子どもの能力を引き出す睡眠・覚醒リズムの大切さ

睡眠覚醒リズムの大切さについての講演会
子
子ど
ども
もの
の能
能力
力を
を引
引き
き出
出す
す
睡眠・覚醒リズムの大切さ
睡眠・覚醒リズムの大切さ
２月１９日（日）/ 図書館２Ｆ視聴覚室
① １０：００∼１０：３０
幼児のご家族向け
演題：睡眠は脳と心の栄養
講師：長門市家庭教育支援チーム「ふぁみ」
読み聞かせ：よみっこクラブ
③ １３：００∼１３：４０
小学校高学年∼高校生のご家族向け
演題：知っておきたい、睡眠を中心と
した子どもの生活習慣づくり
講師：社会教育主事岡嶋邦彦氏
② １１：００∼１１：３０
小学校低・中学年のご家族向け
演題：よい睡眠について知ろう
講師：深川小学校養護教諭阿波克世先生
読み聞かせ：よみっこクラブ
④ １４：３０∼１５：００
一般市民向け
演題：睡眠が認知症を防ぐ
（スマート・エイジング）
講師：生活習慣支援員森田和康氏
申込み：長門市立図書館まで、電話または来館にて。
申込期限：２月１８日（土）まで
※託児はございませんが、①・②の講演の間視聴覚室の
半分を使い読み聞かせを行います。
お問合せ長門市立図書館 TEL 26-5123
http://www2.lib-nagato.jp

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