主催：とよとみスポーツCLUB（担当：教育委員会）

　昨年の午前枠で開催した体幹トレーニング講座、大好評につき、夜の部の
クラスを開催します。
痩せやすく太りにくいカラダになるために欠かせないのが「コアトレ」です。
今回は、道具なしで自宅で鍛えられるトレーニングメニューを学びます。
難しくはありませんので気軽にご参加ください。
講師の河上先生
【日　時】
【場所】
【参加費】
【講師】
【対象者】
【定　員】
【内容】
平成２９年１月３０日（月）１９：００～２０：００
定住支援センター　ふらっと★きた　多目的ホール
無　料
河上耕希　氏（天塩町）
町内在住の方、湯治に来られている方
クラス　定員５０名
道具を使わずに自宅で取り組めるコアトレーニング
【服装・持ち物】ヨガマット、動きやすい服装、汗ふきタオル、飲料
※ヨガマットの貸し出しも行っております。希望の有無を記載ください。
【その他】・傷害保険は、主催者側で加入します。
【申　込】下記の申込書をＦＡＸいただくか、次の窓口に１月２６日(木)までに提
出してください。※定員になり次第、受付は終了とさせていただきます。
※申込者数を把握するため、スポーツCLUB登録者の方も申込書の提出
をお願いします。
《申込み窓口：教育委員会・保健センター・保育園・豊富温泉コンシェルジュ》
【お問合せ】 ℡８２－１３５５・FAX８２－３１９４（豊富町教育委員会社会体育係）
主催：とよとみスポーツＣＬＵＢ（担当：教育委員会）

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