Leben mit Krebs! - Deutsches Rotes Kreuz

DRK-Landesverband
Schleswig-Holstein e. V.
Leben mit Krebs!
Hilfe und Selbsthilfe im DRK
Leben mit Krebs!
Hilfe und Selbsthilfe
im Deutschen Roten Kreuz
in Schleswig-Holstein
• Informationen
• Gespräche
• Erfahrungsaustausch
Inhaltsverzeichnis
Kontakte1
Einführung
2- 3
Familie und Krebs
4
Erfahrungsberichte
5- 9
Wir brauchen Sie
10
Kreisverband Dithmarschen
11
Kreisverband Flensburg-Stadt
12
Kreisverband Kiel
13
Kreisverband Hzgt. Lauenburg
14
Kreisverband Lübeck
15
Kreisverband Neumünster
16
Kreisverband Nordfriesland
17
Kreisverband Ostholstein
18 - 19
Kreisverband Pinneberg
20 - 21
Kreisverband Plöner Land
22
DRK-Nordsee Reha-Klinik Goldene Schlüssel
23
Kreisverband Rendsburg-Eckernförde
24 - 25
Kreisverband Schleswig-Flensburg
26 - 27
Kreisverband Segeberg
28 - 29
Kreisverband Stormarn
30 - 31
Kreisverband Steinburg
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Notizen33
Unterstützt durch …
34
Stand: April 2015
Gedicht Seite 9, copyright: Trotz intensiver Nachforschungen ist es nicht gelungen,
die Inhaber der Textrechte zu ermitteln, berechtigte Honoraransprüche bleiben erhalten.
2
kontakte
Unsere Angebote im Bereich „Leben mit Krebs!“ werden vom DRK-Landesverband
Schleswig-Holstein koordiniert und weiterentwickelt. Wir bieten regelmäßige Schulungen
und Fortbildungen für die Begleiter/-innen der Selbsthilfegruppen an. Auch wer eine neue
Gruppe aufbauen möchte, kann hier entsprechende Seminare zur Vorbereitung besuchen.
Der DRK-Landesverband gibt Ihnen gern weitere Auskünfte und Informationen.
Wir nennen Ihnen Ansprechpartner/-innen, auch über die DRK-Angebote hinaus von
Selbsthilfeverbänden oder Selbsthilfe-Kontaktstellen im Land.
DRK-Landesverband Schleswig-Holstein e.V., Ansprechpartnerinnen:
Nadine Nehls
Christel Schmahl-Ruhz
 0431 5707-212, e-mail: [email protected]
 0431 5707-134, e-mail: [email protected]
Weitere Informationen finden Sie auf unserer Homepage unter:
www.drk-sh.de/leben-mit-krebs
Bei allen Fragen zur Selbsthilfe können Sie sich auch an die
Zentralen Kontaktstellen für Selbsthilfe (ZKS) des DRK wenden:
Dithmarschen:

0481 902-7901
Anke Sachau-Franzenburg,
Sachbearbeiterin ZKS / Kauffrau (Seite 11)
Neumünster:

04321 4191-19
Andrea Osbahr, Dipl.-Sozialpädagogin (Seite 16)
Pinneberg:

04101 5003-490,
Kerstin Kreuzhage,
Dipl.-Pädagogin, Psychoonkologin (Seite 20)
Plöner Land:

04342 903340-20
Oliver Drescher, Dipl.-Sozialpädagoge (Seite 22)
1
Einführung
Leben mit Krebs!
Hilfe und Selbsthilfe im DRK
Eine Krebserkrankung ist ein so einschneidendes Erlebnis, dass viele Menschen danach
sagen: „Nichts ist mehr wie vorher!“
Die Diagnose trifft die meisten unvorbereitet und schockiert zutiefst. Oft folgt eine Phase
des Nichtwahrhabenwollens, der Auflehnung, bis es gelingt, die Wahrheit zu begreifen. Und
dann muss ein Weg gefunden werden, mit der Erkrankung zu leben. Jeder entwickelt dabei
andere Strategien des Umgangs. Wichtig für alle ist es, Wege zu finden, die Mut machen
und Hoffnung wachsen lassen. Dafür braucht man in einem solch schwierigen Lebensabschnitt in besonderem Maße andere Menschen: Für Gespräche und Fragen, um Verständnis zu finden und Informationen zu bekommen.
Dieses „nichts ist mehr wie vorher“ ist durchaus nicht nur negativ zu verstehen! Was am
Anfang undenkbar erscheint, berichten sehr viele an Krebs erkrankte Menschen in unseren
Gesprächsgruppen übereinstimmend:
Nach einiger Zeit des Lebens mit der Krankheit habe ich in meinem Leben viele neue Qualitäten entdeckt. Ich lebe bewusster und genieße die kleinen Dinge des Lebens. Ich bin aktiver geworden und male mit Begeisterung (oder singe, schreibe, koche, mache Yoga, treibe
Sport…). Alte Hobbies werden reaktiviert, neue Freundschaften geknüpft oder auch endlich
Dinge getan, die „ich schon immer einmal machen wollte“.
Werden Sie aktiv
Oft wird eine solche Entwicklung durch die aktive Teilnahme an einer Selbsthilfegruppe unterstützt. Das besondere Verständnis, das man dort von anderen Betroffenen findet und die
Kontakte untereinander erleichtern, bereichern und machen Mut. Der Erfahrungsaustausch
und neue Informationen machen sicherer und helfen dabei, bewusste Entscheidungen zu
treffen.
Doch viele Menschen schrecken davor zurück, den Schritt in eine Selbsthilfegruppe zu
2
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einführung
wagen. Das liegt oft daran, dass sie eine falsche Vorstellung davon haben, was in einer solchen Gruppe passiert. Sie denken, dass es dort überwiegend um Gespräche über Krankheit, Leid und Schmerzen gehen würde und dies dann viel zu belastend sei. Aber das ist
nicht der Fall. Natürlich geht es darum, sich mit der Erkrankung auseinander zu setzen und
sich gegenseitig zu stützen und natürlich kann es dabei auch leidvolle Momente geben.
Aber ganz überwiegend ist es erleichternd, von anderen wichtige Tipps und Informationen zu bekommen und von Erfahrungen zu profitieren. Es macht Mut, zu sehen, dass die
Erkrankung bei einigen schon lange her ist und sie gut damit leben können. Neben dem
Informations- und Erfahrungsaustausch werden neue Dinge kennen gelernt, Ausflüge gemacht oder Aktivitäten ausprobiert wie Yoga oder Tanzen, Kochen oder Gedichte schreiben
– je nach den Ideen und Wünschen der Teilnehmer/-innen. Und nicht zu vergessen: In den
Gruppen wird gern und viel gelacht!
Wir sind für Sie da
Unter dem Dach des Deutschen Roten Kreuzes in Schleswig-Holstein gibt es über 40 Gesprächskreise für Betroffene und Angehörige, die sich als begleitete Selbsthilfegruppen
verstehen. Die Begleitung erfolgt durch vom DRK-Landesverband geschulte und sehr engagierte ehrenamtliche Mitarbeiter/-innen, die meist selbst oder als Angehörige von einer
Krebserkrankung betroffen sind und damit eigene Erfahrungen einbringen.
Auch wenn Sie nicht gleich den Schritt in eine der Gesprächsgruppen gehen wollen, können Sie gerne Kontakt aufnehmen. Die ehrenamtlichen Mitarbeiter/-innen stehen für Fragen
und Einzelgespräche – persönlich oder telefonisch, im Einzelfall auch bei Ihnen zu Hause
oder im Krankenhaus - zur Verfügung.
Mit unserer Broschüre wollen wir Ihnen helfen, Angebote in Ihrer Nähe zu finden und Ihnen
Mut machen: Schauen Sie einfach einmal hinein und rufen Sie uns an, wenn Sie Fragen
haben. Sprechen Sie uns gerne an, wenn es vor Ort kein passendes Angebot gibt.
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Familie und krebs
Sind Sie Angehörige/r eines an Krebs erkrankten Menschen?
Durch eine Krebserkrankung ändert sich die familiäre Lebenssituation sehr einschneidend.
Angehörige sind zutiefst erschüttert, haben viele Fragen und Ängste. Darüber hinaus sollen
und wollen sie Stütze und Halt für die Betroffenen sein.
Auch Sie als Angehöriger brauchen Zeit, sich mit der Erkrankung auseinander zu setzen,
überfordern Sie sich nicht. Es kann sehr hilfreich sein, Ihre Fragen in einem geschützten
Rahmen anzusprechen, zu erfahren, wie es anderen in einer ähnlichen Situation geht und
neue Informationen zu bekommen.
Die Gesprächskreise des DRK sind meist für Betroffene und Angehörige offen. Probieren
Sie aus, ob diese Treffen für Sie hilfreich sind. Wir unterstützen Sie auch gerne, wenn Sie
eine spezielle Angehörigengruppe zum Thema Krebs gründen wollen.
Neues Projekt startet:
Unterstützung krebserkrankter Eltern mit kleinen Kindern
Wenn ein Elternteil an Krebs erkrankt, gerät das „normale“ Familienleben aus den Fugen.
Gerade für kleine Kinder bedeutet die Erkrankung eine enorme Belastung und sie kommen
mit ihren Bedürfnissen oft zu kurz. Je nach dem Alter können unterschiedliche Probleme
die Folge sein. Das wiederum setzt Eltern zusätzlich unter Druck und bereitet große Sorgen.
Wir wollen betroffene Familien stärken und unterstützen. Ein entscheidender Baustein dabei ist das Wohlergehen der Kinder. Sie müssen zuverlässige Menschen an ihrer Seite haben, die sich Zeit für sie nehmen und mit denen sie auch einfach einmal Spaß und Freude
erleben dürfen. Hier setzt das geplante Projekt des Landesverbandes ein: Ehrenamtliche
Familienpaten bieten stundenweise Betreuung der Kinder an. In der Häuslichkeit oder bei
kleinen Ausflügen wird gespielt, gebastelt, vielleicht auch die Betreuung von Hausaufgaben
übernommen. Die Familienpaten können ein wichtiger neutraler Gesprächspartner der Kinder sein. Sie sind keine Haushaltshilfen!
Das neue Projekt wird etwa ab Juni/Juli 2015 in einzelnen Kreisen in Verbindung mit den
Leben-mit-Krebs-Gruppen starten. Nähere Informationen erhalten Sie bei den vorne genannten Ansprechpartnerinnen des Landesverbandes und auf unserer Homepage.
4
Erfahrungen
Engel der Hoffnung
Ursula Bergermann,
Mitglied der
„Leben mit Krebs Gruppe“
in Rendsburg
„Ich habe meine kreative Ader entdeckt!“
Auch ich war in den Jahren 2005 und 2009 an Krebs erkrankt. Durch Zufall habe ich von der
Selbsthilfegruppe des DRK gehört. Seitdem bin ich Mitglied und fühle mich in der Gruppe
sehr aufgehoben. Sie gibt mir Kraft durch den Austausch mit Betroffenen. Wir treffen uns
ein Mal im Monat zur gemütlichen Runde mit Erfahrungsaustausch.
Nach der Operation 2005 kam ich nach Ratzeburg zur Reha. Ich habe freiwillig an einem
meditativen Malkurs teilgenommen. Dadurch habe ich meine kreative Ader zum Malen entdeckt.
Mein erstes Bild „Engel der Hoffnung“ hat für mich eine große Bedeutung und ist bei jeder
Ausstellung dabei. Seit meiner Erkrankung male ich weiter und habe etliche Ausstellungen,
auch bis nach Österreich. Des Weiteren bin ich angefangen zu basteln und habe Stände, an
denen ich Glückwunschkarten verkaufe.
So hat der Krebs doch noch positive Seiten in mir geweckt und das macht mir Mut.
5
Erfahrungen
Teilnehmerinnen der „Intensiv-Tage“
Zeit für Körper, Geist und Seele
„Wenn zwei Knaben jeder einen Apfel haben und sie
diese Äpfel tauschen, hat am Ende auch nur jeder einen.
Wenn aber zwei Menschen je einen Gedanken haben und
diese tauschen, hat am Ende jeder zwei neue Gedanken.“ (Platon)
Dieser Satz stand 2014 auf der ersten Seite unseres Programms für die „Intensiv-Tage“
der DRK-Gesprächsgruppe „Leben mit Krebs!“ in Itzehoe. Erfahrungs- und Gedankenaustausch sind sehr wichtig bei der Verarbeitung der Krebserkrankung. Die meisten Betroffenen teilen ihr Leben in zwei Abschnitte: vor dem Krebs und nach, bzw. mit dem Krebs.
Es ist nichts mehr wie vorher. Zu erfahren, dass diese Krankheit ein neues Lebensgefühl,
neues Bewusstsein und eine neue Perspektive auslöst, sowie ein Regulativ werden kann,
ist Bereicherung für jeden Betroffenen. Zu sehen und zu hören, wie Andere es geschafft
haben, auch mit Einschränkungen und Belastungen psychisch sowie physisch umgehen zu
können, gibt neue Impulse und Anregungen.
Dazu gehört es, zu lernen, sich selbst besser wahrzunehmen, die Signale des Körpers und
der Seele zu deuten und anzunehmen. Die einmal monatlich angebotenen Gesprächsstunden reichen dazu nicht aus, meint Maren Heesch, die diese Gruppen ehrenamtlich begleitet. Deshalb bietet sie seit vielen Jahren einmal jährlich einige Tage für Betroffene, eine Zeit
6
Erfahrungen
„für Körper, Geist und Seele“ an, die sie
„Intensiv-Tage“ nennt.
Maren Heesch,
seit über 25 Jahren
Leiterin der
„Leben mit Krebs Gruppe“ in Itzehoe
In einem wunderschönen kleinen Seminarhaus erleben 10 bis 12 Frauen intensive
Tage im Miteinander. Dort haben sie die
Zeit und Muße, sich durch viele Übungen
ganz bewusst mit sich selbst und ihrer gesundheitlichen Situation zu beschäftigen.
Sich selbst neu wahrzunehmen, Anregungen und Denkanstöße zu erhalten, um mehr Lebensqualität und dadurch mehr Lebensfreude zu bekommen, ist ein Ziel zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte.
Es sind einfache Atemübungen, Beckenbodengymnastik, Bewegung nach Musik, meditative Tänze, Entspannungsübungen wie Fantasiereisen und ebenso Gesprächsrunden,
Heiteres Gedächtnistraining, Kommunikationsspiele. Nachmittags wird gebastelt, gemalt,
geschrieben, werden verschiedene Techniken ausprobiert, z.B. Collagen geklebt auf Keilrahmen oder Tischsets und vieles mehr. Die eine oder andere Teilnehmerin bekommt so
Lust und Anregung für ein neues Hobby, das auch zur Lebensfreude beiträgt.
So wird in diesen drei oder vier Tagen intensiv gearbeitet, um Körper, Geist und Seele zu
aktivieren, Mut, Hoffnung, Kraft und Energie zu tanken, um mit dem Krebs besser leben
zu können. Jede gibt so viel in die Gruppe, wie sie mag und nimmt so viel heraus, wie sie
braucht, denn es ist ein geschützter Raum, in dem alles auch an Emotionen Platz hat. Für
alle Teilnehmerinnen sind diese „Intensiv-Tage“ eine Bereicherung.
Solche intensiven gemeinsamen Tage werden
inzwischen auch von einigen anderen unserer
Gruppen unternommen
und alle Teilnehmer/-innen berichten begeistert
davon.
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Erfahrungen
„Ich möchte anderen Mut machen“
Annegret Restorff,
Leiterin der
„Abendgruppe
Leben mit Krebs!“
in Süderbrarup
Aus eigener Erfahrung weiß ich noch genau, was die Diagnose Krebs bei mir ausgelöst hat. Die Gefühle fahren mit einem
Achterbahn. Es ist ein Schock. Dann die
bange Frage: „Wie geht es weiter?“ Die
Ärzte versuchen, zu erklären, was möglich
ist. Die Therapie wird festgelegt. Es gibt
so viele Fragen, die ich nur zum Teil mit
den Ärzten besprechen kann.
Dann erfuhr ich, dass es in Süderbrarup vom DRK eine Selbsthilfegruppe gibt und bin dort
zu einem Treffen gegangen. Ich wurde freundlich aufgenommen und konnte Fragen stellen,
die mir nur Betroffene aus ihrer Erfahrung beantworten können. Ich durfte viele wertvolle
Menschen kennenlernen und bin auch dafür sehr dankbar.
Das ist jetzt sieben Jahre her, und ich gelte als geheilt. Ein Rest Angst bleibt und einige
Einschränkungen habe ich zurückbehalten. Aber damit kann ich mich arrangieren und bin
dankbar für jeden neuen Tag!
Aus den guten Erfahrungen mit und in der Selbsthilfegruppe heraus, habe ich mich entschlossen, in Süderbrarup eine zweite Gruppe zu gründen. Mein Ziel ist es, Betroffenen
die kleine Kinder haben oder auch wieder ins Berufsleben zurückgehen, einen Termin am
Abend anzubieten.
Aber für dieses Vorhaben brauchte ich „Rüstzeug“. Ich habe große Hilfe und Unterstützung
beim Kreisverband und beim Landesverband durch Gespräche, Vorträge und Fortbildungen erhalten. Auch das Treffen mit anderen Gruppenleiterinnen ist sehr interessant. Der
Austausch von Erfahrungen ist für mich sehr wichtig und hilfreich.
Nicht zu vergessen die drei Leiterinnen aus „meiner“ Nachmittagsgruppe in Süderbrarup.
Eigentlich haben sie mich erst neugierig auf diese Arbeit gemacht und positiv unterstützt.
Dass wir uns gut verstehen zeigt sich auch daran, dass ich zusätzlich weiter in diese Gruppe gehe.
Mein Anliegen ist es nun, auch anderen Mut zu machen, in eine Selbsthilfegruppe zu gehen,
um sich dort Rat zu holen und aus den Treffen gestärkt herauszugehen.
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Erfahrungen
Ein schönes Gedicht von Fritz Lau begleitet mich
schon fast mein ganzes Leben lang:
Wat is een Jahr…
Wat is een Jahr, wat is een Dag,
Wat is een Stünn, wat is een Nach,
Wat is dien Leben - wat is mien:
Een korten Stremel Sünnschien,
Een korten Stremel Ebb un Floot,
Een korten Stremel Glück un Noot.
De Tiet de löppt un wi lopt mit,
De Tiet de röppt: hool Tritt - hool Tritt!
Uns´ Tiet is groot, groot is uns´ Dank,
Dat wi dar noch sünd merrn mank!
(Quelle: Eutiner Klenner für das Schaltjahr 1940)
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9
wir brauchen sie
Für die Begleitung unserer Selbsthilfegruppen oder für Einzelgespräche mit krebserkrankten Menschen sucht das DRK Menschen, die sich in diesem Bereich ehrenamtlich engagieren wollen. Durch interessante regelmäßige Fortbildungsangebote werden Sie für die
Aufgabe fit gemacht und können sich persönlich weiter entwickeln. Im DRK-Kreisverband
finden Sie Unterstützung und die Möglichkeit zum Erfahrungsaustausch mit bereits aktiven
ehrenamtlichen Kräften. Die Zeit und Art des Einsatzes ist nach Absprache individuell unterschiedlich möglich.
Und das sagen Menschen, die schon bei uns aktiv sind:
Warum lohnt sich der Einsatz?
• Ich kann selbst Hilfe benötigen und auch dem Nächsten Hilfe geben
• Ich bekomme ganz viel zurück: Bestätigung, Freude, Offenheit
• Ich kann Mut machen, Freude geben
• Interessante Fortbildungen
• Erweiterung des eigenen Horizonts
Was erwartet mich?
• Gleichbetroffene, Verständnis und Nähe
• ein Miteinander und ein Teilen von Freude und Leid
• Zusammenhalt in der Gruppe
• Unterstützung durch Landes- und Kreisverband
Was muss ich mitbringen?
• Geduld und Einfühlungsvermögen,
insbesondere zuhören können
• Bereitschaft, sich einzuarbeiten und fortzubilden
• soziale Kompetenz
• Toleranz und Respekt
Haben wir Ihr Interesse geweckt? Dann nehmen Sie gerne Kontakt zum
nächsten DRK-Kreisverband auf. Dort können wir alles Nähere besprechen!
Informationen zu den im Bereich Leben mit Krebs vom DRK-Landesverband
angebotenen Fortbildungen finden Sie unter
www.drk-sh.de/leben-mit-krebs
10
dithmarschen
Informationen • Kontakte • Gespräche
Deutsches Rotes Kreuz
Kreisverband Dithmarschen e. V.
Hamburger Str. 73 • 25746 Heide
 0481 902-0 • Fax 902-55
E-mail: [email protected]
Internet: www.selbsthilfe-dithmarschen.de
Ansprechpartnerin: Anke Sachau-Franzenburg,  0481 902-7901
Bürozeiten: Mo - Fr 9:00 - 12:00 Uhr und nach Vereinbarung
Brunsbüttel
Sigrid Lorenz
Frauke Panse
 04852 3512
 04852 7984
Anke Schmidt
 04852 51295
Hennstedt
Marie-Louise Siegert
 04836 607
Weddingstedt
Anne Friedrichs
 0481 86256
Wesselburen
Inge Konkowski
 0481 72500
Gesprächsgruppen
Brunsbüttel
jeden 2. Montag im Monat
15:00 - 16:30 Uhr
Wesselburen
nach Bedarf
 04852/3512
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flensburg-stadt
Informationen • Kontakte • Gespräche
Deutsches Rotes Kreuz
Kreisverband Flensburg-Stadt e. v.
Valentinerhof 29 • 24941 Flensburg
 0461 430914-10 • Fax 430914-11
E-mail: [email protected]
Internet: www.drk-flensburg.de
Ansprechpartnerin: Marianne Harasim
Bürozeiten: Mo - Do 7:30 - 16:00 Uhr, Mi 7:30 - 16:00 Uhr
und Fr 8:00 - 12:00 Uhr
Flensburg
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Inge Severloh
 04638 7332
kiel
Informationen • Kontakte • Gespräche
Deutsches Rotes Kreuz
Kreisverband Kiel e. V.
Klaus-Groth-Platz 1 • 24105 Kiel
 0431 59008-0 • Fax 59008-998
E-mail: [email protected]
Internet: www.drk-kiel.de
Ansprechpartnerin: Ilka Hübner
Bürozeiten: Mo - Do 9:00 - 16:00 Uhr
Fr 9:00 - 12:00 Uhr
Gesprächsgruppen
Elmschenhagen
jeden 2. Mittwoch im Monat
15:00 - 17:00 Uhr
DRK-Pflegeservice Kiel-Ost,
Preetzer Chaussee 130
Herr Ziemus
 0431 3054264
Kiel-Wik
jeden 2. Dienstag im Monat
16:00 - 17:30 Uhr
Holtenauer Str. 360
Frau Tauchert
 0431 391664
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herzogtum lauenburg
Informationen • Kontakte • Gespräche
Deutsches Rotes Kreuz
Kreisverband hzgt. lauenburg E. V.
Röpersberg 10 • 23909 Ratzeburg
 04541 8644-0 • Fax 8644-20
E-mail: [email protected]
Internet: www.drk-ratzeburg.de
Ansprechpartnerin: Brigitte Wiech,  04541 8644-23
Bürozeiten: Di 10:00 - 12:30 Uhr
Für das Kreisgebiet
Brigitte Wiech
 04544 891243
Gesprächsgruppen
Geesthacht
jeden 1. Montag im Monat
14:30 - 16:30 Uhr
Oberstadt-Treff, Dialog-Weg 1
Ursula Schmidt
 04152 72470
Schwarzenbek
14-tägig montags in ungerader
Woche, 17:00 - 19:00 Uhr
DRK-Haus, Bismarckstr. 9b
Brigitte Wiech
 04544 891243
14-tägig montags in gerader Woche
17:00 - 19:00 Uhr
DRK-Heim, Möllner Straße
Brigitte Wiech
 04544 891243
Krummesse
14-tägig montags, 18:00 - 20:00 Uhr
Im Sonnenhaus, Lübecker Str. 12
23628 Krummesse, Maren Hastedt
 04508 7779323
Sandesneben
jeden 1. u. 3. Montag im Monat
15:30 - 17:30 Uhr
Lauenburger Hof, Heimatstube
(Nebeneingang vom Parkplatz)
Petra Storm
 04154 709454
Büchen
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lübeck
Informationen • Kontakte • Gespräche
Deutsches Rotes Kreuz
Kreisverband Lübeck e. V.
Herrendamm 42 - 50 • 23556 Lübeck
 0451 481512-0 • Fax 481512-39
E-mail: [email protected]
Internet: www.drk-luebeck.de Ansprechpartnerin: Martina Klabunde
Bürozeiten: Mo - Fr 10:00 - 13:00 Uhr
Zur Zeit leider kein Angebot.
Bei Interesse am Aufbau einer Gruppe
bitte im Kreisverband melden.
15
neumünster
Informationen • Kontakte • Gespräche
Deutsches Rotes Kreuz
Kreisverband Neumünster e. V.
Schützenstr. 14 - 16 • 24534 Neumünster
 04321 4191-19 • Fax 4191-44
E-mail: [email protected]
Internet: www.selbsthilfe-neumuenster.de
Ansprechpartnerin: Andrea Osbahr,  04321 4191-19
Bürozeiten: Mo, Mi, Do, Fr 9:00 - 12:00 Uhr
Mo und Mi 14:00 - 16:30 Uhr
Neumünster
nach Vereinbarung
in der Selbsthilfekontaktstelle
Gesprächsgruppen
Neumünster
16
jeden 1. und 3. Montag im Monat
15:00 - 17:00 Uhr im DRK-Kreisverband,
Schützenstr. 14 -16, Raum 21
 04321 419119
nordfriesland
Informationen • Kontakte • Gespräche
Deutsches Rotes Kreuz
Kreisverband Nordfriesland e. V.
Industriestr. 9 • 25813 Husum
 04841 9668-0 • Fax 9668-22
E-mail: [email protected],
Internet: www.drk-nordfriesland.de
Ansprechpartnerin: Vera Oelerking, • 04841 9668-15
Bürozeiten: Mo - Fr 8:00 - 12:00 Uhr
Gesprächsgruppen
Niebüll
Husum
zweimal im Monat montags,
Datum auf Anfrage oder
Tagespresse beachten
15:00 - 17:30 Uhr
DRK-Außenstelle, Gotteskoogstr. 3
bzw. DRK-Bereitschaft,
Im Kornkoog 2 b
Karin Krommes
[email protected]
Infos über den Kreisverband
 04661 1041
 04841 966815
Wassergymnastik nach Absprache
im TSBW
jeden Freitag
14:45 - 15:45 Uhr
Infos über den Kreisverband
 04841 966815
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ostholstein
Informationen • Kontakte • Gespräche
Deutsches Rotes Kreuz
Kreisverband Ostholstein e. V.
Waldstr. 6 • 23071 Eutin
 04521 8003-0 • Fax 8003-27
E-mail: [email protected]
Internet:www.drk-ostholstein.de
Ansprechpartnerin: Helga Behrens,  04521 8003-400
Bürozeiten: Mo - Fr 9:00 - 12:00 Uhr
Neustadt
18
Elisabeth Frahm
 04561 526673
Oldenburg
Anke Schnell
 04561 2085
Pansdorf
Ursula Stillger
 04504 5340
Ratekau
Rita Breustedt
 04504 1680
ostholstein
Gesprächsgruppen
Neustadt
Oldenburg
in Holstein
Pansdorf
Ratekau
jeden 2. Donnerstag im Monat
15:00 - 17.00 Uhr
DRK-Ostseeresidenz,
Haakengraben 3 - 5
Elisabeth Frahm
 04561 526673
jeden 1. und 3. Montag im Monat
14:00 - 16:30 Uhr DRK-Ortsverein, Weidenkamp 2a
Anke Schnell
 04561 2085
jeden 2. und 4. Donnerstag im
Monat
15:00 - 17:00 Uhr
DRK-Räume, Eutinerstrasse 40
Ursula Stillger
 04504 5340
jeden 2. und 4. Montag im Monat
15:00 - 17:00 Uhr
in den Räumen der Kirche,
Gemeindesaal
Rita Breustedt
 04504 1680
Weitere Angebote
Oldenburg
in Holstein
Neustadt
jeden 2. und 4. Montag im Monat
15:00 - 17:00 Uhr
Handarbeit
DRK-Ortsverein, Weidenkamp 2a
Anke Schnell
 04561 2085
jeden Donnerstag
15:00 - 17:00 Uhr
Handarbeit
Ort nach Absprache
Bianka Langbehn
 04564 1054
19
pinneberg
Informationen • Kontakte • Gespräche
Deutsches Rotes Kreuz
Kreisverband Pinneberg e. V.
Oberer Ehmschen 53 • 25462 Rellingen
 04101 5003-0 • Fax 5003-300
E-mail: [email protected]
Internet: www.selbsthilfe-pinneberg.de Ansprechpartnerin: Kerstin Kreuzhage,  04101 5003-490
Bürozeiten: Mo + Di 10:00 - 13:00 Uhr, Do 16:00 - 18:00 Uhr
20
pinneberg
Gesprächsgruppen
Halstenbek
Elmshorn
jeden 1. und 3. Mittwoch im Monat
15:30 - 18:00 Uhr Gruppe
DRK-Begegnungsstätte, Schulstr. 10
Karin Zahn
(vorherige Anmeldung erwünscht)
 04101 402828
Gruppentreffen jeden
1. Mittwoch im Monat
14:30 - 16:30 Uhr
DRK-Ortsverein Elmshorn,
Gärtnerstr. 12
Kerstin Kreuzhage
 04101 5003490
jeden 2. Donnerstag im Monat
18:30 - 20:00 Uhr
Frauennetzwerk Pinneberg,
Dingstätte 25
(Seiteneingang Museum)
Karin Schümann
Kerstin Kreuzhage
 04101 200414
 04101 5003490
Schenefeld
jeden 3. Donnerstag im Monat
15:00 - 18:00 Uhr
Sozialberatung, Osterbrooksweg 4
Gerda Tönges
 040 8301527
Wedel
jeden 1. Dienstag im Monat
15:00 - 17:00 Uhr
DRK-Begegnungsstätte,
Rudolf-Höckner-Str. 6
Angelika Noldt
 04103 7030406
Pinneberg
21
plöner land
Informationen • Kontakte • Gespräche
Deutsches Rotes Kreuz
Kreisverband Plöner Land e. V.
Plöner Landstraße 14 • 24211 Schellhorn
 04342 903340-0 • Fax 903340-9
E-mail: [email protected]
Ansprechpartner: Oliver Drescher,  04342 903340-20
E-mail: [email protected]
Bürozeiten: Mo - Do 8:00 - 12:00 Uhr, Mo - Mi 13:00 - 16:00 Uhr
Plön
Frau Mews
 04522 4791
Preetz
Frau Kaplaneck
 04342 83926
Gesprächsgruppen
Plön
Preetz
22
jeden 2. und 4. Dienstag im Monat
17:30 - 19:00 Uhr
Markt 26
Frau Mews
 04522 4791
jeden 1. und 3. Montag im Monat
14:30 - 16:30 Uhr Gasstr. 25
Frau Kaplaneck
 04342 83926
drk-nordsee-reha-klinik
Informationen • Kontakte • Gespräche
DRK-Nordsee-Reha-Klinik
Goldene Schlüssel
Im Bad 102 • 25826 St. Peter-Ording
 04863 702-205 • Fax 702-122
E-mail: [email protected]
Internet: www.drk-nordsee-reha-klinik.de
Ansprechpartnerin: Sylvia Wiesmann (Chefärztesekretariat)
Bürozeiten: Mo - Do 8:00 - 14:00 Uhr, Fr 8:00 - 14:00 Uhr
Der DRK-Landesverband Schleswig-Holstein e. V. ist Träger dieser Fachklinik für interdisziplinäre Ganzheitsmedizin, die Ihnen umfangreiche Therapie- und Beratungsangebote bei onkologischen Erkrankungen bietet.
Ambulante Therapieangebote in der Klinik.
Absprachen dazu unter  04863 702205
Ärztlich verordnete
Therapien
- Einzel- und Gruppenkrankengymnastik
- Lymphdrainage
- Ergotherapie
- Entspannungstraining
Selbstzahlerangebote
- Psychologisches Einzelgespräch
- Hilfsmittelberatung
- Akupunktur
- Gesprächsgruppen: Onkologie, Stress, Schmerz
Die Klinik ist als AHB-Klinik (Anschlussheilbehandlung und -rehabilitation) im Bereich Onkologie für bösartige Geschwulsterkrankungen und maligne Systemerkrankungen der Bewegungsorgane, der Verdauungsorgane, der Atmungsorgane, der
Brustdrüse und der Haut anerkannt. Die Patienten werden von einem erfahrenen
Team aus qualifizierten Ärzten und Fachärzten, Therapeuten und Psychologen betreut. Schwerpunkte: Dermatologie und Allergologie, Innere Medizin, Orthopädie,
Physikalische und Rehabilitative Medizin, Sozialmedizin, Naturheilverfahren.
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rendsburg-eckernförde
Informationen • Kontakte • Gespräche
Deutsches Rotes Kreuz
Kreisverband Rendsburg-Eckernförde e. V.
Berliner Strasse 2, 24768 Rendsburg
 04331 1383 - Fax 1385-38
E-mail: [email protected]
Internet: www.drk-kv-rdeck.de
Ansprechpartnerin: Ute Delfs,  04331 1383
Bürozeiten: Mo - Do 7:30 - 15:00 Uhr
Fr 7:30 - 12:30 Uhr
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Altenholz
Elvira Schulze
 04346 6019650
Eckernförde
Karen Gille
 04331 26885
Hohenwestedt
Helga Lorenz
 04871 8497
Nortorf
Heidrun Grundmann
 04392 914999
Rendsburg
Karen Gille
 04331 26885
rendsburg-eckernförde
Gesprächsgruppen
Altenholz
Dienstags alle 4 Wochen
17:15 - 19:00 Uhr
DRK-Begegnungsstätte,
Am Buchholz 4
Rita Ralf
Elvira Schulze
 0431 321040
 04346 6019650
Eckernförde
jeden 3. Dienstag im Monat
ab 17:00 Uhr
DRK-Ortsverein, Gasstr. 8
Karen Gille
 04331 26885
Hohenwestedt
jeden 4. Montag im Monat
ab 15:00 Uhr
im Gruppenraum der
Pflege LebensNah
Thomashauspassage 2
Traute Fahrenkrug
 04871 1549
jeden 2. Dienstag im Monat
19:00 - 20:30 Uhr
im DRK-Kindergarten
Friedrich-Hebbel-Str. 37
Ute Dillmann
 04392 2165
jeden letzten Mittwoch im Monat
16:00 - 18:00 Uhr
DRK-Kreisverband, 2. OG
Berliner Str. 2
Karen Gille
 04331 26885
Nortorf
Rendsburg
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schleswig-flensburg
Informationen • Kontakte • Gespräche
Deutsches Rotes Kreuz
Kreisverband Schleswig-Flensburg e.v.
Stadtweg 49 • 24837 Schleswig
 04621 819-0 • Fax 819-27
E-mail: [email protected]
Internet: www.drk-sl-fl.de
Ansprechpartnerin: Kirsten Schmidt Holländer,  04621 819-35
Süderbrarup
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jeden 2. Mittwoch im Monat
17:00 - 19:00 Uhr und
nach Vereinbarung
Lieselotte Möller
Doris Horst
Melitta Kaspar
Annegret Restorff
 04641 8556
 04641 2263
 0461 14686038
 04641 3378
Großenwiehe
Karin Lätsch
Ingeborg Thomsen
 04604 987302
 04604 989755
Schuby u.
Umgebung
Christa Corpus
 04625 930
Stolk
Christa Struck
 04625 1336
Tarp
Inge Severloh
 04638 7332
schleswig-flensburg
Gesprächsgruppen
Großenwiehe und
Umgebung
Süderbrarup
Schuby u.
Umgebung
Schleswig
Kochkurse
„Gesund genießen“
der 3. Dienstag im Monat
15:00 - 17:00 Uhr
Dörpshuus, Alte Bredtstedter Str. 1 a
Karin Lätsch
Ingeborg Thomsen
Nachmittagsgruppe:
der 4. Mittwoch im Monat
15:00 - 17:00 Uhr
Lieselotte Möller Doris Horst
Melitta Kaspar
Abendgruppe
der 2. Mittwoch im Monat
18:00 - 20:00 Uhr
Bürgerhaus, Kappelner Str. 27
Annegret Restorff
jeden 3. Montag im Monat
16:00 - 18:00 Uhr
Diakonie-Sozialstation, Boyebüll 8
Christa Corpus  04604 987302
 04604 989755
 04641 8556
 04641 2263
 0461 14686038
 04641 3378
 04625 930
zwei Abende im Frühjahr und Herbst
nach Vorankündigung durch Aushang
oder örtliche Presse
17:00 - 20:00 Uhr
Landesförderzentrum Hören
Lutherstr. 14
Anmeldung
 04621 81918
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segeberg
Informationen • Kontakte • Gespräche
Deutsches Rotes Kreuz
Kreisverband Segeberg e. V.
Kurhaus Str. 57 • 23795 Bad Segeberg
 04551 992-0 • Fax 992-19
E-mail: [email protected]
Internet: www.drk-segeberg.de
Ansprechpartner: Martina Ahlers,  04551 992-120
Reinhard Timmer,  04551 992-48
Bürozeiten: Mo - Fr 8:00 - 12:00 Uhr
Bad Segeberg
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DRK-Ortsverein
Mo + Mi 9:00 - 12:00 Uhr
Brigitte Langner
Angela Hamann
 04551 1610
 04558 562
 04552 994778
Bornhöved
Anne Schlicht
 04323 8393
Norderstedt
DRK-Ortsverein
Mo - Fr 9:00 - 12:00 Uhr
Di 9:00 - 14:00 Uhr
Do 15:00 - 18:00 Uhr
Sölve Kebel
 040 5231826
Trappenkamp
Jannie Clement
Erika Kersten
 04328 17163
 04323 2947
Wahlstedt
Klaus-Dieter Hundt
 04551 81342
segeberg
Gesprächsgruppen
Bad Segeberg
jeden 2. und 4. Mittwoch im Monat
14:30 Uhr - 16:00 Uhr
Karl-Storch-Str. 15
anschl. 30. Min. Entspannungstraining
Bornhöved
jeden 2. Dienstag im Monat
16:30 - 18:00 Uhr
DRK-Gemeinschaftsraum,
Betr. Wohnen, Am alten Markt 11 a
Anne Schlicht
 04323 8393
jeden 1. Freitag im Monat
15:00 - 17:00 Uhr
Begegungsstätte, Kielortring 51
2. jeden 1. Mittwoch im Monat
19:30 - 21:30 Uhr
DRK-Haus, Ochsenzoller Str. 124
 040 5231826
jeden 3. Dienstag im Monat
18:00 - 20:00 Uhr
Neumünsterstraße 31 b
Klaus-Dieter Hundt
 04551 81342
Norderstedt
Wahlstedt
Weiteres Angebot
Bad Segeberg
jeden Mittwoch Wassergymnastik
16:30 - 17:00 Uhr
Bäderabteilung der Südholsteinkliniken
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stormarn
Informationen • Kontakte • Gespräche
Deutsches Rotes Kreuz
Kreisverband Stormarn e. V.
Graubauer Strasse 17 • 23843 Bad Oldesloe
 04531 1781-0 • Fax 1781-22
E-mail: [email protected]
Internet: www.drk-stormarn.de
Ansprechpartnerinnen: Andrea Plambeck, Iris Witte
 04531 1781-14
Bürozeiten: Mo - Fr 8:00 - 12:00 Uhr
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Bad Oldesloe
DRK-Ortsverein Bad Oldesloe
 04531 2128
Großensee
Doris Kaeding
 04154 6655
Reinfeld
Evelyn Trost
Manuela Stölting-Stark
 04533 2680
 04539 8882449
Trittau
Barbara Kiwus
 04154 3562
Bargteheide
Bärbel Beer
 04102 472450
stormarn
Gesprächsgruppen
Bad Oldesloe
jeden 2. und 4. Dienstag im Monat
16:00 - 18:00 Uhr DRK-Ortsverein, Lübecker Str. 17
 04531 2128
Reinfeld
jeden 2. Montag im Monat
17:00 - 19:00 Uhr
Betreutes Wohnen,
Matthias-Claudius-Str. 1 - 5
Trittau/
Großensee
jeden 1. und 3. Donnerstag im Monat
17.00 - 19.00 Uhr
DRK-Ortsverein Trittau,
Rausdorfer Str. 5a,
Barbara Kiwus
 04154 4588
 04154 3562
jeden 1. Mittwoch im Monat
16:30 - 18:30 Uhr
DRK-Ortsverein Bargteheide,
Baumschulenstraße 24
 04532 5318
Bargteheide
Weitere Angebote
Bargteheide
Feldenkrais
letzter Donnerstag im Monat
15:15 - 16:45
Rot-Kreuz-Haus, Baumschulenstr. 24
Silvia König
(5,- Euro pro Treffen)
 04532 5318
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steinburg
Informationen • Kontakte • Gespräche
Deutsches Rotes Kreuz
Kreisverband Steinburg e. V.
Bahnhofstr. 11 • 25524 Itzehoe
 04821 6790-0 • Fax 6790-29
E-mail: [email protected]
Ansprechpartnerin: Gerda Drzonek,  04821 6790-14
Bürozeiten: Mo - Fr 8:00 - 12:00 Uhr
Itzehoe
Krankenhausbesuchsdienst und
Telefonkontakte/Einzelgespräche mit
Betroffenen und Angehörigen
Maren Heesch
Gisela Lohse
 04823 750484
 04821 85544
Gesprächsgruppen
Itzehoe
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jeden 1. Montag im Monat
19:00 - ca. 21:00 Uhr
DRK-Haus, Lindenstr. 56
Maren Heesch
Kristin Müller oder telefonisch über
den Kreisverband
 04823 750484
 04822 361606
notizen
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Unterstützt durch …
Die Arbeit des DRK-Landesverbandes Schleswig-Holstein e.V.
wird freundlicherweise unterstützt durch das Ministerium für Soziales, Gesundheit,
Wissenschaft und Gleichstellung des Landes Schleswig-Holstein.
Für die großzügige Unterstützung bei den Druckkosten dieser Broschüre danken
wir den Krankenkassen:
Landesverband
NORDWEST
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namt im D
Ehre
RK
WER HILFT, GEWIN
www.drk-sh.d
NT!
e/gewinner
Herausgeber
DRK-Landesverband
Schleswig-Holstein e. V.
Klaus-Groth-Platz 1
24105 Kiel
 0431 5707-0
Fax 0431 5707-218
[email protected]
www.drk-sh.de/leben-mit-krebs