ABBONAMENTI cOrsI - OrArI

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ABBONAMENTI
corsi - orari
Via della Fonte, 6 - 00015
Monterotondo, RM - Tel. 06 9065759
[email protected]
www.ariasport.it
TESSERA TRAINING
sala pesi + nuoto libero
MENSILE
TRIMESTRALE annuale
TESSERA ACQUA
55 €
150 €
399 €*
TESSERA SPORT
sala pesi + corsi fitness e acquafitness + nuoto libero
MENSILE TRIMESTRALE annuale 60 €
165 €
485 €*
PERSONAL TRAINER
Lezione singola Pacchetto SMART 5 lezioni Pacchetto LAB: 8 lezioni
+ 2 sedute specialistiche: medico sportivo e nutrizionista 60 €
55 €
65 €
105 €
190 €
390 €*
NUOTO LIBERO (assistito)
Possibilità di programmi di allenamento su misura per te
Entrata singola
Prepagata 10 ingressi (validità 2 mesi)
Prepagata 20 ingressi (validità 3 mesi)
Prepagata 30 ingressi (validità 5 mesi) annuale
5€
40 €
73 €
100 €
350 €*
250 €
400 €*
RIABILITAZIONE FUNZIONALE
Prepagata 10 ingressi
acquagym - idrobike - acqua circuit + nuoto libero
MENSILE
PREPAGATA (10 ingressi - validità 2 mesi)
BIMESTRALE
quadrimestrale annuale
180 €
ORARI NUOTO LIBERO
Dal Lunedì al Venerdì: dalle 7:30 alle 16:10 - dalle 18:30 alle 21:50
Sabato: dalle 8:30 alle 18:20
Domenica: dalle 10:00 alle 12:50
orari Sala Pesi
Dal Lunedì al Venerdì: dalle 9:00 alle 21:50
Sabato: dalle 10:00 alle 18:20
Domenica: dalle 10:00 alle 12:50
*Possibilità di pagamento in due rate: Ia prima al momento dell’iscrizione e la seconda dopo 30gg
TESSERAMENTO + ASSICURAZIONE infortuni annuale: 40 € per tutti i tipi di abbonamento
Visita medica non agonistica in sede 20 € - Visita medica agonistica in sede 35 €
SEGUICI SU
Aria Sport
Monterotondo
Aria Sport
PROGRAMMAZIONE sala fitness
ORARIO
LUNEDì
MARTEDì
mercoledì
giovedì
venerdì
9:00/9:50
yoga fit
pilates
total body
pilates
posturale
9:50/10:40
GAG
zumba
GAG
soft
functional
GAG
soft
functional
body
pump
pilates
10:00/10:50
10:40/11:30
sabato
posturale
yoga fit
step
10:50/11:40
posturale
11:40/12:30
total body
13:30/14:20
pilates
soft
functional
pilates
posturale
16:30/17:20
posturale
total body
17:15/18:05
17:30/18:20
total body
pilates
total body
GAG
GAG
18:05/18:55
18:20/19:10
jump
GAG
pilates
jump
bokwa core
& tone
18:55/19:45
19:10/20:00
body
pump
bokwa
step
coreografico
pump
functional
step
body
pump
step
19:45/20:35
20:00/20:50
zumba
attività FUNCTIONAL
attività tonificante
zumba
attività DOLCE
attività COREOGRAFICA
PROGRAMMAZIONE acquafitness
ORARIO
LUNEDì
MARTEDì
10:00/10:50
acquagym
acquagym
mercoledì
giovedì
venerdì
idrobike
acquagym
sabato
acquagym
10:00/10:45
acquagym
10:45/11:30
idrobike
10:50/11:40
acquagym
idrobike
acquagym
circuito
11:40/12:30
idrobike
idrobike
11:30/12:15
idrobike
acquagym
circuito
acquagym
12:15/13:00
13:30/14:20
idrobike
circuito
18:20/19:10
acquagym
acquagym
19:10/20:00
acquagym
acquagym
20:00/20:50
idrobike
idrobike
circuito
acquagym
acquagym
acquagym
idrobike
circuito
idrobike
acquagym
acquagym
acquagym
domenica

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