いきいきカフェ“ぬくもり” - 特別養護老人ホーム

第５回
いきいきカフェ“ぬくもり”
いきいきカフェ“ぬくもり”とは、社会福祉法人天成会ぬくもりの里あおえが主催する、
地域の皆様が気軽に集え、お茶を飲みながらリラックスしてお話しができ、心身ともにより健
康で長生きが出来るようになるカフェです。
内容
講師
ぬくもりの里あおえ
作業療法士・理学療法士
○腰痛・膝痛予防体操
○転倒防止体操
○認知症予防
○元気で過ごすための筋力トレーニングなどなど
体操の後はドリンクを飲みながらの座談会を予定しています。
お気軽にご参加ください。
日時： 2017 年１月 21 日（土）
午後 2 時－3 時３０分
持ち物：タオル・運動靴
＊動きやすい服装でお越しください
対象者：どなたでも
定員： 30 名（先着順）
参加費無料
場所：特別養護老人ホーム
ぬくもりの里あおえ
〒700-0941
岡山市北区青江 3-10-28
申し込み・問い合わせ
℡086-222-8341

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