Jens Worg eröffnet Studio in Wasserburg

Jens Worg eröffnet Studio in
Wasserburg
PR
–
Er
ist
diplomierter
Sportwissenschaftler,
aus
der
Deutschen
Mountainbike-Szene
nicht wegzudenken und
nun ab sofort mitten in
Wasserburg
der
Ansprechpartner für ein
Sensitiv-Kursprogramm
mit
Pilates,
Rückentraining
oder
einer
‚aktiven
Mittagspause‘ für alle!
Denn der Traum von Jens
Worg wird an diesem
Samstag, 7. Januar,
wahr: Er eröffnet in
der Ledererzeile 31b im
Greinhof sein eigenes
Studio! Jung und Alt sind von 10 bis 16 Uhr herzlich
willkommen, die Kurse und Räumlichkeiten werden vorgestellt.
Es gibt kleine Überraschungen, spezielle Angebote und eine
Verlosung von Studio-Freikarten. Unser Porträt …
Die Spezialisierungen in den Bereichen Freizeitsport,
Präventions- und Fitnesssport bilden das Fundament der Arbeit
von Jens Worg. Das Studium an der Sportwissenschaftlichen
Fakultät der Universität Leipzig habe ihn gelehrt, dass neue
Informationen und Erkenntnisse der Schlüssel zur Entwicklung
und fortwährendem Erfolg sind. So verfolgt er stets
interessiert die neuesten Entwicklungen und lässt sie in seine
Arbeit einfließen.
Sporttherapeut und auch Leistungssport-Trainer
Seinen Beruf sieht Jens Worg als Berufung – mit Leidenschaft
und Empathie freut er sich auf die neue Aufgabe in Wasserburg!
Diese
Begeisterung für
Sport
und
Bewegung macht es
ihm
leicht,
Trainingskonzepte
für
verschiedenste
Sportarten,
Bewegungsmuster
oder
Verletzungsbilder
zu entwickeln und
umzusetzen.
Deshalb freut es
ihn sehr, unter
anderem auch Spitzenathleten nach Verletzungen oder vor
Saisonhöhepunkten zu unterstützen und fit zu machen.
Body Balance Pilates Trainer
Body Balance Pilates ist eine erweiterte Übungsmethode des
Pilates-Trainings – ein Übungssytem das auf der
Selbstbeobachtung des Körpers mit kontrollierten und
fließenden Bewegungen basiert. Somit hilft Body BalancePilates das Gleichgewicht von Körper und Geist herzustellen.
Seit 2015 arbeitet Jens Worg erfolgreich als zertifizerter
Pilatestrainer. Mit seinen angebotenen Spezialisierungen
findet Jeder einen Ansatz, um durch Pilates gesund, fit und in
Balance zu kommen.
Rückenschultrainer
Mit seiner Rückenschule bietet er ein ganzheitliches
Sportkonzept, welches die Mobilität aller Gelenke gezielt
fördert, chronische Schmerzen reduziert und die Kraft und
Leistungsfähigkeit des Körpers steigert.
Bereits im Studium hat er seine Zertifizierung zum
Rückenschultrainer erhalten und gibt somit Erfahrungen aus
über zehn Jahren mit Freude an die Kunden weiter.
AKTIVE MITTAGSPAUSE
Ohne Mittagstief – Bahn frei für einen frischen und
aktivierten Nachmittag:
Die ‚Aktive Mittagspause‘ von Jens Worg beinhaltet effektive
Übungen aus der Neuroathletik und Lifekinetik, die den Körper
und Geist aktivieren und mobilisieren. Mit spannenden Übungen
wird man hellwach und geht positiv in die zweite Tageshälfte.
Als besondere Ergänzung bietet die Taverna nebenan im Greinhof
einen leichten und gesunden Mittagstisch zu Sonderkonditionen
für Kursteilnehmer. Vor dem Training das Essen bestellen, nach
dem Training an den gedeckten Tisch!
Preis pro Training: 6,50 € – Angebot 10er Karte 55 Euro
EINZELTRAINING:
Als erfahrener Trainer und Sportwissenschaftler erstellt Jens
Worg ein individuell zugeschnittenes
(therapeutisches) Training. Egal ob es Schmerzen sind, die
nicht gehen wollen, körperliche Einschränkungen behindern oder
ob man ein ganzheitliches Training möchte und die Fitness
aufbauen will …
Termine nach Absprache.
PILATES
BodyBalancePilates® ist eine erweiterte Übungsmethode des
Pilates Trainings – ein Übungssystem, das auf der
Selbstbeobachtung des Körpers mit kontrollierten & fließenden
Bewegungen basiert. Somit hilft BodyBalancePilates das
Gleichgewicht von Geist und Körper wieder herzustellen.
Beim
Pilatestraining
profitiert der
Körper
von
gezielten
Stabilisationsund
Koordinationsübu
ngen, welche das
Muskelgleichgewi
cht herstellen
und
als
effektives
Haltungstraining
dienen. Darüber
hinaus wird der
Geist
durch
Wahrnehmungsübun
gen
und
Entspannung
angesprochen und
kann sich aus
seiner Mitte neu entfalten.
Eine Stabilität, die aus der Mitte kommt, schenkt uns nicht
nur körperliches Wohlbefinden, sie ermöglicht es auch, dass
wir uns von Grund auf getragen fühlen und uns so in
anstrengenden Zeiten auch innerlich auf diese Stärke verlassen
können.
Mit den angebotenen Spezialisierungen findet Jeder seinen
Ansatz, um durch Pilates fit, gesund und in Balance zu kommen.
BodyBalancePilates® – Sensitiv
Das Sensitiv Kursprogramm ist speziell darauf ausgelegt in den
Körper zu spüren und die eigene Körperwahrnehmung zu schulen –
wie wir wahrnehmen, bestimmt, wie wir leben. Über weiche
fließende Bewegungskombinationen gelingt es, sowohl den Körper
erfrischend zu aktivieren und den Geist zu entspannen. Deshalb
wird dieser Kurs speziell am Morgen als Start in den Tag und
als Wochenausklang angeboten.
BodyBalancePilates® – Sport
Körper formen – Kraft aufbauen – beweglich sein. Das Sport
Kursprogramm richtet sich an etwas erfahrene PilatesTeilnehmer, die durch intensive Übungen, zum Teil mit
Kleingeräten, ihre Fitness erweitern wollen. Hierbei rücken
die körperlichen Komponenten Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer
in den Vordergrund. Durch ausgewählte Übungen und individuelle
Korrekturen wird so ein optimales Trainingsergebnis erzielt.
BodyBalancePilates-Sport dient somit optimal die Körper in
Form zu bringen und Leistungsfähigkeit anzukurbeln.
Die Pilateskurse von Jens Worg sind von der zentralen
Prüfstelle für Prävention zertifiziert und werden im Rahmen
der Gesundheitsprävention von den gesetzlichen Krankenkassen
bezuschusst.
RÜCKENTRAINING/REHASPORT:
Gesund und Fit von Jung bis Alt. Mit dieser Kursreihe wird ein
ganzheitliches Sportkonzept
angeboten, das die Mobilität aller Gelenke gezielt fördert,
chronische Schmerzen reduziert und
die Kraft und Leistungsfähigkeit des Körpers steigert.
Über
gezielte
neuroathletische
AktivierungsMobilisationsübungen lockern sich muskuläre
und
Verspannungen.
Darauf
angepasste
Kräftigungsund
Lockerungsübungen verhelfen dem Körper zu
neuer Vitalität. Diese Kursreihe ist ideal für alle, die
regelmäßig mit Spaß und Begeisterung etwas
Gutes für Sich und ihren Körper machen wollten.
Das Rückentraining ist von der zentralen Prüfstelle für
Prävention zertifiziert und wird im Rahmen der
Gesundheitsprävention von den gesetzlichen Krankenkassen
bezuschusst.
FUNCTIONAL TRAINING:
Wer hat Lust – sich einmal die Woche auszupowern,
– abwechslungsreiche Trainingsformen und Geräte kennen zu
lernen und
– erschöpft, aber glücklich nach Hause zu gehen …
Mein Functional Training ist ein intensives Trainingsworkout,
bei dem vielseitig, abwechslungsreich
und mit Spaßgarantie trainiert wird.
Durch gezielte Übungen, die das Zusammenspiel von mehreren
Muskelgruppen trainieren und den
Einsatz unterschiedlichster Trainingsformen und Geräte, werden
Kopf und Körper immer wieder
neuen Reizen ausgesetzt. Dies garantiert Spaß, Effektivität
und Ausgleich zum Alltag und Beruf.
[email protected]
mobil: 0170-9878829
www.jensworg.de
Jens Worg lebt zudem übrigens den
Bikesport in seiner ganzen Breite!
Auf dem Rennrad fühlt sich der
Diplomsportlehrer genauso wohl wie
beim Freeride-Marathon. Er hat
sich in ganz Deutschland einen
Namen gemacht.
Jens Worg ist Mitglied des MTB-Bundeslehrteam
bildet MTB-Guides und Fahrtechniktrainer aus.
Jens
MTB-Guide / Trainer-C MTB-Breitensport
Trainer-B Radsport (BDR, BRV) sowie Trainer
Fitnesstrainer des DFLV.
der DIMB und
Außerdem ist
(BDR, DIMB),
A-Lizenz der

Download Report