Veranstaltung

Verein für soziales Engagement
Informationen
Methoden zur Konfliktbewältigung für
Jugendliche und Erwachsene
Deeskalation und Gewaltprävention, soziales Kompetenztraining
Ein gemeinsames Projekt der GASAG und Die IDEALISTEN e V
Projekt. Konkret bedeutet das, dass Jugendliche im Alter von 12 bis 17 Jahren
das Kursangebot kostenlos nutzen können!
Das Angebot für Erwachsene wird vom
Lernen Sie mit professioneller Unterstüt- Verein Die IDEALISTEN e V unterstützt
zung Ihren Handlungsspielraum zu erwei- und kann zu einem Sonderpreis von nur
tern und einen fairen Umgang miteinander 60 Euro für 20 Kursstunden angeboten
werden.
zu fördern.
Sie erfahren, wie Sie im Alltag besser mit
Beleidigungen und Aggressionen umgehen können und wie Sie Ihre KompetenInfos
zen und Kommunikationsmöglichkeiten
im Umgang mit Konflikten und Gewalt
Jugend-Angebot:
erweitern. Lernen Sie die eigene KörperStart: 13.05.2015,
sprache und die des Gegenübers kennen
mittwochs 16.00 – 17.30 Uhr,
und deuten.
insgesamt 20 Stunden,
Durch das Wissen wie Gewalt und Konincl. 1 Intensiv-Workshop, kostenlos
flikte entstehen, kann zielgerichtet die individuelle Situation entschärft werden. Der
Erwachsenen-Angebot:
Kurs vermittelt Teilnehmern konkrete VerStart: 15.05.2015,
haltensmöglichkeiten im Bezug auf Konfreitags 16.00 – 17.30 Uhr,
flikt-, Bedrohungs- und Gewaltsituationen,
insgesamt 20 Stunden,
um Hilflosigkeit und Ohnmacht entgegenincl. 1 Intensiv-Workshop, nur 60 Euro
zuwirken. Die Selbst- und Fremdwahrnehmung sowie das respektvollere MiteiKursleitung:
nander sind weitere Punkte, die in diesem
Anti-Gewalt Trainer u. Kung Fu-Lehrer
Kurs angesprochen werden.
Dirk Brüggemann
Praktische Übungen ermöglichen es, den
Teilnehmern Denk- und Verhaltensmuster
Begrenzte Teilnehmerzahl!
direkt zu erleben und zu reflektieren. In
Anmeldung bei Petra Diezelmüller,
diesem Kurs geht es nicht nur um gewaltTelefon: 0152 - 33 51 59 69
bereite Jugendliche, sondern auch um die
Die Kursgebühr von 60 Euro für
scheinbar unbeteiligten Beobachter, die
Erwachsene ist in voller Höhe im
potentiellen und die tatsächlichen Opfer.
Voraus, in bar oder per Überweisung
Im Rahmen einer Kooperation, unterstützt
zu entrichten.
die GASAG finanziell dieses interessante
Haben Sie schon einmal Auseinandersetzungen, Beleidigungen, Drohungen
und Gewalttätigkeiten an Schulen oder
öffentliche Orten erfahren?
Ein neuer Treff
in Rudow
Vielfältige Angebote im
Lößnitzer Weg
Ende Januar wurde der neue Treff in
Rudow, im Lößnitzer Weg 60, eröffnet.
Bereits jetzt finden viele interessante
Angebote in den neuen Räumlichkeiten statt. Von Yoga-Pilates über QiGong, der Eltern-Kind-Gruppe „Lilly“,
einem PC-Kurs für Anfänger, ein Mitmach-Frühstück sowie Beratungsangeboten zu den Themen Patientenverfügung und Rente, ist für jeden etwas
dabei! Informieren Sie sich auf Seite
drei über das aktuelle Angebot.
Haben Sie ein besonderes Talent oder
Hobby, das Sie mit anderen Menschen teilen wollen? Haben Sie Interesse, sich zu engagieren und neue
Erfahrungen zu machen?
Dann melden Sie sich gerne bei
Petra Diezelmüller,
Telefon: 0152 - 33 51 59 69
I
Unser Programm im Überblick
Basteln für Kinder und Erwachsene
Das Alter spielt beim Basteln keine Rolle. Jeder kann seine Fähigkeiten entsprechend einsetzen und daraus tolle Deko,
Fensterbilder oder Schmuck kreieren,
den es nirgendwo zu kaufen gibt.
Eltern-Kind-Treff
Der Kurs richtet sich an Eltern, die sich zu
Themen rund ums Kind und dessen Erziehung austauschen möchten. Parallel können die Kinder gemeinsam spielen, lernen
und neue Kontakte knüpfen.
Erzählcafé
Das Erzählcafé schafft Raum für das, was
uns bewegt hat und vielleicht immer noch
bewegt. Gedanken und Gefühle werden
durch die Auseinandersetzung mit der
Vergangenheit wieder lebendig. Im Erzählcafé stehen die Freude am Erzählen und
das Zuhören im Vordergrund.
Fit durch Spielen
Gesellschaftsspiele wie Brett- oder Kartenspiele machen nicht nur Spaß, sondern
halten auch den Geist fit.
Gesundes Kochen
Lernen Sie neue Rezepte kennen und erfahren Sie mehr über gesunde Zutaten.
Gemeinsames Kochen macht nicht nur
Spaß, die Speisen schmecken auch besser in Gesellschaft.
Gesundheitspflege für die Haut
Die Visagistin Claudia Vorwerg zeigt Ihnen
wie eine professionelle Tagespflege Ihre
Haut pflegt. Sie erfahren außerdem, wie
ein perfekt angewendetes Tages-Make-up
sanft Ihre Persönlichkeit unterstreicht und
für eine gesunde Haut sorgt.
Hilfen zur PC-Nutzung
für Jung und Alt
Keine Angst vor dem PC! Dieser Kurs erklärt, hilft und vermittelt. Sie erhalten einfache, praktische Anleitungen sowie nützliche Tipps für die Bedienung des Computers und die Nutzung des Internets.
Line Dance
Line Dance – der eingängige Rhythmus
zu Country-Music macht das Erlernen
leicht. Neueinsteiger sind schnell in der
Lage, sich mit wenigen Schrittfolgen und
viel Spaß in der Gruppe zu bewegen. Ge-
Die IDEALISTEN eV
II
eignet für alle Altersgruppen, die Spaß am Strickcafé
Tanzen haben.
Tina Schröter zeigt, wie es geht! Miteinander handarbeiten, sich austauschen,
voneinander lernen und Neues auspro
Maltreffs
In unseren Maltreffs können Sie Ihrer bieren. Neben alten Handarbeitstechniken
künstlerischen Ader freien Lauf lassen. Ob werden aktuelle Trends besprochen und
in Aquarell, Öl oder als Glasmalerei erstell- ausprobiert.
te Kunstwerke – hier können Sie in entTai Chi
spannter Atmosphäre malen und zeich- nen. Zudem erhalten Sie viele Anregungen Tai Chi eignet sich hervorragend für die
sowie Tipps und bei Bedarf kreative Un- Gesunderhaltung, wie z. B. zur Bekämpterstützung von anderen Kursteilnehmern. fung von Schlafstörungen, bei Überlastung durch Stress, Knochen- und Gelenkschmerzen sowie Blutdruckproblemen.
Qigong
Qigong ist eine Jahrtausend alte chine- Durch seine sanften, langsamen und fliesische Meditations-, Konzentrations- und ßenden Bewegungen ist Tai Chi für jedes
Bewegungsform. Sie reguliert das Zusam- Lebensalter geeignet.
menspiel von Körper, Geist und Seele und
Vereinstreffen bei Kaffee
ist für jedermann leicht erlernbar. Die Kur- se sind geeignet für alle Altersgruppen, Genießen Sie gemeinsam leckere hausgemachte Kuchenspezialitäten und tauschen
auch bei körperlichen Einschränkungen.
Sie sich untereinander zu gemischten
Themen im Alltag aus.
Rehasport
Ein Angebot für Menschen jeden Alters
mit Beschwerden im Bewegungsapparat, Walkinggruppe
wie z. B. chronische Rückenschmerzen, In mäßigem, gelenkschonendem TemBandscheibenvorfall, Gelenk-Endoprothe- po gemeinsam walken. Halten Sie sich
sen, Arthrose oder Schwäche der Mus- fit durch „schnelles Gehen“ mit WalkingStöcken oder auch ohne.
kulatur.
Wunschgewicht/Ernährung
Rückenfitness, -schule,
„gesund abnehmen“
-gesundheit und Gymnastik
Unsere erfahrenen und lizensierten Trainer Im Austausch mit Gleichgesinnten den
bieten ein abwechslungsreiches, individu- Diät-Teufelskreis durchbrechen. Lernen
elles Sportprogramm. Übungen der Wir- Sie, wie Sie sich gesund und ausgewogen
belsäulengymnastik und Rückenschule ernähren und so zu Ihrem Wunschgewicht
stärken Ihren Rücken. Das Angebot rich- finden.
tet sich an Jung und Alt, Sportmuffel sowie Sportbegeisterte, die ihren Rücken fit Yoga
halten wollen und so die Muskulatur und Individuelle Körper- und Atemübungen
nach indischer Philosophie und angepasst
damit Haltung verbessern können.
an die Möglichkeiten der Teilnehmer. Der
Kurs ist geeignet für alle Altersgruppen,
Singkreis für Jedermann
Für Menschen jeden Alters, die abenteu- auch bei körperlichen Einschränkungen.
erlustig ihre eigene Stimme entdecken
wollen.
Anmeldung bei:
Skatrunde
Spielen Sie mit, haben Sie Spaß und förFrau Petra Diezelmüller
dern Sie außerdem Ihre KonzentrationsSoziales Management
und Gedächtnisleistung.
Telefon 0152-33 51 59 69
Stressabbau durch Entspannung
[email protected]
Vom Arbeits- oder Alltagsstress geplagt
können Sie sich hier fallen lassen und in
Abweichende Ansprechpartner für die
die Welt der Fantasie eintauchen.
Anmeldung entnehmen Sie bitte der
Doris Hoffmann begleitet Sie auf dem Weg
Veranstaltungsübersicht.
der Selbstentspannung.
Regelmäßige Veranstaltungen
Wochentag
neu
neu
Uhrzeit
Veranstaltung
Ort/Treff
Kursleiter/-in
Anmeldung
Montag
Monatl. nach Absprache
11.00 – 14.00 Gesundes Kochen **
Lichtenrade
Marianne Schröder
Tel.: 0177- 204 46 43
Wöchentlich 14.15 – 15.15 Tai Chi** Rudow
Ronghui Zhang
Tel.: 32 52 62 45
1./3. Montag im Monat
15.00 – 17.00 Maltreff
Lichtenrade Nein
Wöchentlich 15.30 – 16.15 Qi-Gong** Rudow
Ronghui Zhang
Tel.: 32 52 62 45
4. Montag im Monat
16.00 – 18.00 Maltreff
Britz
Nein
1. Montag im Monat
17.00 – 18.30 Maltreff
Gropiusstadt
Nein
Wöchentlich 19.30 – 21.00 Qigong **
BritzAmelia Tamma
Tel.: 0157-54 42 07 42
Dienstag
Wöchentlich
09.45 – 10.45 Rückenfitness */**
LichtenradeKerstin Teucher
Tel.: 0162-783 81 21
Wöchentlich
15.30 – 16.30 Rückenschule */**
LichtenradePatrick Materna
Tel.: 0151- 27 57 27 07
14-tägig
16.00 – 18.00 Basteln für Kinder
MariendorfAngelika Tortorella
Tel.: 70 07 37 88
Wöchentlich
16.30 – 18.00 Eltern-Kind-Gruppe „Lilly“
RudowJessica Götze
Tel.: 0176 - 24 95 30 02
Wöchentlich
17.00 – 18.00 Stressabbau durch Entspannung ** LichtenradeDoris Hoffmann
Tel.: 80 61 46 74
2. Dienstag im Monat
16.00 – 18.00 Maltreff
Britz
Nein
Wöchentlich
17.30 – 18.30 Hilfen zur PC-Nutzung **
LichtenradePascal Rosenberger Nein
Wöchentlich 18.15 – 19.00 Qigong **
MariendorfRonghui Zhang
Tel.: 32 52 62 45
Wöchentlich
18.30 – 20.00 Qigong **
BritzAmelia Tamma
Tel.: 0157-54 42 07 42
Mittwoch
Wöchentlich
10.00 – 11.00 Walkinggruppe
LichtenradeHeinz Drescher
Tel.: 745 71 10
Wöchentlich 14.00 – 15.00 Rückenfitness */**
LichtenradeKerstin Teucher
Tel.: 0162-783 81 21
1. Mittwoch im Monat
15.00 – 17.00 Vereinstreffen bei Kaffee
Lichtenrade Dietlind Grundei
Ja
2. Mittwoch im Monat
15.00 – 16.30 Erzählcafé
Lichtenrade Helga Kinzig
Nein
14-tägig
15.30 – 17.00 Eltern-Kind-Treff
MariendorfAngelika Tortorella
Tel.: 70 07 37 88
Wöchentlich
16.00 – 17.00 Rehasport Orthopädie
BritzBarbara Westphal
Tel.: 60 69 58-0
Wöchentlich 16.30 – 17.30 Tai Chi**Lichtenrade
Ronghui Zhang
Tel.: 32 52 62 45
Wöchentlich
17.00 – 18.00 Gymnastik/Rückengesundheit */**
BritzBarbara Westphal
Tel.: 60 69 58-0
Wöchentlich
17.15 – 18.30 Skatrunde
LichtenradeLothar Köhn
Nein
Wöchentlich 17.45 – 18.30 Qigong** LichtenradeRonghui Zhang
Tel.: 32 52 62 45
Wöchentlich 18.00 – 19.00 Yoga** RudowRegina Baehr
Tel.: 0152-21 99 26 22
Wöchentlich
18.00 – 19.00 Wunschgewicht/Ernährung **
BritzBarbara Westphal
Tel.: 60 69 58 - 0
Wöchentlich (Start 20.05.2015) 18.30 – 19.30 Line Dance** LichtenradeRainer Mischak
Tel.: 0171-179 16 49
Wöchentlich
19.30 – 20.30 Singkreis für Frauen **
BritzHannah Breithaupt
Tel.: 65 83 24 48
Donnerstag
Wöchentlich
11.00 – 12.30 Hilfen zur PC-Nutzung **
BritzWinfried Gürgen
Ja
Wöchentlich
15.00 – 17.00 Fit durch Spielen
LichtenradeRosemarie Drescher Tel.: 745 71 10
3. Donnerstag im Monat
15.30 – 17.00 Vereinstreffen bei Kaffee
MariendorfAngelika Tortorella
Tel.: 70 07 37 88
Wöchentlich
16.00 – 17.30 Qigong **
BritzAmalia Tamma
Tel.: 0157-54 42 07 42
Wöchentlich
18.00 – 19.00 Stressabbau durch Entspannung ** BritzDoris Hoffmann
Tel.: 80 61 46 74
Wöchentlich (Start 21.05.2015) 19.15 – 20.15 Line Dance** Britz
Rainer Mischak
Tel.: 0171-179 16 49
Freitag
Wöchentlich
09.00 – 10.00 Rückenschule */**
LichtenradePatrick Materna
Tel.: 0151- 27 57 27 07
Letzter Fr. im Monat
09.30 – 11.30 Mitbringfrühstück
RudowInge Beiersdorf
Tel.: 91 45 52 59
Wöchentlich
10.15 – 11.15 Rückenschule */**
LichtenradePatrick Materna
Tel.: 0151- 27 57 27 07
Wöchentlich (Start 22.05.2015) 10.30 – 11.30 Line Dance am Vormittag** BritzRainer Mischak
Tel.: 0171-179 16 49
2. /4. Freitag im Monat
15.30 – 18.30 Strickcafé **
MariendorfTina Schröter
Tel.: 89 56 30 54
Letzter Freitag im Monat
16.00 – 17.00 Eltern-Kind-Treff
LichtenradeManuela Behrens
Ja
Wöchentlich 18.00 – 19.00 Hilfen zur PC-Nutzung**
RudowHelga Engwer
Tel.: 0171- 484 53 30
Wöchentlich
18.00 – 19.00 Yoga**
BritzRegine Baehr
Tel.: 0152 - 21 99 26 22
Samstag
Wöchentlich 11.00 – 13.00 Gesundheitspflege für die Haut
Britz
Claudia Vorwerg
Nein
1. / 3. Samstag im Monat
14.00 – 17.00 Strickcafé Mariendorf
Tina Schröter
Tel.: 89 56 30 54
14-tägig 16.00 – 18.00 Basteln für Anfänger
Mariendorf
Angelika Tortorella
Tel.: 70 07 37 88
und Fortgeschrittene
neu
neu
neu
neu
neu
neu
neu
* Bitte bei den Sportkursen ein Handtuch mitbringen.
Sie haben Probleme, benötigen
Hilfe oder Unterstützung?
Ich helfe Ihnen gerne bei Alltags- und
Gesundheitsfragen. Termine nach Absprache mit Frau Diezelmüller.
Sozialberatung in allen Treffs oder
bei Ihnen Zuhause!
** Mit geringem Teilnehmerbeitrag an den Vortragenden.
Veranstaltungsorte:
Treff Britz: Franz-Körner-Straße 61a, 12347 Berlin
Treff Lichtenrade: Nahariyastraße 36, 12309 Berlin
Treff Mariendorf: Ullsteinstraße 188, 12105 Berlin
Treff Rudow: Lößnitzer Weg 60, 12355 Berlin
Gemeinschaftsraum Gropiusstadt: Fritz-Erler-Allee 120, 12353 Berlin
III
Die IDEALISTEN eV
Besondere Veranstaltungen
Wochentag/Datum Uhrzeit
Veranstaltung
Ort/Treff
Kursleiter/-in
Anmeldung
Samstag, 09.05.2015 10.00 – 15.00 Trödelmarkt Britz
Petra Diezelmüller Ja
Ob groß ob klein, jeder kann mitmachen! Stöbern oder selbst verkaufen im Treff, Franz-Körner-Straße 61a. Für das leibliche Wohl wird gesorgt. Tische
werden kostenlos in begrenzter Anzahl gestellt. Standreservierungen bei Petra Diezelmüller.
Samstag, 30.05.2015 14.00 – 16.15 Kunst entdecken
Unter d. Linden, Cornelia Hüge
VHS
in der Stadt Neue Wache
Treptow-Köpenick
Kunst im Stadtraum ist spannend, weil sie unterschiedlichste Stilformen und gesellschaftliche Verhältnisse dokumentiert. Der Spaziergang führt zu
historisch und kunsthistorisch bedeutenden Freiplastiken und Denkmälern vom 19. Jh. bis zur Gegenwart.
Entgelt: 6,60 Euro, Anmeldung: VHS Treptow-Köpenick, Tel. 90297-4063/-4055, www.vhs-treptow-koepenick.de, Kursnr: TK-2427-F
Sonntag, 07.06.2015
14.00 – 16.15 Die Karl-Marx-Straße Karl-Marx-Platz/Brunnen Cornelia Hüge
VHS
Rückblende, Nahaufnahme, Neukölln
Perspektive
Vorstadthäuser aus der Gründerzeit und Arbeitermietskasernen, die Höfe des Neuköllner Kulturdreiecks, ein neuer Platz im Zentrum Neuköllns … die Führung verbindet Aspekte der Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft einer Geschäftsstraße, die wieder im Aufschwung ist und sich permanent verändert.
Besondere Highlights: Höfe, die sonst nicht öffentlich zugänglich sind.
Entgelt: 7,50 Euro, Anmeldung: VHS Neukölln, Tel. 90239-2433/-3304; Fax: 90239-3298, www.vhs-neukoelln.de, Kursnr.: Nk-B017b
Rentenberatung
11.05., 08.06., 13.07.2015
13.00 – 17.00 Britz
Dieter Mügge
Ja
01.06.2015
13.00 – 17.00
Lichtenrade
Dieter Mügge
Ja
16.06.2015
13.00 – 16.00
Rudow Dieter Mügge
Ja
Die gesetzliche Rente ist und bleibt der wichtigste Baustein für die Alterssicherung. In Kooperation mit der Deutschen Rentenversicherung bieten wir
Ihnen eine kostenlose und kompetente Beratung in der Nachbarschaft. Dieter Mügge, Versichertenberater vom Deutschen Rentenversicherung Bund,
berät Sie zu Themen wie: Fragen zur gesetzlichen Rentenversicherung, Kontenklärung, Rentenanträge/Formulare.
Vorsorgevollmacht & Patientenverfügung
Mittwoch, 06.05.2015 14.30 – 16.30 Britz
Ja
Mittwoch, 27.05.2015 15.00 – 17.00 Rudow
Ja
Montag, 22.06.2015 14.00 – 16.00 Mariendorf
Ja
Mittwoch, 24.06.2015 14.00 – 16.00 Lichtenrade
Ja
Die Berliner Betreuungsvereine beraten Sie kostenlos zu Themen wie Patientenverfügung, Betreuungsverfügung und Vorsorgevollmacht.
Beratungsangebot bei Fragen zur Entwicklung Ihrer Kinder
In Kooperation mit der Kita Mariendorf bieten wir Ihnen die Möglichkeit, sich umfassend und kompetent beraten zu lassen. Bei allen Fragen rund um die
Entwicklung von Kindern im Alter von 1 Jahr bis zum Schuleintritt steht Ihnen Regine Abraham, Kita Rathausstraße-Mariendorf, zur Verfügung.
Regine Abraham, Telefon: 290 27 61 30, E-Mail: [email protected]
Der
kleine Reparaturkeller:
Tüftlertreff in Mariendorf – kein Murks!
ge und andere Dinge. Es handelt sich hier
nicht um einen „kostenloser ReparaturService“, sondern um eine gemeinschaftliche Hilfe zur Selbsthilfe. Getragen wird
die Veranstaltung von ehrenamtlich engagierten Helfern und Reparatur-Experten,
die ihr Wissen und Können freiwillig und
unentgeltlich zur Verfügung stellen.
Der Zweck ist, die Nutzungsdauer von
Alltagsgegenständen zu verlängern und
dadurch Müll zu vermeiden sowie Ressourcen zu sparen. Interessierte und TüftZahlreiche Dinge gehen kurz nach Ablauf ler können dort Erfahrungen austauschen,
der Garantie kaputt. Ob es sich um eine fachsimpeln und eine gute Zeit miteinandefekte Lampe oder ein kaputtes Küchen- der verbringen.
gerät handelt, hier können unter Anleitung
defekte Alltagsgegenstände gemein- Unter der Leitung von Manfred Lange,
schaftlich repariert werden. Elektrische 1./ 3. Mittwoch im Monat,
und mechanische Haushaltsgeräte, Un- 17.00 – 18.30 Uhr (ohne Anmeldung),
terhaltungselektronik, aber auch Spielzeu- Monschauer Weg 9, 12105 Berlin
Der Verein Die IDEALISTEN eV hat in
Kooperation mit dem Verein „Murks?
Nein Danke!“ im Februar einen kleinen
Reparatur-Keller im Monschauer Weg 9,
in Mariendorf eröffnet.
Die IDEALISTEN eV
IV
Kontakt
Vereinsbüro
Die IDEALISTEN eV
Franz-Körner-Straße 61a
12347 Berlin
Internet: www.dieidealistenev.de
Ihre Ansprechpartnerin:
Frau Petra Diezelmüller
Soziales Management
Telefon: 0152-33 51 59 69
E-Mail:
[email protected]
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