Cycle d’ateliers prise de posture avec Ghislaine Chevalier Chaque atelier de trois heures consacré à une posture nous permettra d’expérimenter cette posture, et ainsi de prendre conscience de nos points faibles à renforcer, de nos zones enraidies à assouplir et de là savoir comment mieux approcher cette posture pour soi-même, en utilisant de façon judicieuse certaines de ses variantes et/ou des préparations plus spécifiques, pour y être plus à l’aise… Cette année seront abordées les postures suivantes : pârshva uttânâsana 1 23 novembre 9 à 12h jathara parivritti 2 21 décembre 9 à 12h 4 5 shîrshâsana 15 mars 9 à 12h vîrabhadrâsana 12 avril 9 à 12h pashcimatânâsana 3 25 janvier 9 à 12h Informations pratiques - Lieu des ateliers : Salle Condorcet 2 Avenue Condorcet 44800 Saint-Herblain - Horaires : Dimanche 9h00 à 12h00 - Tarif par atelier adhérent : 37 euros ; non-adhérent : 45 euros (Les non adhérents ne bénéficient pas de l’assurance de AYP et doivent donc être assurés par ailleurs) - Pour s’inscrire : - compléter le bulletin d’inscription et le retourner à l’adresse ci-dessous (un mois avant la date de l’atelier), (attention toute inscription ne sera définitivement prise en compte qu’après règlement). - joindre le ou les chèque(s) de règlement du ou des atelier(s) (établir un chèque par atelier) (les chèques libéllés à l’ordre de AYP Association Yoga Plénitude seront encaissés une semaine avant la date de l’atelier) - Pour devenir adhérent : remplir la fiche « Inscription Adhérent AYP 2014-2015 » et joindre un chèque de 15 euros (ordre AYP). - Renseignements : Courriel : [email protected] Site : http://yoga.plenitude.pagesperso-orange.fr --- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Découpez ici et retournez le bulletin d’inscription à l’adresse indiquée ci-dessous Bulletin d’inscription Prise de Postures 2014-2015 à retourner à : Association Yoga Plénitude chez Chevalier Ghislaine 28 rue Georges de la Tour 44100 Nantes Contact pour les inscriptions : Ghislaine Chevalier 02 40 43 46 18 / 06 43 10 29 34 Nom : ............................................................................. Prénom : ............................................................................................................ Adresse : ...................................................................................................................................................................................................... Code Postal : .................................. Ville : ........................................................................................ Tél : ................................................. Courriel : ..................................................................................................................................................................................................... Je m’inscris aux ateliers suivants : tarif adhérent tarif non adhérent Posture n°1 : pârshva uttânâsana 37 € 45 € Posture n°2 : jathara parivritti 37 € 45 € Posture n°3 : pashcimatânâsana 37 € 45 € Posture n°4 : shîrshâsana 37 € 45 € Posture n°5 : vîrabhadrâsana 37 € 45 € Je souhaite devenir adhérent : adhésion AYP 2014-2015 : 15 €
© Copyright 2024 ExpyDoc
