Guten Tag, liebe Leserin und lieber Leser! Viel Liebe zum Detail ist wieder in die Gestaltung dieses - inzwischen zwanzigsten! - Kongressprogramms eingeflossen. Entsprechend freuen wir uns, dass dieses Programm Sie gefunden hat. Falls Sie sich zuerst einmal einen Überblick über die Veranstaltungsvielfalt verschaffen wollen, schauen Sie bitte auf die zweitletzten Seiten. Neu bei diesem Kongress ist eine wohlige, kulinarische RundumVersorgung, sowie sehr günstige Übernachtungsoptionen direkt im oder beim Tagungszentrum. Übernachtungswünsche sollten Sie allerdings frühzeitig anmelden, da die verfügbaren Zimmer auch nur begrenzt sind. Wir würden uns freuen, wenn Sie diese PDF-Datei über Ihren privaten Email-Verteiler noch ein wenig in die Welt senden wollten. Denn - wir hören es oft - allein das Lesen der Veranstaltungsbeschreibungen und der darin enthaltenen Fragestellungen hat eine Wirkung. Vielen Dank und eine inspirierende Lektüre - wünschen Ihnen die KongressMacher (siehe S. 2/unten) Keynote Zum zwanzigsten MännerLeben®-Kongress heiße ich alle Teilnehmer und Teilnehmerinnen sowie die Referentinnen und Referenten herzlich willkommen. Während des MännerLeben®-Kongresses stehen vor allem spezifische Lebensfragen von Männern wie Gesundheit, Rollenbilder oder erwartungen im Fokus. Dass derartige Informationsveranstaltungen notwendig sind, belegen statistische Daten: So haben Männer gegenüber Frauen im Allgemeinen eine geringere Lebenserwartung. Ein Grund hierfür ist sicherlich, dass Männer offenbar weniger sorgsam mit ihrem Körper umgehen als Frauen: Sie legen ein schlechteres Gesundheitsverhalten an den Tag und nutzen seltener die Chancen von Früherkennung und Vorsorgeuntersuchungen. Der MännerLeben®-Kongress ist deshalb ein wichtiger Beitrag zur Gesundheitsvorsorge. Männer und Frauen haben hier die Möglichkeit, sich im Rahmen von Workshops, Vorträgen, Seminaren und Vorsorgeuntersuchungen vor Ort gezielt zu diesem Themengebiet zu informieren. Ein erklärtes Ziel des Kongresses ist es, Männer zu einem verantwortungsvolleren Umgang mit ihrer Gesundheit zu animieren. Die Veranstaltung ist auch deswegen zu begrüßen, da sie die Öffentlichkeit für dieses Thema sensibilisiert. Allen, die an der Organisation und Durchführung des MännerLeben®-Kongresses beteiligt sind, danke ich für ihren Einsatz. Der Veranstaltung wünsche ich gutes Gelingen, große Resonanz sowie allen Teilnehmern und Teilnehmerinnen interessante Eindrücke. Winfried Kretschmann Ministerpräsident des Landes Baden-Württemberg <Coverfoto: © fotoschwechat | http://www.fotoschwechat.com Foto: Hanna de Laporte© Grußwort Durch die Kooperation mit der Akademie der Diözese Rottenburg-Stuttgart, gewinnt das MännerLeben®-Kongress-Format an Ausstattung und neuen Möglichkeiten: Hier helfen sowohl die anregende Architektur - für Bildungszwecke geschaffen -, als auch das integrierte Drei-Sterne-Hotel, den Sinn und Zweck des Kongresses noch zu heben. Das Tagungshotel lädt alle Auswärtigen ausgesprochen dazu ein, über diesen einen Bildungstag hinaus noch ein wenig zu Verweilen, das Gehörte und Erlebte am Sonntag in Ruhe zu bedenken oder noch einen Abstecher in die Landeshauptstadt Stuttgart zu machen. Dort böte die Staatsgalerie beispielsweise, noch recht Sehenswertes. Auch der erweiterte, gastronomische Aspekt während des Kongresses darf erwähnt werden. Erstmals wird hier eine Rund-um-Versorgung geboten und damit die körperpädagogischen Annehmlichkeiten der well étage sinnlich ergänzt. Neben renommierten Chefärzten, die medizinische Fragen beleuchten, lernen Sie in- und ausländische Experten verschiedenster Disziplinen kennen, deren Ausführungen letztlich alle ein Ziel haben werden: Die Bewusstheit in der Lebensführung zu erhöhen und damit einen Beitrag zu mehr Lebensqualität zu leisten. Als ehrenamtliches Team freuen wir uns, wenn Sie diese Bildungs- und Begegnungsmöglichkeit wieder wahrnehmen. Gerne begrüßen wir im Übrigen auch begleitende Frauen bei MännerLeben®. Für das Vorbereitungsteam Felix Beck, Angelica Bender, Dr. med. Jürgen de Laporte, Hanna de Laporte, Fedor Keding, Dr. Thomas König, Knud Kuhsen, Hans-Jochen Schellong Joachim E. Keding Geschäftsführer der Gesundheitspflege initiativ gGmbH 3 MännerLeben® Bestell-Coupon für KongressTickets Vorab-Bestellungen sind bis 24. März 2015 (Eingang) möglich. Danach sind nur noch Reservierungen möglich und Tickets an der Tageskasse erhältlich. Hiermit bestelle ich: (Zutreffendes bitte ausfüllen/ankreuzen) hat diesmal ein deutlich erweitertes Leistungsspektrum ist ein überwiegend ehrenamtlich organisiertes Non-Profit-Projekt inhaltlich frei von Pharma-Einfluß Ticketumtausch/-rückgabe ausgeschlossen. Programmänderungen vorbehalten. Ticketdetails finden Sie auf der rechten Seite. Bitte tragen Sie hier die gewünschte Anzahl ein und kreuzen Sie ggfs. eine LowBudget-Voraussetzung an. Danke. TicketNr. 1 TicketNr. 2 TicketNr. 3 TicketNr. 4 TicketNr. 5 99,00 € 134,00 € 129,00 € 169,00 € 159,00 € KongressTickets Anzahl ......Ticket/s ......Ticket/s ......Ticket/s ......Ticket/s ......Ticket/s (nicht möglich bei LowBudgetTickets) Alle Tickets beinhalten die volle Packung: Zweites Vitamin-Frühstück Getränke 3-gängiges Mittagessen Nachmittagskaffee & Kuchen Geschenktasche mit Weleda-Pflegeprodukten (Warenwert ca. 50 €*) Gewinnspielteilnahme* ggfs. Frühbucherbonus Ticketabholung an der Tageskasse Nr Low- Vorausset- Vorausset- Vorausset- Vorausset- VoraussetBudget zung erfüllt zung erfüllt zung erfüllt zung erfüllt zung erfüllt Ticket/s bitte per Post zusenden [zzgl. 2 €] 1 Kontaktdaten des Gesundheitspflege-Büros > Umschlag hinten EinzelTicket | 99 € Tickets inklusive Übernachtungen im Tagungszentrum*** Anmeldebestätigung: Ist der Lastschrifteinzug bzw. Ihr Kontoauszug. Der Lastschrifteinzug erfolgt ca. innerhalb einer Woche! Nr Nr 2 3 SEPA-Lastschriftmandat Für die Gesundheitspflege initiativ, gemeinnützige Bildungsgesellschaft mbH | Hölderlinweg 31 | D-73730 Esslingen Gläubiger-Id.-Nr. DE71H3100000125 858 Nr 4 Ich ermächtige die Gesundheitspflege initativ gGmbH, einmalig eine Zahlung von meinem Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die von der Gesundheitspflege initativ gGmbH auf mein Konto gezogene Lastschrift einzulösen. Nr 5 EinzelTicketPlus1a | 134 € inklus. EZ: 27.03.-28.03.15 EinzelTicketPlus1b | 129 € inklus. DZ: 27.03.-28.03.15 EinzelTicketPlus2a | 169 € inklus. EZ: 27.03.-29.03.15 EinzelTicketPlus2b | 159 € inklus. DZ: 27.03.-29.03.15 Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des Die genannten Preise enthalten ein sehr empfehlenswertes Frühstück. Buchungen mit Doppelzimmer (DZ) sind nur bei gleichzeitiger Bestellung von zwei Tickets möglich. belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen. Zur Vermeidung von Rückfragen: Bitte schreiben Sie gut leserlich. Danke. _________________________________ _ _ _ _ _ _ _ _ | _ _ _ Kreditinstitut (Name) (BIC) X DE_ _ | _ _ _ _ | _ _ _ _ | _ _ _ _ | _ _ _ _ | _ _ IBAN LowBudgetTickets | Ermäßigung um 40 Euro Männer bis 25 Jahren und Hartz-IV-Empfänger erhalten auf die o.g. Preise eine Ermäßigung von 40 Euro. Die Ermäßigungsberechtigung bitten wir bei der Ticketabholung am Kongresstag vorzulegen. Danke. Vorauskasse: binnen 1 Woche auf das Konto Gesundheitspflege initativ gGmbH | BIC: GENODES1 | IBAN: DE15 6119 0110 0190 0000 07 ....................................................................................................... Ort/Datum Unterschrift B FrühbucherBonus | bis 28. Februar 2015 ....................................................................................................... Vorname Nachname Gegen Vorlage Ihres FrühbucherTickets an der Kongress Rezeption können Sie sich ein zusätzliches Geschenk aussuchen. Zur Auswahl stehen Bücher und Pflegeprodukte. ....................................................................................................... Straße Hausnummer ....................................................................................................... ....................................................................................................... Telefon E-Mail Alle Daten werden vertraulich behandelt und keinesfalls weitergereicht. * Die Geschenke und Gewinnspielpreise werden gestiftet von den Firmen WELEDA AG und Sennheiser electronics GmbH & Co.KG Wohnort Bitte senden Sie mir kostenlos .......... Kongressprogramme zur Weitergabe D PLZ (Geschenktaschen solange Vorrat reicht) *** Das Tagungs-Hotel hat drei Sterne Drei ergänzende Angebote in Esslingen M Ä N N E R AU F D E M W E G Ein Einzelner hilft nicht, sondern wer sich mit vielen zur rechten Stunde vereinigt. Goethe D i e s e r Ko n g re s s f i n d e t e rs t m a l i g in Zusammenarb e i t s t a t t : Ostern 2015: Start einer neuen Männergruppe Männer lernen von anderen Männern besser und leichter als von Frauen. Entsprechend bereichert die Teilnahme an einem solchen Kreis - beispielsweise - durch Teilhabe ... ... ... ... an den Höhen +Tiefen männlichmenschlicher Entwicklungen an den Erfahrungen und der Weisheit anderer Männer auf dem Weg an einem bis in den Alltag hinein wirksamen, entwicklungsfördernden Kraftfeld am Geheimnis brüderlicher Verbundenheit ... & Auftakt 8:30 -9:15 Uhr: Ankunft & Check-in Ein gemeinsamer Beginn — gelassen und konzentriert — stärkt die Kongressgemeinschaft. Ein Gewinn für alle. Der Kreis trifft sich 14tägig (mittwochs bzw. donnerstags) in Esslingen. Er wird in den ersten 27 Monaten hinsichtlich Gesprächskultur moderiert und soll sich dann verselbstständigen. 9:15 Uhr: Begrüßung Dr. Thomas König Akademiereferent, Akademie der Diözese Rottenburg-Stuttgart Bitte senden Sie Ihre kurze Motivation/eMail an Joachim E. Keding [ [email protected] ], der Sie dann zu einem Orientierungsgespräch einladen wird. Ein Orientierungsgespräch ist auch während dem Stuttgarter Kongress möglich. Terminvereinbarung bitte an der Rezeption. Joachim E. Keding Geschäftsführer der Gesundheitspflege initiativ Bildungsgesellschaft mbH M Ä N N E R M AC H E N E U RY T H M I E Regelmäßige Übungsstunden für schöne Bewegungen!? Das ist natürlich nichts für Männer! Wer trotzdem auf diese Weise in gesunde Bewegung kommen will, vermelde sein Interesse bitte im Gesundheitspflege-Büro*, wo eine entsprechende Kleingruppe zusammengestellt wird. MÄNNER PHILOSOPHIEREN Freiheit Die Philosophie der Freiheit ist - als philosophisches Hauptwerk Dr. Rudolf Steiners - eine Denkschule der besonderen Art. Gewiesen wird ein Weg zum Begreifen der Freiheit welches sofort eintritt, wenn man die Wirklichkeit des sinnlichkeitsfreien Denkens durchschaut. Bis jenes Begreifen allerdings eintritt, bedarf es der Übung. Die hier angebotene Schulung unter der Leitung von Dr. Markus Kienlin, dauert etwa zwei Jahre und findet mittwochs am frühen Abend statt. Als Nebenwirkungen sind zu erwarten: Steigerung der Gedankenschärfe und Vertiefung des Selbstbewusstseins/Selbstvertrauens. Kostenbeitrag 36 €/monatlich. Anmeldung im Gesundheitspflege-Büro* * Kontaktdaten siehe Umschlag-Rückseite. Die Kongress-Moderatoren Vier Moderatoren führen Sie in den verschiedenen Räumen durch das Programm: Christian Buttkereit SWR-Moderator; Mainz Felix Beck Regisseur, Schauspieler; Esslingen Dr. med. Jürgen de Laporte Hausärztlicher Internist, Klassische Homöopathie; Esslingen Hansjörg Sperling-Wohlgemuth Spiel- und Theaterpädagoge, Lehrer, Animateur; Esslingen Inhalt Vorträge +Workshops ...................................................... 8-17 Prävention+Diagnostik (Kardiologie/Urologie)........ 12/13 well étage ............................................................................ 18-19 Anreisen+Finale+Gewinnspiel ................................... 21 Kongressübersicht+Planungshilfe ............................... 22/23 Veranstalter ......................................................................... 24 7 Erleben Sie Erfolgsautor Mathias Wais Tagungszentrum Hohenheim [Sinn und Unsinn der Ehe heute | Das Ich findet sich, wenn es sich loslässt] bei der Lesung aus seinem heute erscheinenden Buch: Herrn Preindls Sterbe-Etüden - Eine Ermutigung Esslingen 2015 | ISBN 978-3-932161-83-4 | ca.12 Euro 11:00 Uhr 45’ (Vortrag) 12:00 Uhr 75 ‘ (Workshop) Buchtipp Büchertisch Coaching, Heilung, Mystik Was hat es mit den alten Mystikübungen aus den Anfängen des christlichen Mönchtums auf sich? Wie haben diese Übungen ausgesehen? Konzentrieren wir uns dann auf die Hintergründe: Warum verbessern diese Übungen unsere Konzentration? Warum heilen Sie? Warum führen Sie noch heute zu mystischen Erfahrungen? Das anschließende Seminar (s.u.) stellt die drei einfachen Übungen in ihrer Anwendung dar. Professor Dr. theol. Sabine Bobert, Theologische Fakultät der Christian-Albrechts-Universität zu Kiel, www.uni-kiel.de/prof-bobert-projekte/ Praktische Übungsanleitung zu o.g. Thema Konkret werden im Seminar drei Übungen praktiziert: je eine für den Willen, das Gefühl und das Denken. Jeweils drei Stufen sind dabei relevant: Reinigung - Erleuchtung - Vereinigung. In allen drei Übungen geht es darum, sich von Manipulationen zu befreien, sich stärker auf das Eigene zu konzentrieren und dieses Eigene weiterentwickeln zu können. Die Übungen sind einfach zu erlernen und im Alltag zeitsparend zu praktizieren. Man kann sie mit ihrer alten christlichen Zuspitzung durchführen, mit dem Ziel, mühelos im Alltag die Gegenwart Gottes zu spüren und gleichzeitig geborgen in der eigenen Mitte zu ruhen. Die Übungen lassen sich aber auch religionsneutral abwandeln. Auch dann noch haben sie einen stark persönlichkeitsentwickelnden Effekt. KONGRESS-BÜCHERTISCH Hier finden Sie eine gut sortierte Auswahl an aktueller Männerliteratur und ggfs. Bücher der Referentinnen/Referenten 8 Herrn Preindls Sterbe-Etüden Vorwort-Auszug: » Hat man als Sterbender also eine Wahl? Man kann Sterben sicherlich nicht wirklich üben, wenn es soweit ist. Aber man kann geübt haben. Auch die Endphase fragt nach der Selbstverwirklichung und der Selbstbestimmung. Wie um dies für sich deutlich herauszuarbeiten, bringt Herr Preindl Varianten der Fremdbestimmung des Sterbens zu Papier, Szenarien, in denen ihm das Sterben aus der Hand genommen, in denen er des eigenen Sterbens enteignet werden könnte. So mögen diese Niederschriften für Leserinnen und Leser eine Anregung und Ermutigung sein, sich auch mit dem möglichen Ende des eigenen Lebens vorsorglich zu befassen. (...) Solche Sterbe-Etüden dürften helfen, die Selbstbestimmung, ja die Freiheit des Individuums durchzutragen bis zum Ende. « Mathias Wais, Dipl.-Psychologe, Autor, Worpswede Mann- und Frausein neu betrachtet Anregungen für ein neues Selbst-/Weltverständnis Wir hinterfragen die allgemein männlich-weiblichen Gestaltungsprinzipien hinter allen Erscheinungen und begegnen der Erkenntnis, wie diese Anteile in jedem von uns zusammenwirken und uns genau zu dem machen, was wir sind. Schon indem wir nur wenige der einfachsten offenbaren Geheimnisse neu entdecken und wahrnehmen, wird dies zu einem erstaunlichen Aha-Erlebnis führen. Viele der kompliziert erscheinenden Lebensfragen werden wunderbar transparent und lebendig. Nach einer thematischen Einführung besteht die Möglichkeit, im Austausch miteinander aufgekommene Fragestellungen zu vertiefen. Anschließende Wahrnehmungsübungen können die Einsichten zu einem bewegenden, kraftvollen und kraftspendenden Erlebnis werden lassen. Arno Pillwein, Seminarleiter, spiritueller Begleiter, Autor, Bad Liebenzell. www.aeoni.de 14:30 Uhr 45 ‘ (Lesung und Gespräch) Buchtipp Büchertisch 14:30 Uhr 75 ‘ (Seminar) 9 After Lunch Tanz B e w e g u n g f ü r a l l e ! 14:00 Wir nehmen uns ein paar Minuten Zeit einen Schritt Uhr zu lernen und bewegen uns dann alle gleichzeitig mit 20 ‘ (Tanzdiesem Schritt in die vier Himmelsrichtungen - zu shop) einfachem Merengue-Rhythmus bis das Lied zu Ende ist. So kommt unser Kreislauf wieder in Schwung und wir werden frisch und aufnahmebereit für die Inhalte der Nachmittagsrunde. Hanna de Laporte, Tanzkurse für Salsa, Merengue & Bachata, Kulturhaus Schwanen, Waiblingen 11:00 Uhr 90 ‘ (Workshop) 10:00 Uhr 45 ‘ (Vortrag) Buchtipp Büchertisch 10 Wie wir unser Geld (wieder) zum Lachen bringen Wirtschaftskrise ade! Macht Geld glücklich? Geld wurde im Ursprung nicht dafür geschaffen, glücklich zu machen. Geld ist im Ursprung ein einfaches Mittel, um Leistungen aller Art auf bequeme Weise austauschen zu können. Macht Geld uns nun Angst? Sorgen? Das Glück, der Neid, die Gier... Räumen Sie mit vielen alten Irrtümern auf und bringen Sie eine besondere Leichtigkeit und Freude in Ihren Umgang mit Geld. Auf sehr heitere Art und Weise ... erfahren Sie viel Wissenswertes rund um das Thema Geld, ... sagen Sie der Wirtschaftskrise ein lachendes Ade! ... befreien Sie sich aus der Geld-Ohnmacht in ein selbstermächtigendes Handeln, ... polen Sie Ihr Unterbewußtsein um auf einen Magneten für Geld und Reichtum, ... bringen Sie Spaß, Freude und Leichtigkeit in das Thema Geld. Lach-Yoga Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte mitbringen: einen Geldschein in beliebiger Höhe. Susanne Klaus, Lachyoga-Trainerin, Gründerin der Stuttgarter-Lachschule |www.stuttgarter-lachschule.de Jungen brauchen klare Ansagen Rat für Kindheit, Schule und die wilden Jahre Klare Ansagen helfen Jungen, einen guten Start ins Leben zu finden. Viele ihrer vermeintlichen Schwächen verwandeln sich in Stärken, wenn man ihnen angemessen begegnet. Wie findet man klare Worte und Regeln? Was bedeutet Männlichsein heute? Weitere Themen: Freiheitsdrang und Grenzen - Erfolgs- und Leistungsdruck in Kindergarten und Schule - Chancen und Grenzen von Computer & Co. - Halt und Orientierung - Sexualität - Pubertät - Selbstsuche - Konsum Familiäres Miteinander - Mit Fragenbeantwortung Dr. Reinhard Winter, SOWIT, Sozialwissenschaftliches Institut Tübingen | www.sowit.de Ihm werden Sie während des Kongresses vermutlich auch begegnen: Frank Eisele bei seinen italophilen Freunden auch bekannt als Franco Ferrero - angeblich bei MännerLeben® in musikalischer Mission: Als Aufspieler mit Akkordeon und so! »Get the beat« - oder was? www.trio-bluesette.de | Freischaffender Musiker und Musiklehrer »Aus den Konflikten eines Kindes entspringt die Leidenschaft des Erwachsenen.« Jack Morin (Autor von »Erotische Intelligenz«) »Sündige Gedanken« Über die Bedeutung erotischer Wünsche und Phantasien Warum phantasieren wir, was wir phantasieren? Können diese Phantasien mit unseren Lebensthemen in Verbindung gebracht werden? Und wenn ja, wie? Die Beratungspraxis zeigt, dass die Bedeutungen unserer erotischen Wünsche und Phantasien komplizierter sind, als sie scheinen. Wirklich erregende Phantasiemuster bilden sich bereits in der Kindheit und werden als eine Art erotisches Drehbuch verinnerlicht. Solche erotischen Skripte, um die es in diesem Mitmach-Vortrag geht, können sich verändern - meist dann, wenn zentrale Konflikte gelöst werden, etwa durch Therapien. Dies kann gegebenenfalls aber auch als Verlust empfunden werden, wenn zwar der Konflikt gelöst ist, dafür aber auch die Lieblingsphantasie ihren Zauber verloren hat. Die genannten Skripte werden allerdings nicht nur durch individuelle, innerseelische Konflikte bestimmt, sondern auch durch tatsächlich gelebte Beziehungserfahrungen. Und nicht zuletzt spielen ein bestimmter Zeitgeist und die Erwartungen unserer Gesellschaft eine Rolle. Deshalb fragen sich so viele Menschen, ob sie sich in der sexuellen Norm bewegen: Habe ich genügend Lust? Wie häufig sollten wir miteinander schlafen? Ist es normal, wenn wir schon nach einem Jahr zu müde für Sex sind? Die Referentin freut sich auf mutige Männer, die Lust haben, dieses sehr spannende Thema mit ihr zu diskutieren und Lust haben, sich persönlich mit einzubringen. Christiane Jurgelucks, Ehe-Familien-und Lebensberaterin (M.A. of Counseling), Karlsruhe www.christiane-jurgelucks.de 14:30 Uhr 90 ‘ (MitmachVortrag, Aussprache) 11 Die Kassenärztliche Vereinigung Baden-Württemberg (KVBW) unterstützt MännerLeben® unter anderem mit folgenden Gesundheits-Check´s: • Cholesterin- und Blutzuckermessung • Blutdruckmessung • Bestimmung des Körperfettanteils / BMI-Berechnung Chefärztliche Männersprechstunde - urologisch - -kardiologisch - orthopädisch - rheumatologisch Bei auffälligen Messergebnissen konsultieren Sie bitte Ihren Hausarzt! Zudem liegen zu verschiedenen Gesundheitsthemen Informationsmaterialien zur Mitnahme aus. Gerne stehen Ihnen die Mitarbeiterinnen der KVBW auch für Fragen rund um das Gesundheitssystem zur Verfügung. 10:00 Uhr 45’ (Vortrag und Aussprache) 12:00 Uhr 45 ‘ (Vortrag mit Aussprache) 12 Urologische Männersprechstunde Körperliche Veränderungen im Alter und ihre Auswirkungen auf die männliche Sexualität Erfahrungsgemäß fällt es Männern nicht leicht, über die mit dem Altern häufig einhergehenden Beeinträchtigungen hinsichtlich ihrer Sexualität offen zu sprechen. Doch kann der Austausch hier sehr sinnvoll sein, auch, um sich von gesellschaftlich immer noch gängigen Vorstellungen von Potenz, Stärke und Leistung nachhaltig zu befreien. Was bedeutet es also für Männer, in die Jahre zu kommen und welchen Niederschlag findet das oft hinsichtlich der sexuellen Aktivitäten? Sexualität oder Erektion - eine Differenzierung. Auch zur Alterssexualität gehören Zwei! Welche medizinischen/ärztlichen Hilfen gibt es? Was macht wann Sinn? Professor Dr. med. Serdar Deger, Chefarzt des Prostatakarzinomzentrums und der Klinik für Urologie, Paracelsuskrankenhaus Ruit Hammerzehen, Hallux valgus, Fersensporn und Co Wussten Sie, dass uns unsere Füsse im Leben mehr als dreimal um die Erde tragen? Grund genug, dieses Wunderwerk aus 26 Knochen, den verbindenden Gelenken und Bändern, den Muskeln und Sehnen gut zu behandeln. Teils liegt eine innere Ursache vor, teils führen Überlastungen, Unfallfolgen oder andere Krankheiten wie um Beispiel Diabetes mellitus zu Fußproblemen. Was können wir Männer präventiv tun, was hilft uns konservativ und wann braucht es eine Operation? Dr. med. Dr. h.c. Michael Gabel, Orthopäde und Rheumatologe, Chefarzt, Fußzentrum Stuttgart mit technischer Orthopädie und Rheumorthopädie, Agaplesion Bethesda Krankenhaus Stuttgart - auf Wunsch mit Echokardiogramm s.u. Herz, Depressionen und Burn-out Ein Zusammenhang, wonach Individuen mit optimistischer Grundhaltung eine bessere Prognose bei Herz-Kreislauferkrankungen aufweisen, als Individuen die zu körperlicher und physischer Erschöpfung, Burn-out und depressiver Verstimmung neigen, ist eindeutig und besonders ausgeprägt bei der Herzschwäche und bei Patienten, die einen Herzinfarkt durchgemacht haben. Hier kann eine Depression die Prognose eindeutig verschlechtern. Kann eine Therapie mit Antidepressiva zu einer Verbesserung der Herz-Kreislauf Prognose führen, zumal diese Substanzen häufig auch Nebenwirkungen am Herzen verursachen? Können Depressionen und negative Verstimmung möglicherweise auch Auslöser für Herz-Kreislauferkrankungen sein, da psychosozialer Stress zu einer vermehrten Freisetzung von Stresshormonen und Katecholaminen führt? Auf diese Fragen und entsprechenden neuen Erkenntnisse wird in dem Vortrag eingegangen. Professor Dr. med. Matthias Leschke, Chefarzt der Klinik für Kardiologie, Pneumologie und Angiologie, Klinikum Esslingen 15:45 Uhr 45’ (Vortrag und Aussprache) Buchtipp Büchertisch PRAXIS: Echokardiogramm DiagNeben dem Elektrokardiogramm (EKG) ist das nostik 10 ‘ Echokardiogramm eine der wichtigsten technischen nichtinvasiven Untersuchungsmethoden des Herzens und mittlerweile unverzichtbarer Bestandteil der kardiologischen Diagnostik. Aber auch für den Allgemeininternisten und den IntenTermine n io sivmediziner ist das Echokardiographie a.d. Rezept r Schutzgebüh ein wertvoller Bestandteil der Diagnostik. 10 € Ein Echokardiogramm vermittelt Informationen über die Struktur des Herzens, seine Funktionstüchtigkeit und die Klappen. Ein schmerzfreies, als harmlos geltendes Verfahren von kurzer Dauer. Ärzte der Klinik für Kardiologie, Pneumologie + Angiologie, Klinikum Esslingen 13 Als CD oder MP3-Download erhältlich www.maennerleben.com Foto: Workshopszene 2012 H Ö R E N S W E RT E VO RT R Ä G E DER LETZTEN KONGRESSE Männer »in Arbeit« Persönlicher ist besser Ihre Filiale vor Ort • www.ksk-es.de • 0711 398-5000 10:00 Uhr 105’ (Vortrag und Aussprache) 14 Im Auge des Sturms Die Stürme des Lebens pfeifen uns um die Ohren, täglich und mit zunehmender Wucht. Gibt es eine Instanz, die uns angesichts dynamischer Umgebungskräfte Stabilität geben kann? Was ist beständig, wenn alles um uns herum im Fluss ist? Vom unmittelbar Gegebenen ausgehend, werden jene Elemente untersucht, die in jeder Lebenslage stabil sind – unabhängig von einer bestimmten Religion, Glaubensrichtung oder Weltanschauung. An der eigenen persönlichen Erfahrung beginnend kann Absolutheit erfahren werden. Ob das im Yoga ist, bei einer Bergübernachtung im Schnee oder durch richtig gelenkte Aktivität des Geistes – den Ruhepol im Sturm trägt jeder Mensch in sich. Darauf aufbauend, gewinnen wir Stabilität in der Veränderung, und das darf übrigens durchaus Spaß machen. Klare Entscheidungen sind manchmal unbequem, sie müssen aber nicht bedrohlich sein. Das zeigt der Praxisteil des Vortrags, der uns kurz in die reiche Welt jenseits der Komfortzone führt. Paul Königer, Account Manager, Bergtourenleiter, Yogalehrer, München | www.sturmauge.de Glücksfall Alter Alte Menschen sind gefährlich, weil sie keine Angst vor der Zukunft haben Wir alle werden immer älter - ein Glücksfall für unsere Gesellschaft, denn Alter hat Zukunft! Gross setzt den gängigen Katastrophenszenarien neue Denkmöglichkeiten entgegen: Stil statt Fummel. Lustvoll älter sein, statt Jugendwahn. Konzentration statt Verzettelung. Erotik statt Viagra. Ein radikaler Blickwechsel also, und eine positive, zugespitzte Antwort auf die »demografische Frage«. Wer redet uns eigentlich ein, dass weniger junge Menschen ein Problem sind? Wer will wissen, was Menschen bei Alzheimer wirklich empfinden? Wer sagt, dass der Horizont der Endlichkeit nur Schrecken birgt? Wichtig ist nur: Nicht abwarten, was das Alter mit uns macht, sondern es selber leben und neu erfinden ... Manifest für einen radikalen Blickwechsel! Professor Dr. rer. pol. Peter Gross , em. Ordinarius für Soziologie, Universität St. Gallen (HSG), Autor. Die kostbare Zeit zwischen Tod und Bestattung eines Menschen Rituale und Möglichkeiten der Gestaltung Was muss getan werden und was kann getan werden, wenn ein Mensch gestorben ist? Was können Angehörige selbst tun, welche Wahlmöglichkeiten haben sie, wo gibt es Grenzen? Wie kann die Zeit zwischen Eintritt des Todes und Bestattung so begleitet und gestaltet werden, dass sie nicht nur erlitten wird, sondern in allem Schmerz tief und gut erlebt werden kann? Diesen Fragen, ebenso den Fragen und Erfahrungen der Teilnehmenden widmet sich der Beitrag. Dipl.-Theologin Barbara Rolf, Bestatterin, Stuttgart u. Leinfelden-Echterdingen, www.bestattungen-rolf.de 14:30 Uhr 60 ‘ (Vortrag und Aussprache) Buchtipp Büchertisch 16:15 Uhr 60 ‘ (Vortrag und Aussprache) 15 Bild: aus MännerLeben-Kongress 2014 10:00 Uhr 60’ (Singshop) Mann sei stimmig! Jenseits von Denken, Wissen und Gut-sein-müssen Dieses Angebot richtet sich an Männer ohne (besondere) Singerfahrungen. Es werden keine Notenkenntnisse oder Stimmqualitäten vorausgesetzt. Vielmehr geht es um ein ganz einfaches, freies, anspruchsloses Singen, bei dem S(e)aiten im Manne anklingen dürfen, die leider oft brach liegen. Das Angebot zielt auf die Erfahrung, sich selbst im Kreis mit anderen Männern singend und dabei stimmig zu erleben. Diesen inneren Raum öffnen wir mit Liedern, die Kraft geben, Mut machen oder in die Stille führen, die Lebensfreude schaffen, die berühren und die so einfach sind, dass Mann gleich mitsingen kann. Lieder aus verschiedenen Kulturen, Mantren und Chants. Komm, Mann und sing… Heino Debus, Gesundheitspfleger, zertifizierter Singleiter am Gemeinschaftskrankenhaus Herdecke len ... ie p s , n e g in s r e n n ä M tanzen und kämpfen »If you can talk you can sing if you can walk you can dance.« Aus Afrika Stock - Bewegung - Identität Der Stock als Symbol/Spiegel männlicher Kraft Mit dem Stock Verbindung zu sich und anderen Männern herstellen, wahrnehmen, gestalten: In der Mitte liegen natürlich gewachsene, etwa mannshohe Stöcke. Ebenso viele Männer stehen im Kreis, jeder Einzelne unterscheidet sich wie die Stöcke vom Anderen. Trommelmusik ertönt! Jeder der Männer wählt (s)einen Stock aus. Durch die Verbindung mit dem Stock können wir uns mit dem inneren Krieger verbinden. Angeleitete Bewegungsangebote laden den Krieger ein, sich zu zeigen, mit ihm in Kontakt zu kommen... Manfred Geyer, Architekt, Tanz- und Bewegungstherapeut, Nürnberg Der Held in Dir Meditation des Tanzes / Griechischer Tanz - Eine Selbsterfahrung Vom alten Griechenland bis in die Neuzeit kann man sagen, dass seine Kultur Ausdruck im Tanz ist. Eine in Wahrheit musische Kultur in glücklicher Einheit des Leiblichen mit dem GeistigSeelischen. Bernhar Wosien 1908-1986 Begründer von Medi- 16:00 Uhr 60’ Workshop 11:45 Uhr 75’ Tanzshop tation des Tanzes/Sacred Dance. 14:30 Uhr 75’ Theatershop 16 Theatersport Seit der ersten Stunde von MännerLeben® im Angebot: Schnell zu erlernendes Improvisationstheater (Theatersport). Nach ein paar Lockerungsübungen aktivieren wir unser kindliches Denken (Theatersport-Gründer Keith Johnstone). Unter der Kruste unserer fertigen Persönlichkeit sprudelt diese phantasievolle und kreative Quelle, die alle Herausforderungen des Lebens mit kindlicher Leichtigkeit meistert. Lassen Sie sich auf das faszinierende (Theater-) Spiel mit dem Augenblick ein: Ein Wort aus dem Publikum gibt den Anstoß für ein kleines improvisiertes Drama! Diesmal mit Trainer: Felix Beck, Regisseur, Theaterpädagoge (s.a. Seite 7) Nirgends sonst wird der Mensch so in seiner Ganzheit gefordert. Hierin findet er letzlich zu sich, aber auch zum Du, zu Umwelt, zur Gruppe, zur Anderheit schlechthin. Tanz ist ihm Mittel zur Selbstverwirklichung. In enger Verbindung zur Musik erhält er die Harmonie oder gewinnt sie wieder. Nicht zuletzt aber drückt der Mensch seine reinste Freude und Glückseligkeit im Tanz aus. Dieser spendet ihm den Glanz und die Beschwingtheit zu den Festen und Feiern seines Lebens. Aus: Der Weg des Tänzers B.W. Holger Ulatowski, Lehrbeauftragter/Ausbilder am Institut Friedel Kloke-Eibl, www.tanzdozent-ulatowski.de 17 Lomi-Lomi ist eine traditionelle Ganzkörpermassage aus dem n, gilt für alle ders angegebe rt Sofern nicht an ge: Eine Behandlung daue €. well éta hutzgebühr 15 Sc ) Angebote der he ru ch . (inkl. Na ion pt ze Re ca. 20-30 Min r de an - Buchungen Welche Methode ist gut für mich? Probieren Sie es aus Therapeutic Touch Therapeutic Touch (TT) oder Therapeutische Berührung, ist eine energetische Behandlungsmethode, in der sich Jahrtausende alte Heiltechniken und moderne Wissenschaft vereinen, optimale Ergänzung zu Schulmedizin und komplementärmedizinischen Therapien. Vor 40 Jahren wurde die Methode, die mit dem Energiefeld des Menschen ganzheitlich arbeitet, von Prof. Dolores Krieger an der New York University entwickelt und für den Einsatz im Gesundheitswesen konzipiert - z.B. zur Steigerung des Wohlbefindens, Verminderung von Unruhe, Angst und Stress, zur Linderung von Schmerzen, Steigerung der Vitalität, Optimierung von Atmung und Wahrnehmung, Stärkung des Immunsystems. Margit Waidele, Krankenschwester, Therapeutic Touch Practitioner, Oppenau, [email protected] Entspannungsmassagen Erfahrungsgemäß ist als Kostprobe zum Reinschnuppern am besten eine Kopf- und Gesichtsmassage oder eine Rückenmassage geeignet. Auch eine Fußmassage ist möglich. Meine Massagen werden mit warmem Öl ausgeführt. Wahlweise als Aromaölmassage mit Düften von Orange, Orangenblüte, Limette oder Eukalyptus oder als Ölmassage mit neutralem Öl. Der ganzheitliche Charakter der achtsamen Behandlung drückt sich in sanften Massagriffen und -strichen sowie in behutsamen Dehnungen und Lockerungen aus. Sie brauchen nichts mitzubringen als etwas Zeit und die Freude, sich in den Genuß einer wohltuenden Pause zu begeben. Vorab-Infos über unser Angebot für Ihr Wohlbefinden: Entspannungs Massagen Doris Waldmann, Nürtingen www.entspannungs-massagen.eu 18 alten Hawaii. Der Tempelstil the real one erstreckt sich über ca. 3 Std.. Indem die Muskulatur überwiegend mit den Unterarmen ausgestrichen wird, kann der Körper deutlich schneller und tiefer entspannen. Da die Lomi nicht nur auf der körperlichen Ebene arbeitet, hilft sie Ihnen auch den emotionalen Stress abzubauen und zu lösen. Sie spüren nach der Behandlung einen sehr nachhaltigen und langandauernden Effekt. Sie fühlen sich wie ein weißes Blatt Papier und von Altlasten befreit - also eigentlich wie neu … Meike Hartmann, Stuttg., www.lomi-lomi-stuttgart.de Entspannung mit Klangschalen MOMENTE DER RUHE genießen Unsere Atmung, unser Stoffwechsel und unsere Verdauung sind Teile unseres vegetativen Nervensystems, sie können von uns willentlich kaum gesteuert werden. Mit Hilfe der Planetenschalen kann das vegetative Nervensystem jedoch positiv beeinflusst und Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Durch sanftes Anschlagen der Planetenklangschalen entsteht ein Klang- und Schwingungsteppich, dessen Wirkung Sie durch Hören und Fühlen wahrnehmen. Sie hören die harmonischen Klänge und fühlen die feinen Schwingungen der Klangschalen auf und in Ihrem Körper. Sie gleiten in eine Tiefenentspannung, die wohltuend ist für Körper, Geist und Seele. Genießen Sie Ihre kurze, regenerative Auszeit. Ich freue mich auf Sie! Tanja Cichowicz, Klangschalentherapeutin, Filderstadt | www.momentederruhe.de Berührungscoaching Die wenigsten Menschen sind sich ihrer Berührungsqualität bewusst! Wer authentisch berührt hat Erfolg im Beruf und im Privaten. Er ist sich auch im Klaren, anfassen ist nicht gleich berühren. Um ein gesundes Selbstbewusstsein zu formen und die Fähigkeit zu erlangen Ihr Gegenüber authentisch zu berühren, habe ich ein Berührungscoaching entwickelt, das sämtliche Sinne miteinbezieht und somit die Lebensqualität steigern kann. Ich lade Sie ein mit mir in Berührung zu treten. Nehmen Sie in einer kurzen Sitzung Eindrücke zu folgenden Themen mit: • Was ist es, das berührt? • Was kommuniziere ich durch Berührung? • Wie überwinde ich Berührungsängste? • Welchen Einfluss hat Berührung auf Erotik? Sabine Wittmann, Berührungskunst, Stuttgart | www.beruehre.de 19 Bilder: Eindrücke vom architektonisch interessanten Tagungszentrum-Hohenheim Anreisen nach Stuttgart-Plieningen Kongressadresse: Paracelsusstraße 91, 70599 Stuttgart http://www.akademie-rs.de/hohenheim_hak.html Mit dem Auto: BAB 8 -Ausfahrt Stuttgart-Hohenheim>Plieningen. Parkplätze sind am Tagungszentrum kostenfrei. Mit den Öffentlichen geht’s auch: Natürlich gegen Stress Innere Stärke gewinnen. Tag für Tag. Mit der Stadtbahn (U5 Richtung Leinfelden, U6 Richtung Fasanenhof) ab Stuttgart Hauptbahnhof bis Möhringen, von dort U3 bis Plieningen (Endstation), Fahrtzeit ca. 30 Min. (Bei Anreise mit der S-Bahn von Süden kann schon in Stuttgart-Vaihingen in die U3 gewechselt werden). Von der Endstation sind es noch 300 Meter zur Paracelsusstraße (zunächst weiter in Fahrtrichtung, im Kreuzungsbereich/Kreisverkehr die Hauptstraße überqueren, dann gleich rechts). Vom Flughafen Stuttgart zum Tagungszentrum mit dem Bus Linie 79 in Alle Angaben ohne Gewähr zwölf Minuten (Abfahrt alle 20 Minuten). 17:15 Uhr Kongressfinale • Stärkt die Nerven • Gibt innere Ruhe • Körperlich und seelisch stabilisierend www.weleda.de Neurodoron® Tabletten Warnhinweis: Enthält Lactose und Weizenstärke – Packungsbeilage beachten. Anwendungsgebiete gemäß der anthroposophischen Menschen- und Naturerkenntnis. Dazu gehören: Harmonisierung und Stabilisierung des Wesensgliedergefüges bei nervöser Erschöpfung und Stoı wechselschwäche, z. B. Nervosität, Angst- und Unruhezustände, depressive Verstimmung, Rekonvaleszenz, Kopfschmerzen. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. Weleda AG, Schwäbisch Gmünd ...suRpris E Im Einklang mit Mensch und Natur MännerLeben® macht Spaß ... Gewinnausgabe an der Rezeption 18:00 Uhr Inzwischen wurden die Preise des Gewinnspiels verlost. Bitte prüfen Sie, ob Sie noch einen der attraktiven Gewinne mit nach Hause nehmen können. Gewinnspiel unter Ausschluss des Rechtwegs / Keine Gewinn-Nachsendung 21 Großer Saal Konferenz 1 Konferenz 2 Kleiner Saal Dr. Thomas König | Joachim E. Keding | Dr. med. Jürgen de Laporte >>> 10:00>10:45 Uhr 10:00>11:30 Uhr 10:00>10:45 Uhr 10:00>11:30 Uhr MännerSprechstd. Im Auge Jungen-Ansagen SingShop des Sturms Heino Debus Prof. Dr. S. Deger Dr. R. Winter siehe Text S. 12 siehe Text S. 10 siehe Text S. 16 Paul Königer 11:00>11:45 Uhr Mystik/Coaching Prof. Dr. S. Bobert siehe Text S. 14 11:00>12:30 Uhr Geld+Lachen Susanne Klaus siehe Text S. 8 siehe Text S. 10 12:00>12:45 Uhr 12:00>13:15 Uhr Unsere Füße Mystik/Coaching Dr. Dr. M. Gabel Prof. Dr. S. Bobert siehe Text S. 8 11:45>13:00 Uhr TanzShop Holger Ulatowski siehe Text S. 17 siehe Text S. 8 entspannen Essen spazierengehen sich austauschen 20 Minuten Bewegung - im Kleinen Saal A f t e r - L u n c h - T a n z mit Hanna de Laporte siehe Text S. 11 14:30>15:30 Uhr 14:30>15:15 Uhr 14:30>15:45 Uhr 14:30>15:45 Uhr TheaterShop Glücksfall Alter Preindl’s Etüden Mann-/Frausein Mathias Wais Felix Beck Arno Pillwein Prof. Dr. P. Gross siehe Text S. 15 siehe Text S. 9 siehe Text S. 9 siehe Text S. 16 15:30>17:00 Uhr Sündige 15:45>16:30 Uhr Gedanken Herz, Depression.. Prof. Dr. M. Leschke Chris. Jurgelucks 16:00>17:00 Uhr 16:00>17:00 Uhr siehe Text S. 11 siehe Text S. 13 Die kostbare Zeit StockShop Barbara Rolf Manfred Geyer geheiMnisvoLles VorbEreiTen .... dEs ABscHluSseS well étage>S.18/19 Foto: Seminarszene 2014 2003-2015 siehe Text S. 15 Buchung: Rezeption siehe Text S. 17 Sonografie>S.13 12 Jahre | MännerLeben® Kongresse Zeit Veranstaltung Raum 9:15 9:45 10:00 10:15 10:30 10:45 11:00 11:15 11:30 11:45 12:00 12:15 12:30 12:45 13:00 13:15 13:30 13:45 14:00 14:15 14:30 14:45 15:00 15:15 15:30 15:45 16:00 16:15 16:30 16:45 17:00 17:15 17:30 17:45 18:00 18:15 Begrüßungen + Einführung Großer Saal Kongressfinale / Text S.21 Großer Saal Ausgabe der Gewinne / Text S.21 Ende der Veranstaltung Rezeption Gute Heimreise und - wenn Sie möchten - bis zu einem der nächsten MännerLeben®-Kongresse: 07.11.2015 | Haus der Region Hannover 12.03.2016 | Tagungszentrum Stuttgart-Hohenheim Wir würden uns freuen! www.maennerleben.com .... einige Cover der letzten 12 Jahre ... Dieser Kongress wird gemeinsam veranstaltet von: GESUNDHEITSPFLEGE-Büro gemeinnützige Bildungsgesellschaft mbH Hölderlinweg 31, 73730 Esslingen | Telefon 0711. 316 81 81 Telefax 0711. 931 97 70 | Mail: [email protected] w w w . m a e n n e r l e b e n . c o m
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