5. Vilkerather Viertel marathon zwischen Agger und Wasserburg SONNTAG 21. JUNI 2015 Start/Ziel: Sportplatz zur Kaule, Vilkerath PRÄSENTIERT VON 3. Overather Stadtmeisterschaften 2. Paralauf für Kinder und Jugendliche www.viertelmarathon.de Gut. Sicherheit Vertrauen Nähe Kreissparkasse. grusswort Liebe Sportfreundinnen und -freunde, liebe Teilnehmerinnen und Teilnehmer am 5. Vilkerather Viertelmarathon, Laufen ist in. Erfahrene Läufer wissen das. Einsteiger, insbesondere die zahlreichen Kinder und Jugendlichen, lernen das. Menschen mit Behinderung erleben das; und die Zuschauer am Rand der Strecke feiern das. Zum 5. Viertelmarathon in Vilkerath kann man mit Fug und Recht feststellen: dieser Lauf hat sich in der rheinischen Laufszene, bei den Sportbegeisterten in Overath und der weiteren Umgebung sowie bei den Vilkerathern selbst vollständig etabliert. So wie im Aktivitätenkalender von Vilkerath etwas fehlen würden, möchten auch die Läuferinnen und Läufer auf diesen Lauftag nicht mehr verzichten. Einer der Gründe ist mit Sicherheit die Vielfalt des Laufangebots. Für jede Altersklasse beginnend mit den Bambinis bis hin zu den Erwachsenen, die sich für 10,5 km auf die Strecke machen, findet sich der passende Wettbewerb. Nach dem großen Erfolg des Vorjahres steht der Paralauf auch am 21. Juni 2015 wieder auf dem Programm. Danke für dieses inklusive Angebot. Höhepunkt ist sicher die mit den Läufen gleichzeitig ausgetragene Overather Stadtmeisterschaft. Für die Läufer eine Grundvoraussetzung für einen lohnenden Lauftag ist jedes Jahr die perfekte Organisation durch die Aktiven des Lauftreffs und des SC Vilkerath, alles gut und umsichtig koordiniert. Dem Organisationsteam, den vielen Helfern und dem Moderator Jochen Baumhof, der für das richtige Feeling sorgt, merkt man nicht nur das Herzblut an, sondern vor allem die eigene Erfahrung als Läufer. Die Professionalität der reibungslos organisierten Veranstaltung kommt vor allem den Läuferinnen und Läufern zu Gute. Kurz: Es erwartet Sie ein Lauftag, den unsere „Stammgäste“ schon fest im Kalender haben und der erstmalige Teilnehmer auf jeden Fall wiederkommen lässt. Als Schirmherr darf ich die Sportler zu einem großen Laufevent und die Zuschauer zu einem tollen Erlebnis einladen. Herzlich Willkommen in Vilkerath. Rainer Deppe (MdL) Schirmherr des 5. Vilkerather Viertelmarathons www.viertelmarathon.de Einlagen für Sport und Alltag Kompressionsstrümpfe Bandagen Funktionelle Orthesen Leistungsdiagnostik Trainingsbetreuung Bewegungsanalyse 3D-Körperstatikvermessung Neuromuskuläre Einlagen Helenenwallstraße 12 · 50679 Köln Tel.: 02 21/98 10 36-0 · Fax: 02 21/98 10 36-6 wallenborn.de · [email protected] Laufkurs „Gesundes Laufen“ Montag, vom 20. April – 15. Juni 2015, 18:45 - 20 Uhr (8 Einheiten, Pfingstmontag entfällt) Gut Eichthal, Overath (Cyriax) Anbieter: Wallenborn Sporthopädie GmbH, Ausrichter: Lauftreff SC Vilkerath Sie wollen ihre Fitness verbessern, beschwerdefrei laufen, schneller werden oder einfach von Anfang an alles richtig machen? Mit dem MARQUARDT RUNNING®-Konzept ist das möglich! Gesundheitsorientiertes Lauftraining für Läufer und (Wieder-)Einsteiger Professionelle Betreuung durch Dip.-Sportwissenschaftler Lauftechnikschulung incl. individueller Videoanalyse Kraft-, Koordination- und Beweglichkeitstraining für Läufer Laufschuh- und Einlagen Check-Up Freistart für den 5. Vilkerather Viertelmarathon Kursgebühr: 99 € pro Teilnehmer Zertifizierter Präventionskurs: 80 % Kostenübernahme der Kursgebühr durch die gesetzlichen Krankenkassen möglich Infoabend: Dienstag, 13.04.2015, 18:45 Uhr Sportheim SC Vilkerath Weitere Informationen und Anmeldung unter www.viertelmarathon.de . . . optimal vorbereitet auf den 5. Vilkerather Viertelmarathon grusswort Laufen ist Herausforderung im Wettkampf, sportlicher Ausgleich oder einfach nur die Freude an der Bewegung - jeder Läufer hat eine andere Motivation und steckt sich eigene Ziele. Ich freue mich, dass es Vereine gibt, die ihre Mitmenschen zum Sport und zur Teilnahme an Wettkämpfen motivieren. Der 5. Vilkerather Viertelmarathon ist ein solcher Wettkampf, der -wie die Erfahrungen der vergangenen Jahre zeigen- gerne von den Sportlern angenommen wird. Nicht so ambitioniert wie ein Marathonlauf ist der Viertelmarathon in einladender und familiärer Atmosphäre und in landschaftlich reizvoller Umgebung mittlerweile ein beliebtes Ziel für passionierte Läufer. Auch der Paralauf ist den Organisatoren der Veranstaltung ein wichtiges Thema und entspricht dem Anliegen des Vereins auf Integration von Kindern und Jugendlichen mit Förderbedarf. Ich bedanke mich daher an dieser Stelle ganz herzlich bei allen Organisatoren und Helfern, die mit viel ehrenamtlichem Einsatz dazu beitragen, dass auch der 5. Vilkerather Viertelmarathon wieder ein voller Erfolg wird. Ich wünsche allen aktiven Läuferinnen und Läufern, dass sie bei hoffentlich gutem Wetter unfallfrei ans Ziel gelangen! Jörg Weigt Bürgermeister der Stadt Overath www.viertelmarathon.de PARALAUF UNTERSTÜTZT VOM Der 1. Paralauf im vergangenen Jahr war aus unserer Sicht ein voller Erfolg. Nicht nur, weil wir unser Angebot erweitern und neue Läuferinnen und Läufer für Vilkerath und unsere Veranstaltung gewinnen konnten. Vielmehr, weil wir in den Augen der mehr als zwanzig am Start stehenden Kindern und Jugendlichen Freude, Motivation und positive Spannung ablesen durften. Alle Starter waren bestens vorbereitet und liefen deutlich mehr Runden, als sie und ihre Betreuer das erwartet hatten. Eine tolle Erfahrung, auch für unser Team und die begeisterten Zuschauer. Somit freuen wir uns auch in diesem Jahr den 2. Paralauf für Menschen mit Handicap anbieten zu können. Eine Altersbegrenzung setzen wir dabei nicht. Die Läufer werden direkt an Start/Ziel 250m-Runden laufen und zwar so viele sie schaffen! Eine Zeitnahme erfolgt nicht, die Laufzeit beträgt ca. 15 Minuten. Jede Runde wird gewertet und mit einem €-Betrag multipliziert. Die erlaufene Gesamtsumme wird einem sozialen oder integrativen Zweck gespendet. Durch die Unterstützung unserer Partner, dem Lions Club Overath und der Bürgerstiftung Overath, können wir jedem Paraläufer ein tolles Angebot machen: • keine Startgebühren • Starter-Präsent und Medaille • kostenloses Laufshirt (nur mit einer Online-Anmeldung!) • die drei größten Teams erhalten Sonderpreise (bei der Siegerehrung Schülermeile) Wir freuen uns auf euch!! www.viertelmarathon.de Leistungsstark in vielen Disziplinen stewe - der Spezialist für Gebäudemanagement Personalservice Sicherheitsdienste Malerdienste Unsere Standorte: - Attendorn - Bergneustadt - Gummersbach - Minden - Mönchengladbach - Siegen stewe Dienstleistungen Dienstleistungen GmbH GmbH stewe Auf Auf dem dem Großstück Großstück 2-4 2-4 D-51580 D-51580 Reichshof-Hunsheim Reichshof-Hunsheim Telefon: Telefon: 02261/9471-0 02261/9471-0 E-Mail: E-Mail: [email protected] [email protected] stewe Personalservice Personalservice GmbH GmbH & & Co. Co. 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Wettbewerbe / Zeitplan • • • • • 09:30 Uhr 09:50 Uhr 10:20 Uhr 11:30 Uhr 12:30 Uhr Bambinilauf Paralauf Schülermeile Achtelmarathon Viertelmarathon 500 m 250 m 1.609 m 5.274 m 10.548 m (Jahrgänge 2008 und jünger) Rundkurs, keine Altersbeschränkung (Jahrgänge 2007 - 2000) (Jahrgänge 2005 und älter) (Jahrgänge 2003 und älter) Startgebühren gesponsort von LISTA GmbH, keine Startgebühr Bambinilauf Paralauf gesponsert vom Lions-Club Overath, keine Startgebühr Schülermeile 5,- € Achtelmarathon 8,- € Viertelmarathon 11,- € Nachmeldegebühr Schüler + Jugend 1,- € (gilt für alle Läufe), Erwachsene 2,- € (die Leihgebühr für die elektronische Zeitnahme ist in den Startgebühren bereits enthalten) Anmeldung Online unter www.viertelmarathon.de eine Online-Anmeldung erleichtert uns die Arbeit … oder per Post an SC Vilkerath, Jägerstraße 15, 51491 Overath. Einzugsermächtigung Die Startgebühr kann nur im Lastschriftverfahren mit einmaliger Einzugsermächtigung bezahlt werden. Sonst kann die Anmeldung nicht bearbeitet werden. Anmeldebestätigungen werden automatisch per E-Mail bei der Online-Anmeldung generiert. www.viertelmarathon.de Ausschreibung Startunterlagen Die Ausgabe der Startunterlagen erfolgt im Meldebüro „Sportplatz Zur Kaule“ ab 8:45 Uhr. Zusätzlich können die Startunterlagen bereits am Samstag, 20. Juni zwischen 15:00 Uhr und 17:00 Uhr im Meldebüro abgeholt werden. Teilnehmerberechtigung Alle Läufe des Vilkerather Viertelmarathons werden nach den Bestimmungen des Deutschen Leichtathletik-Verbandes (DLV) durchgeführt. Die Schüler werden in die Altersklassen eingeteilt. Baby-Jogger und Hunde sind nicht zugelassen. Walking / Nordic Walking wird nicht angeboten. Auszeichnung / Siegerehrung Bambinilauf: Alle Kinder erhalten im Ziel eine Medaille. Paralauf: Alle Läufer erhalten im Ziel eine Medaille. Die drei größten Teams erhalten einen Sonderpreis (bei der Siegerehrung Schülermeile). Schülermeile: Alle Schüler erhalten im Ziel eine Medaille. Es wird nach Altersklassen getrennt gewertet und zeitnah nach dem Lauf geehrt. Viertel- und Achtelmarathon: Pokale (Platz 1-3) und Sachpreise (Platz 1-6) für die jeweils ersten sechs Männer und Frauen im Ziel, unabhängig von ihrer AK. Die Siegerehrungen beginnen ab 13:45 Uhr. Altersklassenwertungen nach DLO in der Ergebnisliste. Die drei größten Schulteams innerhalb der Schülermeile erhalten einen Sonderpreis. Die drei größten Teams innerhalb des Achtel- und Viertelmarathons erhalten einen Sonderpreis. Alle Teilnehmer des Viertel- und Achtelmarathons bekommen bei Abholung ihrer Unterlagen als Starter-Präsent eine Überraschung. Urkunden können im Internet unter www.viertelmarathon.de ausgedruckt werden. Mit der Anmeldung zum Lauf ist der Teilnehmer mit der Veröffentlichung von Fotos und seiner Daten in der Ergebnisliste einverstanden. Start und Ziel Am Sportplatz des SC Vilkerath, Zur Kaule in Overath-Vilkerath. www.viertelmarathon.de Ausschreibung Laufstrecken Die Strecken sind mit GPS genau vermessen. Attraktive und abwechslungsreiche Rundkurse. Sie sind flach und bis auf zwei befestigte Naturwegpassagen asphaltiert oder gepflastert. Wir weisen darauf hin, dass die breiten Gehwege entlang der B55 nicht verlassen werden dürfen. Start 1 55 en art u zg K re Wende Viertelmarathon Start 2 au le Wende Bambini rK Zu 4 Zum Kö lne rS tra ße h bac gen hlin Sc 0m 200 m © Christoph Werntgen, 2011 1 - orange Strecke StartStart 1 - orange Strecke bisbis zurzur Wende Bambini undund zurück Wende Bambini zurück Paralauf: Schülermeile: m Strecke Rundkurs (um den Startpunkt herum) StartStart 1 - 11 x- 250 blaue 1.609 m Schülermeile: Achtelmarathon: x blaue Strecke StartStart 2 - 21 x- 1rote Strecke (ohne Wende Start 2 - 2 xViertelmarathon) rote Strecke Achtelmarathon: Viertelmarathon: Viertelmarathon: 500mm 500 Bambinilauf: Bambinilauf: Start(ohne 1 - 1Wende x blaueViertelmarathon) Strecke und 3 x rote Strecke (jeweils mit Wende Viertelmarathon) Start 1 - 1 x blaue Strecke und 3 x rote Strecke (jeweils mit Wende Viertelmarathon) 1.609 m 5.274 m 5.274 m 10.548 m 10.548 m Hotspot Vilkerather Kreisel: Am Eventpoint in der Ortsmitte können die Läuferinnen und Läufer gleich mehrfach angefeuert werden. Bei einem interessanten Rahmenprogramm kommt bestimmt keine Langeweile auf …. Duschen / Umkleiden Umkleide- und Duschmöglichkeiten stehen (im begrenzten Rahmen) am Sportplatz zur Verfügung. Dort können auch Sportsachen unter Haftungsausschluss deponiert werden. www.viertelmarathon.de Ausschreibung Anreise / Übernachten / Parken PKW: verkehrsgünstig über die A4, Ausfahrt Overath, B55 Richtung Engelskirchen/Loope bis Vilkerath. Bahn/Bus: RB25 Köln-Marienheide, Halt Overath, mit Bus Linie 310 Richtung Engelskirchen, Haltestelle Vilkerath Mitte, zu Fuß über Kölner Straße und Maarweg zum Sportplatz „Zur Kaule“ (ausgeschildert). Parken: Bitte folgen Sie den ausgewiesenen Schildern zum Maarweg (wenige hundert Meter zum Sportplatz in der Kaule). Übernachtung: Für Übernachtungswünsche empfehlen wir unser Partnerhotel „Hotel Lüdenbach“, nur 3 km entfernt von Start und Ziel. Infos unter www.hotel-lüdenbach.de. Verpflegung In jeder Runde wird Wasser und im Ziel zusätzlich isotonische Getränke und alkoholfreies Bier (ab 16 Jahre) gereicht. Im Ziel bieten wir Obst (gesponsert von Ristorante Da Luciano) und Müsliriegel an. Zeitmessung Ohne Chip keine Zeitnahme. Alle Teilnehmer (außer Bambinilauf) erhalten von uns bei der Startnummernausgabe einen IPICO Sportschuh-Transponder. Dieser wird am Laufschuh befestigt und ermöglicht die elektronische Nettozeitnahme. Ein Pfandgeld ist nicht zu entrichten. Der Chip ist direkt im Zielkanal zurückzugeben, sonst berechnen wir nachträglich 5,-- Euro. Die Leihgebühr von 1,-- Euro ist in den Startgebühren bereits enthalten. Volkslauf Der 5. Vilkerather Viertelmarathon ist ein vom LVN und DLV genehmigter Volkslauf. Erste Hilfe / Sanitätsdienst / Massagen Die medizinische Versorgung wird gewährleistet. Die Sanitäter sind berechtigt und verpflichtet, Teilnehmer mit Anzeichen von Verletzungen oder Überanstrengung aus dem Rennen zu nehmen. Im Ziel können wir eine professionelle und kostenfreie Massage des Gesundheitszentrums Fischer & Plesch anbieten. www.viertelmarathon.de Ausschreibung Ergebnisse mit Urkundendruck Ab Montag, den 22. Juni 2015 unter www.viertelmarathon.de. Moderation Laufexperte Jochen Baumhof Schirmherr Schirmherr ist der Landtagsabgeordnete Rainer Deppe. Haftungsausschluss Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr. Für Unfälle, Diebstähle, Ausfall durch Naturgewalten und sonstige Schäden jeglicher Art wird keine Haftung übernommen. Änderungen im Ablauf der Veranstaltung, insbesondere organisatorischer oder witterungsbedingter Art, behält sich der Veranstalter vor. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Eventshirt Zum 5. Vilkerather Viertelmarathon bieten wir ein unverwechselbares Funktionsshirt an. Das Shirt kann nur mit der Voranmeldung zum Lauf für 15,- € bestellt werden. Ein interessantes Motto auf dem Rücken (bis zum Lauftag geheim!) macht dieses Shirt zu einem echten Hingucker! Größen: Damen S-XXL; Herren S-XXXL www.viertelmarathon.de Ausschreibung Overather Lauf-Stadtmeisterschaften Mit folgendem Modus werden die schnellsten Schüler, Jugendlichen und Erwachsenen der Stadt Overath im Laufen ermittelt. Schülermeile: Achtelmarathon: Altersklassen U8, U10, U12, U14 Altersklassen U16, U18, U20 WICHTIG!: Bei der Anmeldung muss die besuchte Overather Schule angegeben werden! Viertelmarathon: Erwachsene (älter als 19 Jahre) WICHTIG!: Bei der Anmeldung muss der 1. Wohnort Overath angegeben werden! Auszeichnung / Siegerehrung In Schülermeile und Achtelmarathon werden die Altersklassensieger (m/w) gewertet und geehrt. Im Viertelmarathon wird der Stadtmeister der Männer und der Frauen (unabhängig der Altersklasse) gewertet und geehrt. Feiern, tagen, entspannen! Hotel Restaurant Lüdenbach GmbH Klef 99 51491 Overath Telefon: 02206/9538-0 Telefax: 02206/9538-49 E-Mail: [email protected] www.Hotel-Lüdenbach.de www.viertelmarathon.de www.luetz.de Sachverständigenbüro Unfall gehabt? Hammermühle 24-26 51491 Overath 0 22 06 / 90 48 720 Plakette fällig? Wir helfen Ihnen! Hauptstr. 141 51503 Rösrath 0 22 05 / 92 91 0 Wir backen seit Generationen 51491 Vilkerath, Kölner Straße 14 Telefon: 02206 - 12 42 51491 Overath Bahnhofsplatz 11 Telefon: 02206 - 47 28 51789 Schmitzhöhe Lindlarer Str. 40 Tel.: 02207 - 82 33 www.die-baeckerei-mueller.de [email protected] 51491 Marialinden Pilgerstraße 67 Telefon: 02206 - 85 88 42 53819 Neunkirchen-Seelscheid Zeithstraße 146 Tel.: 02247 - 900 20 17 Seit über 25 Jahren Heizung Sanitär Bäder Kölner Straße 37 • 51491 Overath (Vilkerath) 0 22 06/88 78 0 22 06/8 21 22 Unsere Energie fließt. Unter anderem in Kultur, Sport und Soziales. Von Konzerten über Ausstellungen bis hin zum Sponsoring regionaler Sportvereine – alleine im letzten Jahr haben wir gemeinnützige Vereine, Organisationen und Projekte in der Region mit rund 625.000 Euro unterstützt. Das gibt es nur bei AggerEnergie. Denn kein anderer Energieanbieter ist vor Ort so engagiert und investiert so viel in Arbeitsplätze, Umwelt, Kultur, Soziales und Sport – in die Zukunft unserer Region. Mehr dazu unter www.aggerenergie.de Gemeinsam für unsere Region 1411017_Anzeigen_Typo_2014_A5_quer_V1.indd 1 18.12.14 15:46 Impressionen 2014 www.viertelmarathon.de www.twinworx.de Schritt für Schritt mit uns zum Erfolg Twinworx. Zur besonderen Verwendung Zeitarbeit · Beratung · Vermittlung Zeitarbeit und Personalvermittlung Impressionen 2014 www.viertelmarathon.de Der Viertelmarathon in Zahlen Der Vilkerather Viertelmarathon ist eine Laufverantaltung für jeden, der sich die Streckenlänge zutraut. Sieger sind somit alle, die das Ziel erreichen. Diejenigen, die eine neue Bestzeit anstreben, sind besonders motiviert. Hier die Besten der vergangenen Jahre: Sieger und Siegerzeiten Schülermeile Achtelmarathon Viertelmarathon 2011 Gianna Hamacher 06:41 Damian Zehnpfennig 06:11 Barbara Vincentz 21:45 Fränky van Cam 20:39 Christl Viebahn42:15 Maciek Miereczko38:25 2012 Pauline Weiß 06:51 Joshua Deserno 06:11 Barbara Vincentz 22:00 Heiko Wilmes 19:10 Melina Rötzel41:41 Sven Haag35:41 2013 Hannah Kaufmann 05:53 Justus Kaufmann 05:40 Barbara Vincentz 22:47 Arthur Ralenovsky 17:40 Anja Kaufmann42:04 Torsten Trems 37:40 2014 Franziska Dziallas 06:15 Maximilian Krämer 05:38 Jola Basinski 22:06 Christoph Niemann 18:38 Susanne Vizzari44:04 Manuel Skopnik 37:55 www.viertelmarathon.de SCV - Lauftreff Der Lauftreff im SC Vilkerath Seit 2008 treffen sich Laufinteressierte rund um Vilkerath am Sportplatz des SCV und absolvieren ca. 1 Stunde moderates Lauftraining. Dabei werden zwischen 8 und 10 Kilometer zurückgelegt. Für Anfänger oder Wiedereinsteiger passen wir Umfänge und Intensität gerne an. Unser Motto lautet: „Das gemeinsame Laufen in der Gruppe und die Regelmäßigkeit des Lauftrainings“ Die beiden Trainingstage sind fest gesetzt und helfen gegen den inneren Schweinehund. Unser Zeiten sind: mittwochs 20:00 Uhr und sonntags 9:00 Uhr Freude an der Bewegung hat auch viel mit Spaß zu tun. Ein flotter Spruch läuft immer mit, wenn es bei uns losgeht. Jeder hat seine eigenen Ziele, die Gruppe hilft bei der Umsetzung. Teilnahmen an Laufveranstaltungen, Laufwochenenden und Fahrten zu neuen Strecken in der Bergischen und Oberbergischen Region runden unsere Aktivitäten ab. Wir freuen uns auf jeden, der es mit uns versuchen möchte....... www.viertelmarathon.de Hier ndet SIE das Besondere... • Damenmode von 34-56 LABELS: • WÄSCHE von MarieJo, PrimaDonna und Ulla in den Größen 65A-120N • MODE von SallySahne, Zizzi, Apricot, culture, Freequent, LauRie, OpenEnd, Malvin in den Grössen 34-56 • TASCHEN von Fritzi aus Preussen (ab Februar 2015 auch die Schuhe von Fritzi aus Preussen) • WOHNACCESSOIERES (ab 10.11.2014 Weihnachtsausstellung) • GESCHENKARTIKEL, Schmuck, Wein und Feinkost • 220 m² Verkaufsäche • Direkt an der A4 (15 min von der Kölner Innenstadt) • Parkplätze direkt vor der Tür • Mo-Freitag von 9-18 Uhr Sa. 8.30-15.00 Uhr (Auf Wunsch bieten wir private Shopping an) www.womenslife.eu Kölner Straße 39 51491 Overath-Vilkerath Maarweg 11, Overath, Tel. 0 22 06/80 190 www.schoenfeld-gmbh.de Die Sonne – Energie zum Nulltarif ... 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Die Aufbereitung des alten Aschenplatzes in einen Sportrasenplatz mit Bau eines Brunnens zur Bewässerung und einer Laufbahn von ca. 100 m kostet ca. 150.000,- €. Bitte unterstützt uns bei diesem Vorhaben zum Wohle des Sports in Vilkerath! www.viertelmarathon.de Von Overath nach ganz Deutschland. Die Soennecken eG ist die führende Kooperation mittelständischer Handelsunternehmen der Bürowirtschaft. Von Overath aus versorgen wir 530 Fachhändler in ganz Deutschland mit täglich über 13.000 Büroartikeln. Ob Radiergummi, Kopierpapier oder Textmarker – unsere Schreibwarenhändler bieten Ihnen jederzeit eine große Auswahl an Schul- und Büroartikeln. Dank Soennecken. Mehr erfahren Sie unter: www.soennecken.de
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