unsere yoga-kurse wir freuen uns auf sie! praxis

UNSERE YOGA-KURSE
Mi woch 19:00-20:30
Hatha Yoga
Hatha Yoga verbindet die wundervollen Aspekte
Kra und Entspannung und verhil durch gezieltes
Üben, Blockaden zu lösen und Energien fließen
zu lassen. Eine Einheit besteht aus Media on,
Pranayama (=Atemübungen) und Asanas
(=Körperübungen).
Donnerstag 13:45-14:45 Uhr
Mama & Me Yoga (1,5-4 Jahre)
Mini Auszeit für Mama und Kind: (Familienyoga
in Begleitung eines Erwachsenene) Gemeinsame
Partner- und Achtsamkeitsübungen stärken die
Bindung und untersützen bei dem Entdecken
der Sinne und des Körpers.
Donnerstag 15:00-16:00 Uhr
Kinderyoga
San wie ein Schme erling, stark wie ein Löwe
und geschmeidig wie eine Katze. Wir spielen
nicht Yoga, sondern verwandeln uns in die
verschiedenen Yoga Asanas. Kinderyoga macht
Spaß, fördert die Körperwahrnehmung und
stärkt das Selbstbewusstsein.
WIR FREUEN UNS
AUF SIE!
Es erwartet Sie ein qualifiziertes,
junges und engagiertes Team
in einer modernen Praxis.
PRAXIS-TERMINE
Montag - Donnerstag:
7:00 - 12:00 Uhr und 14:00 - 21:00 Uhr
Freitag: 7:00 - 12:00 Uhr und 14:00 - 17:00 Uhr
Telefon 09128-91 223 74
Fax 09128-91 223 75
oder per Mail unter:
[email protected]
Donnerstag 16:00-17:15 Uhr
Yoga für Schwangere (ab 2. Trimester):
Ankommen, atmen, geschmeidig bleiben. Yoga
ist ein wunderbarer Wegbegleiter in der
Schwangerscha und verschaﬀ t den nö gen Raum,
ganz bei sich und dem Baby anzukommen.
Die genauen Termine erhalten Sie auf Anfrage.
Parkside
Hermann-Oberth Str. 8a, 90537 Feucht
www.physiozentrum-feucht.de
[email protected]
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YOGA
PROGRAMM
Mit TANJA MESZARITS.
Tanja ist Yogalehrerin und hat ihre
Ausbildung nach den Standards
der Yoga Alliance abgeschlossen.
Zahlreiche Aus- und Weiterbildungen
fließen in ihren Unterricht ein,
was es erlaubt, den Unterricht an
gezielte Bedürfnisse anzupassen.
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ÜBER
WAS IST YOGA?
TANJA MESZARITS
Yoga soll Dir gut tun und soll Dir Spaß
machen. Die Yoga-Praxis funk oniert mit
Disziplin, aber ohne Zwang. Viele Menschen
verbinden mit dem Wort Yoga entweder
Gesundheit und Fitness oder anmu g
wirkende Körperstellungen und Entspannung.
Das s mmt, aber Yoga umfasst noch viel
mehr.
Tanja Meszarits ist Yogalehrerin nach den
Standards der Yoga Alliance. Ihre Hatha Yoga
Ausbildung hat sie in Wien abgeschlossen
und seitdem zahlreiche Weiterbildungen
absolviert.
Ihre Liebe gilt dem „Prana Vinyasa Flow
Yoga“ eine S lrichtung, in dem man Prana
(=Lebensenergie) im Körper (wieder) zum
fließen bringt.
Jedes Yoga Level ist willkommen, die
Übungen lassen sich auf jedes Erfahrungslevel
anpassen.
Das Wort Yoga kommt aus dem indischen
Sanskrit und bedeutet „Einheit, Harmonie“.
Die Praxis des Yoga bewirkt eine
Harmonisierung von Körper, Geist und
Seele ist eine Möglichkeit, um diese Einheit
zu erreichen. Wir nutzen Yoga für mehr
Lebensqualität, Ausgeglichenheit und Energie.
Im weiteren Sinne gehören auch gesunde
Ernährung und posi ves Denken dazu.
Wer kann Yoga üben?
Grundsätzlich kann jeder Yoga üben: Kinder
und Senioren, Frauen und Männer, Gesunde
und Erkrankte. Denn je nach körperlicher
Verfassung und Lebensumstände können
Übungen angepasst werden. Falls du
Beschwerden hast, berate dich als Yoga
Anfänger zunächst mit deinem Arzt oder
Physiotherapeuten.
Übrigens: Männer, die Yoga prak zieren,
heißen Yogis – Frauen heißen Yoginis.
Parkside
Hermann-Oberth Str. 8a, 90537 Feucht
www.physiozentrum-feucht.de
[email protected]
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UNSERE PRAXIS
Um die Privatsphäre unserer Pa enten zu
schützen stehen zu Ihrer Therapie sechs
separate Behandlungsräume zu Verfügung.
Für weitere Behandlungen im Rahmen
Ihres Gesundheitsplans finden Sie einen
Kra geräte- und einen Gymnas kraum mit
modernsten physotherapeuthischen Geräten.
Unsere qualifizierten und ausgebildeten
Therapeuten behandeln Sie immer nach dem
aktuellen Stand der medizinischen Kenntnisse.
Darüber hinaus bieten wir ihnen ein
modernes Ambiente.
Ihren Wünschen bezüglich Therapeut oder
Termin werden wir gerne nachkommen.
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