富山県砺波青少年自然の家

富山県砺波青少年自然の家
パターン①
日
朝
食
（
バ
イ
キ
ン
グ
）
昼
食
（
定
食
）
夕
食
（
バ
イ
キ
ン
グ
）
日
パターン②
パターン③
パターン④
1(日).5(木).9(月).
2(月).6(金).10(火).
3(火).7(土).11(水).
4(水).8(日).12(木).
13(金).17(火).21(土). 14(土).18(水).22(日). 15(日).19(木).23(月). 16(月).20(金).24(火).
25(水).29(日)
26(木).30(月)
27(金).31(火)
28(土)
ごはん
ごはん
ごはん
ごはん
星型オムレツ
厚焼き玉子
プレーンオムレツ
ミートオムレツ
肉団子
焼き魚
シューマイ
ポークウインナー
彩豆腐サンドの煮物
野菜揚げボール煮
五目巾着の煮物
焼き魚
サラダ
サラダ
サラダ
ちくわの煮物
生野菜の盛合せ
生野菜の盛合せ
生野菜の盛合せ
サラダ
納豆
さつまいもの甘露煮
のりの佃煮
生野菜の盛合せ
味付けのり
ふりかけ
小梅
ふりかけ
小梅
小梅
漬物
小梅
漬物
漬物
味噌汁
漬物
味噌汁
味噌汁
牛丼
塩ラーメン
うどん
醤油ラーメン
★ごはん
★ごはん
★ごはん
★ごはん
コーンたっぷりフライ
★カレー
★カレー
★カレー
★春雨の酢物
チーズのせメンチカツ
白身タルタルフライ
鶏の唐揚げ
★生野菜
★菜の花の煮浸し
★高野豆腐の玉子とじ
★ミックスビーンズサラダ
★フルーツポンチ
★生野菜
★生野菜
★生野菜
漬物
★フルーツポンチ
★フルーツポンチ
★フルーツポンチ
★味噌汁
漬物
漬物
漬物
ごはん
ごはん
ごはん
ごはん
ナポリタンスパゲッティ
フェットゥチーネ
ナポリタンスパゲッティ
焼きそば
肉じゃが
ﾎﾞﾛﾆｱｿｰｾｰｼﾞのステーキ
グリルチキン
ロースとんかつ
イカフライ
レンコンとベーコン炒め
ゴマささみカツ
野菜コロッケ
つきこんにゃくの含め煮
小籠包
メンマのピリ辛炒め煮
フライドポテト
フライドポテト
フライドポテト
やわたまき
八幡巻
フライドポテト
味噌汁
しょうろんぽう
ほうれん草とちくわのお浸しカリフラワーのｵｰﾛﾗｿｰｽ和えごぼうサラダ
三色ナムル
生野菜の盛合せ
生野菜の盛合せ
生野菜の盛合せ
生野菜の盛合せ
カットフルーツ
カットフルーツ
カットフルーツ
カットフルーツ
漬物
漬物
漬物
漬物
スープ
味噌汁
ワンタンスープ
味噌汁
1(日).5(木).9(月).
2(月).6(金).10(火).
3(火).7(土).11(水).
4(水).8(日).12(木).
13(金).17(火).21(土). 14(土).18(水).22(日). 15(日).19(木).23(月). 16(月).20(金).24(火).
25(水).29(日)
26(木).30(月)
27(金).31(火)
28(土)
日
朝
食
（
バ
イ
キ
ン
グ
）
昼
食
（
定
食
）
夕
食
（
バ
イ
キ
ン
グ
）
日
※ 昼食は定食ですが、★印のメニューはおかわりできます。
※ 都合により、内容を変更する場合があります。ご了承ください。
１月８日(日)の昼食は、お餅入り
「ぜんざい」がでます。
富山県砺波青少年自然の家
パターン①
1(日).5(木).9(月).
日 13(金).17(火).21(土).
25(水).29(日)
食
ごはん
星型オムレツ
肉団子
彩豆腐サンドの煮物
朝
生野菜の盛合せ
)
味噌汁
昼
食
（
定
食
）
夕
食
（
バ
イ
キ
ン
グ
）
納豆
味付けのり
落
花
生
エカ
ビニ
落
花
生
エカ
ビニ
△ △ 厚焼き玉子
△ 焼き魚
野菜揚げボール煮
サラダ
●
●
●
●●●
●
●●●
●
牛丼
★ごはん
コーンたっぷりフライ
★春雨の酢物
●
塩ラーメン
★ごはん
★カレー
チーズのせメンチカツ
味噌汁
★生野菜
★フルーツポンチ
漬物
★味噌汁
ごはん
ナポリタンスパゲッティ
肉じゃが
イカフライ
わたまき
八幡巻
フライドポテト
★菜の花の煮浸し
●
●
●
●
△
△
●
ごはん
フェットゥチーネ
ﾎﾞﾛﾆｱｿｰｾｰｼﾞのステーキ
レンコンとベーコン炒め
生野菜の盛合せ
1(日).5(木).9(月).
25(水).29(日)
●△△△
△ △ うどん
★ごはん
★カレー
白身タルタルフライ
●
●
★高野豆腐の玉子とじ
●
漬物
ごはん
ナポリタンスパゲッティ
グリルチキン
ゴマささみカツ
●●●
●●
●△△
△ △ つきこんにゃくの含め煮
小
そ
卵乳
麦
ば
漬物
味噌汁
落
花
生
エカ
ビニ
7大アレルゲン
2(月).6(金).10(火).
14(土).18(水).22(日).
26(木).30(月)
△△
4(水).8(日).12(木).
16(月).20(金).24(火).
28(土)
ごはん
ミートオムレツ
ポークウインナー
焼き魚
ちくわの煮物
サラダ
●
ごぼうサラダ
ふりかけ
●
●
漬物
●△△
△ △ 醤油ラーメン
★ごはん
★カレー
鶏の唐揚げ
●
●
●●
●●
★ミックスビーンズサラダ
小
そ
卵乳
麦
ば
ワンタンスープ
落
花
生
エカ
ビニ
7大アレルゲン
●印は、そのアレルゲンに該当するものです。
△印はコンタミネーション（製造過程で混入している可能性がある）表示です。
昼食は定食ですが、★印はおかわりできます。
ドレッシングとふりかけは、“小麦・乳・胡麻・卵・落花生”を配合しているものがあります。
仕入の都合により、内容は一部変更になる場合があります。
3(火).7(土).11(水).
15(日).19(木).23(月).
27(金).31(火)
●
エカ
ビニ
●
●△
バ
イ
キ
ン
グ
●
●
●
●
●△△△
△△
昼
●
●
●●
●●
食
（
定
食
）
●
漬物
ごはん
焼きそば
ロースとんかつ
●
●●
●
●
しょうろんぽう
小籠包
メンマのピリ辛炒め煮
夕
●●●
●
△
●
●
食
（
バ
イ
キ
ン
グ
）
フライドポテト
●●
三色ナムル
●
生野菜の盛合せ
カットフルーツ
●
●
小
そ
卵乳
麦
ば
漬物
味噌汁
落
花
生
エカ
ビニ
7大アレルゲン
4(水).8(日).12(木).
16(月).20(金).24(火).
28(土)
朝
食
●●△
●●
★フルーツポンチ
●
日
●
★生野菜
カットフルーツ
漬物
落
花
生
小梅
生野菜の盛合せ
●
●
7大アレルゲン
小
そ
卵乳
麦
ば
生野菜の盛合せ
フライドポテト
●●
カットフルーツ
●
●
エカ
ビニ
味噌汁
フライドポテト
生野菜の盛合せ
日 13(金).17(火).21(土).
味噌汁
★フルーツポンチ
カリフラワーのｵｰﾛﾗｿｰｽ和え
スープ
●
●
★生野菜
ほうれん草とちくわのお浸し●
漬物
漬物
●
●
●
落
花
生
小梅
★フルーツポンチ
野菜コロッケ
カットフルーツ
●●●
★生野菜
漬物
●
サラダ
のりの佃煮
漬物
△△
●●
●●
●●
生野菜の盛合せ
ふりかけ
7大アレルゲン
小
そ
卵乳
麦
ば
ごはん
プレーンオムレツ
シューマイ
五目巾着の煮物
さつまいもの甘露煮
●
●●
●△△
△●△
3(火).7(土).11(水).
15(日).19(木).23(月).
27(金).31(火)
生野菜の盛合せ
小梅
漬物
・
・
・
・
・
7大アレルゲン
小
そ
卵乳
麦
ば
ごはん
△●△
●△●
●
●●●
小梅
や
2(月).6(金).10(火).
14(土).18(水).22(日).
26(木).30(月)
パターン④
)
バ
イ
キ
ン
グ
7大アレルゲン
小
そ
卵乳
麦
ば
パターン③
(
(
サラダ
パターン②
●
●
小
そ
卵乳
麦
ば
落
花
生
エカ
ビニ
7大アレルゲン
１月８日(日)の昼食は、お餅入り
「ぜんざい」がでます。
日

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