Wird er Wieder lieb?

Friday Magazine
24. April bis 7. Mai 2015
N o . 1 7/ 1 8
Mode
Folkige
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Wie du
beim Joggen
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Besten geniessen.
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die perfekte Wahl für einen luftig-leichten
Frühling.
Mit dem Racer Lite EM erhält ein
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Laufschuh aus den 90er Jahren nachempfunden, ist aber dank seinem sockenähnlichen Mesh-Obermaterial und einer
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18
Inhal t
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Instagram scotteastwood (1), Annie Wehrli (3), Keystone (1), plainpicture (1), zvg
Sonnyboy
und Sunnyboy: Scott
Eastwood
im Interview.
26
Tut gut:
Superfoods.
6Am Start
8Sag mal...
10Stars I:
Justin Bieber
14Sport: Lauf!
18Stars II:
Scott Eastwood
20Mode: Gelobtes
Land
Mitarbeiter
der Woche
Lifestyle-Redaktor
Marc-André Capeder ist eigentlich
ein Sportmuffel.
Trotzdem hat er
sich an unser
Joggingdossier gewagt. Und nachdem
er erst mal mit
den Laufexperten
gesprochen hatte,
bekam er allmählich doch Lust
drauf – sagt er.
Marc, wir wollen
demnächst das
Beweisfoto sehen!
26Food: Starke Ware
30Beauty:
Teint ohne Makel
32Culture Club
34Fragebogen:
Seven
36Bezugsquellen,
20
Impressum
37Rätsel, Horoskop
38Friday fragt
Der Frühling
trägt auf.
10
Er macht
jetzt auf
perfekter
Schwiegersohn: Justin
Bieber.
14
Richtig
rennen in den
richtigen Laufschuhen: Drei
Seiten rund
ums Joggen.
Fr id ay N o.
5
17/1 8
Am
Start
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17/1 8
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Redaktion: Marc-André Capeder / Fotos: zvg
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und als Rucksack
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Biedermann hat
Appetit auf die
Ess-Philosophien der
Hemsley-Girls.
Ich bin kein einfacher
Esser: Seit über 15 Jahren
verzichte ich auf Fleisch
und hab auch sonst ziemlich viele Ess-Neurosen,
die sich oft mit den Vor­
lieben meiner Freunde
beissen. Dasselbe gilt für
all die neuen Food-Philosophien, die derzeit überall rumschwirren. Da
können die Food-Gurus
und ihre Philosophien
noch so hip sein. Dachte
ich zumindest. Dann fand
ich das Buch von Jasmine
und Melissa Hemsley und
blieb auf jeder einzelnen
Seite hängen. Trotz zwölf
goldener Regeln, Zuckerund Glutenverzicht.
Vielleicht aber eben doch
genau darum.
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“Natürlich gut essen”,
Edel-Verlag, Fr. 39.90
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Stilwechsel? Keine Angst – Ryan
Gosling bleibt natürlich seinem
Jeans-und-Shirt-Stil treu. Den
Anzug und die Föhnfrisur trägt
er nur während der
Dreharbeiten für
seinen nächsten
Film.
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Wer ist diese
Fashionista?
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Björks Verhältnisse
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bere Text: Christina Duss
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Bieber wäre nicht Bieber,
würde er nicht auch das
Coachella Festival ein
wenig aufmischen. Der
Popstar flog vom Gelände,
weil er sich mit der Secu­rity vor einem VIP-Eingang anlegt hatte, worauf
er an einer Afterparty
mit Bad Boy Chris Brown
posierte. Kurz zuvor ist
bekannt geworden, dass
schon wieder eine Klage
hängig ist.
Dummheiten sind aber
gerade schlecht für die
Strategie. Seit Anfang
Jahr wird der 21-jährige
Justin Bieber
bedeutete
so viel wie
kleiner Idiot.
Kanadier nämlich auf
Comeback getrimmt – und
das braucht er auch dringend: Justins jüngste
Platte «Believe» er­
schien 2012, Auftritte
waren selten, vor allem
aber hat sein Image
gelitten. Der Sänger, mit
14 Jahren als YoutubeWunderkind bekannt geworden, trieb in erster
sen trägt er einen tollen
breitkrempigen Hut
des hippen L. A.-Hut­
machers Nick Fouquet.
Die Freunde des
Popstars sind auch ansprechender: weniger
lärmende Möchtegernrapper, mehr Coolkids
wie Kendall Jenner oder
Hailey Baldwin. Anfang
Februar postet Justin
Bieber dann ein altes
Foto von sich, blauäugig,
mit legendärer BieberFriise, so als ob er sich
Gedanken über sich und
seine Vergangenheit machen würde. Eine Woche
später folgte ein nach-
Linie Blödsinn: Er fuhr
in einem Luxusschlitten
so schnell und so bekifft
durch Miami, dass ihn
die Polizei stoppte. Er
versuchte, ein illegal
erworbenes Kapuziner­
äffchen durch den Zoll
zu schmuggeln. Schmiss
nachts Eier ans Haus seiner Nachbarn. Pinkelte
in einem New Yorker
Luxusrestaurant in den
Reinigungsraum und
liess sich dabei filmen.
Machte in Clubs auf dicke Hose, prollte oben
ohne rum. Justin Bieber
bedeutete in den letzten
Jahren so viel wie kleiner Idiot.
Anscheinend hat jetzt
jemand die Notbremse
gezogen, wahrscheinlich
das Team um Biebers
Langzeitmanager Scooter
Braun – sogar eine weltweite Marke wie Justin
Bieber ist nicht gegen
das Vergessenwerden
gefeit. Und so erschien
Anfang Jahr überraschend eine schöne Calvin-Klein-Kampagne mit
dem Sänger als Model.
Doofe Käppis und dicke
Hose sind nun offenbar
Geschichte: Im gleichen
Monat hat sich Bieber
auf Instagram mit einem
Fedora von Saint Laurent
präsentiert. Unterdes-
denklicher Songtext:
«Es geht im Leben nicht
darum, Spass zu haben, sondern erfüllt
zu sein.» Dazwischen
lancierte Bieber mit
halblangen, ungegelten
Haaren – sehr herzige –
Charme-Attacken bei
Talkmasterin Ellen
DeGeneres. Er entschuldigte sich öffentlich.
«Ich bin mir erst jetzt
bewusst, dass ich arrogant war. Ich bin doch
auch nur ein Mensch.»
Man vergisst ja, wie
talentiert Justin Bieber
doch eigentlich ist. Als
Usher ihn 2008 entdeckte,
“Ich bin doch
auch nur ein
Mensch”:
­J ustin in Ellen
DeGeneres’
Sendung.
Schlechter
Einfluss?
Justin mit
Badboy Chris
Brown kürzlich am
Coachella.
Fr id ay N o.
11
17/1 8
spielte Justin schon
jahrelang mehrere Instrumente, konnte toll
singen und richtig gut
tanzen.
Jetzt soll bald eine
neue Platte erscheinen,
dafür steht Justin ge­
rade mit Hitplatten­
produzent Rick Rubin
im Studio, der bringt ja
jede noch so serbelnde
Karriere wieder in
Justin ist gerade volljährig
geworden und
soll nun schon
total reif sein.
Schwung. Kanye West
mischt auch mit. Für
einen neuen, aufregenden Sound? Wenn diese
grosse Comeback-Offensive bloss gut geht. Jus­
tin Bieber ist gerade
mal volljährig geworden,
und schon soll er – wie
immer in aller Öffentlichkeit – seine Teen­
agerjahre bereuen und
total reif sein. Immerhin ist er wieder liebenswert. Und das ist
schon mal ein wirklich
grosses Ding.
Noch brav
Mit diesem Video, in dem er “With
You” von Chris Brown singt, wird
Justin als 14-Jähriger bekannt.
Posen mit
den Homies
Jahre später:
Justin macht
Party mit den
Rapgrössen
Diddy (M. o.)
und Rick Ross
(r. o.).
B ÖS E R B U B!
st u r z z u m
Ju stin s Aebn Poser und
belächelto-Bad boy.
P se u d
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In Rio besprayt Justin
2013 illegal
eine Wand in
einer Favela –
seine Bodyguards stehen
Schmiere.
Stolzer
Knasti
Nach einem
Autorennen
in Miami
wird Justin
2014 verhaftet – er fands
cool.
Teure
Spielzeuge
Justin mit einem
seiner vielen
dicken Autos.
Wow, da
wächst was!
Justin pumpt
gern – und
zeigts noch
lieber auf
Instagram.
Erwischt!
Oben ohne
in Cannes
Ein Shirt
würde ja
seine Tattoos
und Muckis
ver­decken.
Fr id ay N o.
12
17/1 8
Fotos: Dukas (5), Getty Images (1), Screenshot Youtube (1), Instagram justinbieber (3)
Stars
...
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Sport
Laufen tut
gut: Shia
LaBeouf
strecht
vor einem
CharityMarathon in
Amsterdam.
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TippsRedaktion: Marc-André ap de
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1
3
Von O auf 100
Die Formel-1-Fahrer brauchen vor dem
Start eine Aufwärm­
runde, um Motor und
Reifen auf Betriebs­
temperatur zu bringen. Das Gleiche gilt
für unseren Körper:
Herz, Kreislauf, Muskeln, Sehnen und Gelenke brauchen eine
Aufwärmzeit. Sonst
ist man nach wenigen
Minuten erschöpft und
frustriert. Am besten
ist ein Anfangstempo,
bei dem man sich noch
unterhalten kann.
Diego Menzi, Vize-SchweizerMeister 2012 über 800 m
Indoor; Club Manager des
Indigo-Fitness-Club, Zürich
4
2
Den falschen Laufpartner haben
Ein langsamerer Laufpartner fordert dich
nicht. Man läuft weniger
schnell als gewohnt. Das
nervt! Ein besser trainierter Laufpartner kann
einen motivieren, an
seine Grenzen zu gehen.
Doch aufgepasst: Auf Biegen und Brechen mithalten zu wollen und den
Körper konstant zu überfordern, schadet.
Zu viel
wollen
Vorsicht vor
plötzlichem Ehrgeiz. Als Anfänger
sollte man sein Laufpensum (gelaufene Kilometer, Intensität des Trainings) nicht plötzlich
stark erhöhen. In den
ersten drei bis fünf
Wochen reicht es, zweibis drei Mal pro Woche
zu laufen. Danach das
Pensum auf bis zu vier
Läufe erhöhen und langsam das Tempo und die
Distanz steigern.
Diego Menzi
Diego Menzi
5
Einen Endspurt anhängen
Im Schuss
mit Wasser:
Arnies Sohn
Patrick
Schwarzen­
egger.
Kein Wasser dabeihaben
Für Läufe unter einer Stunde
reichen in der Regel die Flüssigkeitsreserven des Körpers. Läuft man
länger als eine Stunde, unbedingt
alle 20 Minuten etwas trinken. Wer
bei Hitze joggt oder generell viel
schwitzt, muss vorbeugen und
15 Minuten vor dem Lauf bis zu einem
halben Liter Wasser zu sich nehmen.
Die Muskeln haben während
des Trainings einen Reiz erfahren
und sind nicht mehr so frisch
wie zu Beginn. Ein Endspurt
führt so eher zu Verletzungen.
Sprinten nur während des Laufs,
wenn man sich noch fit fühlt.
Diego Menzi
Dr. med. Adrian Gyimesi, Mitgründer des
medizinischen Fitnesscenters Crossfit Turicum
und Arzt an der Uniklinik Balgrist, Zürich
Fr id ay N o.
14
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Kate Hudson und Anne
Hathaway joggen im Central
Park für eine Szene in
“Bride Wars”.
Heisser
Look!
Russell
Brand.
6
Mit leerem Magen
laufen
Hungrig laufen ist ein
No-Go. Dass zusätzliches
Fett verbrannt wird,
wenn man mit nüchter­
nem Magen Sport macht,
wurde widerlegt. Am Tag
des Workouts drei bis
fünf Stunden vor dem
Laufen eine kohlehydrat­
reiche Hauptmahlzeit zu
sich nehmen und dann
eine bis drei Stunden
später nochmals eine
kleine Zwischenmahlzeit
wie etwa eine Frucht. So
hat man genug Energie,
aber kein Völlegefühl
mehr.
Dr. med. Adrian Gyimesi
7
Keine Pausen einlegen
Ein lockeres Ausdauertraining
von 30 Minuten liegt jeden Tag drin.
Je intensiver das Training, desto
länger sollten aber die Ruhephasen
sein. Wichtig dabei ist genügend
Schlaf, die richtige Ernährung und
auch mal eine gute Massage.
Dr. med. Adrian Gyimesi
8
Extrakilos können beim Rennen
zu Problemen bei Muskeln, Sehnen
und Gelenken führen. Gute Ausdauer­
sport-Alter­nativen bei Über­gewicht
sind Nordic Walking, Velo­fahren,
Schwimmen oder Aus­dauergeräte wie
der Ruderer oder Crosstrainer. Wer
trotzdem laufen will, sollte beim
Arzt das Okay einholen.
Singt sie? Pfeift sie? Katie
Holmes beim Nachmittagslauf
in den Florida-Ferien.
9
Zu spät am Abend
laufen
Herz und Lunge arbeiten
nach einem intensiven
Lauf auf Hochtouren. Das
führt zu einem hohen Puls
und lässt dich schwitzen.
Einschlafen ist so sehr
schwierig.
Dr. med. Adrian Gyimesi
Mit Übergewicht laufen
Dr. med. Adrian Gyimesi
10
Die falschen Schuhe tragen
Jeder läuft anders. Einer der grössten Fehler
von Läufern ist es, Laufschuhe zu tragen, die im
falschen Moment stützen und den Körper so in ein
unnatürliches Bewegungsmuster zwingen. Das ist
nicht nur unbequem – es kann auch zu Fehl­belas­
tungen und Verletzungen führen. Am besten ist,
sich auf sein Gespür zu verlassen: Was sich gut
anfühlt, tut auch gut.
Olivier Bernhard, Mitgründer des Laufschuhherstellers On,
Duathlon-Weltmeister und 6-facher Ironman-Sieger.
Fr id ay N o.
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17/1 8
Sport
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Passt sich an
Mit dem Luftkammern-Pump­
system passt sich der ZPump
Fusion der Fussform an und gibt
so Halt beim Laufen. Geeignet für
Einsteiger wie Fortgeschrittene.
• ZPump Fusion von Reebok,
Fr. 160.– im Fachhandel
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Interview
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Usain Bolts Wahl
Usain Bolt, der schnellste Mann
der Welt, trainiert mit dem Ignite.
Eine Schaumschicht in der
Zwischensohle dämpft beim
Auftreten. Erfahrene Läufer
können damit kurze schnelle, aber
auch längere Läufe bestreiten.
: Marc-An
• I gnite von Puma, ab Fr. 110.– auf
Cosima, warum fällt
einem Laufen in der
Gruppe leichter? Es
motiviert einfach ungemein. Stell dir die
Situation vor, im Winter, wenns kalt und
grau ist und du eigentlich lieber auf dem
Sofa chillen möchtest –
dann hilfts sehr, wenn
zehn Mitläufer sich
ähnlich fühlen. Ausserdem kann man mit­
einander quatschen.
Da vergeht die Zeit wie
im Flug.
Erzähl mal von
Boostberlin. Wie seid
ihr organisiert? Jeder
Bezirk in Berlin hat
eine Laufgruppe mit
zwei Hosts und etwa
50 Mitgliedern. Pro
Lauf sind ungefähr
20 Leute dabei.
Du bist Host der
Gruppe am Prenzlauer
Berg. Was sind deine
Aufgaben? Ich organisiere zwei Läufe pro
Woche und bestimme
dafür die Strecke. Ich
bringe auch die Boombox mit und stelle
eine Playlist nach den
Musikwünschen der
Gruppe zusammen. Und
mit meinem Co-Host
kümmere ich mich um
all unsere Läufer.
Muss man sehr fit
sein, um in so einer
Gruppe mitzulaufen?
Gar nicht. In unserer
Gruppe sind auch Anfänger willkommen.
Ein Host läuft mit den
langsameren Läufern,
der andere mit der
schnelleren Gruppe.
Es bleibt also
niemand zurück?
Bestimmt nicht. Wir
nehmen auf alle Rücksicht, da hinkt niemand hinterher.
Geht ihr nach einem
Lauf auch mal zusammen auf ein Bier? Im
Sommer sicher. Manchmal essen wir nach dem
Laufen noch zusammen
im Boostloft oder trinken einen Tee. Es sind
echt alles coole Leute,
mit denen man nicht
nur laufen, sondern
auch feiern kann.
Ihr nehmt das Laufen aber schon ernst?
Sicher. Es gibt auch
welche unter uns, die
sich in der Gruppe auf
den Halbmarathon in
Berlin vorbereiten. Das
Ganze soll aber eine
Mischung aus Sport und
Fun bleiben. Denn fehlt
der Spass, geht auch die
Motivation verloren.
• Cosima, 20 studiert
Betriebswirtschaft an der
Humboldt-Universität in
Berlin. Neben dem Laufen
liebt sie Nachmittags­
schläfchen, Grossmamis
Milchreis und “The Devil
Wears Prada”.
t r i t ts i ch e r
e n Sch u h e
Die richttigig– hier findest
sind wichas Passendes.
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Geht jedem
Beim Schuh des Schweizer Labels
On dämpfen flexible Sohlen­
elemente die Energie beim
Auftreten und sorgen für ein
natürliches Abrollen und einen
kraftvollen Abstoss. Geeignet für
Anfänger wie erfahrene Läufer.
• C loudsurfer von On,
Fr. 250.– im Fachhandel
Adidas Schweiz ist
dabei, die Idee auch
in Zürich umzu­
setzen. Wir halten
euch auf dem
Laufenden.
• a didas.ch
Für lange Strecken
Der Gel-Kayano von Asics verfügt
über eine Stütze im Mittelfuss­
bereich und ist damit ideal für
Läufer mit einer Fehlstellung der
Füsse. Er ist für lange Trainings­
läufe und Marathons geeignet.
Fr id ay N o.
16
17/1 8
• G el-Kayano von Asics,
ca. Fr. 200.– im Fachhandel
Redaktion: Jeannine Schnetzler / Fotos: Spash/Dukas (3), Getty Images (1), Reflex Media (1), Kuechenmeister (1), zvg
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Scott Eastwood, 29, ist
auf Hawaii und in
Kalifornien aufgewachsen. Er war in Filmen
seines Vaters wie «Flags
of Our Fathers» und
«Gran Torino» zu sehen
und hat zuletzt mit Brad
Pitt und Shia LeBeouf im
Kriegsdrama «Fury»
gespielt. Der Single
besitzt eine Surferbar
in San Diego.
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Intervie
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17/1 8
Scott, ich habe mir deine
Social-Media-Seiten
angeschaut. Wieso zeigst
du dich so gern oben
ohne? Jeder Tag, an dem
du ohne Hemd herum­
laufen kannst, ist doch
ein guter Tag!
Kein Wunder, giltst du
als einer der sexisten
Junggesellen Hollywoods.
Solche Ranglisten kümmern mich wenig. Meine
Kollegen sagen mir zwar
ständig, ich solle mir
etwas anziehen. Aber ich
bin an den Stränden von
Hawaii und Kalifornien
aufgewachsen. Ich nehme
das Leben sehr locker.
Dein Vater Clint Eastwood ist doch ein sehr
konservativer Mann. Hat
er nichts dagegen, dass
du es so locker nimmst?
Ich habe von meiner
Freizeit gesprochen.
Wenn ich arbeite, arbeite ich hart. Mein Vater
hat mir eingetrichtert,
dass es in unserer Familie nichts gratis gibt.
Du willst etwas? Arbeite
dafür.
Du hast in vier Filmen
deines Vaters mitgespielt ... Und für jede
dieser Rollen habe ich
vorsprechen müssen.
Wird in Hollywood nie
gelästert, dass du nur
wegen deines Vaters Kar-
Fotos: Spash/Dukas (2), Getty Images (1), 2014, Twentieth Century Fox Film Corporation. All Rights Reserved (2)
Die lebende
Legende:
Scotts Vater
Clint 1961.
riere machst? Nein, denn
mein Vater ist härter
mit mir als mit allen andern. Er will nicht, dass
“Plötzlich holte
mein Vater eine
Pistole aus dem
Handschuhfach.”
jemand denkt, er gäbe
mir einen Freipass.
Hast du deshalb
deine Karriere unter
dem Kün­stlernamen
Scott Reeves begonnen?
Ich wollte meinem Vater
beweisen, dass ich es
auch ohne seine Hilfe
schaffen kann. Wir sind
beide ziemlich stur.
Wie ist es eigentlich, Clint Eastwood als
Vater zu haben? Folgende Geschichte erklärt
einiges. Als ich 12 oder
13 war, fuhren mein
Vater und ich auf einer Landstrasse, als
er plötzlich zu fluchen
anfing. Ich fragte: «Was
ist los, Dad?» Und er:
«Wir werden verfolgt.»
Plötzlich machte er an
einer Tankstelle eine
Vollbremsung. Er beugte
sich über mich und öffnete das Handschuhfach,
aus dem er eine Pistole
nam ...
Echt? Ich mache
keine Witze! Ich wusste
nicht, dass da eine
Pistole drin war. Mein
Vater marschiert zum
Auto hinter uns, reisst
die Tür auf und brüllt:
«Was fällt Ihnen ein, uns
nachzufahren. Weshalb
verfolgen Sie uns?!»
Es war eine Mutter mit
ihrem Kind, und völlig
eingeschüchtert flüsterte sie: «Ich wollte
doch nur ein Foto von
Ihnen machen».
Bist du selber bereit, überall erkannt zu
werden? Du bist aktuell
in der Verfilmung eines
Nicholas-Sparks-Romans
zu sehen – auch Ryan
Gosling und Channing
Tatum wurden so Stars.
Ich versuche, auf dem
Boden zu bleiben. Es ist
wichtig, dass ich weiss,
wer meine Freunde sind.
Du brauchst Freunde, die
es dir sagen, wenn du
oberflächlich und eingebildet wirst. Wobei die
Gefahr bei mir nicht so
gross ist.
Wieso nicht? Ich lebe
weitab von Los Angeles,
in San Diego. Dort ist das
Sie suchen sich
nicht, aber sie
finden sich:
Scott und Britt
Robertson in
“The Longest Ride”.
Leben ruhig, einfach und
entspannt. Ich surfe, fische, tauche, spiele Golf,
fliege Helikopter ...
Will niemand Selfies
mit dir machen? Manchmal schon. Aber hier
kümmerts keinen, welchen Film du gerade abgedreht hast. Die Leute
sind nicht im Filmbusiness, die haben andere
Berufe und Interessen.
Niemand lebt in San
Diego, um auf der Kar­
riereleiter aufzusteigen. Die Leute sind gut
zueinander, und dort
bin ich glücklich.
cow boy
tr i f f t
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ku nstgi
Die Verfilmung des
Nicholas-Sparks-Romans
«The Longest Ride»
erzählt die Geschichte
von Cowboy Luke
(Scott Eastwood) und
Kunststudentin Sophia
(Britt Robertson),
die einem alten Mann
das Leben retten und
erfahren, welche
Hindernisse wahre
Liebe über­w inden kann.
• i m Kino
se Bilder
Mehr heis dest du auf
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Federkohl
Das dunkle Grün des
Federkohls verrät: Hier
steckt viel Chlorophyll
drin und darin wiederum
viel Magnesium. Das
entspannt unsere Muskeln
und hilft bei Kopfweh.
Manche Stars schwören
auf rohen Federkohl als
Vitamin-C-Bombe im
Smoothie.
Wildlachs
Omega-3-Fettsäuren zu
sich zu nehmen, ist
so wichtig, weil sie unser
Körper nicht selbst
produzieren kann.
Besonders Wildlachs
enthält viel davon.
Einmal pro Woche
gegessen, verringert
er sogar das Risiko eines
Herzinfarkts. Tipp:
Das MSC-Zertifikat auf
dem Lachs garantiert
nachhaltige Fischerei.
Linsen
Preiswert schnell
satt werden und dabei
noch was Gutes für
den Körper tun?
Dafür gibts Linsen!
Sie stecken voller
Eiweisse — weshalb
sie vor allem für
Vegis ein super
Fleischersatz sind.
Avocado
Heidelbeeren
Avocados sind ein
Powerlieferant. Eine
Frucht besteht bis
zu 30 Prozent aus
ungesättigten Fettsäuren — also aus den
guten, die unseren
Cholesterinspiegel
senken. Ausserdem ist
sie voll von Vitamin E,
das uns tolle Haut und
ein gesundes Herz
beschert.
Anthocyane sind für
das kräftige Blau
der Heidelbeeren
zuständig — und dafür,
dass unsere Haut
langsamer altert, wir
besser gegen
Krankheiten wie
Diabetes geschützt
sind und unser Gehirn
prima funktioniert.
Morgens ins Müesli
mischen!
Wer Schoggi mit einem hohen
Kakaogehalt futtert, braucht kein
schlechtes Gewissen zu haben. Kakao
in seiner Rohform ist ein wahres
Wundermittel für unsere Psyche:
Er stimmt glücklich und wirkt so
stimulierend wie Koffein, nur auf
sanftere Weise.
Tomaten
Einige Tomaten essen, und — zack –
sind, Zellen, Gewebe und Organe
vor freien Radikalen geschützt.
Der dafür zuständige Stoff wird
besonders gut in Kombination mit
Fett abgegeben – Olivenöl zu Tomaten
ist also ideal.
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17/1 8
Das Sulforaphan im
Broccoli ist eine Waffe
gegen Krebs: Es soll
nicht nur vorbeugend
wirken, sondern auch
die Heilungschancen erhöhen.
Wichtig: Den Broccoli nicht
zu lange dünsten, sonst
macht sich das Antioxidans
vom Acker. Oder aber man
isst ihn einfach roh.
Collage: Annie Wehrli
Broccoli
Dunkle
Schokolade
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Te ktion: Irène Schäpp
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Ein Concealer ist kein Abdeckstift, sondern hilft, kleine
Beauty-Makel wie Augenringe,
Rötungen und feine Falten zu
kaschieren. Je nach Textur
kannst du Concealer auch
zum Highlighten einzelner
Gesichtspartien wie Wangen­
knochen verwenden. Das macht
den Teint sofort frisch. Kein
Wunder, schwören Topmodels für
Castings auf dieses Beauty-Tool.
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Wie wir leben –
eine Friday-Spezialausgabe,
fotografiert von Joëlle Lehmann,
in Zusammen­a rbeit mit
dem Fotomuseum Winterthur.
Die Ausgabe erscheint am
Freitag 8. Mai
Eröffnung der Ausstellung:
Freitag 8. Mai um 18 Uhr
Ausstellungsdauer: bis 7. Juni
Fotomuseum Winterthur
Grüzenstrasse 44 + 45,
8400 Winterthur
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Irènes
Nécessaire
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Fr. 50.– von YSL. 2 Highlighter Instaglam von
Rodial mit Pinsel-Appli­
kator, Fr. 39.– bei Marionnaud. 3 Deckt Rötun­gen
ab: Concealer Wake up,
Fr. 6.50 von Manhattan.
4 Kaschiert Unreinheiten,
ohne die Poren zu verstopfen: Concealer aus
der Kol­lektion Ready, Set,
Gorgeous!, Fr. 11.– von
Covergirl. 5 Sheabutter,
Vitamin E und C im Studio
Finish Concealer Duo helfen bei feinen Fältchen.
Fr. 42.– von Mac Cosmetics.
Was: Nivea Crème, Fr. 2.95
aus der limitierten TalesKollektion
Warum: Schon beim Auf­
tragen der Crème aus der
famosen blauen Dose fühle
ich mich in meine Kindheit
zurückversetzt. Die herzigen Zeichnungen der deutschen Illustratorin Joelle
Tour­lonias tun ihr Übriges.
uty -T ip ps
Mehr Bea du auf
fi n dest
Was: Lidschatten-Stift
Phyto-Eye Twist, Fr. 45.–,
gibts ab 1. Mai von Sisley
Warum: Dieser crèmige Lidschatten in der Farbnuance
Marine ist wasserfest, das
Augen-Make-up übersteht
damit sogar die wildeste
Poolparty.
Was: Parfum Gardenia Rattan
aus der Aerin Fragrance Collection, Fr. 132.– bei Globus
Warum: Aerin, die Enkelin von
Beauty-Legende Estée Lauder,
hat mit diesem Duft aus Gardenie, Tiaré-Blüte und Amber
Sommerferien in einen Flacon
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Neue Produkte, die
bei unserer BeautyRedaktorin einen Platz
gefunden haben.
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Club
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lben:
vier neue A
Vier Girls, ingt merken!
Un bed
Menschmaschine
Jess Glynne
Nach ihrem Hit mit Clean Bandit
(«Rather Be») beamt uns die 25-Jäh­
rige mit House-Reminiszenzen in
die Nullerjahre. Unwiderstehlich.
• Solo-Debüt erscheint im Juli
rock
Torres
Die 24-jährige Amerikanerin würde mit
ihrem MelancholieGrunge Kurt Cobain
ein Lächeln abgewinnen. Und von ihm wissen wir: Melancholie
macht attraktiv.
Erfolgsautor Alex Garland («The Beach»)
erzählt in seinem Regie-Debüt eine
bildgewaltige Scifi-Geschichte um TechGenie Nathan (Oscar Isaac), dessen verheerend echte Roboterfrau Ava (Alicia
Vikander) und IT-Profi Caleb (Domhnall
Gleeson). Damit lässt er uns baff in den
Kinosessel sinken.
• “ Ex Machina”, im Kino
• Album “Sprinter”
kommt im Mai
Soak
Die 17-jährige Irin beschreibt
sich als Musikerin, die Songs über
Seeungeheuer schreibt und eine
Schwäche für Dinos hat. Das ist
so rührend,
akustik
wie sie singt.
pop
• “Before We
Forgot how
to Dream”
erscheint im
Juni
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Zara Larsson
Die Schwedin hat Adeles
intensiven Blick, klingt
wie Rihanna und wirft mit
ihrem Lächeln selbst Katy
Perry vom Thron. Sie ist 17.
Wir erwarten Grosses.
Während der Run auf Festivaltickets wieder begonnen
hat, hilft M-Budget zahlreichen Festivalfans, gratis ans
Openair zu kommen: Wenn du als einer von 180 Helfern
den anderen Besuchern während ein paar Stunden mit
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We e ke n d
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Redaktion: Melanie Biedermann, Martin Fischer / Fotos: Universal Pictures (1), Sony Music (1), Rowohlt (1),
“Now I’ve Got Real Worry” von Martin Boyce, 2000 (1), Shawn Brackbill (1), zvg
dance
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Volle Kanone
Küng
“Nur drei
Features hab
ich nicht
gekriegt: Beth
von Portishead,
Jay Kay von
Jamiroquai
und Stevie
Wonder.”
Tyler, the Creator ist
stolz auf sein wildes
neues Album «Cherry
Bomb», auf dem auch
Kanye und Pharrell mit
dabei sind.
In seinem Romandebüt
schreibt «Das Magazin»Kolumnist Max Küng über
zeitgeistige Liebe, die
im Internet beginnt.
Fazit: Küng macht auch in
der langen Fassung Spass.
• “Wir kennen uns doch kaum”,
Rowohlt-Verlag, 286 S., Fr. 14.90
kunst
Der Schotte Martin
Boyce manipuliert
Alltagsgegenstände
und arrangiert sie
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fenden Skulpturen­
gärten, in denen
man sich herrlich
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ichnet von
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rität und bedeutet Verantwortung, die über
allem steht.
Wann wirst du wütend? Beim Autofahren.
Ich rege mich wirklich
sehr schnell über
andere Lenker auf.
Ein Talent, das du
gern hättest? Alles, was
mit Handwerk zu tun
hat: basteln, zeichnen,
flicken, solche Sachen.
Lego spielen geht, aber
mein Vierjähriger ist
schon besser.
Bist du religiös? Ich
glaube an das Gute und
daran, dass Gutes zurückkommt, wenn man
Gutes tut. Was man tut,
bleibt nicht ohne Konsequenzen.
Was ist dir peinlich?
Alte Fotos von mir: Ich
mit Milli­meterschnitt
und in weissem Oversize-Anzug, so Anfang
der 2000er. Das sah schon
ziemlich Scheisse aus.
Was hast du neulich
zum ersten Mal gemacht? Crevetten probiert. Mag ich nicht.
Etwas, das man nicht
über dich weiss? Ich
hab zehn Jahre in einer
Metal-Band Schlagzeug
gespielt, und ich war der
Backgroundsänger. Das
war gut für die Stimmbildung.
Sammelst du etwas?
Turnschuhe, seit ich
acht Jahre alt bin. Ich
bin jetzt bei 315 Paaren.
Das beste Geschenk,
das du je erhalten hast?
Zu Weihnachten hat mir
meine Frau alle sechs
«Star Wars»-Filme auf
Blu-Ray geschenkt. Und,
vor allem, versprochen,
sie mit mir zu schauen.
Bist du eifersüchtig?
Ja. Ich hab italienisches
Blut in mir.
Welche Schweizer
Künstler feierst du ge­
rade? Viele! Müslüm,
Baze, James Gruntz,
Chlyklass, Lo & Leduc.
Schweizer Musik ist so
vielfältig und bunt wie
schon lange nicht mehr.
Fr id ay N o.
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17/1 8
Was hindert dich am
Einschlafen? Mein Orches­
ter im Kopf, das ständig
Musik macht.
Irgendwas, das du verabscheust? Schönwetterfreunde.
Hier ist drin, was
draufsteht: Seven
schmettert eingängige
Funk- und Soulsongs in
bester Jackson- oder
Ronson-Manier raus.
Retro, und doch von
heute. Funktioniert!
• “Back Funk Love Soul”
(Sony)
Foto: Oliver Bär
Der schönste Ort der
Welt? Ich bin mehr an
Menschen gebunden als
an Orte. Darum ist die
kitschigste die richtige
Antwort: Dort, wo meine
Frau und mein Sohn
sind, ist es schön.
Welches Emoji
brauchst du am häufigsten? Die Ameise.
Dein erstes Lieblingslied? «Don't Stop
'til You Get Enough» von
Michael Jackson.
Machst du Sport? Ja,
ich bin süchtig! Ich mache drei- bis viermal
Krafttraining pro Woche, gehe sicher einmal
Joggen, und ich spiele
seit 20 Jahren vergiftet
Basketball.
Migros oder Coop?
Markt. Zumindest für
alles Wichtige, wie
Fleisch, Früchte, Ge­
müse und Salat.
Was macht dir Angst?
Seit ich Vater bin, bin
ich schon ängstlicher
geworden. Ich war früher eine rechte Wildsau,
heute würde ich nicht
mehr aus dem Flugzeug
oder von Klippen springen. Mein Sohn hat Prio­-
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Zürich, Tel. 044 211 13 11; fideliokleider.ch Fogal Bahnhofstrasse 38, Zürich, Tel. 044 211 45 15; Infos Zürich,
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Verleger Pietro Supino
Geschäftsführer Marcel Kohler
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Redaktion
Chefredaktor Marco Boselli
Redaktionsleitung Kerstin Netsch,
Sabine Eva Wittwer
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Produktionsleitung Tomas Rabara
Redaktion Melanie Biedermann,
Marc-André Capeder, Martin
Fischer, Marie Hettich, Anina
Frischknecht (Praktikantin)
Mode Martina Loepfe (Leitung),
Birgit Kraner, Noëmi Ceresola
(As­sis­tentin), Jeannine Schnetzler
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Beauty Irène Schäppi
Bildredaktion Nadine Hofer,
Ulrike Hug, Verena Tempelmann
Grafik Sofie Erhardt, Denise Maritsch
Produktion Antonio Haefeli
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Bernd Gregorius
Ständige Mitarbeit Erich Bauer
Sekretariat Stefanie Goetz
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Foto: Sascha Heintze (s. S. 20 bis 25)
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Mai 2015
. 7
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24 . A
STIER
ZWILLINGE
Finde die Fehler
Redaktion: Erich Bauer; astro-bauer.de / Fotos: plainpicture (2), Getty Images (1)
Was haben wir im zweiten Bild
verändert? Finde es heraus und
gewinne 50 Franken in bar. Sende ein
SMS mit FINDEN und der Anzahl
Fehler (z. B. FINDEN5) an 2020
(Fr. 1.50 pro SMS). Gratis-Teilnahme
auf friday-magazine.ch/finden
b)
SKORPION
(21.4. – 21.5.)
Ein Hoch auf deine
Kondition! Feiern und
schuften? Kriegst du
spielend unter einen Hut.
Die Liebe ist fantastisch –
und verreisen am 1.-MaiWochenende ein Traum.
(22.5. – 21.6.)
(24.10. – 22.11.)
Die Liebe ist heiter bis
sonnig. Auch berufliche
Erfolge sind machbar – aber
du darfst dein Ziel nicht
frontal ansteuern. Sei
Sie kriegt
schlauer als die anderen,
grad alles
hin: Penélope darauf kommts an.
Cruz, am
28. April 41.
Ende des Flirtmarathons? Es
sieht so aus. Denn rund um den
Vollmond am 4. Mai macht dir
jemand ernsthaft Avancen, und
du musst dich entscheiden.
KREBS
(22.6. – 22.7.)
Ab Montag, 27. April, läufts
im Job nicht optimal. Aber
deswegen nicht gleich die
Flinte ins Korn werfen. Bald
hast du wieder alles im Griff.
LÖWE
(23.7. – 23.8.)
Man muss nicht mit jedem
können. Leute, die dich für
arrogant halten, ignorierst
du am besten. Lass dich auf
keine Diskussionen ein. Du bist
genau richtig, wie du bist.
JUNGFRAU
(24.8. – 23.9.)
Tapetenwechsel und Gesellschaft von guten Freunden sind
das beste Rezept gegen miese
Stimmung und Anfälle von (unbegründeter) Zukunftsangst.
Geniesse das erste Maiwochende!
WAAGE
Teilnahmeschluss: Donnerstag, 7. Mai, 23.59 Uhr.
Über den Wettbewerb wird keine Korrespondenz
geführt. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.
Lösung des Rätsels der vergangenen Nummer: 6 Fehler
(24.9. – 23.10.)
Bloss nicht zuhause vergraben. Geselligkeit hilft am
besten gegen den Blues – vor
allem, wenn am 1.-Mai-Wochenende der Mond in deinem
Sternzeichen steht.
Fr id ay N o.
37
17/1 8
Liebe SCHÜTZE
(23.11. – 21.12.)
Was für eine Zeit! Karriere,
Bankkonto, Social-Life,
Liebe – alles top. Mach was
draus! Wenn du faul bist, sind
die Chancen rasch vorbei.
STEINBOCK
(22.12. – 20.1.)
Das beste Liebesrezept: Koffer
packen und verreisen – am
besten zu zweit. Aber auch
wenn du allein losziehst,
bleibst du nicht lange solo.
WASSERMANN
(21.1. – 19.2.)
Für grosse Auftritte ist dein
Ego gerade zu klein. Besser, du
präsentierst dich als Mensch
mit Macken und Schwächen.
Lust und Leidenschaft halten
sich in Grenzen.
FISCHE
(20.2. – 20.3.)
WIDDER
(21.3. – 20.4.)
Deine Intuition ist der richtige Wegweiser, nicht dein
Verstand. Deine Honeymoon­
termine machst du am besten
zwischen dem 28. April und
dem 3. Mai.
Aufregungen in der Liebe
nicht so ernst nehmen. Du
hast nur gerade einen schlechten Einfluss von Venus. Wird
im Mai dann schon besser.
Geld Fitness
Friday
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Woher kommt dein
spezieller Name?
Fast hätte ich noch
einen spezielleren bekommen: Ocean. Mein
Vater hat zum Glück
sein Veto eingelegt.
Was ist typisch
Lois? Mir wird schnell
langweilig.
Und wann am meisten? In der Schule.
Seit einer gefühlten
Ewigkeit gibt es nur
Lernen und Prüfungen.
Ich kann es kaum erwarten, danach die
Welt zu bereisen.
Wir haben Lois im
Holunderhof in ZürichOerlikon getroffen.
Fr id ay N o.
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17/1 8
Redaktion: Anina Frischknecht / Foto: Andrea Monica Hug
Lois, 19,
Schülerin,
Zürich-Oerlikon