kurs-Nr. 46103
44 €
Wohlfühlgymnastik
für Frauen und Männer
Für alle Altersklassen. Gymnastik bei ruhiger, sanfter Musik. Verschiedene Richtungen werden gemixt zu einer Wohlfühl-Bewegungsgymnastik.
Sigrid Borst, DJK e.V.
Mo ab 2.3.
15 mal Friedrich-Fischer-Schule
20-21 Uhr
Sporthalle
Kurs-Nr. 46104
44 €
Wer rastet, der rostet
Angebot für Seniorinnen und Senioren; ein abwechslungsreiches
Programm unter dem Motto: Ideen, Einfälle und Spaß an der
Bewegung. Die Übungen sind auf Erhaltung der Gesundheit und
altersgemäße Fitness ausgelegt.
Helga Clarner, TG SW 1848 e.V.
Di ab 3.3.
15 mal
Halle A und B der TG
10.45-11.30 Uhr
Lindenbrunnenweg 51
Kurs-Nr. 46105
34 €
63
Fitness und Kondition
Gutes für den Rücken und mehr
Rückenschmerzen müssen nicht sein! Durch funktionelle Gymnastik mit Musik wird der Bewegungsapparat gestärkt, die Muskeln gekräftigt und die Körperwahrnehmung verbessert.
Barbara Walter, DJK e.V.
Di ab 3.3.
15 mal Friedrich-Fischer-Schule
19.30-20.30 Uhr
Sporthalle
Kurs-Nr. 46106
44 €
Fit mit Fun für Sie & Ihn
Aerobic, Step-Aerobic, Ausdauertraining, Muskelkräftigung,
Dehnen, Entspannen, das breite Angebot der Gymnastik u.a. mit
Geräten und Theraband.
Ein abwechslungsreiches, vielseitiges Fitnessprogramm unterstützt von Musik.
Brigitte Stahl, TG SW 1848 e.V.
Di ab 3.3.
15 mal
Halle A und B der TG
19.30-20.15 Uhr
Lindenbrunnenweg 51
Kurs-Nr. 46107
34 €
Gymnastik - und Du fühlst Dich gut!
Wir richten unser Augenmerk auf unsere Alltagsbeweglichkeit
und beschäftigen uns gezielt mit speziellen Übungen für Rücken
und Haltung sowie gegen Verspannungen. Nicht zu kurz kommen
darf dabei das „das tut gut“ - Empfinden. Handgeräte und flotte
Musik unterstützen unser Vorhaben.
Brigitte Stahl, TG SW 1848 e.V.
Di ab 3.3.
15 mal
Halle A und B der TG
20.30-21.15 Uhr
Lindenbrunnenweg 51
Kurs-Nr. 46108
34 €
Zeitgemäße Gymnastik für jedes Alter
Bewegung fördert die Gesundheit! Das breitgefächerte Gymnastikprogramm mit Musik dient der Erhaltung und Wiederherstellung von Beweglichkeit und Elastizität im Alter.
Annemarie Pfeuffer, TG SW 1848 e.V.
Mi ab 4.3.
15 mal
Halle A und B der TG
19-20 Uhr
Lindenbrunnenweg 51
Kurs-Nr. 46109
Kurs-Nr. 46112
44 €
Nordic Walking ist eine trendige Bewegungsform. Ein idealer und
effektiver Ausdauersport, um sich fit zu halten und die Natur zu
genießen.
Mitzubringen sind: Nordic Walking Stöcke und bequeme aber
feste Schuhe. Ggf. können Stöcke vom Veranstalter verliehen
werden.
Inge Zink, TV Jahn 1895 e.V.
Do ab 5.3.
12 mal
Treffpunkt:
9.30-11 Uhr
Parkplatz der TV Jahn Gaststätte
Kurs-Nr. 46113
Aquafitness für Männer und Frauen
Aquafit für Jung und Alt
Aquafitness, die Fitness im Wasser für jung und alt, sowohl im
Spaß-, Spiel- als auch Leistungsbereich. Durch den statischen
Auftrieb im 28 Grad warmen Wasser werden verschiedene Übungen deutlich erleichtert. Gleichzeitig wird aber auch durch den
Widerstand eine kräftigende, massierende Wirkung erzielt.
Karin Gäb-Böhm, DJK e.V.
Mi ab 4.3.
15 mal Kerschensteiner Schule
19-19.45 Uhr
Schwimmhalle
Kurs-Nr. 46131
79 €
Aquafit für Jung und Alt
Nordic Walking
52,50 €
„Siegen durch Nachgeben“ - ein Selbstbehauptungs und Selbstverteidigungskurs nach dem Ju-Jutsu Prinzip
Die Teilnehmenden (ab 14 Jahren) lernen Grenzen zu setzen
und sich auch im Notfall handfest zu wehren. Selbstverteidigung beginnt im Kopf aus diesem Grunde sollen sich die
Teilnehmer(innen) auch mit der Theorie der Selbstverteidigung
beschäftigen.
Martin Feuchtenberger, Harald Herbert, TG SW 1848 e.V.
Fr ab 6.3.
15 mal
Halle A und B der TG
19.30-21 Uhr
Lindenbrunnenweg 51
Kurs-Nr. 46114
65 €
HIC-FIT für Sie und Ihn
Pilates-Training ist mittlerweile weltweit anerkannt und für viele
ein beliebtes Fitness-Workout. Ziel der sanften Ganzkörperübungen ist es, die Funktionen der Wirbelsäule als tragendes System
zu stärken für eine aufrechte Körperhaltung und ein gutes Körpergefühl.
Sabrina Ulmer, TV Jahn 1895 e.V.
Mi ab 4.3.
15 mal
Celtis-Gymnasium
19-20 Uhr
Untere Sporthalle
(Eingang Gymnasiumstraße)
Inhalt, Material und Kursleitung wie Kurs-Nr. 46131, jedoch:
Mi ab 4.3.
15 mal Kerschensteiner Schule
19.45-20.30 Uhr
Schwimmhalle
Kurs-Nr. 46132
79 €
Aquafit/Aquatraining inklusive Entspannung
Wasser ist Bewegung - Bewegung ist Leben! Training im Wasser
ist ideal für alle, die fit und schlank bleiben und werden wollen.
Aquatraining fördert Kraft und muskuläre Balance. Das Bindegewebe wird massiert und entwässert. Angesprochen sind alle
bewegungsfreudige Frauen und Männer - aller Alters-, und Gewichtsklassen. Bei offenen Wunden (z.B. an den Beinen), Herzinsuffizienz und Inkontinenz ist eine Teilnahme nicht möglich.
Iris Schorb, DJK e.V.
Di ab 10.3.
15 mal
Gartenstadtschule
8-8.45 Uhr
Schwimmhalle
Kurs-Nr. 46133
79 €
Aquafit/Aquatraining inklusive Entspannung
Inhalt, Material und Kursleitung wie Kurs 46133, jedoch:
Di ab 10.3.
15 mal
Gartenstadtschule
8.45-9.30 Uhr
Schwimmhalle
Kurs-Nr. 46134
79 €
Modernes, anstrengendes funktionelles Ganzkörpertraining
in Zirkelform, bei dem Übungen aus verschiedenen Sportarten
kombiniert werden. Dadurch werden Schnellkraft, Ausdauer,
Koordination, Kraft und Flexibilität trainiert. Nicht für Teilnehmer
unter 18 Jahren!
Der Kurs findet auch in den Ferien statt.
T. Walz / P. Lendner, AC 82 Schweinfurt e.V.
Fr ab 10.4.
10 mal
AC 82 Schweinfurt e.V.
17-18.30 Uhr
Oskar v.-Miller Str. 74
Kurs-Nr. 46115
47,50 €
44 €
PILOXING®
PILOXING® - das neue interdisziplinäre Fitnessprogramm, das Pilates, Boxen und Tanz in ein effizientes, fettverbrennendes, muskelaufbauendes Intervalltraining kombiniert.
Der Kurs findet auch in den Ferien statt.
Ulrike Zehner, AC 82 Schweinfurt e.V.
Mi ab 11.3.
10 mal
AC 82 Schweinfurt e.V.
18-19 Uhr
Oskar v.-Miller Str. 74
Kurs-Nr. 46111
Präventives, positiv auf die ganzheitliche Gesundheit ausgerichtetes Übungsprogramm, unter besonderer BeRÜCKsichtigung des
Rückens bzw. der Wirbelsäule.
Spannungs-, Entspannungs- und Wahrnehmungsübungen
helfen, das tägliche Muskelspannungsniveau zu senken und die
Körpersensibilität zu steigern.
Erleben des Einklangs von Körper, Geist und Seele bei meditativer
Musik. Entwicklung eines neuen, positiven Verhältnisses zum eigenen Körper.
Karin Schaffner, TG SW 1848 e.V.
Do ab 5.3.
15 mal
Halle A und B der TG
20-21 Uhr
Lindenbrunnenweg 51
44 €
Pilates
Kurs-Nr. 46110
Gymnastik für Frauen und Männer
47,50 €
Inline Skaten:
Tipps und Tricks zum sicheren Fahren
Um der Verletzungsgefahr beim Inline Skaten vorzubeugen vermittelt der ERV das sichere Skaten.
Auch für Anfänger/-innen geeignet.
Mitzubringen: Inline Skates, Helm, Handgelenk-, Ellenbogenund Knieschützer.
Bei schlechtem Wetter findet der Kurs in der Eishalle statt.
Christine Dietmar, ERV
Di ab 28.4.
4 mal
Rollschuhbahn
18.30-20 Uhr
neben Icedom, Willi-Kaidel-Str. 3
Kurs-Nr. 46121
20 €
Verschenken Sie doch
mal Fitness!
Mit einem Geschenkgutschein der vhs.
Den Wert bestimmen Sie. Gibt’s bei uns im Sekretariat
im Rathaus Schweinfurt, Tel.: 0 97 21/51 54 44
64
Fitness und Kondition / Ernährung und Abnehmen
Sport für junge Menschen
Sportangebote nur für Frauen
Mutter-Kind-Turnen
Spielerisches Bewegen zur Förderung der körperlichen und motorischen Entwicklung unter fachlicher Anleitung für Eltern mit 1,5 bis 3 jährigem,
lauffähigem Kind. Die Kursgebühr ist pro 1 Erw. mit 1 Kind.
Ulrike Bendel, TG SW 1848 e.V.
Do ab 5.3.
15 mal
Halle A und B der TG
10.15-11 Uhr
Lindenbrunnenweg 51
Kurs-Nr. 46201
34 €
Bewegung und Spiel für Kinder
Kinder sollen eine ‚bewegte‘ Kindheit erleben.
Durch das geänderte Freizeitverhalten kommt die
Bewegung oftmals zu kurz. Deshalb ist es wichtig,
dass Kinder bereits in jungen Jahren den Spaß an der Bewegung
kennen lernen. In der Sportstunde werden die motorischen
Grundfähigkeiten gefördert. Spiele runden das Ganze ab. Der Kurs
wird für 4-7 Jährige angeboten.
Barbara Walter, DJK e.V.
Mi ab 4.3.
15 mal Albert-Schweitzer-Schule
17-18.30 Uhr
Sporthalle
Kurs-Nr. 46202
65 €
Eltern-Kind-Turnen
Spielerische körperliche Koordinations- und Konditionsübungen mit Musik für Eltern mit 1- bis
3jährigen Kindern, die bereits laufen können.
Die Kursgebühr ist pro 1 Erw. mit 1 Kind.
Elke Büttel-Wirth, TV Jahn 1895 e.V.
Mi ab 4.3.
12 mal
Celtis-Gymnasium
17-18 Uhr
Untere Sporthalle
(Eingang Gymnasiumstraße)
Kurs-Nr. 46203
36 €
Sport & Fun: Breitensport für
8-12jährige Mädchen
Spielerisch bewegen. An diesem Nachmittag lernen Mädchen ein breites Angebot an Sport und
Bewegung kennen. Von Ballspielen, Geräteturnen, Geschicklichkeit, Schwimmen bis hin zu Leichtathletik ist hier alles möglich.
Jeweils ein Termin nach Absprache im Silvana bzw. Sportplatz TV
Jahn
Elke Büttel-Wirth, TV Jahn 1895 e.V.
Do ab 5.3.
15 mal
Celtis-Gymnasium
17-18.30 Uhr
Untere Sporthalle
(Eingang Gymnasiumstraße)
Kurs-Nr. 46204
65 €
Bewusste Ernährung und Abnehmen
‚Verpiss dich!!‘ oder:
keine Macht dem Täter!
Ein Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs für Mädchen (ab 13 Jahren) und Frauen. Realistische Selbstverteidigung
ohne Verletzungsgefahr durch Einsatz eines Dummyanzuges
beim Angreifer. Es werden praktikable Techniken vermittelt, die
leicht zu lernen sind. Mindestteilnehmerinnenzahl: 5
Martin Feuchtenberger, Harald Herbert, TG SW 1848 e.V.
21.3.: 10-15 Uhr
Halle A und B der TG
22.3.: 10-15 Uhr
Lindenbrunnenweg 51
Kurs-Nr. 46301
32,50 €
Flotte Gymnastik für den ganzen Körper
Gymnastik mit Musik für alle, die jung geblieben sind.
Hilde Schmidt, 1.FC05
Mo ab 2.3.
15 mal Kerschensteiner Schule
18.30-19.30 Uhr
Sporthalle
Kurs-Nr. 46302
44 €
Gymnastik mit und ohne Musik
Ausdauergymnastik sowie funktionsgerechte, abwechslungsreiche Übungen für Wirbelsäule und Gelenke.
Else Böhm, FTS e.V.
Mo ab 2.3.
15 mal Albert-Schweitzer-Schule
19-20 Uhr
Sporthalle
Kurs-Nr. 46303
44 €
Beratung und Information:
Barbara Remold, Tel.: 09721/ 515436
E-mail: [email protected]
Runter mit den Pfunden
Wer Probleme mit überflüssigen Pfunden hat, den Speck loswerden will, der kann das Abnehmen, in der Gruppe, unter Leitung
einer Diätassistentin angehen.
Es werden Wege, individuell für jeden einzelnen, gezeigt, wie
man abnehmen und trotzdem bewusst genießen kann. Oft helfen kleine Veränderungen in der Ernährung, um sich vitaler zu
fühlen.
Anhand der aid-Ernährungspyramide wird sichtbar gemacht, wie
viele Kalorien in geläufigen Lebensmitteln stecken und wo die
wahren Fettfallen versteckt sind. Eine dauerhafte Gewichtsreduktion steht im Vordergrund. Es werden Rezepte von fettarmen
Gerichten besprochen und erklärt, wo Fette beim Kochen eingespart werden können. Im Kurs wird ein virtueller Einkauf gezeigt.
Es wird über sinnvolle oder weniger sinnvolle Produkte in Bezug
z.B. auf Fettinhalt, Zutaten, Zuckergehalt, probiotisch, präbiotisch
und Salzgehalt in Lebensmitteln gesprochen.
Die Kurskosten werden oftmals anteilmäßig über Krankenkassen
zurückerstattet. Informieren Sie sich direkt bei Ihrer Krankenkasse. Materialkosten: 5 Euro, zahlbar bei der Kursleitung, Schreibutensilien zum Kurs mitbringen, der ab 9 Personen stattfinden
kann.
Heike Gock
Mi ab 11.3.
6 mal
vhs Schultesstr. 19 b
17.30-19.30 Uhr
2.Stock, Zi. 206
Kurs-Nr. 47201
Fit im Alter durch Bewegung
Abwechslungsreiche Übungen, auch mit Elementen von Yoga und
Pilates zur Kräftigung der Muskulatur, zum Dehnen, zur Stärkung
der Balance und zur Entspannung. Dazu schwungvolle Musik.
Neueinsteigerinnen sind immer willkommen.
Tatjana Unterberg, TV Jahn 1895 e.V.
Mo ab 2.3.
15 mal
Celtis-Gymnasium
20-20.45 Uhr
Untere Sporthalle
(Eingang Gymnasiumstraße)
Kurs-Nr. 46304
34 €
Fitnessgymnastik ab 50 mit Musik
45 Minuten zur Erhaltung und Verbesserung der Beweglichkeit,
anschließend 15 Minuten Entspannung. Bitte Übungsmatte mitbringen.
Helga Ritter, 1.FC05
Di ab 3.3.
15 mal
Friedrich-Rückert-Volksschule
18.30-19.30 Uhr
Sporthalle
Kurs-Nr. 46305
44 €
Bitte beachten Sie auch unsere Kochkurse in den Außenstellen
im hinteren Teil unseres Programmheftes.
Grüne Smoothies: das Geheimnis der
vitalstoffreichen Ernährung
Möchten Sie abnehmen, mehr Energie haben, ihr Wohlbefinden
steigern, fit im Alltag sein, Krankheiten effektiv vorbeugen? Egal
welches Ziel Sie haben, die grünen Smoothies sind die Antwort.
Grüne Smoothies sind leckere Mixgetränke aus Blattgrün, Obst
und Wasser und versorgen ihren Körper mit allen wichtigen Nährstoffen. Grüne Smoothies sind einfach herzustellen und sparen
Zeit, Geld und schmecken lecker. Erfahren Sie alles über den „Zaubertrank“! Die Smoothies werden gemeinsam probiert.
Der Kurs findet ab 7 Teilnehmer/-innen statt.
Materialkosten: ca. 10,- Euro bei der Kursleitung zu entrichten.
Andreas Hofmann
Fr am 26.6.
1 mal
vhs Schultesstr. 19 b
19-21 Uhr
1.Stock, Zi. 106
Kurs-Nr. 47301
Sportangebot für Männer
9,50 €
Problemzonentraining
Männer-Gymnastik am Vormittag
Abwechslungsreiche Gymnastik als Herz-Kreislauf- sowie Muskeltraining zur Verbesserung und Erhaltung von Kondition und
Koordination. Auch Partnerinnen/Ehefrauen sind gerne gesehen.
Ulrike Bendel, TG SW 1848 e.V.
Do ab 5.3.
15 mal
Halle A und B der TG
8.30-9.30 Uhr
Lindenbrunnenweg 51
Kurs-Nr. 46212
46 €
44 €
Mit Gymnastik nach flotter Musik wird Problemzonen wie Bauch,
Po, Beinen zu Leibe gerückt.
Feste Turnschuhe und Übungsmatte mitbringen. Ab und zu wird
mit Hanteln gearbeitet.
Anneliese Büttner-Schaupp, DJK e.V.
Mi ab 4.3.
15 mal Kerschensteiner Schule
20-21 Uhr
Sporthalle
Kurs-Nr. 46306
44 €
Gymnastik mit und ohne Musik
Inhalt wie Kurs-Nr. 46303, jedoch:
Else Böhm, FTS e.V.
Do ab 5.3.
15 mal
19-20 Uhr
Kurs-Nr. 46307
Auenschule
Sporthalle
44 €
65
Bewusste Ernährung und Abnehmen
Die Türkische Küche schmackhaft und abwechslungsreich
Einmal im Monat stellt Ayfer Fuchs Gerichte der türkischen Küche
vor, die dann gemeinsam zubereitet werden. In der kleinen Küche
des IBF wird mit maximal 8 Teilnehmenden gekocht und gespeist
(und natürlich wieder alles aufgeräumt).
Termine finden einmal monatlich nach telefonischer Vereinbarung statt. Kinder können mitgebracht werden. Teilnehmergebühren und Materialkosten in Höhe von 10 € pro Erw. (2 € pro
Kind) sind am Abend vor Ort selbst zu entrichten.
Anmeldung direkt und ausschließlich über die Kursleitung:
Ayfer Fuchs, Tel. 0162/2415620 (beim Anrufbeantworter bitte
Namen und Telefonnummer nennen)
Veranstaltungsort: Interkulturelles Begegnungszentrum
f. Frauen e.V., Obere Str. 14, SW
Kurs-Nr. 47401
Projekt „Junge Eltern/Familien“
Ernährung und Bewegung
„Hallo Löffel“ Einführung der ersten Breikost
Was braucht Ihr Kind zu welcher Zeit? Wie bereite ich selbst Brei
zu? Was ist drin im Gläschen? Diese Fragen werden im Kurs geklärt. Beim gemeinsamen Kochen und Verkosten bekommen Sie
Ideen und Anleitung für die leichte Umsetzung in den Alltag und
natürlich die Möglichkeit zum Austausch mit anderen Eltern.
Angebot für Eltern mit Kindern bis 1 Jahr.
Antje Omert
Mi ab 15.4.
2 mal
AELF
9.30-12 Uhr
Lehrküche
Kurs-Nr. 47502
„Hallo Löffel“ Einführung der ersten Breikost
Inhalt, Material und Kursleitung wie 47502, jedoch:
Mi ab 10.6.
2 mal
AELF
9.30-12 Uhr
Lehrküche
Der Familientisch geht weiter
Kochkurs für Eltern mit Kleinkindern. Tipps zu einer ausgewogenen und gesunden Ernährung, weitere schnelle, leckere und
preiswerte Rezepte für die Familie, gemeinsames Kochen und
Essen. Was gibt es zu beachten, wenn Kleinkinder am Tisch sitzen?
Offene Ernährungsfragen werden geklärt.
Heike Gock
Mi am 11.3.
1 mal
AELF
9.30-12 Uhr
Lehrküche
Nr. 47507
Der Familientisch geht weiter unterwegs
Leckere Rezepte für Frühstück, Ausflüge und Pausensnacks für die
Kindertagesstätte.
Antje Omert
Mi am 25.3.
1 mal
AELF
9.30-12 Uhr
Lehrküche
Kurs-Nr. 47503
Nr. 47508
Die Basis für gesundes Ess- und Bewegungsverhalten wird bereits in der frühen Kindheit gelegt. Hier knüpft das Projekt „Junge
Eltern/Familien“ an, das nun seit mehreren Jahren am Amt für
Ernährung, Landwirtschaft und Forsten Schweinfurt erfolgreich
arbeitet. Die kostenlosen Angebote sind speziell für Familien
mit Kindern bis zu 3 Jahren konzipiert. Die Kursangebote zeigen
praxisnah, wie Eltern ihre Kinder an einen gesundheitsförderlichen Lebensstil heranführen. Es wird beispielsweise vermittelt,
wie und wann Eltern den ersten Brei füttern oder aber wie sie es
stressfrei schaffen, die Kinder an den Familientisch heranzuführen - und das auch bei begrenztem Zeitaufwand oder bei knappem Budget.
Ich erobere den Familientisch
Der Familientisch geht weiter - Frühjahr
Die nachfolgenden Kurse finden in Kooperation mit dem Amt
Ich erobere den Familientisch
für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten statt, (AELF,
Ignaz-Schön-Str. 30, 97421 Schweinfurt). Bitte beachten Sie, dass die Anmeldung immer direkt über das
Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten erfolgt,
Tel. 8087-0, Ansprechpartnerin für Ernährung ist Carolin
Lenhart. Wenn Sie Kinderbetreuung während des Kurses wün-
schen, geben Sie es bitte bei der Anmeldung an.
Baby-leicht-gesund
Gesunde Ernährung und Allergieprävention:
Praxisnahe Informationen zur Ernährung im ersten Lebensjahr
geben Ihnen Sicherheit beim Einführen der Beikost. Wie einfach
es ist, gesunde Babynahrung selbst herzustellen, wird in diesem
Kurs erarbeitet. Außerdem wird fertige Babynahrung unter die
Lupe genommen und darüber diskutiert, welche Produkte empfehlenswert sind.
Dr. Ulrike Eigner
Mi ab 6.5.
2 mal
AELF
10-11.30 Uhr
Seminarraum der Hauswirtschaft
Sie erfahren, wie Ihr Kind ab dem 2. Lebensjahr am Familienessen teilnehmen kann. Es werden leckere Rezepte für die ganze
Familie gemeinsam gekocht und gegessen. Sie bekommen viele
Tipps und Informationen zu einer ausgewogenen Ernährung und
haben die Möglichkeit zum Austausch mit anderen Eltern.
Heike Gock, Antje Omert
Mi ab 28.1.
3 mal
AELF
9.30-12 Uhr
Lehrküche
Mit einem Geschenkgutschein der vhs.
Den Wert bestimmen Sie. Gibt’s bei uns im Sekretariat
im Rathaus Schweinfurt, Tel.: 0 97 21/51 54 44
66
Nr. 47509
Kurs-Nr. 47504
Inhalt, Material und Kursleitungen wie 47504, jedoch:
Mi ab 29.4.
3 mal
AELF
9.30-12 Uhr
Lehrküche
Kurs-Nr. 47505
Ene meene muh - jetzt komm ICH dazu?
Ein Kurs zum Thema wie geht es weiter nach dem Brei? Es wird
erarbeitet, wie einfach es ist, für Ihr Kind und die ganze Familie
vollwertige Speisen zuzubereiten. Auch erhalten Sie Rückendeckung, wie Sie Ihr Kind vor der Flut an Süßigkeiten schützen
können. Im zweiten Kursteil werden abwechslungsreiche Ideen
für die Brotzeitbox kreiert.
Dr. Ulrike Eigner
Mi ab 17.6.
2 mal
AELF
19-20.30 Uhr
Lehrküche
Kurs-Nr. 47506
Augen auf beim Lebensmittelkauf
Was steckt in unseren Lebensmitteln? Was bedeuten die Angaben
auf der Verpackung? Was soll man beachten, wenn verarbeitete
Lebensmittel gekauft werden? Antworten auf diese und weitere
Fragen erhalten Sie in diesem informativen Einkaufstraining in
einem Verbrauchermarkt. Vor Ort wird besprochen wie man den
allwöchentlichen Familieneinkauf nachhaltig bewältigt.
Antje Omert
Mi am 18.3.
Treffpunkt: Nahkauf Marienbach,
9.30-12 Uhr
Schützenstr. 2, 97422 Schweinfurt
Nr. 47510
Kreative Restküche
Was tun Sie mit Resten? Aufwärmen, ein Ei drüber schlagen oder
wegwerfen? Es geht auch kreativer. Einfach, schnell und günstig
Reste aus der eigenen Küche in neuen Gerichten wiederverwerten. Dieser Kochkurs gibt Anregungen dazu.
Antje Omert
Di am 14.4.
1 mal
AELF
9.30-12 Uhr
Lehrküche
Nr. 47511
Kurs-Nr. 47501
Verschenken Sie doch
mal Kultur!
Abwechslungsreiche Küche der Saison. Frühjahr- Sommergemüse schnell und preiswert für unsere kleinen Feinschmecker zubereitet. Tipps und Tricks aus der Praxis für die tägliche Nahrungszubereitung. Saisonale Küche ist preiswert und nachhaltig.
Heike Gock
Mi am 20.5.
1 mal
AELF
9.30-12 Uhr
Lehrküche
Verschenken Sie doch
mal Wissen!
Mit einem Geschenkgutschein der vhs.
Den Wert bestimmen Sie. Gibt’s bei uns im Sekretariat
im Rathaus Schweinfurt, Tel.: 0 97 21/51 54 44
Verschenken Sie doch
mal Entspannung!
Mit einem Geschenkgutschein der vhs.
Den Wert bestimmen Sie. Gibt’s bei uns im Sekretariat
im Rathaus Schweinfurt, Tel.: 0 97 21/51 54 44
Literatur und Kunst
Spaziergang
durch die Literaturgeschichte
Programmbereich: KULTUR
Beratung und Informationen:
Lisa Örtel, Tel: (09721) 51 5435
e-mail: [email protected]
Kultur macht stark
In unseren Angeboten der Kulturellen Bildung erlernen, erproben, entwickeln und erweitern Sie Kernkompetenzen wie
Kreativität, Flexibilität, Improvisationsbereitschaft, Problemlösungsstrategien und Teamfähigkeit spielerisch und mit
Mitteln der Kunst. Nutzen Sie Kreativkurse, um Ihre Lern- und
Erfahrungsräume zu erweitern. Persönliche und berufliche Interessen lassen sich dabei optimal miteinander verbinden. Im
Bereich der kulturellen Medienbildung finden Sie Angebote, in
denen Sie lernen, sich den vielfältigen Herausforderungen im
Prozess der Digitalisierung der Gesellschaft zu stellen und sich
in allen Lebensbereichen zu orientieren.
Kulturelle Bildung schafft in ihrer Offenheit für alle Bürgerinnen und Bürger Zugänge zur Kultur und ermöglicht gesellschaftliche Teilhabe, sie fördert Integration und Inklusion. „Gerade die sozialen, kreativen und kommunikativen Potenziale
der kulturellen Erwachsenenbildung sind perspektivisch von
großer und wachsender Bedeutung“, betont auch die EnqueteKommission„Kultur in Deutschland“ in ihrem Abschlussbericht.
Literatur
Literaturkreis am Nachmittag
Im Literaturkreis unterhalten sich lesefreudige Mitmenschen über
ein Buch und setzen sich damit auseinander. Kritik, Anregung und
Gespräche über Texte und Autoren stehen im Mittelpunkt. Mit
unterschiedlichen Autorinnen und Autoren zu unterschiedlichen
Themen geht es ins neue Semester (u.a. Peter Schneider, Annette
Pehnt, Ulrike Draesner, Peter Weber).
Beginnen wollen wir zum Gedenken an Siegfried Lenz mit dessen
Roman „Die Auflehnung“, den möglichst jede/r bis zum ersten
Treffen gelesen haben sollte.
Termine: 3.3., 24.3., 14.4., 12.5., 9.6., 30.6., 21.7.
Eva-Maria Haschke
Di ab 3.3.
7 mal
vhs Schultesstr. 19 b
16-17.30 Uhr
Erdgeschoss, Zi. 013
Kurs-Nr. 52101
Der Literaturspaziergang wird fortgesetzt: Diesmal soll er über
die Grenzen des deutschen Sprachgebiets hinaus führen und bei
Gedichten und anderen kurzen Texten verweilen, die den Einfluss
fremder Länder auf deutsches Dichten und Denken erkennen
lassen oder die Wirkung von deutscher Literatur im Ausland bezeugen. Keine Bange, für Übersetzer und Übersetzungen wird gesorgt sein und auch im Übrigen sind keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich. Erwartet werden lediglich Neugier, Offenheit,
Freude am differenzierten sprachlichen Ausdruck und Spaß am
Diskutieren.
Dr. Dorothee Wittmann-Klemm
Mi ab 4.3.
10 mal
vhs Schultesstr. 19 b
17.30-19 Uhr
3. Stock, Zi. 304
Kurs-Nr. 52102
Jeden dritten Dienstag im Monat, immer um 19.30 Uhr (auch in
Ferienzeiten) treffen sich Literaten und Literaturinteressierte zur
Offenen Lesebühne im Parterre des Schrotturmgebäudes. In der
Regel lesen zuerst Autoren der Schweinfurter Autorengruppe
(SAG). Dann ist das Publikum dazu aufgerufen, Selbstverfasstes
vorzutragen und sich der Kritik der Runde zu stellen. Wer einfach
nur zuhören und mitdiskutieren möchte, ist gleichfalls herzlich
willkommen. Lesewillige werden gebeten, sich zur besseren Koordinierung der Beiträge anzumelden.
Anmeldung bei Hans Driesel:
Tel./Fax: 09722/1717, E-Mail: [email protected]
Kurs-Nr. 52104
65 €
Entdecken Sie die Stadtbücherei
und ihre Schätze
Literaturseminar
Das Literatur-Seminar widmet sich im Sommersemester ausgewählten Dramen und vielleicht auch den Sonetten William
Shakespeares. Selbstverständlich können verschiedene bereits
vorhandene Übersetzungen verwendet werden; deren Vergleich
dürfte einen interessanten Aspekt des Seminars darstellen, geben sie doch Auskunft über das jeweilige individuelle und zeittypische Shakespeare-Bild.
Wer sich die Texte neu anschaffen möchte, dem werden die zweisprachigen Ausgaben im Reclam-Verlag oder, noch aufschlussreicher und ergiebiger, im dtv-Verlag empfohlen. Zum ersten Termin
sollte „Ein Sommernachtstraum“ gelesen sein, die Auswahl der
weiteren Texte erfolgt in Absprache mit den Teilnehmenden.
Termine: 12.3., 26.3., 23.4., 21.5., 18.6., 9.7.
Dr. Thomas Reinecke
Do ab 12.3.
6 mal
vhs Schultesstr. 19 b
17.30-19 Uhr
3. Stock, Zi. 302
Kurs-Nr. 52103
Offene Lesebühne Lesen, hören, diskutieren
Mit 60.000 Medien hält die Stadtbücherei ein breit gefächertes
Angebot für alle Altersgruppen bereit. Wer die Angebote der
Bibliothek näher kennen lernen möchte, ist herzlich zu den
wöchentlichen Büchereiführungen eingeladen.
Die genauen Termine entnehmen Sie bitte der Tagespresse
oder der Homepage der Stadtbücherei. Die Teilnahme an den
Führungen ist kostenlos. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Veranstaltungsort:
Stadtbücherei Ebracher Hof, Brückenstraße 29.
30 €
52 €
Fachinformationen
Kurs gebucht? Wir
haben das Buch dazu!
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Große Auswahl an Büchern zu Ihren LieblingsHobbies, Wissensgebieten und Interessen.
Hugendubel. Für jeden mehr drin.
Die Welt der Bücher in Schweinfurt:
Georg-Wichtermann-Platz 12-14
67
Kunst
Revolutionskunst - Kunstrevolution
Kunst
Seminarreihe: Kunst im Kontext
Die vhs-Seminarreihe in Kooperation mit dem Museum Georg
Schäfer verbindet kunsthistorische Vorträge mit thematisch passenden Führungen durch ausgewählte Ausstellungen im Museum. Die Kursleiterin ist Kunsthistorikerin und Archäologin (M.A.).
Die Vorträge finden dienstags von 10.30-12 Uhr im vhsGebäude (Schultesstr. 19b) statt, die jeweilige Führung am
darauffolgenden Samstag von 11-12 Uhr im Museum Georg
Schäfer.
Der vergünstigte Eintritt für das Museum beträgt 6,- Euro und ist
vor Ort extra zu bezahlen. Die Kursgebühr umfasst die Honorarund Verwaltungskosten der vhs.
Geschichte der Mode im 19. Jahrhundert
Kleider, Kleider, Kleider Im immer schnelleren Modewandel
Lernen Sie mehr über die Geschichte der Mode im 19. Jahrhundert. Mit der französischen Revolution kam eine neue Zeitrechnung, eine neue Verfassung und eine neue Mode. Sie fegte
Reifrock, Perücke und Korsett des Rokoko hinweg. Nun trugen die
Frauen leichte, hemdartige Kleider, die nur unter der Brust gegürtet waren und die Körperform sanft umspielten. In der Zeit des
Biedermeier änderte sich die freie und natürliche Kleidung der
Damen wieder grundlegend. Ausschnitte verschwanden praktisch vollständig, die Kleider waren jetzt hochgeschlossen. Kurz
darauf waren voluminöse Röcke der letzte Schrei. Die Einführung
der Krinoline gegen Mitte des 19. Jahrhunderts führte zu einem
erneuten Umschwung in der Mode, die nun wieder pompös und
prachtvoll war. Der Reifrock löste die zahlreichen Stoffunterröcke
ab. Um 1870 kam die Tournüre in Mode, die den Rock nur noch
über dem Gesäß aufbauschte. Wie sich die Mode weiter veränderte erfahren wir in diesem Kurs, der in die Welt eleganter Kleidung
vergangener Zeiten eintaucht.
Am 7.3. erfolgt eine Führung im Museum Georg Schäfer
durch die Sonderausstellung „Geliebte Tyrannin. Mode in
Bildern des 19. Jahrhunderts“. Bitte 6,- Euro Eintritt mitbringen.
Der Kurs findet ab 6 Personen statt.
Dalia Kraus
Di 3.3., 10.30-12 Uhr
vhs Schultesstr. 19 b
1.Stock, Zi. 106
Sa 7.3., 11-12 Uhr
Museum Georg Schäfer
Kurs-Nr. 58101
68
16 €
Carl Spitzweg (1808-1885) Pointenbilder als Medium versteckter
Gesellschaftskritik
Das 19. Jahrhundert war eine Zeit der Umwälzungen - nicht nur
politisch. Neben der französischen und den späteren bürgerlichen
Revolutionen beginnt auch die Industrielle Revolution. Das gesamte Gesellschaftsgefüge verändert sich. Dies führt auch in der
Kunst zu immer neuen Entwicklungen: Adel und Kirche büßen an
Macht zu Gunsten eines aufstrebenden Bürgertums ein, wodurch
traditionelle Auftraggeber verloren gehen. Von nun an gewinnt
die Kunst ihre Auftraggeber in den neu entstandenen Museen
und Kunstvereinen. Kunst wird zur Ware auf dem freien Markt.
Das Wechselspiel von Angebot und Nachfrage führt dazu, dass
sich Themen und Stile schneller verändern: Die antike Idealwelt
des Klassizismus wird von Sehnsüchten der Romantik abgelöst, es
folgen die Nazarener mit Besinnung auf Mittelalter und Religion.
Weitere Themen sind: Ägyptensuche, Orientalismus, heile Welt
des Biedermeier, ungeschönte Wirklichkeit der Realisten, vom
Eindruck geleitete Impressionisten, Symbolisten und um die Jahrhundertwende der Jugendstil mit seiner fließenden eleganten
Formenwelt der Natur. Wir tauchen ein in eine spannende, lebendige und künstlerisch wahrhaft revolutionäre Zeit.
Am 21.3. findet um 11 Uhr eine Führung im Museum
Georg Schäfer durch die bedeutendste Privatsammlung
der Kunst des deutschsprachigen Raums des 19. Jahrhunderts statt. Bitte 6,- Euro Eintritt mitbringen.
Die Ausstellung bietet ein Panorama der unterschiedlichen
Kunstströmungen dieser Zeit - vom späten Rokoko, über die
Klassizisten und Romantiker bis hin zu den Impressionisten und
Sezessionisten. Der Kurs findet ab 6 Personen statt.
Dalia Kraus
Di 17.3., 10.30-12 Uhr
vhs Schultesstr. 19 b
1.Stock, Zi. 106
Sa 21.3., 11-12 Uhr
Museum Georg Schäfer
Ein Multitalent: Carl Spitzweg war Apotheker mit naturwissenschaftlichem Blick, botanisch höchst interessiert, zudem Maler,
Dichter sowie Liebhaber von fremden Ländern und gutem Essen.
Auf ausgedehnten Reisen beobachtete und zeichnete er seine
Zeitgenossen in ihrer kleinbürgerlichen Idylle. Messerscharf und
ironisch porträtiert Spitzweg die Eigenarten und Schwächen seiner Protagonisten. Hinter der liebenswerten, humorvollen Fassade seines Oeuvre verbirgt sich eine profunde Kenntnis menschlichen Wesens und kritische Satire auf das Kleinbürgertum seiner
Zeit. Auf seine pharmazeutische Ausbildung verweisen seine feinen Abbildungen von Pflanzen. Seine Chemiekenntnisse bewies
Spitzweg durch eine spezielle Farbenherstellung, woran man
Spitzweg-Fälschungen heute erkennen kann. Im Vortrag erfahren wir, wie er seine unerfüllte Liebe auf der Leinwand ausdrückte. Wir erkennen auch, dass Spitzweg nicht nur ein meisterhafter
Genremaler, sondern zu seiner Zeit ein populärer Illustrator und
satirischer Zeichner war. Sein Spätwerk zeichnet sich durch die
Kühnheit der Licht-Farb-Effekte und atmosphärische Nachempfindungen aus und gehört zum schönsten Teil seines Schaffens.
Die Sammlung des Schweinfurter Industriellen Dr.-Ing.
Georg Schäfer beinhaltet 290 Werke Carl Spitzwegs
und damit den weltweit größten Werkbestand dieses
Künstlers. Besuch der Ausstellung am 25.4. Bitte 6,- Euro
Eintritt mitbringen.
Der Kurs findet ab 6 Personen statt.
Dalia Kraus
Di 21.4., 10.30-12 Uhr
vhs Schultesstr. 19 b
1.Stock, Zi. 106
Sa 25.4., 11-12 Uhr
Museum Georg Schäfer
Kurs-Nr. 58102
Kurs-Nr. 58103
16 €
16 €
Musik
Totentanz in der Musik
Musik
Beratung und Information:
Lisa Örtel, Tel: (09721) 51 5435
e-mail: [email protected]
Musiktheorie
Seminarreihe: Musik im Kontext
Die Seminarreihe hat es sich zur Aufgabe gemacht, die historische
sowie musiktheoretische Einordnung verschiedener Aufführungen, unter anderem am Theater der Stadt Schweinfurt, zu erläutern und damit zum besseren Verständnis der verschiedenen
Werke beizutragen. Bei der Annäherung geht es nicht nur um die
Musik, auch die biographische Situation der Komponisten sowie
die gesellschaftlichen und kulturellen Rahmenbedingungen
in der Entstehungszeit spielen eine Rolle. So werden Texte und
Notenschriften eingesehen und Geschichten rund um die Entstehung erzählt. Beispielhafte Aufnahmen zeigen den Umgang mit
Musik im Wandel der Zeit.
Die angegebenen Aufführungen sind nicht Teil des vhs-Kurses,
sondern werden gesondert gebucht.
Musik im Kontext am Beispiel der Oper „Carmen“
Freiheit oder Tod?
Wir alle glauben sie zu kennen, Carmen, eine der faszinierendsten Frauen der Opernliteratur. Doch wer ist diese Carmen eigentlich? Eine femme fatale? Eine Anarchistin? Was macht sie so
anziehend? Ist es ihre Sinnlichkeit, ihre Kompromisslosigkeit, ihre
Emanzipiertheit, ihr grenzenloser Freiheitsdrang? Oder ist sie, die
die Freiheit zu verkörpern scheint, nicht vielleicht selbst eine Unfreie, eine Getriebene, die letztendlich nur eines sucht: den Tod?
Die Begegnung mit Carmen war auch für Georges Bizet schicksalhaft: Die Oper nach der Novelle von Prosper Mérimée stieß
1875 bei der Uraufführung an der Pariser Opéra comique auf
Ablehnung. Wenige Monate später jedoch startete das Stück von
Wien aus seinen Siegeszug über alle Opernbühnen rund um den
Erdball. Georges Bizet indes erlebte den einzigen Welterfolg eines
seiner Werke nicht mehr: Entkräftet war er kurz nach der Uraufführung mit 36 Jahren gestorben. Ein Besuch der Oper im Mainfrankentheater Würzburg ist geplant.
Am 9.3. findet der Kurs in der Musikschule (Zi. 205) statt.
Erna Rauscher
Mo ab 2.3.
4 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18.30-20 Uhr
1.Stock, Zi. 106
Kurs-Nr. 53101
34 €
Der Welt abhanden gekommen
Wer aus den Fenstern des Coburger Landestheaters in Richtung
Morizkirche schaut, kann das Wohnhaus von Friedrich Rückert
ausmachen, jenem deutschen Dichter, dessen Gedichte dank
Komponisten wie Gustav Mahler auch Musikgeschichte schrieben. Das Landestheater Coburg wagt nun etwas Besonderes:
Mahlers „Rückert-Lieder“ werden inszeniert und dem wichtigen
Bürger Coburgs damit ein besonderes Denkmal gesetzt.
Intendant Bodo Busse und Generalmusikdirektor Roland Kluttig
setzen auf einen Zeitsprung. Den erstmals inszenierten RückertTexten werden musikdramatische Werke des 1983 in Paris ermordeten kanadischen Komponisten Claude Vivier gegenüber
gestellt. Auch dieser Künstler beschäftigte sich wie einst Friedrich
Rückert mit der Literatur ferner östlicher Kulturen. Geplant ist der
Besuch der beiden Werke im Landestheater Coburg.
Am 20.4. findet der Kurs in der Musikschule (Zi. 205) statt.
Erna Rauscher
Mo ab 13.4.
3 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18.30-20 Uhr
1.Stock, Zi. 106
Kurs-Nr. 53102
27 €
Dem „Totentanz“ haftet der Hauch des Makabren an. Er taucht
in ganz unterschiedlichen Erscheinungsformen in der Musik auf.
Seinen Ursprung hatte der Totentanz im 14./15. Jahrhundert in
Europa. Die Liszt-Biennale Thüringen wird mit einem Konzert
mit Liszts „Totentanz für Klavier und Orchester“ eröffnet. Er ist
ein grandioses Klavierkonzert, in dem eine uralte gregorianische
„Dies irae“-Sequenz (lat. „Tag des Zorns“) mit einem aberwitzig virtuosen Klaviersolopart zusammengespannt ist. Exzessiv
expressiv und diabolisch, mehr tragisch existenzielle Grunderfahrungen assoziierend als nur Hexen- und Gespenstersabbat
mit Klapperskeletten. Düstere, wild-satanische Virtuosität. Am
Schluss ist es, als stürzten Himmel oder Hölle zusammen.
Der Kurs behandelt weitere Totentanz-Kompositionen. Ein Konzertbesuch im Theater Meiningen ist geplant.
Erna Rauscher
Mo ab 4.5.
3 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18.30-20 Uhr
1.Stock, Zi. 106
Kurs-Nr. 53103
21 €
Wirklich unvollendet?
Franz Schuberts Symphonie Nr. 7 und
Anton Bruckners Symphonie Nr. 9
34 €
Musikalische Praxis
Gitarre 2
Dieser Gitarrenkurs ist für Teilnehmer/innen, die schon einige
Grundakkorde können. Weiterführende Akkorde und Begleittechniken anhand von Rock- und Popsongs werden vermittelt. Notenkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte mitbringen: Konzert- oder Akustikgitarre, Notenständer,
Fußbank.
Jürgen Thiergärtner
Di ab 3.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
21-22 Uhr
1.Stock, Zi. 106
Kurs-Nr. 53302
99,50 €
Kurs-Nr. 53304
Liedbegleitung nach Akkordsymbolen (ohne Noten), erweiterte
Schlag- und Zupftechniken, Grundakkorde sowie gängige Barréeakkorde (F, Bm, F#m,...).
Bitte mitbringen: Konzert- oder Akustikgitarre, Notenständer,
Fußbank, Spielbuch „Das Ding“ Band 1 von Lutz.
Jürgen Thiergärtner
Di ab 3.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18-19 Uhr
1.Stock, Zi. 106
99,50 €
99,50 €
Gitarre 6
Liedbegleitung nach Akkordsymbolen (ohne Noten), erweiterte
Schlag- und Zupftechniken, Grundakkorde, Baréeakkorde und
Akkorde mit Zusatztönen. Transponieren, Spiel mit Kapodaster.
Bitte mitbringen: Konzert- oder Akustikgitarre, Notenständer,
Fußbank, Spielbuch „Das Ding“ Band 1 von Lutz.
Jürgen Thiergärtner
Di ab 3.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
20-21 Uhr
1.Stock, Zi. 106
99,50 €
Blockflöte - Spielkreis
In lockerer, ungezwungener Atmosphäre und in angenehmer
Gemeinschaft wird ohne Leistungsdruck das Zusammenspiel
auf der Blockflöte erweitert und vorhandene Kenntnisse vertieft.
Verwendet wird mittelschwere Literatur, die im Kurs besprochen
wird.
Bitte mitbringen: Flöte und Notenständer.
Irma Vöhringer
Mi ab 4.3.
12 mal
vhs Schultesstr. 19 b
19.15-20.45 Uhr
1.Stock, Zi. 106
Kurs-Nr. 53401
62 €
Erlernen des Akkordeonspiels Fortgeschrittene
„Schnuppertermin“
Sie wollen Ihr Akkordeon nicht immer allein im „stillen Kämmerlein“ spielen? Sie sind vertraut mit dem Notenlesen und können
leichtere Stücke (ohne Bass) vom Blatt spielen? Sie haben früher
schon in einem Akkordeonorchester gespielt und möchten jetzt
wieder einsteigen?
Dann sind Sie hier richtig! In einem Akkordeonspielkreis wird nur
auf der rechten Seite des Instruments gespielt. Die Bässe werden
von einem speziellen Bassinstrument übernommen. Dieses Instrument steht im Kurs zur Verfügung und darf auch gerne ausprobiert werden.
Die Einrichtung eines Kurses im selben Semester ist auf Wunsch
der Teilnehmer/innen möglich.
Eine Kontaktaufnahme mit dem Kursleiter vor Kursbeginn ist erwünscht. Erfragen Sie die Telefonnummer bitte bei der vhs oder
schreiben Sie eine E-mail an: [email protected]
Gerriet Heuten
Sa am 28.3.
1 mal
vhs Schultesstr. 19 b
10-12 Uhr
1.Stock, Zi. 106
Kurs-Nr. 53402
Gitarre 3
Kurs-Nr. 53301
Liedbegleitung nach Akkordsymbolen (ohne Noten), erweiterte
Schlag- und Zupftechniken, Grundakkorde sowie gängige Baréeakkorde (F, Bm, F#m,...) und Akkorde mit Zusatztönen (z.B.
Dsus4, Cadd9,...), Transponieren, Spiel mit Kapodaster.
Bitte mitbringen: Konzert- oder Akustikgitarre, Notenständer,
Fußbank, Spielbuch „Das Ding“ Band 1 von Lutz.
Jürgen Thiergärtner
Di ab 3.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
19-20 Uhr
1.Stock, Zi. 106
Kurs-Nr. 53303
Fester Bestandteil im Repertoire bedeutender Orchester sind
Schuberts Symphonie Nr. 7, die sogenannte „Unvollendete“ und
Bruckners Symphonie Nr. 9. Fragmente in der Musik sind wiederholt Gegenstand von Vermutungen und Deutungen. Die als dreisätziges Fragment überlieferte Sinfonie h-Moll D 759 von Franz
Schubert gibt ihrer Nachwelt Rätsel auf. Eine Fülle hartnäckiger
Legenden und Gerüchte dazu werden von der Musikwissenschaft,
Kritik und Ästhetik heftig diskutiert.
Über neun Jahre zog sich die Arbeit an Bruckners 9. hin, vor Vollendung starb der Komponist. Mehrere Komponisten versuchten
eine Rekonstruktion bzw. Bearbeitung des Finales. Ein Konzertbesuch im Theater Schweinfurt ist geplant.
Am 15.6. findet der Kurs in der Musikschule (Zi. 205) statt.
Erna Rauscher
Mo ab 8.6.
4 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18.30-20 Uhr
1.Stock, Zi. 106
Kurs-Nr. 53104
Gitarre 4
12 €
Die Singende Säge
Die Singende Säge haben sicher schon einige gehört, aber selbst
ausprobiert? Der unterhaltsame und informative Kurs bietet die
Möglichkeit, dies zu tun. Man erfährt Wissenswertes, Geschichtliches und Witziges über das seltene Instrument. Aufwärmübungen, Klopftechnik, Bogenführung und das Spiel auf der Singenden Säge sind Inhalte des Kurses.
Singende Sägen und Zubehör werden gestellt.
Ralph Stövesandt
Sa am 21.3.
1 mal
vhs Schultesstr. 19 b
14-16 Uhr
1.Stock, Zi. 106
Kurs-Nr. 53403
30 €
69
Musik / Tanz
Harfenspiel
Kein anderes Instrument lässt den Spieler so dicht an den Ton.
Kein Medium liegt dazwischen, kein Geigenbogen, keine Tasten
und Hämmerchen - die reinen Fingerspitzen und kleinste Bewegungsabläufe beeinflussen den Ton. Dieser wird dann zu etwas
ganz Besonderem, wenn er in Harmonie die innere Stimme zum
Klingen bringt. Allein die Begeisterung ist Motivation genug, das
Harfenspiel zu erlernen.
Für den Kurs werden Instrumente zur Verfügung gestellt, eine
eigene Harfe ist nicht erforderlich. Für die Benutzung der Harfen
werden12,- € Gebühr bei der Dozentin im Kurs entrichtet.
Christine Eberherr
Do ab 16.4.
7 mal
Musikschule
19-20 Uhr
Zi. 102
Kurs-Nr. 53404
59 €
Bodhrán-Workshop
Workshop für Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse bis fortgeschrittene Anfänger/innen.
Bodhrán, die irische Rahmentrommel, wird hauptsächlich mit
Hilfe eines Sticks gespielt und kann bereits nach wenigen Stunden Übung mit ersten Erfolgen begeistern. Nach einer Einführung
steht die Vermittlung der Grundtechnik im Vordergrund. Das Zusammenspiel (Session) sowie die Strukturen und Begleitmuster
sind ebenfalls Inhalte.
Schwerpunktmäßig werden die beiden wichtigsten Rhythmen
der irischen Musik behandelt. Der Unterricht der Fortgeschrittenen Anfänger richtet sich individuell nach dem Spielniveau der
Gruppe. Mögliche Inhalte sind der Ausbau der Schlagmuster, die
Erweiterung der Rhythmen sowie der Einsatz der linken Hand.
Notenkenntnisse werden nicht benötigt.
Der Kursleiter Guido Plüschke unterrichtet seit 1996. 2008 gewann
er den 3. Platz bei den World Bodhrán Championships in Irland als
erster Nicht-Ire. 2012 erhielt er die Silbermedaille beim Deutschen
Rock und Pop Preis in der Kategorie „bester Perkussionist“.
Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, ob Sie ein Leihinstrument
benötigen, da nur eine begrenzte Anzahl an Bodhráns vorhanden
ist. Diese werden kostenfrei zur Verfügung gestellt. Instrumente
und Zubehör können im Rahmen des Kurses auch käuflich erworben werden.
Guido Plüschke
Di am 28.4.
1 mal
Musikschule
17.30-21 Uhr
Studio
Kurs-Nr. 53405
60 €
Grundlagenworkshop
Vocal Coaching Rock/Pop/Jazz
Herzlich willkommen sind Anfänger/innen, sowie Sänger/innen,
die sich für den Bereich Rock/Pop/Jazz/Musical interessieren und
einfach mehr wissen möchten. Es wird ein umfangreicher Einblick
in die Grundlagen des Singens und der Stimmfunktion gegeben.
Wie funktioniert die Sängeratmung? Was ist die Mixed-Voice?
Welche Übungen sind sinnvoll? Diese und viele Fragen mehr werden beantwortet. Entsprechende Übungen werden vorgestellt
und ausprobiert. Am Ende des Kurses wird das Geübte umgesetzt.
Mitzubringen sind ausreichend Flüssigkeit, eine Decke/Matte und
jede Menge Spaß an der Stimme.
Ulrike Lingerfelt
Fr 12.6., 17-20 Uhr
vhs Schultesstr. 19 b
Sa 13.6., 10-17 Uhr
Untergeschoss, Zi. 005
Kurs-Nr. 53406
60 €
Bitte beachten folgendes Angebot:
Türkisches Seiteninstrument –
Spielen auf dem Saz
Unterricht nach Noten mit Gesang unter der Leitung von Selda
Yilmaz. Teilnehmen können Kinder ab 8 Jahren und Erwachsene. Der Kurs findet sonntagabends im IBF (Interkulturelles
Begegnungszentrum für Frauen e.V.), Obere Straße 14, 97421
Schweinfurt statt.
Weitere Informationen zu Kosten und Kurszeiten
erhalten Sie unter Tel.: 01577/9501043.
70
Schamanisch-Indianische Flöte:
Ein Baukurs
Tanz und Theater
Der wunderbare Klang der Medizin- und/oder Liebesflöte der
nordamerikanischen Ureinwohner beruhigt und entspannt und
wird oft bei der schamanischen Arbeit eingesetzt, weil sie wie
kaum ein anderes Instrument im Stande ist, den Menschen tief
zu berühren und zu erreichen. Die Indianerflöte ist von Haus aus
in einer 5-Ton-Moll-Pentatonik gestimmt. In diesem Kurs wird
eine solche Flöte gebaut. Die Teilnehmer/innen suchen sich zu
Beginn des Kurses einen Rohling aus, der dann bearbeitet wird. Es
stehen verschiedene Flötenarten und verschiedene Holzarten zur
Auswahl. Außerdem wird eine Einführung in das Spielen auf der
selbstgebauten Flöte gegeben.
Alle Werkzeuge werden gestellt.
Bei all den Arbeiten handelt es sich um handwerklich sehr einfache Aufgaben, die wirklich jede/r kann! Handwerkliche Kenntnisse und Notenkenntnisse sind NICHT erforderlich!
Bitte mitbringen: Die Materialkosten beginnen ab 65,- € und werden im Kurs verrechnet. Es stehen verschiedene Holzarten für den
Flötenrohling und Verzierungsmaterial zur individuellen Gestaltung der Flöte zur Verfügung.
Anton Nachbauer
Do am 18.6.
1 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18-21.30 Uhr
1.Stock, Zi. 106
Kurs-Nr. 53407
21,50 €
Didgeridoo:
Ein Baukurs
Das Didgeridoo ist eines der ältesten Instrumente der Menschheitsgeschichte und das traditionelle Musikinstrument der Ureinwohner Australiens, der Aborigines. Bauen Sie Ihr eigenes Didgeridoo mit unikaten Klang- und Spieleigenschaften. Zu Beginn
des Kurses suchen Sie sich einen Holzrohling aus. Der Rohling aus
australischer Esche oder Eukalyptus wird mit Feile, Raspel und
Schleifpapier in Form gebracht. Eine Mischung aus ausgesuchten
Ölen versiegelt das Instrument und bringt dem Holz einen seidenmatten Glanz. Die Klangcharakteristik gestalten Sie durch Stimmen Ihres Instruments selbst. Auch das Mundstück aus Wachs
beeinflusst die Klangfarbe. Schließlich bemalen und versiegeln
Sie Ihr Didgeridoo.
Mit integriert ist ein Schnupper-Spielkurs, in dem die Zirkularatmung und Grundtöne auf dem Instrument erläutert werden.
Alle Werkzeuge werden gestellt.
Bei all den Arbeiten handelt es sich um handwerklich sehr einfache Aufgaben, die wirklich jede/r kann! Handwerkliche Kenntnisse und Notenkenntnisse sind NICHT erforderlich!
Bitte mitbringen: Die Materialkosten beginnen ab 65,- € und werden im Kurs verrechnet.
Anton Nachbauer
Do am 16.7.
1 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18-21.30 Uhr
1.Stock, Zi. 106
Kurs-Nr. 53408
21,50 €
Trommeln (E)
Einführung in einfache Schlagtechniken mit der Djembé. Die
Djembé ist eine kelchförmige, meist mit geschorenem Ziegenfell bespannte Trommel aus Westafrika, deren Korpus aus einem
ausgehöhlten Baumstamm besteht. Instrumente werden zur
Verfügung gestellt. Eine Leihgebühr in Höhe von 10.- € wird im
Kurs eingesammelt.
Kursleitung: Petra Eisend
Fr 17.7., 16.30-19 Uhr und Sa 18.7., 10-12.30 Uhr
Anmeldung bei der vhs erforderlich.
Kurs-Nr. 53410
20 €
Beratung und Information:
Lisa Örtel, Tel: (09721) 51 5435
e-mail: [email protected]
Verschiedene Tänze
Tanzen in seiner Vielfalt
Es werden Kreistänze aus den verschiedensten Ländern wie z.B.
Griechenland, Bulgarien, Türkei, Armenien, Israel getanzt. Die
Tänze sind ruhig-meditativ, folkloristisch, spielerisch, fröhlich,
besinnlich oder beschwingt und flott. Wenn sie erlernt sind und
die Beine, ohne nachzudenken, von alleine lostanzen, geben
die Tänze uns die Möglichkeit, zu uns selbst, zur eigenen Mitte
zu kommen. Die Palette unserer vielfältigen Gefühle und Stimmungen wie Freude, Trauer, Wut und Lebenslust kann durch das
Bewegen zur Musik angereichert und gelebt werden. Durch die
Handfassung, indem wir links ‚gehalten‘ werden und rechts ‚halten‘, sind wir im Gleichgewicht und erleben uns als ein Teil des
Ganzen.
Bitte mitbringen: bequeme Tanzkleidung, leichte flache Jazztanzschuhe oder Gymnastikschuhe, keine Straßenschuhe!
Veronika Leuner
Do ab 5.3.
8 mal
vhs Schultesstr. 19 b
16.30-18.30 Uhr
Untergeschoss, Zi. 003
Kurs-Nr. 54101
69 €
Tanzen in seiner Vielfalt
Inhalte wie Kurs 54101, jedoch ist für diesen Kurs Tanzerfahrung
erforderlich!
Bitte mitbringen: bequeme Tanzkleidung, leichte flache Jazztanzschuhe oder Gymnastikschuhe, keine Straßenschuhe!
Veronika Leuner
Do ab 5.3.
8 mal
vhs Schultesstr. 19 b
19.15-21.15 Uhr
Untergeschoss, Zi. 003
Kurs-Nr. 54102
69 €
Tanzen im besten Alter
Sie wollen einen Teil Ihrer frei gewordenen Zeit sinnerfüllt verbringen und suchen schon länger nach dem richtigen Einstieg in
das Tanzen? In einer Gemeinschaft mit Gleichgesinnten im besten Alter wollen Sie zudem etwas für Ihre Konzentrations- und
Gedächtnisleistungen tun? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig!
In jedem Alter weckt Tanzen Freude an rhythmischen Körperbewegungen, löst Spannungen und bringt Körper und Geist in
Harmonie miteinander. Gleichzeitig fördert Tanzen die Gemeinschaft im fröhlichen Tun mit anderen und führt zu einem neuen
Lebensgefühl. All dies wird beim Erlernen einfacher Kreis-, Blockund Kontratänze sowie Squares und Rounds erlebt. Vorkenntnisse
sind nicht erforderlich. Aufgeschlossenheit, Kommunikation und
Freude stehen im Vordergrund.
Bitte mitbringen: bequeme Tanzkleidung, leichte flache Jazztanzschuhe oder Gymnastikschuhe, keine Straßenschuhe!
Christa Vogel
Do ab 5.3.
10 mal
vhs Schultesstr. 19 b
14.30-16 Uhr
Untergeschoss, Zi. 004
Kurs-Nr. 54103
49,50 €
Jazztanz für Fortgeschrittene
Gute Erfahrung und Übung im Jazztanz sind Voraussetzung. Kontinuierliche Teilnahme ist notwendig. Auch wird für gelegentliche
Auftritte geprobt.
Hiltrud Schurz
Di ab 3.3.
12 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18-19 Uhr
Untergeschoss, Zi. 004
Kurs-Nr. 54104
66 €
Tanz / Theater
Salsa für Singles
Dieser Kurs ist konzipiert für Einzelpersonen, die sich die Grundlagen für Salsa, Merengue, Bachata etc. aneignen wollen. Kleine
Choreographien ermöglichen dann, das Gelernte in Schrittkombinationen zu verbinden, die auch später in den sogenannten
„Shines“ Anwendung finden. Vamos a bailar!
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und flache Schuhe.
Lisa Staimer
So am 8.3.
1 mal
vhs Schultesstr. 19 b
10.30-16.30 Uhr
Untergeschoss, Zi. 001
Kurs-Nr. 54105
36 €
Bitte beachten Sie auch das Angebot Peruanischer Tanz KursNr. GH12 in unserer Außenstelle Geldersheim.
Griechische Tänze - mehr als nur Sirtaki
Von der Antike bis heute haben die Griechen getanzt, um ihre
Gefühle auszudrücken. Manchmal paarweise, manchmal im Kreis
und manchmal alleine - es gibt kein Gefühl und keinen Moment
im Leben, welcher nicht getanzt werden kann. Neben den leicht
zu erlernenden Tänzen werden im Workshop die griechische
Kultur und Mentalität, Sitten, Gebräuche und Spiele vermittelt.
Grundlagen hierfür sind die traditionelle Musik und die griechischen Lieder.
Paraskevi Roussou
Sa am 18.4.
mit Pause
vhs Schultesstr. 19 b
11-16 Uhr
Untergeschoss, Zi. 004
Kurs-Nr. 54106
30 €
Eine Reise
zu unserem künstlerischen Selbst
Sich durch Tanzen, Malen und Schreiben spielerisch den eigenen
schöpferischen Quellen zu nähern ist eine Möglichkeit, sich mit
der eigenen Kraft zu verbinden und sich selbst und seine Wünsche
deutlicher wahrzunehmen. Es wird die Methode Tamalpa Life/Art
Process nach Anna und Daria Halprin vorgestellt und angewendet.
Vorkenntnisse sind nicht nötig. Experimentierfreude und Neugier
sind eine gute Basis zum Einstieg.
Bitte mitbringen: Lust auf Neues, bequeme Kleidung, Decke,
Schreibsachen, Lieblingsmalsachen/Papier.
Lisa Staimer
So am 19.4.
1 mal
vhs Schultesstr. 19 b
10.30-17.30 Uhr
Untergeschoss, Zi. 001
Kurs-Nr. 54107
Lust auf lateinamerikanisches Feuer? Sich mal wieder so richtig
lebendig fühlen von Kopf bis Fuß? Dann sind Sie in diesem Kurs
richtig! Für Neueinsteiger/innen und zur Auffrischung von Vorkenntnissen.
Eingeladen sind sowohl Paare als auch Einzelpersonen. Wir werden die Freude genießen, uns zum Feuerwerk der Musik von Salsa, Merengue und Merenhouse zu bewegen. Einfühlsam und mit
viel Geschick werden die Grundschritte und Variationen zu dieser
Musik in angenehmem Lerntempo vermittelt. Vamos a bailar!
Bitte mitbringen: bequeme Tanzkleidung, leichte flache Jazztanzschuhe oder Gymnastikschuhe, keine Straßenschuhe!
Lisa Staimer
Sa am 9.5.
1 mal
vhs Schultesstr. 19 b
10.30-16.30 Uhr
Untergeschoss, Zi. 001
36 €
Orientalischer Bauchtanz
Inhalte wie Kurs 54108, jedoch Aufbaukurs für alle Niveaus.
Bitte mitbringen: bequeme Tanzkleidung, leichte flache Jazztanzschuhe oder Gymnastikschuhe, keine Straßenschuhe!
Lisa Staimer
So am 21.6.
1 mal
vhs Schultesstr. 19 b
10.30-16.30 Uhr
Untergeschoss, Zi. 004
Kurs-Nr. 54109
36 €
Bitte beachten Sie auch die Angebote Zumba Fitness® und
Energy Dance® - Raus aus dem Kopf - rein in den Körper
im Bereich Fitnessgymnastik.
Tanz und Yoga
Eine einzigartige Verknüpfung von Bewegung und Geist, Körper
und Seele
Yoga ist ein seit Jahrtausenden durchdachtes System, das zur
Persönlichkeitsentfaltung des Menschen dient. Es umfasst den
Körper, die Seele und den Geist. Durch gezielte Übungen, wie z.B.
Körperhaltungen, Asanas, Wahrnehmungs- und Atemübungen,
entwickelt sich ein gesundes Gleichgewicht zwischen Flexibilität,
Kraft, Ausdauer und Zentriertheit. Achtsam gelangen wir über
entsprechende Übungen zu unserer Kraft und steigern unsere
Beweglichkeit - sowohl im Körper, als auch im Geist.
So sind wir hervorragend für den zweiten Teil des Workshops vorbereitet.
Tanz ist von jeher eine der ureigenen körperlichen Ausdrucksformen des Menschen. Ausgangspunkt für den Tanz ist die natürliche Bewegungsfreude des Menschen. So hält Tanz den Körper
beweglich und den Geist wach. Die Zentriertheit spielt nicht nur
im Yoga eine große Rolle, was uns durch die Vorübungen bewusst
wird. Dies erleben wir sowohl im Stehen, als auch im Liegen. Und
ganz nebenbei macht Tanzen einfach Spaß und beflügelt.
Wir tanzen schnell und dynamisch, sanft und behutsam, zu verschiedenen Rhythmen und Klängen - alleine, zu zweit und in der
Gruppe.
„Tanz ist die Kunst, bei der die Beine denken, sie seien der Kopf“
(Stanislaw Jerzy Lec).
Claudia Girtgen-Diehl
Sa am 9.5.
1 mal
vhs Schultesstr. 19 b
14-17 Uhr
Untergeschoss, Zi. 004
Kurs-Nr. 54110
41 €
Karibische Tänze Lebenslust und Freude pur
Grundkurs
Kurs-Nr. 54108
Karibische Tänze Lebenslust und Freude pur
Aufbaukurs
15 €
Kurs-Nr. 54201
24 €
Frauentanzfest im Rahmen
des Kulturfrühlings Werneck:
„Orient & Friends“
Orientalischer Tanz in all seinen Facetten hat seinen festen
Platz im Sport- und Kulturprogramm. Das größte Fest dieser
Art in Unterfranken gibt Frauen die Gelegenheit zu tanzen,
sich zu unterhalten oder die Vorführungen zu genießen. Hier
ist nicht Perfektion, sondern die Freude am Tanzen gefragt.
Gruppen und Solotänzerinnen haben hier eine Plattform, ihr
Können darzubieten. Das Tanzfest Werneck zeichnet sich durch
seine ganz spezielle, lockere Atmosphäre aus. Hier kann jede
Frau /Tänzerin mitmachen, egal wie lange sie schon tanzt.
Neben der Möglichkeit, orientalische Secondhandkleidung zu
(ver-)kaufen, gibt es auch wieder einen Verkaufsstand mit original orientalischer Tanzbekleidung aus Ägypten. Für Getränke
und Imbiss wird wie immer gesorgt.
Ansprechpartnerin: Christiane Göbel
Termin: Freitag, 20.3.2015, Einlaß ab 18:30 Uhr,
Kath. Pfarrheim Werneck Schönbornstr. 18
Nur Abendkasse, Eintritt 6,- € Kinder bis 145 cm frei
Theater
Schauspielworkshop
Afrikanischer
Tanz
Afrikanischer Tanz ist Lebensfreude pur. Aus ihm entstanden Jazztanz, moderner Tanz und Hip-Hop. Außerdem findet man in allen
afro-karibischen Tänzen wie Salsa, Merengue, Cumbia, Samba
und anderen seine Einflüsse wieder. Er ist ein wichtiger Bestandteil der afrikanischen Kultur und war ursprünglich ein Mittel der
Kommunikation. Der Tanz ermöglicht es, sich selbst auszudrücken
und seine Persönlichkeit auszuleben. Mit viel Energie belebt er
Körper, Geist und Seele.
Der Workshop vermittelt Bewegungselemente, Techniken und
Rhythmen des afrikanischen Tanzes. Die Kursleiterin ist Tänzerin,
Choreographin und Tanzpädagogin und studierte unter anderem
an der berühmten Schule von Germaine Acogny im Senegal.
Ange Aoussou
Sa am 18.7.
1 mal
vhs Schultesstr. 19 b
13-17 Uhr
Untergeschoss, Zi. 004
Kurs-Nr. 54111
Dieser Kurs richtet sich an alle interessierten Frauen, die den orientalischen Bauchtanz kennenlernen und vertiefen wollen. Die
wichtigsten Grundbewegungen werden in angenehmer Atmosphäre erlernt/wiederholt und dann mit Armbewegungen und
Schritten kombiniert. So entstehen verschiedene ansprechende
Bewegungsfolgen und Schrittkombinationen, die vielfältig einsetzbar sind.
Der Orientalische Tanz fördert die Beweglichkeit, stärkt die gesamte Muskulatur (von Orthopäden empfohlen), richtet den Körper auf und bringt Freude ins Leben.
Die Dozentin ist Oriental Dance Art- und ESTODA®- (Essential
Technique of Oriental Dance)-Trainerin und Ausbilderin beim
Bundesverband für Orientalischen Tanz.
Bitte bequeme Kleidung, möglichst Tanzschläppchen, ein Tuch für
die Hüfte und evtl. Verpflegung mitbringen.
Eva Streit
Sa am 25.4.
1 mal
vhs Schultesstr. 19 b
9-13.30 Uhr
Untergeschoss, Zi. 004
38 €
Wochenendworkshop für Anfänger/innen und Fortgeschrittene,
die sich mit den Grundlagen der Schauspielkunst vertraut machen möchten. Über Theaterspiele, Körperübungen und Improvisationen können die Teilnehmer/innen lernen, nach und nach
in eine Rolle zu schlüpfen und auf spielerische Weise mit Hilfe
der eigenen Phantasie Szenen umzusetzen. Weitere Themen: die
Vielfalt der eigenen Ausdrucksmöglichkeiten entdecken, den eigenen Impulsen vertrauen, „weniger ist mehr“, beim Spielen auf
der Bühne authentisch bleiben.
Kommunikative Kompetenzen werden trainiert und das Selbstbewusstsein gestärkt, so dass sich der Kurs auch positiv auf Ihren
Alltag und den Beruf auswirken kann.
Lockere Kleidung ist zu empfehlen.
Der Kursleiter ist ausgebildeter Schauspieler und Schauspielcoach
mit einem eigenen Schauspielstudio in Berlin.
Matthias Schott
Sa 20.6., 10-17 Uhr
vhs Schultesstr. 19 b
So 21.6., 10-17 Uhr
Untergeschoss, Zi. 001
Kurs-Nr. 55101
64 €
Bitte beachten Sie auch die Angebote Orientalischer Tanz
Kurs-Nrn. WE28-WE34 in unserer Außenstelle Werneck.
71
Filmforum
Filmforum
Informationen bei
Lisa Örtel, Tel: (09721) 51 5435
e-mail: [email protected]
In Zusammenarbeit mit Dr. Thomas Reinecke, dem KuK
(Kino & Kneipe) und der LAG Filmarbeit Bayern e.V.
Das Filmforum der vhs Schweinfurt präsentiert internationale
Filme in Originalversion mit deutschen Untertiteln und Filmklassiker. Thematischer Schwerpunkt des Sommersemesters
sind Tanz-, Theater- und Musikfilme.
Kurzfristige Programmänderungen können erforderlich werden. Bitte informieren Sie sich deshalb über das aktuelle Programm auch auf unserer Homepage (www.vhs-schweinfurt.
de), im Groschenheft, der Kulturbeilage des Schweinfurter
Tagblatts oder dem KuK-Programm.
Alle Filme werden im KuK, Kino und Kneipe,
Ignaz-Schön-Str. 32 gezeigt.
Eintritt: 6,- €, ermäßigt 5,- €.
Teilnehmer/innen von vhs-Sprachkursen zahlen bei
Vorlage der Anmeldebestätigung einen ermäßigten
Eintrittspreis von 4,- €.
kino international
The Life and Death of Colonel Blimp
(Leben und Sterben des Colonel Blimp)
Michael Powell/Emeric Pressburger, GB 1943, 157 Min., englOmU
Der junge britische Offizier Clive Candy reist während des Burenkriegs nach Deutschland. Sein hochgestecktes Ziel: Die negative
Propaganda gegen das britische Militär zu unterbinden. Aber
ehe er es sich versieht, wird er von dem deutschen Offizier Theo
Kretschmar-Schuldorff zum Duell gefordert. Dabei entsteht jedoch aus gegenseitiger Achtung eine Freundschaft, die trotz des
Ersten und des Zweiten Weltkriegs fortbesteht. - Ein zur Entstehungszeit eigentlich unmöglicher Film, den Churchill verhindern
wollte; versöhnlicher Kontrapunkt zu „Ohm Krüger“.
Beginn trotz Überlänge um 19 Uhr.
Mo am 2.3., 19 Uhr
Kurs-Nr. 57101
Tanz, Theater, Musik
What moves you?
Christian Labhart, D 2012, 82 Min.
Jugendliche aus zahlreichen Ländern treffen sich im Berlin, um
unter professioneller Anleitung Beethovens 5. Sinfonie und „Fratres“ von Arvo Pärt eurythmisch aufzuführen. - Dokumentarfilm
über ein spannendes künstlerisches Projekt und über die Eurythmie, eine Form der Bewegungskunst, die viel mehr ist als ein oft
ungeliebtes Fach an Waldorfschulen.
Mo am 9.3., 19 Uhr
Kurs-Nr. 57102
Kurzfilme
Augenblicke
Eine abwechslungsreiche Auswahl neuer internationaler Kurzfilme unterschiedlicher Art: unterhaltend, verblüffend, berührend,
zum Nachdenken und zum Gespräch anregend. In Zusammenarbeit mit der AV-Medienzentrale Würzburg.
Mo am 16.3., 19 Uhr
Kurs-Nr. 57103
kino international
kino international
Taxi - Eine Nacht in Buenos Aires
Only lovers left alive
Gabriela David, Argentinien 2001, 93 Min., spanOmU, FSK 16
Esteban hat sich auf Taxi-Diebstähle spezialisiert. Eines Nachts
bricht eine junge Frau in seinem Taxi verletzt zusammen. Esteban pflegt sie in seiner Wohnung, doch als ihr Zustand sich nicht
bessert, setzt er sie an einer Straßenecke ab und ruft den Notarzt.
Nach ihrer Genesung macht sich die Frau auf die Suche nach dem
Unbekannten, der ihr das Leben gerettet hat. - Ein vielschichtiger
Film: Liebesgeschichte, atmosphärisch dichtes Porträt von Buenos Aires und Plädoyer für Menschlichkeit und Solidarität. (DVD
EMZ)
Mo am 23.3., 19 Uhr
Jim Jarmusch, D/GB/F 2013, 120 Min., englOmU
Der Undergroundmusiker Adam versteckt sich in einer heruntergekommenen Villa in Detroit vor den Zumutungen der modernen
Welt, während seine große Liebe Eve tausende Kilometer entfernt
Zuflucht in der romantischen Kasbah von Tanger gefunden hat.
Die Liebe der beiden melancholischen Vampire hat schon Jahrhunderte überdauert, aber ihr ausschweifendes Idyll wird jäh
zerstört von Eves wilder Schwester Ava... - Der beste Jarmusch seit
langem!
Mo am 4.5., 19 Uhr
Kurs-Nr. 57108
Kurs-Nr. 57104
Tanz, Theater, Musik
Callas assoluta
Philippe Kohly, F 2007, 92 Min., englOmU
Königin des Belcanto, Inbegriff der Diva - Maria Callas war schon
zu Lebzeiten ein Mythos. Der Regisseur hat über ein Jahr in acht
Ländern recherchiert, er zeigt, auch in zahlreichen bislang unveröffentlichten Bildern und Szenen, die öffentliche und die private
Callas, ihr bewegtes, oft tragisches Leben, ihr schwieriges Verhältnis zum Publikum und zu den Medien. - Differenziertes Porträt einer faszinierenden Sängerin und musikalischer Hochgenuss.
Mo am 13.4., 19 Uhr
kino international
Der Seidenfächer
Wayne Wang, China/USA 2011, 100 Min., chinesOmU
Die 7-jährigen Mädchen Snow Flower und Lily werden im China
des 19. Jahrhunderts am selben Tag geboren und bekommen
zeitgleich ihre Lotusfüße. So werden sie zu Schwestern im Geiste,
die für alle Ewigkeit miteinander verknüpft sind. Als ihre beste
Freundin Sophia nach einem Unfall im Koma liegt, reist Nina von
New York nach Shanghai zurück und findet in deren Sachen ein
Manuskript, das sie tief in die Geschichte zurückführt.
Mo am 11.5., 19 Uhr
Kurs-Nr. 57109
Kurs-Nr. 57105
kino international
Medea
Pier Paolo Pasolini, I 1969, 106 Min., italOmU, FSK 12
Jason ist auf der Suche nach dem Goldenen Vlies, mit dessen Kraft
er seinen Onkel Pelias vom unrechtmäßig erworbenen Thron stoßen will. In Kolchis trifft er auf Medea, die sich in ihn verliebt und
ihm hilft, das Vlies zu bekommen. Zurück in Jasons Heimat heiraten die beiden, Medea schenkt ihrem Mann zwei Kinder. Doch
aus Ehrgeiz verlässt Jason seine Familie, um die junge Tochter des
Königs von Korinth zu heiraten. Medea ist blind vor Eifersucht und
nimmt grausame Rache… - Packende Inszenierung der antiken
Argonautensage, beeindruckend durch Kamera-Führung, Inszenierung und Kostüme, vor allem aber durch Maria Callas als
Medea.
Mo am 20.4., 19 Uhr
kino international/Tanz, Theater, Musik
La Danse
(Das Ballett der Pariser Oper)
Frederick Wiseman, F/USA 2009, 158 Min., frzOmU
Faszinierende Einblicke in die Arbeit einer der großartigsten Ballettkompanien der Welt, mit Ausschnitten aus ganz unterschiedlichen Choreographien von klassischem Ballett bis zum Tanztheater. Darunter „Der Nussknacker“ von Rudolf Nurejew, „Romeo und
Julia“ von Sasha Waltz, „Medea“ von Angelin Preljocai, „Das Haus
von Bernarda Alba“ von Mats Ek und „Orpheus und Eurydike“ von
Pina Bausch.
Beginn trotz Überlänge um 19 Uhr.
Mo am 18.5., 19 Uhr
Kurs-Nr. 57110
Kurs-Nr. 57106
Tanz, Theater, Musik
Tanz, Theater, Musik
Pina - Tanzt, tanzt,
sonst sind wir verloren
Recycling Medea
Asteris Koutoulas, Griechenland 2011, Musik Mikis Theodorakis,
76 Min., DF
Die antike griechische Tragödie wird zur Metapher für die aktuelle
Tragödie Griechenlands und Europas. Auf Euripides Theaterstück
beruht die Ballett-Story von der verzweifelten und schließlich die
eigenen Kinder mordenden Mutter, die Musik stammt von Mikis
Theodorakis, die Choreographie von Renato Zanella. Sechs Solotänzer in einer Mischung aus klassischem Ballett und modernem
Ausdruckstanz werden verwoben mit Bildern von Steine werfenden Jugendlichen, einsatzbereiten Polizisten und Gestalten einer
trostlosen Alltagsrealität.
Mo am 27.4., 19 Uhr
Kurs-Nr. 57107
Wim Wenders, D 2010, 99 Min.
Eine mitreißende Liebeserklärung an eine der bedeutendsten
Choreografinnen der Gegenwart. Seit 1973 Leiterin des Balletts
in Wuppertal, das sie in „Tanztheater“ umtauft, entwickelt sie
ihren ganz eigenen Stil, verspielt, komisch und tragisch zugleich,
berührend, oft überraschend, zunächst vom Publikum oft abgelehnt, später bejubelt und vielfach ausgezeichnet. Ursprünglich
sollte Pina Bausch selbst mitspielen, doch dann verstarb sie im
Sommer 2009 während der Vorbereitungen zum Film, der so zu
einer postumen Hommage wurde.
Mo am 8.6., 19 Uhr
Kurs-Nr. 57111
kino international/Tanz, Theater, Musik
Buena Vista Social Club
Wim Wenders, D 1998, 101 Min., spanOmU
Wim Wenders reiste im März 1998 mit einem kleinen Filmteam
nach Kuba, um in Havanna die Aufnahmesessions legendärer Musiker wie Compay Segundo oder Ibrahim Ferrer zu beobachten.
Inzwischen selbst schon legendäres begeisterndes Porträt der
kubanischen Son-Musik, des Landes und seiner Bewohner, voller
Melancholie und Lebensfreude.
Mo am 15.6., 19 Uhr
Kurs-Nr. 57112
72
Filmforum / Kreativität
kino international
Tango libre
Frédéric Fonteyne, F/Belgien/Luxemburg 2012, 101 Min., frzOmU
JC ist Gefängniswärter, ein unauffälliger, prinzipien- und regeltreuer Kopfmensch. Er hat nur eine Leidenschaft: Tango tanzen.
In der Tanzstunde trifft er auf Alice, sie tanzen miteinander und
JC scheint erstmals zu verstehen, worum es beim Tango wirklich
geht: Der Sprache des Körpers Ausdruck zu geben... Am nächsten
Tag begegnen sie sich wieder, im Besucherraum des Gefängnisses. Die Regeln verbieten es, sich mit Familienangehörigen der Insassen auf soziale Kontakte einzulassen, doch JC wird zum ersten
Mal die Regeln brechen... - Anrührende, etwas schräge Komödie
mit Tiefgang.
Mo am 22.6., 19 Uhr
Kurs-Nr. 57113
kino international/Tanz,
Theater, Musik
First Position - Ballett ist ihr Leben
Bess Kargman, USA 2011, 91 Min., englOmU
Sechs Tänzer, fünf Minuten Bühnenzeit, eine Chance. Der preisgekrönte Film gibt einen Einblick in den weltweit größten Wettbewerb im Ballett - den Youth America Grand Prix. 5.000 Tänzer
aus der ganzen Welt, fünf Minuten Bühnenpräsenz: für die jungen
Tänzerinnen und Tänzer geht es um alles, sie kämpfen um eine
Handvoll der besten Stipendien und Verträge. Bess Kargman
begleitet sechs junge Ausnahmetalente bei der Vorbereitung auf
dieses entscheidende Ereignis und zeigt die erschreckende Härte
der klassischen Ballettausbildung ebenso wie die Faszination des
Tanzens.
Mo am 13.7., 19 Uhr
Kurs-Nr. 57116
kino international/Tanz,
Theater, Musik
Maria Bethânia -Música é perfume
Georges Gachot, F/CH 2005, 82 Min., portOmU
Der Film schildert vor gesellschaftlichem Hintergrund den musikalischen Werdegang der berühmtesten Sängerin Brasiliens.
Dort eine Ikone und Volksheldin, ist sie in Deutschland weniger
bekannt, was sich ändern sollte: Es gilt, eine Sängerin mit faszinierender Stimme und Ausstrahlung zu entdecken!
„Eine Verbeugung vor einer grandiosen Sängerin, einer Ikone
Brasiliens, einem seit vier Jahrzehnten hell leuchtenden Stern der
Popmusik!“ (Zitty)
Mo am 29.6., 19 Uhr
Kurs-Nr. 57114
kino international/Tanz,
Theater, Musik
Bob Dylan - No direction home
Martin Scorsese, GB/USA 2005, 204 Min, englOmU
Der ultimative Bob Dylan-Film, mit vorher unveröffentlichtem
Material, exklusiven Interviews und zahlreichen Aufnahmen von
Konzert-Auftritten.
Beginn trotz Überlänge 19 Uhr.
Mo am 6.7., 19 Uhr
Kurs-Nr. 57115
Tanz, Theater, Musik
Rhythm is it
Thomas Grube/Enrique Sánchez Lanz, D 2004, 100 Min.
Legendäre Dokumentation eines Projekts der Berliner Philharmoniker: Kinder und Jugendliche aus 25 Nationen proben unter
Anleitung des Choreographen Royston Maldoom sechs Wochen
lang für eine Aufführung von Strawinskis „Sacre“. Immer wieder
faszinierend, zu sehen, wie künstlerische Arbeit hier bei allem
Perfektions- und Leistungsanspruch auch persönliche Reifung
und soziale Integration bewirkt - ein positives Gegenbild zu „First
Position“.
Mo am 20.7.,19 Uhr
Kurs-Nr. 57117
Beratung und Information:
Lisa Örtel, Tel: (09721) 51 5435
e-mail: [email protected]
Bitte beachten: Wenn Sie bestimmte Materialien in dem von Ihnen ausgewählten Kurs benötigen, ist auf Ihrer Teilnahmebestätigung nochmals vermerkt, was Sie für den Kurs mitbringen sollen.
Malen und Zeichnen
Malen und Zeichnen
Mal- und Zeichenübungen nach vorgegebenen „Modellen“.
Korrektur und Besprechung der Arbeiten. Alle Techniken außer
Ölfarben.
Einführung am ersten Abend.
Material: Mal- und Zeichenblock DIN A3, Farben nach Wunsch:
Acryl, Tempera, Aquarell, Pastellfarben, Zeichenkreide, Bleistifte,
Pinsel
Veranstaltungsort: Atelier unter den Arkaden (MuSe) in der
Kunsthalle, Rüfferstr. 4
Heinz Altschäffel
Mo ab 2.3.
6 mal
18.30-20.45 Uhr
Kurs-Nr. 58201
56 €
Malen und Zeichnen
kino international/Tanz,
Theater, Musik
The red shoes
Kreativität
Michael Powell/Emeric Pressburger, GB 1948, 130 Min., englOmU
Für die junge Victoria Page (Moira Shearer) wird ein Traum wahr:
Impresario Lermontov nimmt sie in seine legendäre Tanztruppe
auf. Mit dem Ballett „Die roten Schuhe“ avanciert Victoria zur
gefeierten Primaballerina. Doch wie in Andersens Märchenvorlage endet Victorias Geschichte tragisch: Hin- und hergerissen
zwischen ihrer Liebe zum Komponisten Julian Craster und ihrer
Verehrung für den dämonischen Lermontov tanzt sie auf den Abgrund zu... Ein Meilenstein des Tanzfilms, Oscars für beste Musik
und beste Kostüme.
Beginn um 18.45 Uhr.
Mo am 27.7., 18.45 Uhr
Mal- und Zeichenübungen nach vorgegebenen „Modellen“.
Korrektur und Besprechung der Arbeiten. Alle Techniken außer
Ölfarben.
Einführung am ersten Abend.
Material: Mal- und Zeichenblock DIN A3, Farben nach Wunsch:
Acryl, Tempera, Aquarell, Pastellfarben, Zeichenkreide, Bleistifte,
Pinsel
Veranstaltungsort: Atelier unter den Arkaden (MuSe) in der
Kunsthalle, Rüfferstr. 4
Heinz Altschäffel
Di ab 3.3.
6 mal
18.30-20.45 Uhr
Kurs-Nr. 58202
56 €
Bitte beachten Sie auch das Programmangebot des MuseumsService MuSe für Mal- und Zeichenkurse ab Seite75.
Kurs-Nr. 57118
Malen wie Friedensreich Hundertwasser
Wir malen mit den schönen Temperafarben auf verschiedenen
Farbkartons kleine Bilder, die an die Malart des Malers Friedensreich Hundertwasser erinnern.
Diese Malrichtung ist sehr einfach zu erlernen, es sind keine
Vorkenntnisse erforderlich. Wir lassen uns von der Besonderheit
der Formen und vielen bunten Farben, wie sie Hundertwasser
benutzt und geprägt hat, leiten. Einzelne Bilder werden wir auch
mit einem schönen Rahmen versehen. Am Ende des Kurses ist
dann jede/r Teilnehmer/in im Besitz einer schönen kleinen ‚Hundertwasser-Edition‘.
Für den Verbrauch der Temperafarben und die Malkartons sind ca.
4.- € im Kurs zu entrichten.
Bitte mitbringen: Schulmalpinsel für Wasserfarben (Nr. 1, 2, 3, 4),
2 Wasserbehälter (kein Plastik), 2 Untertassen
Konrad Albert
Mo ab 2.3.
3 mal
vhs Schultesstr. 19 b
19-21 Uhr
3. Stock, Zi. 305
Kurs-Nr. 58203
73
17 €
73
Kreativität / Malen
Acryl - Malkurs
In diesem Kurs haben Sie die Möglichkeit, mit Form, Farbe und
Textur verschiedene Sujets zu malen.
Mit Acrylfarbe lassen sich die meisten Effekte, von lasierenden
Techniken bis hin zum dicken Impasto erzielen.
Material: Acrylfarben (Grundfarben, weiß, schwarz), AcrylMalblock DIN A3, Skizzenblock DIN A4, Acrylmalpinsel in versch.
Größen, Bleistift, Rötelkreide, Palette, Wasserbecher
Elona Ernst-Coburger
Di ab 3.3.
8 mal
vhs Schultesstr. 19 b
16-18.15 Uhr
3. Stock, Zi. 305
Kurs-Nr. 58204
75 €
Inhalte wie 58204
Material: Acrylfarben (Grundfarben, weiß, schwarz), AcrylMalblock DIN A3, Skizzenblock DIN A4, Acrylmalpinsel in versch.
Größen, Bleistift, Rötelkreide, Palette, Wasserbecher
Elona Ernst-Coburger
Do ab 5.3.
8 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18.30-21.30 Uhr
3. Stock, Zi. 305
99,50 €
Ölmalerei für Fortgeschrittene
Inhalte: Material, Form und Volumen (Aufbau, Dimensionen,
Proportionen, Licht, Schatten), Komposition (Symmetrie, Wahl
des Lichts), Technik und Handwerk der Ölmalerei (Bildbeginn,
Ausrichtung der Pinselstriche), Komposition und Mischung von
Farben (Mischung der Grundfarben, kalte und warme Farben),
praktische Übungen.
Hayk Howanesjan
Fr ab 6.3.
15 mal
vhs Schultesstr. 19 b
17.30-19.45 Uhr
3. Stock, Zi. 305
Kurs-Nr. 58206
128 €
Zeichnen für Untalentierte
Sie möchten gerne kreativ sein? Ihre Eindrücke von Landschaften,
Menschen und Natur festhalten, doch Ihr Talent macht Ihnen einen Strich durch die Rechnung?
Talent ist zwar hilfreich, aber wirkliches Bestreben, zeichnen zu
lernen, ist wichtiger. Es werden die grundlegenden Kenntnisse
des Zeichnens vermittelt. Wir schaffen uns eine Basis, von der
aus wir uns später problemlos in verschiedene Richtungen des
Zeichnens oder Malens bewegen können. Wir lernen, die Objekte
in ihrer Größe, Form und ihrer Stellung zu anderen Objekten zu erfassen und umzusetzen. Wir lernen, Bildausschnitte festzulegen
und uns nur auf das Wesentliche zu beschränken, aber dennoch
die ganze Vielfalt des Eindruckes zu erfassen und umzusetzen.
Dieser Kurs ist für absolute Anfänger/innen gedacht, die schon
immer zeichnen lernen wollten, aber nie die notwendige Anleitung und Sprache des Zeichnens erklärt bekamen.
Bitte mitbringen: 1 Zeichenblock DIN A2 oder A3, Bleistifte HB, B,
2B, Radiergummi, 2 Wäscheklammern
Kurs findet ab 7 Teilnehmer/innen statt.
Michael Kraus
Sa u. So 7./8.3.
vhs Schultesstr. 19 b
jeweils von 10-17 Uhr
3. Stock, Zi. 305
Kurs-Nr. 58207
74
Sie haben Spaß und Freude daran, in einer allabendlichen Runde
gemeinsam den Pinsel zu schwingen? Dann können Sie in diesem
Kurs bei ausgelassener Stimmung neue Kunstwerke entstehen
lassen.
Sie entscheiden selbst, ob Pinsel, Bleistift, Acrylfarben oder Zeichenkreide. Bitte bringen Sie Ihre eigenen Farben und einen Zeichenblock Din A2 oder A3 mit, die Kursleiterin steht Ihnen mit Rat
und Tat zur Seite.
Sina Cyliax
Di ab 14.4.
6 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18.30-20.45 Uhr
3. Stock, Zi. 305
Kurs-Nr. 58208
Acryl - Malkurs
Kurs-Nr. 58205
Mit Klatsch und Tratsch
die Leinwand füllen
68,50 €
61 €
„Mach‘s mal mit Acryl“
zum Einsteigen und Ausprobieren
Haben Sie Lust, selber einmal ein Bild zu malen, jedoch noch nicht
den richtigen Einstieg gefunden?
Wenn ja, dann ist der Kurs genau das Richtige für Sie, ohne Vorkenntnisse mitbringen zu müssen.
Kunst oder wie gestalte ich ein Bild ist ein sehr komplexes, zeitaufwendiges Thema und erfordert eine monate- bzw. jahrelange
Auseinandersetzung mit dem Material und sich selbst, um zu
einem zufriedenstellenden Ergebnis zu gelangen. Um jedoch
auch bereits nach einem Wochenende ein fertiges und gelungenes Bild mit nach Hause nehmen zu können, befasst sich dieser
Kurs weniger mit theoretischem Wissen über das Malen. Vielmehr
steht neben dem Erlernen des Acrylmalens die reine Lust an der
spielerischen, kreativen Umsetzung von Bildern im Vordergrund.
Es wird ausschließlich mit Acrylfarbe, ohne einen Zusatz, wie z.B.
Acrylspachtel, gearbeitet. Acrylfarben können vom Kursleiter benutzt werden. Für den Farbverbrauch sind ca. 15,- € zusätzlich zu
entrichten.
Bitte mitbringen: 3 Leinwände (50x70), 1 Porzellanteller, 1 Rolle
Alufolie, 2 Glasgefäße, 1 Geschirrtuch, Plastikfolie zum Unterlegen, 1 Set verschieden große Acrylmalpinsel (Flachpinsel, Nylonhaar), 1 Lackierpinsel (Baumarkt), Acrylfarben (wenn vorhanden): gelb, rot, blau, schwarz, weiß
Kurs findet ab 7 Teilnehmer/innen statt.
Michael Kraus
Sa u. So 25./26.4.
vhs Schultesstr. 19 b
jeweils von 10-17 Uhr
3. Stock, Zi. 305
Kurs-Nr. 58209
68,50 €
Talentfrei zeichnen „Proseccokurs“ am Wochenende
Sie müssen weder besonders kreativ sein, noch irgendwelche
Vorkenntnisse haben. Einfach mit viel Spaß dabei sein. In einer
ausgelassenen und fröhlichen Runde mit und ohne Prosecco lassen wir gemeinsam an einem unvergesslichen Wochenende tolle
Bilder entstehen.
Entscheiden Sie selbst, ob Pinsel, Acrylfarben, Zeichenkreide oder
einfach nur mit dem Bleistift, die Kursleiterin steht Ihnen mit Rat
und Tat zur Seite. Bitte bringen Sie Ihre eigenen Farben und einen
Zeichenblock Din A2 oder A3 mit.
Sina Cyliax
Sa 25.4., 10-16 Uhr mit Pause
vhs Schultesstr. 19 b
So 26.4., 10-14 Uhr mit Pause
1.Stock, Zi. 106
Kurs-Nr. 58210
Malen wie Bob Ross - Landschaften
(neue Motive)
Die Teilnehmer/innen erlernen Schritt für Schritt den Umgang mit
den Materialien sowie die Grundlage der Nass-in-Nass-Technik®
und entdecken die Freude am etwas „anderen“ Malen.
Bereits am Ende des ersten Tages können diese ein fertig gemaltes, beeindruckendes Bild mit nach Hause nehmen. Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig.
Die benötigten Originalmaterialien (2 Originalleinwände, Originalfarbe, Pinselreiniger) werden vom Kursleiter zur Verfügung
gestellt. Materialkosten in Höhe von 60,- € sind direkt an den
Kursleiter zu entrichten.
Bitte mitbringen: Malkittel, Küchenrolle, Baby-Öltücher, Brotzeit
für die Mittagspause und Spaß am Malen!
Findet ab 8 Personen statt.
Kurs 58212 kann als Fortsetzung dieses Kurses gebucht werden.
Günter Petzoldt
Sa am 20.6.
mit Pause
vhs Schultesstr. 19 b
10-17 Uhr
3. Stock, Zi. 305
Kurs-Nr. 58211
28 €
Malen wie Bob Ross - Landschaften
(neue Motive)
Inhalte wie 58211. Der Kurs kann als Fortsetzung von Kurs 58211
gebucht werden, ist aber auch für alle neuen Interessenten offen.
Die benötigten Originalmaterialien (2 Originalleinwände, Originalfarbe, Pinselreiniger) werden vom Kursleiter zur Verfügung
gestellt. Materialkosten in Höhe von 60,- € sind direkt an den
Kursleiter zu entrichten.
Bitte mitbringen: Malkittel, Küchenrolle, Baby-Öltücher, Brotzeit
für die Mittagspause und Spaß am Malen!
Findet ab 8 Personen statt.
Günter Petzoldt
So am 21.6.
mit Pause
vhs Schultesstr. 19 b
9-16 Uhr
3. Stock, Zi. 305
Kurs-Nr. 58212
28 €
Portraitzeichnen
Es wird gezeigt, wie man ein Portrait in allen wesentlichen Einzelheiten erstellt. Die Teilnehmer/innen lernen, wie sie die individuellen Merkmale eines Portraits wie Haare, Augen, Nase, Mund
und Gesichtszüge detailgetreu darstellen können. Ebenso wird
auf die Elemente Perspektive, Entfernung sowie Helligkeit eingegangen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Modellbilder bzw.
Portraitfotos können gerne mitgebracht werden. Das Zeichenpapier wird vom Kursleiter zur Verfügung gestellt. Die Kosten hierfür
betragen 3,- € und sind vor Ort im Kurs zu entrichten.
Bitte mitbringen: Bleistifte in HB, 2B, 3B, Radierer, Spitzer, Tesakrepp, Kohlestifte (wenn vorhanden) und Holzplatte (Zeichenplatte) 50x40cm
Konrad Albert
Mo 4.8. und Di 5.8.
mit Pausen vhs Schultesstr. 19 b
jeweils 10-16 Uhr
3. Stock, Zi. 305
Kurs-Nr. 58213
55,50 €
47 €
74
Veranstaltungen mit dem MuSe
Veranstaltungen mit dem
Museums-Service MuSe
Der Schweinfurter Museums-Service MuSe ist für Konzeption und
Durchführung der Programme in den Häusern der Museen und
Galerien und im Museum Otto Schäfer verantwortlich.
Zu einer bunten Veranstaltungspalette aus Vorträgen, Führungen, Lesungen und Kursen laden wir Sie in Kooperation ein.
Kuratorenführungen
Do 26.2., 18-19 Uhr Führung mit dem Künstler Heinz Altschäffel
und Andrea Brandl durch die Ausstellung „Natur und Bild“
Sa 7.3., 11-12 Uhr Die Kuratorin Andrea Brandl M.A. führt durch
die Ausstellung Karl Hartung „Aufbruch - Aufbrüche“
Sa 19.3., 19-20 Uhr Die Kuratorin Andrea Brandl M.A. führt Sie
durch die Ausstellung Karl Hartung „Aufbruch - Aufbrüche“
Ort: Kunsthalle Schweinfurt
Weitere Informationen bei MuSe, Tel. (09721) 51 4744
Nr. 52305
Führung 1,50 €, zzgl. Eintritt
Meditatives Malen mit Musik
Ein elementares Bedürfnis des Menschen ist das der Expression.
In einer kleinen Gruppe können Sie, angeregt durch Werke der
Kunsthalle, diesen kreativen Prozess nachvollziehen.
Kursleitung: Elona Ernst-Coburger, Malerin
Termine: 18.2., 25.2., 4.3., 11.3., 18.3., 25.3.,
jeweils von 18.30 - 20 Uhr, 60 €
Ort: Atelier unter den Arkaden, Kunsthalle Schweinfurt
Anmeldung bei MuSe,
Tel. (09721) 51 4744, Fax (09721) 51 4749,
E-Mail: [email protected]
Nr. 52301
Elementares keramisches Gestalten
Kurs für Erwachsene
Ton ist das Material, welches in einer zum Brennen geeigneten
Technik zu einer freistehenden Skulptur geformt wird. Anfänger
und Fortgeschrittene lernen in schöner Atmosphäre unter fachkundiger Anleitung, mit Geduld und Konzentration aus einem
„Klumpen“ Ton ein ansprechendes Werk zu gestalten.
Kursleitung: Anne Hess
Termine: 20.2., 27.2., 6.3., 13.3., 20.3., 27.3.,
jeweils von 18.30 - 20.30 Uhr, 72 €
Ort: Kunsthalle Schweinfurt
Anmeldung bei MuSe,
Tel. (09721) 51 4744, Fax (09721) 51 4749,
E-Mail: [email protected]
22.2., 11-12 Uhr Rundgang mit dem Schwerpunkt „Die Künstlergruppe Spur - eine Spurensuche“ mit Gerhard Peetz
5.4., 11-12 Uhr Führung durch die Ausstellung „Wegmarken“
zum Thema„Die menschlichen Urformen der Kunst“ mit Waltraud
Rambach M.A.
Ort: Kunsthalle Schweinfurt
Weitere Informationen bei MuSe, Tel. (09721) 51 4744
Nr. 52303
Führung: 1,50 €, zzgl. Eintritt
Kunstgeplauder
Jeden 3. Dienstag im Monat plaudern wir mit Ihnen über Künstler/innen, ihre Ideen und Werke. Für Kunstliebhaber und Menschen, die aus beruflichen und anderen Gründen bisher keine Zeit
und Gelegenheit hatten, sich künstlerischen Aussagen zu nähern.
Wer Lust hat, kann sich anschließend im Atelier unter den Arkaden, gestärkt von einem Glas „Sekt oder Selters“, selbst kreativ
betätigen (16-17 Uhr).
Mit Elona Ernst-Coburger in der Kunsthalle Schweinfurt.
Termine: 24.2., 17.3., 21.4., 19.5., 16.6., 21.7.,
jeweils 15-16 Uhr.
Weitere Informationen bei MuSe, Tel. (09721) 51 4744
Nr. 52304
Führung 1,50 €, zzgl. Eintritt
Öffentliche Führung
Vor dem Einzug der Elektrizität waren Feuererzeugung und Beleuchtung durchaus abhängig von der Gesellschaftsschicht. Im
Gunnar-Wester-Haus werden diese Zusammenhänge und weitere Aspekte des Lichtes im Haus, im Freien und am Arbeitsplatz
eingehend „beleuchtet“. Es erwarten Sie zwei erhellende Stunden.
Mit Tina Hock im Gunnar-Wester-Haus.
Weitere Informationen bei MuSe, Tel. (09721) 51 4744
Di am 10.3., 19-21 Uhr
Nr. 52310
Aktzeichnen I
im Atelier unter den Arkaden
Fünf Abende für Anfänger/innen und Fortgeschrittene. Es kann
nur der gesamte Kurs gebucht werden!
Kursleitung: Michael Kraus
Termine: 26.2., 5.3., 12.3., 19.3., 26.3.,
jeweils von 19.15-21.30 Uhr
Kosten: ca. 15,- € pro Termin (abhängig von der Teilnehmerzahl)
Bitte mitbringen: Aktzeichenblock (mind. DIN A3), entsprechende Hartfaserplatte als Unterlage, Blei- und Kohlestifte
Ort: Atelier unter den Arkaden, Kunsthalle Schweinfurt
Anmeldung bei MuSe,
Tel. (09721) 51 4744, Fax (09721) 51 4749,
E-Mail: [email protected]
Kurs-Nr. 52306
Besichtigung und Erläuterung
des neuen Stadtmodells im
Museum Altes Gymnasium
Mit Dr. Anja Gareiß Castritius.
Termine: 28.2., 8.3., 14.3., jeweils 14-17 Uhr.
Ort: Museum Altes Gymnasium
Weitere Informationen bei MuSe, Tel. (09721) 51 4744
Nr. 52307
Eintritt 1,50 €
Nr. 52302
Öffentliche Sonntagsführungen
„Licht in Hütten und Palästen“
Öffentliche Abendführungen
Do 5.3., 18-19 Uhr „Von der Gegenständlichkeit zur Abstraktion“
mit Gabriele Hendges M.A.
Do 9.4., 18-19 Uhr „Zeit und Kunst - Informel und Abstrakt“ mit
Gerhard Peetz
Do 7.5., 18-19 Uhr Führung mit Waltraud Rambach M.A.
Do 4.6., 18-19 Uhr Führung mit Anne Hess
Do 2.7., 18-19 Uhr Ausstellung Werner Mally „Lichtungen“ mit
Susanne Holst-Steppat M.A.
Do 9.7., 19-20 Uhr Führung durch die Ausstellung „WIR“ mit dem
Maler Heiner Naujoks und dem Kurator der Ausstellung Dr. Erich
Schneider
Ort: Kunsthalle Schweinfurt
Weitere Informationen bei MuSe, Tel. (09721) 51 4744
Nr. 52308
Führung 1,50 €, zzgl. Eintritt
Elemente und Elementares im Bild
Wochenendkurs für Erwachsene. In der Beschäftigung mit den
Elementen Feuer, Erde, Wasser und Luft spüren wir der Darstellung und der Symbolik der vier Grundbestandteile alles Lebendigen nach. Im experimentellen Malprozess gehen wir dann den
gestalterischen Grundfragen wie Bildaufbau, Farbenwirkung und
Raumdarstellung nach. Die Bilder und Skulpturen in der Kunsthalle geben spannende Impulse.
Leitung: Hille Reick M.A.
Termine: Sa 13.12. und So 14.12., jeweils 10-13 Uhr, 60 €
Ort: Kunsthalle Schweinfurt
Anmeldung bei MuSe,
Tel. (09721) 51 4744, Fax (09721) 51 4749,
E-Mail: [email protected]
Führung 1,50 €, zzgl. Eintritt
Offenes Atelier
Das Atelier unter den Arkaden ist für kleine und große Besucher
geöffnet, die Lust haben, ihre Kreativität frei auszuprobieren. Kinder unter 6 Jahren nur in Begleitung eines Erwachsenen.
Leitung: Elona Ernst-Coburger und Christine Zang
Ort: Atelier unter den Arkaden, Kunsthalle Schweinfurt
Weitere Informationen bei MuSe, Tel. (09721) 51 4744
Der Eintritt ist frei, Spenden für das Material sind erbeten.
So am 12.4., 14-17 Uhr
Kurs-Nr. 52311
Aktzeichnen II
im Atelier unter den Arkaden
Fünf Abende für Anfänger/innen und Fortgeschrittene. Es kann
nur der gesamte Kurs gebucht werden!
Kursleitung: Michael Kraus
Termine: 16.4., 23.4., 30.4., 7.5., 21.5.,
jeweils von 19.15-21.30 Uhr
Kosten: ca. 15,- € pro Termin (abhängig von der Teilnehmerzahl)
Bitte mitbringen: Aktzeichenblock (mind. DIN A3), entsprechende Hartfaserplatte als Unterlage, Blei- und Kohlestifte
Ort: Atelier unter den Arkaden, Kunsthalle Schweinfurt
Anmeldung bei MuSe,
Tel. (09721) 51 4744, Fax (09721) 51 4749,
E-Mail: [email protected]
Nr. 52312
Öffentliche Führung durch die
Ausstellung Werner Mally „Lichtungen“
Termine: 18.4., 11-12 Uhr und 14.5., 15-16 Uhr
Mit Susanne Holst-Steppat M.A.
in der Kunsthalle Schweinfurt
Weitere Informationen bei MuSe, Tel. (09721) 51 4744
Nr. 52313
Führung 1,50 €, zzgl. Eintritt
Lichtung –
Bronzegüsse und Papierarbeiten
Mit der Stahlskulptur „Nepomukstrudel“ auf der Mainbrücke
besitzt Volkach eine bedeutende Arbeit des Münchner Bildhauers Werner Mally. Der zweite Teil der Ausstellung befindet sich
im Museum Barockscheune Volkach
Führung durch die Ausstellung
am Samstag 28.3.2015, 14 Uhr
Mit Christine Östereicher
Ort: Museum Barockscheune mit anschließendem Abstecher
zur Skulptur auf der Mainbrücke
Führung 3,50 €, zzgl. Eintritt
Anmeldung über vhs-Volkach, Tel. 09381 / 40128 oder
über [email protected]
Kurs-Nr. 52309
75
Radierung / Keramik / Fotografie
Ikonensammlung Fritz Glöckle
Ikonenführung mit Margarita Afanasjew.
Ort: Museum Gunnar-Wester-Haus
Weitere Informationen bei MuSe, Tel. (09721) 51 4744
Di am 5.5. , 19 Uhr
Nr. 52314
Führung 1,50 €, zzgl. Eintritt
K.A.F.F. 1
Fotografie
Kreativer Arbeitskreis für Fotografie.
Nur für Teilnehmer/innen vom letzten Semester. Themen und Exkursionen legen die Teilnehmer/innen selbst fest.
Termine: 12.3., 16.4., 7.5., 25.6.
Gerda Rupp
Do ab 12.3.
4 mal
vhs Schultesstr. 19 b
19-21.15 Uhr
Untergeschoss, Zi. 005
Fotoexkursion Paris
Mittwoch 6.5. bis Sonntag 10.5.2015.
Nur für Teilnehmer/innen des K.A.F.F.
Anmeldung bei der Kursleitung Gerda Rupp
Kurs-Nr. 58405
Offenes Atelier
37,50 €
Das Atelier unter den Arkaden ist für kleine und große Besucher
geöffnet, die Lust haben, ihre Kreativität frei auszuprobieren. Kinder unter 6 Jahren nur in Begleitung eines Erwachsenen.
An diesem Tag steht das Offene Atelier unter dem Motto „Wir falten Kunst“ als Begleitveranstaltung zur Ausstellung „WIR“
Leitung: Elona Ernst-Coburger, Anne Hess und
Christine Zang
Ort: Atelier unter den Arkaden, Kunsthalle Schweinfurt
Weitere Informationen bei MuSe, Tel. (09721) 51 4744
Der Eintritt ist frei, Spenden für das Material sind erbeten.
So am 7.6., 14-17 Uhr
Fotokurs 1/2
Kurs-Nr. 52315
Kurs-Nr. 58401
Aktzeichnen III
im Atelier unter den Arkaden
Fotokurs 3
Sieben Abende für Anfänger/innen und Fortgeschrittene. Es kann
nur der gesamte Kurs gebucht werden!
Kursleitung: Michael Kraus
Termine: 11.6., 18.6., 25.6., 2.7., 9.7., 16.7., 23.7.,
jeweils von 19.15-21.30 Uhr
Kosten: ca. 15,- € pro Termin (abhängig von der Teilnehmerzahl)
Bitte mitbringen: Aktzeichenblock (mind. DIN A3), entsprechende Hartfaserplatte als Unterlage, Blei- und Kohlestifte
Ort: Atelier unter den Arkaden, Kunsthalle Schweinfurt
Anmeldung bei MuSe,
Tel. (09721) 51 4744, Fax (09721) 51 4749,
E-Mail: [email protected]
Für Teilnehmer/innen, die schon im letzten Semester an einem
Fotokurs teilgenommen haben oder die schon länger als 2 Jahre
fotografieren und ihre Kamera noch besser kennenlernen wollen.
Schwerpunkte: Kameratechnik und Einführung in die Bildgestaltung. Gemeinsames Fotografieren zu verschiedenen Themen, wie
z.B. Aufnahmen bei schwierigen Lichtverhältnissen, Portraits,
Architektur, Blumen und Tiere, Table-top sowie Einführung in die
Makro-Fotografie.
Bitte digitale Kamera mitbringen.
Termine: 14.4., 28.4., 12.5., 9.6., 23.6.
Gerda Rupp
Di ab 14.4.
5 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18.30-20.45 Uhr
Untergeschoss, Zi. 005
Foto-Technik-Kurs für Einsteiger/innen
Was bedeutet „Brennweite“? Was ist und macht die Blende? Warum sind manche Objekte größer als andere? Hat das Vorteile? Was
ist ein CCD und wie hängt das mit der Qualität der Bilder zusammen? Kurzum: Welche Technik steckt hinter einem gelungenen
Bild?
Der Workshop vermittelt theoretisches Grundwissen und die
technischen Zusammenhänge des Fotografierens und stellt die
optimale Nutzung einer Kamera vor. Auch gibt es viele Tipps, worauf beim Kauf einer neuen Kamera zu achten ist.
Findet ab 6 Personen statt.
Josef Wiesner
Sa 21.3., So 22.3.
mit Pausen vhs Schultesstr. 19 b
jeweils von 10-15 Uhr
Untergeschoss, Zi. 005
Kurs-Nr. 52316
Kurs-Nr. 58402
Kurs-Nr. 58407
„WIR“ - Filmvorführung mit Konzert
Fotokurs 4:
Foto-Workshop A
„Über den barocken Raum“, ein Film der Künstlergruppe WIR, entstanden 1961/62, mit Klavierbegleitung des russischen Pianisten
Dimitri Rodionov. 5. Klaviersonate von Alexander Skrjabin und
anderes...
Ort: Kunsthalle Schweinfurt
Weitere Informationen bei MuSe, Tel. (09721) 51 4744
Do am 23.7., 19-20 Uhr
Nr. 52317
3 €, zzgl. Eintritt
Radierung und Keramik
Die Radiergruppe der Volkshochschule Schweinfurt hat sich
selbstständig gemacht. Es ist möglich, dass Interessierte eine
Einführung in die Radiertechnik erhalten. Dies umfasst eine Einführung in die Techniken der Radierung wie Kaltnadel, Strichätzung, Aquatinta, Zuckertusche, Direktätzung, Mezzotinto und
Prägedruck mit Schwerpunkt auf der Farbradierung. Es werden
Kupferplatten nach eigenem Entwurf bearbeitet und Radierungen gedruckt.
Informationen bei Hans Georg Schmidt, Telefon: 09721/45425
Bitte beachten Sie auch die Programmangebote
Elementares keramisches Gestalten Kurs-Nr. 52302
der MuSe sowie Figürliches Modellieren Kurs-Nr. UH12 und
Kreatives Gestalten mit Ton Kurs-Nrn. UH13 und UH14
in unserer Außenstelle Üchtelhausen.
Für Einsteiger/innen: Grundlagen der Fotografie, Beratung bei
Kamerawahl und Kamerakauf.
Schwerpunkte: Einführung in die Kamerakunde von A wie Autofocus bis Z wie Zoom sowie gemeinsames Fotografieren zu verschiedenen Themen mit Bildbesprechung.
Wenn vorhanden bitte digitale Kamera mitbringen.
Termine: 10.3., 24.3., 21.4., 5.5., 19.5.
Gerda Rupp
Di ab 10.3.
5 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18.30-20.45 Uhr
Untergeschoss, Zi. 005
76
Kurs-Nr. 58406
37,50 €
Die Technik hinter den Fotos
42 €
45 €
Fotografieren mit der Digitalkamera
42 €
Fotokurs 5:
Foto-Workshop B
Nur für Fortgeschrittene, die schon im letzten Semester teilgenommen haben, und die den Erfahrungsaustausch mit Gleichgesinnten suchen. Die Themen legen die Teilnehmer/innen selbst
fest. Im Mittelpunkt steht das Experimentieren mit unterschiedlichen Beleuchtungstechniken, Streetfotografie sowie ungewöhnliche Motive (z.B. „Lost places“). Auf Wunsch: Foto-Exkursion
(samstags oder sonntags).
Bitte Fotoausrüstung mitbringen (wenn vorhanden: zusätzliche
Objektive, Stativ, Lichtzelt, Filter, Reflektor, Retroring, Nahlinsen
usw.).
Termine: 9.3., 23.3., 13.4., 27.4., 18.5.
Gerda Rupp
Mo ab 9.3.
5 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18.30-20.45 Uhr
Untergeschoss, Zi. 005
Kurs-Nr. 58404
Kreativer Arbeitskreis für Fotografie.
Nur für Teilnehmer/innen vom letzten Semester.
Themen und Exkursionen legen die Teilnehmer/innen selbst fest.
Termine: 26.3., 30.4., 11.6., 9.7.
Gerda Rupp
Do ab 26.3.
4 mal
vhs Schultesstr. 19 b
19-21.15 Uhr
Untergeschoss, Zi. 005
42 €
Für Fortgeschrittene, die die Fotografie als ihr Hobby betrachten
und schon an mehreren Fotokursen teilgenommen haben. Die
Themen suchen sich die Teilnehmer/innen gemeinsam aus.
Schwerpunkte: Bildgestaltung, praktische Übungen zu ungewöhnlichen Themen wie Available light und Makro mit Bildanalyse. Auf Wunsch: Foto-Exkursion (samstags oder sonntags).
Bitte eigene digitale Kamera und Zubehör mitbringen.
Termine: 11.3., 25.3., 15.4., 29.4., 13.5.
Gerda Rupp
Mi ab 11.3.
5 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18.30-20.45 Uhr
Untergeschoss, Zi. 005
Kurs-Nr. 58403
K.A.F.F. 2
42 €
Sie haben sich eine neue Digitalkamera gekauft oder wollen lernen, welche Möglichkeiten Ihre Kamera bietet? Dann kommen
Sie zum Fotoworkshop. Hier wird Ihnen die Funktionsweise Ihrer
Kamera vermittelt und Sie lernen die Zusammenhänge der unterschiedlichen Bedienungselemente kennen. Wir beschäftigen uns
mit dem Verhältnis von Zeit und Blende; Brennweite, ISO-Zahl,
Autofokus und Tiefenschärfe werden nach diesem Workshop für
Sie keine Fremdwörter mehr sein. Der Kurs richtet sich an Einsteiger/innen und Fortgeschrittene.
Am 28.3. erfolgt eine Einführung in technische Grundlagen und
den Umgang mit Ihrer Digitalkamera. Der Tag wird mit einem
fotografischen Streifzug durch die Stadt abgerundet. Am 29.3.
lernen Sie im Wildpark an den Eichen, wie Tiere fotografiert
werden. Wir beschäftigen uns mit Makroaufnahmen und Landschaftsaufnahmen. Treffpunkt am zweiten Tag ist der Parkplatz
am Wildpark.
Bitte eigene Digitalkamera mitbringen.
Stefan Dancs
Sa 28.3., So 29.3.
mit Pausen vhs Schultesstr. 19 b
jeweils von 9-16 Uhr
1. Stock, Zi. 103
Kurs-Nr. 58408
74 €
Fotografie/Künstlerisches Gestalten
Fotografieren mit der Digitalkamera
Inhalte wie 58408
Am 15.4. erfolgt eine Einführung in technische Grundlagen und
den Umgang mit Ihrer Digitalkamera. Der Tag wird mit einem
fotografischen Streifzug durch die Stadt abgerundet. Am 16.4.
lernen Sie im Wildpark an den Eichen, wie Tiere fotografiert
werden. Wir beschäftigen uns mit Makroaufnahmen und Landschaftsaufnahmen. Treffpunkt am zweiten Tag ist der Parkplatz
am Wildpark.
Bitte eigene Digitalkamera mitbringen.
Stefan Dancs
Mi 15.4. und Do 16.4.
vhs Schultesstr. 19 b
jeweils von 9-16 Uhr mit Pausen
1. Stock, Zi. 103
Kurs-Nr. 58409
74 €
Bitte beachten Sie auch das Programmangebot
Bildbearbeitung mit Photoshop Elements Kurs-Nr. 25504
im Bereich EDV/Digitale Bildbearbeitung.
Nachtaufnahmen Fotografieren mit der Digitalkamera
Zu Beginn des Kurses stellen wir die Kameras für die Nachtaufnahmen ein und lernen die Regeln für Aufnahmen in der Dunkelheit kennen. Auf authentischen Plätzen starten wir die ersten
Versuche, um mit Erfolg Nachtfotos zu machen. Im zweiten Teil
des Abends werden wir Aufnahmen mit Teelichtern und Taschenlampen machen. Dabei lernen wir, mit Licht zu zeichnen und tolle
Motive zu kreieren.
Bitte eigene Digitalkamera, Ausrüstung und Schreibmaterial mitbringen.
Stefan Dancs
Do am 19.3.
mit Pause
vhs Schultesstr. 19 b
17-22 Uhr
1. Stock, Zi. 103
Kurs-Nr. 58410
26 €
Das perfekte Video Von der Aufnahme bis zum Schnitt
Grundlagen der Kameraarbeit, Bildkomposition, Filmsprache,
Schnitt- und Effektgestaltung
Dieses praxisbezogene Seminar richtet sich an alle Video-Filmemacher, die mit ihren bewegten Bildern auch etwas im Zuschauer
bewegen möchten. Nicht nur Familien-, Urlaubs- und Event-Filme, sondern auch Präsentations- und Dokumentations-Filme für
Beruf und Internet können vom Seminarbesucher anspruchsvoller, spannender und aussagekräftiger umgesetzt werden.
Bildkomposition, Kameraführung, Dramaturgie, szenische Umsetzung und Schnitt sind wesentliche Schwerpunkte, die anhand
vieler Übungen vermittelt werden.
Mitzubringen sind eine Videokamera oder ein Fotoapparat mit
Videofunktion.
Im Seminar gibt es ein Handout. Kopierkosten in Höhe von 2,- €
werden im Kurs eingesammelt.
Ralph Wege
Sa ab 13.6.
4 mal
vhs Schultesstr. 19 b
10-14 Uhr
1. Stock, Zi. 101
Kurs-Nr. 58411
107 €
Kartengestaltung für jeden Anlass und
besondere Anlässe
Handwerk und Wohnen
Selbst gemacht - Geld gespart
Reparaturen im Haushalt
Der Kurs vermittelt die notwendigen Kenntnisse und Fähigkeiten,
wenn:
ƒ der Wasserhahn tropft oder der Siphon verstopft ist,
ƒ Fenster/Türen undicht sind, oder nicht exakt schließen,
ƒ Lampen aufzuhängen und anzuschließen sind,
ƒ Bilder/Spiegel aufzuhängen sind,
ƒ Kratzer in Möbeln/Autos zu beseitigen sind,
ƒ Silikonfugen zu erneuern sind.
Alle Reparaturen werden ausführlich und für alle verständlich erklärt, die benötigten Werkzeuge und Maschinen besprochen. Es
sind keine Vorkenntnisse notwendig!
Anschließend können alle Reparaturen unter Anleitung selbstständig im Kurs ausprobiert werden. Lernen Sie die wichtigsten
Maschinen und Werkzeuge fachgerecht zu handhaben und die
häufigsten Reparaturen selbstständig durchzuführen!
Lisa Vandea
Mi 11.3. und Do 12.3.
Bergrheinfeld
jeweils 18.30-21.30 Uhr
Mittelschule
Kurs-Nr. BF33
59 €
Es wird gezeigt, wie aus verschiedenen besonderen Papiersorten
und Materialien ausgefallen schöne Karten mit individueller Note
gestaltet werden können. Je nach Wunsch der Teilnehmer/innen
entstehen so mit Hilfe zahlreicher Ideen wertvolle Karten für besondere Anlässe wie Ostern, Geburtstage, Jubiläen, zur Beileidsbekundung und andere Ereignisse. Der je eigenen Kreativität sind
dabei keine Grenzen gesetzt.
Die Kosten für Papier und Material (ca. 7,- €) werden je nach Verbrauch bei der Kursleitung entrichtet.
Bitte mitbringen: Klebestift, Lineal, Schere, Schneideunterlage,
Zeitungspapier zum Abdecken der Tische, wenn vorhanden Cuttermesser.
Hanne Brunnhuber
Di am 10.3.
1 mal
vhs Schultesstr. 19 b
14.30-17 Uhr
1.Stock, Zi. 106
Kurs-Nr. 58602
12 €
Verpackungen, Karten
und kleine Aufmerksamkeiten
professionell gestalten
Wie verlegt man Klickparkett, Laminat- oder Teppichboden oder
PVC-Beläge? Wie werden Möbel montiert und Scharniere fachgerecht eingestellt? Diese und alle Fragen zum Malern, Tapezieren
und Polstern bzw. Beziehen von Stühlen werden von einer Schreinerin beantwortet.
Alle Arbeiten werden ausführlich und Schritt für Schritt erklärt,
die benötigten Werkzeuge, Maschinen und Materialien besprochen. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig!
Anschließend können alle Reparaturen unter Anleitung selbstständig im Kurs ausprobiert werden.
Lisa Vandea
Fr am 13.3.
1 mal
Bergrheinfeld
15.30-22 Uhr
Mittelschule
In diesem Workshop werden wir wunderschöne Verpackungen
und Aufmerksamkeiten für die Weihnachtszeit herstellen. Wir
schaffen für uns oder andere mit viel Liebe zum Detail, leuchtenden Farben, Papieren und schönen Stempeln einzigartige künstlerische Kostbarkeiten. Dabei kommen verschiedenste Kombinationen von Materialien und Techniken zum Tragen: Falttechniken,
Färbetechniken mit Hilfe von Stempeln und Schwämmchen, oder
auch Oberflächenveredelung unter Einbeziehung gestanzter Elemente und Prägungen, die unseren Materialen ganz neue Strukturen verleihen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, außer Liebe zu Papier und
Farben sowie Erfahrung im Umgang mit Schere und Leim.
Materialkosten: ca. 10,- € werden je nach Verbrauch direkt im
Kurs abgerechnet.
Findet ab 6 Personen statt.
Anke Rembold-Bähr
Do am 19.3.
1 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18-20 Uhr
1.Stock, Zi. 106
Kurs-Nr. BF34
Kurs-Nr. 58603
Selbst ist die Frau Renovieren leicht gemacht
59 €
Upcycling-Workshop
Künstlerisches Gestalten
Glasperlendrehen - Anfängerkurs
Es wird die Kunst des Herstellens von Perlen aus Glas vorgestellt.
Diese Technik ist sehr einfach zu erlernen und erfordert außer
Konzentration und etwas feinhandwerklichem Geschick keine
Vorkenntnisse. Unter fachmännischer Anleitung werden die Teilnehmer/innen an den sicheren Umgang mit einem Gasbrenner
und glühendem Glas herangeführt. Ein Glasstab als Ausgangsmaterial wird mittels Gasflamme zum Schmelzen gebracht und
auf ein Metallstäbchen aufgewickelt. Anschließend können Verzierungen verschiedenster Art, Form und Farbe aufgeschmolzen
werden. Der eigenen Phantasie sind dabei keine Grenzen gesetzt
und so entstehen wunderschöne Kunstwerke.
Der Kurs ist nicht für Kinder unter 14 Jahren geeignet!
Materialkosten: 8.- € Materialpauschale zzgl. individueller Verbrauch (bei der Kursleiterin vor Ort zu entrichten).
Bitte mitbringen: Sonnenbrille (Schutz vor Gaslicht); großes Holztablett (möglichst mit Rand) als Arbeitsunterlage; Behältnis für
fertige Perlen.
Christine Späh
Fr ab 6.3.
3 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18-21 Uhr
1.Stock, Zi. 106
Kurs-Nr. 58601
10 €
Upcycling - das Wiederverwerten von alten Materialien, oder
sogar die Gestaltung von etwas Neuem aus (Verpackungs-)Müll
- liegt voll im Trend. Bei diesem Recycling im kreativen Sinne kann
aus alter Kleidung z.B. eine Tasche entstehen, aus einer Duschgelflasche eine Handyaufbewahrung oder aus einem Milchkarton
ein Geldbeutel. Es gibt viele Möglichkeiten, vermeintlich Unnützem wieder einen schönen Zweck zu geben. Solche Ideen können
in diesem Workshop verwirklicht werden.
Bringen Sie alles mit, was Sie für geeignet halten: Altkleider, Papier (z.B. Zeitung, Küchenrollen, etc.), Kunststoffverpackungen,
alte Gläser, Spielfiguren, Metalldosen, Kleiderbügel, Farbreste/
Pinsel, Knöpfe, Wollreste,...
Sollten Sie etwas mit Stoff (Altkleider) machen wollen, benötigen
Sie zusätzlich eine Nähmaschine und Nähsachen (Garn, Nadeln).
Auch die Dozentin wird zur Ergänzung einige Schätze mitbringen.
Materialkosten von ca. 3,50 € werden im Kurs eingesammelt.
Anita Oppelt
Do ab 23.4.
2 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18-21 Uhr
1.Stock, Zi. 106
Kurs-Nr. 58604
30 €
45 €
77
Künstlerisches Gestalten/Freizeit und Technik
Scrapbooking Ein Fotoalbum für besondere Momente
Wir stellen ein Fotoalbum her - eines der besonderen Art.
Sowohl Aufbau als auch Inhalt spiegeln das ganz Besondere wieder. Ob die Bilder offen in schönen Rahmen angesehen werden
können, erst hinter einer Klappe aufgedeckt werden müssen oder
ob sie aus versteckten Taschen gezogen werden, jede Seite ist individuell und einzigartig. So lassen sich nicht nur Bilder von wichtigen Momenten archivieren, sondern das Betrachten des Albums
wird zum Erlebnis.
Wir erarbeiten uns Seite für Seite, unter fachkundiger Anleitung
und Beratung, bis hin zum fertigen Album. Dieses gestalten wir
mit edlen Papieren, vom leichten Seiden- bis zum schweren Designerpapier. Zum Einsatz kommt des Weiteren eine große Auswahl
an romantischen, themenorientierten Text- und Motivstempeln
sowie Stanzwerkzeugen und Falt-, Kleb- und Färbetechniken in
ausdrucksstarken Farben.
Vorkenntnisse sind für diesen Kurs nicht erforderlich.
Mitzubringen sind eine eigene Papierschere, Bleistift, Lineal
(30cm) sowie Bilder für das Album.
Materialkosten: ca. 26 €, werden je nach Verbrauch direkt im Kurs
abgerechnet.
Findet ab 6 Personen statt.
Anke Rembold-Bähr
Mo und Mi ab 15.6.
4 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18-20 Uhr
3. Stock, Zi. 305
Kurs-Nr. 58605
40 €
Textiles Gestalten
Sommerschals stricken
für jeden Geschmack
Wir stricken schicke Accessoires für den Sommer: Kleine Drachen,
Fallmaschenschals, Loop mit Strukturmuster, Rapunzelschals und
Lochmuster-Schals. Da ist für jeden Geschmack etwas dabei.
Grundkenntnisse (linke und rechte Maschen) sollten vorhanden
sein, die Fertigung der Schals sollte aber auch für ungeübte Stricker/innen kein Problem sein.
Bitte mitbringen: Verlaufswolle bis Stärke 5, geeignete Rundstricknadeln Stärke 4-5. Material und Nadeln können auch im
Kurs erworben werden.
Andrea Mulz, Andrea Meyer
Mi ab 4.3.
2 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18.45-21.45 Uhr
3. Stock, Zi. 305
Kurs-Nr. 58701
33 €
Nur das Schönste für die Allerkleinsten: Wir stricken Turnschuhe,
kleine Kobolde, Erstlingsschuhe, Sandalen, Blümchen und Espadrillos bis zu einem Alter von 6-9 Monaten.
Grundkenntnisse (linke und rechte Maschen) sollten vorhanden
sein.
Bitte mitbringen: Babywolle in den Stärken 3 oder 3,5 oder
Merinowolle in beliebiger Stärke bis Stärke 5. Nadelspiel in entsprechender Stärke. Das Material kann auch im Kurs erworben
werden.
Andrea Mulz, Andrea Meyer
Mi ab 15.4.
2 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18.45-21.45 Uhr
3. Stock, Zi. 305
33 €
Kurs-Nr. 58703
45 €
Taschenliebe - Nähworkshop
Wie werde ich Pilot?
Eine Einführung in das Berufsbild
Fluglehrer des Aero-Club Schweinfurt klären über das Berufsbild
Pilot auf und zeigen, wie auch nur in der Freizeit der uralte Traum
der Menschheit erfüllt werden kann. Es wird erklärt, warum fast
jeder erlernen kann, wie man ein Flugzeug steuert, welche Voraussetzungen ein Pilot benötigt und welche Technik hinter dem
Fliegen steckt. Gleichgültig, ob sich die Teilnehmer/innen für das
Segelfliegen, das Motorsegelfliegen, das Motorfliegen oder eine
Berufsausbildung als Pilot interessiert, jeder erhält wertvolle
Informationen zum Ausbildungsgang und zu Ausbildungsorten.
Wer Gefallen an einer Pilotenausbildung findet, kann mit einem
der Fluglehrer am darauffolgenden Wochenende mit einem
Schulflugzeug gegen Selbstkostenpreis in Schweinfurt selbst das
Fliegen ausprobieren.
Mindestalter: 15 Jahre.
Peter Wiggen
Fr am 24.4.
1 mal
Aero-Club Schweinfurt e.V.
18-20.15 Uhr
Flugplatz
Kurs-Nr. 58801
Taschen sind individuelle Begleiter und man kann nie genug
davon haben! In diesem Kurs geht es um Taschen jeder Form
und Art: verschiedenste Stofftaschen, Knotenbeutel, Umhängetaschen, Clutches, Kosmetiktaschen oder Handy- bzw. Tablettaschen. Alles ist möglich.
Es werden verschiedene Verarbeitungstechniken vorgestellt. Lassen Sie sich von der Kursleiterin zu ausgefallenen Projekten inspirieren, oder bringen Sie ihr ganz eigenes Taschen-Näh-Projekt
mit. Alle Taschen können an das Niveau der Teilnehmer/innen
angepasst werden, es sind also auch Anfänger/innen herzlich
willkommen.
Am Freitagabend werden die Nähprojekte im Detail besprochen
und gegebenenfalls Schnittmuster und Materiallisten erstellt. Die
Materialien können dann am Samstag auch in unmittelbarer Nähe zur VHS besorgt werden.
Bitte mitbringen: Stoff für gewünschtes Taschenmodell, eigene
Nähmaschine, Schere, Maßband, Nähgarn, Stecknadeln, Schneiderkreide (ggf. Bleistift), evtl. Verzierungsmaterial wie Knöpfe,
Schleifen, Flicken, Stoffreste, usw.
Für weitere Informationen zum Kurs und den mitzubringenden
Materialien wenden Sie sich bitte an die Kursleiterin ([email protected]).
Findet ab 6 Personen statt.
Dana Marisa Busse
Fr 8.5., 18-20.30 Uhr
vhs Schultesstr. 19 b
Sa 9.5., 10-16 Uhr
mit Pause
1.Stock, Zi. 106
10 €
Tiere und Reiten - ein
spannender Vormittag
auf der Weidenmühle (E)
In Kooperation mit der Offenen Behinderten Arbeit
Tiere üben ja bekanntlich auf Menschen eine ganz besondere
Faszination aus. Ob Pferde, Hunde, Katzen, Hasen oder Meerschweinchen - auf der Weidenmühle gibt es jede Menge Tiere
zum Anfassen. Höhepunkt des Vormittags ist das Reiten.
Kursleitung: Antje Keidel
Kursort: Weidenmühle, 97490 Poppenhausen (zwischen Kronungen und Poppenhausen)
Termine: 15. und 16.7., jeweils von 9-13 Uhr
Anmeldung bei der vhs erforderlich.
Kurs-Nr. 58802
30 €
43 €
Summer-Beach-Design Nähworkshop
Der nächste Sommerurlaub ist schon gebucht, aber es fehlen
noch ein paar individuelle Sommerteile im Kleiderschrank? Dann
ist dieser Wochenend-Workshop genau das Richtige für Sie. Egal
ob Strandtunika, bunte Pumphosen, Shirt oder Shorts, Ihrer Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. In entspannter Atmosphäre
entwickeln Sie gemeinsam mit der Kursleiterin Ihre ganz eigenen
Unikate auf Basis von Grundschnitten (z.B. Burda). Material und
Schnitte müssen von den Kursteilnehmern bitte selber mitgebracht werden.
Bitte mitbringen: eigene Nähmaschine, Stoff für gewünschtes
Sommerdesign, ggf. Schnitt, Schere, Maßband, Nähgarn, Stecknadeln, Schneiderkreide (ggf. Bleistift), evtl. Verzierungsmaterial
wie Knöpfe, Schleifen, Flicken, Stoffreste, usw.
Für weitere Informationen zum Kurs und den mitzubringenden
Materialien wenden Sie sich bitte an die Kursleiterin ([email protected]).
Findet ab 6 Personen statt.
Dana Marisa Busse
Sa 4.7., So 5.7.
mit Pausen vhs Schultesstr. 19 b
jeweils 10-16 Uhr
1.Stock, Zi. 106
Kurs-Nr. 58705
78
Freizeit und Technik
Brettchenweben ist eine uralte Webtechnik, die mit sehr einfachen Arbeitsutensilien auskommt, aber zu wunderschönen Ergebnissen führt. Wenn das Grundprinzip erst einmal verstanden
ist, lassen sich unzählige eigene Muster entwerfen und umsetzen. So entstehen einzigartige Borten für Mittelaltergewänder,
Schuhbändel, Lesezeichen, Taschen usw. Wir werden den Kurs mit
einfachen Grundmustern beginnen und uns je nach Belieben an
kompliziertere Formen heranwagen.
Die Arbeitsgeräte werden für die Dauer des Kurses gestellt. Benötigtes Garn/Wolle wird je nach Verbrauch im Kurs abgerechnet.
Gerne kann auch Garn mitgebracht werden. Bitte darauf achten,
dass es reißfest, glatt und fusselarm ist.
Bitte mitbringen: passender, stabiler Gürtel, kleine Schere, dünne, stumpfe Nadel ca. 5 cm lang, evtl. Garn/Wolle
Christine Späh
Fr ab 17.4.
3 mal
vhs Schultesstr. 19 b
18-21 Uhr
1.Stock, Zi. 106
Kurs-Nr. 58704
Schuhe für die Allerkleinsten
Kurs-Nr. 58702
Brettchenweben Altes Handwerk neu entdeckt
58 €
Verschenken Sie doch
mal Kultur!
Mit einem Geschenkgutschein der vhs.
Den Wert bestimmen Sie. Gibt’s bei uns im Sekretariat
im Rathaus Schweinfurt, Tel.: 0 97 21/51 54 44
Grundbildung / Dozentenfortbildung
Deutsche Gebärdensprache - Einführung
Lernen von Anfang an
in einfacher Sprache
Information und Beratung:
Barbara Remold, Tel.: 09721 / 51 5436
Email: [email protected]
Schreiben und Lesen lernen (E)
Der Kurs richtet sich an Erwachsene mit einer geistigen Behinderung, die das Lesen und Schreiben erlernen und üben möchten.
Eine spielerische Herangehensweise und viele praktische Hinweise und Übungen, die das Alltagsleben mit einbeziehen, lockern
den Lernstoff auf. In Kooperation mit der Offenen Behindertenarbeit Schweinfurt.
Material: Schreibsachen
Andrea Hammer
Kurs entfällt am 20.3. und 15.5.
Fr ab 6.3.
10 mal
vhs Schultesstr. 19 b
16.15-17.45 Uhr
Erdgeschoss, Zi. 014
Kurs-Nr. 43111
46 €
PC-Kurs in kleinsten Schritten zum Erfolg (E)
Einfache Arbeiten mit dem Word-Programm am PC für Anfänger/innen und Fortgeschrittene
In Zusammenarbeit mit der Offenen Behindertenarbeit Schweinfurt für Menschen mit Lernschwierigkeiten.
Termine werden mit den Interessenten individuell abgesprochen.
Andrea Hammer
6 mal
vhs Schultesstr. 19 b
9-11 Uhr
1. Stock, Zi. 101
Kurs-Nr. 43112
37,50 €
Eine möglichst weite Verbreitung der Deutschen Gebärdensprache unter Hörenden ist ein wichtiger Schritt, die Isolation Nichthörender zu überwinden. Im Kurs werden standardisierte Gebärden an Gesprächssituationen des Alltags geübt. Der Kurs richtet
sich an alle, die bereits an einem Einstieg in die Gebärdensprache
teilgenommen haben. Der Kursort muss eventuell bei sehr geringer Teilnehmerzahl gewechselt werden.
Unterrichtsmaterial: ca. 15.- €, zahlbar bei der Kursleitung
Maximale Teilnehmerzahl: 12
Oswald Friedrich
Di ab 3.3.
10 mal
vhs Schultesstr. 19 b
17.15-18.45 Uhr
3. Stock, Zi. 306
Kurs-Nr. 43201
57 €
Einfache, gesunde Küche
für Anfänger/innen
In Zusammenarbeit mit der Offenen Behinderten Arbeit OBA
Schweinfurt und offen für alle Kochanfänger/innen!
Wir bereiten aus frischem Gemüse einen Gemüseeintopf mit
Rindfleisch zu und als Nachtisch steht Mohrenkopftiramisu auf
dem Programm.
4 € Materialkosten sind in der Kursgebühr enthalten.
Martina Volkmar
Do am 16.4.
1 mal
Gochsheim Grundschule
18-21 Uhr
Adam-Riese-Str. 12
Kurs-Nr. GS09
16 €
Einfache, gesunde Küche
für Anfänger/innen
In Zusammenarbeit mit der Offenen Behinderten Arbeit OBA
Schweinfurt und offen für alle Kochanfänger/innen!
Heute bereiten wir einen süßen und einen salzigen Hefeteig zu.
Wir backen leckere Pizza, dazu gibt es einen bunten Salat und als
Nachtisch Nußschnecken.
4 € Materialkosten sind in der Kursgebühr enthalten.
Martina Volkmar
Do am 30.4.
1 mal
Gochsheim Grundschule
18-21 Uhr
Adam-Riese-Str. 12
Kurs-Nr. GS10
16 €
Einfache, gesunde Küche
für Anfänger/innen
Hinweise für Menschen mit Behinderung:
Volkshochschule Schweinfurt
vhs-Hauszugang, Schultesstr. 19b:
ebenerdig, keine elektrische Automatiktür,
bei einfacher Öffnung 1,10 m breit, bei beidseitiger Öffnung 2,38 m breit
Aufzug:
alle vhs-Räume sind ebenerdig mit dem Aufzug erreichbar
Aufzug-Türbreite 0,90 m; Kabinenmaß:
ab Haltegriff 1 m breit (1,10 m Bodenbreite), 1,40 m tief; 2,20 m hoch
Stockwerkwahlknöpfe zwischen 0,90 und 1,15 hoch auch in Blindenschrift
keine akustische Stockwerkansage; Alarmknopf vorhanden
Glaszwischentüren pro Stockwerk und Klassenzimmertüren:
jeweils 1,05m breit, keine elektronischen Automatiktüren
Rollstuhl-WC:
vorhanden im Untergeschoss:
Türbreite 0,94 m; Tür öffnet sich nach außen, keine elektronische Automatiktür; Kabinenmaße: 2,36 x 2,26 m; ein beweglicher Haltegriff (links von der Toilette, hochklappbar, Höhe Unterkante 0,67, Höhe Oberkante 0,85, Länge 0,82),
Toiletten-Sitzhöhe 0,45 m; anfahrbar von vorne, und links; Waschbeckenhöhe
0,88m; Raumbreite ab Waschbecken 1,73m; Alarmknopf vorhanden
Induktionsanlage: nicht vorhanden
Rollstuhlparkplatz:
einer vorhanden hinter dem vhs-Gebäude; Maße 4,96 x 3,50m; Kopfparkplatz= Parkbucht geradeaus einfahrbar
In Zusammenarbeit mit der Offenen Behinderten Arbeit OBA
Schweinfurt und offen für alle Kochanfänger/innen!
Es ist Spargelzeit! Wir kochen Spargel mit heißer Butter, Kartoffeln und Schnitzel und als Nachtisch bereiten wir einen Erdbeerquark zu.
6 € Materialkosten sind in der Kursgebühr enthalten.
Martina Volkmar
Do am 21.5.
1 mal
Gochsheim Grundschule
18-21 Uhr
Adam-Riese-Str. 12
Kurs-Nr. GS11
18 €
Wer lehrend tätig ist,
lernt selbst nie aus!
Fortbildungen für Kursleiterinnen und
Kursleiter an der vhs
Qualität und Teilnehmerzufriedenheit entscheiden sich maßgeblich im vhs-Kursgeschehen. Die Qualifikation und Fortbildung
unserer Kursleiter/innen haben deshalb bei uns einen hohen
Stellenwert.
Unsere Kursleiter/innen können von einer Grundlagenqualifikation über fachdidaktische Seminare bis hin zu speziellen Aspekten des Lehrens und Lernens mit Erwachsenen ihre fachlichen,
didaktischen, methodischen und sozialen Kompetenzen laufend
erweitern. Die Fortbildungen finden über den Bayerischen Volkshochschulverband statt.
Information und Anmeldung
ausschließlich über den Bayerischen vhs-Verband,
Fäustlestr. 5, 80339 München oder www.kursif.de
Auf folgende Fortbildungen an der vhs Schweinfurt weisen wir
vornehmlich hin:
Grundlagenseminar 1
Einführung für vhs-Kursleiter/innen
Lehren lernen - Lernen lehren
Lernen Sie mehr über das Lehren und Lernen von und mit Erwachsenen. Lernen Sie als neue Kursleitung Ihre Volkshochschule als
Institution kennen und machen Sie sich vertraut mit Kursplanung, Kursorganisation und Kurseinstieg.
Ihre Entwicklungsschritte können Sie anhand eines persönlichen
Kompetenzprofils dokumentieren und am Ende der Reihe der
Grundlagenseminare auswerten. Legen Sie mit diesem Seminar
einen weiteren Grundstein für Ihre berufliche und persönliche
Entwicklung als Kursleiter/-in.
Information und Anmeldung (20 Euro) über den Bayerischen vhsVerband, Fäustlestr. 5, 80339 München oder www.kursif.de
Johanna Wagner
Fr 6.2., 18-21 Uhr; Sa 7.2., 9-17 Uhr
vhs Schultesstr. 19 b; 2. Stock, Zi. 202
Grundlagenseminar 2
Umgang mit schwierigen
Kurssituationen
Gruppe und Kommunikation
Lernen Sie die typischen Phasen der Entwicklung von Gruppen
kennen und erfahren Sie, welche Anforderungen an Sie als Kursleitung in diesem Prozess gestellt werden. Häufig auftretende
Situationen des Kursgeschehens werden genauer betrachtet und
Möglichkeiten des pädagogischen Umgangs erarbeitet. Erproben
Sie in geschützter Umgebung typische Kommunikationssituationen und erfahren Sie, wie Sie ein Feld für lebendiges Lehren und
Lernen in Ihren Kursen schaffen können.
Information und Anmeldung (20 Euro) über den Bayerischen vhsVerband, Fäustlestr. 5, 80339 München oder www.kursif.de
Rebecca Manz
Fr 20.3. 18-21 Uhr; Sa 21.3. 9-17 Uhr
vhs Schultesstr. 19 b; 2. Stock, Zi. 202
Grundlagenseminar 4
Austausch, Transfer und mehr
Selbstreflexion der bisherigen Kursleitertätigkeit. Wie haben sich
die eigenen Kompetenzen erweitert, Erarbeiten des persönlichen
Kompetenzprofils; Setzen neuer, individueller Ziele für die Kursleitertätigkeit.
Information und Anmeldung (20 Euro) über den Bayerischen vhsVerband, Fäustlestr. 5, 80339 München oder www.kursif.de
Johanna Wagner
Sa 21.11., 9-17 Uhr
vhs Schultesstr. 19 b; 2. Stock, Zi. 202
79
Junge VHS
Sprachen
Junge vhs:
Programm für
junge Menschen
Information und Beratung:
Elke Moulin, Tel.: 09721/ 515434
Pädagogik/ Psychologie
Information und Beratung:
Jutta Cize, Tel.: 09721/ 515433
Ferienangebot:
Fit im Kopf - fit in der Schule für Schüler/
-innen der Altersgruppe 5.-7. Klasse
vhs Schultesstr. 19 b
Erdgeschoss, Zi. 011
Kurs-Nr. 15111
Information und Beratung:
Karin Constantinescu, Tel.: 09721/ 515432
Lisa Örtel, Tel.: 09721/ 515435
Ferienkurs: Englisch für Kinder
(1.-3. Schulklasse)
Nähere Informationen unter den
angegebenen Fachbereichen und Kursnummern
Monika Breidenbach
Mo 30.3. u. Mi 1.4.
jeweils 10-12 Uhr
Angebote im Landkreis
16 €
Bergrheinfeld:
Hilda Wojack
Mo 3.8.-Fr 7.8.
jeweils 9-12 Uhr
vhs Schultesstr. 19b
Erdgeschoss, Zi. 011
Kurs-Nr. 330910
ab 50 €
Information und Beratung:
Barbara Remold, Tel.: 09721/ 515436
Andreas Szymanski
Mo ab 2.3.
17.15-18 Uhr
Halle A und B der TG
Lindenbrunnenweg 51
34 €
Beruf
Bewegung und Spiel für Kinder
Barbara Walter, DJK e.V.
Mi ab 4.3.
15 mal Albert-Schweitzer-Schule
17-18.30 Uhr
Sporthalle
Mathematik für den Quali
Vorbereitung auf die Prüfungen 2015
Lilli Bauer
Fr ab 27.2.
13 mal
15-16.30 Uhr
Kurs-Nr. 46202
vhs Schultesstr. 19 b
Erdgeschoss, Zi. 011
Kurs-Nr. 21501
65 €
Mathematik
für den Mittleren Abschluss (M 10)
Kurs-Nr. 21502
60 €
Englisch für den Quali
Vorbereitung auf die Prüfungen 2015
Sabrina Beetz
Mo ab 2.3.
13 mal
16-17.30 Uhr
Kurs-Nr. 21503
Kurs-Nr. 25413
Elke Büttel-Wirth, TV Jahn 1895 e.V.
Mi ab 4.3.
12 mal
Celtis-Gymnasium
17-18 Uhr
Untere Sporthalle
(Eingang Gymnasiumstraße)
36 €
Sport & Fun:
Breitensport für 8-12jährige Mädchen
Elke Büttel-Wirth, TV Jahn 1895 e.V.
Do ab 5.3.
15 mal
Celtis-Gymnasium
17-18.30 Uhr
Untere Sporthalle
(Eingang Gymnasiumstraße)
Kurs-Nr. 46204
65 €
vhs Schultesstr. 19 b
Erdgeschoss, Zi. 011
Kurs-Nr. BF32
126 €
Hamburger, Cheeseburger & Co.
Silvia Walerian-Kraft
Fr am 27.3.
1 mal
15.30-19 Uhr
Bergrheinfeld
Mittelschule
Kurs-Nr. BF33
14 €
Alte Macht im Keltenwald
Jutta Göbel
Sa am 18.7.
14-17 Uhr
1 mal
Obbach
Kurs-Nr. EB06
5€
Spielerisches Malen für Kids
(von 6-10 Jahren)
Sina Cyliax
Sa am 18.4.
9-14 Uhr
1 mal
Euerbach Grundschule
Mehrzweckraum
Kurs-Nr. EB11
22 €
Geldersheim:
Selbstverteidigung und
Selbstbehauptung für Mädchen und
Jungen - Grundkurs
Rainer Zehe, Natascha Zehe
Sa 7.3., 10-15 Uhr
So 8.3., 10-15 Uhr
vhs Schultesstr. 19 b
1. Stock, Zi. 101
44 €
Kurs-Nr. GH15
Verschenken Sie doch
mal Fitness!
Mit einem Geschenkgutschein der vhs.
Den Wert bestimmen Sie. Gibt’s bei uns im Sekretariat
im Rathaus Schweinfurt, Tel.: 0 97 21/51 54 44
80
Bergrheinfeld
Grundschule, Turnhalle
Eltern-Kind-Turnen
65 €
2 mal
15 mal
65 €
Mit Word wissenschaftliche Arbeiten
und lange Dokumente richtig gestalten
Jacqueline Vogel
Mo ab 4.5.
17.30-20.45 Uhr
126 €
Euerbach:
Kurs-Nr. 46203
an der Mittelschule - Vorbereitung auf die Prüfungen 2015
Lilli Bauer
Fr ab 27.2.
12 mal
vhs Schultesstr. 19 b
16.30-18 Uhr
Erdgeschoss, Zi. 011
Bergrheinfeld
Grundschule, Turnhalle
Ballett für Kinder von 7-10 Jahren
Mutter-Kind-Turnen
Kurs-Nr. 46201
Information und Beratung:
Lisa Örtel, Tel.: 09721/ 515435
15 mal
Kurs-Nr. BF31
Gesundheit
Ulrike Bendel, TG SW 1848 e.V.
Do ab 5.3.
15 mal
10.15-11 Uhr
Ballett für Kinder von 4-6 Jahren
Andreas Szymanski
Mo ab 2.3.
16.30-17.15 Uhr
Geldersheim
Schulturnhalle
30 €
Junge VHS
Poppenhausen:
Wasserlosen:
Hamburger, Cheeseburger & Co.
Silvia Walerian-Kraft
Fr am 13.3.
1 mal
15.30-19 Uhr
Poppenhausen
Schulküche
Kurs-Nr. PN08
14 €
Werneck:
Kinderturnen für 2-6 Jährige
in Begleitung eines Erwachsenen
Sieglinde Herold
Mo ab 2.3.
15.30-16.30 Uhr
10 mal
Computerschreiben in 5 Stunden mit
dem 10-Fingersystem
Wasserlosen
Dr. M.-Probst-Halle
Kurs-Nr. WG10
25 €
für Kinder ab 9 Jahren
Angelika Arnold
Mo 2.3., 16.15-19 Uhr
Mo 9.3., 16.15-19 Uhr
Werneck
Grundschule (Schönbornstr. 40)
Kurs-Nr. WE50
Schwanfeld:
Breakdance-Workshop mit der DDC
Dancefloor Destruction Crew DDC
Sa am 18.4.
1 mal
10.30-12 Uhr
Töpfern für Kinder von 8-12 Jahren mit
einem Elternteil
Helga Forner
Sa 18.4., 9.30-12 Uhr
Di 5.5., 16-18 Uhr
Kurs-Nr. WG11
Schwanfeld
Bürgerzentrum
Kurs-Nr. SF13
14 €
15 €
Selbstverteidigung und
Selbstbehauptung für Jungen –
Grundkurs
8 mal
Schwebheim Grundschule
Werkraum, Schulstr. 20
Üchtelhausen:
126 €
15 mal
Werneck
Rathaus
Kurs-Nr. WE52
126 €
13 mal
Werneck
Rathaus
Kurs-Nr. WE53
Wasserlosen
Dr. M.-Probst-Halle
35 €
Trommel und Rhythmus
27 €
Hip-Hop Tanzen (14 - 16 Jahre)
Holly Plettau
Fr ab 6.3.
19.40-20.40 Uhr
13 mal
Werneck
Rathaus
Kurs-Nr. WE54
Üchtelhausen
Kirchbergschule
Kurs-Nr. UH18
Sina Cyliax
Sa am 21.3.
9-14 Uhr
18 €
Anita Oppelt
Sa 9.5. und Sa 16.5.
jeweils 10-12 Uhr
Für VHS Teilnehmer mit gültiger Anmeldebestätigung
(Nur bei Abholung in der VHS):
EUR
Herausgegeben von der Volkshochschule der Stadt Schweinfurt
Gertraud Göb
Sa am 14.3.
9-12 Uhr
Main
und mehr
Krimis und Liebesgeschichten
aus der vhs Schreibwerkstatt
13 €
Osterüberraschung - Kinderkochkurs
www.vhs-schweinfurt.de
7,90 EUR
Krimis und Liebesgeschichten aus der vhs Schreibwerkstatt
Die
Volkshochschulen
Main, Mord und mehr
Verkaufsstellen:
Werneck
Grundschule (Schönbornstr. 40)
Kurs-Nr. WE56
Regionale Krimis und Liebesgeschichten rund um den Main
Sonderpreis: 5,00
22 €
Filzen für 8-12 Jährige
MAIN, MORD UND MEHR
ƒ
Volkshochschule
Schweinfurt (Rathaus)
ƒ
Bürgerservice
ƒ
Buchhandlung im Kunstbuchcafé
im Museum-Georg-Schäfer
ƒ
Buchhandlung Colibri
1 mal
Werneck
Grundschule (Schönbornstr. 40)
Kurs-Nr. WE55
Üchtelhausen
Grundschule, Schulstr. 21
Kurs-Nr. UH19
27 €
Spielerisches Malen für Kids
(von 6-10 Jahren)
12 €
„Zugeklappt und eingerollt“ - Kochkurs
Preis:
Andreas Szymanski
Fr ab 6.3.
17.40-18.25 Uhr
Holly Plettau
Fr ab 6.3.
18.40-19.40 Uhr
Selbstbehauptung und
Selbstverteidigung für Mädchen Wen Do
Kurs-Nr. WG13
Silvia Walerian-Kraft
Sa am 13.6.
1 mal
9.30-13 Uhr
Werneck
Rathaus
30 €
Cäcilia Keller
Fr 15.5., 14-18 Uhr
Sa 16.5., 9-14 Uhr
1 mal
15 mal
Hip-Hop Tanzen (10 - 13 Jahre)
Kurs-Nr. SH31
Kathrin Hubl
Sa am 21.3.
12.30-14 Uhr
Andreas Szymanski
Fr ab 6.3.
16.55-17.40 Uhr
Ballett für Kinder 6-10 Jahre
Wasserlosen
Dr. M.-Probst-Halle
Kurs-Nr. WG12
Schiffsmodellbau, Flugmodellbau,
Werken mit Holz
Ballett für Kinder 4-6 Jahre
Kurs-Nr. WE51
Rainer Zehe, Natascha Zehe
Sa 9.5., 10-15 Uhr
So 10.5., 10-15 Uhr
Schwebheim:
Rudolf Meinhardt
Do ab 5.3.
17-19 Uhr
Wasserlosen
Dr. M.-Probst-Halle
50 €
Kurs-Nr. WE57
1 mal
Werneck
Mittelschule, Bühlweg 1
8€
81
Seniorenprogramm
Programm für
Seniorinnen und Senioren
In den Programmbereichen der Volkshochschule finden Sie viele
Angebote, die sich speziell an Menschen richten, die bereits älter
sind, sich aber jung genug fühlen, um an vhs-Kursen regelmäßig
teilzunehmen. Zu diesen Angeboten erfolgt die Anmeldung ausschließlich in der vhs, Rathaus, Zi. 102.
Zusätzlich zu diesen vhs- Bildungsangeboten bietet das
Seniorenbüro in Kooperation mit dem Seniorenbeirat ein eigenes
Programm an, zu dem man sich im Zentrum am Schrotturm
anmeldet und informiert: Petersgasse 5, Tel. 09721/ 51-3969.
Bildungsveranstaltungen
und Fahrten:
Mittwoch, 14.01.
14:30 Uhr
DVD-Nachmittag
„Martin Luther der Film“
Ort: Schrotturm, Erdgeschoss
Leitung: Norbert Holzheid
Eintritt: frei
Donnerstag, 05.02. Video-Nachmittag
14:30 Uhr
Ort: Schrotturm, Erdgeschoss
Leitung: Thomas Schmal
Eintritt: frei
Mittwoch, 29.04. Apothekermuseum und
13:30 bis 18:00 Uhr Apothekergarten Schonungen
Führung mit Fritz Schumm (Apotheker),
anschließend Einkehr im Café Rohr
Abfahrtsort: Marktplatz Schweinfurt,
Bushaltestelle
Leitung: Rita Blaurock
Preis für Busfahrt und Führung: 7,00 €
2. bis 29. Mai
33. Schweinfurter Seniorenwochen
Das Veranstaltungsprogramm ist ab April 2015
im Zentrum am Schrotturm / Seniorenbüro erhältlich.
Samstag, 09.05.
08:00 Uhr
Bahnfahrt nach Erfurt
mit Stadtrundgang
Abfahrtsort: Hauptbahnhof Schweinfurt
Leitung: Hans-Peter Neumann
Preis für Bahnfahrt: 12,00 €
Montag, 18.05.
18:00 Uhr
227 Jahre Friedrich Rückert,
ein Leben!
Ort: Schrotturm, Erdgeschoss
Leitung: Dr. hc. Rudolf Kreutner
Mittwoch, 20.05. Tagesausflug an die Mainschleife
10:00 bis 18:00 Uhr Mittagessen auf der Hallburg, Stadtführung
und Kaffeetrinken in Volkach
Abfahrtsort: Bushaltestelle am Marktplatz
Leitung: Hans-Peter Neumann
Busunternehmen: O.K.-Reisen Kleinhenz, Gerolzhofen
Preis für Busfahrt: 15,00 €
Donnerstag, 25.06. Deutsches Fahrradmuseum
08:00 bis 19:00 Uhr Bad Brückenau
Abfahrtsort: Bushaltestelle am
Marktplatz
Leitung: Hans-Peter Neumann
Busunternehmen: Andreas Stühler Omnibusse, Werneck
Preis für Busfahrt und Musik: 23,00 €
Samstag, 25.07. Sommerfest Fränkisches
9:00 bis 18:00 Uhr Freilandmuseum Bad Windsheim
Abfahrtsort: Bushaltestelle am Marktplatz
Leitung: Hans-Peter Neumann
Busunternehmen: Andreas Stühler Omnibusse, Werneck
Konzert „Musik aus der Zeit
Martin Luthers“
Kantorei der St. Johannis-Kirche
Ort: St. Johannis-Kirche, Schweinfurt
Eintritt: frei
Mittwoch, 25.03.
14:00 Uhr
DVD-Rückblick „Osterbrunnenfahrt
und Kirchenburgen“
Ort: Schrotturm, Erdgeschoss
Leitung: Hans-Peter Neumann
Eintritt: frei
Dienstag, 07.04. Passionskrippenweg in Bamberg
13:00 bis 18:00 Uhr und Osterbrunnen
Abfahrtsort: Marktplatz Schweinfurt,
Bushaltestelle
Leitung: Hans Peter-Neumann
Busunternehmen: O.K.-Reisen Kleinhenz, Gerolzhofen
Preis für Busfahrt: 15,00 €
Mittwoch, 15.04.
14:00 Uhr
Eintritt: frei
82
DVD-Rückblick „EGA-Park in Erfurt,
Wartburg/Eisenach und Feengrotten/
Saalfeld“
Ort: Schrotturm, Erdgeschoss
Leitung: Hans-Peter Neumann
Programme weiterer Organisationen und Vereine liegen
im Seniorenbüro auf!
Programm-Änderungen vorbehalten!
Eintritt: 5,00 €
Montag, 16.02.
20. Rosenmontagsfahrt zum Kreuzberg
08:00 bis 17:00 Uhr
Ab 13:15 Uhr
Ausklang mit Musik in Hambach
(Herbert Brehm, Hilger Kestler)
Abfahrtsort: Marktplatz Schweinfurt,
Bushaltestelle
Leitung: Rita Blaurock
Busunternehmen: Kessler-Reisen, Schweinfurt
Mittwoch, 18.03.
14:30 Uhr
Schachspiel,
jeden Mittwoch 14.00 Uhr,
in der TG-Gaststätte, Lindenbrunnenweg 51
Walking,
jeden Dienstag und Mittwoch 9.30 Uhr
in den Wehranlagen (TP Parkplatz Ruderclub),
mit Günter Wehner
Wanderungen,
jeden Donnerstag,
mit Hans-Peter Neumann (Tel. 09721/ 86600);
Programm im Seniorenbüro
Seniorentanzkreis:
jede(r) kann mitmachen!
Auskunft bei Christa Vogel, Tel.: 09721/ 82273
Tanzcafé:
jeweils 1. Mittwoch im Monat
(nicht im Januar, nicht während der Fastenzeit), ab 15 Uhr im
Marienstift, St.-Anton-Str. 4
Preis für Busfahrt und Eintritt: 20,00 €
Preis für Busfahrt und Eintritt: 23,00 €
Wöchentliche Veranstaltungen
Offener Seniorentreff,
jeden Montag und Mittwoch, 14-17.00 Uhr,
im Schrotturm-Erdgeschoss
Schafkopfrunde,
dienstags – vierzehntägig 14-17.00 Uhr,
im Schrotturm-Erdgeschoss
Seniorengymnastik,
montags 10-11.00 Uhr,
im Pfarrzentrum Christ-König, Albert-Schweitzer-Str. 1,
mit Wiltrud Dietmar (Tel. 09723/ 7456)
dienstags 14.30-15.30 Uhr
im Rotkreuz-Haus, Gorch-Fock-Str. 12;
mit Erika Steiche (09721/ 42615)
oder Karin Köhler (09725/ 9610)
mittwochs (wie dienstags)
mit Brigitte Brätz (09721/ 805511) und
freitags 9-10 Uhr,
im Haus Marienthal, mit Helga Clarner (Tel. 09721/ 45034)
Internet-Café,
jeden Dienstag 14-17.00 Uhr,
im Alten- und Pflegeheim Maria Frieden,
St.-Anton-Str. 12, mit Franz Schmitt (Tel. 09721/ 2084220)
Zentrum am Schrotturm
Unter der Bezeichnung „Zentrum am Schrotturm“ sind ab
sofort folgende Beratungsstellen zu finden:
ƒ Seniorenbüro, Tel.: 51-3969
ƒ Versicherungsamt, Tel.: 51-3969
ƒ Geschäftsstelle des Beirats
für Menschen mit Behinderung, Tel.: 51-3968
ƒ Geschäftsstelle des Seniorenbeirates, Tel.: 51-3968
ƒ Pflegestützpunkt Schweinfurt, Tel.: 53-3230
ƒ Betreuungsstelle, Tel.: 51-3966 und 51-3964
ƒ Geschäftsstelle der Lokalen Agenda 21, Tel.: 51-3967
ƒ Koordinierungsstelle
Bürgerschaftliches Engagement, Tel.: 51-3967
Öffnungszeiten sind:
montags, mittwochs und freitags von
09:00 Uhr bis 13:00 Uhr,
dienstags von 13:00 Uhr bis 17:00 Uhr
und donnerstags von 13:00 Uhr bis 18:00 Uhr.
Außenstellen
AUSSENSTELLEN
Beratung und Information:
Karin Constantinescu Tel. 09721/51-5432
E-Mail: [email protected]
Lisa Örtel Tel. 09721/51-5435
E-Mail: [email protected]
In unseren 16 vhs-Außenstellen werden in diesem Semester
304 Veranstaltungen in den Bereichen Gesundheit, Natur und
Ökologie, Jugend und Erziehung, Heimatgeschichte, Frauenfragen und Senioren, EDV und Sprachen, Ernährung und Kreatives
Gestalten angeboten. Wenn Sie Ihre Wunsch-Veranstaltung im
vhs-Programm Ihrer Gemeinde vermissen, schauen Sie mal ins
Programm der Nachbargemeinden.
Für folgende Veranstaltungen erfolgt die Anmeldung
über die jeweilige vhs-Außenstelle, in der das Angebot
stattfindet.
ƒ Vorstandssitzungen und Besprechungen gestalten
am Mi 4.3. ab 18.30 Uhr in Gerolzhofen,
Anmeldung unter Tel. 09382/99603
ƒ Praxiskurs PowerPoint
am Sa 14.03., 10-16 Uhr in Schweinfurt (Kurs-Nr. 25801),
Anmeldung unter Tel. 09721/51 5432
ƒ Präsentationen vortragen
am Sa 21.3., 10-14 Uhr in Grettstadt,
Anmeldung unter Tel. 09729/911117
ƒ Eine Jugendgruppe gründen
am Mi 15.04. ab 18.30 Uhr in Poppenhausen (Kurs-Nr. PN01)
ƒ Schulung für Vereinskassierer/innen
am Sa 18.04., 9-14 Uhr in Geldersheim (GH03)
Wie in jedem Semester kooperieren wir auch in diesem mit verschiedenen Einrichtungen im Landkreis Schweinfurt:
1. Kommunale Jugendarbeit –
Landkreis Schweinfurt
ƒ Multiplikatorenseminar „Kunterbunt“
für Ehrenamtliche der Kinder- und Jugendarbeit am 21.03.15
ƒ Tageseminare für Eltern „Eltern-Check I-III“ –
Frühjahr 2015
Alle Termine mit näheren Informationen finden Sie zeitnah unter:
http://www.landkreis-schweinfurt.de/koja/
Tel.:(09721)55-519.
2. Freiwilligenagentur GemeinSinn zusammen geht’s!
Krankenkassenförderung
nach §20 SGB V
Gerne stellen wir Ihnen kostenfrei nach Abschluss Ihres
Gesundheitskurses eine vhs-Teilnahmebescheinigung mit
Angabe von Kursdauer, Kursgebühren und Kursleiterqualifikation aus, sofern Sie an mindestens 80% der Kursstunden teilgenommen haben.
In den Bereichen Bewegung, Entspannung/Stressbewältigung, Ernährung und Sucht kann die Teilnahme an vhs-Kursen
von den Gesetzlichen Krankenkassen gemäß §20 SGB V gefördert werden. Einige Krankenkassen und in deren Auftrag eine
Zentrale Prüfstelle legen dabei Erstattungskriterien zugrunde,
die sich von den Qualitätskriterien der Volkshochschulen zum
Teil erheblich unterscheiden. Ob und wie Ihre Kursteilnahme
im Rahmen der Primärprävention gefördert wird, bitten wir Sie
deshalb direkt mit Ihrer Krankenkasse zu klären. Formulare von
und für Krankenkassen füllen wir (auch online) nicht aus, den
damit verbundenen zusätzlichen Verwaltungsaufwand kann
unsere vhs nicht leisten. Von Prüfstellen zusätzlich geforderte
Bestätigungen und Angaben in der Teilnahmebescheinigung
können wir aus rechtlichen Gründen nicht vornehmen.
Krankenkassenförderung
nach Bonuspunktesystem
Die Freiwilligenagentur GemeinSinn fördert und unterstützt
das Bürgerschaftliche Engagement im Landkreis Schweinfurt.
Hierzu gehören auch Fortbildung und Qualifizierung der
ehrenamtlich Aktiven sowie die Vorbereitung von neugewählten
Ehrenamtlichen in Verbänden, Vereinen und anderen gemeinnützigen Organisationen.
Viele Ehrenämter werden fachlich immer anspruchsvoller oder
verlangen Kenntnisse und das Wissen um neue Methoden und
Medien. Daher bietet die Freiwilligenagentur ein thematisch
breit angelegtes Kursangebot, welches auch unter
www.freiwilligenagentur-gemeinsinn.de abgerufen werden
kann. Für individuelle Beratung und weitere Informationen ist sie
über unten stehende Kontaktdaten zu erreichen.
Die Kursreihe ist ein Angebot der Freiwilligenagentur GemeinSinn in Zusammenarbeit mit den Volkshochschulen Schweinfurt
und Gerolzhofen. Das kostenfreie Angebot wird ermöglicht durch
die freundliche Unterstützung der Stiftung der Kreissparkasse
Schweinfurt.
Die Freiwilligenagentur GemeinSinn ist eine Einrichtung unter
Trägerschaft des Kreisverbands Schweinfurt des Bayerischen Roten Kreuzes und wird gefördert durch den Landkreis Schweinfurt.
Kontakt: Freiwilligenagentur GemeinSinn
Gorch-Fock-Str. 15 in 97421 Schweinfurt
Telefon: 09721-94 904 27
E-Mail: [email protected]
Für einen Eintrag in Ihr Krankenkassen-Bonusheft gehen Sie
bitte mit Ihrer vhs-Anmeldebestätigung, die Sie bei der Anmeldung zu Ihrem Kurs erhalten, zur Krankenkasse. Dort bekommen Sie dann den Stempelaufdruck.
Einzelveranstaltungen Land
Nachfolgend sind die Einzelveranstaltungen der Außenstellen
aufgeführt. Die genauen Angaben finden Sie im Programm der
entsprechenden Außenstelle. Soweit der Veranstaltungsort
dort nicht ausreichend angegeben ist, fragen Sie bitte in der
jeweiligen Gemeindeverwaltung nach.
Februar
Do 12.2.
Do 12.2.
Do 19.2.
Mi 25.2.
Do 26.2.
März
Di 3.3.
Di 3.3.
Mi 4.3.
Mi 4.3.
Do 5.3.
So 8.3.
Mo 9.3.
Mo 9.3.
Mi 11.3.
Mi 11.3.
Do 12.3.
Do 12.3.
Sa 14.3.
Sa 14.3.
So 15.3.
Und noch ein Wort in eigener Sache:
Wenn Sie ein neues Thema oder eine spannende Idee
haben, die unser Programm bereichern kann, melden
Sie sich bitte bei uns. Wir freuen uns über Reaktionen.
Denn: unser Programm ist Ihr Programm!
Fränkische Mundart und Lieder, Vortrag
(Euerbach, EB01)
„Energiewende zu Hause! Mach mit“, Vortrag
(Sennfeld, SE01)
Seniorennachmittag: Hildegard von Bingen, Vortrag
(Bergrheinfeld, BF01)
Beratung Englisch
(Werneck, WE16)
Kasperltheater für Großeltern und ihre Enkel
(Niederwerrn, NW01)
Mo 16.3.
Mo 16.3.
Mi 18.3.
Mi 18.3.
Do 19.3.
Do 19.3.
Do 19.3.
Do 19.3.
Mi 25.3.
Mi 25.3.
Do 26.3.
Do 26.3.
Do 26.3.
Seniorennachmittag: Korbtheater Alfred Büttner
(Niederwerrn, NW02)
Mutterschutz, Elterngeld & Co, Vortrag
(Schwebheim, SH01)
Mutterschutz, Elterngeld & Co, Vortrag
(Stadtlauringen, ST01)
Wasser - die gesunde Lösung, Vortrag
(Sennfeld, SE02)
Entspannung ab 60, Entspannungskurs
(Waigolshausen, WH07)
Führung im Jüdischen Friedhof
(Schwanfeld, SF01)
Internetkriminalität, Vortrag
(Stadtlauringen, ST02)
Die Wohnung zur Ewigkeit, Teil 2, Vortrag
(Schwebheim, SH02)
Wirkungsvolle Sprache, Vortrag
(Werneck, WE02)
Bühne frei für das Alter, Lesung
(Werneck, WE03)
Wie Frau sich bettet oder Ein Mann ist keine Altersversorgung, Vortrag
(Geldersheim, GH02)
Internetkriminalität, Vortrag
(Bergrheinfeld, BF02)
Erste Hilfe am Kind (Babys, Kleinkinder, Kinder) und
Notfälle bei Kindern
(Geldersheim, GH03)
Jahreskonzert der Jungen Sennfelder
(Sennfeld, SE03)
„Der kleine Muck“, Kindertheater
(Sennfeld, SE04)
Frühlingskonzert der Musikschule
(Sennfeld, SE05)
Möglichkeiten und Grenzen der Alternativmedizin,
Vortrag
(Üchtelhausen, UH01)
Schlaganfall, Unterzuckerung, Sturz und Brüche,
Vortrag
(Werneck, WE04)
Paradies, Zweiter Versuch, Kabarett
(Bergrheinfeld, BF03)
Gemeinsames Singen
(Werneck, WE05)
Unterm weißblauen Himmel, Bildervortrag
(Werneck, WE06)
Ihr Weg zu einem gesunden Rücken, Vortrag
(Schwebheim, SH03)
Stand der Energiewende, Vortrag
(Wasserlosen, WG01)
Seniorenbürgerversammlung
(Schwebheim, SH04)
Hildegard von Bingen, Vortrag
(Werneck, WE07)
Die Fränkische Rhön, Bildervortrag
(Werneck, WE08)
Vortragsreihe „Bauhütte“ (Euerbach, EB02)
Gitarrenmusik mit Stanislav Barek & Lorenz Schmidt
(Sennfeld, SE06)
83
Außenstellen / Bergrheinfeld
April
Fr 3.4.
Mo 13.4.
Di 14.4.
Mi 15.4.
Mi 15.4.
Mi 15.4.
Mi 15.4.
Mi 15.4.
Do 16.4.
Do 16.4.
Sa 18.4.
So 19.4.
So 19.4.
Mo 20.4.
Di 21.4.
Mi 22.4.
Mi 22.4.
Do 23.4.
Mo 27.4.
Juni
Bläserfeierstunde zum Karfreitag
(Sennfeld, SE07)
Schlaganfall, Unterzuckerung, Sturz und Brüche,
Vortrag
(Schonungen, SG02)
Frauenfrühstück in Sennfeld
(Sennfeld, SE17)
Ungebetene Gäste, Vortrag (Werneck, WE09)
Freiwilligenagentur: Eine Jugendgruppe gründen,
Vortrag
(Poppenhausen, PN01)
Vortragsreihe „Bauhütte“ (Euerbach, EB03)
Homöopathie in der Frauenheilkunde, Vortrag
(Waigolshausen, WH01)
7. Bürgerinnenversammlung: Zuhören - manchmal
wichtiger als ein Stück Brot (Üchtelhausen, UH02)
Verhalten gegenüber Hunden, Vortrag
(Poppenhausen, PN02)
Clever erben und vererben - neue Rechtslage,
Vortrag
(Schwebheim, SH06)
Freiwilligenagentur: Schulung für Vereinskassierer/
innen
(Geldersheim, GH05)
Führung in der ehemaligen Klosterkirche
Heiligenthal (Schwanfeld, SF02)
„Man lebt so kurz und ist so lange tot!“, Konzert
(Sennfeld, SE08)
Botschaften von Krankheiten, Vortrag
(Schwebheim, SH07)
Vergesslichkeit im Alter - wir tun etwas dagegen
(Euerbach, EB04)
Hilfs- und Entlastungsmöglichkeiten bei Demenz,
Vortrag
(Geldersheim, GH06)
Natürliche Hilfe durch Bachblüten, Vortrag
(Poppenhausen, PN03)
Nationalparks im Südwesten der USA, Bildervortrag
(Niederwerrn, NW03)
Unterwegs auf dem „Jesus-Trail“ in Israel, Vortrag
(Werneck, WE10)
Di 2.6.
Do 4.6.
Mo 8.6.
Di 9.6.
Mi 10.6.
Mi 10.6.
Do 11.6.
Di 16.6.
Mi 17.6.
Do 18.6.
So 21.6.
Do 25.6.
Sa 27.6.
Bergrheinfeld (BF)
Seniorennachmittag: Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht
(Stadtlauringen, ST07)
Wanderung im Schwebheimer Kräutergarten
(Schwebheim, SH10)
Die Atlaslogie, Vortrag
(Üchtelhausen, UH04)
Frauenfrühstück in Sennfeld
(Sennfeld, SE17)
Erlebnisse und Eindrücke vom Jakobusweg, Vortrag
(Dittelbrunn, DI02)
Fränkische Mundart und Lieder
(Werneck, WE12)
Vortragsreihe „Bauhütte“ (Euerbach, EB05)
Bestattungskultur im Wandel, Vortrag
(Sennfeld, SE13)
Der Jakobsweg: eine Pilgerreise auf dem berühmten
Camino de Santiago, Bildervortrag
(Waigolshausen, WH02)
Seniorennachmittag: Ruhe und Entspannung im
Alter
(Dittelbrunn, DI03)
Führung im Bandkeramik-Museum
(Schwanfeld, SF05)
ADHS
(Sennfeld, SE14)
„Bürgerversammlung vor Ort“ mit dem Fahrrad
(Sennfeld, SE15)
Einzelveranstaltungen
Juli
Sa 18.7.
Sa 18.7.
So 19.7.
Di 21.7.
Alte Macht im Keltenwald, Kinderführung
(Euerbach, EB06)
Naturkundliche Begehung: Naturlehrpfad - Riedholz
(Schwebheim, SH11)
Jahreskonzert des Sonnenstrahlchors
(Sennfeld, SE16)
Frauenfrühstück in Sennfeld
(Sennfeld, SE17)
Mai
So 3.5.
Mo 4.5.
Mo 4.5.
Di 5.5.
Mi 6.5.
Do 7.5.
Do 7.5.
Fr 8.5.
Sa 9.5.
Sa 9.5.
Sa 9.5.
Sa 16.5.
So 17.5.
So 17.5.
Mo 18.5.
Mo 18.5.
Mi 20.5.
Mi 20.5.
Mi 20.5.
Do 21.5.
84
Geführte Frühlingswanderung
(Stadtlauringen, ST03)
Seniorennachmittag: Heimatgeschichten rund ums
Bauernhaus (Üchtelhausen, UH03)
Risikofalle Internet, Vortrag
(Poppenhausen, PN04)
Facebook - Nutzen und Gefahren, Vortrag
(Sennfeld, SE09)
Eben und vererben, Vortrag (Schonungen, SG03)
„Magische Momente“, Varietéfestival
(Sennfeld, SE10)
Übersäuerung - Sind Sie sauer? , Vortrag
(Gochsheim, GS01)
Mit dem Frühlingswind um die Welt!, Konzert
(Sennfeld, SE11)
Führung auf dem Windlehrpfad (Schwanfeld, SF03)
Die Unkenbachaue in Schwebheim, Vortrag
(Schwebheim, SH08)
„Ä fränkischa Fraa und ihr Moo“, Lesung
(Stadtlauringen, ST04)
Liebe und andere Krankheiten - eine musikalische
Komödie
(Schonungen, SG04)
Geführte Frühlingswanderung
(Stadtlauringen, ST05)
Führung im Jüdischen Friedhof
(Schwanfeld, SF04)
Akupressur - die sanfte Selbsthilfe, Vortrag
(Schonungen, SG05)
„Darm gut - alles gut“, Vortrag
(Schwebheim, SH09)
„Fränkisch durchs Jahr“, Vortrag
(Werneck, WE11)
Schüssler-Salze, Vortrag (Dittelbrunn, DI01)
Seniorennachmittag: Ungebetene Gäste, Vortrag
(Sennfeld, SE12)
Schüssler-Salze, Vortrag (Stadtlauringen, ST06)
Anmeldung ab Montag, 9. Februar
in der Gemeindeverwaltung.
Jede Person kann bei der Anmeldung pro Kurs
jeweils nur zwei Anmeldungen abgeben.
Telefonische Anmeldung am 9.2. ab 10 Uhr.
Die schriftlichen, Fax- und Mail-Anmeldungen
werden erst ab 9.2. bearbeitet.
Bei schriftlichen, Fax- und Mail-Anmeldungen
wird die Anmeldebestätigung zugeschickt.
Für Einzelveranstaltungen ist, wenn nicht anders vermerkt,
keine Anmeldung erforderlich.
Veranstaltungen finden im Zehnthaus oder in der Mittelschule
Holderhecke statt, wenn nicht anders vermerkt. Genauer Ort wird
bei der Anmeldung bzw. in den ‚Berger Nachrichten‘ bekannt gegeben.
Öffnungszeiten im Rathaus:
Mo-Fr 8-12 Uhr, Mo 14-17 Uhr, Di 16-17 Uhr, Do 16-17.30 Uhr.
Ansprechpartner in der Gemeindeverwaltung:
Herr Walter, Tel.: 09721/970017, Fax: 933747
E-Mail-Adresse: [email protected]
Anschrift Rathaus: Hauptstr. 38, 97493 Bergrheinfeld
Nachmittag für Seniorinnen und
Senioren: Hildegard von Bingen
Die Gemeinde lädt ältere Bürgerinnen und Bürger aus Bergrheinfeld und Garstadt ein:
Vor gut 900 Jahren lebte die Mystikerin Hildegard von Bingen
in der Pfalz. Ihr Wissen und Können reichte aber weit über die
landläufig bekannten Heilmethoden und Ernährungsrichtlinien
hinaus. Sie war Musikerin, Visionärin und Ärztin.
In diesem Kurs wird das Leben und Werk der Hildegard von Bingen beleuchtet und eine Frau vorgestellt, die ihrer damaligen Zeit
weit voraus war.
Die Referentin ist Heilpraktikerin und arbeitet unter anderem
auch mit den Methoden der Hildegard von Bingen.
In Zusammenarbeit mit dem Seniorenkreis Bergrheinfeld.
Barbara Mantel
Do am 19.2.
Bergrheinfeld
14 Uhr
Zehnthaus
Nr. BF01
Eintritt frei
Internetkriminalität
Rund um das Thema Internetkriminalität verzeichnen die Statistiken in den letzten Jahren enorme Zuwachsraten. In diesem
Zusammenhang informiert der Vortrag über Straftaten im Netz,
Phänomene der Internetkriminalität, Statistik der relevanten
Straftaten und gibt Ratschläge, wie man sich und andere schützen kann.
Der Referent ist Kriminaloberkommissar bei der Kriminalpolizeilichen Beratungsstelle Schweinfurt.
Roland Schmied
Do am 12.3.
Bergrheinfeld
19.30 Uhr
Zehnthaus
Nr. BF02
Eintritt frei
Verschenken Sie doch
mal Wissen!
Mit einem Geschenkgutschein der vhs.
Den Wert bestimmen Sie. Gibt’s bei uns im Sekretariat
im Rathaus Schweinfurt, Tel.: 0 97 21/51 54 44
Bergrheinfeld
Paradies, Zweiter Versuch
Kabarettabend mit Andrea Schomburg
Wie wäre das eigentlich, wenn wir eine zweite Chance hätten?
Noch mal ganz von vorne anfangen könnten, von Adam an? Eva
würde dann als erstes überprüfen, ob der Apfel im Paradies Bio
ist. Und wenn nicht, würde sie ihn nicht essen. Und alles würde
ganz anders verlaufen. Oder?
Mit Witz, Esprit und Temperament beleuchtet die Hamburger Autorin und Kabarettistin in ihrem neuen Programm die Suche nach
unserem ganz persönlichen Paradies. Und auch die Frage, ob Igel
sich als mittelständische Unternehmer eignen, wird ein für alle
Mal geklärt.
Karten im Vorverkauf 8 €, Abendkasse 10 €.
In Kooperation mit der Gemeindebibliothek und dem Katholischen Frauenbund.
Mi am 18.3.
Bergrheinfeld
19.30 Uhr
Zehnthaus, Bibliothek
Nr. BF03
20. Bergrheinfelder Kulturwoche
vom 07.06.-13.06.2015
So 7. 6.
Mo 8. 6.
Konzertabend mit dem Duo Carolin No
„Nä, ich halt mei Goschn ned!“, Traditionelle
fränkische Volksmusik mit Häisd-n-däisd
Di 9. 6.
„Herz sticht“, Musikkabarett mit „Die Wellküren“
Do 11.6. „Woyzeck“, Theaterstück des Theaters Disharmonie
Fr 12. 6.
„Best Of“, Konzert mit Luz amoi
Sa 13.6. Spielerisches Malen für Kids
Sa 13. 6. Tanzabend im Zehnthof mit Smile
Ausführliches Programm im Rathaus erhältlich oder
unter www.bergrheinfeld.de
Nr. BF04
Spieleabende für Frauen
Zusammen mit dem Katholischen Frauenbund Bergrheinfeld
bietet die Gemeindebibliothek Spieleabende für Frauen aller
Altersstufen an. Beginn ist immer um 19.15 Uhr in der Gemeindebibliothek Bergrheinfeld. Der Eintritt ist frei, keine Anmeldung
erforderlich.
Information und Rückfragen in der Bibliothek, Tel.: 09721/90038.
Termine: 11.3., 26.3., 22.4.
In Zusammenarbeit mit der Gemeindebibliothek.
Mi ab 11.3.
3 mal
Bergrheinfeld
19.15-21.15 Uhr
Zehnthaus, Bibliothek
Nr. BF06
gebührenfrei
Kurse
Literaturstunde am Vormittag
Dieses Angebot ist für ‚Lesebegeisterte‘ jeden Alters gedacht. An
den Treffen (in der Regel jeden ersten Montag im Monat) werden
die von den Teilnehmern ausgesuchten Bücher besprochen. Auch
Biographien und weitere Werke werden betrachtet. Angedacht ist
auch die Vorstellung von persönlichen Lieblingsbüchern.
Termine: 9.3., 13.4., 4.5., 8.6., 6.7.
Anmeldung im Rathaus erforderlich.
In Zusammenarbeit mit der Gemeindebibliothek.
Mo ab 9.3.
5 mal
Bergrheinfeld
10.30-12 Uhr
Zehnthaus, Bibliothek
Kurs-Nr. BF05
gebührenfrei
Gymnastik für Wirbelsäule, Bauch und
Körpermitte - für Frauen
Mit abwechslungsreichen Übungen wird die gesamte Muskulatur
gekräftigt, um die Leistungsfähigkeit im Alltag zu verbessern.
Koordinations-, Dehnungs- und Entspannungsübungen verschiedenster Art runden das Gesundheitstraining ab.
Der Kurs entfällt am 8.6.
Gabriele Graser
Mo ab 2.3.
15 mal
Bergrheinfeld
8.30-9.25 Uhr
Zehnthaus
Kurs-Nr. BF07
38 €
Gymnastik für Wirbelsäule, Bauch und
Körpermitte - für Frauen
wie BF07, jedoch:
Der Kurs entfällt am 8.6.
Gabriele Graser
Mo ab 2.3.
15 mal
9.30-10.25 Uhr
Kurs-Nr. BF08
Bergrheinfeld
Zehnthaus
38 €
Gymnastik für Wirbelsäule, Bauch und
Körpermitte - für Frauen
wie BF07, jedoch:
Der Kurs entfällt am 8.6.
Gabriele Graser
Mo ab 2.3.
15 mal
10.30-11.25 Uhr
Kurs-Nr. BF09
Bergrheinfeld
Zehnthaus
38 €
Wirbelsäulengymnastik
Effektives und entspannendes Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt auf Bauch-, Rücken-, Gesäß- und Beckenbodenmuskulatur
nach den Grundprinzipien von Joseph Pilates. Pezzi-Ball, TheraBand und Gewichte kommen in einzelnen Schwerpunktstunden
zum Einsatz.
Christiane Schwittek
Mo ab 2.3.
10 mal
Bergrheinfeld
18.15-19.15 Uhr
Zehnthaus
Kurs-Nr. BF10
27 €
Wirbelsäulengymnastik
Inhalte wie BF10, jedoch:
Christiane Schwittek
Mo ab 2.3.
10 mal
19.15-20.15 Uhr
Kurs-Nr. BF11
Bergrheinfeld
Zehnthaus
27 €
Moderne Wirbelsäulengymnastik
nach Pilates
Inhalte wie BF10, jedoch:
Julia Amrhein
Mi ab 4.3.
15 mal
8-9 Uhr
Kurs-Nr. BF12
Bergrheinfeld
Zehnthaus
40 €
Moderne Wirbelsäulengymnastik
nach Pilates
Inhalte wie BF10, jedoch:
Julia Amrhein
Mi ab 4.3.
15 mal
9-10 Uhr
Kurs-Nr. BF13
Moderne Wirbelsäulengymnastik
nach Pilates
Inhalte wie BF10, jedoch:
Kein Kurs am 1.5.
Julia Amrhein
Fr ab 6.3.
15 mal
8.30-9.30 Uhr
Kurs-Nr. BF20
Bergrheinfeld
Zehnthaus
40 €
Yoga für alle
In unserer schnelllebigen Zeit gewinnen Entspannungstechniken
immer größere Bedeutung. Diese werden im Yogakurs erlernt.
Durch die Körperübungen stärken Sie Ihr Muskelskelett und
verbessern Ihre Haltung und die Beweglichkeit. So beugen Sie
Rückenbeschwerden vor. Sie werden entspannter und gelassener
Ihren Alltag meistern. Aber nur Ausdauer führt zum Erfolg.
Caroline Borgolte
Mi ab 4.3.
10 mal
Bergrheinfeld
18.30-20 Uhr
Zehnthaus
Kurs-Nr. BF14
50 €
Yoga für alle
wie BF14, jedoch:
Caroline Borgolte
Mi ab 4.3.
20.15-21.45 Uhr
Kurs-Nr. BF15
10 mal
Bergrheinfeld
Zehnthaus
50 €
Mit Qigong den Tag beginnen
für Fortgeschrittene
Qigong, die ‚chinesische Kunst der Meditation in der Bewegung‘,
ist ein ganzheitliches Entspannungsverfahren, das durch langsam
fließende Bewegungen Körper und Geist harmonisiert. Qigong ist
ein wichtiger Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin
und kann sowohl das körperliche Wohlbefinden fördern, als auch
der Gesundheitsvorsorge dienen. Qigong ist für Menschen jeden
Alters geeignet.
Brigitte Berninger
Do ab 5.3.
14 mal
Bergrheinfeld
8.30-10 Uhr
Zehnthaus
Kurs-Nr. BF16
70 €
Mit Qigong den Tag beginnen
für Fortgeschrittene
wie BF16, jedoch:
Brigitte Berninger
Do ab 5.3.
10.15-11.45 Uhr
Kurs-Nr. BF17
14 mal
Bergrheinfeld
Zehnthaus
70 €
Body Mix
Herz-Kreislauf-Training nach fetziger Musik.
Aerobics (einfache Choreografien), Einsatz von Zusatzgeräten,
Stärkung der Rücken-, Bauch-, Beine- und Po-Muskulatur,
Stretching am Ende.
Christiane Schwittek
Do ab 5.3.
9 mal
Bergrheinfeld
18.30-19.30 Uhr
Grundschule, Turnhalle
Kurs-Nr. BF18
18 €
Bergrheinfeld
Zehnthaus
40 €
85
Bergrheinfeld
Body Mix
wie BF18, jedoch:
Christiane Schwittek
Do ab 5.3.
9 mal
19.30-20.30 Uhr
Kurs-Nr. BF19
Die Küche aus dem Riad Die Marokkanische Küche mal anders
Bergrheinfeld
Grundschule, Turnhalle
18 €
Yoga am Vormittag
Einführung in Hatha-Yoga. Übungsreihe, die Körper, Geist und
Seele zur Harmonie führt. Für Gesundheit, Energie, Entspannung,
Zugang zur inneren Intuition und die Tiefen des Selbst. Angepasst für Anfänger/innen unter besonderer Berücksichtigung der
Erfordernisse für Rücken und Hals. Einfache, wirkungsvolle Körperübungen, um Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen.
Die Übungen stärken Bänder, Sehnen und Muskeln, sowie die
Stabilität der Wirbelsäule. Atemübungen erhöhen die Vitalität
und steigern die Lebensenergie.
Der Kurs entfällt am 8. und 15.5.
Petra Full
Fr ab 6.3.
9 mal
Bergrheinfeld
9.45-11.15 Uhr
Zehnthaus
Kurs-Nr. BF21
45 €
Die schönsten Torten - selbst gemacht
Mit erprobten Rezepten, Tricks und Tipps können auch Sie Glanzlichter auf Ihren Kaffeetisch zaubern. Wir backen, füllen und verzieren eine Pudding-Sahne-Torte, Käsesahne-Torte, Wickeltorte
und überziehen ein Fruchtbombe mit einer Marzipandecke.
Nach getaner Arbeit werden wir alles kosten.
Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch und Behältnis für die Aufteilung der restlichen Tortenstücke.
Materialkosten von ca. 6,- Euro werden im Kurs eingesammelt.
Silvia Walerian-Kraft
Fr am 6.3.
1 mal
Bergrheinfeld
17.30-21.30 Uhr
Mittelschule
Kurs-Nr. BF22
14 €
Scharfe feurige indische Küche
Die original indische Küche umfasst viele, von Region zu Region
unterschiedliche Gerichte und Kochstile. Mittelscharf wird in
Ostindien, Nordindien und Westindien gekocht. Die Südindische
Küche ist charakteristisch scharf durch einen hohen Einsatz an
grünen und roten Chilischoten. Bei diesem Kochkurs sind nur
Personen angesprochen, die es scharf mögen. Wir bereiten verschiedene Gerichte mit unterschiedlicher Schärfe zu. Wir kochen
alle zusammen die Menüs und genießen auch gemeinsam unsere
Köstlichkeiten:
Vorspeise : Alu patra mit Joghurt
Hauptspeise 1: Chicken Chili Massala
Hauptspeise 2: Rind in Chili-Joghurt-Soße
Hauptspeise 3: Kichererbsen Chili Massala
Beilage: Basmatireis
Nachspeise: Kokos-Mango-Dessert
Mehr über den Kursleiter erfahren Sie unter
www.Atachaudhry.de.
In der Kursgebühr sind 13 € Materialkosten enthalten.
Bitte kommen Sie spätestens 5 Minuten vor Kursbeginn!
Ata Ur Rehman Chaudhry
Do am 26.3.
1 mal
Bergrheinfeld
18.30-21.30 Uhr
Mittelschule
Kurs-Nr. BF23
22 €
(Riad = ein traditionelles marokkanisches Haus)
Diese Küche gehört nicht zur typisch marokkanischen Küche. Sie
ist traditionell aber kreativ und außergewöhnlich (z.B. AvocadoKaki-Melonen-Salat und vieles mehr). Wollen Sie Gerichte mit
exotischen und raffinierten Zutaten zubereiten, dann dringen
Sie in die Geheimnisse dieser inspirierenden und von Geschmack
sprühenden Küche ein.
Mehr Infos unter www.marokkanischekueche.de
Im Kurs werden 12 € Materialkosten eingesammelt.
Hanane Schober
Fr am 17.4.
1 mal
Bergrheinfeld
18-22 Uhr
Mittelschule
Kurs-Nr. BF24
12,50 €
Spargel-Variationen
Spargel ist sehr gesund und wenn er von heimischen Feldern
kommt, ist es die richtige Zeit ihn zu genießen. Dieser Kurs zeigt
wie man Spargel vorbereitet und leckere Gerichte daraus zaubert.
Ob als eigenständiges Gemüsegericht, mit Fleischbeilage oder
auch als Auflauf, Spargel ist in seiner Verwendung sehr vielfältig.
Lassen Sie sich überraschen.
Materialkosten von ca. 9 € werden im Kurs eingesammelt
Bernd Rösner
Do am 30.4.
1 mal
Bergrheinfeld
18.30-21.30 Uhr
Mittelschule
Kurs-Nr. BF25
9€
Grüne Smoothies
Möchten Sie abnehmen, mehr Energie haben, Ihr Wohlbefinden
steigern, fit im Alltag sein, Krankheiten effektiv vorbeugen? Egal
welches Ziel Sie haben, die grünen Smoothies sind die Antwort.
Grüne Smoothies sind leckere Mixgetränke aus Blattgrün, Obst
und Wasser und versorgen ihren Körper mit allen wichtigen Nährstoffen. Grüne Smoothies sind einfach herzustellen und sparen
Zeit, Geld und schmecken lecker. Erfahren Sie alles über den „Zaubertrank“! Die Smoothies werden gemeinsam probiert.
Materialkosten: ca. 10,- Euro bei der Kursleitung zu entrichten.
Andreas Hofmann
Do am 2.7.
1 mal
Bergrheinfeld
18.30-20.30 Uhr
Mittelschule
Kurs-Nr. BF26
6€
Ayurvedische Küche
Wörtlich übersetzt heißt Ayurveda „Lebenswissenschaft“ (Lebensweisheit). In der Ayurvedischen Medizin Indiens werden
allen Gewürzen und Kräutern bestimmte Heilkräfte zugeordnet.
Die ältesten Schriften in Sanskrit sind 5000 Jahre alt. Ayurveda
gilt als „Mutter der Medizin“. Sie lernen im Kurs einige ayurvedische Massalas (Gewürzmischungen) kennen, die ausgleichend
auf Ihr Wohlgefühl wirken können. Es werden viele vegetarische
Köstlichkeiten mit diesen speziellen Gewürzmischungen zubereitet. Im Anschluss dürfen Sie Ihr selbstgekochtes Menü gemeinschaftlich genießen.
Vorspeise: Gemüse-Pakora
Dipp: Tomaten-Chutney
Hauptspeise 1: Grüne Erbsen mit frischem Koriander
Hauptspeise 2: Saison-Gemüse-Curry
Beilage: Basmatireis
Nachspeise: Mehlhelwa
Mehr über den Kursleiter erfahren Sie unter
www.Atachaudhry.de.
In der Kursgebühr sind 12 € Materialkosten enthalten.
Bitte kommen Sie spätestens 5 Minuten vor Kursbeginn!
Ata Ur Rehman Chaudhry
Do am 16.7.
1 mal
Bergrheinfeld
18.30-21.30 Uhr
Mittelschule
Kurs-Nr. BF27
21 €
Selbst gemacht - Geld gespart
Reparaturen im Haushalt
Der Kurs vermittelt die notwendigen Kenntnisse und Fähigkeiten,
wenn:
ƒ der Wasserhahn tropft oder der Siphon verstopft ist,
ƒ Fenster/Türen undicht sind, oder nicht exakt schließen,
ƒ Lampen aufzuhängen und anzuschließen sind,
ƒ Bilder/Spiegel aufzuhängen sind,
ƒ Kratzer in Möbeln/Autos zu beseitigen sind,
ƒ Silikonfugen zu erneuern sind.
Alle Reparaturen werden ausführlich und für alle verständlich
erklärt, die benötigten Werkzeuge und Maschinen besprochen.
Es sind keine Vorkenntnisse notwendig!
Anschließend können alle Reparaturen unter Anleitung selbstständig im Kurs ausprobiert werden. Lernen Sie die wichtigsten
Maschinen und Werkzeuge fachgerecht zu handhaben und die
häufigsten Reparaturen selbstständig durchzuführen.
Lisa Vandea
Mi 11.3. und Do 12.3.
Bergrheinfeld
jeweils 18.30-21.30 Uhr
Mittelschule
Kurs-Nr. BF28
59 €
Selbst ist die Frau Renovieren leicht gemacht
Wie verlegt man Klickparkett, Laminat- oder Teppichboden oder
PVC-Beläge? Wie werden Möbel montiert und Scharniere fachgerecht eingestellt?
Diese und alle Fragen zum Malern, Tapezieren und Polstern bzw.
Beziehen von Stühlen werden von einer Schreinerin beantwortet.
Alle Arbeiten werden ausführlich und Schritt für Schritt erklärt,
die benötigten Werkzeuge, Maschinen und Materialien besprochen. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig!
Anschließend können alle Reparaturen unter Anleitung selbstständig im Kurs ausprobiert werden.
Lisa Vandea
Fr am 13.3.
1 mal
Bergrheinfeld
15.30-22 Uhr
Mittelschule
Kurs-Nr. BF29
59 €
Die Technik hinter den Fotos
Foto-Technik-Kurs für Einsteiger/innen
Was bedeutet „Brennweite“? Was ist und macht die Blende?
Warum sind manche Objekte größer als andere?
Hat das Vorteile? Was ist ein CCD und wie hängt das mit der
Qualität der Bilder zusammen?
Kurzum: Welche Technik steckt hinter einem gelungenen Bild?
Der Workshop vermittelt theoretisches Grundwissen und die
technischen Zusammenhänge des Fotografierens und stellt die
optimale Nutzung einer Kamera vor. Auch gibt es viele Tipps,
worauf beim Kauf einer neuen Kamera zu achten ist.
Josef Wiesner
Sa am 25.4.
mit Pause
Bergrheinfeld
10-16 Uhr
Zehnthaus
Kurs-Nr. BF30
25 €
Verschenken Sie doch
mal Fitness!
Mit einem Geschenkgutschein der vhs.
Den Wert bestimmen Sie. Gibt’s bei uns im Sekretariat
im Rathaus Schweinfurt, Tel.: 0 97 21/51 54 44
86
Bergrheinfeld / Dittelbrunn
Dittelbrunn (DI)
Programm für Kinder
Eine Einrichtung der Gemeinde Bergrheinfeld
Ballett für Kinder von 4-6 Jahren
Es werden neben Anmut, Eleganz in der Bewegung und Musikalität auch Ausdauer, gute Körperhaltung und Kreativität gefördert.
Wer sich nicht sicher ist, ob sein Kind tatsächlich am Ballettunterricht teilnehmen möchte, bzw. Ballett erst einmal ausprobieren
will, kann an der ersten Stunde probeweise teilnehmen.
Kein Kurs am 27.4., 11.5. und 8.6.
Andreas Szymanski
Mo ab 2.3.
15 mal
Bergrheinfeld
16.30-17.15 Uhr
Grundschule, Turnhalle
Kurs-Nr. BF31
126 €
Ballett für Kinder von 7-10 Jahren
wie BF31, jedoch:
Kein Kurs am 27.4., 11.5. und 8.6.
Andreas Szymanski
Mo ab 2.3.
15 mal
17.15-18 Uhr
Kurs-Nr. BF32
Bergrheinfeld
Grundschule, Turnhalle
126 €
Hamburger, Cheeseburger & Co.
Kids (ab 8 Jahren) aufgepasst! Burger sind in und schnell zubereitet. In diesem Kurs lernt Ihr die Burger selbst zu machen
und Ihr könnt die Beläge ganz nach Eurem Geschmack wählen.
Im ersten Schritt backen wir die typischen Burger-Brötchen, dann
bereiten wir die verschiedensten Beläge vor, wie z.B. HackfleischTaler, Tomatenscheiben, saure Gurken, Käse, Salate, Zwiebelringe
etc. Natürlich gehört zum Burger auch eine leckere Soße zum
Bestreichen. Zum Schluss werden die Beläge aufgeschichtet.
Fertig! Na dann: Guten Appetit!
Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, Getränke, Behältnis für
restliche Burger, die wir nicht verspeisen.
Materialkosten von ca. 3,50 Euro werden im Kurs eingesammelt.
Silvia Walerian-Kraft
Fr am 27.3.
1 mal
Bergrheinfeld
15.30-19 Uhr
Mittelschule
Kurs-Nr. BF33
14 €
Anmeldung ab Montag, 9. Februar im Rathaus,
Erdgeschoss, Bürgerbüro Zi. 11.
Bei telefonischen, schriftlichen und Fax-Anmeldungen wird die
Anmeldebestätigung zugeschickt.
Öffnungszeiten im Rathaus Hambach:
Mo, Di, Mi, Fr 8-12 Uhr, Do 14-18 Uhr
Ansprechpartnerin in der Gemeindeverwaltung:
Frau Seel, Tel.: 09725/712411, Fax: 09725/712497
E-Mail-Adresse: [email protected]
Anschrift Rathaus: Grottenweg 2, 97456 Dittelbrunn
Einzelveranstaltungen
Schüssler-Salze
Die Mineralstofftherapie oder Biochemie ist eine einfache und
für jedermann anwendbare Heilmethode. Nach ihrem Entdecker,
Dr. med. Wilhelm Heinrich Schüssler sind viele körperliche und
seelische Leiden auf einen Mangel an anorganischen Stoffen im
Körper zurückzuführen. Im Zentrum des Vortrags stehen zwölf
körpereigene Mineralsalze, die in potenzierter Form die Schüssler-Therapie ausmachen. Diese Mineralstoffe wirken als Funktionsmittel in der Zelle und haben einen positiven Einfluss auf den
gesamten Zellstoffwechsel.
Die Referentin ist Heilpraktikerin und wendet die Mineralstofftherapie auch in ihrer Praxis an.
Anmeldung erforderlich!
Barbara Mantel
Mi am 20.5.
Hambach, Rathaus
19 Uhr
2. Stock, Grottenweg 2
Nr. DI01
2 € Eintritt
Kurse
Geocaching - Schatzsuche
für die ganze Familie
Geocaching lässt sich am besten als eine Art moderner Schnitzeljagd beschreiben. Kurz gesagt: es gibt Leute, die verstecken
irgendwo Dosen voller kleiner netter Dinge und veröffentlichen
das Versteck in Form von Koordinaten im Internet. Diese Koordinaten lesen andere und nutzen ihr GPS-Gerät (Navigationsgerät),
um die „Schätze“ zu finden. Ein Riesenspaß für die ganze Familie
oder auch zur Auflockerung einer Wanderung!
Der Kurs besteht aus einem theoretischen Teil, in dem auf die
benötigte Hard- und Software sowie die Programmierung der
Geräte eingegangen wird und einem praktischen Teil. Hier versuchen wir einen „Schatz“ in der näheren Umgebung zu finden.
Es können gerne auch Kinder zu dem Kurs mitgenommen werden. Sollte für Kinder der theoretische Teil zu langweilig sein, können sie auch erst bei der praktischen „Schatzsuche“ dazu stoßen
und ihre Eltern unterstützen (ab 12 Uhr). Eine Mittagspause wird
beim Schießhaus Schweinfurt stattfinden (ca. 13 bis 14 Uhr).
Falls vorhanden, Navigationsgerät mitbringen, ist aber nicht
zwingend erforderlich!
Zweckmäßige Wanderkleidung und Regenschutz sollten mitgebracht werden, der Kurs findet bei jedem Wetter statt. Die
Gebühr wird nur für Erwachsene erhoben, Kinder erwachsener
Kursteilnehmer/-innen können kostenlos teilnehmen. Eine Teilnahme von Kindern unter 16 Jahren ohne Begleitung von Erziehungsberechtigten ist nicht möglich!
Stefan Lieblein
Sa am 18.4.
1 mal
Dittelbrunn
10-16 Uhr
Grund- und Mittelschule
Tannigweg 2
Kurs-Nr. DI04
6€
Mit Qigong den Tag beginnen
Erlebnisse und Eindrücke
vom Jakobusweg
(In Zusammenarbeit mit der Gemeinde Dittelbrunn
und dem Seniorenbeirat).
Warum boomt in der heutigen Zeit dieser urchristliche Pilgerweg,
der Menschen vor ihrer Haustüre aufbrechen lässt, um nach wochenlangem Fußmarsch Santiago de Compostela im Nordwesten
Spaniens zu erreichen? Die eindrucksvolle Dia-Reihe, unterlegt
mit Erlebnissen und Liedern vom Weg, gibt vielleicht eine Antwort.
Bernhard Wegscheid
Mi am 10.6.
Holzhausen
14 Uhr
Haus der Bäuerin, Am Weiher 1
Nr. DI02
Eintritt frei
Ruhe und Entspannung im Alter
(In Zusammenarbeit mit der Gemeinde Dittelbrunn
und dem Seniorenbeirat).
Ein- und Durchschlafstörungen, Konzentrationsschwierigkeiten,
Nervosität und vieles mehr können Folge von ständiger Anspannung sein. Mittels einfacher Übungen im Sitzen erleben Sie bei
dieser Veranstaltung Entspannung für Körper, Geist und Seele.
Außerdem lernen Sie, diese Techniken auch im Alltag anzuwenden, umso mehr Lebensfreude durch Entspannung zu gewinnen.
Eva Markert
Do am 18.6.
Hambach, Pfarrheim
15 Uhr
Herrengasse 1
Nr. DI03
Eintritt frei
Qigong, die „chinesische Kunst der Meditation in der Bewegung“,
ist ein ganzheitliches Entspannungsverfahren, das durch langsam fließende Bewegungen Körper und Geist harmonisiert.
Qigong ist ein wichtiger Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin und kann sowohl das körperliche Wohlbefinden
fördern als auch der Gesundheitsvorsorge dienen. Qigong ist für
Menschen jeden Alters geeignet, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke oder
Gymnastikmatte
Brigitte Berninger
Di ab 3.3.
14 mal
Hambach, Rathaus
8.30-10 Uhr
2. Stock, Grottenweg 2
Kurs-Nr. DI05
70 €
Mit Qigong den Tag beginnen
wie Kurs-Nr. DI05, jedoch
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke oder
Gymnastikmatte
Brigitte Berninger
Di ab 3.3.
14 mal
Hambach, Rathaus
10.15-11.45 Uhr
2. Stock, Grottenweg 2
Kurs-Nr. DI06
70 €
Verschenken Sie doch
mal Kultur!
Mit einem Geschenkgutschein der vhs.
Den Wert bestimmen Sie. Gibt’s bei uns im Sekretariat
im Rathaus Schweinfurt, Tel.: 0 97 21/51 54 44
87
Dittelbrunn / Euerbach
T‘ai chi Ch‘uan. Teil 4 (Übungsgruppe)
Kurzform Yang-Stil
Für Teilnehmerinnen, die Teil 1, Teil 2 und Teil 3 besucht haben.
T‘ai Chi Ch‘uan (Yang-Stil) ist ein traditionelles chinesisches
Übungssystem, das auf der Philosophie des Tao und dem Prinzip
des harmonischen Ausgleichs der Gegensätze (Yin/Yang) aufbaut. Seine äußeren Formen sind ruhig fließende Bewegungen,
die ohne Anstrengung ausgeführt werden. T‘ai chi ch‘uan ist gleichermaßen Schlüssel zur Erhaltung einer natürlichen Gesundheit,
Aufmerksamkeitsschulung und meditative Übung. Es fördert das
körperliche Wohlbefinden und löst physische und psychische Verspannungen. Die Atmung wird vertieft, das Körperbewusstsein
und die natürliche Beweglichkeit werden gefördert.
Claudia Rausch-Michl
Mo ab 7.9.
5 mal Dittelbrunn, Altes Rathaus
17.45-19.15 Uhr
Am Schleifweg 1
Kurs-Nr. DI07
28 €
Basi®Pilates für Fortgeschrittene
Für Teilnehmer/innen, die schon einen Pilateskurs besucht haben.
Diese Art des Trainings führt zu einer verbesserten muskulären
Balance und einem ausgeglichenen Verhältnis von Kraft und Flexibilität. Trainingserfolge werden bereits nach ein paar Stunden
sichtbar und spürbar. Durch den Einsatz aller Pilates-Kleingeräte
ist es möglich, die Stunde auf die Bedürfnisse und Ziele eines jeden Einzelnen entsprechend auszurichten.
Bitte mitbringen: Fitness-Matte, bequeme Kleidung, Socken,
Fitness-Matte, evtl. kleines Kissen, Handtuch, Getränke.
Brigitte Koritke-Gemmer
Do ab 5.3.
12 mal
Dittelbrunn
18.30-19.30 Uhr
Marienbach Zentrum
Konditionsraum, Am Steinig 1
Kurs-Nr. DI08
40 €
Entspannung mit Klangschalen
Ruhe und Besinnlichkeit - danach ist es uns oft im stressigen
Alltag. Die Klangschalen sind eine schöne Unterstützung, um in
einen meditativen Zustand zu gelangen. Die sanften Klänge und
feinen Schwingungen der angeschlagenen Schalen führen zu
tiefer Entspannung vereint mit klarem, hellwachem Bewusstsein. Die Meditation kann unsere inneren Kraftquellen und die
Entfaltung unserer Potentiale stärken. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bitte mitbringen: Decke, Kissen, bequeme Kleidung, Socken
Alexandra Schneider
Di ab 3.3.
6 mal
Hambach, Rathaus
18-19 Uhr
2. Stock, Grottenweg 2
Kurs-Nr. DI09
22 €
88
Yoga zum Schnuppern
Für alle, die schon immer einmal Yoga ausprobieren wollten.
Vorgestellt werden die drei großen Bereiche des Yogas, Atmung
- Haltung (Asanas) - Entspannung und Meditation. Durch Übungen für jeden Bereich erreicht man einen vielfältigen Überblick.
Beweglichkeit ist nicht unbedingt erforderlich, diese wird beim
Üben trainiert.
Barbara Kraus
Di am 17.3.
1 mal
Dittelbrunn
18-19.30 Uhr
Marienbach Zentrum
Konditionszimmer, Am Steinig 1
Kurs-Nr. DI10
6€
Yoga von Anfang an
Um Yoga zu üben, muss man weder besonders sportlich noch
gelenkig sein. Mit einfachen und sanften Übungen lernen die
Teilnehmer/-innen, sich tief zu entspannen und ein gesundes
Körpergefühl zu entwickeln. Das jahrtausendealte System des
Yoga ist gerade für den stressgeplagten Menschen ein effektiver
Weg zu mehr Gelassenheit, Lebensfreude, Energie. Der Kurs beinhaltet Übungen, Yogastellungen (Asanas), Sonnengruß, Atemund Energieaufladeübungen, Tiefenentspannung.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Wollsocken, Decke
Barbara Kraus
Di ab 14.4.
10 mal
Dittelbrunn
18-19.30 Uhr
Marienbach Zentrum
Konditionszimmer, Am Steinig 1
Kurs-Nr. DI11
50 €
Euerbach (EB)
Anmeldung ab Mittwoch, 11. Februar
in der Gemeindeverwaltung.
Auch die schriftlichen, Fax- und Mail-Anmeldungen
werden erst ab 11.2. bearbeitet.
Bei schriftlichen, Fax- und Mail-Anmeldungen
wird die Anmeldebestätigung zugeschickt.
Öffnungszeiten im Rathaus: Mo, Mi, Do, Fr 8.15-12 Uhr,
Di 9-12 Uhr, Mo+Do 13-17 Uhr, Di+Mi 13-15 Uhr.
Ansprechpartnerin in der Gemeindeverwaltung:
Frau Gessner, Tel.: 09726/9155-0, Fax: 09726/9155500
E-Mail-Adresse: [email protected]
Anschrift Rathaus: Rathausplatz 1, 97502 Euerbach
Einzelveranstaltungen
Fränkische Mundart und Lieder
„Geschtli“ bzw. „G‘schichtli“ von verschiedenen Autoren werden
in fränkischer Mundart vorgetragen oder vorgelesen. Zusammen
mit dem Publikum werden auch „Liadli“ mit „Quetschenbegleitung“ (Ziehharmonika) gesungen.
In Zusammenarbeit mit dem Seniorenkreis Obbach.
Ansgar Mauder
Do am 12.2.
Obbach
15 Uhr
Evang. Gemeindehaus
Nr. EB01
Eintritt frei
Zumba®: Tanz dich fit
Das von Lateinamerika inspirierte, leicht verständliche, kalorienverbrennende Dance-Fitness-Programm (auch für Anfänger/
innen geeignet)!
Der Einstieg ist einfach, das Training ist effektiv und macht Spaß.
Es werden Kondition, Koordination, Flexibilität und Kreislauf
trainiert.
Nadine Baumann
Mo ab 2.3.
10 mal
Hambach, Pfarrheim
19.30-20.30 Uhr
Herrengasse 1
Kurs-Nr. DI12
38 €
Keramikkurs:
„Für Jeden und von Jedem etwas“
Aus verschiedenen Tonarten formen wir nach unserem eigenen
Geschmack und Können Gefäße, Objekte, etc.
Der Kurs ist für Anfänger/innen und Fortgeschrittene geeignet.
Materialkosten werden im Kurs berechnet
Kursgebühr: 48,50 € plus 9,50 € Brennkostenanteil
Rosalinde Herbert, Gertrud Nicklaus
Di ab 3.3.
6 mal Dittelbrunn, Altes Rathaus
19-22 Uhr
Am Schleifweg 1
Kurs-Nr. DI13
58 €
Gartengestaltung mit der Kraft einer
großen Pflanzenvielfalt
Die Antwort auf Schotter- und Kiesgärten.
Referent: Heinz Müller (Gochsheim)
Ort: Obbacher Rathaus
(Dorfgraben 11, direkt unterhalb des Friedhofs)
Anmeldung erforderlich unter Tel. 09726/907486
In Zusammenarbeit mit der Interkommunalen Allianz Oberes
Werntal (www.oberes-werntal.de)
Aktuelle Veranstaltungen unter: www.bauhuette-obbach.de
Do am 26.3.
Obbacher Rathaus
19 Uhr
Nr. EB02
Eintritt frei
Immobilien übertragen schenken oder vererben?
Ratschläge zur sicheren und steuergünstigen Vermögensnachfolge in Immobilien von Notar Dr. Hans Friedel Ott (Schweinfurt)
Ort: Obbacher Rathaus (Dorfgraben 11, direkt unterhalb des
Friedhofs)
Anmeldung erforderlich unter Tel. 09726/907486
In Zusammenarbeit mit der Interkommunalen Allianz Oberes
Werntal (www.oberes-werntal.de)
Aktuelle Veranstaltungen unter: www.bauhuette-obbach.de
Mi am 15.4.
Obbacher Rathaus
19 Uhr
Nr. EB03
Eintritt frei
Euerbach / Geldersheim
Umbau einer Scheune zum Wohnhaus
Wertvolle Praxistipps von Architekt Peter Kopperger
(Bergrheinfeld)
Ort: Obbacher Rathaus
(Dorfgraben 11, direkt unterhalb des Friedhofs)
Anmeldung erforderlich unter Tel. 09726/907486
In Zusammenarbeit mit der Interkommunalen Allianz Oberes
Werntal (www.oberes-werntal.de)
Aktuelle Veranstaltungen unter: www.bauhuette-obbach.de
Do am 11.6.
Obbacher Rathaus
19 Uhr
Nr. EB05
Eintritt frei
Die Fassadenfarbe und ihre Wirkung
Referent Roland Aull (Frammersbach)
Ort: Obbacher Rathaus
(Dorfgraben 11, direkt unterhalb des Friedhofs)
Anmeldung erforderlich unter Tel. 09726/907486
In Zusammenarbeit mit der Interkommunalen Allianz Oberes
Werntal (www.oberes-werntal.de)
Aktuelle Veranstaltungen unter: www.bauhuette-obbach.de
Do am 24.9.
Obbacher Rathaus
19 Uhr
Nr. EB07
Eintritt frei
Kurse
Yoga für Dich
Yoga bedeutet „Einheit und Harmonie“. Es ist eine Methode, um
Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Durch Asanas
(Körperübungen und Stellungen), Pranayama (Atemübungen)
und Tiefenentspannung entsteht ein neues Gefühl für den eigenen Körper. Er wird elastisch und flexibel, Energien können fließen und innere Qualitäten wie Ausgeglichenheit, Gelassenheit
und innere Ruhe werden gefördert. Sowohl für Neueinsteiger/
innen als auch für bereits Yoga-Übende jeden Alters ist dieser
Hatha-Yoga Kurs geeignet.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke und evtl.
Kissen.
Ramona Hoos
Mo ab 2.3.
10 mal
Obbacher Rathaus
18-19.30 Uhr
Kurs-Nr. EB08
50 €
Yoga für Dich
Inhalte wie EB08, jedoch:
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke und evtl.
Kissen.
Ramona Hoos
Mo ab 2.3.
10 mal
Obbacher Rathaus
19.45-21.15 Uhr
Kurs-Nr. EB09
50 €
Ein Tag für mich - für Frauen
Dieser besondere Tag ist für Frauen gedacht, die abschalten und
den Stress des Alltags hinter sich lassen wollen. Mittels unterschiedlicher Entspannungsmethoden stellen Sie sich selbst in Ihren eigenen Mittelpunkt und erfahren so Balance für Körper, Geist
und Seele. Mit den erlebten Entspannungsmöglichkeiten können
Sie sich dann Ihr ganz persönliches Entspannungsprogramm für
zu Hause zusammenstellen.
Bitte Decke, kleines Kissen, warme Socken, bequeme Kleidung,
Verpflegung plus Getränk, evtl. Schreibsachen für Notizen mitbringen.
Eva Markert
Sa am 7.3.
mit Pause
Obbacher Rathaus
10-16 Uhr
Kurs-Nr. EB10
17,50 €
Geldersheim (GH)
Programm für Kinder
Eine Einrichtung der Gemeinde Euerbach
Alte Macht im Keltenwald
Gästeführung für Kinder im Alter von 7 bis 11 Jahren
Willst Du auf die spannende Suche nach dem wilden Volk gehen
und dessen Spuren folgen? Du erfährst wie die Kelten vor über
2000 Jahren arbeiteten, kochten, sich kleideten und kämpften.
Es ist Keltenzeit!
Wir sind im Wald und auf Naturwegen unterwegs. Die Rundwanderung ist ca. 2,5 km lang.
Bitte mitbringen: wettergerechte Kleidung, feste Schuhe, kleine
Rucksackverpflegung und eine Sitzunterlage.
Treffpunkt: Reichthalscheune zwischen 97502 Obbach und
97717 Sulzthal (von Obbach kommend in Richtung Sulzthal nach
ca. 2 km auf der linken Seite).
Preis: 5,- Euro pro Person. Gerne können auch interessierte Eltern/
Großeltern teilnehmen.
Anmeldung direkt bei Jutta Göbel: 09726/8336 oder
0175/4240577; Email: [email protected]
Weitere Infos: www.kelten-fuehrung-obbach.de
Jutta Göbel
Sa am 18.7.
1 mal
Obbach
14-17 Uhr
Kurs-Nr. EB06
5€
Spielerisches Malen für Kids
(von 6-10 Jahren)
Als erstes nimmst du ein weißes Blatt, am besten eins, was noch
kein Löchlein hat. Dann malst du Landschaften, Tiere, Figuren
oder ein Haus - Hauptsache, es sieht bezaubernd aus. Sicher
würde Picasso vor Neid erblassen, würdest du noch Farbe ins Bild
mit einfließen lassen. Wenn das dein großes Hobby ist und du das
auch so schnell nicht mehr vergisst, dann laden wir dich herzlich
ein, am 18.4. bei uns zu sein. Du brauchst nur Stifte, Spitzer, Radiergummi und Papier, ansonsten haben wir alles hier. Auf deine
Bilder freuen wir uns schon sehr und geben dich als Künstler bestimmt nie wieder her!
Sina Cyliax
Sa am 18.4.
1 mal
Euerbach Grundschule
9-14 Uhr
Mehrzweckraum
Kurs-Nr. EB11
22 €
Anmeldung ab Mittwoch, 11. Februar,
in der Gemeindeverwaltung.
Auch die schriftlichen, Fax- und Mail-Anmeldungen
werden erst ab 11.2. bearbeitet.
Bei schriftlichen, Fax- und Mail-Anmeldungen
wird die Anmeldebestätigung zugeschickt.
Telefonische Anmeldung nicht möglich.
Öffnungszeiten im Rathaus: Mo-Fr 8-12 Uhr, Mo+Do 13-17 Uhr.
Ansprechpartner in der Gemeindeverwaltung:
Frau Mainka, Tel.: 09721/788710, Fax: 788740 und
Herr Schäfer, Tel.: 09721/788711, Fax: 788740
E-Mail-Adresse: [email protected]
Anschrift Rathaus:
Würzburger Str. 18, 97505 Geldersheim
Einzelveranstaltungen
Konzert: Von Odessa nach Paris Klezmer und Musette
Mit Sören Thies
Veranstalter: Gadenverein Geldersheim
Informationen: www.gadenverein.de
Eintritt an der Abendkasse.
Vorbestellungen Tel.: 09721/806165
Sa am 7.3.
Geldersheim
20 Uhr
In den Gaden (neben der Kirche)
Nr. GH01
Wie Frau sich bettet oder:
Ein Mann ist keine Altersversorgung!
Ist Altersarmut von Frauen vermeidbar? Altersvorsorge ist ein
sehr individuelles Thema, das für Frauen besonders bedeutsam
ist, weil ihre Erwerbsbiografien öfter unterbrochen sind als die
von Männern und sie häufiger in Teilzeit arbeiten als Männer.
Viele Frauen wissen, dass sie sich finanziell nicht allein auf ihren
Mann verlassen dürfen und wollen dies auch nicht. Vielmehr geht
es darum, selbst für die Rente vorzusorgen und wirtschaftliche
Nachteile durch Kindererziehung und berufliche Ausfallzeiten
nicht einfach hinzunehmen. Und Frauen wissen: Sie leben länger,
brauchen also im Alter mehr Geld.
Zu diesen Inhalten informiert die unabhängige Finanzexpertin
Renate Fritz in einem Workshop und beantwortet Fragen.
Eine Veranstaltung der Gleichstellungsbeauftragten der Gemeinde Geldersheim in Zusammenarbeit mit der Gleichstellungsstelle
des Landkreises Schweinfurt.
Do am 12.3.
Geldersheim
19 Uhr
Fränkischer Hof
Nr. GH02
Eintritt frei
Erste Hilfe am Kind
(Babys, Kleinkinder, Kinder)
und Notfälle bei Kindern
Was können wir selbst tun bei Verschlucken, Verbrühungen, Verbrennungen, Vergiftungen, und ähnlichem?
Pro Teilnehmer 30 € Gebühr
Für Elternpaare 50 € Gebühr
In Kooperation mit dem Kindergarten St. Nikolaus Geldersheim.
Sa am 14.3.
1 mal
Geldersheim
9-16 Uhr
Kindergarten
Nr. GH03
89
Geldersheim
Ausstellungen in den Gaden
Veranstalter: Gadenverein Geldersheim:
Informationen: www.gadenverein.de
Wortbilder - von Peter und Michael Starcke
Vernissage und Lesung am 17.4., 19:30 Uhr
Das Antlitz des Menschen - Christa Lutz
Vernissage am 12.6., 19.30 Uhr
Ansichten von Geldersheim - Gadenmalgruppe
Vernissage am 11.9., 19.30 Uhr
Schulung für Vereinskassierer/innen
Plötzlich Schatzmeister, was nun?
Der Schatzmeister verwaltet die Kasse des Vereins und führt über
alle Einnahmen und Ausgaben ordnungsgemäß Buch. Aber: Was
bedeutet das eigentlich? In diesem Workshop sollen die Grundzüge der Gemeinnützigkeit und der Vereinsbesteuerung praktisch
vermittelt werden.
Dabei soll ein praxisnaher Überblick über die rechtlichen Rahmenbedingungen der finanziellen Belange eines Vereins gegeben werden.
Es werden folgende Bereiche behandelt:
ƒ Voraussetzungen der Steuerbegünstigung
ƒ Grundzüge der Vereinsbesteuerung
ƒ Spenden und Spendenhaftung
ƒ Jahresabschluss / Kassenbericht
und die Dreijahreserklärung Gem 1“
Referentin: Manuela Schabrich (Rechtsanwältin)
Teilnahme kostenlos, Anmeldung erforderlich.
In Zusammenarbeit mit der Freiwilligenagentur GemeinSinn:
www.freiwilligenagentur-gemeinsinn.de, Infos: 09721/9490427
Sa am 18.4.
1 mal
Geldersheim
9-14 Uhr
Feuerwehrhaus
Kurs-Nr. GH05
Hilfs- und Entlastungsmöglichkeiten bei
Demenz - Welche Unterstützung leistet
die Pflegeversicherung?
Demenzerkrankungen stellen für pflegende Angehörige eine große Herausforderung dar. In diesem Vortrag erhalten Sie Informationen zu den unterschiedlichen Formen der Demenzerkrankungen, welche Hilfs- und Entlastungsmöglichkeiten es in der Region
gibt und wie die (finanzielle) Unterstützung durch die Pflegeversicherung gestaltet werden kann. Hierbei wird insbesondere auf
die Neuerungen des ab 2013 in Kraft tretenden Pflegeneuausrichtungsgesetzes eingegangen.
Referentin ist die Leiterin der Fachstelle für pflegende Angehörige
im Landkreis Schweinfurt.
www.angehoerigenberatung-schweinfurt.de
Eva Marienfeld
Mi am 22.4.
Geldersheim
19 Uhr
Pfarrheim
Nr. GH06
Eintritt frei
Konzert: 17. Geldersheimer Bluesnight
Mit der Flat Head Bluesband.
Veranstalter: Gadenverein Geldersheim
Informationen: www.gadenverein.de
Eintritt an der Abendkasse.
Vorbestellungen Tel.: 09721/806165
Sa am 13.6.
Geldersheim
20 Uhr
In den Gaden (neben der Kirche)
Nr. GH07
90
Kurse
Mit Yoga in die Woche starten
Wir werden mit Yoga in die Woche starten und uns selbst auf
Achtsamkeit im Umgang mit dem Körper, Geist und Seele einstellen. Dazu gibt es Körperübungen, Atemschulung und Informationen über die Yogaphilosophie.
Bitte mitbringen: bequeme warme Kleidung, dicke Socken, Decke
Barbara Kraus
Mo ab 2.3.
10 mal
Geldersheim
9-10.30 Uhr
Feuerwehrhaus, Mehrzweckraum
Kurs-Nr. GH08
50 €
Yoga für Körper, Geist und Seele
Mit einfachen und sanften Körperübungen (Asanas) in Verbindung mit dem Atem werden die Flexibilität und Muskulatur des
gesamten Körpers, die Atemtiefe und Körperwahrnehmung verbessert.
Außerdem erreichen Sie durch die Tiefenentspannung mehr
Gelassenheit, innere Ruhe, Lebensfreude und Energie.
Geeignet für Frauen und Männer jeden Alters, Anfänger/innen
und Fortgeschrittene.
Bitte mitbringen: Yoga- oder Fitnessmatte, Decke, Kissen, warme
Socken
Marlene Walter
Mo ab 2.3.
10 mal
Geldersheim
16.30-18 Uhr
Feuerwehrhaus
Kurs-Nr. GH09
50 €
Qi Gong Entspannungsgymnastik
Qigong, die ‚chinesische Kunst der Meditation in der Bewegung‘,
ist ein ganzheitliches Entspannungsverfahren, das durch langsam
fließende Bewegungen Körper und Geist harmonisiert. Qigong ist
ein wichtiger Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin
und kann sowohl das körperliche Wohlbefinden fördern, als auch
der Gesundheitsvorsorge dienen. Qigong ist für Menschen jeden
Alters geeignet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke
Brigitte Berninger
Mo ab 2.3.
9 mal
Geldersheim
19.30-21 Uhr
Feuerwehrhaus
Kurs-Nr. GH10
45 €
Qi Gong im Freien
Inhalte wie Kurs GH10
Wir werden die schönen Sommerabende nutzen, um Qi Gong im
Freien zu üben. Bei Regen besteht die Möglichkeit, sich in einen
überdachten Bereich zurückzuziehen.
Bitte mitbringen: bequeme wasserfeste Kleidung, Sportschuhe
Brigitte Berninger
Mo ab 8.6.
4 mal
Geldersheim
19.30-20.30 Uhr
Schützengarten
Kurs-Nr. GH11
14 €
Peruanischer Tanz
Traditioneller peruanischer Tanz wird mit modernen Rhythmen
aus den Anden, dem Amazonasgebiet und der Küste verbunden.
Auch afrikanische Einflüsse sind spürbar.
Der Kurs lädt ein, Peru in den folgenden Tänze zu entdecken:
Marinera Noreña, Festejo und Huayno.
Ana Valerio
Sa am 20.6.
1 mal
Geldersheim
14-18 Uhr
Feuerwehrhaus
Kurs-Nr. GH12
16 €
Work-Life-Balance:
Leben und Arbeit im Gleichgewicht
In Balance leben heißt einen individuellen Weg zu gehen - Ihren
ganz persönlichen Weg!
Wir betrachten unsere Lebensbereiche, unsere täglichen Rollen
und vor allem unsere Bedürfnisse. Was macht mir Stress? Was
bremst mich und raubt mir unnötig Zeit und Kraft? Wo stehe ich
im Leben und wo soll es hingehen? Wir entlarven persönliche
Hindernisse und entwickeln neue Strategien.
Abgerundet wird das Tagesseminar durch Übungen und Anleitungen zur Konzentration und Entspannung, wie beispielsweise
einfache Meditationen, Einblick in das Autogene Training, die
Progressive Muskelrelaxation oder Visualisierungen.
Bitte mitbringen: Stift, Bequeme Kleidung, warme Socken, Matte
bzw. Decke und ggf. kleines Kissen als Kopfunterlage
Alexandra Göbel
Sa am 25.7.
mit Pause
Geldersheim
10-17 Uhr
Feuerwehrhaus
Kurs-Nr. GH13
22 €
Die Technik hinter den Fotos
Foto-Technik-Kurs für Einsteiger/innen
Was bedeutet „Brennweite“? Was ist und macht die Blende?
Warum sind manche Objekte größer als andere?
Hat das Vorteile? Was ist ein CCD und wie hängt das mit der
Qualität der Bilder zusammen?
Kurzum: Welche Technik steckt hinter einem gelungenen Bild?
Der Workshop vermittelt theoretisches Grundwissen und die
technischen Zusammenhänge des Fotografierens und stellt die
optimale Nutzung einer Kamera vor. Auch gibt es viele Tipps, worauf beim Kauf einer neuen Kamera zu achten ist.
Findet ab 6 Personen statt.
Josef Wiesner
Sa am 9.5.
mit Pause
Geldersheim
10-16 Uhr
Fränkischer Hof
Kurs-Nr. GH14
25 €
Programm für Kinder
Eine Einrichtung der Gemeinde Geldersheim
Selbstverteidigung und
Selbstbehauptung für Mädchen und
Jungen - Grundkurs
Ein Kurs für Mädchen und Jungen von 7 bis 11 Jahren.
Sowohl Mädchen als auch Jungen kennen das Gefühl, wehrlos
zu sein, wenn sie angegriffen werden. In diesem Kurs sollen sie
Möglichkeiten kennenlernen, sich zu wehren, ohne dass diese
erst durch jahrelanges Training erworben werden müssen. Die
Übungen zur Selbstverteidigung beruhen auf den Grundlagen
des Ju-Jutsu.
Dieser Kurs wird durch den Förderverein der Volkshochschule
Schweinfurt gefördert und findet ab 8 Personen statt.
Rainer Zehe, Natascha Zehe
Sa 7.3., 10-15 Uhr
Geldersheim
So 8.3., 10-15 Uhr
Schulturnhalle
Kurs-Nr. GH15
30 €
Gochsheim
Gochsheim (GS)
Fit in den Frühling mit Qigong
Kurse
Anmeldung ab Mittwoch, 11. Februar
in der Gemeindeverwaltung,
das Telefon ist am 1. Anmeldetag ab 10 Uhr besetzt.
Die schriftlichen, Fax- und Mail-Anmeldungen werden erst ab
12.02. nachmittags bearbeitet.
Bei schriftlichen und Fax-Anmeldungen wird die Anmeldebestätigung zugeschickt.
Öffnungszeiten im Rathaus:
Mo-Fr 8-12 Uhr, Di+Mi 14.30-16 Uhr, Do 14.30-17 Uhr.
Ansprechpartnerin in der Gemeindeverwaltung:
Frau Kühnlein: 09721/644442, Fax: 6444742
Frau Nastvogel: 09721/644441, Fax: 6444741
E-Mail-Adresse: [email protected]
E-Mail-Adresse:[email protected]
Anschrift Rathaus: Am Plan 4-6, 97469 Gochsheim
Einzelveranstaltungen
Übersäuerung - Sind Sie sauer?
Viele Menschen in unserer heutigen Wohlstandsgesellschaft
leiden an Beschwerden, die keiner diagnostizierbaren Krankheit
zuzuordnen sind. Sie werden als Hypochonder dargestellt oder
fühlen sich krank ohne Grund. In vielen Fällen gibt es aber doch
eine Ursache: der Körper ist „übersäuert“ und reagiert auf vielfältige Art und Weise. Müdigkeit, Haarausfall, Zahnfleischprobleme,
Gicht, brüchige Fingernägel, Kopfschmerzen, Glieder- u. Gelenkbeschwerden, unerklärliche Gewichtszunahme und viele andere
Störungen können hier ihre Wurzel haben.
Doch was heißt „Übersäuerung“ eigentlich? Und welche Mittel
und Wege gibt es den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen? Die Referentin ist Heilpraktikerin.
Anmeldung erforderlich!
Barbara Mantel
Do am 7.5.
Gochsheim, Historisches Rathaus
19 Uhr
Sitzungssaal, Am Plan 2
(Eingang Schweinfurter Straße)
Nr. GS01
Eintritt frei
Computerkenntnisse auffrischen
(Kooperation der vhs-Außenstellen Gochsheim, Schwebheim und
Sennfeld)
Der Kurs ist für Teilnehmer/innen gedacht, die Ihre Kenntnisse
auffrischen und erweitern möchten.
Inhalte:
Wiederholung Windows
ƒ Arbeiten mit der Ordnerstruktur (Explorer), Ordner anlegen,
verschieben, löschen
ƒ Dateitransfer ( auf CD, MP3-Player, USB-Stick)
ƒ Systempflege
ƒ Benutzerkonten anlegen bzw. verändern
Wiederholung Word
ƒ Zeichen- und Absatzformatierung
ƒ Format übertragen
ƒ Dokumentvorlagen
ƒ Bilder einfügen
Internet
ƒ gezielte Suche
ƒ Download von Dateien, Installation
Vorkenntnisse: Grundkenntnisse in Windows
Andrea Hammer
Di ab 10.3.
5 mal
Sennfeld
18.30-21.30 Uhr
Grund- und Mittelschule
Gartenstr. 2
Kurs-Nr. SE18
70 €
Wie jedes Jahr startet der Frühling in großer Erneuerung und Vielfallt ins Leben. Im Kurs werden wir dieses „Frühjahrs-Qi“ nutzen,
um uns selbst wieder fit zu machen. Unterstützung finden wir in
der chinesischen Bewegungsmethode des Qigong. Es sind einfache Übungen, die im Sitzen wie im Stehen durchgeführt werden.
Sie trainieren den Körper, damit die Muskeln stark und die Sehnen
beweglich bleiben. Über eine bewusste Bewegungsführung wird
der Geist ruhig und die Atmung vertieft sich. In der Ruhe können
wir erspüren, wie in uns die Lebenskraft neu erblüht.
Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Anfänger/innen wie Fortgeschrittene können diesen Kurs besuchen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Stoppersocken /leichte
Turnschuhe, Getränk
Kerstin Neubert
Mi ab 4.3.
4 mal
Gochsheim, Fritz-Zeilein-Halle
19.15-20.45 Uhr
Raum 1, Friedhofstraße 13
Kurs-Nr. GS02
20 €
Für VHS Teilnehmer mit gültiger Anmeldebestätigung
(Nur bei Abholung in der VHS):
Herausgegeben von der Volkshochschule der Stadt Schweinfurt
Sonderpreis: 5,00
EUR
Krimis und Liebesgeschichten
aus der vhs Schreibwerkstatt
Krimis und Liebesgeschichten aus der vhs Schreibwerkstatt
www.vhs-schweinfurt.de
7,90 EUR
Main, Mord und mehr
Preis:
und mehr
Bodyforming ist ein abwechslungsreiches und motivierendes
Ganzkörpertraining, wobei wirklich „Alles“ in Bewegung kommt.
Es dient der Verbesserung und Erhaltung der körperlichen Fitness.
Am Anfang der Stunde steht ein effektives Herz-Kreislauftraining
mit Schulung der Koordination.
Es folgt ein gezieltes Muskelkräftigungsprogramm für Nacken,
Schultern, Bauch, Beine, Po und Rücken mit gelenkschonenden
Übungen für eine gute Körperhaltung. Das Bindegewebe wird
gestrafft und die Tiefenmuskulatur gekräftigt. Die Übungen erfolgen wechselweise in Verbindung mit Hanteln und Theraband.
Die Stunde endet mit einem sanften Stretching durch Dehnung,
Entspannung und Körperwahrnehmung auf der Matte.
Bodyforming kennt keine Altersgrenze, Sie fühlen sich schlanker,
selbstbewusster und durchtrainiert vom Kopf bis in die Zehen.
Bitte mitbringen: Feste Turnschuhe, Matte, evtl. Hanteln,
Getränk, Handtuch
Renate Schneider
Di ab 3.3.
15 mal Gochsheim Schulturnhalle
17.30-18.15 Uhr
Frankenstr. 1
Kurs-Nr. GS05
25 €
wie Kurs-Nr. GS05, jedoch
Bitte mitbringen: Feste Turnschuhe, Matte, evtl. Hanteln,
Getränk, Handtuch
Renate Schneider
Di ab 3.3.
15 mal Gochsheim Schulturnhalle
18.30-19.15 Uhr
Frankenstr. 1
Kurs-Nr. GS06
25 €
Verkaufsstellen:
Main
„Zeit zum Ausruhen wird es immer dann, wenn man keine Zeit
hat“
Die Übungsreihen aus dem Kundalini Yoga haben jeweils eine
ganz bestimmte Wirkweise, so dass es möglich ist, gezielt Körperfunktionen zu stärken oder auf- und auszubauen sowie mentale
Prozesse zu beeinflussen. Die Körper- und Entspannungsübungen
des Kundalini Yoga eignen sich in idealer Weise zum Stressabbau
und zur gezielten Vorbeugung von gesundheitlichen Beschwerden. Die anschließende Meditation stärkt die Konzentrationsfähigkeit und dient der Reflexion der eigenen Wahrnehmung.
Der Kurs ist für jede Altersgruppe geeignet, Vorkenntnisse sind
nicht erforderlich.
Alexandra Fiedler
Mi ab 18.3.
8 mal
Gochsheim, Fritz-Zeilein-Halle
19-20.30 Uhr
Raum 5, Friedhofstraße 13
Kurs-Nr. GS04
40 €
Bodyforming
Regionale Krimis und Liebesgeschichten rund um den Main
Die
Volkshochschulen
Kundalini Yoga zur Stressbewältigung
Bodyforming
Fit in den Frühling mit Qigong
MAIN, MORD UND MEHR
ƒ
Volkshochschule
Schweinfurt (Rathaus)
ƒ
Bürgerservice
ƒ
Buchhandlung im
Kunstbuchcafé im
Museum-Georg-Schäfer
ƒ
Buchhandlung Colibri
wie Kurs-Nr. GS02, jedoch
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Stoppersocken /leichte
Turnschuhe, Getränk
Kurs findet auch in den Pfingstferien am statt!
Kerstin Neubert
Mi ab 6.5.
6 mal
Gochsheim, Fritz-Zeilein-Halle
19.15-20.45 Uhr
Raum 1, Friedhofstraße 13
Kurs-Nr. GS03
30 €
91
Gochsheim / Niederwerrn
Entspannung mit Klangschalen
Unser Alltag mit seinen Anforderungen wird immer mehr als hektisch und stressig empfunden. Für das seelische und körperliche
Wohlbefinden ist es immer wichtiger, einen wirksamen Ausgleich
zu schaffen. Klang- und Phantasiereisen mit tibetischen Klangschalen können einen wohltuenden Entspannungszustand und
innere Ausgeglichenheit bewirken, positive Gedanken wecken.
Stress und Ängste können abgebaut werden und es ist ein wirksamer Ausgleich für das seelische und körperliche Wohlbefinden.
Bitte mitbringen: Isomatte, bequeme Kleidung, Socken, Decke
und ein kleines Kopfkissen
Di ab 12.5.
2 mal
Gochsheim, Historisches
19.30-20.30 Uhr
Rathaus, Sitzungssaal Am Plan 2
(Eingang Schweinfurter Straße)
Kurs-Nr. GS07
7€
Klöppeln für Anfänger/innen
Ein Kurs für absolute Anfänger/innen und Interessierte mit geringen Klöppelkenntnissen.
Klöppeln hat Sie schon immer fasziniert? Dieser Kurs ist für Leute
gedacht, die in dieses alte Kunsthandwerk hineinschnuppern und
es ausprobieren möchten. Bei Bedarf können Sie einen Klöppelsack
und Hülsenklöppel gegen eine Gebühr von 20 € ausleihen (bitte bei
Anmeldung angeben), Teilrückerstattung am Ende des Kurses.
Bitte mitbringen: 20er Häkelgarn, Stecknadeln, Schere, wenn
vorhanden Klöppelsack und Klöppel.
Christine Schubert
Di ab 17.3.
5 mal
Gochsheim
19-21.30 Uhr
Einsteinstr. 3
Kurs-Nr. GS08
33 €
Einfache, gesunde Küche
für Anfänger/innen
In Zusammenarbeit mit der Offenen Behinderten Arbeit OBA
Schweinfurt und offen für alle Kochanfänger/innen!
Wir bereiten aus frischem Gemüse einen Gemüseeintopf mit
Rindfleisch zu und als Nachtisch steht Mohrenkopftiramisu auf
dem Programm.
4 € Materialkosten sind in der Kursgebühr enthalten.
Martina Volkmar
Do am 16.4.
1 mal
Gochsheim Grundschule
18-21 Uhr
Adam-Riese-Str. 12
Kurs-Nr. GS09
16 €
Einfache, gesunde Küche
für Anfänger/innen
In Zusammenarbeit mit der Offenen Behinderten Arbeit OBA
Schweinfurt und offen für alle Kochanfänger/innen!
Heute bereiten wir einen süßen und einen salzigen Hefeteig zu.
Wir backen leckere Pizza, dazu gibt es einen bunten Salat und als
Nachtisch Nußschnecken.
4 € Materialkosten sind in der Kursgebühr enthalten.
Martina Volkmar
Do am 30.4.
1 mal
Gochsheim Grundschule
18-21 Uhr
Adam-Riese-Str. 12
Kurs-Nr. GS10
16 €
Einfache, gesunde
Küche für Anfänger/innen
In Zusammenarbeit mit der Offenen Behinderten Arbeit OBA
Schweinfurt und offen für alle Kochanfänger/innen!
Es ist Spargelzeit! Wir kochen Spargel mit heißer Butter, Kartoffeln und Schnitzel und als Nachtisch bereiten wir einen Erdbeerquark zu.
6 € Materialkosten sind in der Kursgebühr enthalten.
Martina Volkmar
Do am 21.5.
1 mal
Gochsheim Grundschule
18-21 Uhr
Adam-Riese-Str. 12
Kurs-Nr. GS11
18 €
92
Niederwerrn (NW)
Anmeldung ab Mittwoch, 11. Februar, 8 Uhr
in der Gemeindeverwaltung.
Auch die schriftlichen, Fax- und Mail-Anmeldungen
werden erst ab 11.2. bearbeitet.
Telefonische Anmeldungen
sind erst ab Donnerstag, den 12.2., möglich.
Bei schriftlichen, Fax- und Mail-Anmeldungen
wird die Anmeldebestätigung zugeschickt.
Öffnungszeiten im Rathaus:
Mo, Di, Do, Fr 8-12 Uhr; Mo, Di, Mi 14-16.30 Uhr; Do 14-17 Uhr.
Ansprechpartner in der Gemeindeverwaltung:
Thomas Will, Tel.: 09721/4999-24, Fax: 09721/4999-924
E-Mail-Adresse: [email protected]
Anschrift Rathaus:
Schweinfurter Straße 54, 97464 Niederwerrn
Einzelveranstaltungen
Kasperltheater
für Großeltern und ihre Enkel
„Der Kasperl und das Abenteuer mit seinem Freund Seppel“
Kasperl und Seppel sollen das erste Mal in die Schule gehen. Der
Kasperl freut sich, lesen, schreiben und rechnen zu lernen. Der
Seppel jedoch hat überhaupt keine Lust auf die Schule und schläft
weiter. Außerdem hat er Hunger und will Apfelpfannkuchen essen. Plötzlich erscheint der Räuber Bommel und nimmt den Seppel mit in seine Räuberhöhle...
Wie alles wieder gut ausgeht, erfahren die Kinder bei einem
spannenden Kasperlstück von und mit Marie Luise Kaiser.
In Zusammenarbeit mit der Gemeindebibliothek Niederwerrn
Do am 26.2.
Niederwerrn
16 Uhr
Gemeindebibliothek
Nr. NW01
3 € Eintritt
Nachmittag
für Seniorinnen und Senioren:
Korbtheater „Wie das Leben so spielt“
Die Gemeinde lädt ältere Bürgerinnen und Bürger aus Niederwerrn und Oberwerrn ein:
Mit dem Theaterstück „Wie das Leben so spielt“ werden die
Hoffnungen und Sehnsüchte des Alters von Alfred Büttner mit
einfühlsamer Leichtigkeit beleuchtet. Dies wird auf eine melancholische und gleichzeitig humorvolle Weise mit dem Medium
des Figurentheaters in Szene gesetzt. Bekannte Melodien aus den
40er und 50er Jahren schlagen dabei eine Brücke in die Vergangenheit des Publikums.
Di am 3.3.
Niederwerrn
14.30 Uhr
Gemeindezentrum
Nr. NW02
Eintritt frei
Kurse
Gymnastik für Wirbelsäule, Bauch und
Körpermitte - für Frauen
Mit abwechslungsreichen Übungen wird die gesamte Muskulatur
gekräftigt, um die Leistungsfähigkeit im Alltag zu verbessern.
Koordinations-, Dehnungs- und Entspannungsübungen verschiedenster Art runden das Gesundheitstraining ab.
Der Kurs entfällt am 3.3.
Gabriele Graser
Di ab 24.2.
10 mal
Niederwerrn
9-10 Uhr
Gemeindezentrum Halle
Kurs-Nr. NW04
27 €
Gymnastik für Wirbelsäule, Bauch und
Körpermitte - für Frauen
wie NW04, jedoch:
Der Kurs entfällt am 3.3.
Gabriele Graser
Di ab 24.2.
10 mal
10.05-11.05 Uhr
Kurs-Nr. NW05
Niederwerrn
Gemeindezentrum Halle
27 €
Gymnastik für Wirbelsäule, Bauch und
Körpermitte - für Frauen
wie NW04, jedoch:
Der Kurs entfällt am 3.3.
Gabriele Graser
Di ab 24.2.
10 mal
11.10-12.10 Uhr
Kurs-Nr. NW06
Niederwerrn
Gemeindezentrum Halle
27 €
Gymnastik für Wirbelsäule, Bauch und
Körpermitte - für Frauen
wie NW04, jedoch:
Astrid Schlösser
Do ab 26.2.
9-10 Uhr
Kurs-Nr. NW07
10 mal
Niederwerrn
Gemeindezentrum Halle
27 €
Gymnastik für Wirbelsäule, Bauch und
Körpermitte - für Frauen
wie NW04, jedoch:
Astrid Schlösser
Do ab 26.2.
10.05-11.05 Uhr
Kurs-Nr. NW08
10 mal
Niederwerrn
Gemeindezentrum Halle
27 €
Mit Qigong den Tag beginnen
Nationalparks im Südwesten der USA
Der Südwesten der USA ist die wohl außergewöhnlichste und
spektakulärste Region des Landes. Hier reiht sich ein Nationalpark an den anderen: Yosemite, Death Valley, Monument Valley
und nicht zuletzt der Grand Canyon. Aber auch Nationalparks
wie Zion, Joshua Tree, Antelope Canyon oder Bryce Canyon beeindrucken durch Formen, Farben und unglaubliche Dimensionen.
Ausflüge in die Küstenmetropolen Kaliforniens San Francisco, Los
Angeles und San Diego runden die Bilder-Reise ab.
Die Veranstaltung findet in Kooperation mit der Bibliothek Niederwerrn statt.
Stefan Küst
Do am 23.4.
Niederwerrn
20 Uhr
Gemeindebibliothek
Nr. NW03
3 € Eintritt
Qigong, die „chinesische Kunst der Meditation in der Bewegung“,
ist ein ganzheitliches Entspannungsverfahren, das durch langsam
fließende Bewegungen Körper und Geist harmonisiert. Qigong ist
ein wichtiger Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin
und kann sowohl das körperliche Wohlbefinden fördern, als auch
der Gesundheitsvorsorge dienen. Qigong ist für Menschen jeden
Alters geeignet; Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Brigitte Berninger
Mi ab 4.3.
14 mal
Niederwerrn
9.15-10.45 Uhr
Bauhof am Rathaus
Kurs-Nr. NW09
70 €
Niederwerrn
Zumba®: Tanz dich fit
Das von Lateinamerika inspirierte, leicht verständliche, kalorienverbrennende Dance-Fitness-Programm (auch für Anfänger/
innen geeignet).
Bist du bereit, dich fit zu tanzen? Vergiss das Training, lass dich
von der Musik treiben und bring dich in Form bei dem originalen
Tanz-Fitnessprogramm. In diesem Zumba®-Kurs erwarten dich
exotische Klänge zu kraftvollen Latino-Rhythmen und internationalen Beats. Ehe du dich versiehst, steigerst du deine Kondition
und deine Energie. Der Einstieg ist einfach, das Training effektiv
und macht Spaß.
Trainiert werden Kondition, Koordination, Flexibilität
und Kreislauf.
Der Kurs entfällt am 29.4.
Nadine Baumann
Mi ab 4.3.
10 mal
Niederwerrn
18-19 Uhr
Gemeindezentrum Halle
(Eingang Schulstraße)
Kurs-Nr. NW10
30 €
Kundalini Yoga
Der Kurs wird von einem Kundalini Yoga-Instructor geleitet und
ist für alle geeignet, die Ausgleich zum Stress im Alltag suchen
und ihre Balance von Körper, Geist und Seele verbessern wollen;
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Eine Übungsstunde besteht aus einer dynamischen Bewegungsabfolge, bewusstem Atmen, Entspannung und Meditation.
Der Kurs entfällt am 26.3.
Raimund Czaika
Do ab 5.3.
8 mal
Oberwerrn
19-20.30 Uhr
Schule Gymnastiksaal
(Erdgeschoss)
Kurs-Nr. NW11
40 €
Kundalini Yoga zur Stressbewältigung
Zeit zum Ausruhen wird es immer dann, wenn man keine Zeit hat.
Die Übungsreihen aus dem Kundalini Yoga haben jeweils eine
ganz bestimmte Wirkweise, so dass es möglich ist, gezielt Körperfunktionen zu stärken oder auf- und auszubauen sowie mentale
Prozesse zu beeinflussen. Die Körper- und Entspannungsübungen
des Kundalini Yoga eignen sich in idealer Weise zum Stressabbau
und zur gezielten Vorbeugung von gesundheitlichen Beschwerden. Die anschließende Meditation stärkt die Konzentrationsfähigkeit und dient der Reflexion der eigenen Wahrnehmung.
Der Kurs ist für jede Altersgruppe geeignet; Vorkenntnisse sind
nicht erforderlich.
Alexandra Fiedler
Mo ab 16.3.
8 mal
Oberwerrn
19-20.30 Uhr
Schule Gymnastiksaal
(Erdgeschoss)
Kurs-Nr. NW12
40 €
Pilates für Anfänger/innen
Pilates ist eine passende Methode, um den Körper zu straffen und
in Form zu bringen. Auf schonende Weise werden Körperhaltung,
Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer verbessert.
Die von Joseph Pilates entwickelten Übungen bilden die Grundlage von Basi®Pilates. Zusätzlich werden viele Kleingeräte eingesetzt, die es ermöglichen, die Stunde noch mehr auf die Bedürfnisse und Ziele eines jeden Einzelnen auszurichten.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Fitness-Matte,
evtl. kleines Kissen.
Brigitte Koritke-Gemmer
Fr ab 6.3.
10 mal
Oberwerrn
19.30-20.30 Uhr
Schule Gymnastiksaal
(Erdgeschoss)
Kurs-Nr. NW13
33,50 €
Gymnastik zur Kräftigung
für Wirbelsäule und Rücken
Gelenkschonende Kräftigungs- und Dehnübungen zur Haltungsschulung und Verbesserung der Koordination. Entspannungsübungen runden das ganzheitliche Programm ab.
Der Kurs entfällt am 29.4.
Iris Schorb
Mi ab 18.3.
12 mal
Niederwerrn
19.15-20.15 Uhr
Gemeindezentrum Halle
(Eingang Schulstraße)
Kurs-Nr. NW14
32 €
Gymnastik zur Kräftigung
für Wirbelsäule und Rücken
wie NW14, jedoch:
Der Kurs entfällt am 29.4.
Iris Schorb
Mi ab 18.3.
12 mal
20.15-21.15 Uhr
Kurs-Nr. NW15
Niederwerrn
Gemeindezentrum Halle
(Eingang Schulstraße)
32 €
Vegetarische indische Küche
Nicht nur Vegetarier werden von diesen leckeren Gerichten
begeistert sein. Mit indischen Gewürzen betören sie Ihren Gaumen. Dieser Kurs ist eine Einstiegshilfe für abwechslungsreiche,
schmackhafte und trotzdem fleischlose Gerichte, die ausgewogen sind und alle wichtigen Nährstoffe enthalten. Sie lernen, wie
Sie original indische Gerichte schnell und einfach zubereiten. Wir
kochen zusammen:
Vorspeise 1: Überbackene Bohnen und Gemüse
Vorspeise 2: Kichererbsenfrikadelle mit Joghurt Dip
Hauptspeise 1: Saison-Gemüse-Curry
Hauptspeise 2: Kartoffel-Bohnen-Curry
Beilage: Basmatireis
Dessert: Mandel-Ananas
Mehr über den Kursleiter erfahren Sie unter
www.Atachaudhry.de.
In der Kursgebühr sind 12 € Materialkosten enthalten.
Bitte kommen Sie spätestens 5 Minuten vor Kursbeginn!
Ata Ur Rehman Chaudhry
Do am 21.5.
1 mal
Niederwerrn
18.30-21.30 Uhr
Volksschule Küche
Kurs-Nr. NW18
21 €
Die schönsten Torten - selbst gemacht
Work-Life-Balance:
Leben und Arbeit im Gleichgewicht
In Balance leben heißt einen individuellen Weg zu gehen - Ihren
ganz persönlichen Weg!
Wir betrachten unsere Lebensbereiche, unsere täglichen Rollen
und vor allem unsere Bedürfnisse. Was macht mir Stress? Was
bremst mich und raubt mir unnötig Zeit und Kraft? Wo stehe ich
im Leben und wo soll es hingehen? Wir entlarven persönliche Hindernisse und entwickeln neue Strategien.
Abgerundet wird das Tagesseminar durch Übungen und Anleitungen zur Konzentration und Entspannung, wie beispielsweise
einfache Meditationen, Einblick in das Autogene Training, die
Progressive Muskelrelaxation oder Visualisierungen.
Bitte mitbringen: Stift, bequeme Kleidung, warme Socken, Matte
bzw. Decke und ggf. kleines Kissen als Kopfunterlage
Alexandra Göbel
Sa am 4.7.
mit Pause
Niederwerrn
10-17 Uhr
Gemeindezentrum v.-Münster-Zimmer
(Eingang Schulstr.)
Kurs-Nr. NW16
22 €
Mit erprobten Rezepten, Tricks und Tipps können auch Sie Glanzlichter auf Ihren Kaffeetisch zaubern. Wir backen, füllen und verzieren eine Pudding-Sahne-Torte, Käsesahne-Torte, Wickeltorte
und überziehen eine Fruchtbombe mit einer Marzipandecke.
Nach getaner Arbeit werden wir alles kosten.
Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch und Behältnis für die Aufteilung der restlichen Tortenstücke.
Materialkosten von ca. 6,- Euro werden im Kurs eingesammelt.
Silvia Walerian-Kraft
Fr am 8.5.
1 mal
Niederwerrn
17.30-21.30 Uhr
Volksschule Küche
Kurs-Nr. NW19
14 €
Die schnelle indische Küche
Das Geheimnis der indischen Küche liegt in der Vielfalt von
kostbaren Gewürzen. Sie basiert auf dem über 3000 Jahre alten
Wissen um die heilende Wirkungsweise von Nahrungsmitteln. In
der Ayurvedischen Medizin Indiens werden allen Gewürzen und
Kräutern bestimmte Heilkräfte zugeordnet. Sie lernen einige
Ayurvedische Massalas (Gewürzmischungen) und deren Verwendung kennen. Zubereitet wird ein komplettes indisches Menü. Die
Rezepte sind für die schnelle Küche konzipiert und Glanzlichter
für Festtage oder um Familie und Freunde zu verwöhnen. Tricks
und Tipps werden Ihnen das Kochen zuhause sehr erleichtern. Im
Anschluss dürfen Sie Ihr selbstgekochtes Menü gemeinschaftlich
genießen.
Vorspeise: Süßkartoffelfrikadelle mit Datteln und Dipp
Hauptspeise 1: Hähnchen-Ingwer-Massala-Curry
Hauptspeise 2: Kartoffel-Bohnen-Curry
Beilage: Basmati Reis
Nachspeise: Ananas-Erdbeere
Mehr über den Kursleiter erfahren Sie unter
www.Atachaudhry.de.
In der Kursgebühr sind 12,50 € Materialkosten enthalten.
Bitte kommen Sie spätestens 5 Minuten vor Kursbeginn!
Ata Ur Rehman Chaudhry
Do am 5.3.
1 mal
Niederwerrn
18.30-21.30 Uhr
Volksschule Küche
Kurs-Nr. NW17
21,50 €
Verschenken Sie doch
mal Entspannung!
Mit einem Geschenkgutschein der vhs.
Den Wert bestimmen Sie. Gibt’s bei uns im Sekretariat
im Rathaus Schweinfurt, Tel.: 0 97 21/51 54 44
93
Poppenhausen
Poppenhausen (PN)
Anmeldung in der Gemeindeverwaltung
ab Mittwoch 11. Februar.
Veranstaltungen in der Volksschule Oberes Werntal in Poppenhausen, wenn nicht anders vermerkt. Telefonische Anmeldung ist
nur möglich, wenn ein SEPA-Mandat vorliegt.
Bei schriftlichen, Fax- und Mail-Anmeldungen
wird die Anmeldebestätigung zugeschickt.
Öffnungszeiten im Rathaus:
Mo-Fr 8.30-12 Uhr, Di 14-16.30 Uhr, Do 14-18 Uhr
Ansprechpartnerin in der Gemeindeverwaltung:
Frau Kawohl, Tel.: 09725/71100, Fax: 09725/711050
E-Mail-Adresse: [email protected]
Anschrift Rathaus:
Martin-Werner-Platz, 97490 Poppenhausen
Natürliche Hilfe durch Bachblüten
Die Bachblütentherapie von Dr. Edward Bach mit den 38 Blütenessenzen ist eine natürliche, sanfte Behandlungsmethode, die
sowohl bei seelischen Tiefs, Problemen in der Familie und Partnerschaft als auch bei Ängsten oder körperlichen Beschwerden
angewandt werden kann. Bachblüten sind gut zur Selbstmedikation geeignet und können individuell zusammengestellt
werden. Welche Blüten die richtigen sind, wie sie gemischt und
eingenommen werden und Tipps zur Aufbewahrung werden an
diesem Abend beleuchtet.
Die Referentin ist Heilpraktikerin.
Barbara Mantel
Mi am 22.4.
Poppenhausen
19.30-21.30 Uhr
Rathaus, Sitzungssaal
Nr. PN03
2 € Eintritt
Risikofalle Internet
Einzelveranstaltungen
Eine Jugendgruppe gründen
Organisierte Jugendarbeit ist im Landkreis weit verbreitet und
wird von verschiedensten Vereinen und Organisationen praktiziert. Jedoch machen sich immer wieder Organisationen Gedanken, eine Jugendabteilung oder Jugendgruppe neu zu gründen
oder wiederzubeleben. Die Motivation kann sehr unterschiedlich
sein, die Herausforderungen ähneln sich jedoch. Ausgehend von
den konkreten Fragen der Teilnehmer gibt es Informationen u.a.
zu den Themen „Arbeit mit Kindern und Jugendlichen“, „Formelle
Voraussetzungen“ und „Motivation“. Verbunden mit Berichten
aus der Praxis gibt dieses Seminar einen ersten Überblick zur
Gründung einer Kinder- und Jugendgruppe. Eine Veranstaltung
in Kooperation mit dem Kreisjugendring Schweinfurt.
Referent:
Andreas Müller, Vorsitzender Kreisjugendring Schweinfurt
Teilnahme kostenlos, Anmeldung erforderlich.
In Zusammenarbeit mit der Freiwilligenagentur GemeinSinn:
www.freiwilligenagentur-gemeinsinn.de, Infos: 09721/9490427
Mi am 15.4.
1 mal
Poppenhausen
18.30 Uhr
Rathaus, Sitzungssaal
Kurs-Nr. PN01
Phishing, Hacking, Trojanische Pferde, Bugs, Viren Was verbirgt sich hinter diesen Begriffen und was kann man tun,
um seinen Computer zu schützen?
Andrea Hammer
Mo am 4.5.
Poppenhausen
19-20.30 Uhr
Hauptschule
Kurs-Nr. PN04
8€
Hund und Mensch müssen im Alltag verschiedene Situationen
meistern. Dabei bleiben Begegnungen mit Nicht-Hundehaltern,
anderen Hundehaltern und Hunden nicht aus. Konflikte können
aber vermieden werden.
Die Referentin ist Hundetrainerin und klärt in diesem Vortrag
über Missverständnisse bei Hundebegegnungen auf, gibt Tipps,
wie man sich in den betreffenden Situationen am besten verhält
und geht auch darauf ein, wie Kinder und Hunde einen guten Umgang miteinander lernen können.
Tanja Zemelka
Do am 16.4.
Poppenhausen
18 Uhr
Rathaus, Sitzungssaal
Nr. PN02
2 € Eintritt
94
Franke und kein Fleisch? Keine Wurst? Wie soll denn das gehen?
Seit mehr als 15 Jahren verzichtet der Dozent schon auf Fleischund Wurstwaren und hat in dieser Zeit viele vegetarische Rezepte
entdeckt und entwickelt. Blätterteigpizza mit Birnen und Ziegenkäse, Lauch-Champignon-Cannelloni, Risotto mit Kichererbsen
und Tomaten, Kürbiscremesuppe oder schmackhafte Salate: die
vegetarische Küche bietet eine unglaubliche Vielfalt. Sie werden
sehen: Franke sein ganz ohne Fleisch und Wurst? Das geht wunderbar!
Mit dazu passenden Weinen.
Bitte beachten: Dieser Kochkurs ist für Veganer nicht geeignet, da
Milchprodukte und Eier verwendet werden.
In der Kursgebühr sind 15 € Materialkosten für Lebensmittel und
Wein enthalten.
Stefan Küst
Mi am 10.6.
1 mal
Poppenhausen
18-21.45 Uhr
Schulküche
Kurs-Nr. PN07
26 €
Programm für Kinder
Kurse
Wirbelsäulengymnastik
Effektives und entspannendes Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt auf Bauch-, Rücken-, Gesäß- und Beckenbodenmuskulatur
nach den Grundprinzipien von Joseph Pilates. Pezzi-Ball, TheraBand und Gewichte kommen in einzelnen Schwerpunktstunden
zum Einsatz.
Christiane Schwittek
Mi ab 4.3.
10 mal
Poppenhausen
18-19 Uhr
Werntalhalle
Kurs-Nr. PN05
27 €
Käse und Quark - einfach selbst gemacht
Das richtige Verhalten
im Umgang mit Hunden
Veggie-Day leicht gemacht:
Fränkisch-mediterrane vegetarische
Küche
An diesem Abend wird gezeigt, wie man aus nur 2 Litern Milch
köstlichen, hauseigenen Weichkäse in verschiedenen Sorten
herstellen kann. Außerdem werden die wichtigsten Grundkenntnisse der Milchverarbeitung vermittelt sowie Tipps zur Quarkherstellung gegeben und interessante Zubereitungen aus Quark gezeigt. Die jeweiligen Käsesorten werden auch verkostet und jeder
Teilnehmer/in erhält detaillierte Unterlagen.
In der Kursgebühr sind die Materialkosten enthalten.
Bitte Geschirrtuch und kleinen Vorratsbehälter mitbringen.
Eva Carlsen
Do am 12.3.
1 mal
Poppenhausen
18-21 Uhr
Schulküche
Kurs-Nr. PN06
23 €
Eine Einrichtung der Gemeinde Poppenhausen
Hamburger, Cheeseburger & Co.
Kids (ab 8 Jahren) aufgepasst! Burger sind in und schnell zubereitet. In diesem Kurs lernt Ihr die Burger selbst zu machen, und Ihr
könnt die Beläge ganz nach Eurem Geschmack wählen. Im ersten
Schritt backen wir die typischen Burger-Brötchen, dann bereiten
wir die verschiedensten Beläge vor, wie z.B. Hackfleisch-Taler,
Tomatenscheiben, saure Gurken, Käse, Salate, Zwiebelringe etc.
Natürlich gehört zum Burger auch eine leckere Soße zum Bestreichen. Zum Schluss werden die Beläge aufgeschichtet. Fertig! Na
dann: Guten Appetit!
Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, Getränke, Behältnis für
restliche Burger, die wir nicht verspeisen.
Materialkosten von ca. 3,50 Euro werden im Kurs eingesammelt.
Silvia Walerian-Kraft
Fr am 13.3.
1 mal
Poppenhausen
15.30-19 Uhr
Schulküche
Kurs-Nr. PN08
14 €
Schonungen
Schonungen (SG)
Anmeldung ab Mittwoch 11. Februar ab 7 Uhr
in der Gemeindeverwaltung.
Die schriftlichen, Fax- und Mail-Anmeldungen
werden erst ab 12. Februar bearbeitet.
Bei schriftlichen, Telefon-, Fax- und Mail-Anmeldungen
wird die Anmeldebestätigung zugeschickt.
Öffnungszeiten im Rathaus: Mo, Di, Do, Fr 8-12 Uhr,
Mi 7-12 Uhr, Mo 14-16 Uhr, Do 14-18 Uhr.
Ansprechpartnerin in der Gemeindeverwaltung:
Frau Herder Tel.: 09721/7570101;, Fax: 75705501
E-Mail-Adresse: [email protected]
Anschrift Rathaus: Marktplatz 1, 97453 Schonungen
Einzelveranstaltungen
Anmeldung für alle Einzelveranstaltungen
dringend erforderlich unter Tel. 09721/7570101.
Bei zu wenig Anmeldung, entfällt der Vortrag.
„Liebe und andere Krankheiten“ eine musikalische Komödie
Veranstalter: Kulturkreis Alte Kirche und Gemeinde Schonungen
Erleben Sie eine musikalische Komödie der Extraklasse. Bei bekannten Titeln aus Operette u. a. können Sie wieder einmal herzhaft lachen.
Sa am 16.5.
Schonungen
19.30 Uhr
Alte Kirche
Nr. SG04
Akupressur - die sanfte Selbsthilfe
Akupressur, eingebettet in die Traditionelle Chinesische Medizin, hat eine jahrtausendealte Tradition. Die sanfte Methode
ohne Risiken und Nebenwirkungen eignet sich hervorragend zur
Selbstbehandlung und Unterstützung bei akuten und chronischen Beschwerden. Der Vortrag gibt eine kurze Einführung in die
Akupressur und zeigt die praktische Anwendung. Die Referentin
ist Heilpraktikerin.
Anmeldung erforderlich!
Barbara Mantel
Mo am 18.5.
Schonungen
19-20.30 Uhr
Altes Rathaus, Karl-Haus-Saal
Nr. SG05
2 € Eintritt
Lokale Agenda 21 in Schonungen
In der Gemeinde Schonungen befassen sich seit 1999 AgendaGruppen mit folgenden Themen:
ƒ Freizeit, Tourismus und Umwelt/Kultur
ƒ Energie u. Umwelt, Verkehr, Wasser
ƒ Bauen und Wohnen
ƒ Landwirtschaft, Gartenbau, Tiere in der Kulturlandschaft
ƒ Miteinander leben und Bildung, Soziales
ƒ Neu ab 2011: Senioren
Wenn Sie Interesse, Zeit und Lust zum Mitmachen haben, melden Sie sich bitte im Rathaus. Ansprechpartner für die Lokale
Agenda 21 im Rathaus Schonungen sind: Bürgermeister Stefan Rottmann, Kurt Mantel (Tel. 09721/7570-213) oder der
Vorsitzende des Agenda-Beirates, Friedrich Karl Schumm (Tel.
09721/7383447).
Nr. SG01
Vortrag des Bayerischen Roten Kreuzes.
Anmeldung erforderlich!
Mo am 13.4.
Schonungen
19 Uhr
Altes Rathaus, Karl-Haus-Saal
Nr. SG02
Eintritt frei
Erben und vererben
Die Errichtung eines Testaments ist nicht schwierig. Ein eigenhändig geschriebenes Blatt Papier mit der eigenen Unterschrift
genügt den vom Gesetz aufgestellten formellen Anforderungen
bereits. In der Praxis wesentlich schwieriger ist es dagegen, ein
inhaltlich gutes Testament zu errichten. Ein solches sollte nämlich
nicht nur Steuern sparen, sondern auch Streit in der Familie vermeiden.
Der Vortrag informiert umfassend, welche Möglichkeiten und
Vorteile ein Testament eröffnet, wann man ein Erbe ausschlagen kann und welche Probleme unter anderem im Rahmen des
Pflichtteilsanspruchs und der Erbengemeinschaft auftreten können. Die Referentin ist Rechtsanwältin und geht gerne auf die
speziellen Fragen der Teilnehmer/innen ein.
Anmeldung erforderlich!
Andrea Lux
Mi am 6.5.
Schonungen
19 Uhr
Altes Rathaus, Karl-Haus-Saal
Nr. SG03
Eintritt frei
Mit Hilfe sanfter Übungen des Hatha Yoga lernen wir unseren
Körper intensiv zu spüren und uns „mit“ dem Körper zu bewegen,
woraus ein völlig neues Körpergefühl entsteht. Durch ergänzende
Atemübungen sowie durch Erlernen und Erfahren verschiedener
Entspannungstechniken können wir so mit der Zeit wieder Zugang zu unseren von Natur aus innewohnenden Fähigkeiten, zu
mehr Gelassenheit und Lebensfreude finden. Hierfür muss man
weder besonders gelenkig oder sportlich sein, noch ein bestimmtes Alter haben.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Decke, warme
Socken.
Ulrike Schuler
Mi ab 4.3.
15 mal
Schonungen
9.30-11 Uhr
Altes Rathaus, Karl-Haus-Saal
Kurs-Nr. SG08
75 €
Entdecke dich neu durch Hatha Yoga
wie Kurs-Nr. SG08, jedoch.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Decke, warme
Socken.
Ulrike Schuler
Mi ab 4.3.
15 mal
Schonungen
11.15-12.45 Uhr
Altes Rathaus, Karl-Haus-Saal
Kurs-Nr. SG09
75 €
Lieblingsstückchen
Veranstalter: Grundschule Schonungen
Es lesen aus ihrem Lieblingsbuch: Bürgermeister Stefan Rottmann, Pfr. Dr. Marcus Döbert, Manfred Scheuermann.
Umrahmung durch Darbietungen der Grundschule Schonungen,
Preisträger der Musikschule, Ausstellung von Schülerarbeiten!
Bewirtung durch den Elternbeirat! Der Eintritt ist frei!
Über eine Spende freut sich der Elternbeirat der Grundschule gefördert von der Gemeinde Schonungen.
Do am 18.6.
Schonungen
19 Uhr
Alte Kirche
Nr. SG06
Kurse
Erste Hilfe Maßnahmen
bei Schlaganfall, Unterzuckerung,
Sturz und Brüchen
Entdecke dich neu durch Yoga
Conversation française
Vous avez de bonnes connaissances de français et vous souhaitez
les approfondir, alors venez en parler!
Au programme: textes tirés de l‘actualité, extraits d‘auteurs contemporains, chansons, bandes dessinées ou caricatures, improvisation et jeux de rôle, etc... et un soupçon de grammaire.
2 € Kopierkosten werden zu Beginn des Kurses eingesammelt.
Bitte beachten Sie die Gebührentabelle für Sprachkurse unter
„Allgemeine Geschäftsbedingungen“.
Agnès Boismorel
Mi ab 11.2.
15 mal
Schonungen
20-21.30 Uhr
Altes Rathaus, Karl-Haus-Saal
Kurs-Nr. SG07
69 €
Fitnessgymnastik / Bodywork
(In Zusammenarbeit mit dem Fightclub Schonungen e.V.)
Nach einem kurzen Aerobic Teil mit einfachen Schrittfolgen trainieren wir mit Hanteln, Therabändern, Gynmastikbällen etc., um
alle Muskelgruppen zu kräftigen. Zum Stundenausklang entspannen wir uns mit einem kleinen Dehnprogramm.
Barbara Brand
Do ab 5.3.
12 mal
Schonungen
18-19 Uhr
Fightclub, Hauptstr. 58
Kurs-Nr. SG10
57,50 €
Entspannung mit Klangschalen
Unser Alltag mit seinen Anforderungen wird immer mehr als hektisch und stressig empfunden. Für das seelische und körperliche
Wohlbefinden ist es daher oft immer wichtiger, einen wirksamen
Ausgleich zu schaffen. Klang- und Phantasiereisen mit tibetischen Klangschalen können einen wohltuenden Entspannungszustand und innere Ausgeglichenheit bewirken, positive Gedanken wecken. Stress und Ängste können abgebaut werden und
es ist ein wirksamer Ausgleich für das seelische und körperliche
Wohlbefinden.
Bitte mitbringen: Isomatte, bequeme Kleidung, Socken, Decke
und ein kleines Kopfkissen
Do ab 16.4.
2 mal
Schonungen
19.30-20.30 Uhr
Altes Rathaus, Karl-Haus-Saal
Kurs-Nr. SG11
7€
Dem Schmerz den Rücken kehren mit
der Feldenkrais Methode
Die Feldenkrais- Methode fördert mit Hilfe gezielter, einfacher
Bewegungen die Flexibilität auf körperlicher und geistiger Ebene.
Verspannungen können sich lösen und Schmerzen gelindert werden. Auch für den Alltag eröffnen sich neue Möglichkeiten, das
eigene Tun und Handeln bewusster wahrzunehmen. Aus schwerfälligen Bewegungen können leichte spielerische Bewegungsabläufe entstehen. Ein angenehmer Nebeneffekt dieser Methode ist
oft eine wohltuende Tiefenentspannung.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, eine Wolldecke, ein kleines
Handtuch, bequeme Kleidung.
Sabine Oldemeier
Di ab 3.3.
8 mal
Schonungen
18.15-19.30 Uhr
Altes Rathaus, Karl-Haus-Saal
Kurs-Nr. SG12
37 €
95
Schonungen / Schwanfeld
Tapas - Köstliche Kleinigkeiten
aus Spanien leicht gemacht
Führung im Bandkeramik-Museum
Schwanfeld (SF)
Tapas sind ein wesentlicher Bestandteil der spanischen Lebensart. Abends in geselliger Runde von einer Bar zur nächsten zu
ziehen, jeweils ein kleines Gläschen zu genießen und dazu die
typischen Tapas zu probieren - unterschiedlichste Kleinigkeiten
aus Gemüse, Fisch, Meeresfrüchten oder Fleisch. Gemeinsam kochen wir klassische Tapas aus verschiedenen Regionen Spaniens
mit Zutaten, die man auch bei uns bekommt. Mit dazu passenden
Weinen.
In der Kursgebühr sind 15 € Materialkosten für Lebensmittel und
Wein enthalten.
Stefan Küst
Mo am 22.6.
1 mal
Schonungen
18-21.45 Uhr
Realschule, Schulküche, An der Tann 6
Kurs-Nr. SG13
27,50 €
Anmeldung im Rathaus Schwanfeld
ab Mittwoch, 11. Februar ab 14.30 Uhr.
Telefonische Anmeldung sowie schriftliche, Fax- und Mail-Anmeldungen werden erst am 11.2. ab 15.30 Uhr angenommen und
bearbeitet. Von jedem Anwesenden werden am 11.2. nur zwei
Anmeldungen pro Kurs angenommen, solange weitere Personen
zwecks Anmeldung anstehen.
Öffnungszeiten Rathaus:
Mo 9-12 Uhr;
Mo + Mi + Fr 14.30-17 Uhr.
Ansprechpartnerin im Rathaus:
Renate Feuerbach,
Tel.: 09384/97170, E-Mail-Adresse: [email protected]
Anschrift: Rathausplatz 2, 97523 Schwanfeld.
Einzelveranstaltungen
Die
Volkshochschulen
Schwanfeld - unsere Heimat
MAIN, MORD
UND MEHR
Main
und mehr
Krimis und Liebesgeschichten
aus der vhs Schreibwerkstatt
Verkaufsstellen:
ƒ
Volkshochschule
Schweinfurt (Rathaus)
ƒ
Bürgerservice
ƒ
Buchhandlung im
Kunstbuchcafé im
Museum-Georg-Schäfer
ƒ
Buchhandlung Colibri
Preis:
7,90 EUR
Für VHS Teilnehmer mit gültiger
Anmeldebestätigung
(Nur bei Abholung in der VHS):
Sonderpreis: 5,00
96
EUR
www.vhs-schweinfurt.de
ule der Stadt Schweinfurt
Main, Mord und mehr
Krimis und Liebesgeschichten aus der vhs Schreibwerkstatt
Regionale Krimis und
Liebesgeschichten rund
um den Main
Öffentliche Führungen im Rahmen der Veranstaltungsreihe
„Schwanfeld - unsere Heimat“.
Anmeldung für alle Veranstaltungen im Rathaus Schwanfeld
erforderlich.
Schwanfeld - das älteste Dorf Deutschlands. Sie erhalten Einblick
in das Leben der frühesten Steinzeitbauern in Deutschland und in
Schwanfeld. Da die Ausstellungstücke nicht nur betrachtet, sondern auch angefasst und ausprobiert werden können, wird der
Besuch für Erwachsene wie Kinder zum einmaligen „be-GREIFbaren“ Erlebnis.
Sa am 21.6.
1 mal
Schwanfeld
14 Uhr
Bandkeramik-Museum
SF05
3 € Eintritt
Kurse
Französischer Konversationskurs
Aktuelle Themen der französischen Gesellschaft, Landeskunde,
Geschichte und Politik. Auswahl einer Lektüre, Wortschatz und
Grammatikübungen. Ein gemeinsamer Theaterbesuch rundet das
Programm ab.
Seiteneinsteiger/innen sind herzlich willkommen!
Kristin Seiwert
Mo ab 2.3.
10 mal
Schwanfeld
19.30-21 Uhr
Mittelschule
Kurs-Nr. SF06
69 €
Yoga
Führung im Jüdischen Friedhof
Ein jüdischer Friedhof ist ein Friedhof mit Besonderheiten, die sich
aus den Gesetzen des Judentums ergeben. Während der Führung
wird besonders auf das Sterben, den Tod, die Beerdigung, das
Trauern, das Trösten und das Totengedenken im Judentum eingegangen. Zugleich erfahren die Besucher einiges über die Schwanfelder Juden, und es besteht die Möglichkeit das Taharahaus - das
Haus der Reinheit - mit dem Brunnen zu besichtigen.
Petra Schmid
So am 8.3.
1 mal
Schwanfeld
14 Uhr
Jüdischer Friedhof Schwanfeld
SF01
2 € Eintritt
Führung in der ehemaligen
Klosterkirche Heiligenthal
Einblicke in das Klosterleben des im Jahre 1234 gegründeten
Zisterzienserinnenklosters Heiligenthal.
Heinz-Ludwig Wirth
So am 19.4.
1 mal
Schwanfeld
14 Uhr
Gut Heiligenthal Schwanfeld
SF02
Eintritt frei
Führung auf dem Windlehrpfad
Das Thema Wind wird sowohl im Infogebäude als auch durch die
neun Schautafeln des ca. 4,2 km langen Windlehrpfads erläutert.
Bei Bedarf wird ein Fahrdienst zu den einzelnen Tafeln des Windlehrpfads organisiert. Geben Sie dies bitte bei der Anmeldung an.
Sa am 9.5.
1 mal
Schwanfeld
10 Uhr
Treffpunkt Infogebäude
an der Windenergieanlage 1
SF03
Eintritt frei
Führung im Jüdischen Friedhof
wie SF01
Petra Schmid
So am 17.5.
14 Uhr
SF04
1 mal
Schwanfeld
Jüdischer Friedhof
2 € Eintritt
Für alle, die Freude daran haben, durch bewusste Bewegungs-,
Atem- und Entspannungsübungen ihrem Körper und ihrem Geist
etwas Gutes zu tun. Körperübungen helfen, auf sanfte Weise
Muskelstärke und Flexibilität zu entwickeln. Eine tiefe, regelmäßige Bauchatmung hilft, zu einer natürlichen Atmung zurückzukehren. Die Tiefenentspannung hilft, alle Teile des Körpers und
schließlich auch den Geist zu entspannen. Gelassenheit und tiefer
Friede stellen sich ein.
Bitte beachten Sie, dass sich einzelne Kurstage aufgrund der
Raumauslastung nach hinten verschieben können.
Bitte zum Kurs mitbringen: bequeme Kleidung; eine leichte
Decke, Isomatte, kleines (Yoga-)Kissen und warme Socken.
Der Kurs entfällt am 9.3.
Margot Garutti
Mo ab 2.3.
10 mal
Schwanfeld
17.45-19.15 Uhr
Bürgerzentrum
Kurs-Nr. SF07
50 €
Pilates für Anfänger/innen
und Wiederholer/innen
In diesem Basis-Kurs erarbeiten wir uns über Körperbewusstsein
eine neue Körperkontrolle, die uns Beweglichkeit, Balance und
Ausdauer schenkt. Es trainiert Koordination von Körper und Geist.
Barbara Meier
Di ab 3.3.
10 mal
Schwanfeld
18.30-19.30 Uhr
Bürgerzentrum
Kurs-Nr. SF08
34 €
Wirbelsäulengymnastik
Wirbelsäulengymnastik zur Kräftigung der gesamten Muskulatur
in Verbindung mit rückengerechten wirbelsäulenschonenden
Übungen.
ƒ Schulung der Koordination
ƒ Aufrechterhaltung und Förderung der Wirbelsäulenbeweglichkeit sowie daran angrenzender Gelenke
ƒ Kräftigung der Rumpfmuskulatur (Bauch, Rücken)
ƒ Dehnung der verkürzten Muskulatur
ƒ Erlernen von rückenschonenden Alltagsbewegungen
(bücken, heben, tragen usw.).
André Müller
Mi ab 4.3.
12 mal
Schwanfeld
19-20 Uhr
Mittelschule, Turnhalle
Kurs-Nr. SF09
32 €
Schwanfeld / Schwebheim
Gedächtnistraining
Geistige Leistungsfähigkeit zu erhalten und zu verbessern ist
Wunsch vieler Menschen. Durch ausgewählte Übungen wird das
Gehirn ohne Leistungsdruck zum Denken angeregt. Konzentration, Merkfähigkeit und Denkflexibilität werden spielerisch trainiert und geschult. Freude am Denken und Spaß beim gemeinsamen Knobeln stellen sich ein, wenn wir uns mit anderen Dingen
beschäftigen, als wir es im Alltag gewohnt sind.
Kopierkosten von ca. 1,- € sind im Kurs zu zahlen.
Gerdi Heusinger
Di ab 14.4.
5 mal
Schwanfeld
9.30-11 Uhr
Bürgerzentrum
Kurs-Nr. SF10
29 €
Nähen für Anfänger/innen
und Fortgeschrittene
Dieser Kurs richtet sich an Nähinteressierte, die über keine oder
wenig Grundkenntnisse verfügen, aber auch an alle, die schon
etwas Näherfahrung haben.
Für Anfänger/innen ist das Ziel des Kurses, ein einfaches Accessoires (z.B. eine Tasche oder ein Kissen) oder ein Kleidungsstück
(z.B. einen Rock) selbstständig zu nähen.
Wollen Sie, wenn Sie schon etwas Erfahrung mitbringen, Ihre Fähigkeiten erweitern oder sich an ein Kleidungsstück heranwagen,
welches Sie sich alleine nicht zutrauen, dann finden Sie hier neue
Anregungen, nützliche Tipps und neue Verarbeitungsweisen.
Fortgeschrittene beginnen gleich mit dem Nähen beim ersten
Termin.
Der erste Kursabend dient Anfängern zur Einführung in die
Grundfertigkeiten des Nähens und der Modellbesprechung
(Stoff-, Schnittauswahl und die benötigten Zutaten). Außerdem
werden einfache Änderungen und die Reißverschlussverarbeitung gezeigt. Deshalb benötigen Sie am ersten Kursabend nur
Stoff- und Papierschere, Bleistift, Schneiderkreide, Stecknadeln,
Nähnadeln, Maßband und eine eigene Nähmaschine.
Stoffe und passendes Zubehör (Reißverschluss, Knöpfe, etc, passendes Nähgarn), evtl. Schnittmuster, nach denen Sie nähen wollen, benötigen Sie erst ab dem zweiten Kursabend.
Bei Bedarf können einzelne Zutaten (Vlieseline, Gummi) über die
Kursleitung bezogen und bezahlt werden.
Sigrid Krönlein
Mi ab 25.3.
5 mal
Schwanfeld
17.30-20 Uhr
Mittelschule
Kurs-Nr. SF11
39 €
Töpfern
Nach eigenen Vorstellungen können verschiedene Gegenstände
für Haus und Garten aus rotem bzw. weißem Ton gearbeitet werden (z.B. Deko, Steelen, Kugeln, etc.). Am dritten Kurstag werden
die gebrannten Arbeiten glaciert. Material- und Brennkosten
werden im Kurs berechnet.
Helga Forner
Di 14.4. und Mi 15.4.
jeweils 19.30-21.45 Uhr
Schwanfeld
Di 5.5., 18-21.30 Uhr
Bürgerzentrum
Kurs-Nr. SF12
23 €
Programm für Kinder
Eine Einrichtung der Gemeinde Schwanfeld
Töpfern für Kinder von 8-12 Jahren mit
einem Elternteil
Nach eigener Phantasie und Idee können Kinder mit Hilfe eines
Elternteils Gegenstände aus rotem Ton arbeiten (z.B. Schilder, Tiere, Schalen). Diese werden dann gebrannt und können am nächsten Kurstag glasiert werden. Anschließend räumen wir gemeinsam auf. Material- und Brennkosten werden im Kurs berechnet.
Helga Forner
Sa 18.4., 9.30-12 Uhr
Schwanfeld
Di 5.5., 16-18 Uhr
Bürgerzentrum
Kurs-Nr. SF13
14 €
Schwebheim (SH)
Anmeldung ab Mi 11. Februar
in der Gemeindeverwaltung.
Die schriftlichen, Fax- und Mail-Anmeldungen
werden erst ab 12. Februar bearbeitet.
Bitte die Bankverbindung angeben.
Bei schriftlichen, Fax- und Mail-Anmeldungen
wird die Anmeldebestätigung zugeschickt.
Öffnungszeiten im Rathaus:
Mo-Fr 8-12 Uhr, Mo 13-17 Uhr, Do 13-17.30 Uhr.
Ansprechpartnerin in der Gemeindeverwaltung:
Frau Klenk, Tel.: 09723 / 910118, Fax: 09723 / 910133
E-Mail-Adresse: [email protected]
Anschrift Rathaus: Kirchplatz 2, 97525 Schwebheim
Einzelveranstaltungen
Mutterschutz, Elterngeld & Co
Der Vortrag informiert über gesetzliche Regelungen und finanzielle Hilfen rund um Schwangerschaft und Geburt eines Kindes.
Angesprochen werden Mutterschutz, Elternzeit, Elterngeld, Landeserziehungsgeld, die rechtliche Stellung des Vaters gegenüber
seinem nicht ehelichen Kind, die Situation Alleinerziehender
u.v.m. Auch werdende Väter sind herzlich eingeladen. Die Referentin ist Mitarbeiterin der staatlich anerkannten Beratungsstelle
für Schwangerschaftsfragen, Schwangerschafts-, Sexual- und
Familienplanungsberatung des Diakonischen Werkes Schweinfurt e.V.
Anmeldung erforderlich!
Barbara Ruß
Di am 3.3.
Schwebheim
17 Uhr
Bürgerhaus, Hauptstr. 25
Nr. SH01
Eintritt frei
97
Schwebheim
Die Wohnung zur Ewigkeit Gedanken zu unseren Friedhöfen, Teil 2
(In Zusammenarbeit mit dem Ortsgeschichtlichen Arbeitskreis
Schwebheim und dem Kulturwerk Schwebheim)
Im zweiten Teil engen wir unser Betrachtungsgebiet auf Europa
ein. Wir zeigen beispielhafte Begräbnisstätten in München, Salzburg, Nürnberg, in der Oberpfalz und anderswo.
Die heimische Friedhofskultur wird einer kritischen Betrachtung
unterzogen.
Kosten: 2,50 € für Erwachsene,
1 € für Schüler/Studenten/Arbeitslose
Karl-Heinz Hennig
Mo am 9.3.
Schwebheim
19.30 Uhr
Mehrzweckhalle, Schulstr. 20
Nr. SH02
Ihr Weg zu einem gesunden Rücken
In diesem Vortrag wird ein Überblick gegeben, wie sich Ernährung, Allergien, Bewegung, Stress, Emotionen, Traumata, Unfälle
und Schlafverhalten auf Rückengesundheit auswirken können.
Aus kinesiologischer Sicht zeigt die Referentin, was jeder für
seinen Rücken tun kann, in Ergänzung zu jeder medizinisch notwendigen Therapie. Es werden auch praktische Übungen durchgeführt.
Anmeldung erforderlich!
Monika Breidenbach
Do am 19.3.
Schwebheim
19 Uhr
Bürgerhaus (Oberer Saal)
Hauptstr. 25
Nr. SH03
Eintritt frei
Seniorenbürgerversammlung
In Zusammenarbeit mit dem Seniorenbeirat Schwebheim und
Bürgermeister Dr. Volker Karb
Mi am 25.3.
Schwebheim
14 Uhr
Bürgerhaus, Hauptstr. 25
Nr. SH04
Eintritt frei
Besuch des Friedhofs in Schwebheim
(In Zusammenarbeit mit dem Ortsgeschichtlichen Arbeitskreis
Schwebheim und dem Kulturwerk Schwebheim)
Führung und Erläuterungen zum Thema „Entwicklung in der Bestattungskultur“ mit Rolf Michal, Vorsitzender der bayerischen
Bestatter, Schweinfurt und Hans Fischer, Bürgermeister i.R.
Kosten: 2,50 € für Erwachsene,
1 € für Schüler/Studenten/Arbeitslose
Anmeldung ist nicht erforderlich!
Mo am 13.4.
Schwebheim
17.30 Uhr
Friedhof vor der Aussegnungshalle
Nr. SH05
Clever erben und vererben neue Rechtslage
Erben und Vererben sollte sorgfältig geplant werden. Sonst
droht eine Zerschlagung von Vermögenswerten, unzureichende
Absicherung nahestehender Personen oder auch ungewollte
Haftung für die Erben/-innen. Anhand eines - erfundenen -‚Familienschicksals mit Varianten‘ werden Gestaltungsmöglichkeiten
durch Testament, Erbvertrag und Rechtsgeschäfte unter Lebenden erörtert sowie ‚Haftungsfallen‘ für Erben/-innen und deren
Vermeidung.
Die Dozentin ist Rechtsanwältin und geht gerne auf Fragen der
Teilnehmenden ein.
Anmeldung erforderlich!
Kerstin Pausch-Trojahn
Do am 16.4.
Schwebheim
19 Uhr
Bürgerhaus, Hauptstr. 25
Nr. SH06
Eintritt frei
98
Botschaften von Krankheiten
Eine Krankheit ist kein Feind, sondern der Überbringer einer Botschaft. Welche Botschaften verbergen sich hinter den häufigsten
Krankheiten und was fange ich mit diesen Botschaften an?
Anmeldung erforderlich!
Heike Schumann
Mo am 20.4.
Schwebheim
19 Uhr
Bürgerhaus, Hauptstr. 25
Nr. SH07
Eintritt frei
Die Unkenbachaue in Schwebheim
(In Zusammenarbeit mit AKAN - Arbeitskreis Arten- und Naturschutz - Schwebheim)
Inhalte: Flora, Fauna, Weichholzaue, Hartholzaue, Funktion der
Aue
Treffpunkt: Naturfreundehaus Schwebheim
Keine Anmeldung, Teilnahme kostenlos.
Josef Bernard, Fritz Roßteuscher
Sa am 9.5., 14 Uhr
Schwebheim
Nr. SH08
„Darm gut - alles gut“
Der Darm wird oft nur als reines Verdauungsorgan angesehen,
das lediglich die Nahrungsaufnahme und die Ausscheidung
unverdaulicher Reste als Aufgabe hat. Dabei wird völlig übersehen, dass der Intestinaltrakt das größte Organ des menschlichen
Immunsystems darstellt. Wenn der Darm leidet, äußert sich das
nicht nur in Verstopfung oder Durchfall, sondern auch Schmerzen,
Infekte, Schlafstörungen oder Neurodermitis können ein Hilferuf
sein.
Anmeldung erforderlich!
In Kooperation mit der Stern-Apotheke Schwebheim.
Andrea Thüring
Mo am 18.5.
Schwebheim, Stern-Apotheke
19 Uhr
Heideweg 5
Nr. SH09
Eintritt frei
Wanderung im
Schwebheimer Kräutergarten
Exkursion mit Hans Fischer zum Thema: Kräuter im Anbau und am
Wegesrand.
Donnerstag (Fronleichnam) 9-12 Uhr
Treffpunkt: Rathaus Schwebheim
Keine Anmeldung, Teilnahme kostenlos!
Do am 4.6., 9-12 Uhr
Schwebheim
Nr. SH10
Naturkundliche Begehung:
Naturlehrpfad - Riedholz
(In Zusammenarbeit mit den Naturfreunden Schwebheim)
Treffpunkt: Unterstellhäuschen am Unkenbach, 14.00 Uhr
Norbert Denzer
Keine Anmeldung, Teilnahme kostenlos.
Sa am 18.7., 14 Uhr
Schwebheim
Nr. SH11
Kurse
Computerkenntnisse auffrischen
(Kooperation der vhs-Außenstellen Gochsheim, Schwebheim und
Sennfeld)
Der Kurs ist für Teilnehmer/innen gedacht, die Ihre Kenntnisse
auffrischen und erweitern möchten.
Inhalte:
Wiederholung Windows
ƒ Arbeiten mit der Ordnerstruktur (Explorer), Ordner anlegen,
verschieben, löschen
ƒ Dateitransfer ( auf CD, MP3-Player, USB-Stick)
ƒ Systempflege
ƒ Benutzerkonten anlegen bzw. verändern
Wiederholung Word
ƒ Zeichen- und Absatzformatierung
ƒ Format übertragen
ƒ Dokumentvorlagen
ƒ Bilder einfügen
Internet
ƒ gezielte Suche
ƒ Download von Dateien, Installation
Vorkenntnisse: Grundkenntnisse in Windows
Andrea Hammer
Di ab 10.3.
5 mal
Sennfeld
18.30-21.30 Uhr
Grund- und Mittelschule
Gartenstr. 2
Kurs-Nr. SE18
70 €
Literatur aktuell
Carlo Levi: „Christus kam nur bis Eboli“
Für Interessierte, die bereits den Literaturkurs im letzten Semester besucht haben.
Christa Wölfel
Mi ab 4.3.
4 mal
Schwebheim
9-10.30 Uhr
Gemeindebibliothek, Schulstr. 20
Kurs-Nr. SH12
12 €
Wirbelsäulengymnastik
In diesem Kurs können Sie gezielt etwas für Dehnung, Kräftigung,
Mobilisierung und Entspannung der Muskulatur rund um die Wirbelsäule tun.
Florian Stadler
Do ab 5.3.
8 mal
Schwebheim
18.30-19.30 Uhr
Mehrzweckhalle, Schulstr. 20
Kurs-Nr. SH13
24 €
Wirbelsäulengymnastik
wie Kurs-Nr. SH13, jedoch
Florian Stadler
Do ab 5.3.
8 mal
Schwebheim
19.30-20.30 Uhr
Mehrzweckhalle, Schulstr. 20
Kurs-Nr. SH14
24 €
Wirbelsäulengymnastik
wie Kurs-Nr. SH13, jedoch
Florian Stadler
Do ab 5.3.
8 mal
Schwebheim
20.30-21.30 Uhr
Mehrzweckhalle, Schulstr. 20
Kurs-Nr. SH15
24 €
Schwebheim
Aufbaugymnastik für Beckenbodenund Bauchmuskulatur
Ein Kurs für Frauen jeden Alters
Kennen Sie Ihren Beckenboden? Gewiss, es ist schwer, Muskeln
zu spüren und zu trainieren, die tief im Körper verborgen liegen.
Doch es gelingt mit Bildern und Bewusstseinsübungen einen
„Draht“ dorthin herzustellen. Mit wenigen einfachen, aber effektiven Übungen können Sie Ihren Beckenboden in jeder Lebensphase stärken. Sie lernen beckenschonende Haltungen kennen
und erfahren, wann und wie Sie den Beckenboden vor Belastung
schützen.
Kurs findet auch am 30.03. statt!
Barbara Zottmann
Mo ab 23.3.
5 mal
Schwebheim
18.15-19.15 Uhr
Bürgerhaus, Hauptstr. 25
Kurs-Nr. SH16
18,50 €
Aufbaugymnastik für Beckenbodenund Bauchmuskulatur
wie Kurs-Nr. SH16, jedoch
Kurs findet auch am 30.03. statt!
Barbara Zottmann
Mo ab 23.3.
5 mal
19.30-20.30 Uhr
Kurs-Nr. SH17
Schwebheim
Bürgerhaus, Hauptstr. 25
18,50 €
Pilates für Fortgeschrittene
Für Teilnehmer/innen, die mindestens einen Pilateskurs besucht
haben.
Pilates ist eine passende Methode, um den Körper zu straffen und
in Form zu bringen. Auf schonende Weise verbessert man die Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer.
Der Kurs wird mit Elementen aus der Feldenkrais-Methode sowie
mit Übungen aus dem Hatha-Yoga kombiniert. Die Entspannung
erfolgt am Ende der Stunde.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Fitness-Matte,
evtl. kleines Kissen.
Brigitte Koritke-Gemmer
Di ab 3.3.
15 mal
Schwebheim
16-17 Uhr
Mehrzweckhalle, Schulstr. 20
Kurs-Nr. SH18
50 €
Aroha
Aroha ist ein optimaler gelenkschonender Fett- und Kalorienkiller. Die unkomplizierten Bewegungen ermöglichen es, Stress
abzubauen und den Kopf frei zu bekommen. Speziell dazu komponierte Musik im 3/4 Takt lässt die Stunde zu einem besonderen
Erlebnis werden. Der Kurs ist für jede(n) ohne Vorkenntnisse und
in jedem Alter geeignet.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch, Getränk
Brigitte Koritke-Gemmer
Di ab 14.4.
12 mal
Schwebheim
17-18 Uhr
Grundschule Turnhalle
Schulstr. 20
Kurs-Nr. SH19
40 €
Pilates für Fortgeschrittene
wie Kurs-Nr. SH18, jedoch
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Fitness-Matte,
evtl. kleines Kissen.
Brigitte Koritke-Gemmer
Di ab 3.3.
15 mal
Schwebheim
19-20 Uhr
Mehrzweckhalle, Schulstr. 20
Kurs-Nr. SH21
50 €
Klöppel - Treff
Für Interessierte, die bereits Grundkenntnisse im Klöppeln haben
und einen Austausch ihrer Erfahrungen wünschen, um dadurch
ihre Fertigkeiten zu erweitern.
Die Treffen finden jeweils am 1. Montag im Monat statt, ab 19 Uhr
im Rathaus Schwebheim.
Termine: 13.04., 4.05., 1.06., 6.07.,3.08., 7.09.
Anmeldung nicht erforderlich, Teilnahme kostenlos, Rückfragen
im Rathaus. Tel.:09723/91010.
Kurs-Nr. SH26
Yoga für Körper, Geist und Seele
Mit einfachen und sanften Körperübungen (Asanas) in Verbindung mit dem Atem werden die Flexibilität und Muskulatur des
gesamten Körpers, die Atemtiefe und Körperwahrnehmung verbessert.
Außerdem erreichen Sie durch die Tiefenentspannung mehr Gelassenheit, innere Ruhe, Lebensfreude und Energie.
Geeignet für Frauen und Männer jeden Alters.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Socken, Decke und
Kissen.
Marlene Walter
Mi ab 18.3.
10 mal
Schwebheim
19.30-21 Uhr
Bürgerhaus, Hauptstr. 25
Kurs-Nr. SH22
50 €
Life Kinetik®
Wahrnehmung + Gehirntraining +
Bewegung = mehr Leistung
Jeder nutzt seine 100 Milliarden Gehirnzellen, die wir seit der
Geburt haben anders, aber keiner schöpft die riesigen Möglichkeiten auch nur annähernd aus. Durch spaßige, visuelle und koordinative Aufgaben für den Körper wird das Gehirn gezwungen,
neue Verbindungen zwischen den Gehirnzellen zu schaffen. Life
Kinetik nutzt den Körper, um die Reserven des Gehirns zu entfalten, Kinder werden kreativer, Schüler werden leistungsfähiger,
Berufstätige werden stressresistenter, Senioren werden aufnahmefähiger. Gehirnjogging und Bewegung ist die beste Prävention
gegen Demenzerkrankungen.
Petra Lurz
Do ab 5.3.
6 mal
Schwebheim
18-19 Uhr
Bürgerhaus (Arkadensaal)
Hauptstr. 25
Kurs-Nr. SH23
74,50 €
Bestimmung von Blütenpflanzen
Mit praktischen Bestimmungsübungen und Einführung in die
Systematik der Pflanzen.
Termine: 10.04., 24.04., 08.05., 22.05., 05.06., 19.06., 03.07.,
17.07., 31.07., 14.08.2015.
Anmeldung erforderlich!
Erich Rößner
Fr ab 10.4.
10 mal
Schwebheim
18-19.30 Uhr
Naturfreundehaus, Mühlweg 30
Kurs-Nr. SH24
28 €
Stick - Treff
Für Interessierte, die bereits Grundkenntnisse im Sticken haben
und einen Austausch ihrer Erfahrungen wünschen, um dadurch
ihre Fertigkeiten zu erweitern.
Die Treffen finden jeweils an einem Dienstag im Monat statt, ab
19 Uhr, Rathaus Schwebheim.
Termine: 21.04., 12.05., 9.06., 14.07., 11.08., 15.09.
Anmeldung nicht erforderlich, Teilnahme kostenlos, Rückfragen
im Rathaus. Tel.:09723/91010.
Kurs-Nr. SH27
Patchwork- und Handarbeitstreff der
Krackenquilter
Für alle Interessierte Patchworker/innen (Anfänger/innen und
Fortgeschrittene) und Handarbeitsfreunde bieten wir einmal im
Monat einen offenen Treff, bei dem verschiedene Projekte zusammen gearbeitet werden. Natürlich kann jeder auch am eigenen
Werkstück handarbeiten. Gerne sind auch Handarbeitsbegeisterte (wie z.B. Stricker/innen usw.) herzlich willkommen.
Die Treffen finden jeweils am zweiten Mittwoch im Monat
(18 - 21 Uhr) im Bürgerhaus Arkadensaal, Hauptstr. 25,
in Schwebheim statt.
Termine: 11.03., 08.04., 13.05., 10.06., 08.07., 12.08., 09.09.
Anmeldung nicht erforderlich, Teilnahme kostenlos, Rückfragen
im Rathaus. Tel.:09723/91010.
Kurs-Nr. SH28
Programm für Kinder
Eine Einrichtung der Gemeinde Schwebheim
Schiffsmodellbau, Flugmodellbau,
Werken mit Holz
Anmeldung erforderlich! Kurs findet mit Minimum
5 Teilnehmer/innen statt. Teilnahme kostenlos.
Rudolf Meinhardt
Do ab 5.3.
8 mal
Schwebheim
17-19 Uhr
Grundschule Werkraum
Schulstr. 20
Kurs-Nr. SH29
Küchenkräuter
Pilates für Fortgeschrittene
wie Kurs-Nr. SH18, jedoch
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Fitness-Matte,
evtl. kleines Kissen.
Brigitte Koritke-Gemmer
Di ab 3.3.
15 mal
Schwebheim
18-19 Uhr
Mehrzweckhalle, Schulstr. 20
Kurs-Nr. SH20
50 €
Aus heimischen Kräutern werden Soßen, Pesto, Honig und andere
leckere Gerichte zubereitet.
Bitte mitbringen: 1 Schneidbrett, 1 scharfes Messer, 5-8 Gläser
mit Schraubverschluss (Größe zwischen 50 bis 200 ml, durchsichtiges Weißglas)
Für Materialkosten fallen, je nach Bedarf ca. 15 € an, zahlbar im
Kurs.
Sara Götz
Do am 21.5.
1 mal
Schwebheim
18-21 Uhr
Bürgerhaus, Hauptstr. 25
Kurs-Nr. SH25
14,50 €
99
Sennfeld
Sennfeld (SE)
Anmeldung ab Montag, 16. Februar
in der Gemeindeverwaltung.
Veranstaltungen finden in der Hauptschule (wenn nicht anders
vermerkt) statt.
Auch die schriftlichen, Fax- und Mail-Anmeldungen
werden erst ab 17.2. bearbeitet.
Bei schriftlichen, Fax- und Mail-Anmeldungen
wird die Anmeldebestätigung zugeschickt. Erst durch den Erhalt
der Anmeldebestätigung ist Ihre Teilnahme gesichert.
Öffnungszeiten im Rathaus: Mo, Di, Mi, Fr 8-12 Uhr.
Ansprechpartnerin in der Gemeindeverwaltung:
Frau Winkler, Tel.: 09721/765124, Fax: 09721/765174
E-Mail-Adresse: [email protected]
Anschrift Rathaus: Hauptstr. 11, 97526 Sennfeld
Einzelveranstaltungen
Sehenswertes!
Folgende Führungen können bei der Gemeinde
Sennfeld, Tel. 09721/76510 gebucht werden:
Gemüselehrpfad (Kräuter, Kraut und Rüben Aktionspavillon),
Rund um den Dorfgerichtsplatz, Kirchenführungen, Erkundung
des Biotopverbundes, Spaziergang am Seenkranz, Exkursionen
durch den Baumlehrpfad
Kirchweih: Helmut Büschel, Vorsitzender des Volkstrachtenvereins in Sennfeld, berichtet über eine 350 Jahre alte Tradition,
begründet auf einem Bürgerversprechen nach der Wiedererlangung der Reichsfreiheit im Anschluss an den westfälischen
Frieden von Münster und Osnabrück.
Auch interessant ist der Wanderweg durch Sennfeld
„Wo Hase und Igel sich treffen“ (www.sennfeld.de) und der
„Wanderweg Nr. 06“ durch den Schweinfurter Mainbogen
(www.schweinfurt-mainbogen.de).
Die Aussichtskanzel Maintalblick ist täglich ganzjährig geöffnet am Mainradweg Route Süd.
Jahreskonzert der Jungen Sennfelder
(Kulturprogramm Gemeinde Sennfeld)
Traditionell präsentieren „Die Jungen Sennfelder“ ein interessantes und abwechslungsreiches Repertoire u. a. aus Film, Pop und
Rock, sinfonischer und böhmischer Blasmusik. Für das leibliche
Wohl ist bestens gesorgt.
Musikalische Leitung: Alexander Kneuer
Eintritt frei, Spenden erwünscht, Einlass 19.30 Uhr.
Sa am 14.3.
Frankenhalle Sennfeld
19.30 Uhr
Raiffeisenstraße 6-8
Nr. SE03
Wasser - die gesunde Lösung
Am Wasser führt kein Weg vorbei. An diesem Abend wird aus
kinesiologischer und biochemischer Sicht der Sinn und Zweck
des Wassertrinkens erläutert. Weiterhin wird aus biochemischer,
energetischer und physikalischer Sicht auf die verschiedenen
Arten von Wasser eingegangen, die als Trinkwasser genutzt
werden können. Ergänzend werden die Vor- und Nachteile der
verschiedenen Trinkwässer gegenübergestellt, so dass Sie leichter
entscheiden können, welches Wasser für Sie selbst das Beste ist.
Bitte mitbringen: Becher oder Glas zum Wasser trinken!
Anmeldung erforderlich!
Monika Breidenbach
Mi am 4.3.
Sennfeld
19 Uhr
Bürgersaal, Alte Schule, Hauptstr. 2
Nr. SE02
Eintritt frei
100
(Kulturprogramm Gemeinde Sennfeld)
Lesungen und passende Bläserstücke des evangelischen Posaunenchors Sennfeld runden diese ruhige, besinnliche Stunde ab.
Mit Ihrer Spendeneinlage am Ausgang der Kirche unterstützen
Sie aktuelle Entwicklungshilfeprojekte der Indio-Hilfe-Peru.
Fr am 3.4.
Sennfeld
19 Uhr
Evang. Dreieinigkeitskirche, Hauptstr. 6
Nr. SE07
„Man lebt so kurz und ist so lange tot!“
„Der kleine Muck“
Kindertheater mit der Theatergruppe RatzFatz
(Kulturprogramm Gemeinde Sennfeld)
Auf der Suche nach seinem Glück gerät der kleine Muck in den
Besitz magischer Pantoffel und eines Stöckchens, mit dem er
Schätze finden kann.
Dauer ca. 60 Minuten, geeignet für Kindergartenkinder
ab 4 Jahre, Grundschulkinder und Erwachsene
Eintritt: 3,00 €,
Kartenvorverkauf einen Monat vorher im Rathaus, Zi. 4
So am 15.3.
Sennfeld
15-16.15 Uhr
Kath. Pfarrsaal, St.-Bruno-Str. 3
Nr. SE04
Frühlingskonzert der Musikschule
Solisten & Ensembles & Band
(Kulturprogramm Gemeinde Sennfeld)
Das Spektrum der Darbietungen umfasst viele Instrumentalfächer, in denen die Sennfelder Kinder unterrichtet werden: Blockflöte, Gitarre, Klavier, Trompete, & Gesang. Wie jedes Jahr werden
auch seltenere Instrumente mit Gastbeiträgen vertreten sein. Die
neue Sennfelder Juniorband wird sich an diesem Abend erstmals
vorstellen. Eine interessante Mischung aus Kammermusik und
Solobeiträgen, auch mit Preisträgern des Wettbewerbs „Jugend
musiziert“ verspricht eine abwechslungsreiche Stunde mit Musik
aus allen Stilrichtungen.
Mo am 16.3.
Sennfeld
19 Uhr
Grund- und Mittelschule, Aula
Gartenstr. 2
Nr. SE05
Eintritt frei
„Energiewende zu Hause! Mach mit“
(Kulturprogramm Gemeinde Sennfeld)
Vortragsveranstaltung der Energieagentur Oberfranken.
Do am 12.2.
Sennfeld
19 Uhr
Bürgersaal, Alte Schule, Hauptstr. 2
Nr. SE01
Bläserfeierstunde zum Karfreitag
Gitarrenmusik mit Stanislav Barek &
Lorenz Schmidt
(Kulturprogramm Gemeinde Sennfeld)
Ein musikalischer Gast aus Tschechien präsentiert sich beim
diesjährigen Gitarrenkonzert bei den Sennfelder Kulturtagen.
Stanislav Barek präsentiert Ragtimes, Blues, moderne Arrangements von tschechischen Volksliedern, eigene Solostücke und
Songs von den Beatles. Als Kontrast hierzu stellt Lorenz Schmidt
neue Kompositionen vor. Er steht in der Tradition klassischer Instrumentalvirtuosen, die in der Interpretation ihrer eigenen Werke
die klanglichen und technischen Möglichkeiten ihres Instruments
erweitern. Ein Schwerpunkt an diesem Abend ist sein neues Werk
„Alte Liebessplitter“ nach Gedichten von Nortrud Boge-Erli.
Eintritt: 6,00 € (ermäßigt 3 €) im Vorverkauf
der Gemeinde Sennfeld und an der Abendkasse
Do am 26.3.
Sennfeld
19.30 Uhr
Bürgersaal, Alte Schule, Hauptstr. 2
Nr. SE06
(Kulturprogramm Gemeinde Sennfeld)
Sousi & die Grammophoniker lassen die „Goldenen Zwanziger“‘
wieder aufleben.
Sie spielen legendäre wie längst vergessene Lieder einer gleichsam von Schwermut und Lebenslust geprägten Epoche: Swing,
Fox, Schlager und manches mehr mit einem Augenzwinkern.
Eintritt: 8,00 €,
Kartenvorverkauf einen Monat vorher im Rathaus, Zi. 4
So am 19.4.
Sennfeld
17 Uhr
Bürgersaal, Alte Schule, Hauptstr. 2
Nr. SE08
Facebook - Nutzen und Gefahren
In Zusammenarbeit mit der Grund- und Mittelschule und dem
Jugendtreff Sennfeld
Das soziale Netzwerk Facebook ist in kürzester Zeit zu einem
Bestandteil unserer Gesellschaft geworden. Über einer Milliarde
Menschen vernetzen sich über Facebook, stellen Bilder, Videos
und Statusmeldungen online, chatten miteinander und schicken
sich Nachrichten.
Dieser Vortrag ermöglicht einen Blick auf die Funktionsweise und
Möglichkeiten aber auch auf die wichtigen Sicherheitsaspekte
und Gefahren von Facebook und zeigt wie man sich angemessen
davor schützen kann.
Anmeldung erforderlich!
Andrea Hammer
Di am 5.5.
Sennfeld Grund- und Mittelschule
19-20.30 Uhr
Gartenstr. 2
Nr. SE09
3 € Eintritt
„Magische Momente“
(Kulturprogramm Gemeinde Sennfeld)
Europas größtes Varietéfestival bietet Inszenierungen auf Weltniveau unter dem Motto:
„Tut etwas für diese Welt - irgendetwas Wunderbares!“
Wir freuen uns auf ein großartiges Festival voller Artistik, Comedy, Magic art, Live Musik, Bewegungskunst, Kostümkunst, Multi
Media art und auf ein Fest der Lebensfreude. Erleben Sie das Varieté auf Weltniveau.
Online unter Tickets oder unter www.adticket.de, Tickethotline:
0180 / 60 50 400
Do ab 7.5.
Sennfeld
19 Uhr
Sport- und Freizeitanlage
Nr. SE10
Mit dem Frühlingswind um die Welt!
(Kulturprogramm Gemeinde Sennfeld)
Eine musikalische Reise mit dem Kinderchor „ChOrwürmchen“
mit Orff-Instrumenten und dem gemischten Chor. Der Eintritt ist
frei.
Fr am 8.5.
Sennfeld Grund- und Mittelschule
18 Uhr
Aula, Gartenstr. 2
Kurs-Nr. SE11
Sennfeld
Seniorenvortrag: Ungebetene Gäste
In Zusammenarbeit mit dem Seniorenbeirat Sennfeld.
Ein Einbruch in den eigenen vier Wänden bedeutet für viele Menschen, ob jung oder alt, einen großen Schock. Dabei machen den
Betroffenen die Verletzung der Privatsphäre, das verloren gegangene Sicherheitsgefühl oder auch schwer wiegende psychische
Folgen, die nach einem Einbruch auftreten können, häufig mehr
zu schaffen als der rein materielle Schaden.
Dass man sich davor schützen kann, zeigt die Erfahrung der Polizei. Ratschläge, wie man sich und sein Eigentum wirkungsvoll
schützen kann, gibt ein Kriminaloberkommissar der kriminalpolizeilichen Beratungsstelle. Er stellt technische Sicherungen vor
und gibt Verhaltensweisen an die Hand, um nicht Opfer einer
solchen Straftat zu werden.
Roland Schmied
Mi am 20.5.
Sennfeld
14 Uhr
Evang. Gemeindezentrum
Senntrum, Hauptstr. 6
Nr. SE12
Eintritt frei
Bestattungskultur im Wandel
Der Vortrag informiert ausführlich über allgemeine Leistungen des Bestatters, gibt Einblicke in konventionelle, wie auch
außergewöhnliche Bestattungsarten und -formen und zeigt
Gestaltungmöglichkeiten einer individuellen Bestattung auf.
Außerdem gibt der Vortrag eine Übersicht zum wichtigen Thema
Bestattungsvorsorge. Selbstverständlich steht zeitlicher Raum für
Fragen und Anliegen zu Verfügung.
Gregor Geyer
Di am 16.6.
Sennfeld
19 Uhr
Grund- und Mittelschule, Gartenstr. 2
Nr. SE13
Eintritt frei
AD(H)S
(In Kooperation mit der Grund- und Mittelschule und Jugendtreff
Sennfeld)
So bezeichnet man die Aufmerksamkeitsdefizit-/ Hyperaktivitätsstörung. Sie gehört zu den am häufigsten diagnostizierten
psychischen Störungen im Kindesalter.
Neben dem Stand der Forschung und Fragen der Diagnostik soll
es in dem Vortrag schwerpunktmäßig um die Behandlung bzw.
den pädagogischen Umgang mit den Kindern gehen, die von dieser Störung betroffen sind.
Die Referentin ist Diplompsychologin und Mitarbeiter der Erziehungsberatungsstelle für Eltern und Jugend für die Stadt und den
Landkreis Schweinfurt.
Sabine Leger
Do am 25.6.
Sennfeld
19-20.30 Uhr
Bürgersaal, Alte Schule, Hauptstr. 2
Nr. SE14
Eintritt frei
„Bürgerversammlung vor Ort“
mit dem Fahrrad
Bürgermeister Emil Heinemann informiert anhand einer Ortsbesichtigung über laufende und künftige Projekte der Gemeinde
Sennfeld.
Treffpunkt: Sennfeld, Am Plan
Sa am 27.6., 10-12 Uhr
Sennfeld
Nr. SE15
Jahreskonzert des Sonnenstrahlchors
(Kulturprogramm Gemeinde Sennfeld)
„Sing IHM dein Lied“ - mit dieser Aufforderung wollen auch 2015
die Sängerinnen und Sänger des Sonnenstrahl-Chores Worte der
Bibel mit fröhlichen Liedern übermitteln. Sowohl mit flottem
Rhythmus als auch langsam und getragen - mit und ohne Instrumentalisten - lassen Sie sich mitreißen!
Bei freiem Eintritt werden auch in diesem Jahr wieder Spenden
für die Sennfelder Aktion „Indio-Hilfe-Peru“ erbeten.
So am 19.7.
Sennfeld
19 Uhr
Evang. Dreieinigkeitskirche, Hauptstr. 6
Nr. SE16
Frühstück und mehr:
Ökumenisches Frauenfrühstück im kath. Pfarrheim in Sennfeld
Dienstags, 9 bis 11 Uhr
Anmeldung ist nicht erforderlich.
Kostenbeitrag 4,00 €
Eingeladen sind alle Frauen, mit und ohne Kinder.
Infos bei den beiden Pfarrbüros in Sennfeld oder bei
Brigitte Schmidt, Tel. 09721/60395
Monika Saalbach, Tel. 09721/68668
14. April
Fußreflexzonenmassage - was steckt dahinter?
Referentin: Lena Heyer
9. Juni
Das Leben ist zu kurz für ein langes Gesicht - von der heilsamen Kraft des Humors
Referentin: Ursula Lux
21. Juli
Schön mit Farb und Stil
Referentin: Irmi Singer
Nr. SE17
Kurse
Computerkenntnisse auffrischen
(Kooperation der vhs-Außenstellen Gochsheim, Schwebheim und
Sennfeld)
Der Kurs ist für Teilnehmer/innen gedacht, die Ihre Kenntnisse
auffrischen und erweitern möchten.
Inhalte:
Wiederholung Windows
ƒ Arbeiten mit der Ordnerstruktur (Explorer), Ordner anlegen,
verschieben, löschen
ƒ Dateitransfer ( auf CD, MP3-Player, USB-Stick)
ƒ Systempflege
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Wiederholung Word
ƒ Zeichen- und Absatzformatierung
ƒ Format übertragen
ƒ Dokumentvorlagen
ƒ Bilder einfügen
Internet
ƒ gezielte Suche
ƒ Download von Dateien, Installation
Vorkenntnisse: Grundkenntnisse in Windows
Andrea Hammer
Di ab 10.3.
5 mal
Sennfeld
18.30-21.30 Uhr
Grund- und Mittelschule
Gartenstr. 2
Kurs-Nr. SE18
70 €
Die Homöopathische Hausapotheke
Die klassische Homöopathie bietet im Bereich der Akuterkrankungen und Verletzungen häufig eine gute Alternative zu herkömmlichen Behandlungsmethoden. Gerade in diesem Bereich
bietet sich oft die Selbstmedikation an. Doch welches Mittel hilft
in welchem Fall? In diesem Kurs wird die Homöopathische Hausapotheke vorgestellt und geklärt, welche Mittel eine Hausapotheke zur Selbstmedikation enthalten sollte. Außerdem werden
wir auch hinter die Kulissen schauen: wie und warum wirkt Homöopathie und nach welchen Grundsätzen? Mit vielen Beispielen
aus der Praxis werden die wichtigsten Mittel der Homöopathischen Hausapotheke besprochen und ihre Anwendung erläutert.
Barbara Mantel
Mo ab 13.4.
3 mal
Sennfeld
19-21 Uhr
Grund- und Mittelschule
Gartenstr. 2
Kurs-Nr. SE19
20 €
Zumba Fitness®
Zumba® ist das neue Tanz-Fitnessworkout zu lateinamerikanischer und internationaler Musik. Merengue, Salsa, Cumbia und
einfache Aerobic Elemente sind Inhalte des Kurses. Nebenbei
werden mit viel Spaß bis zu 1000 Kalorien verbrannt.
Bitte Gymnastikmatte, Turnschuhe (keine Balletschläppchen),
großes Handtuch, Getränk mitbringen!
Barfuß ist es nicht möglich, den Kurs zu besuchen.
Jenny Jones
Di ab 14.4.
6 mal
Sennfeld
17.15-18.15 Uhr
Schulturnhalle, Gartenstr. 2
Kurs-Nr. SE20
20 €
Ayurvedische indische Küche
Wörtlich übersetzt heißt Ayurveda „Lebenswissenschaft“ (Lebensweisheit). In der Ayurvedischen Medizin Indiens werden
allen Gewürzen und Kräutern bestimmte Heilkräfte zugeordnet.
Die ältesten Schriften in Sanskrit sind 5000 Jahre alt. Ayurveda
gilt als „Mutter der Medizin“. Sie lernen im Kurs einige ayurvedische Massalas (Gewürzmischungen) kennen, die ausgleichend
auf Ihr Wohlgefühl wirken können. Es werden viele vegetarische
Köstlichkeiten mit diesen speziellen Gewürzmischungen zubereitet. Im Anschluss dürfen Sie Ihr selbstgekochtes Menü gemeinschaftlich genießen.
Vorspeise: Gemüse-Pakora
Dipp: Tomaten-Chutney
Hauptspeise 1: Grüne Erbsen mit frischem Koriander
Hauptspeise 2: Saison-Gemüse-Curry
Beilage: Basmatireis
Nachspeise: Mehlhelwa
Mehr über den Kursleiter erfahren Sie unter
www.Atachaudhry.de.
In der Kursgebühr sind 12 € Materialkosten enthalten.
Bitte kommen Sie spätestens 5 Minuten vor Kursbeginn!
Ata Ur Rehman Chaudhry
Do am 23.7.
1 mal
Sennfeld
18.30-21.30 Uhr
Grund- und Mittelschule, Küche
Gartenstr. 2
Kurs-Nr. SE21
21 €
101
Sennfeld / Stadtlauringen
Einfache, gesunde Küche
für Anfänger/innen
In Zusammenarbeit mit der Offenen Behinderten Arbeit OBA
Schweinfurt und offen für alle Kochanfänger/innen!
Wir bereiten aus frischem Gemüse einen Gemüseeintopf mit
Rindfleisch zu und als Nachtisch steht Mohrenkopftiramisu auf
dem Programm.
4 € Materialkosten sind in der Kursgebühr enthalten.
Martina Volkmar
Do am 16.4.
1 mal
Gochsheim Grundschule
18-21 Uhr
Adam-Riese-Str. 12
Kurs-Nr. GS09
16 €
Einfache, gesunde Küche
für Anfänger/innen
In Zusammenarbeit mit der Offenen Behinderten Arbeit OBA
Schweinfurt und offen für alle Kochanfänger/innen!
Heute bereiten wir einen süßen und einen salzigen Hefeteig zu.
Wir backen leckere Pizza, dazu gibt es einen bunten Salat und als
Nachtisch Nußschnecken.
4 € Materialkosten sind in der Kursgebühr enthalten.
Martina Volkmar
Do am 30.4.
1 mal
Gochsheim Grundschule
18-21 Uhr
Adam-Riese-Str. 12
Kurs-Nr. GS10
16 €
Einfache, gesunde Küche
für Anfänger/innen
In Zusammenarbeit mit der Offenen Behinderten Arbeit OBA
Schweinfurt und offen für alle Kochanfänger/innen!
Es ist Spargelzeit! Wir kochen Spargel mit heißer Butter, Kartoffeln und Schnitzel und als Nachtisch bereiten wir einen Erdbeerquark zu.
6 € Materialkosten sind in der Kursgebühr enthalten.
Martina Volkmar
Do am 21.5.
1 mal
Gochsheim Grundschule
18-21 Uhr
Adam-Riese-Str. 12
Kurs-Nr. GS11
18 €
Stadtlauringen (ST)
Anmeldung ab Mittwoch, 11. Februar
in der Gemeindeverwaltung.
Veranstaltungen finden in der Friedrich-Rückert Volksschule
statt, wenn nicht anders vermerkt.
Die schriftlichen, Fax-Anmeldungen werden erst ab 12. Februar
bearbeitet.
Bei schriftlichen und Fax-Anmeldungen wird die Anmeldebestätigung zugeschickt.
Öffnungszeiten im Rathaus:
Mo-Fr 7.30-12 Uhr; Di 13-17 Uhr; Do 13-17.30 Uhr.
Ansprechpartnerin in der Gemeindeverwaltung:
Frau Dietz Tel.: 09724/91040, Fax: 09724/910450
Anschrift Rathaus: Marktplatz 1, 97488 Stadtlauringen
Bei organisatorischen Fragen erteilt Georg Günther
(Tel.:09724/2463, ab 18 Uhr) Auskunft.
Eine Einrichtung der Gemeinde Sennfeld
Crash-Kurs Italienisch
Dieser Kurs dient als Vorbereitung für die Reise der Sennfelder
Schüler/innen in die Partnergemeinde Meduna di Livenza. Sie
lernen Redewendungen sowie einen Grundwortschatz, der es ihnen ermöglicht, sich in typischen Alltagssituationen im Hotel, im
Restaurant, beim Einkaufen etc. zurechtzufinden. Sprechen und
Hörverstehen stehen dabei im Vordergrund.
In der Kursgebühr sind 2 € Kopierkosten enthalten!
Monika Cortese
Di und Do ab 14.7.
3 mal
Sennfeld
17.30-19 Uhr
Grund- und Mittelschule
Klassenzimmer, Gartenstr. 2
Kurs-Nr. SE22
20 €
102
Lesung in Zusammenarbeit mit dem
Kulturverein Markt Stadtlauringen e. V.
Die Männer lachen über die herrlichen, typisch weiblich-unlogischen Eigenheiten ihrer Frauen und die Frauen lachen über
ihre „bessere Hälfte“. Sie beschimpfen sie aber auch manchmal,
obwohl sie wiederum bei ihrer Katz‘ diese typisch männlichen
Fehler lieben, wie zum Beispiel: spät nachts noch fressen und
saufen, tagelang ausbleiben und nicht sagen wo man war, stundenlang hinterm Ofen zu schlafen oder auf Zuruf einfach nicht
zu erscheinen. Wer ist schon mit seinem Partner rundum zufrieden? „Weiber!!!“ jammern die Männer und „Mannsbilder!!!“
beschwer‘n sich die Frauen.
Wilhelm Wolpert
Sa am 9.5.
Stadtlauringen
19 Uhr
Amtshaus (Kellereistraße 12)
Nr. ST04
5 € Eintritt
Geführte Frühlingswanderung
Einzelveranstaltungen
Mutterschutz, Elterngeld & Co
Der Vortrag informiert über gesetzliche Regelungen und finanzielle Hilfen rund um Schwangerschaft und Geburt eines Kindes.
Angesprochen werden Mutterschutz, Elternzeit, Elterngeld, Landeserziehungsgeld, die rechtliche Stellung des Vaters gegenüber
seinem nicht ehelichen Kind, die Situation Alleinerziehender
u.v.m. Auch werdende Väter sind herzlich eingeladen. Die Referentin ist Mitarbeiterin der staatlich anerkannten Beratungsstelle
für Schwangerschaftsfragen, Schwangerschafts-, Sexual- und
Familienplanungsberatung des Diakonischen Werkes Schweinfurt e.V.
Anmeldung erforderlich!
Barbara Ruß
Mi am 4.3.
Stadtlauringen
17 Uhr
Friedrich-Rückert Volksschule
Schulstraße 1
Nr. ST01
Eintritt frei
Internetkriminalität
Programm für
Kinder & Jugendliche
„Ä fränkischa Fraa und ihr Moo“
Rund um das Thema Internetkriminalität verzeichnen die Statistiken in den letzten Jahren enorme Zuwachsraten. In diesem
Zusammenhang informiert der Vortrag über Straftaten im Netz,
Phänomene der Internetkriminalität, Statistik der relevanten
Straftaten, wie kann man sich und andere schützen und gibt
Ratschläge. Der Referent ist Kriminaloberkommissar bei der Kriminalpolizeilichen Beratungsstelle Schweinfurt.
Anmeldung erforderlich!
Roland Schmied
Mo am 9.3.
Stadtlauringen
19 Uhr
Friedrich-Rückert Volksschule
Schulstraße 1
Nr. ST02
Eintritt frei
Geführte Wanderung im Rahmen der
Veranstaltung „Wunderbar Wanderbar“
(In Zusammenarbeit mit dem Bund Natur- und Umweltschutz
Stadtlauringen)
Wir wandern eine Schleife um den Schalksberg, an den Windrädern vorbei und über das Lauertal zurück nach Maßbach.
Treffpunkt: Parkplatz gegenüber der Lauertalhalle
Beginn: 13.00 Uhr
Streckenlänge: ca. 6 km
Rückkehr: spätestens 16.00 Uhr
Führung: Gästeführer Helmut Müller
Teilnahme kostenlos
So am 3.5., 13-16 Uhr
Nr. ST03
(In Zusammenarbeit mit dem Bund Natur- und Umweltschutz
Stadtlauringen)
Wir durchwandern einen Teilabschnitt des Ritterweges. Wir queren den Dürnberg auf dem alten Grenzweg, kommmen an der
Ransbachquelle und am Reußengraben vorbei und entlang des
Haderbaches zurück zum Ausgangspunkt. Eine Pause mit Verpflegung ist eingeplant.
Treffpunkt: Musikheim Theinfeld (1. Einfahrt von Thundorf kommend)
Beginn: 13.00 Uhr
Streckenlänge: ca. 10 km
Rückkehr: gegen 17.30 Uhr
Führung: Gästeführer Helmut Müller
Teilnahme kostenlos, über eine Spende freut sich der Bund Naturund Umweltschutz Stadtlauringen.
So am 17.5., 13-17.30 Uhr
Nr. ST05
Schüssler-Salze
Die Mineralstofftherapie oder Biochemie ist eine einfache und
für jedermann anwendbare Heilmethode. Nach ihrem Entdecker,
Dr. med. Wilhelm Heinrich Schüssler sind viele körperliche und
seelische Leiden auf einen Mangel an anorganischen Stoffen im
Körper zurückzuführen. Im Zentrum des Vortrags stehen zwölf
körpereigene Mineralsalze, die in potenzierter Form die Schüssler-Therapie ausmachen. Diese Mineralstoffe wirken als Funktionsmittel in der Zelle und haben einen positiven Einfluss auf den
gesamten Zellstoffwechsel.
Die Referentin ist Heilpraktikerin und wendet die Mineralstofftherapie auch in ihrer Praxis an.
Anmeldung erforderlich!
Barbara Mantel
Do am 21.5.
Stadtlauringen
19 Uhr
Friedrich-Rückert Volksschule
Schulstraße 1
Nr. ST06
3 € Eintritt
Stadtlauringen
Patientenverfügung
und Vorsorgevollmacht
(In Zusammenarbeit mit der Gemeinde Stadtlauringen und dem
Seniorenkreis Stadtlauringen/Ballingshausen)
Durch einen Unfall, eine schwere Erkrankung oder auch nur als
Folge eines hohen Lebensalters kann jeder Mensch in eine Situation geraten, in der er wichtige Fragen nicht mehr selbst beantworten oder seine Wünsche nicht mehr eindeutig zum Ausdruck
bringen kann.
Wie kann ich selbst hierfür Vorsorge treffen? Die Möglichkeiten,
Voraussetzungen und notwendigen Inhalte von Vorsorgevollmacht, Betreuungsverfügung und Patientenverfügung werden
nach dem aktuellen rechtlichen Stand ausführlich besprochen.
Die Referentin ist Rechtsanwältin für Betreuungsrecht.
Andrea Lux
Di am 2.6.
Ballingshausen
14.30 Uhr
Sportheim
Nr. ST07
Eintritt frei
Kurse
Gymnastik zur Kräftigung
von Wirbelsäule und Rücken
Viele Menschen leiden heute an mehr oder weniger starken Rückenschmerzen. Meist sind mangelnde Bewegung, schlechte
Haltung, eine vernachlässigte Muskulatur der Grund dafür. Mit
einem Gymnastikprogramm dehnen und kräftigen wir unsere
Muskulatur. Bei der Theorie erlernen wir Bewegungsabläufe zur
Haltungsschulung. Mit Entspannungsübungen (Autogenes-Training) runden wir das Programm ab.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Unterlage,
kl. Kissen, warme Socken
Regina Heusinger
Mo ab 23.2.
10 mal
Stadtlauringen
20-21 Uhr
Friedrich-Rückert Volksschule
Gymnastikraum, Schulstraße 1
Kurs-Nr. ST08
30 €
Gymnastik zur Kräftigung
von Wirbelsäule und Rücken
wie Kurs-Nr. ST08, jedoch
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Unterlage,
kl. Kissen, warme Socken
Regina Heusinger
Di ab 24.2.
10 mal
Stadtlauringen
18.45-19.45 Uhr
Friedrich-Rückert Volksschule
Gymnastikraum, Schulstraße 1
Kurs-Nr. ST09
30 €
Gymnastik zur Kräftigung
von Wirbelsäule und Rücken
wie Kurs-Nr. ST08, jedoch
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Unterlage,
kl. Kissen, warme Socken
Regina Heusinger
Mi ab 25.2.
10 mal
Stadtlauringen
17.30-18.30 Uhr
Friedrich-Rückert Volksschule
Gymnastikraum, Schulstraße 1
Kurs-Nr. ST10
30 €
Aufbaugymnastik für Beckenboden und
Bauch für Fortgeschrittene
Dieser Kurs ist für Frauen gedacht, die schon einmal Beckenbodentraining gemacht haben. Erst wird die Technik kurz aufgefrischt und danach werden Beckenboden und Bauch mit neuen
Übungen gekräftigt.
Barbara Zottmann
Do ab 12.3.
6 mal
Altenmünster
8.45-9.45 Uhr
Alte Schule
Kurs-Nr. ST11
22 €
Aufbaugymnastik für Beckenboden und
Bauch für Anfänger/innen
Dieser Kurs ist für Frauen gedacht, die noch kein Beckenbodentraining gemacht haben. Erst wird die Technik kurz erklärt und
danach werden Beckenboden und Bauch mit zahlreichen Übungen gekräftigt.
Barbara Zottmann
Do ab 12.3.
6 mal
Altenmünster
10-11 Uhr
Alte Schule
Kurs-Nr. ST12
22 €
Entdecke dich neu durch Hatha Yoga
Für alle, die bereits an einem Kurs teilgenommen haben!
Mit Hilfe sanfter Übungen des Hatha Yoga lernen wir unseren
Körper intensiv zu spüren und uns „mit“ dem Körper zu bewegen,
woraus ein völlig neues Körpergefühl entsteht. Durch ergänzende
Atemübungen sowie durch Erlernen und Erfahren verschiedener
Entspannungstechniken können wir so mit der Zeit wieder Zugang zu unseren von Natur aus innewohnenden Fähigkeiten, zu
mehr Gelassenheit und Lebensfreude finden. Hierfür muss man
weder besonders gelenkig oder sportlich sein, noch ein bestimmtes Alter haben.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Decke, warme
Socken.
Ulrike Schuler
Di ab 3.3.
15 mal
Stadtlauringen
16.45-18.15 Uhr
Amtshaus d. Amtskellerei
(Kellereistr. 12)
Kurs-Nr. ST13
75 €
Grüne Smoothies: das Geheimnis der
vitalstoffreichen Ernährung
Gesunde vitale Rohkost zuzubereiten ist alles andere als schwer
oder zeitaufwendig. Sie erfahren, wie Sie mit ganz wenigen Zutaten die leckersten und gesündesten Gerichte herstellen können,
angefangen beim Frühstück über das Mittagessen, Abendessen
bis zum Dessert.
Rohkost ist nichts anderes als lebendige Nahrung und hilft uns
dabei, gesund zu bleiben und Energie zu entwickeln.
Lernen Sie, wie Sie im Handumdrehen grüne Smoothies, eine
Zucchini Pasta oder einen gesunden Pudding zubereiten können.
Wir verwenden ausschließlich natürliche Zutaten, die der Gesundheit zuträglich sind, und nutzen das volle Potential pflanzlicher Nahrung. Rohkost ist mehr als nur Essen, es ist ein Lebensstil,
der Gesundheit, Spaß, Genuss und die Liebe zum Essen miteinander verbindet.
12,- Euro Materialkosten sind in der Kursgebühr enthalten.
Andreas Hofmann
Do am 16.4.
1 mal
Stadtlauringen
19-21 Uhr
Friedrich-Rückert Volksschule
Schulküche, Schulstraße 1
Kurs-Nr. ST15
18 €
Golfschnupperkurs für Jedermann
Wir tun etwas für den barrierefreien Einstieg in die Faszination
Golf!
In einer Gruppe von maximal 10 Personen jeden Alters werden
Sie in theoretischer und praktischer Form den Golfsport kennen
und lieben lernen. Mit unserem Golfprofi werden Sie auf unserem
großzügigen Übungsgelände die ersten Schläge und Schwünge
üben. Die erzielten Erfahrungen können Sie auf unserem öffentlichen Pay & Play 6 Loch-Kurzplatz unter Beweis stellen. Auch hier
werden Sie selbstverständlich begleitet.
Mitzubringen ist sportliche Bekleidung mit rutschfesten Sportschuhen.
Treffpunkt: Sekretariat im Golf-Club Maria Bildhausen e.V.,
Rindhof 1, 97702 Münnerstadt
Termine: 30.06., 7.07., 14.07., 21.07., 28.07., 18-20 Uhr
oder 1.08., 8.08., 15.08., 22.08., 22.08., 29.08., 14-16 Uhr
Veranstaltung in Zusammenarbeit mit dem Golf-Club Maria Bildhausen e.V., dort erfolgt auch die Anmeldung, Tel. 09766/1601
oder E-Mail [email protected]
und die Bezahlung der Kursgebühr in Höhe von 60,00 €.
Kurs-Nr. ST16
Yoga am See - Yoga trifft Walking
(BreathWalk®)
BreathWalk® ist eine Yoga-Technik, die bewusstes Atmen, Walking und Aufmerksamkeitsübungen miteinander kombiniert.
Jeder Walk besteht aus 5 Teilen: Aufwärmen (Yogaübungen,
Atemübungen), Ausrichten (Suchen der persönlichen Geschwindigkeit), Vitalisieren (spezielle Atemmuster kombiniert mit
Schritten), Balance (Geschwindigkeitsreduzierung, Dehnung),
Integrieren (meditativer Walk, Verbindung von Geist, Körper und
Umwelt).
BreathWalk® ist für jede Altersgruppe geeignet.
Treffpunkt: Parkplatz, Ellertshäuser See
Bei Regen findet der Kurs nicht statt!
Christine Geier
Mi ab 17.6.
2 mal
Stadtlauringen
9-10.30 Uhr
Kurs-Nr. ST14
10 €
Verschenken Sie doch
mal Fitness!
Mit einem Geschenkgutschein der vhs.
Den Wert bestimmen Sie. Gibt’s bei uns im Sekretariat
im Rathaus Schweinfurt, Tel.: 0 97 21/51 54 44
103
Üchtelhausen
Üchtelhausen (UH)
Anmeldung ab Mittwoch, 11. Februar
in der Gemeindeverwaltung.
Die schriftlichen, Fax- und Mail-Anmeldungen
werden erst ab 12.2. bearbeitet.
Bitte beachten Sie, dass jede Person bei der Anmeldung pro Kurs
jeweils nur drei Anmeldungen abgeben kann.
Bei schriftlichen, Fax- und Mail-Anmeldungen wird die Anmeldebestätigung zugeschickt.
Öffnungszeiten im Rathaus:
Mo-Mi+Fr 8-12 Uhr, Di 14-16 Uhr, Do 14-18 Uhr.
Ansprechpartnerin in der Gemeindeverwaltung:
Frau Kornblum, Tel.: 09720/910021, Fax: 09720/910029
E-Mail-Adresse: [email protected]
Anschrift Rathaus:
Hesselbach, Kirchplatz 1, 97532 Üchtelhausen
Einzelveranstaltungen
Möglichkeiten und Grenzen
der Alternativmedizin
Der Vortrag bietet Informationen zu den wichtigsten alternativen
Therapieformen (z. B. Akupunktur, Homöopathie, Naturheilverfahren), ihren bevorzugten Einsatzgebieten aber auch ihren
Grenzen.
Gleichzeitig zeigt er aber auch die Stärken der Schulmedizin auf,
weist auf die Möglichkeiten einer sinnvollen Kombination aus
beiden hin und erläutert die Gefahren einer unkontrollierten
Selbstmedikation. Die Referentin ist Ärztin.
Anmeldung erforderlich!
Gabriele Franzen
Mo am 16.3.
Hesselbach
19.30 Uhr
Rathaus, Kirchplatz 1
Nr. UH01
3 € Eintritt
Zuhören - manchmal wichtiger als ein
Stück Brot
Zur 7. Bürgerinnenversammlung lädt 1. Bürgermeisterin Birgit
Göbhardt alle Frauen der Gemeinde ein.
Im Vorfeld stimmt Jutta Valentini-Sasse mit dem o.g. Vortrag auf
den Abend ein.
Anmeldung erforderlich!
Mi am 15.4
Üchtelhausen
19.30 Uhr
Pfarrheim, Ahorn-Str. 15
Nr. UH02
Eintritt frei
Heimatgeschichten rund ums
Bauernhaus - Seniorennachmittag
Zum 3. Seniorennachmittag lädt 1. Bürgermeisterin Birgit Göbhardt ältere Bürgerinnen und Bürger ein.
Ilse Jurisch liest aus ihren Werken.
Mo am 4.5.
Üchtelhausen
15 Uhr
Pfarrheim, Ahorn-Str. 15
Nr. UH03
Eintritt frei
104
Die Atlaslogie
Der erste Halswirbel, der Atlas, trägt den Kopf. Durch Fehlstellungen in diesem Bereich, können Nervenimpulsstörungen auftreten
und die Wirbelsäule gerät aus der Statik. Der Vortrag zeigt die
Atlaslogie als eine ganzheitliche, alternative Methode zur Aktivierung der körpereigenen Selbstheilungskräfte auf.
Anmeldung erforderlich!
Claudia Götz
Mo am 8.6.
Hesselbach, Rathaus
19.30 Uhr
Sitzungssaal, Kirchplatz 1
Nr. UH04
3 € Eintritt
Kurse
Qi-Gong Chinesische Gesundheitsübungen
Chinesische Gesundheitsübungen (Qi-Gong) sind für alle geeignet, die selbst aktiv werden wollen, ob Jung oder Alt. Sie wirken
ganzheitlich auf Körper, Seele und Geist.
Wenn Sie regelmäßig üben, wird es Ihnen bald gelingen, flexibler
zu werden und sich auch im Alltag wohl zu fühlen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sitzkissen bzw. Decke.
Stefanie Bätz
Di ab 3.3.
10 mal
Hesselbach
18-19 Uhr
Bauhof
Kurs-Nr. UH05
34 €
Shiatsu - Fingerdruck, Teil 1
Shiatsu ist eine japanische Heilmassage. Übersetzt heißt „Shiatsu“ Daumen- oder auch Fingerdruck. Tatsächlich beruht ein Großteil der Technik darauf, mit dem Handballen und anschließend
dem Daumen sensibel Druck auf die Meridiane, die Energiebahnen am Körper, auszuüben, um so einen energetischen Ausgleich
zu bewirken.
Shiatsu ist eine achtsame Körperarbeit und wirkt ganzheitlich auf
Körper, Seele und Geist.
Wir lernen an uns gegenseitig einfache Techniken der ShiatsuMassage auf dem Stuhl. Diese können zuhause angewendet
werden, um auch dort die angenehme, entspannende und wohltuende Wirkung zu spüren.
Bitte zu zweit anmelden oder die Bereitschaft mitbringen, wechselseitig mit einem anderen Kursteilnehmenden zu üben.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, 1 Decken, 1 kleine Kissen.
Stefanie Bätz
Di am 9.6.
1 mal
Hesselbach
18-21 Uhr
Bauhof
Kurs-Nr. UH06
10 €
Shiatsu - Fingerdruck, Teil 2
Wiederholung Teil 1 (Rückenbehandlung) und Vermittlung von
ergänzenden Techniken (u. a. Handbehandlung).
Bitte zu zweit anmelden oder die Bereitschaft mitbringen, wechselseitig mit einem anderen Kursteilnehmenden zu üben.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, 1 Decken, 1 kleine Kissen.
Stefanie Bätz
Di am 16.6.
1 mal
Hesselbach
18-21 Uhr
Bauhof
Kurs-Nr. UH07
10 €
Basi®Pilates für Fortgeschrittene
Für Teilnehmer/innen, die schon einen Pilateskurs besucht haben.
Diese Art des Trainings führt zu einer verbesserten muskulären
Balance und einem ausgeglichenen Verhältnis von Kraft und Flexibilität. Trainingserfolge werden bereits nach ein paar Stunden
sichtbar und spürbar. Durch den Einsatz aller Pilates-Kleingeräte
ist es möglich, die Stunde auf die Bedürfnisse und Ziele eines jeden Einzelnen entsprechend auszurichten.
Bitte mitbringen: Fitness-Matte, bequeme Kleidung, Socken,
Fitness-Matte, evtl. kleines Kissen, Handtuch, Getränke.
Brigitte Koritke-Gemmer
Mo ab 2.3.
12 mal
Üchtelhausen
18-19 Uhr
Kirchbergschule, Kirchberg 7
Kurs-Nr. UH08
40 €
Basi®Pilates für Fortgeschrittene
wie Kurs-Nr. UH08, jedoch
Bitte mitbringen: Fitness-Matte, bequeme Kleidung, Socken,
Fitness-Matte, evtl. kleines Kissen, Handtuch, Getränke.
Brigitte Koritke-Gemmer
Mo ab 2.3.
12 mal
Üchtelhausen
19.15-20.15 Uhr
Kirchbergschule, Kirchberg 7
Kurs-Nr. UH09
40 €
Gymnastik für die Wirbelsäule
(In Zusammenarbeit mit der DJK Üchtelhausen)
Wirbelsäule trainieren, Rücken stärken!
Gezielte Kräftigungs- und Dehnübungen für bessere Koordination und größere Haltungsbewusstheit unter Einsatz von Musik,
Physiobällen und Thera-Bändern.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung
Kursleitung: Annemarie Pfeuffer
Di ab 3.3.
15 mal
Üchtelhausen
19.15-20 Uhr
Grundschule, Schulstr. 21
Kurs-Nr. UH10
23,50 €
Entspannung mit Klangschalen
Ruhe und Besinnlichkeit - danach ist es uns oft im stressigen
Alltag. Die Klangschalen sind eine schöne Unterstützung, um in
einen meditativen Zustand zu gelangen. Die sanften Klänge und
feinen Schwingungen der angeschlagenen Schalen führen zu
tiefer Entspannung vereint mit klarem, hellwachem Bewusstsein.
Die Meditation kann unsere inneren Kraftquellen und die Entfaltung unserer Potentiale stärken.
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bitte mitbringen: Decke, Kissen, bequeme Kleidung, Socken
Alexandra Schneider
Do ab 5.3.
6 mal
Üchtelhausen
18-19 Uhr
Kirchbergschule, Kirchberg 7
Kurs-Nr. UH11
22 €
Figürliches Modellieren
Freies Modellieren mit dem Werkstoff Ton:
vom Relief zur Vollplastik!
66,00 € plus 10 € Brennkostenanteil
Bitte mitbringen: feuchtes Tuch, Plastikhaube, Modellierhölzer
Peter Vollert
Mi ab 4.3.
10 mal
Üchtelhausen
19-21.15 Uhr
Grundschule, Schulstr. 21
Kurs-Nr. UH12
76 €
Üchtelhausen / Waigolshausen
Kreatives Gestalten mit Ton
„Entdecken Sie Ihre Kreativität!“
Anfänger/innen lernen den Rohstoff Ton kennen und üben verschiedene Techniken, Fortgeschrittene erarbeiten unter Anleitung materialgerechte Formen und gestalten eigene Ideen.
Für Arbeitsmaterial werden 2 € berechnet und bei der Kursleiterin
bezahlt.
Kleingruppen bis 8 Personen.
Kursgebühr: 55 € plus 12 € Brennkostenanteil
Bitte mitbringen: Baumwolltuch, altes Küchenmesser, Müllbeutel, Materialgeld.
Katharina Weissenberger
Fr 6.3. und Mo 23.3., 19-22 Uhr
Üchtelhausen
Sa 7.3., 10-16 Uhr
Grundschule, Schulstr. 21
Kurs-Nr. UH13
67 €
Kreatives Gestalten mit Ton
„Keramik mal anders! Wer‘s bunt mag!“
Weißer Ton wird materialgerecht nach eigenen Ideen geformt,
gebrannt und danach mit bunten Streichglasuren bemalt. Anschließend folgt der Glasurbrand bei 1060° C. Wir arbeiten ausschließlich mit weißem Ton und kleinen Formen.
Für Arbeitsmaterial werden 2 € berechnet und bei der Kursleiterin
bezahlt.
Kleingruppen bis 8 Personen.
Kursgebühr: 41 € plus 9 € Brennkostenanteil
Bitte mitbringen: Baumwolltuch, altes Küchenmesser, Müllbeutel, Materialgeld.
Katharina Weissenberger
Mo ab 20.4.
3 mal
Üchtelhausen
19-22 Uhr
Grundschule, Schulstr. 21
Kurs-Nr. UH14
50 €
Afrikanisches Trommeln
Trommeln ist pure Lebensfreude, Temperament, Leidenschaftlichkeit und Dynamik. Trommelmusik bringt selbst den Bequemsten/die Bequemste dazu, sich zu bewegen und schafft ohne große Worte ein Gemeinschaftsgefühl, das heute manchmal fehlt.
„Wer vergessen hat, wie man trommelt“, sagt ein Sprichwort
aus Burkina Faso, „hat vergessen wie man fühlt.“ In diesem Kurs
werden spezifische Spieltechniken der afrikanischen Djembe
eingeübt und traditionelle afrikanische Rhythmen im Ensemble
kennengelernt. Und wir werden vor allen Dingen Spaß am gemeinsamen Trommeln in der Gruppe haben.
5,- Euro Instrumentengebühr sind in der Kursgebühr enthalten.
Sollten Sie Ihre eigene Trommel zum Kurs mitbringen, entfällt
diese Gebühr. Bei der Anmeldung bitte Bescheid geben!
Kathrin Hubl
Sa am 14.3.
1 mal
Üchtelhausen
12.30-14 Uhr
Kirchbergschule, Kirchberg 7
Kurs-Nr. UH15
12 €
Tapas - Köstliche Kleinigkeiten
aus Spanien leicht gemacht
Tapas sind ein wesentlicher Bestandteil der spanischen Lebensart. Abends in geselliger Runde von einer Bar zur nächsten zu
ziehen, jeweils ein kleines Gläschen zu genießen und dazu die
typischen Tapas zu probieren - unterschiedlichste Kleinigkeiten
aus Gemüse, Fisch, Meeresfrüchten oder Fleisch. Gemeinsam kochen wir klassische Tapas aus verschiedenen Regionen Spaniens
mit Zutaten, die man auch bei uns bekommt. Mit dazu passenden
Weinen.
In der Kursgebühr sind 15 € Materialkosten für Lebensmittel und
Wein enthalten.
Stefan Küst
Mo am 20.4.
1 mal
Üchtelhausen
18-21.45 Uhr
Grundschule, Schulstr. 21
Kurs-Nr. UH16
26 €
Seafood auf indische Art
Schmecken und riechen Sie die vielfältige indische Küche mit ihren exotischen Gewürzen!
In diesem Kurs werden wir alles mit Seafood( Meeresfrüchten) auf
verschiedene Art kochen. Probieren Sie selbst, wie Fisch anders
schmecken kann.
Wir kochen zusammen:
ƒ Fisch Pokora mit Ananas Ingwer-Chutney
ƒ Fisch mit frischer Minzesauce
ƒ Garnelen-Spinat-Curry, Beilage: Reis
ƒ Schoko - Mousse Dessert
Im Anschluss dürfen Sie Ihr selbstgekochtes Menü gemeinschaftlich genießen.
Bitte mitbringen: Getränk, Schürze, Geschirrtuch, Behälter für
Kostproben, Schreibzeug.
In der Kursgebühr sind 13,50 € Materialkosten enthalten.
Bitte kommen Sie spätestens 5 Minuten vor Kursbeginn!
Ata Ur Rehman Chaudhry
Do am 25.6.
1 mal
Üchtelhausen
18.30-21.30 Uhr
Grundschule, Schulstr. 21
Kurs-Nr. UH17
22,50 €
Waigolshausen (WH)
Anmeldung ab Mittwoch, 11. Februar
in der Gemeindeverwaltung im Rathaus.
Auch die schriftlichen, Fax- und Mail-Anmeldungen
werden erst ab 11.2. bearbeitet.
Bei schriftlichen, Fax- und Mail-Anmeldungen
wird die Anmeldebestätigung zugeschickt.
Kurse und Einzelveranstaltungen finden im Freizeitzentrum
(Jahnstraße) statt, wenn nicht anders vermerkt.
Öffnungszeiten im Rathaus:
Mo 7.30-12 Uhr, Di 7.30-12 Uhr und 14-17 Uhr; Do 7.30-12 Uhr
und 14-18 Uhr; Fr 7.30-12 Uhr.
Ansprechpartnerin in der Gemeindeverwaltung:
Frau Reichert, Tel.: 09722/9111-0, Fax: 09722/9111-20
E-Mail-Adresse: [email protected]
Anschrift Rathaus: Kirchstr. 8, 97534 Waigolshausen
Einzelveranstaltungen
Homöopathie in der Frauenheilkunde
Programm für Kinder
Eine Einrichtung der Gemeinde Üchtelhausen
Trommel und Rhythmus
Ein Kurs für Kinder von 7 bis 14 Jahren
Wir lernen spielerisch den kreativen Umgang mit Trommel und
Rhythmus kennen. Dabei tanzen, singen und bewegen wir uns
im Rhythmus zur Trommel und es entstehen kleine mehrstimmige Arrangements. Der Spaß soll dabei auf keinen Fall zu kurz
kommen.
5,- Euro Instrumentengebühr sind in der Kursgebühr enthalten.
Sollten Sie Ihre eigene Trommel zum Kurs mitbringen, entfällt
diese Gebühr. Bei der Anmeldung bitte Bescheid geben!
Kathrin Hubl
Sa am 21.3.
1 mal
Üchtelhausen
12.30-14 Uhr
Kirchbergschule, Kirchberg 7
Kurs-Nr. UH18
12 €
„Zugeklappt und eingerollt“ - Kochkurs
Für Kinder und/oder Jugendliche im Alter von 9 - 12 Jahren
Pfannkuchen sind einfach „Hip“! Mit ein wenig Anleitung gelingt
das tollste Gericht. Ihr lernt wie einfach es ist, wohlschmeckende,
süße oder pikante Pfannkuchen Gerichte wie ein Profi herzustellen. Mit ein bisschen Phantasie wird‘s sogar ganz raffiniert.
Zubereiten werden wir verschiedene Pfannkuchen-Variationen
wie z.B. eine Flädlesuppe, einen Pfannkuchen Turm, Röllchen
mit Lachs sowie einen Pfannkuchen Sessel mit Banane. Lasst
Euch überraschen! Zu einem leckeren Essen gehört natürlich ein
schön gedeckter Tisch, den wir mit kreativ gefalteten Servietten
schmücken. Die Rezepte könnt Ihr natürlich alle mitnehmen und
zu Hause in Ruhe noch einmal ausprobieren. Eure Eltern werden
staunen!
Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, Getränk, Behältnis für
restliche Kostproben
In der Kursgebühr sind 4,00 € Materialkosten enthalten.
Silvia Walerian-Kraft
Sa am 13.6.
1 mal
Üchtelhausen
9.30-13 Uhr
Grundschule, Schulstr. 21
Kurs-Nr. UH19
18 €
Viele frauenspezifische Beschwerden können homöopathisch
behandelt werden. Die Behandlungsmethode ist bei sachgerechter Anwendung sehr wirksam und weitestgehend frei von
unerwünschten Wirkungen. Aber welche sind das und kann man
sich auch selbst behandeln? Viele Fragen zur klassischen Homöopathie und zur Frauenheilkunde werden an diesem Abend zur
Sprache kommen.
Die Referentin ist Heilpraktikerin.
Barbara Mantel
Mi am 15.4.
Hergolshausen, Bräugasse 1
19.30-21 Uhr
Gasthaus zum Engel
Nr. WH01
Eintritt frei
Der Jakobsweg: eine Pilgerreise auf dem
berühmten Camino de Santiago
Bilder-Vortrag
Der Jakobsweg ist der beliebteste und meist begangene europäische Pilgerweg. Schon im Mittelalter war Santiago de Compostela ein Ziel, das viele Pilger aus allen Teilen unseres Kontinents
aufsuchten. So leistete der Camino de Santiago einen wichtigen
Beitrag zur Völkerverständigung in Europa. Der Vortrag mit vielen
Bildern bietet einen Einblick über Geschichte, Bedeutung, Kultur,
Architektur, Wegenetz und Bräuche des Jakobsweges. Zudem gibt
es praktische Tipps für alle, die den Weg als Ganzes oder in Teilen
selbst einmal gehen wollen.
Stefan Küst
Mi am 17.6.
Hergolshausen, Bräugasse 1
19.30-21 Uhr
Gasthaus zum Engel
Nr. WH02
Eintritt frei
105
Waigolshausen / Wasserlosen
Kurse
Pilates
Pilates ist eine spezielle, sanfte und überaus wirkungsvolle Trainingsmethode, die auf eine gesunde Haltung abzielt. Einzelne
Muskeln oder Muskelpartien werden gezielt aktiviert, entspannt
oder gedehnt.
Die Atmung wird gleichzeitig mit den Bewegungen koordiniert,
welches eine hohe Konzentration und Exaktheit der Übung erfordert. Da besonders die Rumpfmuskulatur gestärkt wird, bekommt man einen starken Rücken und einen festen Bauch.
Teilnehmer/innen, die nicht Mitglied im TSV Theilheim sind, zahlen am 1. Kursabend 15 € für Raumnutzung (für den gesamten
Kurs).
Nicole Jakubowski
Mi ab 4.3.
15 mal
Theilheim
18.30-19.30 Uhr
Sportheim
Kurs-Nr. WH03
37,50 €
Pilates 50 Plus
Inhalte wie WH 03.
Wenn Sie denken, Sie sind vielleicht zu alt für Sport, oder nicht
beweglich genug, dann werden Sie sich hier wohl und gut aufgehoben fühlen.
Teilnehmer/innen, die nicht Mitglied im TSV Theilheim sind, zahlen am 1. Kursabend 15 € für Raumnutzung (für den gesamten
Kurs).
Nicole Jakubowski
Fr ab 6.3.
15 mal
Theilheim
9-10 Uhr
Sportheim
Kurs-Nr. WH04
37,50 €
ZUMBA®
ZUMBA® Step und ZUMBA® Toning werden hier gemischt.
Ein kraftvolles Training für den Unterkörper und ein speziell ausgerichtetes Zumba-Fitness-Workout mit dem Einsatz von leichten
Toning-Sticks oder Hanteln zu lateinamerikanischen Rhythmen.
Ziel: Ausdauer, Figurforming, Kraftaufbau!
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Hallenschuhe und
Zumba®-Hanteln bzw. 1 kg-Hanteln.
Kerstin Weeth
Do ab 5.3.
16 mal
Waigolshausen
9-10 Uhr
Freizeitzentrum Halle
Kurs-Nr. WH05
49 €
Bauch Beine Po
Schwerpunkt des Kurses ist ein Workout für die Problemzonen
Bauch, Beine und Po. Die Muskulatur wird gekräftigt, der Körper
gestrafft und geformt.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Hallenschuhe.
Kerstin Weeth
Do ab 5.3.
16 mal
Waigolshausen
10-11 Uhr
Freizeitzentrum Halle
Kurs-Nr. WH06
49 €
Verschenken Sie doch
mal Wissen!
Mit einem Geschenkgutschein der vhs.
Den Wert bestimmen Sie. Gibt’s bei uns im Sekretariat
im Rathaus Schweinfurt, Tel.: 0 97 21/51 54 44
106
Entspannung ab 60
Ein- und Durchschlafstörungen, Konzentrationsschwierigkeiten,
Nervosität und vieles mehr können Folge von ständiger Anspannung sein. Mittels einfacher Übungen im Sitzen erleben Sie bei
dieser Veranstaltung Entspannung für Körper, Geist und Seele.
Außerdem lernen Sie, diese Techniken auch im Alltag anzuwenden, um so mehr Lebensfreude durch Entspannung zu gewinnen.
Eva Markert
Do am 5.3.
Waigolshausen
14.30-16 Uhr
Freizeitzentrum Halle
Nr. WH07
4,50 €
Wirbelsäulengymnastik
Bei dieser Wirbelsäulengymnastik lernen Sie, sich im Alltag rückenfreundlich zu bewegen, Ihr Körperbewusstsein zu schulen
und Ihre Körperhaltung zu verbessern. Durch die Übungen wird
die gesamte Muskulatur gekräftigt, verkürzte Muskeln und Bänder gedehnt. Entspannungsübungen runden das Programm ab.
Angesprochen sind Frauen und Männer jeden Alters.
Helga Weiß
Do ab 5.3.
8 mal
Waigolshausen
19-20 Uhr
Freizeitzentrum Halle
Kurs-Nr. WH08
22 €
Rücken in Bewegung Faszien in Schwung
Nicht nur verspannte Muskeln oder Abweichungen in der Wirbelsäule haben Einfluss auf die Körperhaltung und das Wohlbefinden, sondern auch fasziale Verbindungen (formgebendes Bindegewebe). Feste Muskeln mit zusätzlicher Muskelspannung durch
Krafttraining zu konfrontieren kann kontraproduktiv sein. Weiche
und fließende Bewegungen erhöhen die Stoffwechselaktivität in
der Muskulatur und wirken oft lösend und lockernd. „Rücken in
Bewegung“ ist eine zeitgemäße Form des Rückentrainings mit
speziell darauf abgestimmter Musik, die sowohl motivierend
wirkt als auch eine kontrollierte Ausführung erlaubt. Der Wechsel
zwischen schwungvollen Bewegungen und stabilisierenden Halteübungen sorgt für ein besonderes Erleben. Die Körperhaltung
und -wahrnehmung werden geschult, die Muskulatur trainiert
und das Fasziengewebe geschmeidiger und elastischer. Herz und
Kreislauf werden ebenfalls angeregt.
Empfohlen für Frauen und Männer, die gerne vorbeugend für
ihre Gesundheit aktiv werden möchten, bzw. bereits leichte bis
mittelstarke Beschwerden haben.
Findet ab 7 Personen statt.
Helga Weiß
Do ab 18.6.
5 mal
Waigolshausen
19-20 Uhr
Freizeitzentrum Halle
Kurs-Nr. WH09
16 €
Rücken in Bewegung Faszien in Schwung
Inhalte wie WH09, jedoch:
Findet ab 7 Personen statt.
Helga Weiß
Do ab 18.6.
5 mal
21-22 Uhr
Kurs-Nr. WH10
Waigolshausen
Freizeitzentrum Halle
16 €
Wasserlosen (WG)
Anmeldung ab Mittwoch, 11. Februar
in der Gemeindeverwaltung.
Veranstaltungen in der Dr.-Maria-Probst-Halle Wasserlosen,
wenn nicht anders vermerkt.
Auch die schriftlichen, Fax- und Mail-Anmeldungen
werden erst ab 11.2. bearbeitet.
Bei schriftlichen, Fax- und Mail-Anmeldungen
wird die Anmeldebestätigung zugeschickt.
Öffnungszeiten im Rathaus: Mo-Fr 8-12 Uhr, Mi 13-18 Uhr.
Ansprechpartner/in in der Gemeindeverwaltung:
Frau Störlein, Herr Büttner,
Tel.: 09726/90670, Fax: 09726/8130
E-Mail-Adresse: [email protected]
Anschrift Rathaus: Kirchstraße 1, 97535 Greßthal
Einzelveranstaltungen
Stand der Energiewende
Bernhard Bedenk, Energieberater bei der ÜZ Lülsfeld gibt einen
Überblick über den aktuellen Stand der Energiewende. Zunächst
erfolgt eine Standortbestimmung, dann werden Herausforderungen und Hemmnisse benannt und Lösungsvorschläge aufgezeigt.
Anschließende Diskussion ist erwünscht!
Bernhard Bedenk
Do am 19.3.
Wasserlosen
19.30 Uhr
Dr. M.-Probst-Halle, vhs-Raum
Nr. WG01
Eintritt frei
Risikofalle Internet
Phishing, Hacking, Trojanische Pferde, Bugs, Viren Was verbirgt sich hinter diesen Begriffen und was kann man tun,
um seinen Computer zu schützen?
Andrea Hammer
Mo am 4.5.
Poppenhausen
19-20.30 Uhr
Hauptschule
Nr. WG02
8 € Eintritt
Kurse
Gymnastik für Seniorinnen und Senioren
Diese sanfte Gymnastik hilft die Beweglichkeit zu erhalten und zu
verbessern. Sie können Ihren Alltag leichter meistern und Stürzen
vorbeugen.
Monika Schmitt
Mo ab 2.3.
8 mal
Wasserlosen
15.45-16.45 Uhr
Dr. M.-Probst-Halle, vhs-Raum
Kurs-Nr. WG03
20 €
Wasserlosen
Wirbelsäulengymnastik
Bei dieser aktiven Wirbelsäulengymnastik lernen Sie, das Körperbewusstsein zu schulen und Ihre Leistungsfähigkeit im Alltag zu
steigern. Entspannungsübungen runden das ganzheitliche Programm ab.
Der Kurs entfällt am 11.5.
Monika Schmitt
Mo ab 2.3.
10 mal
Wasserlosen
17-18 Uhr
Dr. M.-Probst-Halle
Kurs-Nr. WG04
22 €
Wirbelsäulengymnastik
wie WG 04, jedoch:
Der Kurs entfällt am 11.5.
Monika Schmitt
Mo ab 2.3.
10 mal
18-19 Uhr
Kurs-Nr. WG05
Tapas - Köstliche Kleinigkeiten
aus Spanien leicht gemacht
Tapas sind ein wesentlicher Bestandteil der spanischen Lebensart. Abends in geselliger Runde von einer Bar zur nächsten zu
ziehen, jeweils ein kleines Gläschen zu genießen und dazu die typischen Tapas zu probieren - unterschiedlichste Kleinigkeiten aus
Gemüse, Fisch, Meeresfrüchten oder Fleisch. Gemeinsam bereiten
wir klassische Tapas aus verschiedenen Regionen Spaniens mit
Zutaten zu, die man auch bei uns bekommt. Mit dazu passenden
Weinen.
In der Kursgebühr sind 15 € Materialkosten für Lebensmittel und
Wein enthalten.
Stefan Küst
Di am 12.5.
1 mal
Wasserlosen
18-21.45 Uhr
Dr. M.-Probst-Halle, Küche
Kurs-Nr. WG09
26 €
Wasserlosen
Dr. M.-Probst-Halle
22 €
Rücken-Fit und mehr
Wir trainieren: Rücken, Arme, Beine, Bauch und Po - also die
gesamte Muskulatur - rückengerechtes Verhalten im Alltag, die
Kraft, die Ausdauer, die Koordination und die Beweglichkeit. Es
ist geplant, mit dem Theraband/Redondo Ball zu arbeiten. Bitte
Gymnastikmatte mitbringen.
Christa Thain-Wehner
Mo ab 2.3.
10 mal
Wasserlosen
19.30-20.30 Uhr
Dr. M.-Probst-Halle
Kurs-Nr. WG06
20 €
Hatha Yoga Zeit der Stille und Bewegung im Alltag
Wir werden uns mit Hilfe von gezielten Yoga- und Atemübungen
aktiv mit unserem Körper auseinandersetzen, der in seinen Reaktionen die Einflüsse des Umfeldes widerspiegelt. Yoga-Übungen
sollen als Strategien zur Stressbewältigung gesehen werden, die
uns helfen, den täglichen Belastungen gelassener zu begegnen
und körperliches Wohlbefinden zu erlangen bzw. zu erhalten.
Der Kurs entfällt am 13.5.
Petra Full
Mi ab 4.3.
10 mal
Wasserlosen
18.30-20 Uhr
Dr. M.-Probst-Halle, vhs-Raum
Kurs-Nr. WG07
50 €
Hatha Yoga Zeit der Stille und Bewegung im Alltag
wie WG07, jedoch:
Der Kurs entfällt am 13.5.
Petra Full
Mi ab 4.3.
10 mal
Wasserlosen
20.15-21.45 Uhr
Dr. M.-Probst-Halle, vhs-Raum
Kurs-Nr. WG08
50 €
Programm für Kinder
Eine Einrichtung der Gemeinde Wasserlosen
Kinderturnen für 2-6 Jährige
in Begleitung eines Erwachsenen
Spielerisches Bewegen zur Förderung der körperlichen und motorischen Entwicklung für 2-6 jährige Kinder in Begleitung eines
Erwachsenen.
Wird mehr als ein Kind angemeldet, so ist pro weiteres Kind ein
Aufpreis von 12,50 € zu zahlen.
Sieglinde Herold
Mo ab 2.3.
10 mal
Wasserlosen
15.30-16.30 Uhr
Dr. M.-Probst-Halle
Kurs-Nr. WG10
25 €
Breakdance-Workshop mit der DDC
Breakdance-Workshop mit den Weltmeistern
Lerne coole Moves und tauche ein in die Welt des Breakdance
mit einem Trainer der Dancefloor Destruction Crew! Wir schulen
Kreativität, Koordination, Rhythmusgefühl und zeigen, wozu der
Körper mit Ehrgeiz in der Lage ist. Auch die richtige Einstellung
und gegenseitiger Respekt spielen eine Rolle.
Die Dancefloor Destruction Crew - kurz DDC - wurde 1999 bei
Schweinfurt gegründet und besteht heute aus acht Tänzern. Sie
wurden unter anderem Deutscher-, Europa- und Weltmeister
2012 im Breakdance, waren Gewinner des „Goldenen Kolibri“ für
die beste Showperformance 2013 in Baden Baden sowie Finalist
in der erfolgreichen Fernsehshow „Got to dance 2013“.
In Zusammenarbeit mit der Grundschule Wasserlosen.
Dancefloor Destruction Crew DDC
Sa am 18.4.
1 mal
Wasserlosen
10.30-12 Uhr
Dr. M.-Probst-Halle
Kurs-Nr. WG11
15 €
Selbstverteidigung und
Selbstbehauptung für Jungen Grundkurs
Ein Kurs für Jungen von 8 bis 11 Jahren.
Auch Jungen kennen das Gefühl, wehrlos zu sein, wenn sie angegriffen werden. In diesem Kurs sollen sie Möglichkeiten kennen
lernen, sich zu wehren, ohne dass diese erst durch jahrelanges
Training erworben werden müssen. Die Übungen zur Selbstverteidigung beruhen auf den Grundlagen des Ju-Jutsu.
Der Dozent ist Übungsleiter für das Fach Ju-Jutsu und Jugendleiter im Ju-Jutsu-Verband Bayern.
In Zusammenarbeit mit der Grundschule Wasserlosen.
Dieser Kurs wird durch den Förderverein der Volkshochschule
Schweinfurt gefördert und findet ab 8 Personen statt.
Rainer Zehe, Natascha Zehe
Sa 9.5., 10-15 Uhr
Wasserlosen
So 10.5., 10-15 Uhr
Dr. M.-Probst-Halle
Kurs-Nr. WG12
30 €
Selbstbehauptung und
Selbstverteidigung für Mädchen Wen Do
Für Anfängerinnen und Fortgeschrittene, die bereits die Grundschule besuchen, von 6 bis 10 Jahren. Kennst Du das auch...
... dass Dir keiner zuhört?
... dass die Jungs Dich in der Schule in den Schwitzkasten
nehmen?
... dass Du Angst hast auf dem Schulweg?
... dass Dein Bruder Dich ständig piesackt?
... dass Du allein im Dunkeln Angst hast?
... dass Du so baff bist, dass Dir die passende Antwort erst zehn
Minuten später einfällt?
... dass Dich jemand so anpackt, wie Du es nicht haben willst?
Und willst Du das? - Nein?
Wie wäre es dann mit Wen Do?
Wen Do ist ein umfassendes Konzept zur Selbstbehauptung und
Selbstverteidigung für Mädchen. Du kannst kämpfen, schreien,
quatschen und alles Mögliche ausprobieren.
Mit Mädchen in Deinem Alter lernst Du, Dich zu wehren, verbal
und körperlich! Mit Tipps, Tricks und Techniken. Damit Du für
das, was Du willst, Deine Power einsetzen kannst und aus einem
kleinen Nein ein großes, starkes, lautes Nein wird.
Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und 2 € Materialgeld mitbringen.
In Zusammenarbeit mit der Grundschule Wasserlosen.
Dieser Kurs wird durch den Förderverein der Volkshochschule
Schweinfurt gefördert und findet ab 10 Personen statt.
Cäcilia Keller
Fr 15.5., 14-18 Uhr
Wasserlosen
Sa 16.5., 9-14 Uhr
Dr. M.-Probst-Halle
Kurs-Nr. WG13
35 €
107
Werneck
Werneck (WE)
Anmeldung ab Donnerstag, 12. Februar, 7.30 Uhr.
Das Telefon ist am 1. Anmeldetag ab 8:30 Uhr besetzt.
Anmeldungen telefonisch, schriftlich, persönlich oder mit E-Mail
bei der Gemeindeverwaltung im Rathaus Werneck.
Auch die schriftlichen, Fax- und Mail-Anmeldungen
werden erst ab 12.2. bearbeitet.
Bei telefonischen, schriftlichen, Fax- und Mail-Anmeldungen
wird die Anmeldebestätigung zugeschickt.
Kurse bzw. Einzelveranstaltungen finden in der Mittelschule in
Werneck, Bühlweg 1 (am Schwimmbad) statt, wenn nicht anders
vermerkt.
Öffnungszeiten im Rathaus: Mo, Di, Do, Fr 8-12 Uhr; Mi 8-13 Uhr,
Mo, Di 13.30-15.30 Uhr; Do 13.30-17.30 Uhr
Ansprechpartnerin in der Gemeindeverwaltung:
Frau Sendner, Tel.: 09722/2213, Fax:09722/2231
E-Mail-Adresse: [email protected]
Anschrift Rathaus:
Balthasar-Neumann-Platz 8, 97440 Werneck
Einzelveranstaltungen
Wernecker Kulturfrühling
vom 13.3. bis 6.4. 2015
Fr 13.3., 19.30 Uhr Casino II, Schloss Werneck: La Signora Sei mein (Kabarett mit Akkordeon)
Sa 14.3., 19.30 Uhr Café Balthasar, Schloss Werneck: Nach uns
die Sintflut (Eröffnungsveranstaltung)
So 15.3., 11 Uhr Autohaus Schuler + Eisner:
Bunte Zauberwelten (Mitmach-Varieté
und Vernissage)
So 15.3., 18 Uhr Schlosskirche Werneck: KALEIDOSKOP
(Konzert mit „ensemble polychrome“)
Mi 18.3., 19.30 Uhr Ev. Gemeindehaus Werneck:
Familie - eine verlässliche Gemeinschaft
(Vortrag von Pfarrer Lösch)
Fr 20.3., 18.30 Uhr Kath. Pfarrheim Werneck: Orient & Friends
(Tänze aus 1001 Nacht)
Sa 21.3., 14 Uhr
Kindergarten Kunterbunt, Zeuzleben:
Clown Batschu ist fix und fertig (Show)
Sa 21.3., 20 Uhr
Kath. Pfarrheim Werneck:
Flair Latinoamericano (Musikfest mit der
Folklore-Gruppe „Catatumbo“)
So 22.3., 10 Uhr Kath. Pfarrheim Werneck: Werneck auf dem
Weg zur Fairtrade-Gemeinde (Ökumenischer
Wortgottesdienst)
Di 24.3., 19.30 Uhr Buchhandlung Lesezeichen: Ottos Mops Lyrik mal anders (Lesung mit Peter Hub)
Mi 25.3., 14 Uh
Kreisaltenheim Werneck: Wunschkonzert
(Lieder aus vergangener Zeit)
Fr 27.3., 19 Uhr
Lebers Kulturscheune, Werneck: Das
Millionenspiel (Theater mit Kinkerlitzchen)
Fr 27.3., 20 Uhr
Gasthof Auerhahn, Zeuzleben:
Wirtshaussingen (Deftiges und Zünftiges)
Sa 28.3., 19.30 Uhr Grundschule Schleerieth, Turnhalle:
Häisd‘n‘däisd vomm mee
(Fränkische Lausbubenmusik)
So 5.4., 19.30 Uhr Sportheim Eßleben:
Traditionelles Osterkonzert
(Anspruchsvolle Blasmusik)
MO 6.4., 18 Uhr
Casino II, Schloss Werneck:
20 Jahre „Die Temposünder“ - Best of
Nr. WE01
108
Wirkungsvolle Sprache
„Finde die richtigen Worte“
Wie kann man mit der entsprechenden Wortwahl Gesprächspartner für sich gewinnen und welche Formulierungen sollten man
vermeiden? Wie man mit den richtigen Worten kleine und große
Ziele einfacher erreicht, wird an diesem Nachmittag vermittelt.
Durch Tipps und Anregungen wird die Kraft der Worte erkennbar
und der Wortschatz trainiert.
In Zusammenarbeit mit dem Seniorenkreis Eßleben und dem Seniorenbeirat Werneck.
Ramona Keller
Mi am 11.3.
Eßleben
14.30 Uhr
Sportheim
Nr. WE02
Eintritt frei
Bühne frei für das Alter
Die Würzburger Journalistin Charlotte Breyer liest über das Älterwerden.
In Zusammenarbeit mit dem Seniorenkreis Ettleben und dem Seniorenbeirat Werneck.
Charlotte Breyer
Mi am 11.3. Ettleben
15 Uhr
Pfarrheim
Nr. WE03
Eintritt frei
Schlaganfall, Unterzuckerung,
Sturz und Brüche
Vortrag des Bayerischen Roten Kreuzes.
In Zusammenarbeit mit dem Seniorenkreis Schleerieth und dem
Seniorenbeirat Werneck.
Mi am 18.3.
Schleerieth
15 Uhr
Alte Schule
Nr. WE04
Eintritt frei
Gemeinsames Singen
In Zusammenarbeit mit dem Seniorenkreis Mühlhausen und dem
Seniorenbeirat Werneck.
Wolfgang Müller
Do am 19.3.
Mühlhausen
15 Uhr
Sportheim
Nr. WE05
Eintritt frei
Unterm weißblauen Himmel
Teil 1: Von Waldsassen bis München
Die altbayerischen Regierungsbezirke Oberpfalz, Niederbayern
und Oberbayern sind ein Landstrich von barocker Lebensfülle. Regensburg, Passau, Landshut, Altötting, Ingolstadt oder München
sind Glanzpunkte städtebaulicher Kunst. Die Landschaften sind
lieblich, gepflegt und sauber herausgeputzt wie für einen Urlaubsprospekt. Königsee, Chiemsee, oder Schliersee wie der Tegernsee
sind vielbesuchte Urlaubsgebiete. Die Königsschlösser beeindrucken ebenso wie der gewaltige Gebirgsblock am Südrande des
alten Bayern.
Der weißblaue Bierhimmel wird von Weltenburg, Ettal, Andechs
und den ausgedehnten Biergärten im Englischen Garten in München markiert. Das kontinentale Tiefbohrprogramm in der Oberpfalz, das Raumfahrtzentrum in Oberpfalz und die Weltraumantennen in Raisting stehen für High Tech.
Ein Farbbildvortrag in Überblendtechnik von und mit Karl-Heinz
Hennig.
In Zusammenarbeit mit dem Seniorenkreis Zeuzleben und dem
Seniorenbeirat Werneck.
Karl-Heinz Hennig
Do am 19.3.
Zeuzleben
15 Uhr
Sportheim
Nr. WE06
Eintritt frei
Hildegard von Bingen eine Frau mit vielen Facetten
Vor gut 900 Jahren lebte die Mystikerin Hildegard von Bingen
in der Pfalz. Ihr Wissen und Können reichte aber weit über die
landläufig bekannten Heilmethoden und Ernährungsrichtlinien
hinaus. Sie war Musikerin, Visionärin und Ärztin.
In diesem Kurs wird das Leben und Werk der Hildegard von Bingen beleuchtet und eine Frau vorgestellt, die ihrer damaligen Zeit
weit voraus war.
Die Referentin ist Heilpraktikerin und arbeitet unter anderem
auch mit den Methoden der Hildegard von Bingen.
In Zusammenarbeit mit dem Seniorenkreis Schnackenwerth und
dem Seniorenbeirat Werneck.
Barbara Mantel
Mi am 25.3.
Schnackenwerth
14.30 Uhr
Sportheim
Nr. WE07
Eintritt frei
Die Fränkische Rhön
Ein spannender Bilderbogen von Mensch und Natur.
In Zusammenarbeit mit dem Seniorenkreis Egenhausen und dem
Seniorenbeirat Werneck.
Karl-Heinz Hennig
Do am 26.3.
Egenhausen
14.15 Uhr
Sportheim
Nr. WE08
Eintritt frei
Ungebetene Gäste
Ein Einbruch in den eigenen vier Wänden bedeutet für viele Menschen, ob jung oder alt, einen großen Schock. Dabei machen den
Betroffenen die Verletzung der Privatsphäre, das verloren gegangene Sicherheitsgefühl oder auch schwer wiegende psychische
Folgen, die nach einem Einbruch auftreten können, häufig mehr
zu schaffen als der rein materielle Schaden.
Dass man sich davor schützen kann zeigt die Erfahrung der Polizei. Ratschläge, wie Sie sich und ihr Eigentum wirkungsvoll
schützen können, gibt Ihnen in diesem Vortrag Kriminaloberkommissar Dietmar Dömling von der kriminalpolizeilichen Beratungsstelle. Er stellt technische Sicherungen vor und gibt Ihnen
Verhaltensweisen an die Hand, um nicht Opfer einer solchen
Straftat zu werden.
In Zusammenarbeit mit dem Seniorenkreis Werneck und dem Seniorenbeirat Werneck.
Dietmar Dömling
Mi am 15.4.
Werneck
14.30 Uhr
Kath. Pfarrheim
Nr. WE09
Eintritt frei
Unterwegs auf dem „Jesus-Trail“ in Israel
Nach mehrmaligen Aufenthalten mit einer Pilgergruppe wollten
wir das Heilige Land auf eine andere Art und Weise kennenlernen.
Mit der Bibel im Rucksack erfüllten wir uns einen langgehegten
Traum. Von Nazareth bis nach Kafarnaum wanderten wir auf Jesu
Spuren und erlebten eine atemberaubende und abwechselnde
Landschaft. Der Kontakt mit der einheimischen Bevölkerung
ermöglichte unvergessliche Eindrücke abseits von touristischen
Wanderpfaden. Der Weg führt an wichtigen Stationen aus dem
Leben Jesu und an anderen historischen Sehenswürdigkeiten
vorbei. Eintauchen lassen wollen wir Sie dann noch in das quirlige
und faszinierende Jerusalem mit seiner Vielfalt an verschiedenen
Glaubensrichtungen.
In Zusammenarbeit mit dem Frauenbund Werneck.
Renate Pfeuffer
Mo am 27.4.
Werneck
19 Uhr
Kath. Pfarrheim
Nr. WE10
Eintritt frei
Werneck
„Fränkisch durchs Jahr“
Heitere und besinnliche Geschichten in fränkischer Mundart von
und mit Ilse Jurisch.
In Zusammenarbeit mit dem Seniorenkreis Schraudenbach und
dem Seniorenbeirat Werneck.
Ilse Jurisch
Mi am 20.5.
Schraudenbach
15 Uhr
Sportheim
Nr. WE11
Eintritt frei
Fränkische Mundart und Lieder
„Geschtli“ bzw. „G‘schichtli“ von verschiedenen Autoren werden
in fränkischer Mundart vorgetragen oder vorgelesen. Zusammen
mit dem Publikum werden auch „Liadli“ mit „Quetschenbegleitung“ (Ziehharmonika) gesungen.
In Zusammenarbeit mit dem Seniorenkreis Vasbühl und dem Seniorenbeirat Werneck.
Ansgar Mauder
Mi am 10.6.
Vasbühl
14.30 Uhr
Sportheim
Nr. WE12
Eintritt frei
Kurse
Lesekreis
Lesen ist eine einsame Angelegenheit und oft möchte man über
das Gelesene sprechen und sich austauschen.
Unser Lesekreis trifft sich immer am ersten Dienstag des Monats,
um 19 Uhr, in der Buchhandlung Lesezeichen; nach einer kurzen
Einführung diskutieren wir über ein zuvor von allen gelesenes
Buch.
Wir sind kein fester Kreis: alle sind willkommen!
In Zusammenarbeit mit der Buchhandlung Lesezeichen,
Schönbornstr. 1, 97440 Werneck, Tel.: 09722 / 9453842,
www.buchhandlung-werneck.de
(hier finden sich auch die nächsten Bücher und Termine).
Katharina Bötsch
Di ab 3.3.
7 mal
Werneck
19-21 Uhr
Kurs-Nr. WE13
gebührenfrei
Computerschreiben mit dem
10-Fingersystem in 5 Stunden
Für Jugendliche und Erwachsene.
Ob in der Schule, im Studium, Beruf oder privat - ohne PC geht
nichts mehr. Fast jeder sitzt heute dran, aber kaum jemand kann
die Tastatur mit zehn Fingern blind bedienen. Mit dem „10-Fingersystem in 5 Stunden“ ist es nun möglich. Klingt unglaublich,
ist aber wahr.
Dies funktioniert mit Lehr- und Lernmethoden, die Erkenntnisse
aus Pädagogik, Hirnforschung, Assoziations- und Visualisierungstechniken etc. kombiniert, um ein effektives und schnelles Lernen
zu ermöglichen. Durch den gezielten Einsatz von Farben, Musik
und erprobten Entspannungstechniken wird der Lernprozess
weiter unterstützt. Diese Elemente sind nicht neu. So nutzen beispielsweise auch Gedächtniskünstler Visualisierungstechniken,
um sich lange Zahlenreihen zu merken. Und auch Sportler prägen
sich zunächst mit Hilfe von Mentaltechniken jeden Bewegungsablauf genau ein, bevor das motorische Training beginnt. Neu ist
die Kombination dieser Techniken zu einem Lernsystem, mit dem
man in nur 5 Stunden die Tastatur blind bedienen lernt.
In der Kursgebühr sind die Lehrgangsunterlagen vom Herdt-Verlag zum Preis von 19,95 € enthalten.
Angelika Arnold
Mo 2.3., 19-21:45 Uhr
Werneck
Mo 9.3., 19-21:45 Uhr
Grundschule (Schönbornstr. 40)
Kurs-Nr. WE14
50 €
Keine Angst vor dem Computer Einführung
Ein Kurs besonders auch für Frauen, Seniorinnen und Senioren.
Sie haben einen Computer und möchten sich einen Überblick
über die Arbeit mit diesem ‚neuartigen‘ Gerät verschaffen? Hier
haben Sie die Gelegenheit dazu!
Sie bekommen einen Überblick über die Eigenschaften und
Möglichkeiten von Windows, erstellen eigene Dokumente (Briefe, Einladungen) und lernen, diese Dateien abzuspeichern und
wieder zu bearbeiten. Außerdem werden Ihnen die vielfältigen
Möglichkeiten des Internets und der elektronischen Post (E-Mail)
gezeigt. Sollten Sie spezielle Anliegen haben, werden diese gerne
beantwortet.
Andrea Hammer
Mo ab 16.3.
5 mal
Werneck
16-18.15 Uhr
Grundschule (Schönbornstr. 40)
Kurs-Nr. WE15
53 €
Beratung Englisch
Wenn Sie unsicher sind, welchen Sprachkurs Sie besuchen wollen,
können Sie sich beraten lassen. Die Dozentin Brigitte MarsfeldenRosner (Englisch) wird im Gespräch mit Ihnen herausfinden, welcher Kurs Ihren Vorkenntnissen entspricht.
Es besteht die Möglichkeit, einen Einstufungstest in Englisch zu
machen.
Die Beratung ist kostenlos, Anmeldung ist nicht erforderlich.
Brigitte Marsfelden-Rosner
Mi am 25.2.
1 mal
Werneck
16-18 Uhr
Rathaus
Kurs-Nr. WE16
gebührenfrei
Englisch A1
In diesem Kurs lernen Sie die englische Sprache in entspannter
Atmosphäre von Anfang an. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Lehrbuch: Great! A1 Lehr- und Arbeitsbuch, (inkl. 2 Audio-CDs)
(ISBN: 978-3125014800) ab Lektion 5-6.
Bitte beachten Sie auch die Gebührentabelle für Sprachkurse
unter „Allgemeine Geschäftsbedingungen“. Die angegebene
Kursgebühr gilt bei einer Mindesteilnehmeranzahl von 12 Personen. Bei weniger Anmeldungen kostet der Kurs mehr oder wird
gekürzt.
Sascha Seubert
Di ab 3.3.
15 mal
Werneck
20-21.30 Uhr
Grundschule (Schönbornstr. 40)
Kurs-Nr. WE17
69 €
Englisch A2/B1
Für Interessierte mit Vorkenntnissen auf Level A2. In diesem Kurs
bauen wir darauf auf und erweitern unseren Wortschatz und unsere Grammatikkenntnisse mit dem Ziel im Verlauf des Kurses auf
das Niveau B1 zu wechseln.
Lehrbuch: English Network Now 2.2
Bitte beachten Sie auch die Gebührentabelle für Sprachkurse
unter „Allgemeine Geschäftsbedingungen“. Die angegebene
Kursgebühr gilt bei einer Mindesteilnehmeranzahl von 12 Personen. Bei weniger Anmeldungen kostet der Kurs mehr oder wird
gekürzt.
Sascha Seubert
Di ab 3.3.
15 mal
Werneck
18.30-20 Uhr
Grundschule (Schönbornstr. 40)
Kurs-Nr. WE18
69 €
Fit bis ins hohe Alter
Ein Bewegungskurs für Seniorinnen / Senioren, der dazu beiträgt,
die Selbstständigkeit zu erhalten, Stürze zu verhindern, Mobilität
zu entwickeln, Stärke aufzubauen, Sicherheit zu vermitteln und
die Beweglichkeit zu verbessern. Ein weiteres Ziel ist, Hinweise zu
geben, sich auch zu Hause zu bewegen. Hand-/Kleingeräte und
Musik werden eingesetzt.
Christa Thain-Wehner
Do ab 26.2.
15 mal
Werneck
17.30-18.30 Uhr
Rathaus
Kurs-Nr. WE19
40 €
Yoga am Vormittag für alle
In unserer schnelllebigen Zeit gewinnen Entspannungstechniken
immer größere Bedeutung. Diese können Sie im Yogakurs, der
auch Elemente des Pilates beinhaltet, erlernen. Durch die Körperübungen stärken Sie Ihr Muskelskelett und verbessern Ihre Haltung und die Beweglichkeit. So beugen Sie Rückenbeschwerden
vor. Sie werden entspannter und gelassener Ihren Alltag meistern. Aber nur Ausdauer führt zum Erfolg.
Bitte mitbringen: Socken, Decke
Annette von Castell
Mo ab 2.3.
12 mal
Werneck
9.30-11 Uhr
Rathaus
Kurs-Nr. WE20
60 €
Hatha-Yoga
Einführung in Hatha-Yoga. Übungsreihe, die Körper, Geist und
Seele zur Harmonie führt. Für Gesundheit, Energie, Entspannung,
Zugang zur inneren Intuition und die Tiefen des Selbst. Angepasst für Anfänger/innen unter besonderer Berücksichtigung der
Erfordernisse für Rücken und Hals. Einfache, wirkungsvolle Körperübungen, um Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen.
Die Übungen stärken Bänder, Sehnen und Muskeln, sowie die
Stabilität der Wirbelsäule. Atemübungen erhöhen die Vitalität
und steigern die Lebensenergie.
Der Kurs entfällt am 11.5.
Petra Full
Mo ab 2.3.
10 mal
Werneck
18.30-20 Uhr
Rathaus
Kurs-Nr. WE21
50 €
Hatha-Yoga - Aufbaustufe
Hatha-Yoga-Übungsreihe, die Körper, Geist und Seele zur Harmonie führt. Für Gesundheit, Energie, Entspannung, Zugang zur
inneren Intuition und die Tiefen des Selbst. Für alle geeignet,
die bereits Erfahrungen mit Yoga haben. Wirkungsvolle Körperübungen um Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen. Die
Übungen stärken Bänder, Sehnen & Muskeln sowie die Stabilität
der Wirbelsäule. Atemübungen erhöhen die Vitalität und steigern
die Lebensenergie.
Der Kurs entfällt am 11.5.
Petra Full
Mo ab 2.3.
10 mal
Werneck
20-21.30 Uhr
Rathaus
Kurs-Nr. WE22
50 €
109
Werneck
TCM: Qi Gong Wildgans-Typ-1
Chinesische Heilgymnastik für gesundes
Leben
Wildgans-Qi Gong hat seit 2000 Jahren einen festen Platz in der
chinesischen Medizin. Wichtige inhaltliche Aspekte des sanften
und fließenden Bewegungsablaufs sind Verbesserung der körperlichen Beweglichkeit, Balance und Atmung sowie die Anwendung von Akupressur. Regelmäßiges Üben stärkt und pflegt unsere Lebensenergie und vermag bestehende innere Disharmonie
auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene positiv zu beeinflussen oder auszugleichen. Die ca. 10-minütige Bewegungsserie
dient somit u.a. der Gesunderhaltung, Vorbeugung von Krankheiten oder Unterstützung von Genesungsprozessen. Es hilft gegen
viele Beschwerden, z.B. Stress, Kopfschmerzen, Kreislaufstörungen, Rückenprobleme, Altersschwäche usw. Vorkenntnisse sind
nicht erforderlich.
Weihong Yang
Mo ab 2.3.
2 mal
Werneck
18.30-21 Uhr
Rathaus
Kurs-Nr. WE23
25 €
Wassergymnastik
Ein Kurs für Interessierte aller Altersstufen.
Besonders geeignet zum Training der Wirbelsäule, der Bandscheiben und Gelenke. Die Wassergymnastik ist keine Krankengymnastik und ersetzt keine Reha.
Wassertemperatur ca. 30 Grad.
18 € plus 13,50 € Schwimmbadgebühr
Gertrud Gerlicher
Di ab 10.3.
9 mal
Werneck
9.30-10.15 Uhr
Hallenbad
Kurs-Nr. WE24
31,50 €
Wassergymnastik
wie WE24, jedoch:
18 € plus 13,50 € Schwimmbadgebühr
Gertrud Gerlicher
Di ab 10.3.
9 mal
10.30-11.15 Uhr
Kurs-Nr. WE25
Werneck
Hallenbad
31,50 €
Fit durch Bewegung mit Musik
Gymnastik nach Musik für Frauen.
Doris Hart
Mi ab 4.3.
15 mal
19.15-20.15 Uhr
Kurs-Nr. WE26
Eßleben
Schulturnhalle
28 €
Problemzonentraining
Es werden ‚Problemzonen‘ wie Bauch, Beine und Po so trainiert,
dass das Bindegewebe gestrafft und die Tiefenmuskulatur gekräftigt wird.
Doris Hart
Mi ab 4.3.
15 mal
Eßleben
20.20-21.05 Uhr
Schulturnhalle
Kurs-Nr. WE27
21 €
Inline Skaten - Wochenendkurs
Orientalischer Tanz - Fortgeschrittene +
Latino Oriental - „Gute Launemusik“
Für Erwachsene und Kinder ab Schulalter.
Um der Verletzungsgefahr durch Inline Skating vorzubeugen,
vermitteln wir das richtige Skaten (Fahren und verschiedene
Bremstechniken). Gleichzeitig ist dies auch die Voraussetzung
dafür, dass mit dem Inliner später ein gezieltes Fitnesstraining
durchgeführt werden kann.
Mitzubringen: Inline Skater, Handgelenkschoner, Ellbogen- und
Knieschützer, Helm (soweit vorhanden).
Für Unfälle und Schäden, die den Teilnehmerinnen und Teilnehmern vor, während oder nach der Veranstaltung entstehen, übernehmen die vhs und der Markt Werneck keine Haftung.
Treffpunkt: Skater-Platz, Sportgelände, Bühlweg.
Doris Hart
Fr 17.4., 16-18 Uhr
Werneck
Sa 18.4., 10-12 Uhr
Kurs-Nr. WE28
12,50 €
Bei diesem Latino-Oriental verschmelzen Lateinamerikanische
und Orientalische Elemente zu einem prickelnden, reizvollen
Cocktail der Lebensfreude. Im Tempo flott, doch nicht zu schnell,
ist es ein „Gute Laune- Song“, der sich nach Sommer, Sonne und
Urlaub anhört. Ein weiterer Kursinhalt ist ein Übungsteil mit Tanztechnik, den Bewegungsapparat schonender Tanzweise, sowie
ein Fitnesstraining (nach der Provedemove®-Lehre) und Repertoirepflege. Darüber hinaus wird Hintergrundwissen zu den Tänzen, ihrer Herkunft und den jeweiligen kulturellen und sozialen
Besonderheiten vermittelt.
Der Kurs entfällt am 13.05. und 24.06.2015
Christiane Göbel
Mi ab 4.3.
12 mal
Werneck
19-20.30 Uhr
Rathaus
Kurs-Nr. WE31
54 €
Orientalischer Tanz - Fortgeschrittene
Habibi Eyini
Orientalischer Tanz Oriental Workout für alle
Ein Evergreen in moderner Einspielung, der alle begeistert
Modern und dennoch mit sowohl klassischen als auch folkloristischen Elementen durchsetzt, ist dies ein Hit der begeistert und
zum Mitklatschen animiert. Diese moderne Version eines Evergreens kommt immer gut an - quasi mit „Erfolgsgarantie“. Ein
weiterer Kursinhalt ist ein Übungsteil mit Tanztechnik, den Bewegungsapparat schonender Tanzweise sowie ein Fitnesstraining
(nach der Provedemove®-Lehre) und Repertoirepflege. Darüber
hinaus wird Hintergrundwissen zu den Tänzen, ihrer Herkunft und
den jeweiligen kulturellen und sozialen Besonderheiten vermittelt.
Der Kurs entfällt am 12.5. und 23.6.
Christiane Göbel
Di ab 3.3.
12 mal
Werneck
18.15-19.45 Uhr
Rathaus
Kurs-Nr. WE29
54 €
Orientalischer Tanz - Fortgeschrittene
Baladi modern, mitreißend, fröhlich
Baladitanz stammt aus dem Schmelztiegel der Metropole Kairo
und verbindet typische Merkmale verschiedener folkloristischer
Tänze mit der städtischen Tanzweise. Das moderne Lied dieser
Choreographie ist ein fetziger, fröhlicher Hit von „Hakim“. Ein
weiterer Kursinhalt ist ein Übungsteil mit Tanztechnik, den Bewegungsapparat schonender Tanzweise sowie ein Fitnesstraining
(nach der Provedemove®-Lehre) und Repertoirepflege. Darüber
hinaus wird Hintergrundwissen zu den Tänzen, ihrer Herkunft und
den jeweiligen kulturellen und sozialen Besonderheiten vermittelt.
Der Kurs entfällt am 12.5. und 23.6.
Christiane Göbel
Di ab 3.3.
12 mal
Werneck
19.45-21.15 Uhr
Rathaus
Kurs-Nr. WE30
54 €
Spaß - Tanz - Bewegung
Für alle Frauen, die gerne zu orientalischer Musik tanzen, sich
bewegen und etwas für die Fitness tun möchten. Beim Tanz trainieren wir mit den traditionellen Bewegungen des Orientalischen
Tanzes den Körper ganzheitlich. Die spezielle Tanztechnik und
das Fitnesstraining (nach der Provedmove-Bewegungslehre ©)
sprechen spezielle, sonst wenig genutzte Muskelgruppen (inkl.
Kraftzentrum Beckenboden) an. Auf eine den Bewegungsapparat schonende Tanz- und Bewegungsweise wird Wert gelegt.
Mit diesem Tanztraining können Sie Ihre Kraft und allgemeine
Fitness steigern, dabei Spaß haben, den Körper straffen und das
Körperbewußtsein schulen. Für alle Frauen: Mit und ohne Vorkenntnis, füllig oder schmal, in jedem Lebensalter und je nach
individuellem Fitnessstand. Neu- und Wiedereinsteigerinnen
sind willkommen. Bitte bequeme Kleidung, ein Tuch für die Hüfte,
Tanzschläppchen (Socken) und ein Getränk mitbringen.
Der Kurs entfällt am 13.5.
Christiane Göbel
Mi ab 4.3.
11 mal
Werneck
20.30-21.30 Uhr
Rathaus
Kurs-Nr. WE32
33 €
Orientalischer Tanz - Fortgeschrittene +
Latino Oriental - „Gute Launemusik“
wie WE31, jedoch:
Der Kurs entfällt am 25.6.
Christiane Göbel
Do ab 5.3.
12 mal
19-20.30 Uhr
Kurs-Nr. WE33
Werneck
Rathaus
54 €
Verschenken Sie doch
mal Entspannung!
Mit einem Geschenkgutschein der vhs.
Den Wert bestimmen Sie. Gibt’s bei uns im Sekretariat
im Rathaus Schweinfurt, Tel.: 0 97 21/51 54 44
110
Werneck
Hulatanz und Polynesische Tänze
aus Hawai‘i und Tahiti
Fitness, Energie, Freude
und Entspannung für Alle
Hulatanz ist geprägt von Harmonie und Achtsamkeit. Es ist ein erzählender Tanz, spirituell und poetisch, aber auch voll von Humor
und Lebensfreude, mit fließenden graziösen sowie auch kraftvollen Bewegungen. Polynesische Tänze mobilisieren und harmonisieren Körper, Geist und Seele. Sie bewegen auf innerer und äußerer Ebene, führen zu einer gelösten Ausgeglichenheit und bringen
Sonne in die Herzen. Wir erlernen (Skript inkl.) und tanzen Tänze
verschiedener Tanzrichtungen aus Hawai‘i und Tahiti. Weitere
Kursinhalte sind: Basistraining nach den Regeln des traditionellen Hulatanzes und der Provedemove®-Bewegungslehre für mehr
Koordination, Beweglichkeit, Muskeltonus (incl. Beckenboden),
Merkfähigkeit und Konzentration sowie Repertoirepflege.
Hula kann von allen getanzt werden! Füllig oder schmal, in jedem
Lebensalter und je nach individuellem Fitnessstand. Bitte bequeme Kleidung, ein Tuch für die Hüfte, Tanzschläppchen (Socken)
und ein Getränk mitbringen.
Christiane Göbel
Do ab 5.3.
11 mal
Werneck
20.30-21.45 Uhr
Rathaus
Kurs-Nr. WE34
41,50 €
Frauentanzfest im Rahmen
des Kulturfrühlings Werneck:
„Orient & Friends“
Orientalischer Tanz in all seinen Facetten hat seinen festen
Platz im Sport- und Kulturprogramm. Das größte Fest dieser
Art in Unterfranken gibt Frauen die Gelegenheit zu tanzen,
sich zu unterhalten oder die Vorführungen zu genießen. Hier
ist nicht Perfektion, sondern die Freude am Tanzen gefragt.
Gruppen und Solotänzerinnen haben hier eine Plattform, ihr
Können darzubieten. Das Tanzfest Werneck zeichnet sich durch
seine ganz spezielle, lockere Atmosphäre aus. Hier kann jede
Frau /Tänzerin mitmachen, egal wie lange sie schon tanzt.
Neben der Möglichkeit, orientalische Secondhandkleidung zu
(ver-)kaufen, gibt es auch wieder einen Verkaufsstand mit original orientalischer Tanzbekleidung aus Ägypten. Für Getränke
und Imbiss wird wie immer gesorgt.
Ansprechpartnerin: Christiane Göbel
Termin: Freitag, 20.3.2015,
Einlaß ab 18:30 Uhr, Kath. Pfarrheim Werneck Schönbornstr. 18
Nur Abendkasse, Eintritt 6,- € Kinder bis 145 cm frei
Pilates - ein sanfter Weg
zu Körperbalance und Stabilität
Mit effektiven Dehn- und Kräftigungsübungen werden vor allem
Bauch-, Rücken-, Becken- und Nackenmuskeln trainiert. Durch
Schulung des Körpergefühls werden Haltung und Bewegungsabläufe bewusst gemacht und verbessert. Das Einbeziehen des
Atemrhythmus und die Konzentration auf Bewegungsabläufe
schaffen eine ganzheitliche und entspannende Komponente.
Dieser Kurs ist nicht geeignet für Menschen mit akuten Wirbelsäulenproblemen und schweren degenerativen Veränderungen
der Wirbelsäule und Gelenke.
Der Kurs entfällt am 26.3.
Bettina Schmitt
Do ab 5.3.
8 mal
Schleerieth
18.30-20 Uhr
Grundschule (Rundelshäuser Str. 1)
Kurs-Nr. WE35
36 €
Pilates - ein sanfter Weg
zu Körperbalance und Stabilität
Inhalte wie WE35, jedoch
Bettina Schmitt
Do ab 11.6.
7 mal
Schleerieth
18.30-20 Uhr
Grundschule (Rundelshäuser Str. 1)
Kurs-Nr. WE36
31,50 €
Koronarsport - Übungsgruppe
Der Kurs ist geeignet für Patienten/innen, die an einer koronaren Herzerkrankung (Zustand nach Herzinfarkt, Bypass usw.)
leiden. Durch Bewegungs- und Entspannungsübungen soll ihre
Leistungsfähigkeit wiederhergestellt und gefestigt, Rückfällen
und Zweiterkrankungen vorgebeugt werden. Die Teilnehmer/
innen benötigen von ihrem behandelnden Arzt ein Rezept (oder
eine Verordnung über den ambulanten Behindertensport), das
von der Krankenkasse bestätigt sein muss, sämtliche mit ihrer
Erkrankung in Verbindung stehenden Arztbriefe sowie ein aktuelles Original-Belastungs-EKG (nicht älter als 3 Monate), bei dem
mindestens 50 Watt (bei Trainingsgruppen: mehr als 1,5 Watt/kg
Körpergewicht) ohne EKG-Veränderungen geleistet sind.
Kassenpatienten 23 €, Selbstzahler 78 €.
Dr. Hans-Michael Carl, Heike Wehner
Di ab 14.4.
13 mal
Werneck
18.30-19.30 Uhr
Mittelschule, Bühlweg 1
Kurs-Nr. WE37
23 € / 78 €
Koronarsport - Trainingsgruppe
wie WE37, jedoch:
Kassenpatienten 36 €, Selbstzahler 91 €.
Dr. Hans-Michael Carl, Heike Wehner
Di ab 14.4.
13 mal
Werneck
20-21.30 Uhr
Mittelschule, Bühlweg 1
Kurs-Nr. WE38
36 € / 91 €
Feldenkrais-Methode:
freier Nacken, freie Schultern
Eine Entdeckungsreise mit der Feldenkrais-Methode.
Häufig sind es die alltäglichen Arbeiten, bei denen wir unseren
Nacken und Schulterbereich strapazieren. Dabei kommt es sehr
darauf an, wie wir uns organisieren, wie also unsere Verbindungen vom Kopf, dem Nacken weiter über den Schultergürtel, den
Brustkorb bis zum Becken miteinander harmonieren.
Es wird in diesem Kurs darum gehen, Zusammenhänge zu erspüren, unnötige Spannungen wegzulassen, Gewohnheiten in der
Organisation zu erkennen und zu überprüfen und leichtere und
angenehmere Muster zu finden.
‚Um deine Fähigkeiten nutzen zu können, musst du sie erst
kennen.‘ (Moshé Feldenkrais).
Die angebotenen Bewegungslektionen regen an zu selbständigem Lernen - Voraussetzung für die körperliche, geistige und
seelische Entwicklung eines Menschen.
Hermann Erhard
Sa am 18.4.
1 mal
Werneck
14-18 Uhr
Rathaus
Kurs-Nr. WE39
15 €
Perlenketten selbst gemacht
Ketten oder Armbänder selbst entwerfen und herstellen mit
Glas-, Lava-, Holz- oder Korallenperlen und mit Silber- oder Goldelementen ergänzt.
Ganz nach eigener Kreativität lassen wir Unikate entstehen, um
sie zu tragen oder weiter zu verschenken.
Materialkosten werden im Kurs nach Material und Verbrauch abgerechnet.
Doris Crider
Fr am 13.3.
1 mal
Werneck
19.30-21.45 Uhr
Grundschule (Schönbornstr. 40)
Kurs-Nr. WE40
7,50 €
Perlenketten selbst gemacht
Inhalte wie WE40, jedoch:
Doris Crider
Sa am 14.3.
1 mal
Werneck
9.30-14 Uhr
Grundschule (Schönbornstr. 40)
Kurs-Nr. WE41
15 €
Die Technik hinter den Fotos
Foto-Technik-Kurs für Einsteiger/innen
Was bedeutet „Brennweite“? Was ist und macht die Blende?
Warum sind manche Objekte größer als andere?
Hat das Vorteile? Was ist ein CCD und wie hängt das
mit der Qualität der Bilder zusammen?
Kurzum: Welche Technik steckt hinter einem gelungenen Bild?
Der Workshop vermittelt theoretisches Grundwissen und die
technischen Zusammenhänge des Fotografierens und stellt die
optimale Nutzung einer Kamera vor. Auch gibt es viele Tipps,
worauf beim Kauf einer neuen Kamera zu achten ist.
Josef Wiesner
Sa am 18.4.
mit Pause
Werneck
10-16 Uhr
Grundschule (Schönbornstr. 40)
Kurs-Nr. WE42
25 €
Rutengehen für Einsteiger/innen
Interessiert Sie das Rutengehen? Möchten Sie gerne mit der
Wünschelrute umgehen können? Möchten Sie Erdstrahlen, Wasseradern und Gitternetze entdecken, die ohne die Wünschelrute
schwerlich aufzufinden wären?
Wie setzt man die Wünschelrute ein? Welche Art der Rute braucht
man? Kann man diese selbst herstellen?
Der Workshop gibt Ihnen eine Einführung und zeigt Ihnen wie
man mit der Rute in der Praxis umgeht.
Die Dozentin ist Vorstandsvorsitzende des Berufsverbandes für
Feng Shui und Geomantie e.V.
In der Kursgebühr sind 12 Euro für Skript und Rute enthalten.
Anmeldung erforderlich.
Margarete Gold
Mi am 22.4.
1 mal
Werneck
18-21.30 Uhr
Grundschule (Schönbornstr. 40)
Kurs-Nr. WE43
25 €
Rutengehen - Aufbaukurs
Fortsetzung des Einführungskurses. Bitte Rute mitbringen!
Anmeldung erforderlich!
Margarete Gold
Do am 21.5.
1 mal
Werneck
18.30-21.30 Uhr
Grundschule (Schönbornstr. 40)
Kurs-Nr. WE44
11 €
111
Werneck
Tortenbacken leicht gemacht
Die Glanzlichter für Festtage oder einfach nur um Familien und
Freunde zu verwöhnen. Tolle Rezepte, Tricks und Tipps, die Ihnen
das Backen zu Hause sehr erleichtern. Wir backen, füllen und
verzieren eine Schwarzwälder-Kirschtorte, eine Nuss-Torte, eine
Schokosahne-Torte und eine Orangen-Kuppeltorte. Nach getaner
Arbeit werden wir die Torten schneiden, probieren und aufteilen.
Bitte Schürze, Geschirrtuch sowie geeignetes Behältnis für die
Reste mitbringen.
Materialkosten von ca. 6,- Euro werden im Kurs eingesammelt.
Silvia Walerian-Kraft
Fr am 17.4.
1 mal
Werneck
17.30-21.30 Uhr
Mittelschule, Bühlweg 1
Kurs-Nr. WE45
14 €
Gesunde Leckereien rohe Schokolade & Co
Hip-Hop Tanzen (10 - 13 Jahre)
Möchten Sie auf Schokolade und Chips nicht verzichten? Dann
gibt es eine gesunde Alternative. Lernen Sie wie Sie ganz einfach
ihre eigene Schokolade, Chips usw. zu Hause herstellen können.
Es werden ausschließlich rohe Zutaten, die der Gesundheit sogar zuträglich sind, verwendet. Natürliche rohe Zutaten sind ein
Schlüssel zu Gesundheit, und der Genuss kommt dabei nicht zu
kurz. Seien Sie gespannt, wie einfach das geht.
10,- Euro Materialkosten sind in der Kursgebühr enthalten!
Andreas Hofmann
Do am 11.6.
1 mal
Werneck
19-21 Uhr
Mittelschule, Bühlweg 1
Kurs-Nr. WE49
19,50 €
Seafood auf indische Art
Schmecken und riechen sie die vielfältige indische Küche mit
ihren exotischen Gewürzen. In Indien isst man dreimal am Tag
ein warmes Gericht, welches mit viel Fantasie und Geschmack
zubereitet wird. Lernen Sie in diesem Kurs, wie Seafood (Meeresfrüchte) auf indische Art zubereitet wird. Probieren Sie selbst, wie
unterschiedlich Fisch schmecken kann.
Wir kochen zusammen:
Fisch-Pokora mit Ananas-Ingwer-Chutney
Fisch mit frischer Minzesauce
Garnelen-Spinat-Curry
Beilage: Reis
Dessert: Schoko-Mousse
Nach dem Kochen genießen alle Teilnehmer/innen in gemütlicher Runde die selbst gekochten Genüsse.
Mehr über den Kursleiter erfahren Sie unter
www.Atachaudhry.de.
In der Kursgebühr sind 13,50 € Materialkosten enthalten.
Bitte kommen Sie spätestens 5 Minuten vor Kursbeginn!
Ata Ur Rehman Chaudhry
Do am 19.3.
1 mal
Werneck
18.30-21.30 Uhr
Mittelschule, Bühlweg 1
Kurs-Nr. WE46
22,50 €
Tapas - Köstliche Kleinigkeiten
aus Spanien leicht gemacht
Tapas sind ein wesentlicher Bestandteil der spanischen Lebensart. Abends in geselliger Runde von einer Bar zur nächsten zu
ziehen, jeweils ein kleines Gläschen zu genießen und dazu die
typischen Tapas zu probieren - unterschiedlichste Kleinigkeiten
aus Gemüse, Fisch, Meeresfrüchten oder Fleisch. Gemeinsam kochen wir klassische Tapas aus verschiedenen Regionen Spaniens
mit Zutaten, die man auch bei uns bekommt. Mit dazu passenden
Weinen.
In der Kursgebühr sind 15 € Materialkosten für Lebensmittel und
Wein enthalten.
Stefan Küst
Do am 7.5.
1 mal
Werneck
18-21.45 Uhr
Mittelschule, Bühlweg 1
Kurs-Nr. WE47
26 €
Die Marokkanische Orientalische Küche
Schmackhaft und farbenfroh: Die marokkanische Küche ist sehr
gastlich, so dass das Essen einfach zu einem Fest wird. Zimt,
Mandeln, Rosinen, Orangenblütenwasser, Gewürze und Kräuter
verfeinern die köstlichen Gerichte.
Lassen Sie sich von der marokkanischen Küche inspirieren und
präsentieren Sie Ihren Gäste an den Feiertagen neue geheimnisvolle Gerichte.
Mehr Infos unter www.marokkanischekueche.de
Im Kurs werden 12 € Materialkosten eingesammelt.
Hanane Schober
Fr am 8.5.
1 mal
Werneck
18-22 Uhr
Mittelschule, Bühlweg 1
Kurs-Nr. WE48
12,50 €
112
Hip-Hop Tanzen (14 - 16 Jahre)
wie WE53, jedoch:
Holly Plettau
Fr ab 6.3.
19.40-20.40 Uhr
Kurs-Nr. WE54
13 mal
Werneck
Rathaus
27 €
Spielerisches Malen für Kids
(von 6-10 Jahren)
Programm für Kinder
Eine Einrichtung vom Markt Werneck
Computerschreiben mit dem
10-Fingersystem in 5 Stunden
für Kinder ab 9 Jahren
Auch in der Schule geht ohne PC geht nichts mehr. Fast jeder sitzt
heute dran, aber kaum jemand kann die Tastatur mit zehn Fingern blind bedienen. Mit dem „10-Fingersystem in 5 Stunden“ ist
es nun möglich. Klingt unglaublich, ist aber wahr.
Dies funktioniert mit Lehr- und Lernmethoden, die Erkenntnisse
aus Pädagogik, Hirnforschung, Assoziations- und Visualisierungstechniken etc. kombiniert, um ein effektives und schnelles Lernen
zu ermöglichen. Durch den gezielten Einsatz von Farben, Musik
und erprobten Entspannungstechniken wird der Lernprozess
weiter unterstützt. Diese Elemente sind nicht neu. So nutzen beispielsweise auch Gedächtniskünstler Visualisierungstechniken,
um sich lange Zahlenreihen zu merken. Und auch Sportler prägen
sich zunächst mit Hilfe von Mentaltechniken jeden Bewegungsablauf genau ein, bevor das motorische Training beginnt. Neu ist
die Kombination dieser Techniken zu einem Lernsystem, mit dem
man in nur 5 Stunden die Tastatur blind bedienen lernt.
In der Kursgebühr sind die Lehrgangsunterlagen vom Herdt-Verlag zum Preis von 19,95 € enthalten.
Angelika Arnold
Mo 2.3., 16.15-19 Uhr
Werneck
Mo 9.3., 16.15-19 Uhr
Grundschule (Schönbornstr. 40)
Kurs-Nr. WE50
50 €
Ballett für Kinder 4-6 Jahre
Es werden neben Anmut, Eleganz in der Bewegung und Musikalität auch Ausdauer, gute Körperhaltung und Kreativität gefördert.
Wer sich nicht sicher ist, ob sein Kind tatsächlich am Ballettunterricht teilnehmen möchte, bzw. Ballett erst einmal ausprobieren
will, kann an der ersten Stunde probeweise teilnehmen.
Kein Kurs am 1.5. und 15.5.
Andreas Szymanski
Fr ab 6.3.
15 mal
Werneck
16.55-17.40 Uhr
Rathaus
Kurs-Nr. WE51
126 €
Ballett für Kinder 6-10 Jahre
wie WE51, jedoch:
Kein Kurs am 1.5. und 15.5.
Andreas Szymanski
Fr ab 6.3.
15 mal
17.40-18.25 Uhr
Kurs-Nr. WE52
Hip-Hop Tanzkurs für Kids und Teens, egal ob ihr Anfänger/innen
oder Fortgeschritten seid. Hier lernst Du coole Moves zu angesagter Musik.
Holly Plettau
Fr ab 6.3.
13 mal
Werneck
18.40-19.40 Uhr
Rathaus
Kurs-Nr. WE53
27 €
Werneck
Rathaus
126 €
Als erstes nimmst du ein weißes Blatt, am besten eins, was noch
kein Löchlein hat. Dann malst du Landschaften, Tiere, Figuren
oder ein Haus - Hauptsache, es sieht bezaubernd aus. Sicher
würde Picasso vor Neid erblassen, würdest du noch Farbe ins Bild
mit einfließen lassen. Wenn das dein großes Hobby ist und du das
auch so schnell nicht mehr vergisst, dann laden wir dich herzlich
ein, am 21.3. bei uns zu sein. Du brauchst nur Stifte, Spitzer, Radiergummi und Papier, ansonsten haben wir alles hier. Auf deine
Bilder freuen wir uns schon sehr und geben dich als Künstler bestimmt nie wieder her!
Sina Cyliax
Sa am 21.3.
1 mal
Werneck
9-14 Uhr
Grundschule (Schönbornstr. 40)
Kurs-Nr. WE55
22 €
Filzen für 8-12 Jährige
Mit dem Naturmaterial Wolle, Seife und warmen Wasser wollen
wir schöne Spielsachen, Mäppchen oder kleine Täschchen filzen.
Bitte mitbringen: zwei Handtücher, eine alte Schüssel, eine
Sprühflasche (Blumensprüher / leere Spülmittelflasche) und
einen Meter Verpackungsfolie (Noppenfolie), 7 € Materialkosten
zahlbar im Kurs.
Bitte Geburtsdatum der Kinder angeben!
Anita Oppelt
Sa 9.5. und Sa 16.5.
Werneck
jeweils 10-12 Uhr
Grundschule (Schönbornstr. 40)
Kurs-Nr. WE56
13 €
Osterüberraschung - Kinderkochkurs
Wir backen und kochen süße und pikante Leckereien für das Osterfest. Die Gerichte sind besonders gut geeignet für einen Osterbrunch.
Materialkosten von ca. 5,- € werden im Kurs eingesammelt.
Gertraud Göb
Sa am 14.3.
1 mal
Werneck
10-13 Uhr
Mittelschule, Bühlweg 1
Kurs-Nr. WE57
8€
In eigener Sache...
weinfurt
der Stadt Sch
kshochschule
n von der Vol
Herausgegebe
und mehr
Main, Mord
Die
Volkshochschulen
t
reibwerkstat
der vhs Sch
chten aus
Liebesgeschi
Krimis und
Main, Mord und mehr...
…so lautet das von der Volkshochschule
Schweinfurt herausgegebene Buch, das anlässlich der Landesausstellung Main und Meer 2013
entstand.
Die vhs-Schreibwerkstatt realisierte die vhs-Idee,
Krimis und Liebesgeschichten, die in Schweinfurt
stattfinden und alle mit dem Main zu tun haben,
in Buchformat umzusetzen.
Main
und mehr
hichten
Liebesgesc
Krimis und
kstatt
er
bw
ei
s Schr
aus der vh
Und so passieren 15 Todesfälle im schönen,
idyllischen Schweinfurt auf gruselig, pikante
und subtile Art und Weise.
Wer also dem schönen Trend der Regionalkrimis
folgen will, sollte sich ein Exemplar sichern.
Verkauft werden die Bücher im Rathaus
(Sekretariat der vhs, Bürgerservice, Tourist-Info),
im Kunstbuchcafé Museum Georg Schäfer,
in der Kunsthalle und der
Buchhandlung Collibri am Markt.
Der Verkaufspreis liegt verbindlich bei 7,90 Euro.
Für vhs-Teilnehmer/innen mit gültiger
Anmeldebestätigung gilt ein
Sonderpreis von 5 Euro für das Buch,
allerdings nur bei Abholung in der vhs.
Zeitzeugen erinnern sichSchweinfurt – vom Schwarzen Markt zum Wirtschaftswunder
Entstanden ist das Buch aus einem vhs-Arbeitskreis mit dem Ziel, Zeitzeugenberichte zu sammeln,
die den Zeitraum nach dem Zweiten Weltkrieg bis in die 70iger Jahre in Schweinfurt beschreiben.
Initiiert wurde das Buch von Frau Dr. Barbara Vogel-Fuchs, herausgegeben hat es Hans Driesel.
63 Beiträge skizzieren die Entwicklung unserer Stadt in Text und vielen Bildern.
Die Volkshochschule verkauft die Bücher zu einem Sonderpreis von 5 Euro
Selbsthilfegruppen in Schweinfurt
50 Selbsthilfegruppen aus dem Gesundheitsbereich sind in einer
von der vhs 2013 aktualisierten Broschüre zusammengefasst.
Die Volkshochschule Schweinfurt ist in der Region
die Selbsthilfegruppenunterstützungsstelle.
Die Broschüre ist bei Bedarf auch in größeren Mengen kostenfrei in
der Volkshochschule Schweinfurt im Rathaus erhältlich.
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Verschenken Sie doch mal Entspannung, Kultur, Fitness
oder Wissen! vhs Gutscheine machen es möglich.
Sie möchten jemandem die Teilnahme an einem vhs-Kurs schenken,
wissen aber nicht, welcher der richtige ist?
Gerne stellt die vhs einen Gutschein aus, den Sie individuell verschenken können.
Die Höhe des Betrags können Sie selbst bestimmen. Der/die Beschenkte kann dann
den Gutschein für den entsprechenden Wunschkurs einlösen und verrechnen.
Probieren Sie es mal! Unser Sekretariat berät Sie gerne!
www.vhs-schweinfurt.de
113
Das Team der vhs
Leiterin der Volkhochschule
Jutta Cize
Gesellschaftsbereich
Fortbildungen f. Kursleitungen
Firmenkurse, Spezial, Selbsthilfegruppen
Verwaltungsleiter
Rainer Forster
Vertretung der Leiterin
Drittmittelgeförderte Maßnahmen
09721/51-5433
Fax 09721/51-5445
E-Mail: [email protected]
Fax 09721/51-5445
E-Mail: [email protected]
EDV, Außenstellen
Karin Constantinescu
Sprachen,
Integrationskurse
Elke Moulin
09721/51-5432
09721/51-5434
Beruf & Karriere
Kultur, Rehasport
Außenstellen
Lisa Örtel
Gesundheit, Gymnastik,
Ernährung
Barbara Remold
Fax 09721/51-5445
E-Mail: [email protected]
Fax 09721/51-5445
E-Mail: [email protected]
09721/51-5436
09721/51-5435
Fax 09721/51-5445
E-Mail: [email protected]
Fax 09721/51-5445
E-Mail: [email protected]
Teilzeit: Vormittags 8.30 - 12.00.
Nachmittags nur nach tel. Vereinbarung
Seit März 2012 in Elternzeit
Rebecca Manz
mit Linnea und Jonna
Seit Juni 2014 in Elternzeit
Johanna Wagner
Am besten erreichen Sie uns ✐über die Durchwahl-Telefonnummer oder ✐Sie melden sich im Sekretariat der Volkshochschule an.
114
Ver waltu n g / P rog rammb ereic h s leiter/in n en
P rog rammb ereic h s leiter/-in n en
Teilzeit: Mo–Fr, Di nachm. nicht
09721/51-5441
Das Team der vhs
Anmeldung, Sekretariat
Joachim Reuss
09721/51-5443
09721/51-5444
Verwaltung, Buchhaltung
Angelina Brunnmeier
Hausmeister
Innenstadträume
Johann Baidinger
Verwaltung
Anmeldung, Sekretariat
Elke Kleinhenz
Ver wa lt u n g
Fax 09721/51-5445
E-Mail: [email protected]
Fax 09721/51-5445
E-Mail: [email protected]
09721/51-248 ab 14.30 Uhr
Hausmeister vhs Neubau
Schultesstraße 19 b
Werner Kloos
Hausmeister vhs Neubau
Schultesstraße 19b
Jürgen Brust
0151/53 85 72 32
0151/53 85 72 31
Tel./Fax 09721/5 33 34 73
E-Mail: [email protected]
E-Mail: [email protected]
Hau s meis ter
H a u s meis ter
09721/51-5442
Fax 09721/51-5445
E-Mail: [email protected]
Tel./Fax 09721/5 33 34 73
E-Mail: [email protected]
Wenn Sie bei uns Kursleiter/in werden möchten, sollten Sie:
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
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

über fundierte Kenntnisse in Ihrem Unterrichtsfach verfügen
Spaß am Umgang mit anderen Menschen und an der Vermittlung von Wissen haben
die Fähigkeit haben, den Lernprozess Ihrer Teilnehmer zu fördern
über Erfahrung in der Erwachsenenbildung verfügen
Bereitschaft zur Reflexion und eigenem Lernen zeigen
Wir bieten Ihnen:
 eine interessante Tätigkeit auf Basis der Freiberuflichkeit
 Unterstützung und Coaching bei Ihrer Lehrtätigkeit
 Fortbildungsmöglichkeiten durch ein umfassendes Angebot im bayerischen Volkshochschulverband
Wenn Sie noch keine Lehrerfahrung und dennoch Interesse haben, rufen Sie uns dennoch an.
Im Gespräch können wir klären, wie wir Sie unterstützen können.
115
In eigener Sache...
Der neue Beirat der Volkshochschule Schweinfurt
Die
Volkshochschulen
Zur Förderung der Volkshochschularbeit und Zusammenarbeit zwischen Stadtrat, Verwaltung und der Volkshochschule wird nach §4 der
Satzung der Volkshochschule der Stadt Schweinfurt ein Beirat gebildet, der sich aus 12 ehrenamtlich tätigen Mitgliedern zusammensetzt. Drei Mitglieder repräsentieren den Stadtrat, neun Mitglieder vertreten u.a. Jugendverbände, Schulen, die vhs-Dozenten und die
Teilnehmer und andere Organisationen, die mit der vhs-Arbeit verbunden sind. Die Beiratstreffen finden zweimal im Jahr statt.
Der aktuelle vhs-Beirat setzt sich
aus folgenden Personen (Funktionen) zusammen:
Ursula Waker
Vorsitzende des vhs- Beirats
Volkshochschule ist eine parteipolitisch unabhängige und
weltanschaulich neutrale Bildungsinstitution, die für alle
Menschen, unabhängig von Bildungsabschluss, Nationalität
und Alter, offen ist. Sie bietet Weiterbildung, Erwerb von neuen
Kenntnissen, Fähigkeiten und Verhaltensweisen.
Als Mitglied des Beirates sehe ich meine Aufgabe darin, die
Volkshochschule mit Anregungen für ihre Arbeit, aber auch in
der Erfüllung ihrer Aufgaben zu unterstützen. Eine Plattform
für Menschen zu gestalten, die nach intellektuellem und interkulturellem Austausch sowie
nach Anregungen und Kontakten suchen. Darüber hinaus liegt mir sehr an der Zusammenarbeit mit dem Förderverein, der hilft, den Bildungsauftrag der Volkshochschule finanziell
zu unterstützen.
Dr. Dorothee Wittmann-Klemm
stellvertretende Vorsitzende des vhs-Beirats
Volkshochschule ist für mich ein Ort der Begegnungen
und Entdeckungen, der Platz bietet für unterschiedlichste
Interessen und Begabungen und Raum zur persönlichen Entfaltung eines jeden, der sich daran beteiligt.
Als VHS-Beirat möchte ich Menschen zusammenbringen,
den Austausch von Anregungen und Ideen fördern und
so zum gegenseitigen Verständnis und zu einem guten
Miteinander beitragen.
116
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UrsulaWaker
Julian-AlexanderBauer
EdeltraudBaumgartl
AyferFuchs
LjubowHurlebaus
ChristianKullick
ElisabethMaskos
ChristianeMichal-Zaiser
KathiPetersen
PeterRottmann
FlorianTöpper
Dr.DorotheeWittmann-Klemm
(vhsDozenten/Dozentinnen)
(Jugendverbände)
(Landkreisgemeinden,vhs-Außenstellen)
(Integration)
(Stadträtin)
(AgenturfürArbeit)
(Stadträtin)
(vhs-Förderverein)
(Stadträtin)
(Schulen)
(LandkreisSchweinfurt)
(vhs-Teilnehmer/innen)
InderkonstituierendenSitzungvom16.9.2014wurdengewählt:
Frau Ursula Waker zur Vorsitzenden des vhs-Beirats und
Frau Dr. Dorothee Wittmann-Klemm zur Stellvertretung.
Wir haben alle vhs-Beiräte darum gebeten, uns mitzuteilen, was Volkshochschule für
siebedeutetundwassiesichfürihreAmtsperiodevon6Jahrenvorgenommenhaben.
Julian-Alexander Bauer
Edeltraud Baumgartl
Ayfer Fuchs
Ljubow Hurlebaus
Christian Kullick
Vhs ist für mich eine wunderbare Möglichkeit, neben der regulären (Schul)
Bildung den Horizont zu erweitern und
Wissen und Erfahrungen auszubauen.
Als vhs-Beirat möchte ich mich vor allem
aus der Perspektive der Jugendlichen in
Schweinfurt einbringen.
VHS ist für mich in der Gemeinde ein
wichtiger Bestandteil im kulturellen Leben für Jung und Alt.
Als VHS-Beirätin möchte ich die Interessen der Gemeinden, die der VHS Schweinfurt angeschlossen sind, vertreten.
Volkshochschule ist für mich der Ort für
Bildung, Integration und Zukunft.
Als vhs-Beirätin setze ich mich dafür ein,
dass die Volkshochschule ein stabiler
Standortfaktor bleibt.
Volkshochschule ist für mich eine Einrichtung, die ein vielfältiges Angebot für kulturelle Weiterbildung zu erschwinglichen
Preisen ermöglicht.
Als VHS-Beirat möchte ich dazu beitragen, dass das breitgefächerte Angebot
der Volkshochschule weitere Zielgruppen
erreicht.
Volkshochschule ist für mich der Ort, an
dem lebenslanges Lernen nicht nur eine
oft bediente Floskel, sondern gelebte
Realität ist.
Als vhs-Beirat möchte ich den Austausch
zwischen der Agentur für Arbeit und der
Volkshochschule aufrechterhalten.
Elisabeth Maskos
Christiane Michal-Zaiser
Kathi Petersen
Peter Rottmann
Florian Töpper
VHS ist für mich: Weiterbildung im Sinne
von lebenslangem Lernen, Interessensgebiete vertiefen, Gleichgesinnte finden,
Kontakte knüpfen.
Als Beirätin möchte ich: Netzwerke
bilden, die Angebote für (berufstätige)
Frauen erhöhen, bildungsferne Menschen zur Weiterbildung motivieren,
Integration fortschreiben, auf Inklusion
achten.
Volkshochschule ist für mich Weiterbildung und körperliche Entspannung in
angenehmer Atmosphäre.
Als Beirat möchte ich im Austausch mit
den anderen Beiratsmitgliedern erfahren wo wir Fördervereinsgelder sinnvoll
einsetzen können, um dort zu helfen den
VHS-Besuch für den Einzelnen noch effektiver und schöner zu machen, wo städtische Gelder nicht zur Verfügung stehen.
Volkshochschule ist für mich ein Ort
selbstbestimmten Lernens, der allen
zugänglich ist, wo Grundkenntnisse
vertieft, neue Fähigkeiten erworben
sowie Einblicke in gesellschaftliche und
technische Entwicklungen gewonnen
werden.
Als vhs-Beirat möchte ich dazu beitragen,
dass die vhs neue Herausforderungen,
wie z.B. die Inklusion oder auch die Integration von Flüchtlingen, erkennt und in
die Lage versetzt wird, diese auch erfolgreich zu bestehen.
Die VHS ist für mich eine fantastische
Drehscheibe von begeisternden Bildungsangeboten, Begabungen und
Befähigungen. Die Mannigfaltigkeit der
Anregungen, welche die VHS Schweinfurt bietet, sucht ihresgleichen und ist
eine wichtige Ergänzung schulischer
Angebote.
Ich möchte mich dafür einsetzen, dass
diese Vielfalt erhalten bleibt und gerade
auch junge Erwachsene ihren Weg in die
VHS finden – oder sie zu uns.
Volkshochschule ist für mich ein bedeutender Bestandteil unserer Kulturlandschaft, der unseren Bürgerinnen und
Bürgern lebenslangen Zugang zu Bildung
und Weiterbildung eröffnet.
Als vhs-Beirat möchte ich meinen Beitrag
zu einer starken Volkshochschul-Landschaft im Landkreis Schweinfurt leisten.
www.vhs-schweinfurt.de
Seit 24. Juli 1998 ist der Verein zur Förderung der Volkshochschule
der Stadt Schweinfurt als gemeinnützig anerkannte Einrichtung
ins Vereinsregister eingetragen.
Wir freuen uns über jedes neue Mitglied.
Helfen auch Sie durch Ihre Mitgliedschaft im Förderverein oder durch eine Spende mit, dass
• ein breitgefächertes Kursangebot erhalten bleibt
• die Ausstattung der Schulungsräume ständig verbessert wird
• weitere kulturelle Projekte der Volkshochschule Schweinfurt unterstützt werden können
Verein zur Förderung der Volkshochschule der Stadt Schweinfurt (vfv)
Markt 1, 97421 Schweinfurt
Telefon: 09721/51-5441
E-Mail: [email protected]
Web: www.vhs-schweinfurt.de
Spendenkontonummer: 37325
Kreditinstitut: Sparkasse Schweinfurt
IBAN: DE66 7935 0101 0000 0373 25
BLZ: 793 501 01
vfv
Förderverein
Volkshochschule Schweinfurt
Wir fördern mehr Wissen
❏ Ich/wir werde(n) Mitglied des Fördervereins vhs mit einem Jahresbeitrag von € …………
(Mindestbeitrag € 25 für Einzelpersonen bzw. € 50 für Institutionen).
❏ Buchen Sie den Jahresbeitrag von meinem / unserem Konto ab.
❏ Der Jahresbeitrag wird auf Ihr Konto bei der Sparkasse Schweinfurt
mit der IBAN: DE66 7935 0101 0000 0373 25 überwiesen.
❏ Als Spende buchen Sie einmalig den Betrag von € ………… für Jugend- und Erwachsenenarbeit ab.
Name .............................................................................................
Vorname ...................................................................................................................
Straße ...............................................................................................................................................................................................................................................
PLZ / Ort ..........................................................................................................................................................................................................................................
Telefon .........................................................................................
E-Mail .........................................................................................................................
Kontoinhaber .............................................................................
Kreditinstitut ...........................................................................................................
IBAN ...............................................................................................
BIC ...............................................................................................................................
BLZ .................................................................................................
Konto-Nr. ..................................................................................................................
Unterschrift .................................................................................
Mit meiner Unterschrift ermächtige ich den Förderverein mit der Gläubiger-ID DE34ZZZ00001127370
den Abbuchungsbetrag mittels Lastschrift von meinem/unserem Konto einzuziehen.
Bitte benutzen Sie als Spendenbescheinigung beim Finanzamt die Buchungsbestätigung Ihres Kreditinstituts, da bis 50 € keine Zuwendungsbestätigung des Fördervereins notwendig ist. Bei höheren Zuwendungen erhalten Sie unaufgefordert eine Bestätigung.
117
Stichwortverzeichnis
A
D
G
Abnehmen
47201
Achtsamkeit
44301, 44302
Acrylmalen
58204, 58205, 58209
ADHS
SE14
Adobe InDesign
25503
Adobe Photoshop
25501, 25502
Adobe Photoshop Elements
25504
Aerobic
BF18-19
Afrikanischer Tanz
54111
Ahnenforschung
12111
Aikido
44341, 44342
Akkordeon
53402
Akupunktur, Akupressur
41202, SG05
Alpenverein
17403
Alternativmedizin, Grenzen
UH01
Altersvorsorge
GH02
Angst
41203
Anthroposophie
ab 13301
Aqua-Fitness
44841-44844, 46131-46134
Arabisch
370111
Aroha
SH19
Arzt-Patientenseminare
ab 41101
Asiatische Küche
NW17-18, SE21, UH17
Atlaslogie
41207, UH04
Ausstellungen
GH04
Autogenes Training
44107
Darmgesundheit
SH09
Das Büro in der Tasche- USB-Stick
25381
DAV-Vortrag
17403
Demenz
13301, 15205-15207, 44801, GH06
Deutsch als Fremdsprache
ab 321001
Deutsche Einheit
12001
DGS
43201
Diavorträge
NW03, WH02
Didgeridoo
53408
Digitale Bildbearbeitung
25501-25504
Digitale Fotografie
58408-58410
Do it yourself
58604, BF28-29
Dozentenfortbildung
62104
Dynamische Meditationen
44103, 441031
Gadenverein Geldersheim
GH01, GH04, GH07
Garderobenanalyse
42102
Garten
17101-17103
Gästeführungen
EB06
Gebärdensprache
43201
Geburt
42201, 42202
Gedächtnistraining
ab 15201, 21201, 44801-44803,
44851, 44852, SF10
Gehörlosensprache
43201
Geldanlage
14104
Geocaching
17810, DI04
Gesang
53406
Geschwisterseminar
15112
Gesichtlesen
15101, 151011
Gesprächsführung
21103
GesprächsLaden
15401-15404
Gesundheitsmesse
41111
Gitarre
53301-53304
Glasperlendrehen
58601
Griechisch s. Neugriechisch
371211, 371242
Griechischer Tanz
54106
Grünes Klassenzimmer
17101- 17103
Gymnastik
ab 46101, BF18-19, GS05-06, SG10, WE19,
WE26-27, WG06, WH06
B
Bachblüten
PN03
Backen und Kochen
BF22, NW19, WE45
Ballett für Kinder
BF31-32, WE51-52
Basi®Pilates
DI08, UH08-09
Bauchtanz
54201, WE29-33
Bauen
EB02-03, EB05, EB07
Bauhütte Obbach
EB02-03, EB05, EB07
Beckenbodengymnastik
BF07-09, NW04-08, SH16-17,
ST11-12
Beratung Englisch
WE16
Berufsstart
14103
Berufsunfähigkeit
14102
Bestattungskultur
SE13, SH02, SH05
Betriebskostenabrechnung
14404
Bewegungstherapie
41207
Bewerbung
21401
Bioenergetik
44104, 44105
Blockflöte
53401
Bodhrán
53405
Brasilianisch
371811, 371812
Breakdance
WG11
Brettchenweben
58703
Brustuntersuchung
43302
Bürgerschaftliches Engagement
GH05, PN01
C
Chinesisch
370225
Chinesische Medizin
41202, WE23
Computerkurse
ab 25101, SE18, WE15
Computerkurse für Senioren/innen
ab 25701
Computerschreiben
25428, 25429, WE14, WE50
Content-Management-System (CMS)
25274
Cranio Sacrale Therapie
41208
Craniosacrales Balancing
44501
118
E
Ehrenamt
GH05, PN01
Einbürgerung
327001, 327021, 327041
Einbürgerungstest
327001
Elektronische Steuererklärung
25621
Elterngeld
14101, SH01, ST01
Eltern-Kind-Angebote
NW01, SF13, WG10
Elternkochkurs
ab 47501
Elterntraining
15103
Energieeinsparverordnung
17003
Energiewende
SE01, WG01
Energy Dance
44823, 44824
Englisch
21503, ab 330001, WE16-WE18
Entspannung
43304, 43308, ab 44101, 54110, BF14-17,
BF21, DI03, DI05-11, EB08-10, GH08-13,
GS02-04, GS07, NW09, NW11-13, NW16,
SE20, SF07, SG08-09, SG11, SH18, SH20-22,
ST13, UH05-11, WE20-22, WE35-36, WE39,
WG07-08, WH03-04, WH07
Erbrecht
14201-14203, SG03, SH06
Ernährung
43301,ab 47201, BF26, SE02, ST15, WE49
Erste Hilfe am Kind
42301
Erste-Hilfe-Kurse
42301, 42311, 42331, GH03
Erziehung
15102
Excel
25101-25106, 25431-25436
Existenzgründung
14106
F
Facebook
SE09
Familienforschung
12111
Farbberatung
42101-42105
Farbenlehre Goethes
13401
Farsi
371115
Fasten
41200, 44200
Faszien
WH09-10
Feldahorn
17801
Feldenkrais
44721, 44722, SG12, WE39
Fibromyalgie
44711
Filmen und Schneiden
58411
Filmforum
ab 57101
Fitness
44851, 44852, ab 46101, SH23
Fitnessgymnastik
ab 44804, SH19
Fitnessgymnastik für Männer
46212
Fitness-Sport
44825, 46111, 46115
Fliegen
58801
Flöte
53401, 53407
Fotokurse
58401-58410, BF30, GH14, WE42
Franken
12124
Französisch
ab 340101
Frauenfrühstück
SE17
Frauengesprächskreis
11211, 11212, 11213
Freiwilligenagentur
GH05, PN01
Frida Kahlo
11201
Fünf Tibeter
44241
H
Harfenspiel
53404
Heimatgeschichte
EB06, SF01-05
Heimatvertriebene
12101, 12102
Heimnetzwerk
25335
Heizsysteme
WG01
Herzerkrankungen
41101
Herzsport
45201, 45301-45306, WE37-38
Hildegard von Bingen
BF01, WE07
Homepage erstellen
25271, 25274
Homöopathie
41203-41206, SE19, WH01
Hormonersatztherapie
41112
HTML und CSS
25271
Hulatanz
WE34
Hund
PN02, 17401
Hundertwasser
58203
I
Ichthyologie
17803
indische Küche
BF23, BF27, SE21, UH16, WE46
Inline Skating
46121, WE28
Insektenhotel
17101
Integrationskurse Deutsch
ab 320101
interkulturelle Kompetenz
11101-11104
Internetkriminalität
BF02, ST02
Internetsicherheit
25261, PN04, WG02
iPhone, iPad, iPod
25292
Israel
WE10
Italienisch
ab 350111
J
Jakobusweg
DI02, WH02
Japanisch
371035
Jazztanz
54104
Ju-Jutsu
46114
Junge vhs 15111, 15211, 21401, 46201, 46204, BF31-33,
EB06, EB11, GH15, NW01, PN08, SE22, SF13,
SG14-15, SH29, UH18, WE50-57, WG10-13
Stichwortverzeichnis
K
Kabarett
BF03
Karibischer Tanz
54108, 54109
Karten gestalten
58602, 58603
Katzennahrung
17402
Kinderkurse
siehe junge vhs
Kinderturnen
46202, 46204, WG10
Kinesiologie
15111, 44402
Klangmeditation
44101, 44102, 44401, DI09, GS07, SG11,
UH11
Klöppeln
GS08, SH26
Kochkurse
47301, 47401, 47501-47511, BF22-27, BF33,
GS09-11, NW17-19, PN06-08, SE21, SG13, ST15,
UH16-17, UH19, WE45-49, WG09
Kombikurse am PC
25101-25105
Kommunikation
21101-21106, 21108
Kondition
44825, ab 46101
Konzentration
15212
Konzert
SE03, SE05-08, SE11, SE15
Koronarsport
45201, 45301-45306, WE37-38
Kräuter
SH10
Krebs
43301-43308
Kroatisch
371410, 371412
Küche Türkisch
47401
Kundalini Yoga
44209, 44210, NW11-12
Kunstgeschichte
58101-58103
Künstlerisches Gestalten
58601-58605, WE40-41
L
Lernen
15111, 15211
Lerntechniken
21201, 21204
Lesekreis
BF05, WE13
Lesen und Schreiben lernen
43111
Lesen, rationelles
21203
Lesung
SG06, ST04
Life Kinetik
SH23
Linux
25334
Literatur
52101-52104, BF05, SH12, WE13
Luna-Yoga
44218, 44219
M
Mac OS X
25291
Malkurse
43303, ab 52301, 58201-58213, EB11, WE55
MammaCare
43302
Marma-Yoga
44502
Marokkanische Küche
BF24, WE48
Maschinenschreiben am PC
25428, 25429, WE14, WE50
Massage
41201, 44501, 44502
Mathematik
21501, 21502
Meditation
44103, 441031, 44301, 44302
Meditatives Tanzen
54101, 54102, 54107
Mensch und Tier
17401, 17402
Mentale Stärke
21202
Merktechniken
15215
Mietnomaden
14402
Mietrecht
14404, 14405
Mittagspause
44210, 44213, 44214
Mundart
EB01, WE06, WE12
MuSe
52301-52317
Musiktheorie
53101-53104
Mutter-Kind-Turnen
46201, 46203
Mutterschutz
14101, SH01, ST01
N
Nachbarrecht
14403
Nähen
58704, 58705, SF11
Naturnaher Garten
17101-17103
Naturwissenschaftlicher Verein
ab 17801
Neugriechisch
371211, 371242
Nordic Walking
44831, 46113
O
OBA
ab 12131, 43111, 58802, GS09-11
Obstbaumschnitt
17102, 17103
Ölmalerei
58206
OneNote
25462
Orientalischer Tanz
54201, WE29-33
Osteoporose
45401
Outlook
25101-25105, 25461
P
Patchwork
SH28
Patientenverfügung
ST07
Persisch
371115
Pflanzenkunde
SH24-25
Pflichtteil
14203
Philosophie
13101
Physiognomik
15101, 151011
Pilates
44217, ab 44804, 46110, DI08, NW13, SF08, SH18,
SH20-21, UH08-09, WE35-36, WH03-04
Portraitzeichnen
58213
Portugiesisch
371811, 371812
PowerPoint
25101-25105, 25481
Problemzonentraining
46101, 46306, WE27, WH06
Progressive Muskelentspannung
44106
Prüfungen
327011
Prüfungsvorbereitung
21501-21503
Q
Qi Gong
ab 44301, BF16-17, DI05-06, GH10-11, GS02-03,
NW09, UH05
R
Rechtliches im Internet
25273
Rehabilitationssport
45201-45306, 45401, WE37-38
Renovieren
BF29
Reparaturen
BF28-29
Rettungsschwimmkurs
42360
Rhetorik
21101, 21102
ROSETTA
17002
Rückengesundheit
SH03
Rückengymnastik
46106, 46112
Russisch
370111, 371911-371942
S
Salsa
54105
Schamanische-Indianische Flöte
53407
Schloss Mainberg
12122
Schokolade
WE49
Schüßler-Salze
41204, DI01, ST06
Schwangerschaft
42201, 42202
Schwedisch
372012, 372020
Scrapbooking
58603, 58605
Selbständigkeit
21301
Selbsthilfegruppen
ab 43101
Selbstmanagement
21107, 21202
Selbstverteidigung
46114, GH15, WG12-13
Selbstverteidigung für Frauen
46301
Seniorenveranstaltungen
44901-44903, 46103, 46105,
46302, BF01, DI02-03, EB01,
GH06, NW02, SE12, SG02, UH03,
WE02-12, WH07
Seniorengymnastik
44322, 44801, 44902, 44903, WE19,
WG03
Sexualität
15104
Shiatsu
UH06-07
Sicheres Auftreten
21104, 55101
Singende Säge
53403
Smartphones und Tablets
25281-25284
Smoothies
47301, BF26, ST15
Sommer vhs
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25106, 25381, 340101, 340201, 340921,
42105, 44234, 44325, 44404, 53408, 54111,
57113-57118, 58203, 58213, 58705,
Sommerschnitt
17103
Sozialer Umgang
21105, 21106
Spanisch
ab 360121
Sprechen
21101, 21102, 21109
Stadtführungen
ab 12201
Sticken
SH27
Stimmbildung
53406
Stimme
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Stressmanagement
21108, 21202, 44106-44109, GH13,
NW16
Stricken
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Studium Generale
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Studium Regionale
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Suchmaschinenoptimierung
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44321-44325, DI07
Tanz
44823-44826, 54101-54111, 54201, GH12, SG14-15,
WE29-34, WG11
TCM
41202, WE23
Textiles Gestalten
58701-58705
Theater
55101
Töpfern
DI13, SF12-13, UH12-14
Touch for Health
44402
Trauer
15405
Trommeln
53405, UH15, UH18
Türkisch
372411, 372412, 372415
Typberatung
42101-42105
U
Übersäuerung
GS01
Universitätsbund
41112
Unternehmensführung
21301
Upcycling
58604
V
Vegetarische Küche
NW18, PN07
Vermögensoptimierung
14105
Video
58411
VirtualBox
25333
Vogelsammlung
17802
Vogelschutzverein
17404
W
Walking
ST14
Wanderung
SH10-11, ST03, ST05
Wasser
SE02
Wassergymnastik
44841-44844, 44901, 46131-46134,
WE24-25
Wechseljahre
42203
Weichteilrheumatismus
44711
Weltreligionen
13201
WEN-DO
WG13
Windows 7
25101-25105
Windows 8
25331
Wirbelsäulengymnastik
ab 44701, 44802, 44803, BF07-13,
BF20, NW04-08, NW14-15, PN05,
SF09, SG12, SH13-15, ST08-10,
UH10, WG04-05, WH08
Wissenswerkstatt
17001
Word
25101-25106, 25411-25413
Wünschelrute
WE43-44
Y
Yoga
ab 44200, 54110, BF14-15, BF21, DI10-I11, EB08-09,
GH08-09, GS04, NW11-12, SF07, SG08-09, SH22,
ST13-14, WE20-22, WG07-08
Yoga für Schwangere
42201, 42202
Z
Zehn-Finger-Tastschreiben
25428, 25429, WE14, WE50
Zeichnen
58201, 58202, 58207, 58208, 58210, EB11
Zertifikat Deutsch
327021, 327041
Zielerreichung
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Zirkeltraining
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Zumba®
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