Karriere - Verband psychologischer Berater

Ausgabe Mai 2015
VpsyB Magazin
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Online-Zeitung Herausgeber: [VpsyB] Verband psychologischer Berater
Karriere—einfach erfolgreich!
Neuer Trend
Empowerment
Kind oder Job?
Trend Im Krisenmanagement
Mut zur Selbstkompetenz
[Marion Lampert-
Artikel von Ute Hilpert
Erfolgreich als psychologischer Berater
Seite 6
Seite 12/13
Seite 3
Seite 4
Erfolg in Ihrer Praxis
2
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Vorwort
Inhaltsverzeichnis
Liebe Leserinnen liebe Leser,
Viele von uns wünschen sich eine erfolgreiche
Karriere.
Neuer Trend im Krisenmanagement S. 3
Allerdings verbinden ebenso viele den Weg zum
beruflichen Erfolg mit harter Arbeit, Verzicht, stetem Kampf und Verlust von Lebensglück und dauerhafter Erschöpfung - aber ist das wirklich so?
Empowerment S. 4
Aber wie kommt man zu dem heiß begehrten Erfolg - ganz ohne psychische Belastung oder gar
Burn Out Gefährdung , zum Erfolg mit Ausgeglichenheit und Zufriedenheit?
Kind und Karriere S. 6
Wir hoffen, Ihnen mit unserem Magazin " Karriere
" des Verbandes psychologischer Berater Wege
aufzeigen zu können, gesund und ausgeglichen
erfolgreich zu sein !
Wir wünschen Ihnen viel Freude beim Lesen unseres
Magazines und hoffen Ihnen mit unseren Beiträgen
etwas Inspiration für Ihre Karriere geben zu können.
Wege zur optimalen Leistungsfähigkeit S. 5
Wenn die Wirtschaft kriselt S. 7
Lebensfreude trotz Schulstress S. 8
Arbeits- und Organisationspsychologie S. 10/11
Erfolgreich als psychologischer Berater S. 12/13
Herzlichst
Sandra Neumayr [VpsyB]
Verband psychologischer Berater
Impressum
Das VpsyB Online-Magazin erscheint
monatlich mit jeweils einem Themenschwerpunkt!
Herausgeber
Verband psychologischer Berater
[VpsyB] - Kreuzstraße 12
80331 München
Telefon: 089—260 19 382
E-Mail: [email protected]
www.vpsyb.org
Redaktion
Rolf Neumayr
Bildmaterial
Copyright „Shutterstock“
3
DER Trend bei professionellem Krisenmanagement
Lösungsorientierte Beratung
se geführt haben, ist bei der Betrachtung
nicht relevant.
Immer Menschen folgen nun auch bei uns
dem amerikanischen Vorbild, sich in persönlichen Krisen sachverständige Unterstützung
zu suchen. Dabei zeichnet sich ein klarer
Trend zu einer besonders effizienten Methode
ab
–
lösungsorientierte
Beratung.
Was uns die Amerikaner schon seit Jahren
vorleben, wird nun auch bei uns in Deutschland zu gesellschaftlicher Normalität: ausgebildete Fachleute bei der Bewältigung persönlicher, menschlicher Krisen hinzu zu ziehen.
Kein Wunder, denn soziale Gefüge, wie sie
einst bestanden sind zunehmend weggebrochen.
Wo früher Pfarrer und Familienangehörige
Beistand leisteten, gibt es heute oft niemanden mehr. Globalisierung und technischer
Fortschritt im Zeichen des Internets haben zu
Anonymität und sozialer Einsamkeit geführt.
Deshalb ist es wichtig und sehr hilfreich, dass
psychologische Beratung in Fällen schwer
lösbarer Lebenssituationen den Betroffenen
Halt
und
Unterstützung
gibt.
Als besonders zeitgemäß und effizient hat
sich bei den vielen verschiedenen Ansätzen
die lösungsorientierte Beratung bewährt.
Ganz besonders interessant ist lösungsorientierte Beratung auch deswegen, weil sie sich
in praktisch allen Problemsituationen anwenden lässt. Dies gilt sowohl für berufliche Probleme, Beziehungsschwierigkeiten, Abhängigkeit, Burn Out, Trauer um den Verlust eines
geliebten Menschen, aber auch Depressionen und Dauerstress. Bei lösungsorientierter
Beratung handelt es sich um ein konsequent
auf die Problemlösung ausgerichtetes Konzept. Welche Umstände ursächlich zu der Kri-
Um den Klienten aus der Problemsituation
heraus zu führen, steht vor allem die Ermittlung der eigenen Stärken und Ressourcen im
Mittelpunkt. In einem strukturierten Prozess
werden konsequent Perspektiven und Wege
erarbeitet, die dem Klienten ein zunehmendes Sicherheitsgefühl geben, die Krise zu
meistern. Ein weiterer Schwerpunkt liegt in
der Stärkung des Selbstvertrauens und des
Selbstbewusstseins. Dadurch ist der Klient
zunehmend motiviert, den Weg zu einem zufriedenen Leben „danach" zu finden und auch
zu gehen.
Lösungsorientierte Beratung ist stets als ein
zeitlich limitiertes Projekt zu verstehen, mit
klar definierten Zielvorgaben und basiert immer auf ethischen Grundsätzen und Leitideen. Auch während des Bewältigungsprozesses trägt lösungsorientierte Beratung dazu
bei, leistungsfähig zu bleiben und stimuliert
durch seinen positiven Gedankenansatz.
Autor: Sandra Neumayr
Vizepräsidentin VpsyB
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Empowerment – Mut zur Selbstkompetenz
Mit Empowerment bezeichnet man Strategien und
Maßnahmen, die den Grad an Autonomie und Selbstbestimmung erhöhen – zum Beispiel im Rahmen einer
chronischen Erkrankung. Durch professionelle Unterstützung gelingt es, das subjektive Gefühl von Machtund Einflusslosigkeit zu überwinden. Gemeinsam werden neue Handlungsspielräume entdeckt und Ressourcen sinnvoll genutzt. So verlässt der Klient die Opferrolle und erlebt sich endlich wieder als Gestalter seines
Lebens.
Dem zu Grunde liegen drei Fragen, die an die Salutogenese (Gesundheitsförderung) von Aaron Antonowsy
angelehnt sind:
• Die Verstehbarkeit: Kann ich erfassen, was mir da
passiert ist?
• Die Bewältigbarkeit: Kann ich mir vorstellen, diese
Herausforderung zu meistern?
• Die Sinnhaftigkeit: Kann ich einen Sinn in dem sehen,
was mir da passiert ist?
Der Mensch ist nicht nur gesund oder krank. Wir verfügen viel mehr über einen Pool an Gesundheit und
Krankheit. Jeder erkrankte Mensch besitzt immer auch
einen gesunden Anteil, der wahrgenommen und gestärkt werden möchte. So wird die Arbeit außerhalb der
Heilkunde ein wichtiger Bestandteil der ganzheitlichen
Gesundheitsfürsorge.
Ich bin mehr als meine Krankheit!
Rund um die Erkrankung gibt es zunächst eine Menge
zu tun: Diagnostik, Therapie, Reha – da bleibt wenig
Zeit für Privates. Doch wenn es dann in den Alltag zurück geht, melden sich auch unterdrückte Bedürfnisse
und Gefühle zu Wort. „Ich würde mir wünschen, dass
mein Mann mich wieder als Frau wahrnimmt und nicht
nur als zu pflegende Person.“
(Multiple Sklerose) „Ich bin erst neunzehn und schon
chronisch erkrankt. Ich will eine Ausbildung machen,
ausziehen und eine Freundin haben. Es reicht mir
nicht, nur auf meine Gesundheit zu achten!“ (Diabetes)
„Ich kann nicht bestimmen, wie lange ich zu leben habe, ich will aber meinen Lebensinhalt bestimmen. Das
Leben hört nicht auf, mit einer Diagnose.“ (Leukemie)
Was ist zu tun?
Jede Entwicklung beginnt mit einem ersten Schritt. Machen Sie sich bewusst, dass einkurviger Weg vor Ihnen
liegt. Doch das heißt nicht zwangsläufig, dass dieser
immer schwer sein muss. Gerade auf Umwegen entdecken wir oft die schönsten Aussichten.
Nehmen Sie das Tempo aus der Strecke und lassen
Sie sich Zeit. Orientieren Sie sich an Ihrer steigenden
Lebensqualität und Ihrem inneren Wachstum. Erfreuen
Sie sich an jeder Wegstecke, die Sie geschafft haben.
Werden Sie zum Experten in eigener Sache, schreiben
Sie ein Tagebuch, lassen Sie sich von Neuem inspirieren.
Darüber hinaus:
Investieren Sie in Beziehungen und wappnen
Sie sich für Rückschläge. Überlegen Sie an
guten Tagen, wie Sie reagieren könnten,
wenn Sie einen Schub haben oder es Ihnen
aus anderen Gründen plötzlich schlechter
geht.
Spannen Sie sich ein soziales Netz, in das
Sie fallen dürfen und nehmen Sie professionelle Hilfe in Anspruch. Ihre neue Zukunft erwartet Sie jetzt!
Marion Lampert-Gruber
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Mit psychologischer Beratung zur optimalen Leistungsfähigkeit
Besonders Führungskräfte sind in Zeiten der
Krise vermehrtem Druck ausgesetzt. Druck
durch eine schlechtere Auftragslage. Dadurch
die Verantwortung für die eigenen Mitarbeiter
tragen zu müssen, die sich um ihre Arbeitsplätze sorgen. Und die Herausforderung, das
Unternehmen möglichst erfolgreich aus der
Krise wieder heraus zu führen.
ren. Dabei werden gleichzeitig Strategien entwickelt, wie Sie erfolgreich Ihre Kräfte umsichtig einsetzen. Stichwörter sind hier z.B. Zeitmanagement
oder
Burn-Out-Prophylaxe.
Der Prozess der Beratung ist dabei immer ein
sehr individueller. Denn nur so können die Fähigkeiten jedes Einzelnen erkannt und sein
Optimierungspotential herausgearbeitet werden.
Da für ein optimales Ergebnis eine ganzheitliche Sicht der menschlichen Psyche, also auch
die, erworbener Werte und Vorstellungen eine
erhebliche Rolle spielt, sollte die Beratung
stets im direkten persönlichen Kontakt stattfinden.
Nur so kann der psychologische Berater mit
Interventionstechniken dem Klienten den Zugang zu seinen eigenen Ressourcen ermöglichen und Wege zur Optimierung aufzeigen.
Dies gilt natürlich genauso für die Reduzierung
Um diese schwierige Aufgabe meistern zu hinderlicher oder gesundheitsschädlicher Verkönnen, bedarf es gerade jetzt gezielten und haltensweisen.
wohl gesteuerten Einsatzes der eigenen Kräfte
und
Ressourcen. Bei einer psychologischen Beratung handelt
sich dabei immer um einen zeitlich begrenzten
War es vor einigen Jahren gesellschaftlich Prozess mit vorher klar definierten Zielen.
noch nicht akzeptiert, dass Führungskräfte
sich selbst hinterfragten, so hat sich in diesem
Bereich in letzter Zeit ein eindeutiger Wandel
vollzogen. Inzwischen wird es keineswegs
mehr als Schwäche oder Unvermögen, sondern viel eher als Stärke gewertet, wenn auch
Chefs aus der Position des „Allwissenden"
herabsteigen um sich selber kritisch zu beleuchten.
Bei einer psychologischen Beratung handelt
sich dabei immer um einen zeitlich begrenzten
Prozess mit vorher klar definierten Zielen.
Aufgrund seines individuellen und sehr persönlichen Charakters bietet die psychologische Beratung ausserhalb der Heilkunde sehr
reelle Chancen, lösungsorientiertes und effizienteres Arbeiten zu erlernen und dabei zugleich sowohl die physische und psychische
Gesundheit als auch das eigene Wohlbefinden
Und in der Tat ist es die Selbstreflektion, die zu steigern.
zum Erkennen von Verbesserungspotentialen
führt.
Psychologische Beratung ist ein Prozess, der
Sie dabei unterstützt, Ihre ganz persönlichen
Stärken und Fähigkeiten zu erkennen, diese
lösungsorientiert einzusetzen und zu optimie-
Autor: Sandra Neumayr
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„Top—Job“ oder „Top—Mutter“… oder doch Mut für Beides?
Immer wieder ein Thema was die Gesellschaft spaltet –
Kind oder Karriere? Oft ist von einer Art „Spagat“ die
Rede, den Väter und Mütter leisten müssen, wenn sie
neben der Familie auch noch einer möglichen Karrierelaufbahn zustimmen. Oft mit dem netten Beisatz „ und
das auf Kosten der Kinder“! Mal ehrlich - wer von uns
ist denn schon definitiv in der Lage einen formvollendeten Spagat hinzulegen. Und dann gestaltet er sich doch
relativ variantenreich: Den meisten Menschen tut dieser in erster Linie einmal weh, diese lassen ihn sowieso. Bei manchen geht er eben nur bis zu einem gewissen Grad, sie können sich überlegen es bei dieser
Position zu belassen. Wieder andere arbeiten daran bis
er gelingt, um ihn schließlich freudig umzusetzen. Letzteres wäre für viele wohl die Ideallösung! Die Frage
nach dem „WIE“ ist natürlich obligatorisch und gibt es
diese Ideallösung überhaupt? Ja natürlich gibt es sie, in
jeder Familie und ganz individuell! Zeichnete sich in
der Gesellschaft immer noch eine Art Schwarz- Weiß Denken nach dem Motto „abgeschlaffte Hausfrau kontra hyperaktive Karrieremutter ab, so zeigen viele Familien heutzutage doch, dass es auch anders und besser
funktionieren kann. Mutter, Vater, Oma und Opa, mit
Kind und Kegel und mit oder ohne „Nanny“ machen es
doch schon ganz oft vor wie es ist, in einem gut funktionierendem „Familie- Karriere- Potpourri“ zu leben!
Doch wie das nun mal so ist, eine gewisse Struktur,
etwas Disziplin und Ordnung gehören schon dazu.
Eben wie in jedem guten Theaterstück, was ein grandioser Misserfolg wäre, wenn der Regisseur keinen Plan
hat. So auch im System Karriere - Kind. Wenn jeder
seine Rolle erkennt und sie auf sein Umfeld abstimmt,
ist es sogar so, dass alle davon ganz immens profitieren können. Und jedem Familienmitglied sollte die Möglichkeit gegeben werden, sich selbst zu verwirklichen beruflich wie privat! Wie, und in welchem Rahmen so
etwas geschieht, kann auch nur jede Familie selbst für
sich entscheiden. Keine Mutter wird - wie so oft behauptet - ihre Kinder vernachlässigen, wenn sie Ausgleich und Spaß im Beruf findet. Und kein Vater wird
sich ärgern, wenn die Frau einen Teil zum Leben beisteuert und dadurch alles leichter läuft. Wichtig dabei
ist, die Kinder mit ins Boot zu holen, ihnen zu erklären
welche Rolle jeder spielt und sie für neue Aufgaben
begeistern. Sie bekommen dadurch nicht nur neue Perspektiven eröffnet sondern auch die Chance auf eine
weitläufigere Entwicklung und auf mehr Selbstständigkeit.
Fakt ist natürlich: das Leben ist schnelllebiger geworden und das Wort „Stress“ hat sich in den Köpfen der
Menschen manifestiert. Andererseits vervielfachten
sich aber auch die Möglichkeiten etwas aus seinem
Leben zu machen. Viele Großeltern finden man solle
stets zufrieden sein mit dem, was man hat und kann.
Und wer etwas „Ordentliches“ gelernt hat, solle dies
auch am besten sein ganzes Leben lang tun. Eine
durchaus gute Grundeinstellung – aber für alle? Für
eine Frau damals wäre es unvorstellbar gewesen mit
zwei Kindern noch zwei Jobs zu bewältigen. Vielleicht
aber ja doch, wenn sie die Möglichkeiten gehabt hätte?
Rollenverteilungen gab es schon zu allen Zeiten, nur
verändern sich diese im Laufe von Jahrzehnten - und
somit auch Verhaltensweisen. Auch Existenzängste
waren schon immer Bestandteil des Lebens, heutzutage eben in anderer Form und gepaart mit Karrieredenken und Druck aus der Gesellschaft, Normenvorstellungen und dem Gedanken immer höher, weiter, besser
sein zu müssen. Hier bleibt einem ja die Möglichkeit
nachzufragen, ob das auch immer gut so ist.
Klar kommt es auch in den „Best – Structure - Familys“
im Alltag zu Disharmonien. Denn eines ist schon von
jeher so: Kinder werden immer Kinder bleiben und Erwachsene werden nie aufhören nach etwas zu streben!
Was also tun, wenn es im Job grad richtig gut läuft, der
Sprössling in seiner Welt allerdings ganz andere Ziele
verfolgt und nun gar keinen Bock mehr hat im System
zu funktionieren. In erster Linie hat sich immer Ruhe
bewährt, diese hat jeder in sich - auch wenn er sie
manchmal suchen muss - und sie kostet nichts. Das
zweite ist das Gespräch zu suchen, und wenn fünf Anläufe genommen werden müssen. Akzeptanz und Respekt der Person gegenüber sollte, auch wenn diese
erst 5 Jahre ist - obligatorisch sein. Mit diesen Grundhaltungen wird schon einmal jeder erste Stress genommen. Liegen tiefere Verwicklungen vor, so bieten Psychologischen Berater oder Coaches Hilfestellung an,
um das System zu überdenken und die Ziele neu und
sinnvoll zu stecken. Kind & Karriere kann also etwas
ganz Positives sein, auch wenn es manchmal besonderer Wege oder etwas Zeit braucht, diese „moderne Art
des Lebens“ zu verstehen um im Resumee auch dahinter zu stehen!
Ute Hilpert
(Psychologische
Beraterin/Personal Coach)
Kinder- und Jugendcoach
7
Wenn die Wirtschaft kriselt heißt es zusammenhalten….
Was in der “EU-Familie” funktioniert, gilt nicht
unbedingt auch im privaten Bereich. Dass sich
die Euroländer bei Problemen unterstützen,
sorgt bei den Menschen eher für Unsicherheit.
Besonders Familien sind besorgt darüber, wie
es mit dem Euro weitergeht.
Kaum ist die Wirtschaftskrise überwunden,
steht uns schon das nächste Debakel aus der
EU ins Haus: ein Mitgliedsstaat nach dem anderen gerät ins Wanken.
Die Politik ringt um Lösungen, spannt Sicherheitsschirme auf, die jedoch bei Fachleuten
heftig umstritten sind.
Der Bürger ist dem hilflos ausgeliefert, kann
nur zuschauen und beten, dass sein Erspartes nicht zum Teufel geht. “Wer soll das bezahlen?” fragen sich die Menschen im Lande
und denken dabei keineswegs an das fröhliche Karnevalslied.
Verunsicherung macht sich allenthalben breit,
geschürt von Medien, die durch reißerische
Aufmacher ihre Auflagen in die Höhe treiben
wollen.
Unsicherheit und Angst jedoch verursachen
Gereiztheit bei den Menschen. Sie führen zu
Konflikten, unangemessenen Reaktionen und
Streit in den Familien. Und das gerade dann,
wenn doch eigentlich der Zusammenhalt der
Angehörigen die nötige Stabilität bringen sollte – ein Teufelskreis kommt in Gang.
Die Folgen können fatal sein: Ehekrisen erschüttern die Familien, Kinder leiden darunter
und werden durch die Stresssituation verhaltensauffällig. Auch Depressionen oder der
Griff zur Flasche, zum Medikament sind immer wieder als Reaktion auf solche Umstände
traurige Realität.
Doch den Teufelskreis kann man durchbrechen.
Um aus dieser Krise persönlich gestärkt heraus zu gehen, sollten Familien ihr Augenmerk
darauf richten, die Qualität ihres Zusammenlebens zu verbessern.
Lösungsorientierte Beratung kann hierbei eine
wertvolle Hilfestellung sein.
Wie kann ich mein Work-Life-Balance zugunsten meiner Familie verbessern? Was kann ich
für eine bessere Kommunikation mit meinem
Partner tun? Wie kann ich den Zusammenhalt
meiner Familienmitglieder fördern, meine
Partnerschaft stabilisieren?
Auf all diese Fragen können mit lösungsorientierter Beratung Antworten gefunden werden.
Perspektiven geschaffen und Wege erarbeitet
werden, die die Familie wieder zu dem
“Anker” machen, den wir alle im Moment so
dringend brauchen.
Autor: Sandra Neumayr
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Neueröffnung der Praxisräume:
Praxis für Kinder- und Jugendcoaching
Erwachsenen,- Eltern ,- und Familiencoaching
Psychologische Beratungen
Markgrafenallee 18
95448 Bayreuth
www.freakycoaching.de
8
Gymnasiasten - Trotz Schulstress noch Lebensfreude ?
Die Verkürzung der gymnasialen Schulzeit durch die
Einführung des sogenannten G8 hat zu zahlreichen
Veränderungen geführt. Doch am meisten leidet nach
wie vor die Freizeit unter der enormen Stundenzahl –
von fast 40 Wochenstunden. Wo bleibt da die Kindheit
mag sich manch einer Fragen.
sollten eingerichtet werden und die Wochenenden
möglichst frei halten, denn so können sie noch ihre
Kindheit genießen und haben Abwechslung vom täglichen Lernen.
Und sollte mal eine Note nicht so gut ausfallen wie
erhofft, ist es bedeutend nicht auf der Tatsache das
Letztlich ist von der Kindheit nicht viel übrig geblieben, die Note schlecht ist herum zu reiten sondern nach
selbst für außerschulische Aktivitäten und Hobbies wie Lösungen und Ursachen zu suchen. Die schlechte
Schwimmen, Fussball oder Geigen Unterricht ist einNote zum Dauerproblem werden zu lassen ist nicht
fach keine Zeit mehr.
förderlich für das Selbstwertgefühl des Kindes und
dies führt nur zu mehr schlechten Zensuren. Am besAll diese Abstriche müssen anscheinend sein, wenn
ten mit dem Kind sprechen woran es lag und dafür
man sein Abitur erreichen möchte. Doch damit ist es
Lösungswege gemeinsam suchen wie beispielsweise
noch lange nicht getan- Lernen, Nach-und VorbereiNachhilfe oder ähnliches.
tung der Stunden, Klausuren und Referate bestimmen
den Alltag der Schülerinnen heutzutage. Vor allem die Letztlich kann gesagt werden, dass es schwer ist die
Kindheit zu schützen bzw. zu erhalten. Aber wichtig ist
Mittelstufe trifft es dabei besonders hart, kommt hier
den Druck der von der Schule ausgeübt wird nicht
doch der Stoff geballt aufeinander, dass selbst die
auch zu Hause aufrecht zu erhalten. Eigentlich ist
Lehrer oft nicht wissen wie sie dies alles den Schülern
Schule auch nur Schule und wie Seneca schon sagte:
vermitteln sollen.
„ Nicht für die Schule sondern fürs Leben lernen wir.“
Doch wie ist dieser Berg an Arbeit erfolgreich zu bewältigen und trotzdem noch Zeit zum Kindsein übrig?
Ein wichtiger Punkt hierbei ist es sich auf wichtige Dinge zu konzentrieren, das heißt sich nicht an Kleinigkeiten aufhängen sondern die Hausaufgaben nach Abgaben und Wichtigkeit zu sortieren und so abzuarbeiten.
Auch ein strukturiertes Vorgehen sollte gemeinsam mit
den Kindern erlernt werden, gemeinsam ordnen und
sortieren um nicht in Bergen von Unterlagen zu ersticken.
Hilfreich kann es zudem sein nicht zu viel Druck aufzubauen, lieber mal locker sein und den Kindern klar machen das man sie auch noch bei einer schlechten Note
lieb hat. Denn der Druck den Kinder sich selbst machen rührt oft daher, dass sie die Erwartungen der Eltern –mögen sie existieren oder nicht- versuchen zu
erfüllen.
Geplante Lernzeiten mit Pausen und Freie Nachmittage, an denen die Kinder tun können was sie möchten
Autor: Nathalie Ehlting
9
Ihr erster Ansprechpartner in Krisensituationen VpsyB
ielleicht befinden Sie sich gerade in einer besonders
Beratung ist keine Heilbehandlung und soll es auch
belastenden Lebensphase und haben das Gefühl sich
nicht sein!
dauernd im Kreis zu drehen, allein einfach nicht weiter-
Die psychologische Gesprächsberatung versteht sich
als Beratung bei der Aufarbeitung und Überwindung
zukommen…
sozialer Konflikte oder sonstiger Zwecke außerhalb der
Heilkunde und stellt so ein wichtiges Teilgebiet der angewandten und praktischen Psychologie dar. Psychologische Beratung kann unter Anderem bei den nachfolgenden Problemen und Konflikten angewendet werden
als, Ehe- und Partnerschaftsberatung, auch in Trennungs- und Scheidungssituationen (außerhalb juristischer Angelegenheiten):
· In akuten Beziehungskrisen, die durch falsches Verständnis unter Partnern entstanden sind.
· Bei Schwierigkeiten im Beruf, insbesondere bei Mobbing.
· Bei Arbeits- und Leistungsstörungen – auch im schulischen Bereich
· Bei sonstigen Schwierigkeiten im Bereich der objektiDann ist es gut dass Sie die Homepage des Verbandes ven Wahrnehmung des sozialen Umfeldes.
psychologischer Berater gefunden haben.
· Bei Selbstwertproblematiken wie beispielsweise
Schüchternheit, Hemmungen, Scham- und SchuldgeNatürlich hat jeder einmal Schwierigkeiten – mal große fühlen, sowie der Stärkung des Selbstvertrauens und
der eigenen Persönlichkeit / Persönlichkeitswachstum
und oft auch nur kleine. Berufliche Probleme, Bezie· Bei Familienproblematiken
hungsstress, Schwierigkeiten im Job, Problemen mit
· In Erziehungsfragen
· Bein Orientierungs- und Entscheidungproblematiken,
sich selbst.. Das ist normal und auch nicht schlimm.
um für sich selbst eine neue Perspektive zu entdecken
Belastend wird es, wenn man auf Dauer nichts dageund Entscheidungen treffen zu können.
gen unternimmt. Denn langfristig schwindet die Lebens- · Bei langanhaltenden oder schwelenden Konfliktlösung
um diese zu erkennen, zu lösen oder erneuten Konflikfreude – und irgendwann erreicht man den Punkt an
dem auf einmal alles schwer scheint- das gesamte Le- ten vorzubeugen.
In schwierigen Lebenssituationen als Unterstützung,
ben wird trist und grau. Wenn Sie dann jedoch noch
um wieder Halt im Leben zu finden.
weiter abwarten, besteht möglicherweise wirklich die
Gefahr, ernsthaft aus der seelischen Balance zu geraten.
Soweit muss es aber nicht kommen! Denn die qualifizierten Mitglieder des Verbandes stehen Ihnen gerne
zur Seite.
Die psychologische Berater des VpsyB beraten Sie
kompetent und professionell in Problem- und Entscheidungssituationen.
Sie unterstützen Sie dabei, belastende oder schwer zu
bewältigende Situationen zu erleichtern, zu verändern
und einer Lösung zuzuführen. Aber Psychologische
www.vpsyb.org
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Arbeits- und Organisationspsychologie – Quo Vadis?
Motivation
Gibt es neue Formen der Motivation: „Mein erster Arbeitstag im neuen Unternehmen war Klasse! Ich bekam ein
neues Handy, das neuste iPad und einen leistungsfähigen
Laptop!“
Bedürfnislage
Kann die „historische“ Bedürfnishierarchie/-Pyramide die
Bedürfnislage in der neuen digitalen Welt noch abbilden?
Belastung und Stress
Die Durchdringung unseres Arbeitslebens im Multi-MediaZeitalter mit allen Formen der Digitalisierung ist nicht aufzuhalten. Ganz im Gegenteil, der bestehende Trend wird
sich nicht nur verstetigen, sondern eher noch weiter erhöhen. Neuere Formen der Kommunikation werden die heute
bereits eingesetzten Video- und Telefonkonferenzen, den
Mailverkehr und den Einsatz weiterer elektronischer Medien ergänzen und ablösen.
Einhergehend damit werden sich die heute bereits gestiegenen Anforderungen im technischen Umgang – gerade
auch bei älteren Mitarbeitern – weiter erhöhen. Der konstante Bedarf der Erreichbarkeit von Führungskräften und
Mitarbeitern im Unternehmen, unabhängig ob die betreffende Person im wohlverdienten Feierabend, im Krankenstand oder im Urlaub ist, wird durch den Einsatz elektronischer Medien (Handy, iPads) verstärkt. Damit verbunden
ist auch die erhöhte Erwartungshaltung im Unternehmen
zur jederzeitigen Erreichbarkeit und Auskunftspflicht.
Damit findet eine Erweiterung – neben den klassischen –
auch auf neue Stressfaktoren bei den betroffenen Personen statt.
Vielen Arbeitgebern ist diese erweiterte Belastung sehr
wohl bewusst. Sie reagieren mit der Schaffung von stressfreien Freiräumen. Sie bieten Ihren Mitarbeitern Entspannungsmöglichkeiten (z.B. Yoga-Kurse) an, stellen Spielgeräte (z.B. Tischkicker) zur Verfügung und lassen Einkäufe
für Ihre Mitarbeiter erledigen.
Dennoch führt die Konzentration und Erweiterung der Unternehmensanforderungen
bei
Mitarbeitern/
Führungskräften – neben den klassischen Stressfaktoren –
zu neuen Situationen, die sich in den Aspekten der Arbeits
- und Organisationspsychologie niederschlagen.
Jederzeitige Erreichbarkeit und allzeit Bereit – ohne Folgen für den Mitarbeiter und sein soziales Umfeld?
Burnout
Jeder kennt diesen Begriff und immer mehr Mitarbeiter
lernen ihn richtig kennen! Wie kann man auch in der digitalen Welt dem Vorbeugen? Im Interesse der Mitarbeiter und
des Unternehmens!
Horrorszenario Arbeitslosigkeit
Digitalisierung überall – und ich kann nicht mithalten! Gehöre ich zum „alten Eisen“?
Gruppendynamische Prozesse
Wie können sich gruppendynamische Prozesse überhaupt
noch bilden? Wir kommunizieren doch nur noch elektronisch!
Führung/-stile
Die Führung einer virtuellen Gruppe – wie soll das den
funktionieren?
Mobbing/Bossing
„Jetzt kann es ja kein Mobbing mehr geben, wir kennen
uns ja nur noch digital!“ Nur ein Wunschgedanke?
Auch die Arbeits- und Organisationspsychologie muss sich
mit den neuen Aspekten der Digitalisierung der Arbeitswelt
auseinandersetzen und neue Ansätze und Lösungen aufzeigen.
Worin kann ein Unternehmen in diesem Themengebiet
unterstützt werden und welche Vorteile/ welcher Nutzen
resultieren für dieses Unternehmen daraus?
11
Mitarbeiterveranstaltungen mit Vorträgen zur Prävention z.B.
- Belastung , Stress und Burnout – Wie kann ich
Symptome dazu an mir erkennen? Welche Vermeidungsstrategien habe ich selbst? Welche Unterstützung bietet der Arbeitgeber an?
komplettieren. Diese Maßnahmen dienen primär der
langfristigen Aufrechterhaltung der Leistungsfähigkeit
von Arbeitnehmer und Führungskräften, um Abwanderungen oder krankheitsbedingte Ausfälle von hochspezialisierten Fachkräften entgegen zu wirken und damit
Kosten zu reduzieren.
Schulungsangebot für Führungskräfte
- Stressfaktoren bei meinen Mitarbeitern – Wie werde ich meiner Führungsverantwortung gegenüber meinen Mitarbeitern gerecht? Wie kann ich Überforderungen meiner Mitarbeiter erkennen? Was muss ich tun,
wenn ich glaube Problemfälle erkannt zu haben?
Alexander Bruckner
Vizepräsident VpsyB
Förderlich ist sicher ein Angebot des Arbeitgebers für
seine Mitarbeiter anonymisierte psychologische Beratungsgespräche mit externen Beratern zu initiieren.
All diese möglichen Angebote können das gesamtheitliche Gesundheitsmanagement eines Unternehmens
_____________________________________________________________________________
Ausbildung zum modernen psychologischen Berater an der ApsyB Akademie
Kreuzstraße 12—80331 München
Tel. 089—260 19 384
E-Mail: [email protected]
Internet: www.apsyb.de
12
Erfolgreich als psychologischer Berater …
… und im sogenannten zweiten Gesundheitsmarkt. Gleich ob Sie als Psychologischer Berater, Coach, Trainer oder Therapeut tätig sind: Sie alle wollen und können Menschen auf vielfältige Weise helfen. Doch viele stehen vor einem massiven Problem: Sie tun sich schwer,
Fuß im Markt zu fassen und sich dort zu behaupten, mit der Konsequenz zu wenig Klienten
in Ihren Praxen zu haben. Woran liegt das?
Nun, am Bedarf sicher nicht!
Der Gesundheitsmarkt ist der größte Wirtschaftszweig in Deutschland. Laut einer Studie von
der Unternehmensberatung Roland & Berger wird der Markt künftig
sogar noch wachsen. Eigentlich sind das die besten Voraussetzungen für den
Erfolg in diesem Berufsfeld.
Aber woran liegt es dann, dass so viele über mangelnden Zulauf klagen? Sicher, eine fundierte Fachausbildung ist das A und O für jeden, der als psychologischer Berater oder
Coach tätig sein will. Allerdings reicht das heute längst nicht aus!
Mindestens genauso wichtig ist das Wissen, wie man
zum gefragten Experten wird und eine florierende
Praxis etabliert. Fachleute sprechen von
„Erfolgskompetenz“,
die es dringend zu entwickeln gilt.
Nun gibt es zwar ein vielfältiges InformationsAngebot zum Thema „Erfolg“,
aber meist setzt dieses nicht an der entscheidenden
Basis – dem individuellen Erfolgspotential - an. Was
nutzen Tausende von Erfolgs-Tipps, wenn sie nicht
wirklich zur eigenen Person und individuellen Lebenssituation passen?
„Erfolgskompetenz“ meint genau dieses Zusammenspiel zwischen der eigenen Persönlichkeit und des
Selbstmanagements zur Verwirklichung der Vorhaben. Dies kombiniert mit einem stimmigen
Business-Konzept und der Fähigkeit das überzeugend nach außen zu tragen. Nur wer diese
spezifische Kompetenz besitzt, gewinnt genügend Klienten, verdient Geld und kann mit seinem Fachwissen erfolgreich Hilfe leisten.
Wie entwickelt man Erfolgskompetenz?
Aus der Erfahrung von Dr. Irene Glöckner, Begründerin des Modernen Erfolgstrainings sind
dafür 4 Schritte unabdingbar:
 Persönlichkeit
Zunächst gilt es, aufbauend auf den eigenen Persönlichkeits-Stärken, genau die Kompetenz
-Schwerpunkte zu definieren, für die es eine große Nachfrage gibt.
Diese sind oft andere als man denkt!
13
 Selbstmanagement
Des Weiteren sind gesundes Selbstvertrauen, mentale Stärke und die Fokussierung auf das
Wesentliche, die Basis jeder erfolgreichen Praxis. Was nutzt das beste fachliche Knowhow,
wenn man die „PS nicht auf die Straße bringt“?
 Business
Der Dreh- und Angelpunkt ist die Entwicklung eines stimmigen Marketingkonzepts. Mit ihm
stellt man sicher, dass man genügend Klienten findet und von seiner Tätigkeit sorgenfrei leben kann.
 Kommunikation
So banal es klingen mag: Damit man vielen betroffenen Menschen überhaupt helfen kann,
müssen diese zunächst erfahren, dass es einen gibt. Eine wirksame Kommunikation über verschiedene Kanäle hilft, dass sich Ihr Können schnell herumspricht. Auch dies will gut durchdacht und professionell gemacht sein.
Erfolgskompetenz zu entwickeln ist, neben der Fachkompetenz, die wichtigste Voraussetzung, um vielen Menschen in der Welt helfen zu können! Zum Beispiel bereitet Sie das
Coachinar „Ready for Success“ auf Ihren Erfolg bestmöglich vor.
Christine Matheja-Vogel
Mehr Infos unter www.modernes-erfolgstraining.de
sowie unter www.entspannungsakademie.de
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Der Berufsverband psychologischer Berater vergibt das VpsyB
Gutesiegel „qualitatsgeprufter psychologischer Berater VpsyB”.
Die Berufsordnung des VpsyB verlangt, dass sowohl Maßstäbe zur Qualität und zur Qualitätssicherung der zertifizierten psychologischen Berater als auch Verfahren zur Durchführung von Qualitätsprüfungen entwickelt werden. Vor diesem Hintergrund hat die Interessengemeinschaft zur
Qualitätssicherung psychologischer Beratungen des VpsyB Kriterien zur Beschreibung und
Messung eines Qualitätsniveaus für psychologische Berater erarbeitet, die für die Erbringung einer qualitativ hochwertigen psychologischen Beratung vorausgesetzt werden.
Die mit dem Gütesiegel des VpsyB ausgezeichneten Berater zeigen nachweislich
Professionalität in der psychologischen Beratung durch die Verbindung von wissenschaftlichem Fachwissen mit individuellem Fallverstehen und durch ein klar strukturiertes, durchdachtes Beratungskonzept.
Hier könnte Ihre
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