SPIRALDYNAMIK® GANZKÖRPERTRAINING

SPIRALDYNAMIK® GANZKÖRPERTRAINING - OPEN CLASS
Ab Donnerstag, 23. Februar 2017 biete ich eine zusätzliche Lektion an
Eine Lektion, um das dreidimensionale Bewegungskonzept der Spiraldynamik® vertieft
kennen zu lernen.
Ein Angebot für Vor- oder NachholerInnen verpasster Lektionen.
Eine Lektion für bewegungshungrige Menschen, die mehr als eine Lektion pro Woche
besuchen möchten.
Die Lektion beinhaltet:
 Mobilisationstechniken
 Faszientraining für Elastizität und Beweglichkeit
 Ganzheitliches Krafttraining mit und ohne Kleingeräte
 Wahrnehmung und Entspannung
Zeit:
19.45-20.45
Preis:
Fr. 19.- (wird Quartalsweise abgerechnet)
Start:
Donnerstag, 23. Februar 2017
Kursleitung:
Barbara Eichenberger-Wiezel
Dipl. Tanz- und Bewegungspädagogin,
Spiraldynamik® Physiopädagogin, Expertin und Dozentin
Kursort:
Circle Raum für Tanz und Bewegung und
Spiraldynamik® , Apothekerweg 2, 5712 Beinwil am See
[email protected] // 079 652 36 50

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