Achtsamkeit: Wertvolles Training für unser Gehirn im 21. Jahrhundert! MEHR ACHTSAMKEIT. MEHR KRAF T. MEHR ERFOLG. Entdecken Sie die Welt der Achtsamkeit und lernen Sie dabei Ihr Gehirn besser kennen! Können Sie sich vorstellen, um wie viel gelassener, effizienter und entspannter Ihr Alltag wäre, wenn Sie Ihr Gehirn besser kennen würden und es Ihnen gelänge, bewusster den Moment zu leben? In zwei Stunden erhalten Sie wertvolle Einsichten und lernen anhand von Übungen, wie Sie Ihr eigenes mentales Potenzial entfalten können! Wann? 18.6.2015 Uhrzeit? 17:00 Uhr Einlass // 17:30 -19:30 Uhr Vortrag/Übungen Wo? Workspace Pasche Penthouse Friedrich-Ebert-Straße 55, 42103 Wuppertal Kosten? 65 € pro Person zzgl. 19 % MwSt. Bankverbindung i.i.d.open GmbH & Co. KG IBAN: DE 88 3305 0000 0000 612994 SWIFT: WUPSDE33XXX Veranstalter Gastgeberin: Karolina Becker [Kommunikationswissenschaftlerin M.A.] > Geschäftsführerin von workspace pasche penthouse Referent: Ralf Schließke [Studium der Medizin, Heilpraktiker, Berater und Coach] > gibt seine Erkenntnisse und aktuelles Wissen aus der Forschung über das Gehirn zum Thema „Burnout und Resilienz“ in Vorträgen und auf Kongressen weiter > entwickelte u.a die Ausbildung zum „Elementaren Körpertherapeuten“ > berät Unternehmen zu den Themen „Gesundheit“ und „Umgang mit Stress“ Referentin: Kathy Wigge [Diplom-Designerin, Innovationscoach, Dozentin] > setzt sich seit vielen Jahren mit der „Vipassana-Lehre“ auseinander > begleitet über mehrere Wochen Mönche in Sakhon Nakhon (Thailand) in ihrem Alltag und intensivierte dort ihre Erfahrung der „Vipassana-Praxis“ > entwickelt gemeinsam mit Ralf Schließke Kommunikatonsmedien zum Thema „Achtsamkeit“ > bietet Seminare an zum Thema „Denkblockaden lösen mit bewusster Kreativität“ Anmeldung bis zum 15.6. unter: [email protected] Lerne den Augenblick zu ergreifen! Sammle Deinen Geist dort, wo Du bist, mit einem für den Augenblick geschärften Bewusstsein. DRUKPA RINPOCHE Tag für Tag geht es in unserem Arbeitsalltag hektisch zu! Beim Frühstück sind wir mit den Gedanken bei der Arbeit, am Arbeitsplatz sind wir parallel in verschiedenen Projekten unterwegs, bei unseren Freizeitaktivitäten am Abend sind wir schon wieder mit den Gedanken beim nächsten Arbeitstag. Zwischendurch drehen sich unsere Gedanken noch um Mitarbeiter, Kollegen oder andere Menschen, die uns verärgert und genervt haben. Unsere Gedanken springen hin und her und rauben uns wertvolle Kräfte. So vergeht ein Tag nach dem anderen, in dem unser „wirkliches“ Leben nicht stattfindet, weil wir gedanklich ständig woanders sind und für die Gegenwart keine Zeit mehr haben. Hinzu kommt unser konditioniertes Lernen, Denken, Fühlen, und Handeln, das uns zu 95% aus dem Unterbewusstsein bestimmt. Haben Sie schon mal die Erfahrung gemacht, in einem Projekt, in einem Meeting oder bei einer Freizeitaktivität ganz konzentriert im Jetzt zu sein, ohne gedanklich abzuschweifen? Ein gutes Gefühl, oder? Die gute Nachricht ist, Sie können Ihr Gehirn für die Kraft im Jetzt trainieren! Geben Sie Ihrer Gegewart eine Chance! Wir freuen uns auf Sie! Ihr Par tner für Gesundheit.