3月分 [PDFファイル/316KB]

 栄養価
おかず・デザート
牛乳
だいがくいも
ひじきとはくさいのサラダ
1 水
タンメン
2 木
?
ひなまつり
たんじょうび
おいわいこんだて
ヘルシーミートローフ
カミカミサラダ
3 金
じゃがいもとだいこんのみそ汁
ごはん
6 月
ふりかけ
ツナサラダ
フルーツヨーグルト
ハヤシライス
ししゃものからあげ
ほうれん草のいりごまあえ
7 火
おでん
ごはん
まっくろくろすけ
はくさいとだいこんのそくせき漬け
8 水
五目うどん
9 木
?
そつえん
そつぎょう
おいわいこんだて
さけのタルタルソース焼き
きりぼしだいこんのいためもの
10 金
もずくスープ
ごはん
13 月
コッペパン
カミカミごぼうサラダ
コーンシチュー
ココアクリーム
いちご
さんまのみぞれ煮
ほうれん草のふうみあえ
14 火
とん汁
ごはん
はくさいサラダ
きよみオレンジ
15 水
(幼年少・中)アーモンド小魚
カレーうどん
わかさぎのあまから煮
ちくぜん煮
16 木
だいこんとこまつなのみそ汁
ごはん
ツナポテトチーズ焼き
ブロッコリーサラダ
はくさいスープ
17 金
わかめごはん
さばのごまこしょう焼き
ひじきの五目ソテー
21 火
じゃがいもとはくさいのみそ汁
ごはん
ぎゅうにくコロッケ
キャベツのサラダ
わかめ五目スープ
22 水
黄色の食品
幼稚園 小学校 中学校
会津坂下町立学校給食センター
主食
緑の食品
チキンライス
510
18.0
640
24.0
820
30.0
~17
2未満
~21.3
2.5未満
~27.3
3未満
558
21.7
16.6
3.1
527
23
17
3.0
480
23.0
13.3
2.8
553
18.4
17.0
1.6
500
22.7
16.3
2.4
548
22.1
15.1
2.7
541
20.0
19
2.4
502
23.8
18
2.4
555
16.5
18
2.5
488
21
17.1
2.2
549
21.2
17.1
2.3
495
18.5
16.9
2.2
ー
ー
ー
ー
ー
ー
ー
ー
ー
ー
ー
ー
719
27.3
21.9
4.7
626
26
19
3.6
644
29.1
16.0
3.4
752
23.1
23.4
3.0
651
27
19
2.9
675
27.4
15.5
4.3
718
25.1
22
3.1
654
30.0
22
2.9
704
21.0
22
2.9
637
24
19.3
2.7
709
26.0
22.0
4.1
645
22.6
18.8
2.9
628
24.0
19
3.4
672
29.1
22
2.6
729
27.0
26.0
3.8
812
31
24
5.0
801
31
21.0
4.2
777
35.0
18.7
3.8
899
26.3
24.5
3.1
791
32.8
22.2
3.3
890
34.7
20.5
4.7
843
29.6
25.7
3.6
797
34.9
24.5
3.3
805
22.9
24.8
3.5
775
29.8
23.1
3.3
809
32.1
24.8
4.5
787
27.0
22.9
3.3
795
33.8
24.2
4.6
793
33.8
24.6
2.8
875
30.5
28.9
4.8
野
菜家
はで
毎と
食り
した
い
か食
り品
と
っ
☆太字の食材は、会津坂下町産です。
日曜
赤の食品
エネルギー( kcal)
たんぱく質 (g)
脂質 (g)
塩分 (g)
ちゅうかめん ごま油
にんじん コーン
米油 さつまいも
もやし キャベツ
きくらげ ながねぎ 中ざら糖 水あめ
なると かまぼこ はくさい きゅうり 黒いりごま きび砂糖
牛乳 とりにく にんじん えのき
ごはん
牛乳 ひじき
ぶたにく
うずらたまご
めん類のスープは、塩分が
多めになっています。ご家
庭でもめんと具を食べた
ら、スープを残そう。
魚類
子どもたちの健やかな成長を願っ
て、○○○○○でお祝いです。3
月生まれのお友だちの誕生日もお
祝いしながら食べよう。
油揚げ とうふ しいたけ かんぴょう 上白糖 きび砂糖
たまご なると さやえんどう こまつな 白すりごま
わかめ
ブロッコリー キャベツ 白玉麩 ひなあられ
牛乳 みそ とりにく にんじん ミックスベジタブル
たまねぎ キャベツ
たまご さきいか きゅうり だいこん
油揚げ わかめ はくさい ながねぎ
にんじん パイン みかん
牛乳
ぎゅうにく
たまねぎ しめじ
ツナ
トマト キャベツ
きゅうり コーン もも
ヨーグルト
牛乳 さつまあげ にんじん
ししゃも
ほうれんそう
ちくわ こんぶ もやし こんにゃく
うずらたまご だいこん
牛乳
にんじん
とりにく
ごぼう しいたけ
なると
ながねぎ こまつな
きなこ
はくさい だいこん
牛乳
にんじん しらたき
とりにく
こまつな もやし
ちくわ
コーン しいたけ
かいばしら
きくらげ にんじん こまつな しらたき
牛乳
さけ たまご たまねぎ しいたけ
チーズ さつまあげ 切干大根 いんげん
もずく とうふ たけのこ ながねぎ
牛乳
にんじん いちご
ツナ とりにく ごぼう きゅうり
キャベツ たまねぎ
コーン パセリ
にんじん こんにゃく
牛乳
さんま ハム ほうれんそう
ぶたにく
もやし ごぼう
とうふ みそ だいこん ながねぎ
にんじん きよみオレンジ
牛乳 ハム
ぶたにく
たまねぎ ながねぎ
油揚げ
りんご はくさい
(年少・中)アーモンド 小魚 きゅうり コーン
にんじん こんにゃく
牛乳
わかさぎ
ごぼう しいたけ
とりにく わかめ たけのこ えだまめ
油揚げ みそ だいこん こまつな
ぶたにく ひじき
ごはん
パン粉
きび砂糖
じゃがいも
ごはん
米油 きび砂糖
じゃがいも
ごはん
米油 ごま油
白いりごま
さといも
うどん
黒すりごま
きび砂糖
いも類
小魚類
たまねぎ コーン
チーズ とうふ キャベツ きゅうり
とりにく
はくさい こまつな
牛乳 みそ
にんじん しらたき
さば ひじき コーン こまつな
とりにく
はくさい
油揚げ わかめ ながねぎ
牛乳 とうふ にんじん ほうれんそう
ベーコン
たまねぎ しめじ
とりにく
キャベツ きゅうり
ハム ぶたにく コーン たけのこ
JA会津よつば・みどり地
区「和牛部会」から寄贈い
ただく黒毛和牛の肉をハヤ
シライスで味わいます。
海そう
坂東幼
豆類
大根がおいしい季節もまも
なく終わりです。じっくり
煮含めておいしいおでんに
仕上げます。
坂下中の 人気メニューのまっくろく
3年
ろすけの登場です。調理員
湯川中の さんが愛情込めて作りま
ごはん さといも
米油 ごま油
卵
ごはん
す。
卒園・卒業お祝い献立
赤米と会津の郷土料理、会
津の食材を使った料理で、
卒園・卒業をお祝いします
ごましお かたくり粉
坂南小の 鮭にみじん切りの玉ねぎ・
1~5年 卵・マヨネーズで作るタル
坂下中 タルソースをのせてオーブ
いも類 笈川小勝常小 ンで焼きます。
コッペパン マーガリン
坂南幼 よくかむ習慣をつけるため
ココアクリーム
坂下中 に、さらには健康のために野
菜料理から食べ始めよう。サ
ごま油 きび砂糖
湯川中 ラダはよくかんで食べましょ
白いりごま じゃがいも
う。
魚類
和食の日 和食は低カロリ
ごはん
—、低脂質で栄養バランスも
白いりごま
よく、外国の人にも多く注目
じゃがいも
されています。和食を好きに
なろう。
海そう
きよみオレンジは、愛媛県
うどん
などで栽培されている国産
米油
オレンジです。タンゴール
じゃがいも
などとも呼ばれています。
きび砂糖
豆類
小松菜は、カルシウム・鉄な
ごはん
どのミネラル、カロテン、ビ
米油 中ざら糖
ノンエッグマヨネーズ
きび砂糖
ごま油
タミンC、食物繊維が豊富な野
菜です。和え物にもおすすめ
です。
白いりごま きび砂糖
じゃがいも
卵
牛乳 ベーコン にんじん ブロッコリー ごはん
わかめ ツナ
坂東小の ヘルシーミートローフは、ひ
1~5年 き肉、玉ねぎ、ミックスベジ
勝常小 タブル、ひじきで手作りしま
す。
いも類 3年
白いりごま 白玉麩
給食センター
からの
メッセージ
給
食
が
幼
休
稚
み
園
の
学
校
坂南幼
坂東幼
じゃがいも
ごま油 きび砂糖
かたくり粉
小魚類
ごはん じゃがいも
白いりごま
黒いりごま
きび砂糖 ごま油
ごはん
米油
きび砂糖
コロッケ
ブロッコリー、にんじんの
カロテンたっぷりの緑黄色
野菜を、好き嫌いせず食べ
よう。
南幼東幼 さばやさんまの青魚には、血
液をサラサラにしてくれた
笈川小 り、脳の働きを活発にする成
分が豊富です。
(預かり有)
卵
南幼東幼
(預かり有)
坂南小
豆類 笈川小
今年度の給食最終日です。チキン
ライスの具を炒めごはんに混ぜ込
みます。味わって食べましょう。
1年間お世話になりました。
材料の都合により、献立を変更する場合があります。
ご了承願います。
牛肉の寄贈に感謝!
3月6日(月)の献立は、JA会津よつば・みどり地区「和牛部会」の方々
から寄贈いただく福島県産黒毛和牛の肉を用いたハヤシライスです。
牛肉64kgを用いておいしいハヤシライスに仕上げたいと思います。生産
者の方々は、両沼地区や福島県内で安全でおいしい牛肉を生産しているこ
とを知ってほしいと、毎年、学校給食に牛肉を寄贈してくださっています。
生産者や生き物の命に感謝していただきましょう。
給食終了日のお知らせ
☆幼稚園は16日(木)で終了です。
(預かり保育の給食は21日、22日も実施)
☆笈川小は17日(金)、坂下南小は21日(火)、坂下東小、
勝常小、坂下中と湯川中の1.2生は22日(火)で終了です。
☆中学3年生は、坂下中が9日(木)、湯川中が10日(金)で終了
になります。