平成２８年度 1月のよていこんだてひょう げつ よ う び 曜 こ ん だ て か 月ようび 日 すい 火ようび 9 きゅうしょく 【小正月 こんだて給食 】 ごはん・ぞうに ちくわのいそべあげ さつまいものきんぴら ちくわ・あおのり みそ はくさい・かぶ・にんじん ごぼう・いとこんにゃく ひ 成人の日 赤の食品 体をつくるもの 緑の食品 調子をととのえるもの 黄の食品 ごはん・もち・こむぎこ・ごま こめこ・さつまいも・あぶら 力のもとになるもの きん 木ようび 11 こしょうがつ せ い じ ん も く 水ようび 10 た か ぼ こ し ょ う が っ こ う 高椋小学校 金ようび 12 13 【アイアンの日こんだて】 せ かい ごはん りょうり かんこく 【世界 の料理 韓国 】 キムチチャーハン わかめスープ あげギョーザ・ひじきサラダ ぷたひきにく・わかめ とうふ・ギョーザ・ツナ・ひじき ごはん・ひじきふりかけ ぶりのたったあげ こうやどうふのたまごとじ にくみそおでん チンゲンサイのソテー ゆかりあえ たまご・とりにく・こうやどうふ ぶり・ぎゅうひきにく・うずらたまご ぶたひきにく・こんぶ・あぶらげ・あかみそ ウィンナー・ひじき たまねぎ・にんじん・ごぼう だいこん・にんじん・こんにゃく にんじん・たまねぎ・はくさいキムチ ほししいたけ・ねぎ・チンゲンサイ はくさい・きゅうり つぶコーン・ねぎ・チンゲンサイ キャベツ・つぶコーン もやし・ゆかり こまつな・キャベツ ごはん・じゃがいも ごはん・あぶら・さといも ごはん・むぎ・ごまあぶら さとう・でんぷん・あぶら さとう ごま ひとくちメモ 614kcal/20.9g エネルギー/蛋白質・脂質/塩分 こ ん だ て 赤の食品 体をつくるもの 緑の食品 調子をととのえるもの 黄の食品 力のもとになるもの 16 11.3g /2.8g 598kcal/22.1g 17 16.3g /1.9g 23.3g /2.4g 619kcal/22.4g 19 は まぜこみいなりずし ひ ソフトめんカレーソースがけ ごはん・りんご いわのりのすましじる にびたし うすあげ・とりひきにく とうふ・いわのり・さつまあげ こんぶのはりはりづけ あげドーナッツ ぎゅうにく・ぶたにく こなチーズ・こんぶ だいこんのオイスターソースに だいずのカラフルサラダ あぶらげ・ぶたにく ハム・はつがだいず ひ 【まごわやさしいこんだて】 【食育 の日 こんだて】 ろくじょうおおむぎ 六条大麦ごはんのハヤシライス こまつなとじゃこのサラダ みかん ぎゅうにく・しらすぼし うちまめ・こなチーズ たまねぎ・にんじん・グリンピース だいこん・にんじん・チンゲンサイ たまねぎ・にんじん・グリンピース ねぎ・もやし・はくさい こまつな ごはん・コロッケ あぶら・さとう 21.0g /2.5g 20 しょくいく 【歯 ッピーの日 こんだて】 ビーフコロッケ にんじん・えのきたけ 656kcal/26.1g 18 きりぼしだいこん・きゅうり にんにく・しょうが ソフトめん・ごまあぶら・さとう カレールウ・ごま・ドーナッツ しょうが・こんにゃく・キャベツ マッシュルーム・ホールトマト・もやし きりぼしだいこん・こまつな・みかん りんご ごはん・さとう・あぶら おおむぎ・ごはん・あぶら ごま・ノンエッグマヨネーズ ハヤシルウ・ごまあぶら・さとう 782kcal/29.1g 624kcal/23.0g ごはん・さんまのおかかに かいすくい ごまアーモンドあえ・とろろこんぶ さんまのおかかに・あぶらげ とろろこんぶ にんじん・だいこん・たけのこ こんにゃく・ほししいたけ こまつな・キャベツ ごはん・さといも さとう・アーモンド・ごま ひとくちメモ エネルギー・蛋白質・脂質・塩分 こ ん だ て 666kcal/24.8g 25.8g /2.0g 23 24.0g /6.1g 24 くまもとけん きゅうしょく 【熊本県 のこんだて給食 】 ごはん・タイピーエン れんこんサラダ きなこあげぱん ポトフ きゅうしょく しゅうかん 黄の食品 力のもとになるもの ひとくちメモ エネルギー・蛋白質・脂質・塩分 こ ん だ て かん キャベツ・れんこん 赤の食品 緑の食品 調子をととのえるもの 黄の食品 力のもとになるもの 616kcal/23.7g みやざきけん きゅうしょく 【宮崎県 のこんだて給食 】 きりぼしだいこんとツナのごはん さつまじる・ごまずあえ しらたきのツルツルいため ひゅうがなつゼリー かれい・ぶたにく あぶらげ・みそ・ベーコン だいこん・にんじん・ねぎ しらたき・こまつな・もやし ツナ・とりにく うすあげ きりぼしだいこん・にんじん えだまめ・たまねぎ・しめじ つぶコーン ねぎ・キャベツ・きゅうり ごはん・あぶら・さといも ごまあぶら・さとう ごはん・さとう・ごま はるさめ・ごまあぶら 635kcal/20.8g 19.7g /1.3g 633kcal/20.8g 30 22.4g /2.7g 568kcal/24.0g 17.3g /2.0g 31 げ ん き きゅうしょく ふ く い けん きゅうしょく 【福井県 のこんだて給食 】 ソースチキンかつどん ごぼうじる・のりずあえ みず 水ようかん チキンカツ・あぶらげ ツナ・のり ごぼう・にんじん・こんにゃく ねぎ・きゅうり・もやし ごはん・あぶら・さとう みずようかん ごはん むしだいずごはん・トマトのみそしる とりにくのてんぷら サンラータンスープ うららのドレッシングサラダ とりにく・たまご ぶたにく・わかめ たまねぎ・にんじん・しいたけ チンゲンサイ・キャベツ きゅうり だいず・あぶらげ・わかめ おからいりミンチかつ だいこん・トマト・たまねぎ ねぎ・ブロッコリー・キャベツ にんじん・つぶコーン ごはん・あぶら さとう 16.2g /2.1g ひ と 682kcal/26.1g か ん し ゃ の こ しょくじ まいにち た しあわ 持ちを忘れないようにしましょう。 ちょうりし えいようし つ 調理師さん・栄養士 かんしゃ ひと えいようし 栄養士 しょくひんせいさん せいぞう 食品の生産や製造に かたがた かかわる方々 ラーゆ・うららのドレッシング とうばん 20.7g /1.7g 591kcal/27.1g みせや お店屋さん 17.4g /1.3g スプーンがつく日です。 ＊食材購入の都合上、献立を変更する場合がありますのでご了承ください。 かがみ ひら じゅうじつ あけましておめでとうございます。充実 ふゆやす す おも した冬休みを過ごされたことと思います。 たいちょう ととの が っ き きも わす 給食当番さん 586kcal/21.5g か んしゃ 食事が毎日食べられるということは、とてもありがだく幸せなことです。感謝の気 ごはん・でんぷん・こむぎこ・あぶら 今月の地産地消 米・大根・小松菜・ねぎ 20.4g /2.2g た 働く人に感謝して残さず食べよう 【しあわせ元気 給食 】 おからいりミンチかつ 647kcal/20.8g はたら ひとくちメモ エネルギー・蛋白質・脂質・塩分 20.7g /1.9g 27 今日は、熊本県の献立を取り入れた給食です。熊本県 は、昨年、大地震に見舞われました。熊本県を応援す るとともに今週から やさいのしおこうじドレッシングあえ 体をつくるもの 18.4g /2.7g 【ふるさとこんだて 天神 講 】 ごはん・かれいのからあげ かすじる かん みかん缶・パイン缶 パン・さとう・グラニューとう あぶら・じゃがいも ごはん・ごまあぶら・はるさめ ノンエッグマヨネーズ 621kcal/21.7g 26 てんじんこう せんきょ 【たかぼこ☆みらい選挙 こんだて】 フルーツサラダ 給食週間のフルーツゼリー ぶたにく・むきえび・うずらたまご 赤の食品 きなこ・ベーコン 体をつくるもの ハム 緑の食品 にんじん・はくさい・たまねぎ たまねぎ・にんじん・かぶ チンゲンサイ・キャベツ・きゅうり ほししいたけ・たけのこ 調子をととのえるもの 21.4g /1.5g 25 そな かがみもち 鏡開きは、お供えしていた鏡餅 き わ た ぎょうじ を木づちなどで割って食べる行事 かがみ ひら い うん です。鏡開きと言われるのは、運 ひら い み こ かがみひら 体調を整えて3学期をスタートさせましょ を開くという意味を込めて「鏡開 う。 き」としたようです。
© Copyright 2024 ExpyDoc
