DOSSIER BIEN VIEILLIR : UNE VIE SOCIALE - Ablon-sur

ACTU Seniors
Ablon-sur-Seine / L’actualité pour les Ablonais de plus de 65 ans
N° 6 / juin 2014
DOSSIER BIEN VIEILLIR : UNE VIE SOCIALE ACTIVE
Actualités autonomie, ateliers équilibre
A venir à Ablon semaine bleue, repas des seniors
Bon à savoir votre avis nous intéresse, plan canicule
Vous tenez entre vos mains le N°6
du magazine « Actu seniors ».
Avec cette nouvelle édition, l’équipe
Municipale et moi-même vous présentons quelques-unes des actions
menées pour améliorer le quotidien
des seniors ablonais.
En tant que Maire-adjointe, et venant d’une carrière
sociale, j’ai à cœur de poursuivre le travail mené
précédemment tout en apportant un souffle nouveau
aux services rendus par le Centre Communal
d’Action Sociale.
Bien cordialement
Liliane PEYROUTY, Maire-adjointe à l’action sociale
Une fois par mois, seniors
et écoliers partagent un
repas à l’espace des enfants.
Les petits vous étonneront
aussi bien par la pertinence
de leurs questions que par
leur soif de connaissance.
En un mot, un agréable
moment de partage entre
aînés et cadets !
Ateliers mémoire
Animés par un
professionnel, ces ateliers
garantissent une véritable
Dossier bien vieillir : une vie
sociale active
L’absence de lien social entraîne de nombreux maux tels
que le repli sur soi, la dépression… Même si l’on est seul, il
existe bien des moyens de s’ouvrir aux autres par le biais
d’activités qui améliorent le bien-être.
P
lus on discute, plus on
échange avec les autres
et plus notre cerveau est
sollicité.
Cela améliore entre autre
la mémoire et la capacité
d’expression.
entre amis, le lien social peut
prendre tout son sens à travers
un grand nombre d’activités,
c’est ainsi que la Municipalité et
les associations ablonaises vous
proposent diverses animations.
Aller à la rencontre
des autres favorise
l’épanouissement moral et
permet de lutter efficacement
contre l’isolement, surtout si
on vit seul.
MUNICIPALES
Au-delà des traditionnelles
parties de scrabble, jeux de
cartes, moments conviviaux
LES ACTIVITÉS
Tout au long de l’année, la
ville organise des rendezvous pour permettre aux
seniors de passer de bons
moments entre eux mais
aussi avec les plus jeunes.
Rencontres
intergénérationnelles
gymnastique cérébrale.
Les différents exercices
et travaux ludiques
contribuent vraiment à
l’entretien de la mémoire.
A la rentrée, des ateliers
« équilibre » seront organisés
(voir encadré ci-contre)
èInformations, tarifs et
réservations au CCAS
01 49 61 33 60
LE BÉNÉVOLAT
Savez-vous qu’un bénévole
sur deux est retraité ? Si
vous avez à coeur de donner
de votre temps pour une
expérience enrichissante et
gratifiante, deux associations
de notre ville recrutent des
bénévoles :
l L’aide
aux devoirs : Un
excellent moyen d’apporter
un soutien à de jeunes
enfants en difficultés
scolaires en les aidant à faire
leurs devoirs, le mardi soir.
l L’alphabétisation
LES ASSOCIATIONS
Sorties au restaurant, visites
de musées, remise en forme,
yoga, chorale… Autant
d’activités proposées par les
nombreuses associations
ablonaises comme « Vivre
son âge », « AICA » et beaucoup d’autres.
:
Permettre à des personnes
non francophones
d’apprendre la langue
française, excellent vecteur
d’intégration dans la société.
Une fois par semaine.
è Plus d’informations dans
è Devenir bénévole : contacter le guide de la ville (dispole CCAS au 01 49 61 33 60
nible en mairie)
Vous aimez chanter ? Rejoignez la section chorale de l’AICA qui vous
accueillera avec plaisir. Renseignements au 01 45 97 36 18.
ACTUALITES
Autonomie
Ateliers équilibre
Le Conseil Général a mis en place un
nouveau site internet (www.autonomie.
valdemarne.fr) dédié aux personnes âgées
et aux personnes handicapées. L’objectif
est de garantir un meilleur accès aux droits :
aides, prestations, liste d’établissements et des
organismes, informations sur le logement,
la santé, les transports...
Dès septembre 2014, vous pourrez vous
inscrire à cette nouvelle activité. Au
programme : exercices variés, ludiques et
adaptés à chacun. Encadrés par un animateur
diplômé, les ateliers vous permettront
d’améliorer votre condition physique,
d’entretenir et développer votre équilibre et
de reprendre confiance en vous.
è Joindre ce service : 01 79 86 14 87
ou [email protected]
è Les dates seront communiquées
ultérieurement.
VOTRE AVIS NOUS INTERESSE !
Vous aimez lire, mais vous ne pouvez pas vous
déplacer. Un service de portage de livres à
domicile pourrait se mettre en place.
Donnez-nous votre avis par courrier à
« Mairie CCAS - 16, rue du Maréchal Foch 94 480
Ablon-sur-Seine » ou par téléphone 01 49 61 33 45.
PLAN
CANICULE
La canicule peut être
très difficile à supporter
et des petits gestes
sont à adopter pour
appréhender les hausses
de température (boire de
l’eau, se mouiller la peau,
manger normalement…)
A VENIR
LA SEMAINE BLEUE
LE REPAS DES SENIORS
La semaine bleue est une
manifestation nationale,
dédiée aux personnes âgées
et aux retraités.
Toujours très attendu et
apprécié, nul n’imaginerait une
année sans le traditionnel repas
des seniors ! Au programme :
menu de fête et spectacle suivi
de valses, tangos...
Dès à présent, notez la date
dans vos agendas.
Cet événement sera présidé
par Eric Grillon, Maire de
la commune et Président du
CCAS.
A cette occasion, le CCAS
organisera divers événements
sur le thème « A tout âge :
créatif et citoyen ».
Ces quelques jours offriront
des opportunités pour créer
des liens, notamment avec
les jeunes générations.
Du 13 au 17 octobre 2014
Dimanche 7 décembre 2014
Espace Alain Poher
Pour protéger les plus
vulnérables, la mairie
met en place un service
de veille. En cas de
déclenchement du plan
canicule par le Préfet,
des agents du CCAS
téléphoneront aux
personnes inscrites sur
le registre, pour leur
rappeler les bons gestes
et prendre de leurs
nouvelles.
èUn courrier joint à Actu
seniors vous explique les
détails de ce système.
Ville d’Ablon-sur-Seine - 01 49 61 33 33 - www.ablon-sur-seine.fr - Document édité par le service communication et le CCAS -Mai 2014 - Ne pas jeter sur la voie publique
Qu’en pensez-vous ? Seriez-vous intéressé ?

Download Report