Ka ro we r e Ch au sse ter -St r. ch -Ri ch dri Vorname * PLZ/Ort Fri e itz -St r. B.Ap gga n Karo wer Cha usse e Gros curt hstr. inz -St r. He A Geburtsjahr * O männlich O weiblich OM T-Shirt-Größe (Erwachsene) O S O L O XL O XXL O XXXL (nur für Herren) O 122/24 O 134/140 O 146/152 O 158/164 E-Mail *T-Shirt-Größe (Kinder) VitalLauf-Shirts für alle Teilnehmer, die sich bis zum 24.05. angemeldet haben. Die mit * gekennzeichneten Felder sind Pflichtfelder. Datenschutz: Wir nehmen den Schutz Ihrer persönlichen Daten sehr ernst und halten uns strikt an die Regeln des Bundesdatenschutzgesetzes. Personenbezogene Daten werden nur im technisch notwendigen Umfang erhoben. In keinem Fall werden die erhobenen Daten verkauft oder aus anderen Gründen an Dritte weitergegeben. Nach Abschluss der Veranstaltung werden alle Daten gelöscht. O Ich akzeptiere die Teilnahmebedingungen. * Weitere Auskünfte HOWOGE Wohnungsbaugesellschaft mbH Ferdinand-Schultze-Straße 71 13055 Berlin Unternehmenskommunikation und Marketing Telefon: 030/5464-2481 www.howoge.de Stand: April 2015 Anmeldung zum 4. VitalLauf der HOWOGE Nachname * Straße 10 Vitalläufe Startzeiten 10.30 Uhr 800-m-Bambinilauf 11.00 Uhr 5-km-Jedermannlauf 12.00 Uhr 9-km-Fortgeschrittenenlauf 13.40 Uhr 5-km-Firmenlauf Präsentiert von unserem Medienpartner O 800-m-Bambinilauf O 5-km-Jedermannlauf O 9-km-Fortgeschrittenenlauf O 5-km-Firmenlauf Wo lf -St r. sch Bu E.- Samstag, 6. Juni 2015, 10–15 Uhr Start Sportplatz an der Marianne-Buggenhagen-Schule Ernst-Busch-Straße 29, 13125 Berlin-Buch Öffentlicher Nahverkehr S2 Buch, Bus 150 / 158 Laufanmeldung und Programm Hochwe r VitalLa tiges uf-Shirt für all Anmeld e un bis 24.0 gen 5.2015 SPORTPLATZ 4.VitalLaufFest Gut zu wissen 5-km-Jedermann- und Firmenlauf 9-km-Fortgeschrittenenlauf (2 Runden) 800-mBambinilauf Unterhaltung für Groß und Klein Ein attraktives Unterhaltungsprogramm bietet jede Menge Abwechslung für alle großen und kleinen Besucher. Für gute Laune und Motivation sorgen die Diamonds Cheerleader mit einer Mischung aus Akrobatik, Turnen und Tanz. An der Strecke heizen Trommler den Läufern ein. Bei der Tombola hat jeder Teilnehmer die Chance auf tolle Preise, das eingenommene Losgeld kommt den Kindern der Marianne-Buggenhagen-Schule zugute. 10365 Berlin Laufstrecken Firmenlauf – im Team zum Sieg Bei dem beliebten Firmenlauf sind wieder alle herzlich eingeladen mit ihren Kollegen, Freunden, Familien- oder Vereinsmitgliedern ein Dreierteam zu bilden und gemeinsam den 5-km-Lauf zu bestreiten. Hier steht das gemeinschaftliche Sporterlebnis im Vordergrund, hier wird gelaufen für und mit Teamgeist. HOWOGE VitalLaufFest c/o artecom Veranstaltungs GmbH & Co. KG Ruschestraße 68 Jeder Teilnehmer erhält: • Transponder • Individuelle Zeitmessung • Startnummer • Personalisierte Urkunde • Getränke an der Strecke und am Ziel • Umkleide mit Garderobe • Ein Tombola-Los • Hochwertiges VitalLauf-Shirt bei Anmeldung bis zum 24.05.15 (bei späterer Anmeldung solange der Vorrat reicht) Teilnahmebedingungen: Die Haftung des Veranstalters für Sachschäden ist auf Vorsatz und grobe Fahrlässigkeit beschränkt. Für die Haftung bei Körperschäden gelten die gesetzlichen Regelungen. Mit der Anmeldung und der Teilnahme wird verbindlich erklärt, dass keine gesundheitlichen Bedenken bestehen, ein ausreichender Trainingszustand vorliegt und die Haftungsbeschränkung anerkannt wird. Den Anweisungen der Ordner ist unbedingt Folge zu leisten. Mit der Anmeldung erklären Sie sich einverstanden, dass die im Zusammenhang mit der Veranstaltung gemachten Fotos, Filmaufnahmen und Interviews in Rundfunk, Fernsehen, Werbung, Büchern und fotomechanischen Vervielfältigungen zum Zwecke der Durchführung der Veranstaltung und zur sportlichen Berichterstattung in Print- und sonstigen Medien ohne Vergütungsanspruch erhoben, verarbeitet, veröffentlicht und weitergegeben werden dürfen. Anmeldemöglichkeiten • Online-Formular unter www.howoge.de bis zum 4. Juni 2015! • Rückseitigen Flyerabschnitt ausgefüllt zurücksenden oder in den HOWOGE-Kundenzentren abgeben • Nachmeldungen bis eine Stunde vor dem Lauf am Veranstaltungsort (Achtung: begrenztes Kontingent) • Die Startgebühr übernimmt die HOWOGE für Sie! Achim Achilles für dein Team Im vergangenen Jahr lief Achim Achilles beim 9-km-Lauf mit und motivierte die Bambinis auf ihrer Strecke (Foto). In Vorbereitung auf das diesjährige VitalLaufFest wird er uns seine ganz eigenen Tipps zur optimalen Lauf-Vorbereitung geben, hier bereits der erste: „Gerade im Vorfeld des Laufs sollte man unnötigen mentalen und körperlichen Stress vermeiden. Hier geht‘s nicht um OlympiaMedaillen, sondern vor allem um eine gemeinsame, spaßige Lauf- und Bewegungszeit. Deshalb sollten Läufer auf eine gesunde Mischung aus An- und Entspannung achten. Alles andere kommt von alleine.“ Im Briefumschlag zurücksenden 4.VitalLaufFest der HOWOGE
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