入院集団認知行動療法のご案内

入院集団認知行動療法のご案内
うつ状態で考え方が消極的になる・ストレスで悩む
家庭や仕事での人間関係がうまくいかないと思っている方へ
当院ではうつ病やうつ状態の治療法の一つである認知行動療法を行っています。
自分の意見を話したり、他の人の意見を聞いたり、共に課題に取り組むことで、物事に
対する考え方の幅を広げ、自分の問題にうまく対処する力を身につけることを目標として
います。
参加条件
１．現在、うつ病、うつ状態、不安・気分障害の診断を受け、専門家の治療を受けている方
２．
３．
４．
５．
担当医師より参加の許可がある方
約１ヶ月の入院が可能な方
原則として週２回、全 8 回のセッションに出席できる方
参加目的が明確である方
６．書いたり話したりすることが苦手ではない方
７．年齢 20～60 歳の方
プログラム例
① 病気の理解講義
自分の考え方の傾向・性格を知る
② 自分の体験を振り返ろう
③ バランスの良い考え方をしよう 1
④ バランスの良い考え方をしよう 2
⑤ バランスの良い考え方をしよう 3
⑥ 問題解決する力を高めよう 1
⑦ 問題解決する力を高めよう 2
⑧ 自分を伝え相手の気持ちを知ろう
お問い合わせ
国見台病院
022 （234） 5251
担当相談支援科
時間 9：00～11：00、13：00～16：00

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