3月の献立表(PDF:291 KB)

28年度
日
/
曜
1
(
水
)
2
(
木
)
3
(
金
)
4
(
土
)
6
(
月
)
7
(
火
)
8
(
水
)
9
(
木
)
10
(
金
)
11
(
土
)
13
(
月
献 立 名
)
フルーツ
鶏ごぼうご飯
さわらの照り焼き
もやしの和え物
玉ねぎのみそ汁
コッペパン(ブルーべリージャム)
ハムロールフライ
ブロッコリーとコーンのサラダ
◎野菜スープ
フルーツ
<ひなまつり誕生会献立>
ちらしずし
フルーツ
◎ひなまつりバーグ
ももゼリー
菜の花和え
すまし汁
麦ごはん
みそ汁
ベーコン玉子巻き
フルーツ
ひじきの煮物
浅漬け
◎ビビンバ
キャベツ漬け
コンソメスープ
フルーツ
ミートスパゲティー
キャベツの中華あえ
◎スキムスープ
フルーツ
フルーツ
麦ごはん
焼き魚
◎コロコロサラダ
◎わかめのみそ汁
◎きなこ揚げパン
ブロッコリーのベーコン混ぜサラダ
ワンタンスープ
フルーツ
◎カレーライス
牛乳
きゅうりとささみのごまサラダ
小魚佃煮
フルーツ
親子丼
わかめの酢の物(かにかま)
もやしのみそ汁
フルーツ
麦ご飯
フルーツ
チーズ納豆
青菜のドレッシング和え
すき焼き風煮物
14
(
火
お別れバイキング
)
15
(
水
)
16
(
木
)
17
(
金
)
18
(
土
)
麦ご飯
フルーツ
たらの酢豚風
ほうれん草の和え物
なめこのみそ汁
フルーツ
ミルクパン
照り焼きチキン
中華サラダ
かぶの春雨スープ
三色どんぶり
◎フルーツヨーグルト
きゅうりとたくあんの和え物
オニオンスープ
麦ご飯
フルーツ
ポテトコロッケ
ドレッシングサラダ
みそ汁
3月の献立表
会津美里町立ひまわり保育所
材料名(昼食・3時おやつ)
熱と力になるもの
米、ホットケーキ粉、砂糖
血や肉や骨になるもの
体の調子を整えるもの
調味料
10時おやつ
3時おやつ
585
28.5
20.1
242
552
17.9
17.7
227
554
23.8
18.5
243
607
19.3
19.4
249
512
18.0
13.9
201
539
16.9
18.9
213
563
20.7
19.3
253
566
17.3
22.7
176
580
21.1
15.9
372
531
19.8
14.2
211
560
24.0
18.3
323
841
32.4
30.5
309
523
16.8
12.0
184
568
21.0
21.6
206
558
17.7
15.5
221
574
17.0
16.1
207
kcal
g
g
mg
kcal
g
g
mg
kcal
g
g
mg
kcal
g
g
mg
kcal
g
g
mg
kcal
g
g
mg
kcal
g
g
mg
kcal
g
g
mg
kcal
g
g
mg
kcal
g
g
mg
kcal
g
g
mg
kcal
g
g
mg
kcal
g
g
mg
kcal
g
g
mg
kcal
g
g
mg
kcal
g
g
mg
エネルギー
たんぱく質
脂
質
カルシウム
牛乳、さけ、ごま、ほたて貝 オレンジ、ほうれんそう、だいこん、もや しょうゆ、食塩、こしょう
カルピス せんべい
エネルギー
柱、バター
し、にんじん、たまねぎ、キャベツ、コー
牛乳
たんぱく質
ン(冷凍)、干ししいたけ、黒きくらげ
カステラ
脂
質
カルシウム
牛乳、豚ひき肉、絹ごし豆
バナナ、キャベツ、にんじん、たまねぎ、 ケチャップ、ウスターソー
麦茶 サブレ
エネルギー
腐、ツナ油漬缶、スライス
きゅうり、レタス、ねぎ
ス、食塩、コンソメ、こしょ 牛乳
たんぱく質
チーズ、卵
う
麩菓子
脂
質
カルシウム
牛乳、豚肉(ばら)、米みそ
オレンジ、ブロッコリー、だいこん、もや かつお・昆布だし汁、しょう 麦茶 せんべい
エネルギー
(淡色辛みそ)、油揚げ、ツ し、にんじん、ごぼう、ねぎ、しめじ、
ゆ、酒、みりん
牛乳
たんぱく質
ナ味付缶、豆みそ、ごま
しょうが、カットわかめ
スティックパン
脂
質
カルシウム
牛乳、豚肉(肩ロース)、米み オレンジ、もやし、こまつな、ごぼう、に かつお・昆布だし汁、しょう 麦茶 せんべい
エネルギー
そ(淡色辛みそ)、かつお節 んじん、たまねぎ、さやえんどう、しょう ゆ、酒
牛乳
たんぱく質
が
せんべい
脂
質
カルシウム
牛乳
麦茶 せんべい
エネルギー
牛乳
たんぱく質
せんべい
脂
質
カルシウム
牛乳、ヤクルト、卵、豚肉
オレンジ、はくさい、きゅうり、ねぎ、に 中華スープ、酒、しょうゆ、 麦茶 ラムネ菓子
エネルギー
(ばら)、米みそ(淡色辛み
んじん、こまつな、コーン缶、黒きくらげ 酢
牛乳
たんぱく質
そ)
せんべい
脂
質
カルシウム
牛乳、たら、生揚げ、卵、し みかん、ほうれんそう、りんご、にんじ
かつおだし汁、しょうゆ、み りんごジュース せんべい エネルギー
らす干し、コンデンスミルク ん、だいこん、ねぎ、こまつな、ごぼう、 りん、酒
牛乳
たんぱく質
のり佃煮、しょうが
りんごケーキ
脂
質
カルシウム
牛乳、鶏もも肉、ツナ油漬
バナナ、にんじん、キャベツ、ブロッコ
食塩、中華だしの素、パセリ 麦茶 せんべい
エネルギー
缶、ごま
リー、はくさい、こまつな、いちごジャ
粉
牛乳
たんぱく質
ム、きゅうり、黒きくらげ、干ししいたけ
動物クッキー
脂
質
カルシウム
牛乳、絹ごし豆腐、豚ひき
オレンジ、チンゲンサイ、もやし、こまつ かつお・昆布だし汁、かつお 麦茶 ビスコ
エネルギー
だし汁、しょうゆ、みりん、 牛乳
肉、卵、ツナ油漬缶、米みそ な、にんじん、たまねぎ、焼きのり
たんぱく質
酒、食塩
(淡色辛みそ)、ちくわ
せんべい
脂
質
カルシウム
568
21.3
23.3
262
547
21.8
16.2
238
529
21.8
20.1
222
558
17.2
18.6
194
538
19.5
12.9
198
104
4.1
3.9
111
581
19.1
22.7
230
502
22.6
9.6
314
566
20.2
21.2
200
565
23.5
19.3
266
kcal
g
g
mg
kcal
g
g
mg
kcal
g
g
mg
kcal
g
g
mg
kcal
g
g
mg
kcal
g
g
mg
kcal
g
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mg
kcal
g
g
mg
kcal
g
g
mg
kcal
g
g
mg
牛乳
コッペパン、じゃがいも、
油、マーガリン、フレンチド
レッシング(乳化型)
オレンジ、ブロッコリー、たまねぎ、ほう 中濃ソース、コンソメ、食塩 麦茶 せんべい
れんそう、コーン缶、にんじん、きゅう
牛乳
り、いちごジャム
キャラメルプリン
米、砂糖、片栗粉、油
いちご、にんじん、こまつな、ほうれんそ かつおだし汁、酢、しょう
麦茶 おかき
う、たまねぎ、なばな、えのきたけ、きゅ ゆ、食塩、ナツメグ、こしょ 牛乳
うり、焼きのり、干ししいたけ
う
ひなあられ
牛乳、豚ひき肉、絹ごし豆
腐、卵、なると、ツナ油漬
缶、油揚げ、でんぶ
米、砂糖、押麦、油、ごま油 牛乳、卵、絹ごし豆腐、米み みかん、にんじん、キャベツ、ねぎ、きゅ かつお・昆布だし汁、しょう 麦茶 せんべい
そ(淡色辛みそ)、ベーコ
うり、さやえんどう、ひじき、カットわか ゆ、食塩
牛乳
ン、油揚げ
め
◎クッキー
米、砂糖、ごま油
栄 養 価
エネルギー
たんぱく質
脂
質
カルシウム
エネルギー
たんぱく質
脂
質
カルシウム
エネルギー
たんぱく質
脂
質
カルシウム
エネルギー
たんぱく質
脂
質
カルシウム
エネルギー
たんぱく質
脂
質
カルシウム
エネルギー
たんぱく質
脂
質
カルシウム
エネルギー
たんぱく質
脂
質
カルシウム
エネルギー
たんぱく質
脂
質
カルシウム
エネルギー
たんぱく質
脂
質
カルシウム
エネルギー
たんぱく質
脂
質
カルシウム
エネルギー
たんぱく質
脂
質
カルシウム
エネルギー
たんぱく質
脂
質
カルシウム
エネルギー
たんぱく質
脂
質
カルシウム
エネルギー
たんぱく質
脂
質
カルシウム
エネルギー
たんぱく質
脂
質
カルシウム
エネルギー
たんぱく質
脂
質
カルシウム
牛乳、さわら、絹ごし豆腐、 オレンジ、もやし、ほうれんそう、にんじ かつお・昆布だし汁、酒、み 麦茶 せんべい
卵、鶏もも肉、米みそ(淡色 ん、たまねぎ、ごぼう、いんげん、干しし りん、しょうゆ、めんつゆ・ 牛乳
3倍濃縮、食塩
辛みそ)、バター、ごま、油 いたけ、しょうが、カットわかめ
ブラウニー
揚げ
牛乳、豚肉(肩ロース)、卵、 みかん、たまねぎ、にんじん、もやし、ほ しょうゆ、コンソメ、焼き肉 麦茶 ビスケット
ごま
うれんそう、キャベツ、ミニトマト、きゅ のたれ、食塩、酒、こしょう 牛乳
うり、ねぎ、カットわかめ、しょうが、に
せんべい
んにく
マカロニ・スパゲティ、油、 牛乳、豚ひき肉、卵、脱脂粉 グレープフルーツ、たまねぎ、キャベツ、 ケチャップ、ウスターソー
麦茶 ビスコ
クリームコーン缶、トマト、コーン缶、ト ス、しょうゆ、酢、食塩、コ 牛乳
小麦粉、砂糖、ごま油
乳、粉チーズ
マトピューレ、チンゲンサイ、にんじん
ンソメ、パセリ粉
うまい棒
米、ホットケーキ粉、さつま 牛乳、ほっけ(開き干し)、絹 りんご、にんじん、きゅうり、コーン缶、 かつお・昆布だし汁、しょう 飲むヨーグルト ウエハース
いも、押麦、油、マヨネーズ ごし豆腐、米みそ(淡色辛み ねぎ、カットわかめ
ゆ
牛乳
そ)、焼き豚、卵、バター
ドーナツ
ロールパン、ワンタンの皮、 牛乳、豚肉(ばら)、ベーコ
フレンチドレッシング(乳化 ン、きな粉
型)、油、グラニュー糖、砂
糖
バナナ、ブロッコリー、にんじん、しめ
中華スープ、しょうゆ、酒
じ、ほうれんそう、ねぎ、もやし、みかん
缶、きゅうり、干ししいたけ
麦茶 せんべい
牛乳
青りんごゼリー
米、じゃがいも、油、砂糖
牛乳、ヤクルト400、豚肉 グレープフルーツ、たまねぎ、きゅうり、 カレールウ、しょうゆ、酢、 麦茶 ビスコ
(肩ロース)、卵、鶏ささ身、 にんじん、グリンピース(冷凍)
酒
ヤクルト400
いわし(田作り)、脱脂粉
せんべい
乳、すりごま、ごま
米、砂糖
牛乳、卵、鶏もも肉、かにか バナナ、たまねぎ、きゅうり、もやし、に かつおだし汁、しょうゆ、み 麦茶 せんべい
んじん、ねぎ、こまつな、カットわかめ、 りん、酢、食塩
まぼこ、米みそ(淡色辛み
牛乳
焼きのり
そ)、油揚げ
クッキー
米、しらたき、押麦、ごまド 牛乳、納豆、豚肉(肩ロー
レッシング、砂糖
ス)、焼き豆腐、ツナ油漬
缶、チーズ
オレンジ、はくさい、こまつな、たまね
ぎ、ねぎ、にんじん、えのきたけ
しょうゆ、みりん
麦茶 ビスコ
牛乳
せんべい
食パン、米、パン粉、油、小 牛乳、えび、卵、さけ
麦粉、マヨネーズ、砂糖
(塩)、鶏もも肉、ごま、バ
ター、アーモンド(乾)、
チーズ、米みそ(淡色辛み
そ)
米、じゃがいも、とうもろこ 牛乳、木綿豆腐、たら、米み
し(玄穀)、片栗粉、押麦、 そ(淡色辛みそ)、ピーナッ
油、砂糖
ツ
ほうれんそう、クリームコーン缶、バナナ、オレ
ンジ、パイン缶、いちご、コーン缶、きゅうり、
にんじん、キャベツ、だいこん(たくあん)、ブ
ロッコリー、万能ねぎ、いちごジャム、たまね
ぎ、もやし
中華スープ、食塩、しょう
ゆ、コンソメ、こしょう
麦茶 せんべい
牛乳
◎ケーキ
りんご、ほうれんそう、にんじん、なめ
煮干だし汁、ケチャップ、
スポロン せんべい
こ、パイン缶、ねぎ、たけのこ(ゆで)、 しょうゆ、酢、食塩、カレー 牛乳
ピーマン、しょうが、干ししいたけ
粉
◎ポップコーン
コッペパン、小麦粉、砂糖、 牛乳、鶏もも肉(皮付き)、 バナナ、かぶ、キャベツ、にんじん、きゅ しょうゆ、酢、酒、みりん、 麦茶 せんべい
ハム、くるみ、ごま
うり、ほうれんそう
はるさめ、油、ごま油
中華だしの素、食塩
牛乳
◎くるみゆべし
米、ホットケーキ粉、砂糖、 牛乳、卵、鶏ひき肉、ヨーグルト たまねぎ、バナナ、もも缶、みかん缶、パ しょうゆ、酒、コンソメ、食 麦茶 せんべい
(無糖)、バター、ごま
塩
油
イン缶、きゅうり、いちご、ほうれんそ
牛乳
う、だいこん(たくあん)、にんじん、
ココア蒸しパン
しょうが、カットわかめ、焼きのり
じゃがいも、米、パン粉、小 牛乳、豚ひき肉、卵、米みそ パイナップル、ブロッコリー、にんじん、 かつおだし汁、ウスターソー 麦茶 せんべい
麦粉、押麦、フレンチドレッ (淡色辛みそ)、牛ひき肉、 たまねぎ、だいこん、きゅうり、ごぼう、 ス、食塩、こしょう
牛乳
コーン缶、ねぎ
シング(分離型)、油
油揚げ
ビスケット
20
(
月
<春分の日>
)
21
(
火
ゆでうどん、ホットケーキ
粉、油、砂糖
<満了お祝い献立>
フルーツ
こづゆ
雑穀米ごはん
鮭のマヨネーズ焼き
ほうれん草ともやしの和え物
◎セルフハンバーガー
キャベツとツナのサラダ
豆腐スープ
フルーツ
麦ごはん
◎ツナ味噌
豚肉と大根の煮物
フルーツ
ブロッコリーのきのこ和え
油揚げのみそ汁
フルーツ
麦ご飯
豚肉のしょうが焼き
小松菜のおかか和え
じゃがいものみそ汁
米、しらたき、さといも、マ
ヨネーズ、押麦、玄米、ひえ
粒、あわ(精白粒)、焼ふ
)
◎カレーうどん
フルーツ杏仁
小松菜のあえもの
22
(
水
)
23
(
木
)
24
(
金
)
25
(
土
)
27
(
月
バーガーパン、フレンチド
レッシング(分離型)、パン
粉、油
米、押麦、砂糖
米、じゃがいも、押麦、油
愛情弁当の日
(満了式)
)
28
(
火
)
29
(
水
)
30
(
木
)
31
(
金
)
味噌ラーメン
揚げしそ餃子
きゅうり漬け
フルーツ
麦ご飯
たらの生姜煮
ほうれん草の磯あえ
具だくさん汁
ダブルサンド
チキンナゲット
ブロッコリーのサラダ
中華スープ
シーチキン御飯
肉団子の甘煮
チンゲン菜のあえ物
小松菜のみそ汁
ヤクルト
生中華めん、油、ごま油、砂
糖
ふりかけ
フルーツ
米、板こんにゃく、ホット
ケーキ粉、押麦
フルーツ
コッペパン、マヨネーズ
フルーツ
米、砂糖、油、パン粉
牛乳、卵、豚肉(肩ロース)、 たまねぎ、バナナ、みかん缶、パイン缶、 かつお・昆布だし汁、カレー ほうじ茶 せんべい
油揚げ、鶏ささ身
にんじん、こまつな、キウイフルーツ、ね ルウ、しょうゆ
牛乳
ぎ、コーン缶、グリンピース(冷凍)、干
◎バナナスコーン
ししいたけ
今年も残すところあと1ヶ月となりました。
保育所での昼食やおやつ・行事などをお友達や先生方と
一緒に過ごしてきた1年間。体も心も1年前とは見違える
ほど大きくなったことを、嬉しく思います。
今月は、リクエストメニューを取り入れた献立となって
います。◎のついたメニューです。楽しく食べましょう!
今年も1年間、給食に関して
ご理解・ご協力いただきまして
ありがとうございました。
ひな祭り
「ひなまつり」は女の子の成長を願う行事で、
モモの花が咲く頃に行われるので「桃の節句」とも
呼ばれています。
ひな人形は、こども達の身代わりになって、病気や
事故から守ってくれると言われています。ひな祭りは
平安時代から続く伝統行事、大切に受け継いでいきた
いですね。
< 給食食材の放射線量検査について>
給食食材の放射線量検査において20
ベクレル以下でした。
※食品衛生法に基づく国基準上限
(年間1ミリシーベルトを超えない
よう逆算)
一般食品 100ベクレル
乳幼児食品 50ベクレル