Gesundheitsmanagement durch Akutintervention Beratung Risikoanalyse Prävention Rehabilitation “Wir machen gesund.” Beratung ■ Konzepte TERA-GRAMM Was uns gesund hält! ■ Durchführung 02/2013 Einbruch kann Betroffene aus der Bahn werfen Opfer kämpfen lange mit den Folgen kurz berichtet Ein Einbruch stellt bei Opfern das Leben oft auf den Kopf. Das Sicherheitsgefühl ist massiv erschüttert. Die Spanne von Reaktionen reicht von Trauer bis zur Wut. Das Schlimmste ist die Verletzung der Intimsphäre durch die Einbrecher. Dabei spielt es keine Rolle, ob die Täter die komplette Wohnung verwüstet haben oder ob sie ganz zielgerichtet vorgegangen sind. Für die Opfer ist entscheidend, dass sie wissen, dass jemand in der Wohnung war. Sie fühlen sich in ihren eigenen vier Wänden nicht mehr wohl. Nach dem ersten Schock folgt oftmals die sogenannte Einwirkungsphase. Es kommen immer wieder belastende Erinnerungsbilder hoch. Die Betroffenen sehen zum Beispiel Details des Einbruchs vor sich. Schlaf- und Essstörungen können weitere Folgen sein. Dabei unterscheiden sich die Reaktionen von Männern und Frauen nicht maßgeblich vonei- TERAPON Consulting GmbH Wilhelm-Beckmann-Str. 7 45307 Essen nander. Auf längere Sicht werden Frauen aber eher depressiv, während Männer eher aggressiv auf ihre Umwelt reagieren. Im Idealfall setzen nach etwa drei Monaten die Selbstheilungskräfte ein. Am besten erholen sich in der Regel Menschen mit einem stabilen Umfeld. Dazu zählen die Familie oder gute Freunde. Wichtig ist, dass jemand für die Betroffenen da ist. Allerdings gibt es auch Opfer, denen es nicht gelingt, den Einbruch zu verarbeiten. Das sind vor allem Menschen, die einsam sind oder die noch mit anderem emotionalen Stress oder schweren Krankheiten zu kämpfen haben. Langfristig kann es bei ihnen zu einer posttraumatischen Belas tungsstörung kommen. Ganz los werden die meisten Menschen die Erinnerung aber nie und die Angst vor einem erneuten Einbruch bleibt. Das ist wie bei Menschen, die einmal von einem Hund gebissen worden sind. Tel.: (02 01) 27 88-4 64 Fax: (02 01) 27 88-1 90 Liebe Leser, mit diesem Newsletter wollen wir vor Ihrem wohlverdienten Sommerurlaub ein bisschen Lesefreude mit einem ganz ernsten Thema verbinden, denn: „Reisezeit ist Räuberzeit“ Während der Haupturlaubszeiten im Sommer steigen die Zahlen der Wohnungseinbrüche immer wieder enorm in die Höhe. Wie ein Einbruch Betroffene aus der Bahn werfen kann, lesen Sie in dieser Ausgabe unseres TERA-GRAMMS. Selbstverständlich steht die TERAPON Consulting GmbH auch nach Wohnungseinbrüchen für psychologische Akutinterventionen zur Verfügung – wie immer zu jeder Zeit an jedem Ort! Für weitere Informationen rufen Sie uns einfach an oder fragen Sie auch bei Gelegenheit einmal bei Ihrer Versicherung an; unsere Dienstleistungen sind in Ihrer Hausratversicherung oft für Sie schon inbegriffen. Auch über richtiges Verhalten bei einem Einbruch oder Vorkehrungen vor Ihrer Abreise informieren wir Sie gern. – Rufen Sie einfach an! Ihr Dr. Christian Lüdke E-Mail: [email protected] Internet: www.terapon.de Gesundheitsmanagement durch Akutintervention Beratung Risikoanalyse Prävention Rehabilitation “Wir machen gesund.” Beratung ■ Konzepte ■ Durchführung Jetzt wird´s kriminell, Mädelz! Der Sommer kommt überfallartig. Die Sommerferien stehen kurz bevor. Aber Urlaubszeit ist immer auch Räuberzeit. Und damit sich die Kleinen in den Schulferien nicht langweilen und sich auch schon einmal spielerisch darauf vorbereiten können, hat in diesem Jahr ein bekannter deutscher Spielzeughersteller das kleine Räuberset herausgebracht. Unten zu sehen ein Spielset für Kinder ab 4 Jahren, Preis: 39,99 €. Raubüberfall ist ein Kinderspiel. Unsere Kleinen werden spielend kriminell. Dreijährige dürfen das allerdings noch nicht spielen, wegen Erstickungsgefahr durch Kleinteile. Sehr rücksichtsvoll. Wir spielen Raubüberfall. Wem das nicht reicht, der kann auch noch das kleine Tresorknackerset mit Fluchtfahrzeug dazu kaufen. Bemerkenswert ist es in doppeltem Sinne, denn Achtung: zwei Fliegen werden hier mit einer Klappe geschlagen: Emanzipation und eine sehr hinterhältige Form des Sexismus. Nennen wir TERAPON Consulting GmbH Wilhelm-Beckmann-Str. 7 45307 Essen ihn „positiven Sexismus“. Positiver Sexismus bedeutet, dass man vordergründig betont, dass Frauen prinzipiell die besseren Menschen sind und dass sie verwerfliche Dinge, die Männer tun, niemals tun. Verbrechen werden von Männern begangen, Frauen machen so etwas nicht – was für ein Klischee! Genau das haben die Entwickler dieses Spielzeugsets erkannt: In dem o. a. Spiel ist nun endlich auch eine Bankräuberin dabei. Wie lange haben wir darauf gewartet! Dabei darf man nicht vergessen, dass Bankraub in unserem Land ein schweres Kapitalverbrechen ist. Und das Spiel ist ein Beitrag zur Emanzipation. So lernen Kinder früh, dass nicht nur Jungs auf die schiefe Bahn geraten können. Also los Mädelz, holt die Knarren raus und zeigt es den Jungs! Wünschenswert wäre bei dem Thema doch, das Spielset könnte noch ergänzt werden. Wie wäre es mit dem kleinen Dealerset und kleiner Drogenküche? Oder „Wo die Liebe hinschlägt“ ein Spielset zur häuslichen Gewalt, HellsAngel und Mafiaset? Fehlen darf dann natürlich auch nicht mit Blick in die Zukunft, das kleine Frauenhaus, die lustige JVA und das Bestatterset. Wenn schon, dann doch das volle Programm für die Kleinen! So könnte man bei den Spieleentwicklern sagen, dass sie immer an die Emanzipation der Frauen geglaubt haben und Tel.: (02 01) 27 88-4 64 Fax: (02 01) 27 88-1 90 vor allem auch in krimineller Hinsicht. TER APON betreut seit vielen Jahren die Opfer von Banküberfällen. Unsere Statistiken zeigen, dass aber nur 5 % aller Banküberfälle von Frauen verübt werden. Blondinen, die stylish und cool Bankhäuser überfallen, sind Gott sei Dank sehr selten. Daher ist dieses Set so enorm wichtig. Für unsere Bemühungen zur Gewaltprävention bedeutet das, dass unsere Arbeit in der psychologischen Akutintervention auch in den nächsten Jahren, vielleicht Jahrzehnten gesichert ist. TERA-GRAMM ist ein GoodNewsletter, daher am Ende die gute Nachricht: egal wie das Leben spielt: auch für die ungewöhnlichsten Entwicklungen bietet TERAPON individuelle Lösungen und Hilfen an; egal ob bei Raubüberfällen oder anderen traumatischen Ereignissen: wir beobachten aktuelle Tendenzen, auch da, wo es niemand vermutet. Wir kümmern uns um Ihre Gesundheit und Ihre Sicherheit. Auch in den Sommerferien. Mit Sicherheit! Wir sind für Sie da: von der Beratung bis hin zu kompletten Systemlösungen. E-Mail: [email protected] Internet: www.terapon.de Gesundheitsmanagement durch Akutintervention Beratung Risikoanalyse Prävention Rehabilitation “Wir machen gesund.” Beratung TERA-GRAMM Was uns gesund hält! ■ Konzepte ■ Durchführung r de Son e ag l i e b Präventionstipps zum Thema „Wohnungseinbruch“ ✔ ichern Sie mögliche Schwachstellen Ihres Hauses/Ihrer Wohnung‚ z. B. Eingangstüren, Balkon- und S Terrassentüren, Fenster und Kellerzugänge. ✔ uch wenn Sie nur kurz weggehen, schließen Sie Ihre Haus-/Wohnungstür so oft wie möglich ab. Eine A nur ins Schloss gezogene Tür öffnet der Täter in Sekundenschnelle. ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ Halten Sie die Hauseingangstüren in Mehrfamilienhäusern auch tagsüber geschlossen. Lassen Sie bei Wohnungs-/Haustüren mit Glasfüllung niemals den Schlüssel von innen stecken. Vermeiden Sie es, Schlüssel draußen zu verstecken. Einbrecher kennen jedes Versteck. Sollten Sie Ihren Schlüssel verloren haben, wechseln Sie unverzüglich den Schließzylinder aus. Verschließen Sie Fenster, Balkon- und Terrassentüren, auch wenn Sie nur kurz weggehen. Denn gekippte Fenster sind offene Fenster! ✔ Sichern Sie auch Fenster und Balkontüren in den oberen Stockwerken, denn Einbrecher sind manchmal wahre Kletterkünstler. ✔ L assen Sie Rollläden nur nachts herunter, sonst entsteht tagsüber der Eindruck, die Bewohner seien nicht da. ✔ ✔ Verschließen Sie stets Türen von Kellern und Dachböden. ellerschächte und Kellerfenster sollten Sie z. B. mit massiven, gut verankerten Gittern oder Gitter K rosten sichern lassen. ✔ Lassen Sie Wohnung oder Haus bei längerer Abwesenheit durch Verwandte, Bekannte oder Nachbarn bewohnen oder bewohnt erscheinen: Briefkasten leeren, Rollläden, Vorhänge, Beleuchtung, Radio oder Fernseher unregelmäßig betätigen. ✔ erzichten Sie auf eine Mitteilung über Ihre Abwesenheit auf dem Anrufbeantworter oder eine Ver V öffentlichung in sozialen Netzwerken wie Facebook etc. ✔ Lassen Sie Wertsachen nicht offen zu Hause herumliegen. Bewahren Sie besonders Wichtiges oder Wertvolles, das Sie nur selten brauchen, bei Ihrem Geldinstitut im Schließfach auf. Wenn Sie diese Dinge im Haus behalten möchten, bringen Sie sie in einem geprüften Wertbehältnis unter. TERAPON Consulting GmbH Wilhelm-Beckmann-Str. 7 45307 Essen Tel.: (02 01) 27 88-4 64 Fax: (02 01) 27 88-1 90 E-Mail: [email protected] Internet: www.terapon.de Gesundheitsmanagement durch Akutintervention Beratung Risikoanalyse Prävention Rehabilitation “Wir machen gesund.” Beratung ■ Konzepte ■ Durchführung Richtiges Verhalten, wenn Einbrecher im Haus sind ✔ Haben Sie im Raum ein Telefon, verständigen Sie umgehend die Polizei über den Notruf 110. (Notrufe können kostenlos und von jedem Handy, auch ohne SIM-Karte, abgesetzt werden.) ✔ ✔ Versuchen sie keineswegs im Alleingang, den Einbrecher zu vertreiben. Keinen direkten Kontakt suchen! Stellen Sie sich dem Einbrecher nicht in den Weg, die meisten Langfinger sind zwar unbewaffnet, Sie müssen dennoch mit einer Kurzschluss-Reaktion rechnen. ✔ Ist der Einbrecher im Dunkeln in Ihr Haus eingedrungen, schalten Sie das Licht an, machen Sie Lärm und versuchen Sie, das Zimmer, in dem Sie sich befinden, abzuschließen. ✔ Befinden sich Waffen im Haus, lassen Sie diese an Ort und Stelle, die Gefahr eines Gewaltszenarios ist zu groß. ✔ Haben Sie die Möglichkeit, Ihr Haus oder Ihre Wohnung unbemerkt zu verlassen, tun Sie das! Suchen Sie Hilfe bei den Nachbarn und verständigen auch hier sofort die Polizei. ✔ ersuchen Sie, sich wichtige Details zu merken: Wurde der Einbrecher gesehen, sind Größe/ErscheiV nung, Bekleidung, Alter, Sprache/Dialekt, Haarfarbe/Augenfarbe oder sonstige Auffälligkeiten für spätere Ermittlungen wichtig. Auch Angaben zum Fluchtfahrzeug und Fluchtrichtung können für einen späteren Ermittlungserfolg behilflich sein. Verhalten nach einem Einbruch ✔ emerken Sie beim Nachhausekommen einen Einbruch, rufen Sie sofort die Polizei. Nicht das Haus B oder die Wohnung betreten oder sich sogar auf die Suche nach dem Täter begeben. ✔ uch wenn Ihr Haus oder Ihre Wohnung einem Schlachtfeld gleicht, beginnen Sie in keinem Fall A mit den Aufräumarbeiten. Wichtige Spuren wie Fingerabdrücke, Textilrückstände und DNA-Spuren können so vernichtet werden. ✔ rstatten Sie sofort nach dem Eintreffen der Polizei eine Anzeige gegen Unbekannt, denn nur dann E zahlt auch Ihre Versicherung. ✔ Lassen Sie Kreditkarten, Konten, Handyverträge usw. unverzüglich sperren, um einen noch größeren Schaden zu vermeiden. ✔ Machen Sie Fotos von beschädigten Gegenständen, um der Versicherung schnellstmöglich eine Schadenliste zukommen zu lassen. ✔ Erfahrungen mit Opfern von Einbrüchen zeigen immer wieder, dass den Betroffenen neben dem materiellen Schaden vor allem Verunsicherung und Angst zu schaffen machen. Probleme, die sich manchmal ohne fremde Hilfe nicht mehr bewältigen lassen. Gefühle der Verunsicherung („Ich habe Angst, allein in der Wohnung zu bleiben“) oder gar Selbstvorwürfe („Wie konnte ausgerechnet mir so etwas passieren?“) können die Lebensqualität der Betroffenen nachhaltig einschränken. Scheuen Sie sich nicht, Personen zu Rate zu ziehen, denen Sie sich anvertrauen können und die Ihre Ängste verstehen, oder professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. TERAPON Consulting GmbH Wilhelm-Beckmann-Str. 7 45307 Essen Tel.: (02 01) 27 88-4 64 Fax: (02 01) 27 88-1 90 E-Mail: [email protected] Internet: www.terapon.de