コナミスポーツクラブ 横浜 月曜日 スタジオ1 スタジオ2 スタジオ3 スタジオ＆プール プログラムタイムスケジュール 火曜日 スタジオ4 プール スタジオ1 スタジオ2 スタジオ3 水曜日 スタジオ4 プール スタジオ1 スタジオ2 スタジオ3 金曜日 木曜日 スタジオ4 プール ２０１７年１月～３月 スタジオ1 スタジオ2 スタジオ3 土曜日 スタジオ4 プール スタジオ1 スタジオ2 日曜日 スタジオ3 スタジオ4 プール スタジオ1 スタジオ2 スタジオ3 スタジオ4 プール 10:00 10:00 30 健美操 OYZ シェイプエアロ ビギナー 11:00 シェイプエアロ 10:30-11:00 OYZ 星 亜紀 渡邊 憲司 阿部 多香子 石丸 和美 上原 啓太郎 岸川 直美 ボディコンバット45 シンプリーヨガ45 12:00 林 洸太 星 亜紀 オリジナル ボディコンシャス クロール（初級） 11:30-12:00 ロコモコア 12:00-12:25 阿見 千律子 笠井 維 太極拳 ZUMBA 松野 園井 石丸 和美 ステップアップ 11:30-11:55 岩沼 比呂子 10:00-11:00 オリジナル 健康体操 （骨盤ストレッチ） スイミングフォーム ロコモフィット 12:00-12:25 岩沼 比呂子 ボディバランス ベビー メガダンス45 オリジナル ボディコンシャス 星 亜紀 背泳ぎ（初級） ステップアップ 11:20-11:45 谷岡 猛 コアクロス 佐久間 遼太 11:30-12:15 11:45-12:15 ロコモフィット 11:50-12:15 上原 啓太郎 石川 春美 村越 美加 12:30-13:15 12:30-13:10 X55 (30分) 12:30-13:15 12:45-13:15 神戸 未希 神戸 未希 13:30-14:00 13:30-14:00 古川 祥久 白川 貴史 渡邊 憲司 シンプリーエアロ アクアビクス 30 14:15-14:55 緑川 五月 フラダンス 13:30-14:30 14:00-14:30 14:45-15:45 玉田 実希 林 洸太 13:30-14:10 岩沼 比呂子 ボディパンプテック 14:15-14:30 12:30-13:00 笠井 維 13:30-14:30 12:30-13:30 10：30-11：15 フラダンス 三井 恵子 岸川 英美 11:30-12:15 谷岡 猛 15:00-16:00 15:00-16:00 中村 弘美 ワークアウトエアロ 15:15-15:45 15:00-16:00 久保寺 智美 山川 美紀 星 亜紀 運動塾 山川 美紀 相澤 美仁 12:30-13:15 阿部 多香子 シンプリーエアロ 13:45-14:15 30 ビリー 12:00-13:00 コアクロス スイミングスクール 11:00-12:00 12:45-13:15 南埜 彩香 12:45-13:25 原田 里穂 スイミングスクール 30 X55 (30分) 11:45-12:15 リトル/キンダー バレエ （初級） 12:00 11:45-12:30 神戸 未希 11:45-12:45 石川 春美 30 中村 弘美 アクアビクス コアクロス 12:45-13:15 12:45-13:15 12:30-13:15 神戸 未希 久保 真澄 平岡 有美子 13:00-14:00 ヒップホップ コアクロス トップライド マスターズスイミング （ジャズ系） 13:30-14:00 リトル/キンダー 13:30-14:15 13:30-14:30 神戸 未希 13:30-14:30 13:30-14:30 三井 恵子 久保寺 智美 石川 春美 柳 しおん ボディバランス45 ※ST 原田 里穂 アクアビクス 14:45-15:25 X55(60分) 運動塾 平岡 有美子 15:40-16:40 リトル/キンダー ダンシング スターズ 石川 春美 三井 恵子 シェイプエアロ 14:30-15:30 15:00 14:45-15:30 玉田 実希 平岡 有美子 三井 恵子 岸川 英美 30 メガダンス60 ヨガ （心） ボディコンバット シンプリーエアロ 15:45-16:45 15:45-16:30 15:45-16:45 三井 恵子 増田 優子 運動塾 運動塾 16:00 15:45-16:25 岸川 英美 30 白川 貴史 シェイプエアロ 17:00 16:40-17:40 ボディパンプ 16:45-17:30 16：45-17：45 チャレンジスターズ 14:00 テクニカルエアロ 15:15-15:40 15:30-16:00 30 ヨガ （体） 14:30-15:15 14:30-15:30 14:30-15:30 ボディコンバット30 13:00 30 シンプリーエアロ 運動塾 メガダンス45 リトル/キンダー ボディパンプ30 シンプリーステップ ボディコンバット 終 日 リトル/キンダー ご 利 運動塾 用 頂 16:40-17:40 け ま せ 児童 ん 17:00 スイミングスクール 南埜 彩香 13:45-14:30 15:40-16:40 30 ベリーダンス 上原 啓太郎 13:30-14:15 シェイプエアロ ヨガ （心） 15:15-15:40 林 洸太 12:30-13:00 神戸 未希 休 15:00-16:00 館 日 の 村越 美加 為 キンダー/児童 バタフライ初級 ヒップホップ （ジャズ系） 14:30-15:00 運動塾 11:00 南埜 彩香 中村 弘美 遠藤 亜紀子 11:45-12:30 11:45-12:30 大脇 はるみ X55 (30分) シンプリーヨガ 児童 アクアビクス 神戸 未希 13:45-14:25 13:45-14:45 村越 美加 14:30-15:30 児童 11:00-12:00 スイミング中級 コアクロス 30 ラテン ハッピースターズ スイミングスクール 13:15-14:00 ラテン コアクロス 谷岡 猛 ボディバランス 10:30-11:30 10:30-11:30 11:00-12:00 13:15-14:00 上原 啓太郎 バレエ 山川 美紀 秋元 じゅん 白川 貴史 海老原 真理子 石川 春美 アロマリラックス シンプリーエアロ 13:30-14:10 １４：３０－１５：００ テクニカルエアロ 土本 知子 ヨガ （心） シンプリーステップ 12:30-13:10 村越 美加 ボディパンプ30 神戸 未希 ヒップホップ 14:45-15:45 （ジャズ系） ヨガ （体） 13:15-14:00 13:30-14:00 児玉 まゆみ 戸部 晶子 13:30-14:00 ボディパンプ マスターズスイミング X55 (30分) シンプリーステップ 14:15-14:45 14:15-15:00 山川 美紀 ボディコンバット30 高橋 真美 コアクロス 15:15-16:15 16:00 林 洸太 岩沼 比呂子 12:30-13:10 コアクロス アクアビクス 13:15-13:45 石川 春美 神戸 未希 テクニカルエアロ 12:30-13:15 平泳ぎ（初級） コアクロス 南埜 彩香 戸部 晶子 ボディコンバット45 シンプリーステップ ダンシング スターズ OYZ ボディコンバット45 11:30-12:00 ヨガ （体） 10:30-11:30 10:30-11:30 江口 麻里子 11:30-12:15 11:30-12:15 11:30-12:15 X55 （45分） メガダンス30 30 10:00-11:00 ハワイアンフラ 11:00-12:15 ボディパンプ45 シンプリーエアロ 阿見 千律子 ボディパンプ30 14:00 15:00 10:00-11:00 山川 美紀 12:45-13:45 30 10:00-11:00 10:30-11:15 10:30-11:30 30 13:00 スイミングスクール 谷岡 猛 渡邊 憲司 11:30-12:15 11:30-12:15 11:30-12:15 11:30-12:15 スイミングスクール ベビー 30 ステップアップ 11:30-11:55 阿見 千律子 スイミングスクール スイミング中級 シェイプエアロ 松野 園井 10:30-11:15 10:30-11:15 10:30-11:30 10:45-11:15 10:30-11:30 10:30-11:15 10:30-11:15 10:30-11:15 10:30-11:15 海老原 真理子 ヨガ （体） 太極拳 （初級） スイミングスクール 児童 17:00-18:00 運動塾 古川 祥久 ボディパンプ 山川 美紀 17:00-18:00 30 古川 祥久 ワークアウトエアロ 18:00 18:00 ダンシング 17:40-18:40 スターズ 17:40-18:40 児童 30 18：00-19：00 児童 17:45-18:30 X55 (45分) 増田 優子 30 18:15-19:00 オリジナル ボディコンシャス 19:00 30 ボディバランス45 ※FX ハウスダンス 19:00-19:45 シェイプエアロ 19:00-20:00 ※第3週目は休 講です。 南埜 彩香 19:15-20:00 岸川 直美 20:00 30 20:00-20:45 平岡 有美子 中野 雄佑 ２０：１５－２０：４５ 阿見 千律子 山川 美紀 秋元 じゅん 緑川 五月 増田 優子 南埜 彩香 石川 春美 秋元 じゅん 久保 真澄 テクニカルエアロ ボディコンバット スイミングトレーニング コアクロス 20:15-20:45 20:00-20:45 佐藤 一晟 石川 達也 番場 久美子 21:00-22:00 シンプリーヨガ30(体) フィンスイミング ボディパンプ45 メガダンス45 21:00-21:30 21:00-21:30 白川 貴史 石川 達也 21:00-21:45 21:00-21:45 岸川 直美 ボディパンプ30 X55 （45分） 19:45-20:45 19:45-20:45 星 亜紀 山川 美紀 スイミング初級 緑川 五月 増田 優子 石村 卓也 ビリー ボディコンバット 佐久間 遼太 チャレンジスターズ 19:45-20:45 平岡 有美子 19:00 マスターズスイミング ダンシング スターズ 19:00-19:45 30 柳 しおん 19：15-20：15 ドリームスターズ シンプリーエアロ 【 マーク表記に関して 】 ご参加が初めての方・久しぶりの方・低体力者の 方も安心してお楽しみ頂けます。 20:00-20:45 白川 貴史 岸川 直美 トップライド45 岸川 直美 コアクロス 石川 春美 21:45-22:30 22:00-22:30 22:00-22:45 白川 貴史 21:00-21:45 柳 しおん 南埜 彩香 ボディパンプ45 マスターズスイミング テクニカルエアロ コアクロス 30 石川 達也 21:00-21:30 オリジナル 健康体操 （骨盤ストレッチ） 佐藤 一晟 21:00-21:45 21:00-22:00 日下部 功 岸川 直美 X55 (45分) 21:45-22:30 20:00 カーディオオリジナル 【安心マーク】 20:00-20:40 20:00-20:45 21:00-22:00 22:00-22:45 久保 真澄 山川 美紀 平岡 有美子 23:00 19:45-20:25 アロマリラックス 21:30-22:15 21:45-22:15 白川 貴史 30 メガダンス60 18:45-19:30 18:45-19:30 18:45-20:15 シンプリーエアロ コアクロス ボディバラン シェイプステップ ス 21:00-21:30 白川 貴史 21:00-21:45 白川 貴史 南埜 彩香 22:00 コアクロス 18:45-19:30 18:45-19:30 19:00-19:30 19:45-20:45 19:45-20:45 コアクロス シェイプエアロ 18:45-19:30 18:45-19:30 19:00-19:30 ボディコンバット バレエ(入門) シンプリーヨ シェイプエアロ サンバ ガ45 有料クラス 【整理券マーク】 ご参加には整理券が必要となります。 【有料プログラムマーク】 21:00 30 20:15-21:15 シェイプエアロ バレエストレッチ ボディコンバット４５ ZUMBA ヨガ （体） 前月からの変更が多くある為、 【スクールマーク】 別途参加料金が必要になります。 （都度参加費を頂いているクラス） 21:00 別途参加料金が必要になります。 （月額・回数で参加費を頂いているクラス） 30 当施設をご利用の会員様へのお願い コナミスポーツクラブをご利用頂き、誠に有難う御座います。 皆さまが快適にご利用頂くために、以下の内容についてお願い申しあげます。 《ご参加方法》 開始時間までに実施スタジオへお越しください。 レッスン開始後の途中入場はご遠慮頂いております。 佐藤 一晟 《トップライド予約方法》 レッスン開始1時間前より、1階スタジオ4前の予約表にてご予約いただけます。 ロッカーキー番号を予約表にご記入ください。 《スタジオ定員》スタジオ①80名(ツール利用60名)/スタジオ②:40名(ツール利用30名)/ スタジオ③:30名(ツール利用20名)/スタジオ④:プログラムに合わせてご案内 ■ 営業時間のご案内 ■ 曜 日 営 業 時 間 月・火・水・金 10:00～24:00 土 10:00～22:00 22:00 30 日・祝 10:00～20:00 ※祝祭日は特別プログラムとなります。 ※毎週木曜日は休館日となります 23:00
© Copyright 2024 ExpyDoc
