日本のヨガマーケット調査

日本のヨガマーケット調査2017
日本のヨガマーケット調査
2017
©yogaJOURNAL日本版
○調査概要
調査者: 株式会社セブン＆アイ出版
調査時期:2017年2月
調査対象:日本に居住する一般生活者男女20～60代
調査設計:性年代人口構成比割付による
調査方法:インターネットアンケート調査
調査回収数:3,000名＝男性1,503名、女性1,497名
○おことわり
１本調査におけるヨガには、ピラティスを含めております。
２本調査の内容、要旨、データ等をご記載いただく際は、
「ヨガジャーナル日本版調査より」など、出所の明示をお願いいたします。
2017年3月2日
株式会社セブン＆アイ出版
セブン＆アイ出版はセブン＆アイ・ホールディングスの出版事業会社です。
セブン&アイ出版
日本のヨガマーケット調査2017
日本のヨガマーケット調査2017
日本のメディアとして初めておこなった調査です。「ヨガブーム」とも伝えられる時代のなかで、ヨガを
おこなっている人たちの素顔と、その意識、暮らしぶりに、日本のヨガマーケットの広がりが把握できました。
調査推計トピックス
日本のヨガ人口は、月に1回以上行っている人が約590万人、
年1回以上の実施者は約770万人と推定されます。
今後2～3年以内にヨガをおこなってみたいとする人は、
約880万人で、潜在者を含めた今後のヨガ人口は、
約1600万人と推定されます。
ヨガを行っている場所は、男女ともに、
フィットネスクラブ、ヨガスタジオなどが60％を超えています。
現在、日本のヨガマーケットの市場規模は2600億円に成長。
ヨガを行っている人たちの素顔は？
・ヨガの実施頻度は、週１回以上の実施者が52.6％。
・ヨガの実施頻度は女性ほど高い傾向にあります。
・男女比は、女性69％、男性31％。
・ヨガの実施場所は、フィットネスクラブや、ヨガスタジオなどでおこなう人が男性では75％、
女性では60.4％と、ヨガ関連施設の利用度の高さがうかがえました。
また、自宅での実施者は、男性37.5％、女性36.9％でした。
・自宅派では、ＤＶＤや雑誌などを参考にし、女性ではスタジオで教わったこともあわせて参考にしています。
・健康面では食へのこだわりが強いこともうかがえます。
体と心への期待でヨガを始めています
・ヨガを始めたきっかけは「体の柔軟性を高める」
「運動不足解消」のほか、女性は「美容・体型維持」も大きな動機です。
・「ストレス発散、リラックスのため」
「美容・体型維持」などで始めた人が他のスポーツよりも高い傾向にあります。
ヨガを始めて、変わったことは？
・「体が柔らかくなった」などの身体的変化、健康面でのメリットのほか、
「精神面でのメリット」を実感しています。
これからのヨガマーケットは？
・ヨガを1年以内にはじめた人のうち、
「今後も続けたい」と思っている人は、86％にも達しています。
・レッスン料やウェアなどの支出を含め、
トータルでの日本のヨガマーケットは2600億円規模と推計されます。
セブン&アイ出版
2
日本のヨガマーケット調査2017
調査概要
サンプル属性（性別、年代）
属性
N
全体
■ 調査時期： 2017年2月
性別
■ 調査対象者：全国一般生活者男女20～60代
■ 調査方法：インターネットアンケート調査
（性年代人口構成比割付）
■ 回収サンプル数：3,000名
年代
構成比
3,000
100%
男性
1,503
50.1%
女性
1,497
49.9%
20代
454
15.1%
30代
581
19.4%
40代
692
23.1%
50代
584
19.5%
60代
689
23.0%
日本のヨガ人口
現在
N数
全体
(20〜60代)
過去
今後の実施意向
（現在実施している人を除く）
予測
２〜３年以内
いずれ
１年以内に
月１回以上年１回以上
経験あり
におこなっておこなって
潜在人口
おこなって
（a）
（含むa）
（b）（含むb）
（c）
みたい
みたい
（g=b+e）
みたい（d）
（含むd）
（e）（含むe）
（ｆ）
最大潜在人口
（h=b+f）
3,000
7.5%
9.7%
21.6%
8.1%
11.1%
30.2%
20.8%
39.9%
男性20代
231
7.4%
11.7%
16.5%
3.5%
7.4%
18.2%
19.0%
29.9%
男性30代
295
5.8%
9.2%
14.6%
6.4%
7.1%
22.7%
16.3%
31.9%
男性40代
350
3.4%
6.3%
14.0%
6.3%
7.7%
23.7%
14.0%
30.0%
男性50代
292
3.1%
4.5%
13.0%
3.1%
4.5%
22.9%
8.9%
27.4%
男性60代
335
4.2%
4.5%
10.1%
4.2%
6.3%
18.2%
10.7%
22.7%
女性20代
223
9.4%
13.9%
28.7%
17.0%
25.6%
46.6%
39.5%
60.5%
女性30代
286
9.1%
10.1%
27.3%
10.5%
16.8%
39.9%
26.9%
50.0%
女性40代
342
10.5%
13.5%
32.5%
12.6%
16.1%
43.9%
29.5%
57.3%
女性50代
292
9.2%
11.3%
27.4%
9.9%
13.0%
38.4%
24.3%
49.7%
女性60代
354
12.7%
13.6%
31.6%
8.8%
10.2%
29.7%
23.7%
43.2%
ヨガ（ピラティスを含む）の市場推定
(a)日本のヨガ人口（月1回以上実施者）
：590万人
（男女20～60代）
現在
過去
(b)日本のヨガ人口（年1回以上実施者）
：770万人
（男女20～60代）
今後の実施意向
（現在実施している人を除く）
予測
２〜３年以
１年以内に
いずれおこな
月１回以上年１回以上
経験あり
内におこな
潜在人口
おこなって
ってみたい
（a）（含むa）
（b）（含むb）
（c）
ってみたい
（g=b+e）
みたい（d）
（含むe）
（ｆ）
（含むd）
（e）
最大
潜在人口
（h=b+f）
79,924,215
5,967,675
男性20代
6,302,109
463,792
男性30代
7,888,949
454,617
男性40代
9,268,895
317,791
N数
全体
(20〜60代)
7,752,649
17,236,989
6,473,861
8,871,588
24,110,472
16,624,237
31,863,120
736,610
1,036,711
218,255
722,039
1,149,915
508,102
463,792
1,145,838
1,200,402
1,882,448
561,586
1,791,727
1,283,626
582,616
1,297,645
582,616
2,513,767
715,029
2,198,052
1,297,645
2,780,669
男性50代
7,697,834
237,262
342,712
1,001,773
237,262
342,712
1,766,284
685,424
2,108,996
男性60代
8,810,781
368,212
394,513
894,229
368,212
552,318
1,604,351
946,830
1,998,864
女性20代
6,075,630
572,145
844,594
1,743,679
1,035,309
1,552,964
2,833,478
2,397,558
3,678,072
女性30代
7,718,086
701,644
782,603
2,104,933
809,589
1,295,343
3,076,440
2,077,946
3,859,043
女性40代
9,126,127
960,645
1,227,491
2,961,989
1,147,437
1,467,652
4,002,687
2,695,143
5,230,178
女性50代
7,747,708
716,398
875,597
2,122,660
769,464
1,008,263
2,971,724
1,883,861
3,847,321
女性60代
9,288,096
1,180,690
1,259,403
2,938,607
813,364
944,552
2,754,944
2,203,955
4,014,347
(e)今後の新規のヨガ人口：880万人
（男女20～60代、3年以内におこなってみたい人）
セブン&アイ出版
(g=b+e)ヨガ潜在人口：1,600万人
（男女20～60代）
3
目次
日本のヨガマーケット調査2017
01 ヨガの浸透度
…… 5
02 ヨガの取り組み方
…… 7
03 ヨガ実施者の生活特性
…… 13
04 ヨガの実施意向
…… 16
05 生活者の典型像と今後に向けて
…… 20
（参考）ヨガ関連の年間支出金額
セブン&アイ出版
…… 21
4
01
ヨガの浸透度
日本のヨガマーケット調査2017
ヨガ実施者・経験者率
全体の2割以上にヨガ（ピラティスを含む）の経験がある。
経験者の男女比は女性が約7割を占める。
ヨガ (ピラティスを含む) の実施頻度 (全体、N=3,000)
あなたは、ふだん、以下の運動・スポーツをどのくらいの頻度でおこなっていますか。（それぞれひとつだけ）
78.4%
※学校の授業でのみ実施した場合などは除きます。
ヨガ経験者率：21.6%
78.4%
ヨガ経験者率：21.6%
ヨガ経験者
（N=647）の
男女比
ヨガ経験者
（N=647）の
男女比
男性
31.2%
男性
女性
31.2%
68.8%
女性
68.8%
11.9%
0.7%
1.5%
2.9%
2.4%
1.1%
1.1%
11.9%
ほぼ毎日
週
1.5%
２∼３回
週１回
2.9%
程度
週
２∼３回
週１回
程度
半年に
1.1%
１∼２回
程度
半年に
１∼２回
程度
年に
1.1%
１回程度
ほぼ毎日
月に
2.4%
１∼２回
程度
月に
１∼２回
程度
ここ1年では
おこなって
いないが、
ここ1年では
過去におこなって
おこなって
いたことはある
いないが、
過去におこなって
いたことはある
0.7%
年に
１回程度
おこなった
ことはない
おこなった
ことはない
ヨガ実施者率
月1回以上のヨガ実施者率は7.5%、年1回以上は9.7%。
女性は年代問わず実施者がみられ、男性は20～30代で高い。
ヨガ (ピラティスを含む) の実施者率 (全体、N=3,000)
あなたは、ふだん、以下の運動・スポーツをどのくらいの頻度でおこなっていますか。（それぞれひとつだけ）
※学校の授業でのみ実施した場合などは除きます。
月1回以上
年1回以上（＝最近1年以内に実施）
20
月1回以上
全体：7.5%、男性：4.6%、女性：10.4%
20
（＝最近1年以内に実施）
年1回以上
全体：9.7%、男性：6.9%、女性：12.5%
20
15
15
10
10
5
5
0
0
全体：7.5%、男性：4.6%、女性：10.4%
12.7%
9.4%
9.4%
7.4%
7.4%
20代
20代
9.1%
9.1%
5.8%
5.8%
30代
30代
月1回以上実施者
(N=224)の男女比
月1回以上実施者
(N=224)の男女比
10.5%
9.2%
10.5%
9.2%
3.4%
3.1%
40代
50代
3.4%
3.1%
男性
女性
40代
男性
50代
女性男性
30.8%
男性
69.2%
女性
30.8%
女性
12.7%
20
15
13.9%
13.9%
11.7%
15
10
10
5
4.2%
60代
4.2%
60代
13.5%
13.6%
全体：9.7%、男性：6.9%、女性：12.5%
11.7%
10.1%
13.5%
13.6%
11.3%
9.2%
10.1%
9.2%
5
0
11.3%
6.3%
4.5%
4.5%
4.5%
50代
4.5%
60代
6.3%
20代
0
20代
30代
30代
年1回以上実施者
(N=291)の男女比
年1回以上実施者
(N=291)の男女比
69.2%
40代
男性
40代
男性
50代
男性
女性
60代
35.7%
男性
64.3%
女性
35.7%
女性
セブン&アイ出版
女性
64.3%
5
01
ヨガの浸透度
日本のヨガマーケット調査2017
運動・スポーツ別実施者率
年に1回以上のヨガ実施者率は水泳と同程度。
月1回以上の実施者率では水泳を上回る。
運動・スポーツの実施頻度 (全体、N=3,000)
あなたは、ふだん、以下の運動・スポーツをどのくらいの頻度でおこなっていますか。（それぞれひとつだけ）
※学校の授業でのみ実施した場合などは除きます。
18.2%
1.5%
2.9%
4.1%
13.8%
10.9%
4.6%
3.4%
1.1%
1.1%
2.9%
2.3%
2.4%
5.8%
2.0%
1.7%
1.3%
ランニング・
ジョギング・
マラソン
水泳
年に１回程度
9.7%
2.2%
0.2%
半年に１∼２回程度
7.5%
5.4%
0.7%
1.0%
1.1%
1.2%
1.2%
2.9%
1.5%
ヨガ
（ピラティス
を含む）
セブン&アイ出版
月に１∼２回程度
0.7%
週１回程度
3.7%
週２∼３回
0.2%
ほぼ毎日
エアロビクス
6
02
ヨガの取り組み方
日本のヨガマーケット調査2017
ヨガの実施頻度
1年以内実施者の実施頻度をみると、
週1回程度や月1～2回程度が多く、女性の頻度が高い。
9.1%
11.7% の実施頻度（ヨガ1年以内実施者、
ヨガ（ピラティスを含む）
N=291）
16.3%
8.0%
11.3%
あなたは、ふだん、
以下の運動・スポーツをどのくらいの頻度でおこなっていますか。（それぞれひとつだけ）
17.3%
※学校の授業でのみ実施した場合などは除きます。
25.7%
24.4%
9.1%
11.7%
16.3%
22.1%
年に１回程度
8.0%
11.3%
半年に１∼２回程度
17.3%
34.2%
29.6%
25.7%
月に１∼２回程度
21.2%
24.4%
22.1%
16.3%
15.8%
29.6%
7.2%
週２∼３回
半年に１∼２回程度
34.2%
7.5%
6.7%
21.2%
ヨガ１年以内
実施者
（N=291）
週１回程度
年に１回程度
15.5%
ほぼ毎日
月に１∼２回程度
男性
（N=104）
女性
（N=187）
15.8%
16.3%
15.5%
週２∼３回
7.2%
6.7%
7.5%
ほぼ毎日
男性
（N=104）
女性
（N=187）
ヨガ１年以内
実施者
（N=291）
週１回程度
ヨガの種類別実施者・認知率
1年以内実施者においては、
ピラティスやホットヨガ、パワーヨガを実施している人が多い。
ヨガ（ピラティスを含む）の種類別実施者・認知率（ヨガ1年以内実施者、N=291）
あなたは、以下のヨガを知っていますか。また、おこなったことはありますか。（それぞれひとつだけ）
ピラティス
20.3%
17.2%
ホットヨガ
パワーヨガ
12.7%
アシュタンガヨガ 5.5%
ヴィンヤサヨガ
ピラティス
アイアンガーヨガ
ホットヨガ
陰ヨガ
パワーヨガ
クリパルヨガ
アシュタンガヨガ
親子ヨガ
ヴィンヤサヨガ
イシュタヨガ
アイアンガーヨガ
リストラティブヨガ
陰ヨガ
ジヴァムクティヨガ
クリパルヨガ
マタニティヨガ
親子ヨガ
シヴァナンダヨガ
イシュタヨガ
キッズヨガ
リストラティブヨガ
産後ヨガ
ジヴァムクティヨガ
その他のヨガ
マタニティヨガ
8.6%
4.8%
8.2%
4.1% 20.3%
7.2%
4.1% 17.2%
6.9%
12.7%
3.8%
8.2%
5.5%
8.6%
3.8%
8.6%
4.8%
8.2%
3.1% 7.9%
4.1% 6.9%
7.2%
3.1%
4.1% 6.2%
6.9%
2.7%
3.8%
8.2%
2.7% 8.6%
3.8%
8.6%
2.4% 8.2%
3.1%
7.9%
2.4% 6.2%
19.9%
17.2%
13.7%
13.7%
13.1%
産後ヨガ 1.7% 5.5%
8.2%
11.3%
12.7%
11.0%
12.4%
12.0%
15.5%
9.6%
20.3%
15.8%
13.1%
12.7%
15.8%
どのようなものかを知っている
おこなったことないが
名は聞いたことがある
現在おこなっている
過去におこなったことがある
おこなったことはないが
69.1%
どのようなものかを知っている
51.2%
37.1%
13.4% 23.0%
39.5%
15.8%
45.7%
21.3%
35.1%
12.7%
31.6%
35.7%
11.3%
38.8%
11.3%
おこなったことないが
名は聞いたことがある
58.4%
69.1%
37.5%
37.1%
13.4%
15.8%
21.3%
セブン
&アイ出版 45.7%
31.6%
12.0%
11.3%
80.4%
84.5%
現在おこなっている
24.1%
80.4%
過去におこなったことがある
27.5%
84.5%
おこなったことはないが
66.3%
39.9%
15.5%
39.5%
15.8%
38.5%
16.2%
35.1%
12.7%
18.9%
35.7%41.9%
11.3%
35.1% 37.5%
13.4%
13.1%
19.6%
7.2%
26.1%
24.1%
27.5%
66.3%
43.6%
39.9%
11.3%
15.5%
19.9%16.2%
16.2%
38.5%
11.0%
22.7%
41.9%
12.0%17.2%
18.9%
13.7%
26.1%
13.7%
35.1%
9.6%
13.4%
43.6%
13.1%
16.5%
51.2%
15.8%
23.0%
3.1% 5.5%
6.9%
12.4%
1.7%
19.6%
2.7%
6.2%
15.5%
8.2%
7.2%
12.0%
2.7% 8.6%
20.3%
シヴァナンダヨガ 2.4% 8.2%
キッズヨガ 2.4% 6.2%
16.5%
16.2%
22.7%
38.8%
58.4%
7
02
ヨガの取り組み方
日本のヨガマーケット調査2017
ヨガの実施時間帯
実施時間帯は、男女ともに平日の夜が最多。
女性は平日日中の実施もみられる。
ヨガ（ピラティスを含む）の実施時間帯（ヨガ1年以内実施者、N=291）
平日
休日
あなたは、ふだん、以下の運動・スポーツをいつおこなっていますか。（それぞれいくつでも）
27.9%
平日
25.7%
20.9%
27.9%
25.7%
20.9%
11.5%
11.5%
28.9%
13.5%
11.5%
9.6%
9.6%
8.7%
14.4%
17.3%
9.6%
9.6%
16.3%
13.5%
4.3%
11.5%
11.5%
17.3%
16.3%
15.0%
11.5%
男性
（N=104）
女性
（N=187）
休日
15.0%
8.7%
5.9%
28.9%
14.4%
9.6%
男性
（N=104）
女性
（N=187）
18.2%
16.3%
18.2%
16.3%
9.6%
朝5.9%
（６∼
９時頃）
昼前
（9∼
12時頃）
昼過ぎ
（12∼
15時頃）
夕方
（15∼
18時頃）
夜
（18時
以降）
朝4.3%
（６∼
９時頃）
昼前
（9∼
12時頃）
昼過ぎ
（12∼
15時頃）
夕方
（15∼
18時頃）
夜
（18時
以降）
朝
（６∼
９時頃）
昼前
（9∼
12時頃）
昼過ぎ
（12∼
15時頃）
夕方
（15∼
18時頃）
夜
（18時
以降）
朝
（６∼
９時頃）
昼前
（9∼
12時頃）
昼過ぎ
（12∼
15時頃）
夕方
（15∼
18時頃）
夜
（18時
以降）
ヨガの実施場所
ヨガの実施場所は、男性はフィットネスクラブ・ジムが半数以上。
女性はジムや自宅に加えてヨガスタジオ・教室の利用度も高い。
ヨガ（ピラティスを含む）の実施場所（ヨガ1年以内実施者、N=291）
あなたは、ふだん、ヨガをどこでおこなっていますか。（いくつでも）
54.8%
男性
（N=104）
女性
（N=187）
54.8%
男性
（N=104）
女性
（N=187）
37.5% 36.9%
30.5%
29.9%
37.5% 36.9%
20.2%
30.5%
29.9%
13.5%
12.3%
20.2%
13.5%
フィットネス
クラブ・ジム
フィットネス
クラブ・ジム
自宅
自宅
ヨガスタジオ・
ヨガ教室
4.8%
12.3%
体育館などの
公共施設
ヨガスタジオ・
体育館などの
セブン&アイ出版
ヨガ教室
公共施設
2.7%
レンタル
4.8%
スタジオ
2.7%
レンタル
スタジオ
0.0% 0.5%
その他
0.0% 0.5%
その他
8
02
ヨガの取り組み方
日本のヨガマーケット調査2017
自宅でのヨガの取り組み方
自宅でヨガを実施する際には、DVD、雑誌や書籍を参考に。
女性ではヨガスタジオで教わったことを参考にしている人が多い。
36.2% （ピラティスを含む）の取り組み方（ヨガ1年以内実施者かつ自宅で実施している人、N=108）
自宅でのヨガ
男性
（N=39）
女性
（N=69）
33.3%
31.9%
（いくつでも）
あなたが、自宅でヨガをおこなう場合に、参考にしているものをお知らせください。
30.4%
36.2%
25.6%
23.2%
25.6%
28.2%
33.3%
30.4%
17.9%
25.6%
31.9%
28.2%
男性
（N=39）
女性
（N=69）
24.6%
20.5%
15.9% 25.6% 24.6% 15.4%
23.2%
20.5%
17.9%
10.3%
15.9%
7.2%
15.4%
2.9%
ヨガ
スタジオ等で
教わったこと
テレビ
番組
ヨガ
スタジオ等で
教わったこと
テレビ
番組
DVD
DVD
雑誌や
書籍
雑誌や
書籍
ヨガ関連の
インター
インターネットネット動画
サイト（YouTubeなど）
SNS
ヨガ関連の
インター
インターネットネット動画
サイト（YouTubeなど）
SNS
2.9%
0.0%
10.3%
家族・友人
・
7.2%
知人の話
2.9%
その他
2.9%
0.0%
家族・友人・
知人の話
その他
ヨガの支出金額
ヨガの支出金額は、ジム会費やレッスン費が主。
ウェア・シューズや専門用具にも一定額を支出。
ヨガ（ピラティスを含む）の年間使用金額（ヨガ月1回以上実施者、N=223）
あなたは、ヨガに関する以下の項目について、1年間でどのくらいのお金を使っていますか。（それぞれひとつだけ）
36,349円
28,837円
36,349円
28,837円
（参考）
6,087円
フィットネスフィットネスクラブ・ヨガで用いる
クラブ・ジムのジムの会費以外の
ウェア・
6,087円
会費
ヨガのレッスン費
シューズ
5,123円
4,922円
4,922円
ヨガ関連の
専門用具（マット・
ブロックなど）
5,123円
ヨガ関連の
書籍・雑誌
ヨガ関連の
CD-DVD
4,922円
4,922円
注）フィットネスクラブ・ジムの会費は、
フィットネスクラブでヨガを実施している人で平均を算出。
同様にヨガのレッスン費はヨガスタジオ・ヨガ教室でヨガを実施している人で平均を算出。
フィットネスフィットネスクラブ・ヨガで用いる
クラブ・ジムのジムの会費以外の
ウェア・
会費
ヨガのレッスン費
シューズ
ヨガ関連の
専門用具
（マット・
ブロックなど）
ヨガ関連の
書籍・雑誌
注）フィットネスクラブ・ジムの会費は、
フィットネスクラブでヨガを実施している人で平均を算出。
セブンアイ出版
同様にヨガのレッスン費はヨガスタジオ・ヨガ教室でヨガを実施している人で平均を算出。
&
ヨガ関連の
CD-DVD
7,377円
（参考）
ヨガのレッスン前後の
コミュニティ費用
7,377円
（ランチを通じた
情報交換など）
ヨガのレッスン前後の
コミュニティ費用
（ランチを通じた
情報交換など）
9
02
ヨガの取り組み方
日本のヨガマーケット調査2017
ヨガをはじめた年代
男女ともに、20～30代にヨガをはじめた人が大半を占める。
ヨガ（ピラティスを含む）をはじめた年代（ヨガ経験者、N=647）
男性
あなたが、
50% 以下の運動・スポーツをはじめたのはいつ頃ですか。継続的におこないはじめた時期をお知らせください。
女性
（それぞれひとつだけ）※学校の授業でのみ実施した場合などは除きます。
50%
40%
33%
40%
30%
33%
30%
30%
20%
16%
0
25%
25%
24%
30%
4%
1%
4%
10歳未満
1%
16%
24%
16%
20%
10%
10%
0
男性
女性
7%
14%
16%
15%
14%
15%
7%
7%
10代
20代
30代
40代
7%
50代
10代
20代
30代
40代
50代
10歳未満
5%
4%
5%
60代
4%
60代
ヨガをはじめたきっかけ
ヨガをはじめたきっかけは「体の柔軟性を高める」
「運動不足解消」
「体調を整える」ため。女性は「美容・体型維持」も期待。
ヨガ（ピラティスを含む）をはじめたきっかけ（ヨガ経験者、N=647）
あなたが、以下の運動・スポーツをはじめたきっかけをお知らせください。（それぞれいくつでも）
50%
50%
40%
40%
30%
30%
20%
20%
10%
8.1% 8.4%
2.5% 3.4%
2.5%
3.5% 2.2% 2.9% 8.1% 8.4%
0.9% 5.8% 2.5% 2.5%
2.5% 3.4%
2.5%
3.5% 2.2% 2.9%
0.9%
2.5% 2.5%
5.8%
その他
その他
楽しそうだったため
楽しそうだったため
世間で話題に
世間で話題に
なっているため
なっているため
交友関交
係友
を関
広係
げを
る広
たげ
めるため
友人・知
に知人に
友人
人・
勧めら勧
れめ
たら
たれ
めたため
家族に家
勧族
めに
ら勧
れめ
たら
たれ
めたため
2.0%
1.3%
2.0%
1.3%
学校の学
ク校
ラの
ブク
活ラ
動ブ
等活
で動等で
おこなお
っこ
たな
たっ
めたため
インスイ
トン
ラス
クト
タラ
ーク
にターに
なりたな
いり
とた
思い
っと
た思
たっ
めたため
憧れの憧
先れ
生の
や先
選生
手や
な選
ど手が
などが
いたたい
めたため
セブン&アイ出版
ダイエダ
ッイ
トエ
のッ
たト
めのため
美容・体
維体
持型
の維
た持
めのため
美型
容・
集中力集
を中
高力
めを
る高
ため
めるため
18.4%
8.9% 21.1%
20.0%
18.4%
3.1%
7.9% 6.4% 3.0% 2.5%
14.9% 8.9%
0.9% 0.4%
3.1%
7.9% 6.4% 3.0% 2.5%
14.9%
0.9% 0.4%
ストレス
スト
発レ
散ス
・発散・
リラッリ
クラ
スッ
のク
たス
めのため
7.6%
21.1%
20.0%
妊娠
活
︵
妊活
︵妊
し妊
や娠
すし
いやすい
なた
どめ
︶
のため
体づく体
りづ
なく
どり
︶の
えめ
るため
生活の生
リ活
ズの
ムリ
をズ
整ム
えを
る整た
体調を体
整調
えを
る整
たえ
めるため
ビガ
リ・
のため
リハビリ
リハ
・ケ
予ケ
防ガ
の予
た防め
るため
体の柔体
軟の
性柔
を軟
高性
めを
る高
ためめ
7.4%
るため
運動不運
足動
を不
解足
消を
す解
る消
たすめ
23.1%
19.3%
30.3% 32.1%
16.9%
9.4% 23.1%
19.3%13.7%
20.3% 5.4%
16.9%
9.4% 4.0%
18.8%
9.4% 20.3%
2.5%
13.7%
20.3% 5.4%
9.4% 4.0%
20.3% 7.6
7.4% 18.8%
%
2.5%
筋力をつけるため
筋力をつけるため
0
30.3% 32.1%
体力をつけるため
体力をつけるため
10%
0
男性
（N=202）
女性
（N=445）
男性
（N=202）
女性
（N=445）
10
02
ヨガの取り組み方
日本のヨガマーケット調査2017
ヨガをはじめたきっかけ
ヨガは、他のスポーツに比べ「美容・体型維持」や
「ストレス発散・リラックス」の期待が高い。
60%
各運動をはじめたきっかけ（各運動の経験者）
ヨガ (N=647)
水泳 (N=1294)
50%
あなたが、以下の運動・スポーツをはじめたきっかけをお知らせください。（それぞれいくつでも）
その他
その他
楽しそうだった
楽た
しめ
そうだったため
世間で話題に世間で話題に
なっているため
なっているため
交友関係を広げ
交る
友た
関め
係を広げるため
友人・知人に友人・知人に
勧められたため
勧められたため
家族に勧められ
家た
族た
にめ
勧められたため
ストレッチ
(N=1665)
ランニング・ジョギング・マラソン
(N=1243)
ウォーキング (N=1849)
トレーニング (N=1194)
エアロビクス (N=520)
ストレッチ (N=1665)
学校のクラブ活
学動
校等
ので
クラブ活動等で
おこなったため
おこなったため
インストラクタ
イー
ンに
ストラクターに
なりたいと思っ
なた
りため
いと思ったため
憧れの先生や選
憧手
れな
のど
先が
生や選手などが
いたため
いたため
ダイエットのた
ダめ
イエットのため
美容・体型維持美
の容
た
・め
体型維持のため
集中力を高める
集た
中め
力を高めるため
ストレス発散・
ストレス発散・
リラックスのた
リめ
ラックスのため
妊活
︵妊娠しや妊
す活
い
︵妊娠しやすい
体づくりなど︶
体
のづ
たく
めりなど︶のため
生活のリズムを
生整
活え
のる
リた
ズめ
ムを整えるため
体調を整えるた
体め
調を整えるため
リハビリ・ケガリ
予ハ
防ビ
のリ
た
・め
ケガ予防のため
体の柔軟性を高
体め
のる
柔た
軟め
性を高めるため
運動不足を解消
運す
動る
不た
足め
を解消するため
0
トレーニング
ヨガ (N=647)(N=1194)
エアロビクス
(N=520)
水泳
(N=1294)
筋力をつけるた
筋め
力をつけるため
10%
ランニング・ジョギング・マラソン (N=1243)
ウォーキング (N=1849)
体力をつけるた
体め
力をつけるため
40%
60%
30%
50%
20%
40%
10%
30%
0
20%
ヨガで得られた効果
ヨガによって「体が柔らかくなった」等の体力や体調の変化を感じ
ている。また、男性の約2割が集中力・やる気にも効果あり。
ヨガ（ピラティスを含む）で得られた効果（ヨガ1年以内実施者、N=291）
あなたが、ヨガをはじめたことで得られたと感じる変化をお知らせください。（いくつでも）
50%
40%
50%
30
40%
20
30
10%
26.0%
36.4%
20.2%
15.5%
25.7%
21.2%
33.2%
26.0%
26.2%
25.0%
22.1%
21.9%
13.5%
39.4%
22.1%
33.2%
19.2%
13.5%
3.8%
22.1%
0.5%
21.9%
4.3%
23.1%
21.9%
23.1%
10.7% 21.9%
19.2%
6.7%
6.4%
7.7%
10.7%
5.8% 4.8%
8.0% 7.0%
5.8% 4.8%
1.0%
0.5%
その他
4.3%
11.5%
1.0%
0.5%
その他
4.3%
8.0% 7.0%
交友関係が広が
交っ
友た
関係が広がった
2.1%
10.7%
他の運動・スポ他
ーの
ツ運
に動
も
・スポーツにも
興味を持つよう
興に
味な
をっ
持た
つようになった
7.7%
11.5%
運動習慣が身に
運つ
動い
習た
慣が身についた
4.8% 3.7%
2.1%
7.7%
食材や食事メニ
食ュ
材ー
やに
食事メニューに
気を使うように
気な
をっ
使た
うようになった
10.6% 9.6%
7.7%
食事をきちんと
食事をきちんと
とるようになっ
とた
るようになった
6.4%
4.8% 3.7%
体重が減った体重が減った
6.7%
10.6% 9.6%
若々しくなった
若々しくなった
セブン&アイ出版
男性
（N=202）
女性
（N=445）
肌がきれいにな
肌っ
がた
きれいになった
10.7%
姿勢がよくなっ
姿た
勢がよくなった
集中力が高まっ
集た
中・
力が高まった・
やる気が出るよ
やう
るに
気な
がっ
出た
るようになった
13.5%
3.8%
0.5%
4.3%
26.2%
25.0%
ストレスが解消
スさ
トれ
レた
ス・
が解消された・
気持ちが穏やか
気に
持な
ちっ
がた
穏やかになった
妊娠に効果があ
妊っ
娠た
に効果があった
早起きができる
早よ
起う
きに
ができるように
なった
なった
よく眠れるよう
よに
くな
眠っ
れた
るようになった
7.0%
22.1%
肩こり・冷え性肩
・便
こ秘
り・
な冷
どえ性・便秘など
身体の不調が改
身善
体し
のた
不調が改善した
7.0%
13.5%
病気やけがを病気やけがを
しにくくなった
しにくくなった
体が柔らかくな
体っ
がた
柔らかくなった
15.5%
20.2%
39.4%
43.9%
代謝がよくなっ
代た
謝がよくなった
0
25.7%
21.2%
筋力がついた筋力がついた
10%
36.4%
体力がついた体力がついた
20%
0
男性
（N=202）
女性
（N=445）
43.9%
11
02
ヨガの取り組み方
日本のヨガマーケット調査2017
ヨガで得られた効果
ヨガをはじめたことで、水分の摂取の増加等、
食生活や生活リズムにも変化がみられる。
ヨガ（ピラティスを含む）で得られた効果（ヨガ1年以内実施者、N=291）
あなたが、ヨガをはじめたことで得られたと感じる変化をお知らせください。（いくつでも）
ヨガをはじめる前に比べて増えた
水分の摂取
ヨガをはじめる前と変わらない
早寝早起き
ヨガをはじめる前に比べて減った
野菜の摂取
朝食の摂取
大豆の摂取
魚の摂取
乳製品の摂取
炭水化物の摂取
寝る前の飲食
肉の摂取
有機農産物や自然農法の食品の摂取
菓子類の摂取
冷たい飲食物の摂取
カフェイン（コーヒーなど）の摂取
インスタント食品
（カップラーメン、
スープなど）
の摂取
お酒の摂取
喫煙
34.7%
24.1%
19.9%
18.2%
16.5%
14.8%
13.7%
12.7%
11.3%
11.3%
11.3%
9.3%
8.6%
8.2%
7.9%
6.9%
4.8%
セブン&アイ出版
61.5%
72.9%
77.0%
76.6%
78.4%
79.7%
82.1%
79.7%
77.0%
82.5%
84.9%
81.1%
76.6%
84.9%
77.0%
83.8%
82.5%
3.8%
3.1%
3.1%
5.2%
5.2%
5.5%
4.1%
7.6%
11.7%
6.2%
3.8%
9.6%
14.8%
6.9%
15.1%
9.3%
12.7%
12
03
ヨガ実施者の生活特性
日本のヨガマーケット調査2017
ヨガ実施者の割合
性別
年代
ヨガ1年以内実施者の基本属性
（参考）
ヨガ1年以内実施者の基本属性
49.9%
女性
64.3%
性別
49.9%
50.1%
男性
女性
64.3%
35.7%
サンプル全体
（N=3,000）
ヨガ１年以内実施者
（N=291）
50.1%
男性
35.7%
サンプル全体
（N=3,000）
60代
23.0%
年代
50代
19.5%
40代
60代
23.1%
23.0%
30代
50代
19.4%
19.5%
20代
15.1%
40代
23.1%
サンプル全体
（N=3,000）
30代
19.4%
20代
15.1%
19.9%
サンプル全体
（N=3,000）
ヨガ１年以内実施者
（N=291）
ヨガ１年以内実施者
（N=291）
21.6%
15.8%
23.4%
21.6%
19.2%
15.8%
19.9%
23.4%
ヨガ１年以内実施者
（N=291）
19.2%
（参考）属性別ヨガ1年以内実施者率
ヨガ（ピラティスを含む）の1年以内実施者率
世帯年収別
地域別
15.4%
14.4%
11.0%
世帯年収別
9.4%
9.8%
9.8%
地域別
7.2%
14.4%
8.6%
8.3%
8.6%
8.3%
15.4%
11.0%
9.4%
9.8%
7.2%
300万円
未満
300万円
以上
500万円
未満
500万円
以上
700万円
未満
700万円 1,000万円
以上
以上
1,000万円
未満
東京23区
政令
指定都市
政令
指定都市
以外の市
300万円
未満
300万円
以上
500万円
未満
500万円
以上
700万円
未満
700万円 1,000万円
以上
以上
1,000万円
未満
東京23区
政令
指定都市
政令
指定都市
以外の市
9.8%
セブン&アイ出版
町村
町村
13
03
ヨガ実施者の生活特性
日本のヨガマーケット調査2017
ヨガに関する興味
教室やポーズ等の直接的な要素とともに、
ヨガを通じた体づくり、美容、食生活への興味が高い。
興味があるどちらかといえば興味があるどちらともいえないどちらかといえば興味がない興味がない
ヨガ（ピラティスを含む）
に関する興味（ヨガ1年以内実施者、N=291）
23.7%
体づくり
36.8%
24.1%
あなたは、ヨガに関する以下のことに興味がありますか。
美容
19.9% （それぞれひとつだけ）
36.1%
23.0%
5.5% 10.0%
7.9%
13.1%
食生活
17.5%
36.1%
27.1%
8.2% 11.0%
興味があるどちらかといえば興味があるどちらともいえないどちらかといえば興味がない興味がない
教室・レッスン
18.9%
30.6%
26.1%
10.0%
14.4%
体づくり
23.7%
36.8%
24.1%
5.5% 10.0%
ポーズ・シークエンス 11.7%
31.6%
29.6%
9.3%
17.9%
美容
19.9%
36.1%
23.0%
7.9% 13.1%
26.8%
30.2%
14.1%
19.6%
ウェア・シューズ 9.3%
食生活
17.5%
36.1%
27.1%
8.2% 11.0%
24.1%
28.9%
14.4%
21.0%
コミュニティ（ヨガ仲間との情報交換、ランチなど） 11.7%
教室・レッスン
18.9%
30.6%
26.1%
10.0%
14.4%
専門用具（マット・ブロックなど） 9.6%
24.4%
34.7%
12.7%
18.6%
ポーズ・シークエンス 11.7%
31.6%
29.6%
9.3%
17.9%
21.0%
32.6%
12.7%
22.0%
書籍・雑誌 11.7%
26.8%
30.2%
14.1%
19.6%
ウェア・シューズ 9.3%
19.9%
31.6%
12.4%
23.7%
イベント（ワークショップ・フェスタなど） 12.4%
24.1%
28.9%
14.4%
21.0%
コミュニティ（ヨガ仲間との情報交換、ランチなど） 11.7%
22.0%
32.0%
12.7%
24.7%
解剖学 8.6%
専門用具（マット・ブロックなど） 9.6%
24.4%
34.7%
12.7%
18.6%
21.0%
31.6%
16.2%
23.4%
哲学・歴史 7.9%
21.0%
32.6%
12.7%
22.0%
書籍・雑誌 11.7%
20.3%
30.2%
16.2%
25.1%
流派・種類 8.2%
19.9%
31.6%
12.4%
23.7%
イベント（ワークショップ・フェスタなど） 12.4%
18.2%
32.0%
16.8%
24.4%
海外ヨガの動向 8.6%
22.0%
32.0%
12.7%
24.7%
解剖学 8.6%
17.2%
35.1%
14.8%
23.7%
ヨガトリップ 9.3%
21.0%
31.6%
16.2%
23.4%
哲学・歴史 7.9%
流派・種類 8.2%
20.3%
30.2%
16.2%
25.1%
海外ヨガの動向 8.6%
18.2%
32.0%
16.8%
24.4%
9.3%
17.2%
ヨガトリップ
35.1%
14.8%
23.7%
食へのこだわり
ヨガ実施者は、
「添加物が少ない」
「脂肪・油分が少ない」など、
健康面における食へのこだわりが強い。
食へのこだわり（サンプル全体 N=3,000、ヨガ1年以内実施者 N=291）
以下のうち、あなたが食に関して持っている「こだわり」として、あてはまるものをすべてお知らせください。（いくつでも）
80.0
全体 (N=3,000)
ヨガ年１回以上実施
(N=291)
60.0
80.0
40.0
全体 (N=3,000)
ヨガ年１回以上実施
(N=291)
60.0
20.0
サイズ、
分量
手作り
サイズ、
分量
手作り
放射性物質検査放
の射
実性
施物
有質
無検査の実施有無
原み
材換
料
︵
原材料︵遺伝子組
え遺
食伝
品子
、組み換え食品、
アレルギー物質ア
なレ
どル
︶ギー物質など︶
生産地、
生産農家
生産地、
生産農家
環境に配慮して環
い境
るに配慮している
国産品
無農薬・有機栽培
無の
農薬・有機栽培の
素材を使った商素
品材を使った商品
国産品
セブン&アイ出版
賞味期限が長い賞
、味期限が長い、
保存がきく
保存がきく
新鮮・つくりたて
新鮮・つくりたて
味が良い
手間がかからな手
い間がかからない
味が良い
低カロリー
美容・健康に良い
美容・健康に良い
低カロリー
脂肪・油分が少な
脂い
肪・油分が少ない
糖分が少ない糖分が少ない
価格が手頃
0
塩分が少ない塩分が少ない
価格が手頃
安い
20.0
添加物が少ない添加物が少ない
安い
40.0
0
14
03
ヨガ実施者の生活特性
日本のヨガマーケット調査2017
運動・スポーツの実施状況
ヨガ実施者は他の運動の実施率も高い。
運動・スポーツの年1回以上実施者率（サンプル全体 N=3,000、ヨガ1年以内実施者 N=291）
あなたは、ふだん、以下の運動・スポーツをどのくらいの頻度でおこなっていますか。（それぞれひとつだけ）
※学校の授業でのみ実施した場合などは除きます。
全体
ヨガ年 1 回以上実施（N=291）
86.9%
77.3%
60.8%
46.7%
50.5%
45.4%
43.3%
38.6%
20.1%
18.2%
10.9%
水泳
5.4%
ランニング・
ジョギング・
マラソン
ウォーキング
トレーニング
セブン&アイ出版
エアロビクス
ストレッチ
15
04
ヨガの実施意向
日本のヨガマーケット調査2017
ヨガの継続実施意向
1年以内実施者のうち、今後もヨガを続けたいと考えている人は
86.2%。女性では93.1%にのぼる。
ヨガ（ピラティスを含む）の継続実施意向
（ヨガ1年以内実施者、N=291）
0.3%
1.0%
1.0%
2.7%
3.8%
2.1%
4.8%
（それぞれひとつだけ）
あなたは、今後も以下の運動・スポーツを続けたいと思いますか。
10.7%
23.7%
10.7%
0.3%
86.2%
21.2%
86.2%
21.2%
30.8%
2.7%
23.7%
1.0%
3.8%
93.1%
1.0%
19.8%
4.8%
74.1%
2.1%
93.1%
19.8%
74.1%
続けたくない
30.8%
62.6%
どちらかといえば続けたくない
73.3%
続けたくない
どちらともいえない
43.3%
どちらかといえば続けたくない
どちらかといえば続けたい
73.3%
62.6%
どちらともいえない
今後も続けたい
43.3%
ヨガ1年以内
実施者
（N=291）
男性
（N=104）
女性
（N=187）
ヨガ1年以内
実施者
（N=291）
男性
（N=104）
女性
（N=187）
どちらかといえば続けたい
今後も続けたい
ヨガを続けたい理由
健康面のメリットに加え、精神面のメリットや手軽さが、
ヨガの継続を後押ししている。
ヨガ（ピラティスを含む）を続けたい理由（ヨガ1年以内実施者かつヨガ継続実施意向者、N=251）
あなたが、今後もヨガを続けたいと思う理由をお知らせください。（いくつでも）
男性
（N=77）
女性
（N=174）
67.8%
67.8%
50.6%
50.6%
48.9%
42.0%
39.0%
42.0%
39.0%
36.8%
26.0%
35.1%
48.9%
23.6%
26.0%
35.1%
男性
（N=77）
女性
（N=174）
39.0%
36.8%
26.0%
39.0%
23.6%
36.8%
26.0%
5.2%
5.2%
7.5%
9.1%
7.5%
3.9%
2.9%
他に魅力的な
他運
に動
魅・
力的な運動・
スポーツがな
スい
ポか
ーら
ツがないから
13.0%
9.1%
ヨガにおける
ヨ交
ガ友
に関
お係
けを
る交友関係を
維持したいか
維ら
持したいから
23.6%
13.0%
ヨガの哲学や
ヨ思
ガ想
のに
哲学や思想に
共感するから
共感するから
ヨガが楽しい
ヨか
ガら
が楽しいから
セブン&アイ出版
一人でもおこ
一な
人え
でる
もか
おら
こなえるから
28.6%
年齢に関係な
年く
齢に関係なく
おこなえるか
おら
こなえるから
23.6%
28.6%
36.8%
手軽におこな
手え
軽る
にか
おら
こなえるから
美容面のメリ
美ッ
容ト
面を
のメリットを
実感できるか
実ら
感できるから
精神面のメリ
精ッ
神ト
面を
のメリットを
実感できるか
実ら
感できるから
健康面のメリ
健ッ
康ト
面を
のメリットを
実感できるか
実ら
感できるから
80%
70%
60%
80%
50%
70%
40%
60%
30%
50%
20%
40%
10%
30%
0
20%
10%
0
3.9%
2.9%
16
04
ヨガの実施意向
日本のヨガマーケット調査2017
ヨガの実施意向
ヨガ1年以内非実施者（過去には経験がある人＋おこなったことがない人）の
うち、今後ヨガをやってみたい人は33.4%。
ヨガ（ピラティスを含む）の実施意向（ヨガ1年以内非実施者、N=2,709）
あなたは、今後ヨガをおこなってみたいと思いますか。（それぞれひとつだけ）
55.3%
66.6%
77.2%
55.3%
66.6%
21.1%
21.1%
9.0%
ヨガ1年以内
非実施者
（N=2,709）
9.0%
77.2%
26.8%
33.4%
15.8%
3.3%
33.4%
3.3%
5.1%
15.8%
男性
22.8%
1.9%
22.8%
（N=1,399）
1.9%
5.1%
ヨガ1年以内
非実施者
（N=2,709）
4.8%
26.8%
13.1%
男性
（N=1,399）
44.7%
44.7%
4.8%
女性
（N=1,310）
13.1%
おこなってみたいとは思わない
いずれおこなってみたい
おこなってみたいとは思わない
2∼3年以内におこなってみたい
いずれおこなってみたい
1年以内におこなってみたい
2∼3年以内におこなってみたい
1年以内におこなってみたい
女性
（N=1,310）
ヨガの実施意向
ヨガ1年以内非実施者のうち、今後ヨガをやってみたい人の割合は
女性は若年層ほど高く、男性は年齢差がさほどない。
ヨガ（ピラティスを含む）の実施意向（ヨガ1年以内非実施者、N=2,709）
男性
女性
50
50
男性
女性
45
45
40
50
35
45
40
50
35
45
30
40
30
40
25
35
25
35
20
30
15
25
20
30
15
25
10
20
5
15
10
20
5
15
0
10
0
10
男性
5 20代
男性
30代
男性
40代
男性
50代
男性
60代
男性
30代
男性
40代
男性
50代
男性
60代
0
男性
20代
女性
520代
0
女性
20代
いずれ（含む1年以内、3年以内）
いずれ（含む1年以内、3年以内）
3年以内に（含む1年以内）
1年以内に
3年以内に（含む1年以内）
女性
30代
女性
40代
女性
50代
女性1年以内に
60代
女性
30代
女性
40代
女性
50代
女性
60代
セブン&アイ出版
17
04
ヨガの実施意向
日本のヨガマーケット調査2017
ヨガをやってみたい理由
今後ヨガをやってみたい人は、体の柔軟性や運動不足解消、
女性はストレス発散や美容効果にも期待している。
ヨガ（ピラティスを含む）をやってみたい理由（ヨガ1年以内非実施者かつヨガ実施意向者、N=905）
50%
39.8%
36.9%
（それぞれいくつでも）
あなたが、以下の運動・スポーツをおこなってみたいと思う理由をお知らせください。
40%
50%
30%
40%
20%
30%
10%
男性
（N=320）
女性
（N=585）
20.2%
13.1% 10.0%
10.6%
2.5%
0.7%
7.0%
3.8%
楽しそうだか楽
らしそうだから
2.2%
0.9%
2.5%
0.7%
世間で話題に世
な間
っで
て話
い題
るに
かな
らっているから
1.5%
0.9%
2.2%
0.9%
交友関係が交友関係が
広げられそう広
だげ
から
られそうだから
5.9%
1.5%
0.9%
友人・知人に勧
友め
人・
ら知
れ人
たに
か勧
らめられたから
0.9%
0.7%
家族に勧めら家
れ族
たに
か勧
らめられたから
1.9% 0.9%
0.9% 0.7%
インストラクイ
タン
ース
にトラクターに
なりたいからなりたいから
0.9%
0.7%
憧れの先生や憧れの先生や
選手などがい選
る手
かな
らどがいるから
13.1% 10.0%
10.6%
1.9% 0.9%
20.2% 0.9% 0.7%
5.9%
ダイエットがダイエットが
できそうだかで
らきそうだから
美容・体型維持
美に
容・体型維持に
よさそうだかよ
らさそうだから
17.2%
集中力が高ま集
り中
そ力
うが
だ高
かま
らりそうだから
3.6%
1.9%
28.0%
17.2%
24.8%
ストレス発散ス
・リ
トラ
レッ
スク
発ス
散・
がリラックスが
できそうだかで
らきそうだから
10.9%
9.7%
3.6%
1.9%
妊活
︵妊娠しや
妊す
活
︵
い妊
体娠
作し
りや
なす
どい
︶体作りなど︶
に適していそに
う適
だし
かて
らいそうだから
10.9%
9.7%
生活のリズム生
が活のリズムが
整いそうだか整
らいそうだから
10.9%
9.2%
体調が整いそ体
う調
だが
か整
らいそうだから
10.9%
9.2%
リハビリやケリ
ガハ
予ビ
防リ
にやケガ予防に
適していそう適
だし
かて
らいそうだから
20.6%
28.0%
24.8%
27.2%
24.7%
身体の柔軟性身
が体の柔軟性が
高まりそうだ高
かま
らりそうだから
7.2%
運動不足を解運
消動不足を解消
できそうだかで
らきそうだから
0
15.6% 7.2%
14.9%
10.1%
筋力がつきそ筋
う力
だが
かつ
らきそうだから
10%
27.2%
24.7%
39.8%
36.9%
15.6%
14.9%
20.6%
10.1% 27.2%
体力がつきそ体
う力
だが
かつ
らきそうだから
20%
0
27.2%
男性
（N=320）
女性
（N=585）
7.0%
3.8%
ヨガをやってみたいと思わない理由
今後ヨガをやってみたいと思わない人は、
「ヨガが楽しそうに思わない」
「お金がかかりそう」と感じている。
ヨガ（ピラティスを含む）をやってみたいと思わない理由（ヨガ1年以内非実施者かつヨガ実施非意向者、N=1,804）
あなたが、今後ヨガをおこなってみたいと思わない理由をお知らせください。（いくつでも）
40%
30%
40%
20%
30%
10%
20%
9.8%
17.2%
3.4%
1.4%
5.2%
25.9%
27.6%
31.0%
男性
（N=1,079）
19.6%
女性
（N=725）
21.4%
16.4%
5.7%
10.5%
14.2%
19.6%
4.9%
8.7%
4.9%
他の運動・スポ
他ー
のツ
運を
動・スポーツを
おこないたいお
かこ
らないたいから
5.7%
10.8%
ヨガにおけるヨ
交ガ
友に
関お
係け
がる交友関係が
面倒そうだか面
ら倒そうだから
6.3%
8.7%
10.5%
ヨガのはじめヨ
方ガ
がのはじめ方が
わからないかわ
らからないから
6.7%
6.3%
ヨガの哲学やヨ
思ガ
想の
な哲
ど学
がや思想などが
わからないかわ
らからないから
セブン&アイ出版
7.2%
27.6%
ヨガが楽しそヨ
うガ
にが楽しそうに
思わないから思わないから
6.1%
6.7%
一緒におこな一
う緒
人に
がおこなう人が
いないからいないから
体力的におこ体
な力
う的
こに
とお
がこなうことが
難しそうだか難
らしそうだから
1.5%
6.1%
13.8%
お金がかかりお
そ金
うが
だか
かか
らりそうだから
1.7%
16.4%
10.8%
7.2%
25.9%
1.5%
17.2%
13.8%
21.4%
近くに適切な近
場く
所に
や適切な場所や
設備がないか設
ら備がないから
1.4%
20.3%
忙しくて時間忙
がしくて時間が
取れないから取れないから
5.2%
3.4%
1.7%
美容面のメリ美
ッ容
ト面
がのメリットが
なさそうだかな
らさそうだから
9.8%
精神面のメリ精
ッ神
ト面
がのメリットが
なさそうだかな
らさそうだから
0
男性
（N=1,079）
女性
（N=725）
30.6%
健康面のメリ健
ッ康
ト面
がのメリットが
なさそうだかな
らさそうだから
0
10%
20.3%
30.6%
31.0%
14.2%
18
04
ヨガの実施意向
日本のヨガマーケット調査2017
ヨガを続けなかった理由
過去にヨガ経験はあるものの続けなかった人は、
忙しい中での時間確保や場所・設備がネックとなっていた。
ヨガ（ピラティスを含む）を続けなかった理由（ここ１年ではおこなっていないが過去におこなっていたことはある人、N=356）
あなたが、ヨガを続けなかった理由をお知らせください。（いくつでも）
60%
男性
（N=98）
女性
（N=258）
48.1%
50%
40%
27.1%
30%
20%
10%
6.1%
2.3%
23.5%
22.5%
21.4%
4.1%
3.5%
12.2%
7.0%
4.1%
13.3%
11.2%
0.8%
0.0%
2.0%
1.9%
12.4%
他の運動・スポーツを
おこないたかったから
ヨガにおける交友関係が
面倒だったから
ヨガの哲学や思想に
共感できなかったから
ヨガが楽しそうに
思わなかったから
セブン&アイ出版
7.8%
6.1%
一緒におこなう人が
いなかったから
体力的に続けることが
困難だと感じたから
お金がかかったから
近くに適切な場所や
設備がなかったから
忙しくて時間が
とれなかったから
美容面のメリットを
実感できなかったから
精神面のメリットを
実感できなかったから
健康面のメリットを
実感できなかったから
0
10.2%
6.2%
30.6%
19
05
生活者の典型像と今後に向けて
日本のヨガマーケット調査2017
ヨガ実施者の典型像
ヨガの実施スタイル
男性
20～30代
効果・生活習慣の変化
•社会人になって、自由に使える
•健康面の調子がよくなっただ
•平日夜仕事終わりや週末に、お金ができ、体力をつけるため
けでなく、集中力ややる気も出
ジムのトレーニングの一環で、にジムに通うように。
てきた。
月に2回ほど実施。1回の所要 • ジムのメニューにヨガがあり、
•喫煙頻度が減り、早寝早起き
時間は30分以上1時間未満。
体の柔軟性アップや体調管理
して朝食をとるように。
のためにヨガをはじめた。
• D V Dを見て自宅で取り組むこ
とも。
•手軽にできるから続けられる。
女性
20～30代
仕事あり
•平日日中の子育ての合間や週
末に、週に1回ヨガスタジオに
通う。1回の所要時間は1時間
程度。
女性
30～40代
主婦
きっかけ
•自宅でヨガスタジオで教わっ
たことを復習したり、雑誌・書
籍を参考に取り組んでいる。
•仕事で疲れやストレスを感じ
ていたとき、ファッション誌でヨ
ガの記事を目にし気になる。
•体がしなやかになって代謝が
よくなり、仕事のストレスも解
消された。
•体力・体調面に加え、美容効
果もあると知り、スタジオに申
し込んだ。
•水分をしっかりとるようになり、
食生活の大切さも感じるよう
に。
•運動不足やダイエットが気に
なっているときに、ママ友に勧
められて一緒にスタジオに通
い出した。
•肩こり・冷え性・便秘など体の
不調が改善し、家事や子育て
のイライラも穏やかに。
•家族みんなの栄養バランスを
気遣い、原材料にもこだわるよ
うになった。
ヨガ非実施者の典型像
属性
ヨガに興味がある人
ヨガへの期待/非期待
•ヨガの非実施者のうち、男性の約2割、
女性の約半数がヨガをやってみたいと考 •体の柔軟性や運動不足解消、女性はス
えている。
トレス発散や美容効果にも期待してい
る。
•特に、女性2 0代の4人に1人が3年以
内の実施を希望。
ヨガに興味がない人
過去にヨガ経験が
あるが続かなかった人
•男性は、女性ほどヨガ実施意向を示して
いない。
•女性でも2 0～5 0代に比べると6 0代の
興味は高くない。
•女性の約2割が、過去にヨガ経験がある
がここ1年間は実施していない。
•この割合は年齢によらない。
セブン&アイ出版
•ヨガが楽しそうに思わないし、お金がか
かりそうと感じている。
•忙しい中でヨガの時間を確保できず、近
くに場所・設備がないこともネックに。
20
（参考）
ヨガ関連の年間支出金額
日本のヨガマーケット調査2017
ヨガ関連の年間支出金額
ヨガ月1回以上実施者（サンプル全体の7.5%＝人口換算男女20～60代、590万人）
ジム会費・レッスン料
ヨガ関連費
（利用者あたりの金額×人口）
①ジム派：31 % ③スタジオ派：24 %
【内訳】
･ウェア、シューズ
･専門用具（マット、
ブロックなど）
･書籍・雑誌
･CD・DVD
（フィットネスクラブ・（ヨガスタジオ・ヨガ教室、
ジムで実施）
レンタルスタジオで実施）
720 億円
（ 39,200 円／人）
390 億円
（ 27,200 円／人）
+
1,260 億円
（ 21,000 円／人）
＝
2,600
億円
②併用派：7 %
230 億円
+ コミュニティ費
（ 55,000 円／人）
（自宅、体育館などの
公共施設で実施）
④自宅派：38 %
［本調査へのお問い合わせ先］
tel
03-6238-2885
0円
ヨガのレッスン前後の
ランチなど
440 億円
セブン＆アイ出版　メディア・ビジネスグループ　小尾、佐藤、菊池、瓦井
〒102-0083　東京都千代田区麹町5-7-2　麹町M-SQUARE 5F

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