Tea Donati - Officina Salute

Tea Donati Studentessa di filosofia, si lascia incuriosire dal motto nietzscheiano per cui "Vi è più ragione nel tuo corpo
che nella tua migliore saggezza" e inizia così ad interessarsi sempre più alla cura del corpo e alla ricerca del
suo equilibrio con la mente. Il metodo Pilates le offre grandi benefici psico-fisici e la incuriosisce soprattutto
per il concetto di "contrology", il controllo conscio dei movimenti muscolari, da imparare a lezione e poi far
proprio nell'attività di ogni giorno. Istruttrice di pilates formata STOTT presso Pilates Italia, applica questa
metodologia anche servendosi dell'ausilio di piccoli attrezzi e integrandola con esercizi di yoga e ginnastica
posturale.