スケジュール

スタジオレッスンプログラム
月
7:00
Healing
Hot
Active
火
GYM
BIKE
Healing
Hot
Active
水
GYM
BIKE
Healing
Hot
Active
木
GYM
BIKE
36℃
7:30
7:15～7:45
8:00
ViPR
コンディショニング
DAI
２０１7年１月
Healing
Hot
金
GYM
BIKE
Active
Healing
Hot
Active
36℃
7:15～8:0０
朝YOGA
7:15～8:00
朝YOGA
MAYU
ayano
土
GYM
BIKE
7:20～7:50
R30
SHOTA
Healing
Hot
Active
日
GYM
BIKE
Healing
Hot
Active
GYM
BIKE
営業時間：月曜日〜金曜日　7:00～24:00（運動エリアは23:30まで）
土曜日　9:00～24:00（運動エリアは23:30まで）
日曜日・祝日　9:00～22:00(運動エリアは21:30まで）
8:30
休館日：第２月曜日
9:00
9:30
10:00
9：30～10：30
タイ古式YOGA
TAKUMA
9：30～10：20
ヨガインナー
MAYU
10:30
11:00
11:30
33℃
10:50～11:50
パワーYOGA
Ikuko
12:00
12:30
36℃
ピラティスビギナー
AKANE
13:30
14:00
33℃
13:30～14:30
タイ式YOGA
MARIKO
14:30
10:45～11:35
カラダがかたい 11:10～11:40
WORKOUT
人のためのヨガ ViPR MAYU
ayano
Asian
ピラティス
AKANE
11:45～12:30
Group Fight
KENTA
33℃
12:30～12:45
12:30～13:10
13:00
12:45～13:30
Group Groove
DAI
13:40～14:30
初級エアロ
Rumi
ファンクショナル
サーキット
12:00～12：50
お腹ひきしめ
YOGA
ayano
13:45～14:45
Group Ride
KENTA
CHIAKI
フラダンス
YUMI
16:00
12：15～13：00
Group　Fight
YOGAベーシック
DAI
AKI
12:50〜13:20
13:00〜14:00
Group Ride
RYO
36℃
13:30～14:20
美脚YOGA
MAYU
14：40～15：25
ポルドブラ
直世
16：10～17：10
キッズ空手
年中～小学生
17:00
16：00～16：55
KIDS　体操
17：30～18：30
フリーダンス
17：20～18：35
KIDS
ヒップホップ
小学4・5・6年
中学生
中学生/高校生
18:30
33℃
33℃
19:00～19:50
ピラティス
19：10～20:00
高屋敷　美樹
20:00
36℃
20:30
21:00
21:30
19：20～20：05
STEP
CHIAKI
20:10～21:00
フローYOGA 20：30～21：15
～ヴィンヤサスタイル～ Group　Power
高屋敷　美樹
CHIAKI
ルースィーダットン
MARIKO
19：20～20：05
19:15〜20:15 YOGAベーシック Group　Fight
AKI
Group Ride
KENTA
RYO
33℃
20:20～20:35
ファンクショナル
サーキット
21:20～21:40
はじめてViPR
36℃
21：20～22：05
22:00
19:00～19:15
21：30～22：30
Group　Fight
CHIAKI
ファンクショナル
サーキット
下半身ひきしめ
YOGA
ayano
12:30～12:45
20:15〜21:15
20：15～21:00
Group Ride 20：15～21：15
リトモス
HIKARU
パワーYOGA
Rumi
AYUMI
21:35〜22:05
R30
KENTA
＜Healingスタジオについて＞
のレッスンにご参加には、
専用のお手続きが必要になります。
事前にフロントにてお手続きをお願い致します。
36℃
21：15～22:15
21：30～22：30 Group Groove
DAI
タイ式YOGA
MARIKO
9：30～10：20
リンパヨガ
Waka
10:30～11:00
ファンクショナル
サーキット
10:45～11：35
11：00～11:45
代謝UPヨガ
Group Groove
Waka
AKI
12：00～12:50
ダイエット
ピラティス
YUI
11:55～12:10
ViPRテクニック
10:30～11:00
33℃
10:45～11：35
姿勢改善
ビギナー
ピラティス
11:10～11:55
Mai
Group　Power
CHIAKI
R30
HIKARU
12:15～12:45
ViPRWORKOUT
YAMADA
宇津木美里
33℃
15:00～15:30
R30
36℃
15:35～16:25
リンパヨガ
16：00～17：15
Ikuko
KIDS
ヒップホップ
小学1・2・3年生
12：10～13:00
カラダがかたい 12:10～13:10
人のためのヨガ Group　Fight
CHIAKI
ayano
14:15～14:45
骨盤Rebody
AKI
33℃
14:00〜14:30
R30
TAKAHISA
20:10～20:40
R30
RYO
19:45～20:15
33℃
AKANE
14:35～15:25
お腹ひきしめ
YOGA
AKI
14:30～15:00
ViPRトレーニング
STAFF
15:00～15:15
ファンクショナル
サーキット
ファンクショナル
サーキット
13:05～13:35
ファンクショナル
サーキット
13:15〜13:45
R30
DAI
14:30～15:20 14：30～15：15
姿勢改善
Group　Fight
ビギナー
TAKAHISA
ピラティス
MARIKO
15:40～16:40
タイ式YOGA 16：00～17：00
MARIKO
KIDS
ベースボール
33℃
16:00〜17:00 16：00～17：15
KIDS
タイ式YOGA
MARIKO
ヒップホップ
小学4・5・6年生
33℃
Group Ride
TAKAHISA
19:00～19:15
ファンクショナル
サーキット
33℃
19：10～20:00
Asianピラティス 19：10～20:10
AKANE
Group　Power
DAI
20:20～21:35
ファンクショナル
サーキット
ファンクショナル
サーキット
高屋敷美樹
はじめてViPR
20：15～21：15
パワーYOGA 20：25～21:10
Group　Fight
MIKI
DAI
36℃
21:30～22:00
21：30～22：20 ViPRWORKOUT
21:30～22:30
アロマ
AKANE
Group Ride
リラックスヨガ
DAI
MIKI
・レッスン開始後の入室はご遠慮ください。
・体調不良以外での途中退室は、ご遠慮ください。
・レッスン中のスタジオマナーにご協力ください。
・スタジオ内では携帯電話の電源をお切りください。
33℃
19：00～19:50
フローYOGA
～ヴィンヤサスタイル～
20:00〜20:20
33℃
＜スタジオ利用時のお願い＞
30度、33度、36度の3設定になります。
※レッスン中は必ず水分補給を行ってください。
※備え付けのマットを御利用の方は、必ずバスタオルをお持ちください。
33℃
17：15～18：05
ピラティスコア 17：30～18：15
ビューティー Group　Power
JIN
YAMADA
ViPRWORKOUT
21：20～22：10 21:30～22:30
Asian
ZUMBA
ピラティス
AKI
AKANE
11：55～12：55
Group
Groove
DAI
15:30～16:30
中学生
33℃
21:30～21:45
12:00～12:30
骨盤Reｾｯﾄ
STAFF
12:35～13:05
ポールReセット
36℃
19:00～19:15
20：15～21：05
お腹ひきしめ 20：30～21：15
YOGA
Group　Power
AKI
DAI
AKANE
33℃
10：45～11：45
やさしい
11：00～11：45
ヴィンヤサヨガ
STEP
UCO
CHIAKI
33℃
36℃
14：30～15:20
カラダがかたい
人のためのヨガ
15：00～16：00
ayano
KIDS
ヒップホップ
36℃
幼児
15：45～16：35
アロマ
ヒーリング
YOGA
ayano
33℃
19：10～20:00
アロマ
ヒーリング
YOGA
AKI
Asian
ピラティス
13:10～14:10
コアトレーニング
13：15～14：15 13:20～14:20
Group Ride 13：20～14:05
13:45～14:15
ルースィーダットン
ベーシック
HIKARU
ZUMBA
ViPRWORKOUT
MARIKO
20YOGA
AKANE
AKI
ayano
17：30～18：30
KIDS
ダブルダッチ
小学生
19:00～19:20
はじめてViPR
10:00～10:45
11:45～12:00
33℃
13：00～14：00
ベーシック
タヒチアン
13：10～14：10
ダンス
パワーYOGA
YUKA　EMI
YUI
36℃
21：20～22：10
ヒーリング
21：40～22：40
YOGA
Group　Power
Mai
RYO
36℃
9：30～10：30
はじめての
陰ヨガ
UCO
30℃
RYO
36℃
19：10～20:00 19：15～20:00
ハタフロー
ダンスのための
AYUMI
エアロビクス
36℃
9：30～10：20
アロマ
ヒーリング
YOGA
Mai
36℃
13:00～14:00
リトモス
14：15～15:00
33℃
Group Fight
14：30～15：20
CHIAKI
デトックスヨガ
Ikuko
Rumi
22:30
<予約が必要なレッスンについて >
12:00～12：45 12：00～12：45
フローYOGA シェイプエアロ
MAYU
宇津木美里
36℃
33℃
20：15～21：05 20：20～21：20
シェイプアップ
ZUMBA
ピラティス
AKI
Mai
10：45～11：35 10：45～11：45 10:45～11:45
ヨガインナー
太極拳
Group Ride
MAYU
彭琪芳
RYO
13：15～14：05
14:15～14:45
ViPRWORKOUT
MATSU
16：00～17:00 16：00～17：00
KIDSサッカー
はじめての
ビギナー
陰ヨガ
UCO
17：30～18：30
KIDSサッカー
パフォーマンス
18:00
19:30
13:15～14:00
Group Power
MATSU
36℃
33℃
ファンクショナル
サーキット
33
14:40～15:30
ヒーリング
YOGA
15：00～15：55
MAYU
KIDS　体操
17:30
19:00
ファンクショナル
サーキット
36℃
16:30
10:00～10:30
はじめてViPR
MAYU
33℃
36℃
14:30～14:45
ファンクショナル
サーキット
9：30～10：30
ベーシック20
YOGA
ayano
33℃
12:00～12:15
12:15～13:05
13:30～14:20
13：35～14：25
アロマ
BALLETONE
ヒーリング
YOGA
直世
MAYU
14：45～15：45
やさしい
ヴィンヤサヨガ
UCO
11:15～12：00
ZUMBA
MAYU
36℃
ボディシェイプ
CHIAKI
15:00
15:30
ボディメイク
ピラティス
あかり
STEP
33℃
14:40～15:40
ファンクショナル
サーキット
9：30～10：20
事前予約
アロマ
リラックスヨガ 10：00～11：00
あかり
ベビママヨガ 10:15～10:45
R30
定員：12名
SHOTA
Ikuko
33℃
10:45～11：35 ※4週目休講
11:50～12:35
36℃
36℃
14:45～15:35
リラックスヨガ
Rumi
10:30～11:45
33℃
10:45～11:30
33℃
36℃
33℃
36℃
18:30～19:15
Group　Fight
SHOTA
19：30～20:00
ViPR WORKOUT
AKANE
36℃
20：10～21：00
スロー
スクィ―ズヨガ
高屋敷美樹
18：20～19：10
18:30～19:15
体幹YOGA
Group　Fight
Ikuko
CHIAKI
20：10～20:55
Group
Groove
AKI
19:30～20:00
R30
SHOTA
36℃
19：25～20：15
リンパYOGA
Ikuko
21:15〜22:15
Group Ride
TAKAHISA
＜NEWレッスン・名称変更・担当者変更レッスン＞
赤枠はNEWレッスン・名称変更・担当者変更のレッスンとなります。
レッスン内容をご確認の上、ご参加ください。

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