augen mal… blick Ihr Informationsmagazin mit Nachrichten aus der Region enzlingen 8 | Neckart | Hauptstr. .casa-kulinart.de ue riq an | www Carlos M 94 98 247 Tel. 07127 4. März 2015 | Ausgabe 10-11/15 Das Magazin für Grafenberg | Riederich | Rt.-Mittelstadt | Rt.-Oferdingen | Rt.-Reicheneck | Pliezhausen mit Dörnach, Gniebel und Rübgarten GTÜ Sommerreifentest 2015 Osterverlosung Seite 4 Seite 11 Ausstellung »Vom Korn zum Brot« in Grafenberg Seite 13 Notdienste Ärztlicher Notfalldienst Ärztlicher Bereitschaftsdienst für Pliezhausen, Rt-Mittelstadt und Rt-Oferdingen an Wochenenden und Feiertagen von 8.00 bis 8.00 Uhr des Folgetages Zentralruf 0180 192 92 17 Ärztlicher Bereitschaftsdienst Stadt Reutlingen (für Reicheneck) Zentralruf0180 192 92 10 An Wochenenden und Feiertagen ab 7 Uhr bis 7 Uhr des folgenden Werktags. Für den Bereich Metzingen-Dettingen-Grafenberg-Riederich wurde eine zentrale einheitliche Rufnummer für den ärztlichen Notfalldienst am Wochenende und den Feiertagen eingerichtet. 0180 192 92 13 Notfallpraxis Reutlingen am Klinikum am Steinenberg Steinenbergstr. 31, 72764 Reutlingen Öffnungszeiten: Samstag, Sonntag, Feiertag 8:00 bis 22:00 Uhr Kinderärztlicher Notdienst Wochenende/Feiertage ab 7 Uhr Kinderarztambulanz am Kreiskrankenhaus Reutlingen. (Kersprechstunde 9 - 13.00 Uhr und 15 - 19.00 Uhr) Augenärztlicher Notfalldienst Der diensthabende Augenarzt ist unter der Telefonnummer 19 222 beim Deutschen Roten Kreuz zu erfragen. Diese Notrufnummer kann ohne Vorwahl angewählt werde. Zahnärztlicher Notfalldienst An Wochenenden und Feiertagen erfahren Sie den diensthabenden Zahnarzt unter der Telefon-Nr. 018 05 911-640. Sprechzeiten Freitag ab 14.00 Uhr, Samstag/Sonntag 10.00 - 11.00 Uhr und 16.00 - 17.00 Uhr Polizei110 Feuerwehr112 Rettungsdienst, Notarzt 112 Gebührenfreie Notrufnummer ohne Vorwahl. Krankentransport, Rettungsdienst, Notarzt DRK-Rettungsleitstelle Reutlingen 07121 19 222 Notruf Wasserrettungsdienst DLRG- Telefon 19 222 Giftnotrufzentrale 07 61/1 92 40 Tierärztlicher Notdienst Kleintierklinik Hüttig Kurrerstraße 40/3, 72762 Reutlingen 0 71 21 93 21 30 / 0 71 21 932 10 Bundesweites Hilfstelefon „Gewalt gegen Frauen“ 0 80 00/11 60 16 augen mal… blick Apotheken-Bereitschaftsdienst Notdienst außerhalb der normalen Öffnungszeiten Täglicher Wechsel um 8.30 Uhr für den Bereich Reutlingen/Metzingen Metzingen 4. März Adler-Apotheke Schönbeinstraße 5, Metzingen, Telefon 07123/1 48 91 Neckarburg 5. März Apotheke Karlstraße 1, Neckartenzlingen, Telefon 07127/23 72 20 6. März Leonhards-Apotheke Kaiserstraße 66, Reutlingen, Telefon 07121/3888080 Reutlingen 7. März Süd-Apotheke Ringelbachstr. 88, Reutlingen, Telefon 07121 - 9 25 40 am Tübinger Tor 8. März Apotheke Katharinenstraße 28, Reutlingen, Telefon 07121/33 99 51 Metzingen 9.März Bahnhof-Apotheke Schönbeinstraße 9, Metzingen, Telefon 07123/1 42 52 Rommelsbach 10. März Apotheke Egertstraße 13, RT-Rommelsbach, Telefon 07121/9 65 40 Steinach-Apotheke 11. März Steinachstraße 23, Betzingen, Telefon 07121/5 47 91 Riederich 12.März Apotheke Metzinger Str. 2, Riederich, Telefon 07123/93 28 96 Metzingen 13. März Stadtapotheke Hindenburgstraße 1, Metzingen, Telefon 07123/13 42 14. März Löwen-Apotheke Wilhelmstraße 101, Reutlingen, Telefon 07121/3 85 20 Betzingen 15. März Mühlen-Apotheke Steinachstr. 9, Rt-Betzingen, Telefon 07121/9 13 90 16. März Birken-Apotheke Römersteinstr. 4, RT-Sondelfingen, Telefon 07121/49 39 20 Hirsch-Apotheke 17. März Wilhelmstraße 53, Reutlingen, Telefon 07121/33 49 37 Apotheke 18. März Burkhardt´sche Hauptstraße 59, Eningen, Telefon 07121/8 11 48 Ihre nächste notdiensthabende Apotheke finden Sie auch auf http://lak-bw.de/ Die nächste Ausgabe von »augenblick mal…« erscheint am 18. März 2015 (KW 12). Sozial- und Diakoniestation Pliezhausen/Walddorfhäslach Häusliche Pflege/Krankenpflege Hauswirtschaft/Betreuung/ Familienpflege: Mary Rauchmann Bürozeiten: Mo. - Fr. 08 - 11.00 Uhr Do. 14 - 17.00 Uhr und nach Vereinbarung. Außerhalb der Bürozeiten ist ein Anrufbeantworter geschaltet. Tel. 0 71 27/8 03 62 [email protected] Di 9.00 – 11.00 + Mi 16.00 – 18.30 weitere Termine nach Vereinbarung Hausbesuche möglich DRK-Seniorenzentrum Oferdingen Stationäre, ambulante und Tagespflege, Betreuung bei Demenz Telefon 07121 – 34 53 97 0 Anonyme Alkoholiker Tel. 071 23 1 81 80 Tel. 070 71 61 09 99 Telefonselsorge Tel. 08 00/1 11 01 11od. 08 00/1 11 02 22 ClusterkopfschmerzSTANDORT PLIEZHAUSEN Selbsthilfegruppe IAV-Stelle + Betreutes Wohnen Tel. 0 71 27/75 50 /Tel. 0 71 21/1 74 55 Beratung, Vermittlung, Koordination in Fragen ambulanter Versorgung Standort Pliezhausen Schulberg 8-14, Tel: 07127/98 00 15 [email protected] Riederich und Grafenberg Dagmar Osterwald, Tel. 07123/92 53 40 [email protected] Sprechstunde Rathaus Metzingen 4. März 2015 | 10-11/15 Impressum »augenblick, mal… « ist ein Informations- und Anzeigen magazin für die Gemeinden Pliezhausen mit Rübgarten, Gniebel und Dörnach, Mittelstadt, Reicheneck, Oferdingen, Riederich und Grafenberg. 11. Fahrradbörse SAV Grafenberg Alles was Räder hat: Fahrräder, Cityroller, Inliner, Puppenwagen...Kindersitze, Helme, Kinderanhänger, Kinderfahrzeug... Die Radsportabteilung des SAV Grafenberg 14.03.2015 veranstaltet am Samstag, Rienzbühlhalle Grafenberg 14.03.2014 eine Radbörse in der Rienzbühlhalle. Seit 11.30 Jahren ist r Uh - 10 e: 9.00 r dieser Termin eine feste Institution .30 Uh Annahm .00 - 12 11 f: au Verk im Kalender des Vereins. Wir bieten Ihnen alles was Albverein RäderOrtsgruppe hat: Fahrräder, Schwäbischer Grafenberg Cityroller, Inliner, Puppenwagen, Fahrradkindersitze, Fahrradanhänger sowie Kinderfahrzeuge aller Art und Zubehör. Bitte beachten Sie als Anbieter – nur technisch einwandfreie Fahrzeuge und Waren werden angenommen! Es wird jeweils mittwochs kostenlos an alle erreichbaren Haushalte verteilt. Auflage: 10.100 Exemplare 9.880 erreichbare Haushalte SAV_Plakat_Fahrradbörse.indd 1 Herausgeber visual art Simone Feldes Im Gässle 7, 72667 Schlaitdorf Telefon Telefax (0 71 27) 93 15 190 (0 71 27) 93 15 191 http://augenblick-info.de U.St.IdNr. DE 218401420 E-Mail für Anzeigen [email protected] E-Mail für Textbeiträge [email protected] Annahmeschluss für Textbeiträge montags 12.00 Uhr in der Erscheinungswoche Annahmeschluss für Anzeigen freitags 16.00 Uhr vor der Erscheinungswoche Druck Colorpress, Nürtingen Verteilung Presse- und Prospektvertrieb W&P GmbH Stuttgart Telefon 07 11/9 18 99 80 Verlag und Druckerei übernehmen keinerlei Haftung für Druckfehler. Wir weisen darauf hin, dass alle Fotos, Anzeigen und Artikel dem deutschen Urheberrecht unterliegen. Von jedem Artikel werden nur 10 % des Verkaufspreises einbehalten, für höherwertige Waren pro Artikel jedoch max. 50 Euro. Die Mitglieder der Radsportabteilung stehen mit Ihrem Fachwissen für alle technischen und anderen Fragen zur Verfügung. Warenannahme: von 9.00 Uhr – 10.30 Uhr Verkauf: von 11.00 Uhr – 12.30 Uhr Die Radsportabteilung freut sich auf Ihre Angebote und Ihren Besuch auf der Grafenberger Radbörse. Altkleidersammlung am 21. März 2015 8. QUILT art in Nürtingen Die Nürtinger Patchworkgruppe lädt Sie zu Ihrer 8. QUILT art vom 19. - 22. März 2015 von 10 - 18 Uhr in die Hochschule für Kunsttherapie, Sigmaringer Str. 15 in Nürtingen ein. Gezeigt werden traditionelle, moderne und Art Quilts, die in den letzten 3 Jahren von den Gruppenmitgliedern und von befreundeten Gruppen gefertigt wurden. Desweiteren werden Werke verschiedener bekannter Patchworkquilterinnen zu bewundern sein. Für das leibliche Wohl ist ebenfalls gesorgt. 16.02.2015 11:55:54 Bereitschaft Großbettlingen Verantwortlich für Layout, Redaktion und Anzeigen Simone Feldes Titelfoto Tschovikov/GTÜ) augen mal… blick 4. März 2015 | 10-11/15 Altkleider, was können Sie damit tun? Ein schönes Hemd, ein liebgewordener Pullover, irgendwann kommt der Augenblick an dem Sie sich von ihnen trennen wollen. Die Kleidungsstücke werden zur „Altkleidung“. Doch was tun damit? Unser Vorschlag: Sie verpacken Ihre Altkleider, Schuhe, Tisch- und Bettwäsche in einen DRK-Sammelsack und stellen diesen einfach bei der nächsten Sammlung zur Abholung vor die Tür. Oder auf Wunsch holen wir gerne Ihre Kleiderspenden nach Terminabsprache bei Ihnen direkt ab. Kontaktadresse: Frank Schaich Tel. 07025/844971 oder Helmut Maisch Tel. 07123/33374 Leere Kleidersäcke liegen in Grafenberg aus bei: Karl-Heinz Knöll Raumausstattung (ganzjährig), Metzgerei Gneiting und Ums Eck Mein Kauftreff Spielsachenbasar im Kinderhaus am Käppele, Haldenstr. 1 Pliezhausen. Am Samstag, den 21.3.2015 von 14.00 Uhr bis 16.00 Uhr findet der diesjährige einzige Spielzeugbasar im Kinderhaus am Käppele in Pliezhausen statt. Angeboten werden Spielzeuge aller Art für drinnen und draußen, sowie Kinderfahrzeuge. Für das leibliche Wohl wird mit Kaffee und Kuchen, sowie Getränken bestens gesorgt. Kommissionsnummern sind unter folgenden Tel.-nummern ab sofort erhältlich: Tel. 071 2773 66 und Tel. 071 27-89 09 94 oder spielzeugpl@ gmx.de. Die Warenannahme ist am 20.3.2015 zwischen 18.00 Uhr – 19.00 Uhr. Die Rückgabe ist am 21.3.2015 von 17:30 Uhr bis 18.00 Uhr. Wir freuen uns über ihren Besuch! 6. Oferdinger Markt Am Samstag 07.03.2014, findet in der Turn- und Festhalle Oferdingen der 4 Kids Markt statt. In der Zeit von 12.30 – 15 Uhr werden unter anderem Baby- und Kinderbekleidung bis Gr. 178 und Schuhe bis Gr. 39 für Frühjahr und Sommer, Umstandsmode, Spielzeug, Kinderwagen Fahrzeuge u.v.m. verkauft. Nummervergabe bis 5. März unter: [email protected]. Der Verkaufserlöses kommt den Kindern der Kindergärten Riedgraben und Clemensstraße und der Grundschule zugute. Alle Infos rund um den 4. Oferdinger 4 Kids Markt finden Sie unter: www.4kids-oferdingen.de Informationen aus der Region Seit 50 Jahren Meisterschule Metallberufe Metzingen gsm |3 www.gewerbeschule-metzingen.de 2| Metzinger Kombi-Modell Industriemeister Metall + Handwerksmeister im Feinwerkmechaniker-Handwerk Anmeldeschluss: 1. Mai 2015 Kursbeginn: 5. Oktober 2015 Gewerbliche Schule Metzingen Max-Eyth-Straße 5 72555 Metzingen Tel. 07123/9655-0 www.gewerbeschule-metzingen.de [email protected] Neuer Kunsttreff in Waldenbuch Der Oferdinger Maler Carlu – Karl-Ludwig Pfau mit bürgerlichem Namen – eröffnet ab April 2015 in Waldenbuch einen Kunsttreff, zu dem alle Leser auch herzlich zu einem Besuch eingeladen sind. Gezeigt werden ca. 90 selbstgemalte Bilder. Dieser Besuch lässt sich auch sehr gut mit einem Besuch bei RitterSport verbinden. Besuchergruppen sollten sich zuvor über Carlu anmelden. Bitte auch Öffnungszeiten beachten. Geöffnet: Dienstag und Freitag von 9 Uhr bis 14 Uhr. Änderungen vorbehalten. Anfrage über [email protected] möglich. 4. Live-Musik-Event in Stuttgarter Autohäusern Fünf der größten Stuttgarter Autohäuser vereinen sich am Samstag, den 7. März, um mit hochkarätigen Musikern und zahlreichen Nachtschwärmern die bereits vierte große Musiknacht der Autohäuser in Stuttgart zu feiern. Regionale Top-Bands, eine Abschlussparty und Livemusik vom Feinsten. In allen Autohäusern gibt es Theken, die alle gängigen Party-Getränke anbieten. Ein professionelles Catering und Fingerfood lässt auch gastronomisch keine Wünsche offen und hilft bei der Stärkung zwischendurch. Nachtschwärmer können mit Shuttlebussen bequem zwischen den Autohäusern und den ausgewiesenen Parkplätzen von 20.30 bis 03.30 Uhr im pendeln. Tickets, die zum Eintritt in alle Autohäuser und zur kostenfreien Nutzung der Shuttlebusse berechtigen, gibt es ermäßigt im VVK bei allen bekannten Vorverkaufsstellen sowie ab sofort als E-Ticket auf der Homepage unter "Tickets". Alle Infos unter: www.die-grosse-musiknacht.de Neil Young Live Lyrics & Live Music – PREMIERE !!! mit Veit Müller, Jürgen Sturm & Mary Jane Freitag, 6. März, 20 Uhr, im Bio-Restaurant Mäulesmühle in Leinf.-Echterdingen. Kinderkleider und Spielzeugmarkt Grafenberg. Ein Kinderkleider- und Spielzeugmarkt findet am Samstag, dem 07.03.2015, von 10.30 Uhr bis 13 Uhr in der Rienzbühlhalle in Grafenberg statt. Schwangere haben bereits ab 10 Uhr die Möglichkeit zum Einkauf. Leckere Kuchen, Torten und Herzhaftes, auch zum Mitnehmenin der Cafeteria. 4| Rund ums Auto augen mal… blick GTÜ Sommerreifentest 2015: Gute Pneus sind ihr Geld wert AUTO RUBER Neckartenzlinger Str. 52 72658 Bempflingen Telefon: 07123 - 33025 - Neu-, Jahres- und Gebrauchtwagen - Kundendienst u. Reparatur aller Fabrikate - Karrosserie - Instandsetzung - AU / Hauptuntersuchung - Klimaanlagen / Wartung - Gas - Umrüstung - KFZ - Elektrik - Standheizung - Reifen - Service - Dacia - Service - Reifen zu Toppreisen www.autohausgruber.de Anzeige 4. März 2015 | 10-11/15 Zwölf Reifen der populären Größe 205/55 R 16 für die Kompaktklasse im harten Praxischeck pm. Im März/April ist es wieder Zeit, auf Sommerreifen zu wechseln. Die GTÜ Gesellschaft für Technische Überwachung hat die aktuellen Reifen der Saison bereits unter die Lupe genommen. Getestet wurden unter anderem die Sicherheit auf nasser und trockener Straße sowie die Wirtschaftlichkeit der Reifen. Fazit: Die Qualität der meisten Reifen wird immer besser. Viermal „sehr empfehlenswert, sechsmal „empfehlenswert“ und zweimal „bedingt empfehlenswert“ – so lautet das Ergebnis des GTÜ-Sommerreifentests 2015. Gemeinsam mit den Testpartnern ACE Auto Club Europa und dem österreichischen Automobilclub ARBÖ hat die Stuttgarter Prüf- und Sachverständigenorganisation zwölf Reifen der populären Größe 205/55 R 16, wie sie bei den meisten Autos der Kompaktklasse Verwendung finden, im harten Praxiseinsatz getestet. Erneut zeigt sich, dass die Reifen der großen Marken, allen voran Continental, Dunlop, Goodyear und Pirelli in den technischen Eigenschaften den Sieg unter sich ausmachen und ihr Geld wert sind. Mit „empfehlenswert“ gingen im Mittelfeld die Sommerreifen Apollo Alnac 4G (290 €*), Fulda EcoControl HP (316 €*), Kumho ECSTA HS51 (304 €*), Nexen N‘blue HD Plus (268 €*), Nokian Line (316 €*) und Toyo Proxes CF2 (302 €*) durchs Ziel. Allesamt relativ ausgewogene Reifen mit nur wenig Ecken und Kanten im mittleren Preissegment. Mit einem „bedingt empfehlenswert“ im GTÜ-Test müssen sich die beiden Rund ums Auto augen mal… blick 4. März 2015 | 10-11/15 Sommerreifen Cooper ZEON CS6 (258 €*) und Yokohama BluEarth-A AE-50 (330 €*) zufriedengeben. Beide Reifen bieten schlechte Aquaplaning eigenschaften und ungenügend Haftung auf nasser Fahrbahn und sind somit technisch nicht auf der Höhe der Zeit. Messe Stuttg art, |5 26. Retro Class- 29ic.03. s Halle 7, Stan d 7D36 * Durchschnittliche Verkaufspreise, ermittelt vom Bundesverband Reifenhandel und Vulkaniseur-Handwerk (BRV) e.V., Stand Januar 2015 [Quelle: www.gtue.de] Wir sind Mercedes-Benz ClassicPartner. Testsieger ist der Goodyear Efficient Grip Performance (358 €*). Nur knapp dahinter und ebenfalls mit dem GTÜ-Urteil „sehr empfehlenswert“ platzieren sich Continental Premium Contakt5 (370 €*), Dunlop Sport BluResponse (358 €*) und Pirelli Cinturato P7 blue (416 €*). Diese Premiumreifen glänzen mit größtmöglicher Sicherheit auf nasser und trockener Straße. Mercedes-Benz etabliert mit seinen ClassicPartnern ein Netzwerk von Spezialisten unter einem starken Dach. Wir freuen uns, dass wir zu den 24 ausgewählten Partnern gehören, die dieses Prädikat tragen dürfen. Mit unserer Leidenschaft für Young- und Oldtimer sind wir Ihr kompetenter Spezialist in der Region für Restaurierung, Pflege und Reparatur. Besuchen Sie uns – wir beraten Sie gerne! So hat die GTÜ getestet Teststrecke: Mireval (Frankreich) Testfahrzeug: Peugeot 308 Bremswegmessung bei Nässe: Verzögerung aus Fensterbremsung zwischen 80 und 1 km/h, hochgerechnet auf Meter bis zum Stillstand Bremsweg bei Trockenheit: Verzögerung aus Fensterbremsung zwischen 100 und 1 km/h, hochgerechnet auf Meter bis zum Stillstand Aquaplaning längs: 7 Millimeter Wassertiefe, Wert bei mehr als 15 Prozent Schlupf Aquaplaning quer: 7 Millimeter Wassertiefe, erreichbare Geschwindigkeit bei maximaler Querbeschleunigung Kreisbahn: Durchschnittliche Rundenzeit auf einer bewässerten Kreisbahn mit einem Durchmesser von 90 Metern Nasshandlingkurs: Streckenlänge 1.690 Meter, objektive Bewertung der Fahrzeit und subjektive Bewertung des Fahrverhaltens Trockenhandling: Streckenlänge 1.280 Meter, objektive Bewertung der Fahrzeit und subjektive Bewertung des Fahrverhaltens Außengeräusch: Vorbeirollgeräusch bei 80 km/h in db(A) nach 2001/43/EC Rollwiderstand: Maschinenversuch bei einer Last von 5.886 Newton, Luftdruck 2,1 bar Preisermittlung: Durchschnittliche Verkaufspreise, ermittelt vom Bundesverband Reifenhandel und Vulkaniseur-Handwerk (BRV) e.V., Stand Januar 2015 Autohaus Auto Heusel GmbH & Co. KG Gutenbergstr. 29 72555 Metzingen Tel. 0 71 23 / 96 72 0 www.auto-heusel.de Foto: Tschovikov/GTÜ) AG-631-2-B05-2S4M-0_Layout 1 03.07.12 13:58 Seite 1 Neuigkeiten zur Autoversicherung: Wussten Sie schon, dass seit 01.01.2015 die Pflicht zur UmKENNZEICHnung bei einem Wohnsitzwechsel entfallen ist ? Fahrzeughalter können bei Wohnsitzwechsel innerhalb des Gesamten Bundesgebietes selbst entscheiden, ob Sie das bisherige Kennzeichen weiterführen wollen oder sich ein neues zuteilen lassen. Die Kennzeichenmitnahme ist nur bei Wohnsitzwechsel und nicht bei Halteroder Fahrzeugwechsel möglich. Die Pflicht zur Änderung der Fahrzeugpapiere bleibt bestehen, also die zuständige Kfz-Zulassungsstelle aufsuchen. Verstöße gegen die gesetzliche Vorschrift werden mit erheblichem Bußgeld geahndet. Kurz: - kein Sonderkündigungsrecht in der Kfz-Versicherung; - Beitrag der Versicherung richtet sich – unabhängig vom Kennzeichen – nach dem aktuellen Wohnort Lassen Sie sich beraten, „Stiftung Warentest“ sagt über den Koopera Ihr Schutz. Unser Service. Ihre Kfz-Versicherung. Büro für Deutsche Vermögensberatung Klaus-Peter Perkuhn Esslinger Str. 10 72124 Pliezhausen Telefon 07127 57032 58 www.dvag.de/Klaus-Peter.Perkuhn ^1234567890ß qwertzuiopü+asdfghjklöä#<yxcvbnm,.-^1234567890ß QWERTZUIOPÜ+ASDFGHJKLÖÄ#>YXCVBNM,.-!?73&'()+,-./@\`~àáâãäåæçèéêëìíîï ðñòóôõö÷øùúûüýÀÁÂÃÄÅÆÇÈÉÊËÌÍÎÏÐÑÓÒÔÕÖØÙÚÛÜÝ tionspartner Ihres Vermögensberaters: „Fairster Kfz-Versicherer, sehr gute Kundenberatung und Kundenservice“. Übrigens: für Senioren ab 70 gibt es risikogerechtere Beiträge. [Verfasser: K-P.Perkuhn] Waschaktion gültig bis einschl. 7. März 2015 Vollwäsche Vollwäsche statt 11,– € für nur 9,– € statt 11,– D für nur 9,– D Unterbodenwäsche Unterbodenwäsche statt statt9,50 9,50 € D für für nur nur 8,– 8,– D€ Besuchen Sie unseren Reifen-und Auto-Discount im Internet. Wir bringen Ihr Fahrzeug... www.autokuhn.de Oder schauen Sie einfach mal persönlich bei uns vorbei. Tübinger Str. 111-113 · 72666 Neckartailfingen Telefon 07127/92000 Email: [email protected] Lackier- und Unfallreparaturen · Rahmenrichtarbeiten Hagelschaden und Parkdellen Beseitigung · Airbrush und Sonderlackierungen Oldtimerreparaturen · Foliendesign · Fahrzeugaufbereitung und Smartrepair Glas- und Kunstoffreparaturen · Umweltschonende Wasserlacke Mietwagen, Hol- und Bringservice Karlstraße 6 · 72654 Neckartenzlingen · Tel. 07127 / 9776655 · Fax 07127 / 9776656 · [email protected] · www.karosserie-inform.de augen mal… blick 4. März 2015 | 10-11/15 w w w.kernmacht ku facebook .com/O nst.com/ liverKernSchrift steller Das Gewicht der Seele von Oliver Kern FotoHiero/pixelio.de 2 Montag -2. Teil (gekürzt Fassung) Wir verlassen Deutschland und passieren Spa, ohne dass der Regen nachlässt. Eine graue Soße um uns herum, undurchdringlich und trist wie meine Stimmung. Zeitweilig habe ich Angst, dass die Autobahn plötzlich aufhört und wir über den Rand der Welt hinausschießen. Dann wäre es endlich vorbei, dieser Horrortrip hätte ein Ende. Was ist nur los mit mir? Diese düsteren Gedanken sind mir sonst fremd. Wieso habe ich plötzlich diese Skrupel? Ich suche nach der Teilnahmslosigkeit, die mich bisher durchs Leben begleitet hat, aber es will mir nicht gelingen, sie zu finden. Stattdessen denke ich mit Grauen daran, wie lange diese Reise noch gehen kann. ‚Im Alter hat man Zeit, viel Zeit. Zeit, um mit allem abzuschließen.’ Waren das Olgas Worte? Was meinte sie damit? Klar kann ich aussteigen, die 500 Euro zurückgeben und die Sache hier beenden. Hier im belgischen Dauerregen. Mir fällt kein passender Ort ein, um zu resignieren, aber ich kenne mich gut genug. Weiß von meiner Gier und merke, das ist der Silberstreifen am Horizont, den ich gesucht habe. Ich spüre die Geldscheine in der Innentasche meiner feuchten Jacke, als gehe eine Wärme von ihnen aus, die selbst meine durchnässten Klamotten trocknet. Die höfliche, aber bestimmte Dame aus dem Navigationsgerät führt uns auf direktem Wege in die belgische Hauptstadt. Als die digitale Stimme mich darauf hinweist, dass unser Ziel erreicht ist, stehen wir in der Rue Royal Nummer 130, vor dem Hotel Royal Centre. Die Damen schwingen ihre thrombosegefährdeten Beine aus dem Wagen und eilen tuschelnd dem Eingangsportal entgegen, ehe ich so recht registriere, dass wir angekommen sind. Als ich es endlich aus dem Wagen schaffe, steht Hannelore mit einem livrierten Hotelpagen am Heck des Renaults. „Sieht so aus, als würden wir Sie nicht brauchen, Herr Tucholsky.“ Ich stelle den Wagen in der Tiefgarage ab und begebe mich in die Hotellobby. Gertrude drückt mir eine Schlüsselkarte in die Hand. Zimmer 3036. „Wie geht es weiter?“, will ich wissen und sehe auf die Uhr. Es ist kurz vor vier und es fällt mir schwer zu glauben, dass diese Reise erst vor knapp acht Stunden begann. „Wir sehen uns die Stadt an“, antwortet Gertrude. „Wie lange bleiben wir?“ „Das entscheiden wir morgen beim Frühstück. Genießen Sie Ihren freien Abend!“ Mit diesen Worten verschwinden die Frauen in Richtung der Aufzüge und lassen mich mit meiner Reisetasche stehen. Entrückt betrachte ich die Schlüsselkarte in meiner Hand. Ich bin müde, unendlich müde, und frage mich, ob ich es noch bis hoch ins Zimmerschaffe. Statt dem dringenden Wunsch nachzugehen, mich sofort hinzulegen, stelle ich mich unter die Dusche. Wenn ich schon mal nach Brüssel komme, will ich mir auch die Stadt ansehen. Wer weiß, ob sich später noch Gelegenheit dazu bietet. Eins lernte ich auf der Fahrt hierher: meine Reisebegleiterinnen sind unberechenbar. Möglicherweise wollen sie morgen zum Mittagessen in Paris sein. Ich muss für ein paar Stunden diese verrückten alten Frauen aus meinem Kopf bekommen. Der Regen hat aufgehört. Zaghaft zeigen sich ein paar blaue Lücken in der Wolkendecke, die satt über der Stadt hängen. An der Rezeption hole ich mir einen Prospekt mit Stadtplan. Zum Grand’ Place sind es nur ein paar Schritte und kaum erreiche ich diesen, verliere ich mich schon im Trubel der Touristen. Die Broschüre verspricht mir den schönsten Markt- platz der Welt und ich muss ihr zustimmen. Die Fassaden sind atemberaubend. Von den Damen gibt es weit und breit keine Spur. Angeregt durch die augenblickliche Situation, spiele ich mit dem Gedanken, einfach abzuhauen. In der Tat fühle ich mich im Dunstkreis der Alten wie ein Gefangener. Zwar war ich bisher nie im Gefängnis, aber nun bilde ich mir ein, dass meine Anstellung bei Gertrude eine ähnliche psychische Belastung bedeutet. Gerade als ich mich dazu durchringe, den Bettel hinzuschmeißen und mich mit der neu gewonnen Freiheit anfreunden will, erblicke ich Olga, die hinter ihrer Gehhilfe her über den Grand’ Place wackelt. Ich schiebe mich in den Schatten eines Pfeilers und spähe vorsichtig um die Ecke. Warum ist sie mit ihrer Gehbehinderung allein unterwegs? Spontan verschiebe ich meine Flucht und folge ihr. Im Schneckentempo quält sie sich über das Kopfsteinpflaster. Sie verlässt den Grand’ Place in Richtung Nordwesten, überquert den Kiekenmarkt und taucht ein in die engen Gassen der Unterstadt. Eintauchen ist natürlich der falsche Begriff, sie schleppt sich dahin. Immer wieder verhakt sich ihre Gehhilfe in dem löchrigen Pflaster. Trotzdem wird mir schnell bewusst, dass sie ein bestimmtes Ziel ansteuert. Olga müht sich durch die verwinkelten Straßen, als sei sie nicht zum ersten Mal hier. Meine Neugierde wächst von Minute zu Minute. Was hat die alte Dame vor? Wofür schindet sie sich so ab? An ihrer Stelle hätte ich meinen Chauffeur benutzt. Dafür wurde ich schließlich engagiert. Aber genau das ist der Punkt, die Sollbruchstelle ihrer Mission. Sie will nicht, dass ich erfahre, wohin sie geht. Das ist die einzig logische Erklärung. Als ich zu dieser Erkenntnis gelange, flammt das Jagdfieber in mir auf. Die kleine dicke Frau hat etwas vor, von dem ich nichts wissen darf, aber dummerweise bin ich ihr über den Weg gelaufen. Die Depression, die mir seit dem Vorfall an der Tankstelle anhaftet, ist endgültig wie weggeblasen. Ein listiges Grinsen zaubert sich in mein Gesicht und bestärkt mich darin, wieder der alte, hinterhältige Paul Tucholsky zu sein. Die alte Dame blickt sich kein einziges Mal um und bringt mich damit nicht einmal in die Verlegenheit, in ein Schaufenster zu starren oder mich in eine Nische zu zwängen. Und doch oder gerade deswegen überrascht sie mich, als sie plötzlich in eine schmale Sackgasse einbiegt. Vorsichtig nähere ich mich und spähe um die Hausecke. Es ist dunkel. Unmerklich ist es Abend geworden und die Sonne steht längst zu tief, als dass sie noch Licht für dieses Gässchen übrig hätte. Meine Augen gewöhnen sich nur langsam an die schlechten Lichtverhältnisse. Nach mehrmaligem Blinzeln stoße ich einen Fluch aus,als endlich etwas zu erkennen ist. Es sind keine zehn Sekunden vergangen, aber Olga ist verschwunden. Die finstere Gasse hat sie verschluckt. Ich sehe mich um. Erst jetzt fällt mir auf, dass weit und breit niemand mehr auf der Straße unterwegs ist. Nach 102 Schritten endet die Gasse an einer Mauer, vor der stinkende Müllcontainer stehen. Zudem gammeln dort ölige Holzpaletten und durchweichte Kartons vor sich hin. An den Ziegeln angekommen, drehe ich mich um, blicke die Häuserschlucht hinunter und bin erleichtert, dass ich die Straße, aus der ich kam, noch sehe. Die Fassaden der alten Gebäude rechts und links sind grau, fast schwarz. Auf beiden Seiten gibt es je acht Eingänge. Olga hat eines der Gebäude betreten. Nur, welches? Ich begebe mich hinter einem der Container in Stellung und warte. Schneller, als mir lieb ist, kriecht die Feuchtigkeit durch meine dünne Jacke; ich sehne mich nach einem heißen Kaffee. Es ist mittlerweile nach sechs Uhr. Mein Magen knurrt und ich überlege, yev - Fotolia.com Der Fortsetzungsroman © Arman Zhenike 6| ob ich heute schon etwas gegessen habe. Hunger erzeugt Halluzinationen, kommt mir in den Sinn. Aber soweit dürfte es bei mir noch nicht sein. Olga ist sicher in diese Gasse abgebogen. Ein Geräusch schreckt mich aus meinen Gedanken und zieht meine Aufmerksamkeit auf sich. In Schulterhöhe kauert eine filzige Ratte auf einem der Müllbehälter und starrt mich an. Ich rücke näher an die Mauer und fühle den kalten Backstein an meinem Arsch. Die Ratte beobachtet mich ungeniert und bleckt ihre gelben Zähne. Das Vieh ist ein Gigant und ich habe das trügerische Gefühl, dass sie mich gleich anfällt. Ich taste nach einer der Holzlatten, die gegen den Container lehnen, ohne das knopfäugige Monster aus den Augen zu lassen. Mit einem Prügel bewaffnet, fühle ich mich besser und bin bereit, in die Offensive zu gehen. Blitzschnell wirbele ich herum und rutsche aus, verliere den Halt auf dem glitschigen Asphalt und ramme mit meinem Schädel gegen die Mauer. Anfangs bemerke ich nur die Kälte und den Schmerz in meinem Kopf. Dann gesellt sich ein Schmatzen hinzu. Benommen schlage ich meine Augen auf. Die Ratte hockt direkt vor meinem Gesicht, ich schreie und robbe von ihr weg, bis ich die Mauer im Rücken habe. Irgendwie schaffe ich es, auf meine wackligen Beine zu kommen und stemme mich gegen die feuchten Ziegel. Etwas Warmes läuft meine Schläfe hinunter. Ich fahre mir übers Gesicht und habe Blut auf dem Handrücken, viel Blut! Meine Klamotten haben das Regenwasser aufgesaugt und kleben klamm an mir. Doch all das ist nicht so schlimm wie dieser fette Nager und sein bohrender Blick. Wütend trete ich nach ihm. Was ist passiert? Wie lange war ich ohnmächtig? Beinahe panisch sehe ich auf die Uhr. Keine zehn Minuten sind vergangen, aber Olga kann längst weg sein. Wieder betaste ich meine Stirn. Sie blutet immer noch. Natürlich habe ich nichts in der Tasche, womit ich die Blutung stoppen und mich notdürftig säubern könnte. Also muss der Ärmel meines Hemds herhalten, den ich fest gegen die Wunde presse. Ich zähle bis dreißig. Vorsichtig löse ich den Baumwollstoff von der Wunde, dann wische ich mir mit dem noch sauberen Hemdsärmel über das Gesicht. In der Hoffnung, die Blutspur einigermaßen entfernt zu haben, torkele ich die Gasse entlang. Auf halbem Weg durch die Dunkelheit komme ich erneut ins Stolpern und ehe ich wieder den Boden küsse, suche ich Halt an dem Geländer eines Hauseingangs. Mit zurückgewonnenem Gleichgewicht finde ich mich in Augenhöhe mit einem Blechschild, das mir die Antwort auf Olgas Ausflug liefert. Hugo Overmeire – privé enquêtes steht darauf, womit ich nicht viel anfangen kann. Zu meinem Glück prangt unterhalb des Namens und neben der Telefonnummer noch ein weiteres Wort: DÉTECTIVE. Ich ringe mit mir, ob ich Hugo Overmeire einen Besuch abstatten soll und frage mich, was die gute Olga von ihm wollte. Was mich davon abhält, ist diskussionswürdig: Das blutverschmierte Gesicht, die durchnässten Klamotten oder die Fledermäuse in meinem Bauch. Vielleicht ist es auch dieses kalte Etwas, das in meinem Nacken sitzt und mir eine Gänsehaut verschafft. Im Augenblick will ich mir nicht eingestehen, dass es sich um Angst handelt. Nackte, pure Angst. Der belgische Privatdetektiv bleibt im Augenblick von mir unbehelligt und ich mache mich auf den Rückweg ins Hotel. Niemand nimmt von mir Notiz und ich komme unbemerkt in mein Zimmer. Ich schäle mich aus der durchweichten Jeans und dusche zum zweitenmal. Danach versorge ich die blutverkrustete Kopfwunde. Die Reinigung fördert eine tiefe Schramme zutage, die genäht werden sollte. Stattdessen 4. März 2015 | 10-11/15 |7 augen mal… blick Was bisher geschah: Paul Tucholsky ist mit den vier älteren Damen auf dem Weg nach Brüssel. Nach einem Zwischenfall, bei dem Matthilda an der Autobahntankstelle einen Mann zusammen schlägt, verlassen sie fluchtartig das Land. klebe ich ein großes Pflaster darüber. Zu meinem Bedauern lässt es sich nicht unter dem Haar verbergen. Mein Magen meldet sich unentwegt und ich beschließe, ihn endlich zu erlösen. Rasch schlüpfe ich in trockene Sachen und begebe mich ohne Umwege ins Hotelrestaurant. Wie es das Glück so will, sitzen die Alten an einem der Tische, und ehe ich kehrtmachen kann, erblicken sie mich. Gertrude winkt mich heran. Die Stimmung beim Abendessen unter den Alten ist ausgelassen und fröhlich. Selbst Hannelore gelingt ab und zu ein Lächeln. Nichts erinnert mehr an das Geschehen an der Tankstelle. Wir sind davongekommen, und die Sache scheint für die Vier schon vergessen. Sobald es der Anstand erlaubt, verabschiede ich mich von den Damen und verziehe mich auf mein Zimmer, öffne die Minibar, starre hinein und schließe sie wieder, ohne etwas zu entnehmen. Soll ich noch auf Tour gehen? Etwas trinken, eine Braut aufreißen, mich ablenken? Ich ziehe mich aus, werfe mich aufs Bett und schalte den Fernseher an. Das Telefon reißt mich aus dem Schlaf. Es ist dunkel. Bevor ich eingeschlafen bin, habe ich es wohl noch geschafft, das Licht auszumachen. Beim sechsten Klingeln finde ich endlich den Hörer. „Paul, machen Sie sich fertig. Wir treffen uns in zehn Minuten am Wagen!“, befiehlt Gertrude und legt auf. Schlaftrunken taste ich nach dem Lichtschalter. Die roten Leuchtziffern auf dem Radiowecker neben dem Bett zeigen ein Uhr dreiundzwanzig an. Benommen wälze ich mich aus dem Bett und trotte ins Bad. Dort werfe ich mir Wasser ins Gesicht, bis ich einigermaßen wach bin. Arbeitszimmer im Wohnzimmer Der große Senat des Bundesfinanzhofs muss entscheiden Der Leiter der örtlichen Beratungsstelle im Lohnsteuerberatungsverbund e. V. in Nürtingen-Zizishausen, Herr Jürgen Lindenschmid, weist aus aktuellem Anlass darauf hin, dass die Finanzämter bisher weder die Kosten für eine Arbeitsecke im Wohn- oder Schlafzimmer noch für ein privat mitgenutztes Arbeitszimmer anerkannt haben. Hiergegen haben mehrere Steuerpflichtige geklagt, so dass der BFH hierüber entscheiden muss. Der BFH hat diese Frage jetzt an den Großen Senat des BFH wegen grundsätzlicher Bedeutung der Rechtsfrage weitergegeben. Alle hiervon Betroffenen sollten Einspruch gegen die Ablehnung durch das Finanzamt einlegen und auf das Verfahren beim GrS des BFH hinweisen. Weitere Informationen finden Sie auch unter www.steuerverbund.de. Nächster Anzeigenschluss: Fr. 13 März, 16 Uhr Fünf Minuten später bin ich bereit, in die Tiefgarage zu fahren. Unter greller Neonbeleuchtung erblicke ich Gertrude und Olga bei unserem Wagen. Sie stehen eng zusammen, so als würden sie sich gegenseitig wärmen, und sind beide in schwarze Mäntel gehüllt. Etwas fehlt, aber ich bin nicht wach genug, um es zu erkennen. „Warum zur Hölle schmeißen Sie mich mitten in der Nacht aus dem Bett?“, fauche ich die beiden halbherzig an, weil es längst zu spät ist, sich darüber aufzuregen. Wach bin ich jetzt ohnehin. „Reden Sie nicht, schließen Sie auf, wir haben was zu erledigen. Haben Sie vergessen, dass Sie für uns arbeiten?“ Ich hebe abwehrend die Hände. „Wohin?“, frage ich, als wir im Auto sitzen. Gertrude von Ahrens und Drewsky programmiert das Navigationssystem und ich weiß, wo ’s langgeht. Nach zwanzig Minuten verlieren wir uns im Straßengewirr eines Vorortes, dessen Namen ich nicht aussprechen kann. In der Dunkelheit zeichnen sich noble Villen gegen die Schwärze des Himmels ab, die von großzügigen Gärten umgeben sind. Schließlich erklärt mir die blecherne Stimme des Autos, dass wir unser Ziel erreicht haben. Ich bremse vor einem großen, schmiedeeisernen Tor. „Fahren Sie dort um die Ecke, parken Sie fünfzig Meter die Straße hoch, und nicht gerade unter einer Straßenlaterne“, verlangt meine Chefin. „Wollen Sie hier einsteigen?“, scherze ich, ernte aber keine Lacher. Ich halte, wie mir aufgetragen wurde, exakt an der dunkelsten Stelle zwischen zwei Natrondampflampen und stelle den Motor ab. „Was jetzt?“ Olga steigt aus dem Wagen, und mir fällt ein, was ich seit Beginn dieser nächtlichen Fahrt vermisse. Ihre Gehhilfe. Sie hat sie im Hotel gelassen und entfernt sich jetzt mit ungelenk wirkenden Tippelschritten. Im Rückspiegel beobachte ich, wie sie in die Straße einbiegt, aus der wir gekom-1423_Steinwerk_93x77.indd men sind. „Was macht sie?“, will ich von Gertrude wissen, die weiterhin neben mir sitzt. „Sie besucht einen alten Bekannten.“ „Mitten in der Nacht?“ „In unserem Alter spielt das keine Rolle mehr. Man schläft, wenn man müde ist, und wenn einen ein körperliches Gebrechen aus dem Bett treibt, ist man wach.“ „Wieso begleiten wir sie nicht?“ „Es wird nicht lange dauern und wir haben ja eine Standheizung“, erklärt Gertrude. „Es geht nicht darum, ob es Ihnen oder mir kalt wird, sondern darum, dass Olga sich durch die Dunkelheit schleppt“, versuche ich einzulenken. „So hilfsbereit, Paul? Oder sind Sie einfach nur neugierig?“ „Mir ist nur nicht wohl dabei.“ Gertrude legt mir ihre Hand auf den Arm: „Entspannen Sie sich, Paul, ich werde nicht über Sie herfallen.“ Nachdem eine halbe Stunde verstrichen ist, bemerke ich, wie sich auch bei Gertrude eine gewisse Nervosität einschleicht. Die Uhr am Armaturenbrett zeigt Viertel nach zwei. Olga ist jetzt über vierzig Minuten weg. Als ich beschließe auszusteigen, um nach Olga zu sehen, wird die hintere Tür aufgerissen. Die Innenraumbeleuchtung flammt auf und Olga klettert auf die Rückbank. Olga hat eine zartrosa Färbung auf ihren Wangen und ist außer Atem. Gertrude dreht sich nicht zu ihrer Freundin um. Sie sitzt kerzengerade auf dem Beifahrersitz und glotzt stoisch durch die Windschutzscheibe, hinaus in die flämische Nacht. „Waren wir erfolgreich?“, höre ich sie fragen. Mit einem Schnalzen zieht Olga blutige Latexhandschuhe aus und steckt sie in ihre Manteltasche. „Ab, ab ins warme Bettchen“, antwortet sie mit einem Grinsen im Gesicht. Fortsetzung in der nächsten Ausgabe 1 02.06.14 14:37 8| Kirchennachrichten Evangelische Kirchengemeinden Grafenberg Pfarrer Hahn, Kirchstr. 10, Tel. 3 12 45 Pfarrbürozeiten: Dienstag und Freitag von 8.30 bis 11.00 Uhr, Tel. 3 12 45 [email protected] www.kirchengemeinde-grafenberg.de Mittwoch, 4. März 2015 09.30 „neu-anfangen“-Gespächskreis 20.00Kirchenchor Donnerstag, 5. März 2015 09.30 Frauentreff „Cappuccino“ 18.00 Jungschartreff für Mädchen 18.00Bubenjungschar 20.00 Jugendkreis „Netzwerk“ Freitag, 6. März 2015 16.00 Mini-Jungschar 19.30 Ökumenischer Gottesdienst zum Weltgebetstag (kath. GH, Peter und Paul) Sonntag, 8. März 2015 10.00 Abendmahlsgottesdienst mit Einzelkelchen, Wein und Saft (Pfr. Hahn); mitgestaltet vom Kirchenchor und anschließendem Kirchenkaffee Opfer: Kirchenmusik 10.00Kindergottesdienst (Gem.-haus) Montag, 9. März 2015 09.30 Mutter-Kind-Gruppe „Zwergenstübchen“; Kontakt: Petra Speck Tel. 959055 19.30Jugendkreis Dienstag, 10. März 2015 09.00 Gebetskreis 19.15 Passionsandacht (Gem.-haus) 20.00Posaunenchor Mittwoch, 11. März 2015 20.00Kirchenchor Donnerstag, 12. März 2015 18.00 Jungschartreff für Mädchen 18.00Bubenjungschar 20.00 Jugendkreis „Netzwerk“ Freitag, 12. März 2015 16.00 Mini-Jungschar Sonntag, 15. März 2015 Kein Gottesdienst am Vormittag 18.00 Abendgottesdienst mit Posaunenchor (Pfr. Hahn); Opfer: Evang. Studienhilfe Montag, 16. März 2015 09.30 Mutter-Kind-Gruppe „Zwergenstübchen“; Kontakt: Petra Speck Tel. 959055 19.30Jugendkreis Dienstag, 17. März 2015 09.00 Gebetskreis 20.00Posaunenchor Mittwoch, 18. März 2015 19.15 Passionsandacht (Gem.-haus) 20.00Kirchenchor Weltgebetstag am 6. März 2015 Bahamas - „Begreift ihr meine Liebe“ In diesem Jahr kommt die Liturgie von den Frauen der Bahamas. Der augen mal… blick Inselstaat besteht aus 700 Inseln, von denen nur 30 bewohnt sind. Sonnenund Schattenseiten ihrer Heimat – beides greifen die Weltgebetstagsfrauen in ihrem Gottesdienst auf, den wir am 6. März 2015 um 19:30 Uhr im kath. Gemeindehaus Peter & Paul gemeinsam feiern. Herzliche Einladung dazu. Ökumenischer Vorbereitungskreis für den Weltgebetstag, Beate Kurz Rt-Reicheneck Pfarrerin Irmela Burkowitz, Alte Dorfstr. 21, 72766 Reutlingen-Reicheneck Tel. 07121-4869758 (lange klingeln lassen!), E-Mail: [email protected]. Feste Erreichbarkeit im Pfarrbüro: Mittwoch, 17.3019.00 Uhr, oder nach Vereinbarung www.reicheneck.de => Freizeit + Sport => Vereine und Institutionen => Evangelische Kirchengemeinde Die Dorfkirche Reicheneck ist täglich von 10 bis 18 Uhr geöffnet. Herzliche Einladung zur stillen Einkehr in den Kirchenraum! Regelmäßige Angebote: Montags: 19.-20.30 Sportgruppe in der Sporthalle in Mittelstadt Dienstags: 20.00 Posaunenchorprobe im Gemeindehaus in Mittelstadt Mittwoch: 15.00 – 17.00 Konfirmandenunterricht im Gemeindehaus 17.30 - 19.00 Jungschar „Kunterbunt“ im Gemeindehaus Freitags 20.00 Hauskreis (nähere Infos im Pfarramt erhältlich) Donnerstag, 5. März 18.00 (!) Bibelgesprächskreis im Gemeindehaus Thema: Drei Gebete mit Wirkung (Epheser-Brief) (Info: Theo Reusch, Mittelstadt, Tel.: 07127/76 77) Freitag, 6. März 19.10 Abfahrt in Fahrgemeinschaften zum Weltgebetsabend nach Mittelstadt, Treffpunkt vor der Kirche, Anmeldung bei I. Burkowitz 19.30 Ökumenischer Weltgebetstagsgottesdienst in der Ev.methodistischen Ebenezer Kapelle in Mittelstadt 20.00 Hauskreis (Kontakt-Informa tionen im Pfarramt erhältlich) Sonntag, 8. März - Okuli 10.00 Gottesdienst mit Abendmahl, Pfarrerin Irmela Burkowitz 10.00 Kindergottesdienst, Beginn in der Kirche (!) Alle Kinder sind dazu herzlich eingeladen. 17.00 „Musik in der Passionszeit“, Konzert in der Dorfkirche Mittwoch, 11. März 20.00 Passionsandacht, Pfarrerin Irmela Burkowitz Donnerstag, 12. März 20.00Kirchengemeinderatssitzung im Gemeindehaus (Tagesordnung siehe Schaukasten vor dem Gemeindehaus) Freitag, 13. März 19.00 Männerstammtisch in Mittelstadt 20.00 Hauskreis (Kontakt-Informa tionen im Pfarramt erhältlich) Samstag, 14. März 15 - 22.00 Konfitag in Dettingen/ Erms – Abfahrt der Konfirmanden 14.30 Uhr an der Dorfkirche Sonntag, 15. März – Lätare 8.45 Gottesdienst, Pfarrerin Gerlinde Henrichsmeyer 10.00 Kindergottesdienst im Gemeindehaus. Alle Kinder sind dazu herzlich eingeladen. Mittwoch, 18. März 20.00 Passionsandacht, Pfarrerin Gerlinde Henrichsmeyer Sonntag, 22. März – Judika 8.45 Gottesdienst, Pfarrerin Gerlinde Henrichsmeyer und Prädikantin Jasmin Brodbeck 10.00 Kindergottesdienst im Gemeindehaus. Alle Kinder sind dazu herzlich eingeladen. Herzliche Einladung zum Weltgebetstag am Freitag, 6. März 2015, 19.30 Uhr in der Eben-Ezer-Kapelle der Ev. methodistischen Kirche in Mittelstadt. Es gibt auch in diesem Jahr wieder eine Fahrgemeinschaft zur Veranstaltung in Mittelstadt. Wir treffen uns um 19.10 Uhr vor der Dorfkirche in Reicheneck. Pfarrerin Irmela Burkowitz und Susanne Berndt freuen sich, wenn Sie mitfahren. Zur besseren Planung wäre eine kurze Rückmeldung hilfreich: Tel. 4869758 4. März 2015 | 10-11/15 Begreift ihr meine Liebe? Zum Weltgebetstag von den Bahamas am 6. März 2015 Traumstrände, Korallenriffe, glasklares Wasser: das bieten die 700 Inseln der Bahamas. Sie machen den Inselstaat zwischen den USA, Kuba und Haiti zu einem touristischen Sehnsuchtsziel. Die Bahamas sind das reichste karibische Land und haben eine lebendige Vielfalt christlicher Konfessionen. Aber das Paradies hat mit Problemen zu kämpfen: extreme Abhängigkeit vom Ausland, Arbeitslosigkeit und erschreckend verbreitete häusliche und sexuelle Gewalt gegen Frauen und Kinder. Sonnen- und Schattenseiten ihrer Heimat – beides greifen Frauen der Bahamas in ihrem Gottesdienst zum Weltgebetstag 2015 auf. In dessen Zentrum steht die Lesung aus dem Johannesevangelium (13,1-17), in der Jesus seinen Jüngern die Füße wäscht. Hier wird für die Frauen der Bahamas Gottes Liebe erfahrbar, denn gerade in einem Alltag, der von Armut und Gewalt geprägt ist, braucht es tatkräftige Nächstenliebe auf den Spuren Jesu Christi. Rund um den Erdball gestalten Frauen am Freitag, den 6. März 2015, Gottesdienste zum Weltgebetstag. Frauen, Männer, Kinder und Jugendliche sind dazu herzlich eingeladen. Alle erfahren beim Weltgebetstag von den Bahamas, wie wichtig es ist, Kirche immer wieder neu als lebendige und solidarische Gemeinschaft zu leben. Ein Zeichen dafür setzen die Gottesdienstkollekten, die Projekte für Frauen und Mädchen auf der ganzen Welt unterstützen. Lisa Schürmann, Weltgebetstag der Frauen – Deutsches Komitee e.V. Männerstammtisch – diesmal auch für Frauen! Tafelladen? Was ist das? Was steht dahinter? Die Tafeln - Essen, wo es hingehört Dieter ILL berichtet von seiner langjährigen Arbeit im Tafelladen in Metzingen. Zu diesem interessanten Vortrag über Aufbau/Organisation eines Tafelladens sind dieses Mal neben den Männern auch Frauen sehr herzlich eingeladen. Für Getränke und einen kleinen Imbiss ist gesorgt. Freitag, 13. März 2015 im evang. Gemeindehaus in Mittelstadt, Beginn: 19.30 Uhr augen mal… blick 4. März 2015 | 10-11/15 PASSIONSANDACHTEN 2015: „Abschiede gehören zum Leben“ In den drei diesjährigen Passionsandachten wollen wir Jesus bei seinem Abschied begleiten und mit ihm und von ihm das Abschiednehmen lernen. Sie finden immer am Mittwoch Abend im Gemeindehaus statt: in Mittelstadt um 19 Uhr und in Reicheneck um 20 Uhr. Musik in der Passionszeit Vokal- und Instrumentalwerke von H. Schütz, J. S. Bach, G. Valentini G. F. Händel, J. A. Kobrich, P. Nardini J. G. Herzog und V. Erdmann-Abele Mittwoch, 11. März 2015 Mk 14, 3-9 (Salbung in Betanien) Jesus erfährt eine Wohltat - Abschied-nehmen mit einem Fest der Sinne. (Pfarrerin Irmela Burkowitz) Mittwoch, 18. März 2015 Mk 14, 32-42 (Jesus in Gethsemane) Jesus steht zu seinen Ängsten - Vor dem Abschied stehen Zweifel vor der Zukunft. (Pfarrerin Gerlinde Henrichsmeyer) Mittwoch, 25. März 2015 Mk 14, 26-31.66-72; 16,14-16 (Verrat des Petrus und Beauftragung) Jesus kennt die Seinen und ihre Schwächen und hält an ihnen fest Im Abschied Beziehungen erhalten (Pfrin. Gerlinde Henrichsmeyer) Sonntag, 8. März 2015 17.00 Uhr Dorfkirche Reicheneck Ausführende: Martin Ulrich Merkle, Max Baumann, Jörg Stanger, Thomas Lambeck, Gerulf Mertens, Bass Violine Violine Cello Klavier Der Eintritt ist frei! Spenden kommen Kinderfreizeiten der Ev..-Luth. Kirche in Sibirien zugute. Dieses Jahr möchten wir uns einem Thema widmen, das die meisten Menschen - auch in Reicheneck - in irgendeiner Weise schon einmal erlebt haben: Den Wegzug von einem vertrauten, auch geliebten Umfeld in ein neues Lebensfeld. Herzliche Einladung zu einem Gemeindeabend am Sonntag, 22. März 2015 um 19.00 Uhr in der Herzog-Ulrich-Halle in Reicheneck zum Thema Verlorene Heimat - neue Heimat !? Was macht Heimat aus? Für die bürgerliche Gemeinde Bezirksbürgermeister Willi Igel |9 Reichenecker Kirchenkonzerte In der Karwoche wird am Gründonnerstag jeweils zum Tischabendmahl eingeladen. Einige Bürgerinnen und Bürger Reichenecks werden an diesem Abend von ihren Erfahrungen berichten. Aus Reicheneck Wir möchten uns darüber austauschen, was notwendig ist, damit ein Lebensumfeld zur Heimat werden kann. Die Moderation übernimmt Dr. Ulrich Bausch, Geschäftsführer der Volkshochschule Reutlingen. Die Chorgemeinschaft Reicheneck gestaltet den Abend musikalisch und bei dem angebotenen Imbiss können Sie miteinander ins Gespräch kommen. Wir freuen uns auf Ihr Kommen! Für die Ev. Kirchengemeinde Pfarrerin Irmela Burkowitz Bezirksgemeinde RT-Reicheneck Stadtputzete – Flotte Feger Am 14. März ist wieder Stadtputzete in Reicheneck. Auf der Markung Reicheneck wird von Ehrenamtlichen wilder Müll eingesammelt, der achtlos auf Gehwegen, Bachläufen und an Straßenrändern weggeworfen worden ist. Die Helferinnen und Helfer treffen sich in Reicheneck um 10.00 Uhr am Feuerwehrhaus. Anschließend können sich die Helfer ab ca. 12.00 Uhr beim gemeinsamen Vesper auf dem Betriebsgelände der TBR stärken und am bunten Rahmenprogramm teilnehmen. Es wäre schön, wenn sich viele Reichenecker Bürger an der Aktion be- Für Privatkunden gibt es die kostengünstigen Kleinanzeigen schon ab 11,90 EUR teiligen würden, damit wir den Sommer auf sauberen Wegen genießen können. Willi Igel Bezirksgemeinde RT-Reicheneck Alte Bilder gesucht 2016 feiert Reicheneck 700jähriges Bestehen. Zur Vorbereitung verschiedener Aktivitäten (z.B. Ausstellung, Plakatwand, Festschrift) suchen wir alte Fotos von Reicheneck (Gebäude, Personen…). Wir bitten die Reichenecker deshalb ihre Bildbestände zu durchstöbern. Sollten Sie Bilder aus vergangenen Zeiten haben, melden Sie sich bitte beim Bezirksamt. Selbstverständlich werden wir die Bilder nur mit Ihrer Zustimmung verwenden und sie unversehrt zurückgeben. Willi Igel Nächster Redaktionsschluss: Montag, 16.03.15., 12.00 Uhr 10 | Vereinsnachrichten Reicheneck kann sich glücklich schätzen: Es besitzt einen Chor, in dem die vier Stimmen ausgeglichen repräsentiert sind. Das liegt daran, dass sechs Männerstimmen dauerhaft vom Nachbardorf Mittelstadt gewonnen werden konnten, wo ein Chor aufgelöst werden musste. Zwar fehlen auch in Reicheneck neue junge Zugänge, trotz Werbung aller Art. Aber Martin Leyhr, der Vorsitzende der Chorgemeinschaft, betonte in seinem Bericht die Wichtigkeit und den Wert des Chors im Dorf. Was wäre das Gemeinwesen ohne Chor? In diesem Sinne hielt die Chorgemeinschaft ihre Hauptversammlung ab. Aufgrund von Renovierungsarbeiten im Vereinszimmer traf man sich am 27.2. in der Herzog-Ulrich-Halle. In den Berichten der Schriftführerin, des Kassierers, des Notenwarts und des Dirigenten konnte durchweg Positives vermerkt bzw. an schöne Veranstaltungen im abgelaufenen Jahr erinnert werden. So hob Jutta Schorlepp in ihrem Jahresrückblick den Serenadenabend im heißen Juli sowie den Ausflug 4. März 2015 | 10-11/15 Der alte und neue Vorstand und der Chorleiter; von li nach re: Ralf Gedrat, Elfriede Kehrer, Ursula Schnaufer, Martin Leyhr, Jutta Schorlepp, Elisabeth Beck, Franz Schnieringer, Günther Weiblen, Hannelore Epple Geburtstagsständchen für Gerhard Dethloff Unser ältester Sänger wurde 85, das verdiente Ständchen gab es am Dienstag 17.02.2015 nach der Chorprobe. Unser Vorsitzender Helmut Walz sagte in seiner Laudatio „Mittlerweile bist Du zu unserem mit Abstand ältesten Sänger gereift. Fast ist man geneigt zu behaupten, dass Du das beste Beispiel dafür bist, wie Singen jung erhalten kann. Leider fällt in die letzten 5 Jahre auch die Auflösung des Reutlinger Sängerkranzes, eines Chores, der Dir bis zuletzt sehr am Herzen gelegen ist und dem Du ja lange Jahre als 1. Vorsitzender vorgestanden bist“. Im vergangenen Jahr führte unser mehrtägiger Vereinsausflug nach Rügen, in die alte Heimat des Jubilars, Erinnerungen wurden aufgefrischt und der Organisator dieser Reise meinte, „es freut mich im Nachhinein noch mehr, dass wir Dir mit dieser Reise quasi im Vorgriff ein schönes Geburtstagsgeschenk machen konnten. Lieber Gerhard, wir wünschen Dir für deinen nächsten Lebensabschnitt alles Gute, vor allen Dingen Gesundheit und noch viele schöne Stunden im Kreise der Familie und der Sangesfreunde. Das fällige Weinpräsent überreichte unser Vize Frank Stähle, und der Jubilar bedankte sich sehr gerührt bei seinen Sängerinnen und Sängern. [ww] Großen Raum dagegen nahmen die abschließenden zahlreichen Ehrungen ein: Die Vereinsnadel in Bronze für 25 Jahre passive Mitgliedschaft erhielten Ulrich und Antje Altmann, Siegfried Armbruster, Gertrud Borkhardt, Beate und Hermann Hagemann, Kurt Küster, Helmut Schäffer und Jürgen Schreyer. Die Vereinsnadel in Silber für 25 Jahre aktive Mitgliedschaft konnten Sylvia Mezger, Ursula Schnaufer und Isolde Veit entgegennehmen. Neun neue Ehrenmitglieder wurden geehrt: Gertrud Borkhardt, Beate und Hermann Hagemann, Kurt Küster, Ursula Schnaufer, Jutta Schorlepp, Ingrid Frankenhauser, Dorothea Wetzel, Harald Hayn. Nach weiteren Danksagungen, einigen beschwingten Liedern und trotz fortgeschrittener Stunde genossen die Teilnehmer anschließend das reichhaltige Essen in angeregter Gesellschaft. [EK] Veranstaltungen | 11 augenblick mal… Osterverlosung Chorgemeinschaft feiert Jahreshauptversammlung zum Skywalk bei Wangen als zwei Höhepunkte hervor. Kassierer Günther Weiblen konnte, nachdem er die gute Kassenlage vorgetragen hatte, einstimmig entlastet werden. Und nachdem auch der 1. Vorsitzende Martin Leyhr sich zufrieden gezeigt hatte über das vergangene Jahr und er sich v.a. bei der Kirchengemeinde für die Überlassung des Gemeindehauses als Proberaum bedankt hatte, erfolgte die Entlastung des Vorstandes. Eine kurze Angelegenheit war die nötige Wahl von 2. Vorsitzenden, Schriftführer, 3. und 4. Beisitzer, da alle bisherigen Amtsinhaber wiedergewählt werden konnten (in obiger Reihenfolge): Hannelore Epple, Jutta Schorlepp, Ursula Schnaufer und Elfriede Kehrer. augen mal… blick 4. März 2015 | 10-11/15 Foto: Petra Bork/pixelio.de Chorgemeinschaft Reicheneck e.V. augen mal… blick Mehr über Christoph Sonntag erfahren und gewinnen! Freuen Sie sich auf die SWR3 Comedy Live Tour mit Christoph Sonntag - »Muss des sei…?« am 30.4.15 in der Filharmonie in Filderstadt. Bis Ostern verlosen wir insgesamt 3 x 2 Eintrittskarten. Die ersten beiden gibt es hier. Mitmachen ist ganz leicht. Beantworten Sie bis 11. März folgende Frage: Wann startet wieder das Klassenzimmer am See? Anwort a) am 13. April oder Antwort b) am 13. Mai Die richtige Lösung können Sie auf unserer Homepage augenblick-info.de einfach anklicken oder Sie schreiben eine Postkarte an: augenblick mal, Redaktion, Im Gässle 7, 72667 Schlaitdorf. Bitte Name, Anschrift und Telefonnummer nicht vergessen. Die Gewinner werden benachrichtigt. Die Auslosung erfolgt unter Ausschluss der Öffentlichkeit. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Auch wenn Humor an sich die Welt zwar schon ein Stückchen besser werden lässt, ist das für Christoph Sonntag noch lange nicht genug. Deshalb hat er im August 2007 die STIPHTUNG CHRISTOPH SONNTAG gegründet. Aus einer spontanen Idee Christoph Sonntags geboren („Der Max-EythSee Stuttgart soll sauber werden“), mit viel Eigeninitiative (und Hartnäckigkeit) verfolgt, ist die STIPHTUNG mittlerweile auf eine stolze Anzahl an Projekten gewachsen. Und kein Ende in Sicht... Die Geehrten; von li nach re: Beate Hagemann, Hermann Hagemann, Ursel Schnaufer, Jutta Schorlepp, Isolde Veit, Harald Hayn, Sylvia Mezger, Helmut Schäffer, Martin Leyhr, Jürgen Schreyer, Kurt Küster; es fehlen Antje und Ulrich Altmann, Siegfried Armbruster, Gertrud Borkhardt, Ingrid Frankenhauser, Dorothea Wetzel Nachlese Weiberfasnet 2015 Musikverein Riederich e.V. DJ Sally rockte ab 19.29 Uhr die Weiberfasnet 2015 in der Riedericher Gutenberghalle. Mannsweiber, Bodyguards, Pippi Langstrümpfe, heiße Polizistinnen und Piloten, Cowgirls und ganz viele andere Fasnetsverrückte wurden vom DJ am Donnerstagabend mit super Stimmung und ordentlich Party versorgt. Dancefloor-Hits, Schlager und rockige Songs ließen keinen ruhig an den Tischen sitzen und so waren alle bei einer super Stimmung ausgelassen am Tanzen und Singen. Und wer tanzt muss sich natürlich auch stärken, sei es mit flüssigen „Nahrungsmitteln“ an der Bar oder mit belegten Weckla oder Pommes von den Hawaii-Mädels und -Jungs aus der Küche. So hat für eine gelungene Party am schmotzigen Dorschdig nichts gefehlt und da ist klar, dass die letzten Tänzer den Nachhauseweg erst am frühen Freitagmorgen angetreten haben. Fast täglich stechen Christoph Sonntag neue „Aufgaben“ ins Auge. Das „Klassenzimmer am See“, die Projektwoche „Gesunde Ernährung Tisch&Kultur“, das Hilfsprojekt für sozial benachteiligte Kinder „Sternchenfänger“ oder das neuste Herzstück „StreetCamp“, eine Hilfsaktion für jugendliche Ausreißer und obdachlose Kinder, sind nur der Anfang. Immer stehen neue Ideen und Vorschläge in den Startlöchern, deren Umsetzung Christoph Sonntag nur so entgegenfiebert. 2. Pflanzenbörse Gniebel 2015 Zum Zweiten mal veranstalten wir unsere Pflanzenbörse. Am Samstag 25. April auf dem Parkplatz hinter der Kirche in Gniebel. Die Pflanzenbörse findet bei jedem Wetter statt. Wir hoffen auf Sonnenschein und viele Besucher. Schauen Sie vorbei! Lassen Sie sich begeistern von Grünzeug, Menschen und Gottes Schöpfung. Die Pflanzenbörse bietet für jedermann die Gelegenheit, die Pflanzenvielfalt aus dem eigenen Garten mit anderen zu teilen und zu erweitern. Gartenpflanzen aller Art, Saatgut, Kräuter, Gemüse-, Obst-, und Zierpflanzen können im Tausch oder gegen eine Spende erworben werden. Zusätzlich bieten wir wieder besondere Kleinigkeiten rund um Garten und Küche aus eigenem Anbau und Herstellung. Auch für das leibliche Wohl wird gesorgt. Von 10.00 - 14.00 Uhr ist die Pflanzenbörse geöffnet. Wer Pflanzen für uns hat, kann diese ab 9.00 Uhr vorbeibringen. Wir Das KLASSENZIMMER AM SEE liegt direkt am Stuttgarter Max-EythSee. Hier können Schulklassen/Gruppen aller Altersstufen das Thema Wasser hautnah in all seinen Facetten erleben, erfahren und erforschen. Dazu gehören u. a. das Suchen und Sammeln von kleinen Wasserlebewesen, deren Beobachtung und Bestimmung. Es werden einfache ökologische Zusammenhänge, Nahrungsketten, usw. angesprochen. Derzeit sind das KLASSENZIMMER AM SEE (Max-Eyth-See, Stuttgart) und das KLASSENZIMMER AM FLUSS (Rems, Waiblingen) noch in der Winterpause. Doch der Saisonstart ist nicht mehr weit: Am Montag, den 13. April geht es los! Neu in diesem Jahr ist das umweltpädagogisches Angebot für Kindergartengruppen und Gruppen mit körperlich und geistig behinderten Kindern und Jugendlichen mit einem individuell angepassten Programm. sind vor Ort und nehmen die Pflanzenspenden sehr gerne in Empfang. Wir hoffen, mit Ihrer Hilfe und aus unseren eigenen Gärten, wieder ein schönes und vielfältiges Sortiment bereitstellen zu können. Wenn die Gartensaison beginnt, nichts wegwerfen, denken Sie an die Pflanzenbörse dort freut sich sicher jemand über Ihre Pflanzen. Alle Pflanzen, die am Ende noch übrig sind, spenden wir unserer Grundschule Gniebel-Dörnach für ihren Schulgarten. Der Erlös dieser Aktion kommt unserer Kirchengemeinde Gniebel zugute. Veranstalter: Kirche-Gniebel-Ruebgarten.de Gartenpflanzen tauschen, die Vielfalt des eigenen Gartens weitergeben oder finden, was im eigenen Garten noch fehlt… Dies ist die Grundidee der 1. Pflanzenbörse gewesen, als wir im Herbst 2012 mit den Planungen und der Werbung dafür begannen. Das was sonst üblicherweise über den Gartenzaun stattfindet, dass Pflanzen ausgetauscht und weitergegeben werden, wenn Stauden zu groß werden oder Samen übrig sind, wollten wir in größerem Rahmen für alle zugänglich machen und dem Pflanzentausch eine Plattform bieten. Was aber an diesem Samstagmorgen, 27. April 2013, dann tatsächlich passierte, war so viel mehr als das. Viele unterschiedliche Pflanzen wurden gespendet, waren wunderschön beschriftet und für die „Reise in den neuen Garten“ perfekt vorbereitet. Es kam eine einmalige und vielfältige Auswahl an Pflanzen aller Art, Dekorativem und Nützlichem zusammen. Pünktlich um 10.00 Uhr kamen die Besucher, trotz nasskaltem Wetter. Von nah und etwas weiter weg. Es war Leben auf dem Platz. Pflanzen wechselten den Besitzer und wurden Kistenweise in neue Gärten getragen. Viele Besucher freuten sich nach der Qual der Wahl über ein gemütliches, geselliges Plätzchen auf einem Gartenstuhl im Zelt und wärmten sich mit Kaffee, Tee und Kuchen ein bisschen auf. Draußen am Pflanzenwagen bekam jeder der wollte, individuelle Pflanzenberatung und Hilfe beim Aussuchen und Einpacken der Pflanzen. Wer keine Pflanzen zum Tauschen mitbrachte, konnte gegen eine Spende nach eigenem Ermessen, Pflanzen erwerben. Unsere Pflanzenexperten waren durchgehend im Einsatz. So viel Zuspruch und positive Resonanz auf unsere 1. Pflanzenbörse hat uns überzeugt in diesem Jahr eine Neuauflage zu veranstalten. 12 | Veranstaltungen augen mal… blick 4. März 2015 | 10-11/15 Vorschau: Frühjahrskonzert 2015 - Abschied und Aufbruch Am Sonntag, den 19. April, möchten wir alle Musikbegeisterten zu einem ganz besonderen Konzert in die Gemeindehalle Walddorfhäslach einladen. Es wird das letzte Konzert unter der Leitung von Harry D. Bath sein. Sein Engagement endet auf eigenen Wunsch. Das musikalische Programm spiegelt das Thema des Abends wider: Aufbruch und Abschied; es ist ein Programm, das mit majestätischen, traurigen Klängen beginnt und im schnellem Tanzrhythmus des Charlston-Stils endet.. Das Blasorchester beginnt mit der "Cortège von “Mlada” von Nikolai Rimski-Korsakov in einem Arrangement von Liontij Dunaev. Der feierlich-pompöse Marsch "Prozession der Fürsten" bildet den 5. Akt der Suite "Mlada", die auf der gleichnamigen Operette basiert. Mit der "Corsican Litany" von Vaclav Nelhybel, eine an- und abschwellende theatralisch gedehnte Totenklage korsischer Klageweiber, beherrschen weiter die traurigen Töne den Saal. Die "Second Suite in F" von Gustav Holst besteht aus vier kurzen Sätzen: ein zweiteiliger Marsch mit einem Euphoniumsolo leitet über zur Trauer einer daheimgebliebenen Seemannsbraut; doch diese Stimmung hält nicht an, rhythmische Schmiedeklänge nehmen ein flottes Tempo auf und führen es zu einer musikalischen Gegenüberstellung von Greensleeves und der Hauptmelodie des ersten Satzes. Mit den "Celtic Flutes" von Kurt Gäble werden als Solostinnen Sabine Schmid und Daniele Pfefferkorn hervorgehoben. Die getragene Einleitung im 4/4-Takt wechselt über eine Flötenkadenz zu einem tänzerischen 6/8-Takt mit virtuosem Flötensolo. Das Stück "A Tribute to Gershwin" beendet den Programmteil des Blasorchesters. Das Arrangement von Naohiro Iwai enthält im schnellen Charleston-Stil "Swanee", Gershwins ersten großen Hit von 1924, "Oh, Lady Be Good" - unvergessen in Ella Fitzgeralds Interpretation - sowie die ge- fühlsbetonten Evergreens "Someone to Watch Over Me" und "'s Wonderful", die beide ins Great American Songbook aufgenommen wurden. Nach der Pause nimmt das Jugendorchester auf der Bühne Platz. Wie schon beim Schülervorspiel im Februar, nimmt auch dieses Mal wieder das Jugendorchester aus Großbettlingen mit teil. Um die Konzertreise in den Pfingstferien vorzubereiten, wird jede Gelegenheit zum gemeinsamen Musizieren genutzt. Von 23. bis 29. Mai werden die Jungmusikerinnen und Jungmusiker in die tschechische Republik reisen. Der Höhepunkt der Reise ist ein Konzert mit einem Schulchor. Auch ein Kon- um 17 Uhr, Saalöffnung ist um 16 Uhr. Karten erhalten Sie bei allen Musikern oder an der Abendkasse. Wie eingangs schon erwähnt, steht dieses Konzert unter dem Titel Abschied und Aufbruch. Wir müssen uns an diesem Abend von unserem Dirigenten Harry Bath verabschieden. Gleichzeitig begrüßen wir als Nachfolgerin Claudia Krohmer-Rebmann. Die Walddorferin wohnt mit Ehemann und ihren zwei Kindern im Ortsteil Häslach. Seit 2001 ist die studierte Verwaltungswirtin als freiberufliche Musikpädagogin und Dirigentin im Hauptberuf tätig. Ihre musikalische Ausbildung begann mit Klarinettenunterricht beim Musikverein Walddorfhäslach. Sie absolvierte die D- und C-Lehrgänge des Blasmusikvervandes. 2011 schloss sie den Lehrgang "Leitung von Blasorsitzt in den Wolken und kann Regen, chestern" - B-Qualifikation - an der Wind und Schnee aus den Wolken Bundesakademie für musikalische schütteln. Schiebt er sie zur Seite, Bildung in Trossingen ab. Seit 1994 ist kann die Sonne scheinen. Mit "Cata- Claudia Krohmer-Rebmann Dirigenluna" von Llano beendet die Jugend- tin des Musikvereins Mägerkingen. kapelle ihren Auftritt. Das Medley aus Auch auf Verbandebene war sie imverschiedenen spanischen Rhyth- mer aktiv: als Beisitzerin oder Stellmen spiegelt die Mentalität der Spa- vertretende Vorsitzende bzw. Vorsitnier wider. Wir freuen uns, die Bläser- zende der Bläserjugend Neckar-Alb klasse des BZN unter der Leitung von oder als Schriftführerin des BlasmuVolker Wüstling wieder in Walddorf- sikverbands Baden-Württemberg, häslach begrüßen zu dürfen. Nach um nur einige Tätigkeiten zu nennen. Herzliche Einladung deren musikalischem Vortrag wird Ihr Hauptaugenmerk liegt auf der der Konzertabend durch einen geJugendarbeit; mit Begeisterung zum Sonntagscafé im Café Kännleund meinsamen Auftritt der Bläserklasse Spaß an der Musik reißt sie schon die am 15. März, UhrWeg ein und des Jugendorchesters beendet. Kleinsten14 mit.bis Auf17 diesem In der Pause wird selbstverständ- herzliches Willkommen und viel Spaß lich wieder für Speisen und Geträn- und Freude mit den Orchestern des Die ke gesorgt. Das Konzert beginnt MV Walddorfhäslach. zert auf dem Marktplatz in Brünn ist geplant. Die Musikerinnen und Musiker mit dem Dirigenten Harry Bath führen Sie mit dem "Glacier Express" von Larry Neeck durch die Bergwelt der Schweizer Alpen. Thiemo Kraas' Komposition "Cloud(iu)s - der Wolkenmann" entstand im Jahr 2011. Er ALTENZENTRUM ALTENZENTRUM „HAUS AMAM SCHULBERG“ „HAUS SCHULBERG“ 20 Jahre 20 Jahre Schulberg 8-14 · 8-14 72124 Pliezhausen Schulberg · 72124 Pliezhausen Tel. 07121/980015 Tel. 07121/980015 [email protected] Akkordeon-Freunde Pliezhausen spielen fröhliche Lieder, die Freude am Frühling und der Natur wecken. Wissenswertes über Ausflugsziele unserer Region wird auch zu hören sein… Veranstaltungen | 13 augen mal… blick 4. März 2015 | 10-11/15 Ausstellung: »Vom Korn zum Brot« in Grafenberg 07. bis 22. März 2015 Lesung mit G. Weber, Bäcker vom Lorettohof bei Zwiefalten: »Gut Brot Der Arbeitskreis Kelter Grafenberg präsentiert in Zusammenarbeit mit dem Landwirtschaftsamt Münsingen seine Frühjahrsausstellung: „Vom Korn zum Brot“. In der vom AK-Kelter geführten Galerie Lamm in der Nürtinger Str. 18 in Grafenberg ist der Weg des Korns vom Anbau auf dem Feld bis zum fertigen Brot aufgezeigt. Zu sehen sind die verschiedenen Getreidesorten und Mehltype, auch werden Inhaltsstoffe aufgezeigt und Tipps zur Lagerung gegeben. Zahlreiche Spiel- und Mitmachaktionen laden die Besucher ein, ihr Wissen zu prüfen oder unter Beweis zu stellen. Der AK-Kelter, der sich auch um die Belebung des Grafenberger Backhauses kümmert, dokumentiert bei dieser Ausstellung auch die Geschichte der schwäbischen Backhäuser im Allgemeinen und der Grafenberger Backhäuser im Besondern. Bürgerverein Altenhilfe e.V. ALTENZENTRUM „HAUS AM SCHULBERG“ Die Ausstellung ist vom 7. März bis zum 22. März, jeweils am Samstag und Sonntag von 12:00 Uhr bis 18:00 Uhr geöffnet. Die Eröffnung mit einem einführenden Vortrag findet am Freitag 6. März um 19:00 Uhr statt. Schulberg 8-14, 72124 Pliezhausen Tel. 07127/980015 · [email protected] Herzliche Einladung zum Liedernachmittag Ein umfangreiches Rahmenprogramm ergänzt die Ausstellung. So gibt es jeden Sonntag ab 14:00 Uhr ein Backen für Kinder im Backraum des AK-Kelter, der sich hinter der Galerie Lamm befindet. Am Mittwoch 11. März um 19:00 Uhr gibt es in Zusammenarbeit mit der VHS eine Lesung mit dem Holzofenbäcker amGüntherDienstag, 17. März, ab 14.30 Uhr Weber vom Lorettohof bei Zwiefalten in der Grafenberger Kelter Am zweiten Ausstellungswochenende wird im Café Kännle das Backhaus zu einem Backkurs eingeheizt und am Montag den 16. März lädt der AK-Kelter um 18:00 Uhr alle Backhausbäckerinnen und Inge-bäcker Gaubatz undzu Günter Schmidt am inKlavier sich der Region einem Erfahrungsaustausch die Kelterfreuen ein. auf Weiter ihre treuen Mitsängerinnen und und3 14 18 auch über Infos: www.kelter-grafenberg.de oder –sänger Telefon (0 71 23) neu dazu Kommende! Das Thema ist natürlich der Frühling: in schönen Liedern, Geschichten und Gedichten. will Weile haben« Kelter Grafenberg Passend zu der gerade vom AK-Kelter veranstalteten Ausstellung: „Vom Korn zum Brot“, liest Günther Weber, Bäcker vom Lorettohof bei Zwiefalten aus seinem Buch: „Gut Brot will Weile haben“ Für ihn ist die Herstellung mit Kneten und Formen des weichen und doch elastischen Teiges ein „sinnliches Vergnügen“. Frisch aus dem Ofen dufte es so verführerisch, dass man am liebsten die Kruste aufreißen und hineinbeißen wolle. Anschließend beantwortet er Fragen rund ums Brot und gibt Tipps für das Backen von Brot und Kleingebäcken. Die Lesung wird in Zusammenarbeit der VHS und des AK-Kelter durchgeführt. Mi. 11.03.2015, 19:00 Uhr | Ort: Historische Herrschaftskelter Grafenberg, Eintritt: 4.--€ [email protected] Jeder kann gleich mitsingen. Bürgerverein Altenhilfe e.V. Liederbücher liegen für Sie bereit. Veranstaltungen vom 05.03. bis 18.03.2015 Mein vorletzter Wille – Do., 05.03. 14.00 Uhrin den Spielenachmittag für Jung- und Alt (BV) im Café Kännle Patientenverfügung DieDie Zukunft Blick nehmen Vollmacht 14.00und Uhr rechtliche Betreuungsgruppe (Sozial- und Diakoniestation) Clubraum Betreuung Mo.,Welche 09.03.Wünsche 10-11 und UhrBedürfnisse Wirbelsäulengymnastik für Senioren (vhs) im Clubraum sind mir wichtig? für meine letzte 14.30Lebensphase Uhr Frühlings-Modenschau (BV) Café Kännle Jeder kann in die Situation kommen, dass er durch Krankheit oder Di., 10.03. 10.00 Uhr Fit durchseine Bewegung (BV) im Clubraum Wie kann ich meine andere Behinderung nicht mehr inVorstellungen der Lage ist,für Angelegenheiten im Voraus verbindlich Uhrfestlegen? Jahrgang 1934/35 im Café oder Kännle alleine zu regeln.14.00 Familienangehörige haben ohne Vollmacht rechtliche Betreuung Vertretungsrecht und dürfen 14.00kein Uhr Jahrgang 1940/41 imkeine Café Kännle Wie muss ich Patientenverfügung formulieren, Entscheidungen fürmeine Sie treffen. damit mein14.00 Uhr Handarbeitskreis (BV) im Café Kännle Wille berücksichtig wird? Mi., 11.03. 09.00 Uhr Seniorenenglisch (BV) im Café Kännle Welche 14.00 Möglichkeiten der der Vorsorge gibt es?der Harmonie im Café Kännle Uhr Treffen Sängerfrauen Dienstag 1. April 2014, 19:00 Uhr Welche konkreten Schritte notwendig? 14.00 UhrClubraum Jahrgangsind 1929/30 im Café Kännle im 14.00 Uhr Malen (BV) im Clubraum Do., Referentin: 12.03. 14.00 Uhr Spielenachmittag für Jung und Alt (BV) im Café Kännle Osterwald, Dagmar 14.00 Uhr Betreuungsgruppe (Sozial- und Diakoniestation) im Clubraum Dienstag 20.Mai 2014, 19:00 Uhr IAV-Stelle und Pflegestützpunkt im Landkreis Reutlingen, im Clubraum Mo.,Standort 16.03.Metzingen 10-11 Uhr Wirbelsäulengymnastik für Senioren (vhs) im Clubraum Di., 17.03. 10.00 Uhr Fit durch Bewegung (BV) im Clubraum 14.00 Uhr Handarbeitskreis (BV) im Café Kännle Referentin: Karin Bernhard, Geschäftsführerin Schwäbischer Albverein Ortsgruppe Pliezhausen ALTENZENTRUM „HAUS AM SCHULBERG“ Schulberg 8-14, 72124 Pliezhausen Tel. 07127/980015 · [email protected] Herzliche Einladung zum Liedernachmittag Sonntagscafé im Café Kännle Schaumiger Cappuccino oder cremiger Latte macciato? Sie bekommen Ihren Kaffee, wie Sie ihn sich wünschen. am 15. März, 14 bis 17 Uhr Dazu ein feines Stückchen Kuchen oder Torte? Die Akkordeon-Freunde Pliezhausen spielen fröhliche Lieder, die Freude am Frühling und der Natur wecken. am im Dienstag, 17. März, ab 14.30 Uhr ingen! Café Kännle ich mits ann gle Je der k Inge Gaubatz und Günter Schmidt am Klavier freuen sich auf ihre treuen Mitsängerinnen und –sänger und auch über neu dazu Kommende! Das Thema ist natürlich der Frühling: in schönen Liedern, Geschichten und Gedichten. Jeder kann gleich mitsingen. Senioren Aktiv Erinnerung Am Mittwoch, 04. März 2015, fahren wir zur Flughafen-Besichtigung nach Echterdingen. Abfahrt mit dem Expresso am Lindenplatz Pliezhausen 13.04 Uhr, Baumsatz 13.07 Uhr, Gniebel (Metric) 13.11 Uhr. Ankunft am Flughafen um13.29 Uhr. Beginn der Führung 13.40 Uhr. Ausklang bei Bäckerei Schill, Bernhausen. Von dort Rückfahrt nach Pliezhausen, Ankunft Rathaus 19.06 Uhr. Falls noch nicht geschehen, bitte den Teilnehmerbeitrag in Höhe von 11.00 Euro schnell überweisen auf das Konto der Ortsgruppe bei der Kreissparkasse Reutlingen DE98640500000001332863 - Kennwort „Flughafen“. Fragen dazu klärt Walter Schumacher - Tel. 88 91 08 - und wünscht allen Teilnehmern einen interessanten Nachmittag. 14 | Genuss pur augen mal… blick 4. März 2015 | 10-11/15 Neue Transfettsäuren-Studie beweist: Margarine ist gesünder als Butter! Wissenschaftliche Untersuchung von 19 Streichfetten im Auftrag von Sven-David Müller Gut bürGerliche deutsche Küche Familienfeiern aller Art, sky-sport und vieles mehr! freitags Schnitzelabend sonntags Rostbratentag n Sie jetzt Reserviereonntag und für Osters ontag ! Osterm Öffnungszeiten: Mi. + Fr. ab 17.00 Uhr Do. + Sa. ab 15.00 Uhr So. 10.00 - 21.00 Uhr Karfreitag geschlossen Ostersamstag: zum Sky-Sport Ostersonntag: 10 - 21 Uhr Ostermontag: 11 - 15 Uhr Inh. Carmen Schiller Großbettlinger Str. 15 72658 Bempflingen Tel. 07123-9709333 [email protected] 1510_waldeck_44,5x125.indd 1 26.02.15 (Nidderau – Februar 2015): Seit Jahrzehnten wird der Margarine nachgesagt, sie enthielte reichlich gefährliche Transfettsäuren. Dies ist ein Mythos, der jetzt wissenschaftlich widerlegt wurde! In seinem aktuellen Buchprojekt „Kühe würden Margarine kaufen – Gesünder leben mit pflanzlichen Fetten und Ölen“ geht Ernährungsexperte und Bestseller-Autor Sven-David Müller (45) wichtigen Fragen rund um eine gesunde Ernährung mit Fett auf den Grund. Dafür beauftragte er das unabhängige LUFA-ITL Labor der AGROLAB GROUP GmbH in Kiel, 19 Streichfette auf ihren Transfettsäuregehalt zu überprüfen. Das Ergebnis ist eindeutig: „Margarine ist praktisch frei von Transfettsäuren. Butter hingegen enthält einen überraschend hohen Anteil“, resümiert Müller. Was ist wirklich gesünder: Butter oder Margarine? „Ich wurde in den letzten 25 Jahren immer wieder von meinen Patienten gefragt, welches Streichfett optimal für eine ausgewogene Ernährungsweise ist: Butter oder Margarine?“ berichtet Müller. „Ich wollte endlich aufräumen mit verwirrenden Halbwahrheiten und wilden Gerüchten rund um Streichfette“. Der ernährungsmedizinische Wissenschaftler klärt auf: „Viele Informationen, wie zum Beispiel die, dass Margarine reichlich Transfettsäuren enthalten würde, sind einfach falsch und wurden nie belegt.“ Um das Durcheinander endgültig zu beenden und um wissenschaftlich zu beweisen, mit welchem Streichfett man sich wirklich gesünder ernährt, beauftragte Sven-David Müller, MSc., eine genaue 14:35 Analyse. Unumstritten – Transfettsäuren gefährden die Gesundheit! Transfettsäuren* entstehen vor allem bei der Teilhärtung von Pflanzenfetten und auch durch langes starkes Erhitzen über 200°C, wie es z. B. beim Braten oderv Frittieren vorkommt. Daher tauchen sie in zahlreichen Lebensmitteln auf und sind, was viele Leute nicht wissen, Bestandteil der täglichen Ernährung. Die Liste der stark fetthaltigen Lebensmittel, die Transfettsäuren enthalten können, ist breit gefächert: Pizza, Pommes, Wurst, fettes Fleisch, Croissants, Gebäck, Cracker, Nuss-Nougat-Creme, Chips, Berliner, Blätterteig und auch in Sahne, Käse und Butter sind Transfettsäuren immer enthalten. Nach Angaben des Bundesinstituts für Risikobewertung können Transfettsäuren in Abhängigkeit von der konsumierten Menge das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhö- hen. Sie steigern das gefäßschädigende LDL-Cholesterin, die Triglyzeride im Blut und senken das gefäßschützende HDL-Cholesterin. Eine erhöhte Gefahr von Herzinfarkten und Schlaganfällen kann die Folge sein. Laut Empfehlung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung sollte die Zufuhr von Transfettsäuren weniger als 1% der täglichen Gesamtenergiezufuhr ausmachen. Bei durchschnittlich 2.000 kcal pro Tag macht das rund 2 Gramm. 19 Streichfette auf Transfettsäuren untersucht – die Ergebnisse: In der aktuellen Transfettsäuren-Studie hat das LUFA-ITL Labor der AGROLAB GROUP GmbH in Kiel im Auftrag von Sven-David Müller 19 verschiedene Butter-, Margarine,- und Mischprodukte auf ihren Transfettsäuregehalt untersucht. Zusätzlich ließ der Ernährungsexperte alle Produkte unter Das Interview: Fragen eines Kunden Marktboten-Kunde Andreas Schrade im Gespräch mit Marktboten-Geschäftsführerin Astrid Schmid Feiern Sie mit uns! Zum 2-jährigen Jubiläum erhalten Sie gegen Vorlage dieses Gutscheins TWO for ONE 2 gleiche Gerichte und bezahlen nur 1. Nicht an Sonntagen, Veranstaltungen und Feiertagen. Tagesangebote ausgeschlossen. Gültig bis Ende April 2015 Täglich von 17.30 - 22.00 Uhr Donnerstag Ruhetag Es freut sich auf Ihren Besuch im gemütlichen Ambiente das Harmonie-Team! Tel. 07127/7950633 Fischerstr. 33 72124 Pliezhausen www.restaurant-harmonie.de Andreas Schrade: Was unterscheidet die Marktboten von anderen Online Lebensmitteln Anbietern? Astrid Schmid: Wir liefern ausschließlich frische und hochwertige Lebensmittel von ausgewählten Lieferanten und Erzeugern aus der Region. Andreas Schrade: Wie bekomme ich meine Lebensmittel? Astrid Schmid: Sie bestellen bequem und übersichtlich in unserem Onlineshop von ihrem PC oder Smartphone. Am nächsten Tag liefern die Marktboten persönlich und mit eigenen Kühlfahrzeugen die ausgewählten Lebensmittel zu Ihnen nach Hause. Andreas Schrade: Sind durch den Lieferservice die Produkte teurer als beim Händler oder Erzeuger? Astrid Schmid: Wir legen Wert darauf, die Lebensmittel zum selben Preis wie beim Händler im Laden oder am Marktstand anzubieten. Es gibt lediglich eine Liefergebühr von 4,75 Euro, welche Ihnen aber wertvolle Zeit und auch Parkgebühren spart. Andreas Schrade: Ich bin berufstätig und komme erst am späten Nachmittag zu Hause, kann ich mir die Lieferzeit aussuchen? Astrid Schmid: Ja, Sie haben die Möglichkeit sich von Montag bis Freitag, zwischen 17-22 Uhr, ein Zeitfenster von einer Stunde für den Anlieferung an Ihre Wunschadresse auszuwählen. Es besteht auch die Möglichkeit ihre Bestellung vor ihrem Haus, mit örtlicher Beschrei- bung, abstellen zu lassen. Oder die Lieferung, unter Angabe von Adresse und Name, bei einem Nachbarn abgeben zu lassen. Andreas Schrade:Gibt es auch noch eine andere Möglichkeit früher die bestellten Lebensmittel zu bekommen? Astrid Schmid: Sie können selbstverständlich Ihre Bestellung auch direkt bei den Marktboten, in unseren neuen Räumlichkeiten in der Auchterstraße 4, RT-Betzingen, abholen. Bei einer Selbstabholung entfällt für Sie natürlich die Liefergebühr. Das Ziel der Marktboten ist es, unseren Kunden mehr Zeit für die angenehmen Dinge des Lebens zu schenken und frische, hochwertige Lebensmittel von ausgewählten Lieferanten und Erzeugern aus der Region zu liefern. anderem auch auf deren Anteil an gesättigten, einfach ungesättigten, und mehrfach ungesättigten Fettsäuren, Omega-3-Fettsäuren sowie auf deren Cholesteringehalt testen. Die Ergebnisse im Detail: o Lieber zu Margarine greifen! Die zehn getesteten Margarine-Produkte (Alnatura Margarine Dreiviertelfett, Alsan-S, Becel Classic, Deli Reform für meine Familie, Deli Reform Das Original, Delikata Frühstücks-Margarine, Gut&Günstig Pflanzenmargarine, Lätta Original, Rama, Vita D’or Pflanzenmargarine) enthielten lediglich zwischen 0,28 g (Alnatura Margarine) und 0,81 g (Deli Reform Das Original) Transfettsäuren pro 100 g. Alle Margarinen liegen mit ihrem Gehalt an Transfettsäuren damit deutlich unter 1 g pro 100 g. „Das sind Werte, die ernährungsphysiologisch zu vernachlässigen sind. Margarine ist damit praktisch Transfettsäuren-frei“, erklärt Müller. o Noch mehr gute Gründe für Margarine: Margarine weist zudem – das bestätigte die Untersuchung – auch einen erheblich höheren Anteil essentieller Fettsäuren wie Omega-3-Fettsäuren auf und enthält deutlich weniger gesättigte Fettsäuren und Cholesterin als Butter. Margarine enthält durchschnittlich bis zu viermal mehr Omega-3-Fettsäuren als Butterprodukte. o Besser die Butter vom Brot nehmen lassen! Die neun getesteten But- Genuss pur | 15 augen mal… blick 4. März 2015 | 10-11/15 ter-Produkte, zu denen neben Butter auch Mischfette (sogenannte Melanges) und Butterschmalz zählen (Arla Kaergården ungesalzen, Butaris Feines Butterschmalz, Hansano Butter, Kerrygold extra ungesalzen, Kerrygold Original Irische Butter, Landliebe Butter, Meggle Alpenbutter, Unser Norden Deutsche Markenbutter, Weihenstephan Frische Butter), schnitten in der Transfettsäuren-Studie weniger gut ab. Sie kamen auf 1,74 g (Kerrygold extra ungesalzen) bis 3,1 g (Meggle Alpenbutter) Transfettsäuren pro 100 g. Im Durchschnitt lag der Gehalt hier bei stolzen 2,6 g Transfettsäuren pro 100 g. „Das kann einfach zu viel für ein gesundes Leben sein“, kommentiert Müller. Ernährungsphysiologische Relevanz der Transfettsäuren-Analyse: o Ergebnisresümee: „Die Analyse der 19 Streichfette auf Transfettsäuren hat einen uralten Mythos widerlegt und bewiesen, dass Margarine sehr wenig Transfettsäuren enthält – Butter hingegen relativ viel“, so der Auftraggeber der Untersuchung Sven-David Müller. „Damit ist schwarz auf weiß belegt, was für mich wie andere Ernährungsexperten schon immer klar war: Margarine ist deutlich besser als ihr Ruf und das gesündere Streichfett.“ o Ernährungsempfehlung: „Auf Basis der Ergebnisse empfehle ich jedem, der sich gesund ernähren möchte, auf Margarine umzusteigen. Mit Margari- Neu bei der Ölmanufaktur Rilli: Demeter Möhren-A vocado-Salat ne als Streichfett kann man sich sein Brötchen ganz beruhigt schmecken Zutaten lassen und sicher sein, das TransFür 2 Portionen fettsäuren-Konto praktisch nicht zu 350 g Möhren belasten. Und auch beim Backen, 1 Apfel Kochen und Braten ist Margarine die 1 Avocado wesentlich gesündere Alternative“, so 4 El Zitronensaft der Ernährungsexperte. „Wer hinge6 El Rapsöl gen reichlich Butter, beispielsweise in Salz, Pfeffer Form von Saucen oder dick bestriche3 El flüssiger Honig nen Butterbroten, sowie viel Fleisch 4 El gemischte Kerne und Fleischwaren von Wiederkäuern, 0,5 Tl Chiliflocken Käse, Pizza, frittierte Kartoffelproduk0,5 Beet Kresse te oder Milch und Milchprodukte zu sich nimmt, erhöht sein HerzinfarktZubereitung Zeit: 30 min und Schlaganfall-Risiko.“ Und noch 1. Möhren schälen und raspeln. Apfel ein Tipp von Sven-David Müller: „Wer sechsteln, entkernen und in Stücke alles richtig machen möchte, baut schneiden. Avocado halbieren, den zusätzlich zu Margarine auch noch Stein herauslösen. Avocado schäNüsse (insbesondere Walnüsse) und len und das Fruchtfleisch in Stücke hochwertige Pflanzenöle wie Raps-, schneiden. Apfel- und AvocadostüLein- oder Nussöl in den täglichen cke mit 1 El Zitronensaft mischen. Speiseplan ein.“ 2. 3 El Zitronensaft mit Öl und 1 El * Definition Transfettsäuren: Es sind Wasser verrühren. Mit Salz, Pfeffer mehrfach ungesättigte Fettsäuren, deren und 2 Tl Honig würzen. Möhren mit chemischer Aufbau sich nur minimal von dem Dressing mischen. den „normalen, guten“ unterscheidet. 3. Kernemischung in einer beschichUnd in diesem Unterschied liegt auch teten Pfanne ohne Fett rösten. Restdas Problem. Transfettsäuren haben eine oder mehrere Doppelbindungen in der lichen Honig und Chiliflocken einsogenannten Transkonfiguration. In der rühren, sodass die Kerne mit Honig Regel liegen ungesättigte Fettsäuren als umhüllt sind. Honigkerne auf Backcis-Konfiguration vor. Durch Hydriepapier geben, kurz abkühlen lassen rung und Isomerisierung kann es nun und grob zerbrechen. zu Veränderungen der Konfiguration 4. Äpfel und Avocados unter den kommen: Es entstehen Transfettsäuren. Alle Transfettsäuren (natürliche und Möhrensalat mischen und evtl. mit industrielle) können nach Auswertung des Salz und Pfeffer nach würzen. Salat Bundesinstituts für Risikobewertung die mit Honigkernen und abgeschnitteGesundheit schädigen. ner Kresse bestreut servieren. Rapsöl Von der Lagerung, Kaltpressung bis zum fertigen Speiseöl alles in einer Hand. pm. Unser Öl ist völlig naturbelassen sonnengelb, von angenehmen Geschmack und Geruch. Es wird nach kurzer Abstehzeit umgefüllt. Durch die schonende Verarbeitung bleiben alle Enzyme und Vitamine erhalten. Rapsöl eignet sich für die Zubereitung von Rohkost und Salaten, insbesondere Kartoffelsalat. Aber auch beim Dünsten und Braten kann es verwendet werden. Der Rauchpunkt ist bei 190° erreicht. Es hat ca. 10% Omega-3 Fettsäuren und nur max. 6% gesättigte Fettsäuren. Zudem enthält es viele Vitamine und Mineralstoffe. Die Saat selber kommt von einem Demeter Hof aus Nordrhein-Westfalen. Das Öl ist ab sofort bei uns erhältlich. Mmmmhh! Ein Genuss: Regionale Lebensmittel einfach nach Hause liefern lassen! www.marktboten.de Bringen Sie etwas Neues in ihre Rezepte! Speiseöle in bester demeter- und Bio-Qualität aus eigener Herstellung, unter 37°C gepresst. 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