平成２９年 １月 区民ひろば仰高のお知らせ 豊島区駒込４−１２−３ みんなのプログラム いきいきのプログラム ※新年の集い ☆Let's筋トレ １０、1７、２４日(火曜日 )午後１時30分から２時１０分 筋力アップを目指します。ファイト！ ☆Let's脳トレ １０、1７、２４日(火曜日) 午後２時１０分から３時 皆で脳トレーニング 楽しく頑張りましょう！ ☆健康カラオケ １６日（月曜日）午前１０時３０分から１１時３０分 「江戸囃子鼓太郎社中」による 太鼓・獅子舞・ 祝い踊りなどでお楽しみください。 どなたでも、 直接お越しください ２７日(金曜日)午後１時３０分から３時３０分 お得意の歌でリフレッシュしましょう。 ☆Let’s筋トレ特別編 ３１日(火曜日）午後１時３０分から２時３０分 講師：高木翔氏（理学療法士） こり・歪みのポイントを押さえて、解消していきます。 ☆お誕生会 ３１日（火曜日）午後２時３０分から １月生まれの方のお誕生日をお祝いします。 運営協議会主催 ◆第２回オセロ大会 （子育て部会） ２８日（土曜日）午後１時から３時 対象：小学２年生から６年生まで 申込：１月7日（土曜日）から窓口（電話可） ◆節分「豆まき＆お楽しみ」（交流部会） ２月５日（日曜日）午後1時30分から2時30分 一部:豆まきで鬼は外、福は内 二部:♪さあさ♪笑いで福を呼び込んで 出演：ぷっちゃりん 氏（パントマイム） どなたでも、直接お越しください。 ＜年男年女の方、大募集＞ １月２５日までに窓口まで（電話可） 年齢問わず、とり年の方のお申込み お待ちしております。 ＊年始は4日（水曜日）から開館致します。 (5907−3471) Fax(5907−3472) 子育てのプログラム ★どれみキッズ １１日（水曜日）午後１時から１時４５分 親子で歌と楽器演奏を楽しみましょう。 講師：大澤よし子氏 ★中央図書館のお話会 １３日（金曜日）午後２時30分から３時 読み聞かせボランティアの方が 手遊びやビック絵本、パネルシアターなどします。 ★セルフ整体体験会 ※歌声ひろば in 仰高 （どなたでも） １1日(水曜日)午前10時30分から11時45分 今年の歌い始め、楽しく歌いましょう。 講師：大澤よしこ 氏 ※落語 １9日（木曜日）午後２時から３時 三遊亭圓窓師匠の落語指南所「としま家落語会」の 皆さんの話芸をたっぷりとお楽しみください。 どなたでもおいでください。 参加費：無料 ※ルースィーダットン（大人のみ） 20日（金曜日）午前１０時３０分から１１時３０分 全身をほぐし、関節の可動域を広げ、こりや歪み,運動 不足を解消しましょう。４０代から６０代の方、大歓迎 定員：18名 持ち物：バスタオル（敷物）・飲み物 申込：６日(金曜日)から窓口（電話可） １４日（土曜日）午前１０時４５分から１１時 ４５分 疲労で固まった筋肉をふぁ∼と柔らかくします。 講師：松本徳子氏 対象：子育て中のパパママ１８名 申込：５日（木曜日）から窓口へ（電話可） ２４日（火曜日）午前１０時から１１時 対象：７か月までの親子１０組と子育て中のママ８名 申込：１０日（火曜日）から窓口（電話可） ★ひよこタイム １７日（火曜日）午前１０時３０分から１１時１５分 対象：１才から２才未満児 定員：１５組 お子さんと一緒にストレッチを楽しみましょう。 申込：随時（見学可）窓口へ（電話可） ★お誕生会 ２３日(月曜日)午後2時３0分から３時 １月生まれのお友達を皆でお祝いしましょう！ ★あひるタイム ２５日（水曜日)午前１０時３０分から１１時１５分 ★ベビーマッサージ １６日（月曜日）午後２時から３時 講 師：藤田ヒサ子氏 対 象：４か月から１０か月の乳幼児 定 員：１５組 持ち物：バスタオル 申 込：１月５日（木曜日）から窓口へ（電話可） ２才から３才児対象、リトミック、お話、ゲームなど 申込：随時（見学可）窓口（電話可） 定員：１５組 ★赤ちゃんタイム ３０日（月曜日）午後２時30分から３時 ２か月から１才未満対象 赤ちゃんと一緒にベビーマッサージや手遊びを します。ママ仲間と子育てを楽しみましょう。 平成29年 午 前 午 後 いきいき 多目的室１ 多目的室２ いきいき 多目的室１ 多目的室２ １月 区民ひろば仰高カレンダー 日 1 月 2 火 3 休館日 休館日 休館日 年始 年始 年始 8 いきいき 午 多目的室１ 前 多目的室２ いきいき 午 多目的室１ 後 多目的室２ ★あ・そ・ぼ 午 前 午 後 いきいき 多目的室１ 多目的室２ いきいき 多目的室１ 多目的室２ 休館日 10 5907−3471 Fax 5907−3472 開館時間：9：00∼17：00 木 5 金 6 土 7 シニアリトミック ★あ・そ・ぼ えいごであそぼ 仰高みちの会 ★あ・そ・ぼ ★あ・そ・ぼ ★あ・そ・ぼ としま家落語会 ★あ・そ・ぼ 11 12 13 14 花楽すみれ会 フラ・サークル 「レディース」 染井さくら会 （健康体操） ★セルフ整体体験会 ★中央図書館お話会 ★あ・そ・ぼ 20 21 水 4 《貸室抽選日》 ★あ・そ・ぼ ※歌声ひろばin仰高 ☆Let's 筋トレ ☆Let's 脳トレ ★どれみキッズ 17 18 成人の日 ★あ・そ・ぼ 15 いきいき 午 多目的室１ 前 多目的室２ いきいき 午 多目的室１ 後 多目的室２ 9 豊島区駒込４−１２−３ 16 染井さくら会（写真教室） ★あ・そ・ぼ 19 控室 フラ・サークル 「レディース」 マウスの会 ※ルースィー ダットン ★あ・そ・ぼ ★あ・そ・ぼ ※新年の集い ★ひよこタイム シニアリトミック ★あ・そ・ぼ ★ベビーマッサージ ☆Let's 筋トレ ☆Let's 脳トレ ★あ・そ・ぼ ☆落語 22 23 24 25 26 27 28 ★セルフ整体体験会 ★あひるタイム えいごであそぼ 染井さくら会 （健康体操） ★あ・そ・ぼ ★あ・そ・ぼ ☆健康カラオケ ◎オセロ大会 ★あ・そ・ぼ 染井さくら会（輪投げ会） 仰高みちの会 花楽すみれ会 ★あ・そ・ぼ スポーツ吹矢 ★お誕生会 ★あ・そ・ぼ 子ども日本舞踊 ☆Let's 筋トレ ☆Let's 脳トレ 29 30 31 染井さくら会（役員会） ★あ・そ・ぼ いきいき 午 ＊リサイクルのお知らせ＊ 多目的室１ 前 スポーツ吹矢 ★あ・そ・ぼ ★あ・そ・ぼ 館内では靴下 【廃油回収】第４月曜日午前9時∼12時30分 多目的室２ の着用をお願 【使用済電池・蛍光灯】回収箱常設しています いきいき 午 いいたします 【インクカートリッジ】回収箱常設しています 多目的室１ ☆Let's筋トレ特別編 後 ★赤ちゃんタイム ☆お誕生会 ★あ・そ・ぼ 多目的室２ ☆印はいきいきの事業 ★印は子育ての事業 ※印はみんなの事業 ◎運営協議会事業 網かけ はサークル活動です ★あ･そ･ぼ 9:00∼17:00 2階にてコンビカー等で自由に 遊べます。 注)事業により変更することが あり ますのでご理解の程よろしく お願いいたします。 車椅子の貸出をしています
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