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①
「糖尿病」って、どんな病気？
・糖尿病とインスリンの関係は？/ ・〝の原因は？/ ・〝
の誘因は？/ ・糖尿病に
は２つのタイプががある/ ・〝の自覚症状/ ・命にかかる「糖尿病性昏睡」と「低血糖
昏睡」
・<strong>糖尿</strong>病には、これだけの「合併症」がある
・糖尿病の合併症①
網膜症・白内障
・
〝
②
腎症・精神障害
・
〝
③
動脈硬化症
・
〝 ④感染症
・検査方法と数値の読み方/
・診断を確実にする「問診」/
・治療の基本は「食事療法」
と「運動療法」
・コントロールの状態を判定する９項目/ ・自己管理のために用意したい道具
２
「食事療法」を成功させるコツ
・食事療法の基本/ ・
「必要エネルギー量」の出し方/ ・
「食品交換表」の効果的な利用法
・バランスのよい単位配分をするには/ ・甘いものはなるべく控える
・油のとりすぎに注意する/ ・ビタミン・ミネラルは十分に補給する/ ・食物繊維は欠か
さずとる
・塩分は、１日７～１０ｇ以下に制限する/ ・調味料を上手に使うためには
・外食には、こんな落とし穴が！/ ・アルコールを飲むときの注意点
３
この食べものには、こんな効用が
省略
４
<strong>糖尿</strong>病によい単位別メニュー
省略
５
「運動・薬物」療法を生かした生活
・
「運動療法」には、これだけ効果ががある/ ・運動のペースと注意点/ ・
「薬物療法」に
は、注射とのみ薬の２種類が
・
「インスリン注射」の効用と注意点/ ・インスリン注射のコツ/ ・
「飲み薬」の効用と注
意点
・定期診断は欠かさずに/ ・仕事を充実させるためには/ ・部位別に見る感染症予防
・糖尿病の人の結婚・出産/ ・旅行を楽しむためのポイント

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