エアロビクスタオルストレッチゆったりヨガ ZUMBA リラックスヨガ杉本

エアロビクス
５日
14：00～14：45/45 分
日曜
Ａスタジオ阿部（佳）
タオルストレッチ
１８日土曜ゆったりヨガ
ＺＵＭＢＡ
15：00～15：45/45 分
12：00～12：45/45 分Ａスタジオ吉田
13：00～13：45/45 分
１９日日曜
阿部（佳）
Ａスタジオ
リラックスヨガ
14：00～15：00/60 分
杉本
ＪＯＹ☆ﾘｽﾞﾑ<からだｼｪｲﾌﾟ>（ＪＯＹＢＥＡＴ） 12：15～12：45/30 分
阿部（雄）
２６日日曜ステップ
ＭＢＰ（先着１９名）
13：00～13：45/45 分Ａスタジオ阿部（佳）
14：00～14：50/50 分
佐々木
★ＪＯＹ☆リズム<からだｼｪｲﾌﾟ>（映像ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ JOYBEAT）･･･筋力ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞと有酸素ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞも加えて内側から引き締めるきれいなﾎﾞﾃﾞｨﾗｲﾝを作る内容です
注)担当者やスクール種目が変更になる場合もあります。変更の場合、館内告知などでお知らせ致します
プレゼントレッスンは一般の方も受講できます４５・５０分レッスン８１０円（税込）６０分レッスン１０８０円（税込）他利用料
１月２２日現在の情報です
※情報が更新されることがあります

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